Украина. Декабрь. Где-то под Полтавой) Наконец-то мороз, снег, а то все пальмы, море, жара, тьху)

смотреть дальше

Покажу еще одну красавицу невесту)

+++

А не смотаться ли мне на Западную Украину. Не сидится мне на одном месте) Львов, Ужгород, Мукачево - есть кто оттуда?)

А правда что в Мукачево время идет по венгерскому, а не всеукраинскому? А в Ужгороде так же? Вообще у меня тут куча вопросов)

Какие же классные ребятки.

Таня очень приятная и прекрасная)

+++

А тут находится сайт молодой пары, которые взяли 2 детей, 3 тысячи долларов и пообещали прожить год на Бали. Пустились они в эту авантюру, чтобы доказать что это реально. желаю им удачи!

Они каждый день снимают видео-ролики и выкладывают у себя на сайте, каждую неделю отчитываются по расходам и доходам. Кому интересно можете за ними понаблюдать)

Очень любопытно и вообще её слушать одно удовольствие. Найдите в себе дисбаланс)

Приходила сегодня в гости Аня, моя соседка по району и одна из любимых клиенток. Принесла новогодний подарок и букет нарциссов. Так миииило)) А потом мы с ней пошли прогуляться в парк, там были масленичные гуляния. Мужья наши решили ноги не мочить) Правда её, сделал усилие над собой и чуть позже подошел.

смотреть еще

В Фейсбуке мне написал один специалист по туризму, с предложением подобрать для меня лучший вариант отдыха, которым я точно останусь довольна. "Вместе выберем самый подходящий курорт, лучшую гостиницу, посоветую идеальный вариант с учетом вашего бюджета, забронирую тур. Вам останется только отдохнуть! Обращайтесь."
Я не удержалась и ответила "давно не пользуюсь никакими туроператорами, сама с большим удовольствием выбираю все, начиная от билетов, и заканчивая экскурсиями на месте. Так что спасибо, но нет)".
Пришел ответ "Ольга, вы-самостоятельный человек, желаю вам успеха и удачи!"

Да, я самостоятельный человек. Оставить мне только отдохнуть??? Увольте. Самое вкусное съедят без меня, нет уж)) Для меня процесс подготовки к турне не менее насыщенная, интересная и эмоциональная часть, которую я (попробовав и оценив как истинный гурман)) не променяю ни на какие коврижки мира)

   Любовь народа к «халяве» поистине безгранична. Слово «бесплатно» заставляет замирать сердца даже самых богатых людей, что уж говорить о тех, кто считает каждую копейку. И никакие пословицы про «бесплатный сыр в мышеловках» и «за все надо платить» не останавливают желающих урвать кусочек, как говаривала Сова из мультфильма про Винни-Пуха: «безвозмездно, то есть даром!». Я не буду вдаваться в причины любви к дармовщине, это тема другого разговора. Я бы хотела сегодня подробнее остановиться на том, что же происходит НА САМОМ ДЕЛЕ, когда человек добирается до «бесплатного сыра» и что из этого получается.

  Мудрость народа всегда заложена в его языке…Само слово «бес-платный», по мнению известного психолога Валерия Синельникова, говорит само за себя. Но нас так просто не запугать бесами.  Мы не дремучие дикари! Это в древние времена было принято слепо верить «заветам предков». В наше время человеку надо знать причины явлений. А причин никто не указывает. Давайте попробуем разобраться сами, что же такое халява, какие такие «бесы» в ней заложены и почему мудрецы прошлого остерегали потомков от бесплатного сыра.
Все слышали, что природа не терпит пустоты. И что если где-то убыло – значит тут же прибудет, и наоборот, равновесие будет восстановлено.

Этот Закон – Закон сохранения вещества(материи, энергии) управляет всем в нашем мире, и мы подчиняемся ему также, как и любое творение эволюции. Разумеется, люди не думают об этом. И без того забот полон рот. Но подсознательно КАЖДЫЙ знает этот закон. И поэтому любое предложение чего-то бесплатного моментально вызывает шевеление в груди беспокойства и законный вопрос «Почему бесплатно?». Вспомните любой случай получения вами чего-то «бесплатного» - вам ОБЯЗАТЕЛЬНО требовалось объяснение, почему с вас не берут платы. Внутри вы прекрасно знаете о Законе, даже если вам не привили правило «за все нужно платить». И, не получив достоверного объяснения «халявы», вы просто-напросто не согласитесь дармовое предложение. И этому есть объяснение. 

Все в нашей жизни – энергия. Последние исследования в области квантовой физики подтверждают, что весь наш мир (включая и нас с вами) состоит из энергии. И все в мире – лишь обмен энергией. Зная об этом, давайте посмотрим, что получается, когда вы взяли что-то в мире «на халяву». Вы воспользовались чьей-то энергией, взяли ее частичку себе, увеличили свой запас энергии. По Закону сохранения вещества вы являетесь нерушимой субстанцией, которая вмещает определенное количество энергии – и ни фотоном больше. А значит, если вы ВЗЯЛИ что-то у мира, вы будете ВЫНУЖДЕНЫ что-то отдать – ровно на то количество «фотонов», на которое получили. Равновесие будет восстановлено. На простом примере я поясню, как это происходит. 

читать дальше

Вы любите читать? А где берете книги? Я одно время, как и большинство качала все в инете "бесплатно". Но чем дальше развиваешься и растешь тем больше понимаешь. Закон взаимной энергии никто не отменял. И если какой-то человек вложил во что-то хоть каплю энергии (а так есть всегда), а мы берем это бесплатно, то потом очень сильно получаем по ушам (в зависимости от того на сколько набрали). И более того, перекрываем этим свой денежный поток. Потому что желая получить что-то бесплатно, вы как бы заявляете "я не в состоянии это оплатить". А Вселенная слышит от вас "я - нищий", пожимает плечами и говорит "ок, как скажешь". Вообще если все это осознаешь, начинаешь анализировать и пересматриваешь многие аспекты.

Я напишу об этом подробную статью, давно собираюсь. Но если кратко - если не хотите иметь кармических должников, то всегда платите (товары, услуги) или предлагайте что-то взамен. Не можете заплатить - откажитесь от этого, оно вам не надо. В противном случае вы все-равно заплатите, только не по своей воле: ограбят, испортится, сломается, а может заплатите здоровьем (а то и жизнью, не дай Бог) или не хилой откачкой энергии, что чревато депрессиями, упадком сил, апатией, невезухой, ленью и пр.

Взяли в одном месте, получили подарок, а не можете отдать туда же по каким-то причинам, ну отдайте в другом месте. Важен баланс энергии. Это главное. А в нашей жизни абсолютно все энергия. На крайний случай хоть поток искренней благодарности направьте. Так же не держите все в себе мудрость/информацию которую получили (и она вам самим пригодилась) - делитесь ею, за деньги или так раздавайте - это другой вопрос и скорей зависит от того как сами её получили. Перекрыть такой поток в себе - тоже не есть хорошо. С вас за это спросят. Вообще хорошо за правило взять делиться с ближним тем чем можете.

Так вот, осознав эту истину, с тех пор я перестала нажимать на кнопку "получить бесплатно" и я стала благодарить всех и все что принесло мне пользу, научило, где я почерпнула что-то полезное. В некоторых случаях можно "нажать", но без особой надобности я это не делаю. Я в состоянии купить себе то что мне необходимо.

К тому же, вы сильно цените бесплатное? Есть хоть один человек, у которого нет папки в компе, в которую сбрасывается все что надо потом разобрать, посмотреть, почитать? На это находится время? Но вы за все это все-равно заплатите. читать дальше

Сегодня в кои-то веки листнула ленту и увидела что одна подруга с июля 2012г сбросила 32кг. Не буду называть имен, потому что у неё блог закрыт и может это вообще секрет) Но сам факт! Я очень ей горжусь.

То тут то там я слышу последнее время от знакомых мне людей невероятные цифры! А кто-то плачется что не может избавиться от 1-2 кг. Стыдно, должно быть, товарищи, обманывать) Кто ХОЧЕТ - тот ИЗБАВЛЯЕТСЯ! Надо не мечтать, а ставить цель и идти к ней. Все просто.

Пусть будет вокруг меня еще больше сильных духом.

Чай, кофе, какао, сладости, игры, море смеха и позитива) Воспитываю в компании фотографов, я же тоже хочу быть в кадре))

фото

Как-то собрались Души на совещание перед воплощением на Землю. 
И вот Бог спрашивает одну из них: 
- Зачем ты идёшь на Землю? 
- Я хочу научиться прощать. 
- Кого же ты собираешься прощать? Посмотри, какие Души все чистые, светлые, любящие. Они настолько любят тебя, что ничего не могут сделать такого, за что их нужно прощать. 

Посмотрела Душа на своих сестричек, действительно, она их любит, безусловно, и они её так же любят! 
Пригорюнилась Душа и говорит: 
- А мне так хочется научиться прощать! 

Тут подходит к ней другая Душа и говорит: 
- Не горюй, я тебя так сильно люблю, что готова быть рядом с тобой на Земле и помочь тебе испытать прощение. Я стану твоим мужем и буду тебе изменять, пить, а ты будешь учиться меня прощать. 

Другая Душа подходит и говорит: 
- Я тебя тоже очень люблю и пойду с тобой: буду твоей мамой, наказывать тебя, всячески вмешиваться в твою жизнь и мешать жить счастливо, а ты будешь учиться меня прощать. 

Третья Душа говорит: 
- А я буду твоей лучшей подругой и в самый неподходящий момент предам тебя, а ты будешь учиться прощать. 

Ещё одна Душа подходит и говорит: 
- А я стану твоим начальником, и из-за любви к тебе буду относиться к тебе жёстко и несправедливо, чтобы ты могла испытать прощение. 

Ещё одна Душа вызвалась быть злой и несправедливой свекровью. 

Так и собралась группа любящих друг друга Душ, придумали сценарий своей жизни на Земле для проживания опыта прощения и воплотились. Но оказалось, что на Земле вспомнить Себя и о своём договоре очень сложно. 

Большинство приняли всерьёз эту жизнь, стали обижаться и гневаться друг на друга, забыв о том, что они сами составили этот сценарий жизни, а главное — что все любят друг друга!

Таких коротких мобилографий, еще и за 2 месяца сразу, у меня не было еще) Событий много, а фотографировать их на этот телефон то забываю, то не хочется.. С новым. когда появится, наверстаю упущенное)

1. Вернувшись из Камбоджи первым делом в Джаганнат, там ярко, вкусно и нравится, а значит акклиматизация мягче. 

дальше

Настя сегодня прислала несколько фото со своего телефона из нашего путешествия. Заглянула и в свой, покажу несколько кадров. Не густо конечно. Я любила снимать мобилографию на старый телефон..

1. На стыковке в Хошимине изучаем аэропорт.

еще

Опять все своими золотыми ручками) Для девочек сделала скрабирующее кофейное мыло с апельсином и минадльным маслом. Девочки знают для чего) И аромат и текстура очень понравились. Уже получила восторженные отзывы. Довольна)

Судьба.

Существует много трактовок судьбы. Кто понимает ее как неизбежную фатальность, а кто как случайность событий, на которые можно повлиять. Я же хочу поделиться своим мнением на этот счет, чтобы раз и навсегда поставить точку в вопросе о том, можно ли ее изменить или нет.

Я вижу судьбу, как маршрут для души. Наша монада (душа) еще до рождения формирует программу, по которой будет проходить ее жизнь. Это как список качеств, которые нам надо взять в этом воплощении. Эти качества обязательны, поэтому они жестко фиксируются на нашем пути.

Нашу жизнь стоит рассматривать исключительно в симбиозе с планетарным сознанием. Хоть нам и хочется считать себя автономной клеткой, но на самом деле мы лишь часть другого, более совершенного организма, под названием планета Земля. И у Земли есть свои планы. Исходя из этих планов формируется наш план. А далее, мы либо гармонично следуем ему, либо нет. Но следовать ему придется.

Это похоже на движение в коридоре. Можно идти слева, можно идти справа или по центру, но коридор нам дается свыше, мы не можем его поменять. В этом движении неизбежны повороты коридора, что-то вроде изменение вектора движения. Они так же изначально заданы и от нас зависит только можем ли мы вписаться в поворот или нет.

Судьба - это не события. Это лишь точки, которые нам придется соединить. Например, суждено нам понять какую-то мудрость. Это произойдет, но то, как это произойдет - зависит от нас. Если мы в симбиозе с миром, мы можем прийти к этой точке в гармонии и мудрость познается без потерь. Но если мы упираемся тому, чтобы это произошло, если мы разрушаем гармонию вокруг себя, мы можем прийти к этой мудрости через травмы. Я очень часто встречаю людей, которые понимают что-то исключительно через жесткий пинок под зад. Иногда эти пинки настолько жесткие, что это ломает человека. читать дальше

  «Муж и жена — одна сатана», «Два сапога – пара», «Ищу свою половинку»

Знакомые фразы, не так ли? Вы их слышали не раз и не два. Каждая из них подразумевает, что два человека – мужчина и женщина – вступая в близкие отношения, составляют некое целое. С одной стороны, в этом огромный ПЛЮС, т.к. в таком союзе они обретают силу, уверенность, возможно, стабильность. Но что происходит, когда в отношениях наступает разлад и любимый человек навсегда уходит из вашей жизни?

•  
• Опустошенность;
• Боль серьезной утраты;
• Нежелание жить;
• Стойкое ощущение одиночества;
•  Вы чувствуете, что вас предали…

  Как будто в ваше сердце вонзили нож и разделили его на две половинки… А половинка сердца, при всем желании, не может функционировать полноЦенно!

На вебинаре  рассмотрено:

- Откуда появился миф о половинках и что стоит за ним (краткая теоретическая часть).

- Какие шаги необходимо совершить, чтобы перестать чувствовать себя дополнением/половинкой (практическая часть).

Как обрести целостность себя. Часть 1 from AlenaStar on Vimeo.

вторая часть

  Очень часто в своей работе я сталкиваюсь со страхом счастья. Люди боятся долго смеяться, потому что "потом плакать будешь", говорят о "черно-белой" жизни, о том, что после счастья всегда наступает несчастье, и о том, что "совестно быть счастливой, когда вокруг столько несчастных людей и боли".

  Всех нас воспитывали одинаково. И продолжают. Все в нашем обществе поставлено на то, чтобы сделать нас несчастными (при этом вслух говорится, что нас пытаются осчастливить). На самом деле, счастье в государстве и обществе - это товар. Достаточно посмотреть любой рекламный ролик. Там продают не товар, там продают счастье. Которое вы получите, если приобретете новинку. Неважно что именно вы купите - новый пылесос или капли в нос. ВСЕ рекламы нацелены на то, чтобы вызвать у вас чувство, похожее на счастье.

  А знаете, что нужно, чтобы эта реклама работала? Чтобы вы были несчастны. Иначе нафига козе баян? Если он у нее уже есть? Как, скажите мне, управлять счастливыми людьми? Поглядите на влюбленных. Ими можно управлять? Да они чихать хотели на новые прокладки, шины или острова. Они и без того счастливы безмерно.

Большинство СМИ: новости, передачи, газеты, слухи и пр. работают на то, чтобы вызвать у нас страх и ощущение несчастья. А с влюбленными они расправляются еще круче. С самого детства(!) человеку внушается мысль, что вечной любви не бывает! Т.е. что нельзя быть счастливым всегда, счастье обязательно должно закончиться, если оно вдруг вас посетило - вне плана тех, кто зарабатывает на негативных эмоциях людей. А поскольку в жизни людей происходит только то, во что они верят, любовь чаще всего разрушается...На радость торговцам счастьем. Пока мы несчастны можно продавать нам что-нибудь, что сделает нас "счастливыми" на пару минут...И так до бесконечности. Зачем я это пишу? Затем, чтобы те, кто еще не понял, поняли, что их просто используют. Что их ощущение счастья или несчастья не зависит от того, что они имеют или на чем ездят, или где живут. Счастье - это врожденное право каждого человека. Вы уже сегодня и сейчас МОЖЕТЕ быть счастливы. У вас есть причины для этого, нужно просто откинуть прочь навязанные вам представления о счастье, без которых вы якобы не можете быть полностью довольны жизнью. Это ложь. не поддавайтесь ей.

читать дальше

Вот такие, девочки, надо делать подарки своим любимым на 14 февраля;) 

Оля - одна из моих невест, если вдруг кому-то лицо показалось знакомым) 

Это, кстати, первое слайд-шоу, в котором меня попросили заменить музыку на ту, которую мне потом дали. Я удивилась, но сделала - желание клиента закон)

Но я все-равно выложу версию с той музыкой, которую подобрала я) Выбор Оли тут.

Cтавьте качество HD.

фото

Я надеюсь меня Димка не будет бить, что я сюда выложу инфу, которую он сам процитировал себе на страничке в ВК) Но это может быть еще кому-то мотивацией. С Димой мы как-то встретились на Богатырских играх в Полтаве, который он вел. (Вот отмотала время назад в мобилографии, какое же счастье эти дневники)) Сам он в Киеве, я, как известно, в Москве, а тут вот пересеклись. Помню я смотрела на него как Дюймовка на Великана, высоко задрав голову. Он был большооой, но такой уютный) Но он решил себя несколько изменить. И я уважаю его решение. Вообще потрясена этой силой воли. Для меня это неожиданно в нем обнаружить. И я им очень-очень горжусь. Умница!

Цитата, как я понимаю, его тренера:

Знакомитесь, Дмитрий Моргунов http://m.vk.com/id2277512 Он был в числе последних претендентов на попадание в 20ку "ЗваженI та щасливI 2", но как- то звезды не сошлись и он так и не оказался на проекте, хотя, я абсолютно уверен, что он обязательно бы стал очень ярким персонажем второго сезона. Вместо этого он принял участие у меня в "Битве диет" на СТБ. Должен отметить, что сразу было видно его огромное желание изменить себя, свой внешний вид и образ жизни.Он выиграл Битву(-16кг) и получил годовой абонемент в спортзал и меня в качестве тренера.
Начали работать с ним в октябре 2012. С веса в 154кг. Не все и не всегда шло гладко, но если есть цель и желание, всегда можно найти возможность. Он перебарывал себя каждый раз, когда было тяжело и уверенно шел дальше. И конечно же результат не заставил себя долго ждать.
Прошло 5 месяцев и - 47кг. У него в жизни многое изменилось. Сейчас с ним работаем " на массу", к лету будет прокачанным красавцем.

Мужик решил - мужик сделал. 

Я тебя редко хвалил, но - тебе от меня огромный РЕСПЕКТ. 
П.С. РЕСПЕКТ не означает что завтрашняя треня отменяется!!! Явка обязательна!

фото

Начала писать комментарий в одном из блогов, но почувствовала что выльется в пост у меня)

Там речь шла о том, что есть люди (читатели) которые ненавидят молча, а есть те, которые не могут себя сдержать и пишут памфлеты в личку. Меня удивляют и те и другие. И благодарю Бога я о таких знаю только вот из опыта других. Мою энергию некоторые тоже не выдерживают, но уходят молча. За что им спасибо. Но вернемся к другим. Ну во-первых, мне интересно, зачем читать человека который тебя раздражает? Это что-то из области садо-мазо? Мыши кололись, но ели кактус?)) Во-вторых, упрекая кого-то в чем-то, высмеивая, оскорбляя, ставя себя выше они вообще понимают что выглядят глупо, низко и в конце своих излияний буквально ставят подпись "неудачник"? Ну зачем же об этом заявлять так открыто? Умный человек будет работать над собой и делать себя лучше. СЕБЯ, а не других. Подсказать и направить, от чистого сердца - это одно, тут преследуется цель сделать добро, пусть даже если это выглядит "догнать и причинить добро")). А учить и высказывать что кто-то не оправдал, разочаровал (я уж молчу про оскорбления)...при чем человек с которым даже лично не знакомы...ну я не знаю, это как-то не нормально. Тут впору задуматься о специализированной помощи, потому что тут явные личностные проблемы, которые переносятся на других.

Вообще цирк какой-то, люди иногда читают и почему-то принимают прочитанное на свой счет, обижаются, задеваются, ненавидят и прочие страсти кипят. А ты такой сидишь...и даже не знаешь это и их) Как можно личное восприятие и свой угол зрения переносить на окружающих? Нет, я прекрасно понимаю что начинает работать, когда наступают на больную мозоль. Но зачем доносить это все человеку, который вскрыл это? Почему не попробовать потрясение пережить самому?)

Я буквально полчаса назад думала о том, почему одни имеют что-то, а другие нет. И мне пришел ответ - кто  не имеет то что хотел бы,  просто отрицает это в какой-то степени и/или ненавидит в других. Многих же раздражают красивые, яркие, успешные, богатые, которые занимаются любимым делом, которые счастливы, которых любят, у которых что-то получается.  Злые - добро, бедные - богатых, полные - тощих, трусливые - смелых и т.д. Но в этом и есть секрет. Главное быть честным с собой (не надо сразу все отрицать), отследив такую ситуацию и эмоции - их надо проработать и  полюбить себя и то что невыносимо больно видеть у других, да-да. А так же  пожелать тем кто это уже имеет этого еще больше. Только от души. Только тогда все придет и в вашу жизнь. Ведь это закон Вселенной.

Ну и вообще - ненависть, страх - это самые деструктивные эмоции, которые вредят только тем кто их испытывает. Блоки и в физическом теле и на осуществление желаемого - гарантированы + сильное обесточивание организма, такой нужной ему энергии. Так не лучше ли не рыть другому яму, а направить свою энергию в мирное русло и во благо? Вопрос, разумеется, риторический)

   Сегодня утро было как всегда. Сонное, мрачное,  торопливое. Встала-умылась-оделась-ребенка накормила-собрала-повела. На все сорок минут. Каждая минута по счету выверена. Шаг влево-шаг вправо – опоздание на школьную зарядку и замечание в дневнике. И вот веду я ребенка за руку, хлюпаю по грязи, отошли от дома метров пятьдесят, идем молча, быстро. Те же машины стоят, те же люди навстречу спешат, я даже в лицо их узнаю, та же тетка с пуделем в курточке гуляет в больничном сквере, через который мы срезаем путь до школы…

  Я ловлю себя на мысли, что я уже возвращаюсь. Иду обратно, быстренько добегаю до дома, и юрк – под теплый бочок к любимому досматривать сны. И вдруг понимаю, в этот самый момент, что я не живу. Что отказываюсь от собственной жизни прямо здесь и сейчас. Вспомнила фильм «Клик», герой которого получил в подарок пульт, позволяющий прокручивать вперед, как пленку в фильме, все самые противные и неинтересные в жизни моменты…И в итоге понял, что прожил всю свою жизнь «на автопилоте», телом тут, а мыслями совсем в других местах…

Глаза открыла. Увидела, что утро сегодня – не такое, как вчера, хотя и похоже. Вчера снег падал, сегодня дождь. Машины стояли по-другому. Тетка с пуделем сегодня что-то ему говорит, а вчера молчала. Машины нас обгоняют, а вчера – нет…Поняла, что вот именно сейчас – это одно единственное утро, которое больше никогда не повторится. И – чудо – воздух вдруг стал другим. Я почувствовала запах талого снега и прелой листвы, перемешенный с выхлопами машин, я увидела как красивы деревья в снегу, я ощутила какая теплая доверчивая ладошка сжимает мою руку. Сердце затопило любовью. Какая же я глупая! Бежать от всего этого, убегать в будущее от настоящего, где я только и живу! Зачем? Ведь жизнь идет здесь и сейчас. Банально. Избито. Почему-то именно банальные и избитые истины доходят до меня в виде просветления. Может быть, эти истины не надо твердить с детства? Тогда они станут открытиями однажды? Может, их надо преподавать, как Тайное Знание? Чтобы люди поняли, как они счастливы именно в эту минуту.

читать дальше

Начало было тут.

ГЛАВА 6

  Всю женскую половину поздравляю с прекрасным праздником весны!
 

 Будьте молоды, красивы, счастливы, любимы и пусть у вас будет огромное количество поводов для улыбок.

  Пусть с вами будет хорошее настроение даже без повода.

  Женского счастья всем, каждой своего.

  Гармонии между внешним и внутренним.

  Не слушайте что говорят за углом, слушайте свое сердце и свои ощущения.

  Не забывайте что все в ваших руках, что вы волшебницы.

  Любви вам, тепла и хорошей интуиции.

  Дарите и принимайте  с любовью и от души.

  Вы достойны лучшего, помните об этом.

  Целую, обнимаю и шлю лучики удачи всем) Ваша я)

  п.с. что кому подарили?;)

мне вот счастье привалило)

Решила опубликовать всю книгу. Не так много, всего 8 глав (разделю их на 2 поста). Кто осилит - будет ему счастье. Читая, абстрагируйтесь от общепринятых понятий о религии. Слово "Бог" можете заменять на то во что вы верите: Дух, Мироздание, Вселенная, Высшее Я, Душа, Нечто и т.д.

«Расширить свое сознание вместо того, чтобы подавлять его психотропными средствами — таков лейтмотив моего метода...»

Э.Бах