-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в lm16_61

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 3) М_А_С_Т_Е_Р-К_Л_А_С_С НАШ_САД Только_для_женщин

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 19.08.2015
Записей: 1181
Комментариев: 35
Написано: 1272





Всего 7 карточек, которые могут «прокачать» ваш английский

Пятница, 04 Сентября 2015 г. 20:38 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Метки:  

9 супер-закусок в виде шариков!

Пятница, 04 Сентября 2015 г. 20:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Путь_к_истинной_себе [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

✔1. Оригинальный салат в шариках
Ингредиенты:
- Стакан отварного риса,
- Банка консер. рыбки(у меня горбуша),
- Яйца вар. 3 шт.
- Майонез-3 стол. ложки.
- Пучок укропа,
- Сырая морковка-1 шт,
Читать далее...

Серия сообщений "Праздничные":
Часть 1 - Торт без выпечки "Ангельский"
Часть 2 - 9 супер-закусок в виде шариков!
Часть 3 - Классный рецепт!ПОМИДОРЫ В СЫРНОМ КЛЯРЕ
Часть 4 - УКРАШЕНИЕ БЛЮД . ФОТО.
...
Часть 29 - Подборка вкуснейших салатов на Новый год
Часть 30 - Вкусное и красивое имбирное печенье. Рецепты и идеи декора
Часть 31 - 9 роскошных праздничных рецептов из мяса с начинкой.


Метки:  

Розы из осенних черенков

Пятница, 04 Сентября 2015 г. 09:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Любаша_Бодя [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как правило, осенняя обрезка садовых роз в средней полосе России, а тем более севернее, неизбежна. Порой и плетистые розы приходится обрезать довольно коротко. Остается масса отличных черенков! Куда девать такое богатство?

Читать далее...

Метки:  

единственный в Рунете нанопоиск дешевых авиабилетов

Четверг, 03 Сентября 2015 г. 23:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Любаша_Сумчанка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Для Лены

Метки:  

Что можно сделать из камня. Подборка

Четверг, 03 Сентября 2015 г. 22:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Miss_SV [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Для домо- и дачевладелиц: творческий подход к садовым дорожкам

http://mizrah.ru/post211760530/?upd

Садовые дорожки

http://www.liveinternet.ru/community/901126/post211029386/

Мозаика из морской гальки

http://www.liveinternet.ru/users/3453311/post145559430/

Что можно сделать из гальки. Коллекция идей

http://www.liveinternet.ru/users/2613453/post191609321/

Дикий камень своими руками. - НЕСЛОЖНО И ПОДРОБНО!!!!

http://www.liveinternet.ru/users/2930900/post194762061/

Как изготовить декоративный камень в домашних условиях.

http://www.liveinternet.ru/users/zarrya/post179578888/

Создаём пруд из старой ванны

http://www.liveinternet.ru/users/nata5219/post219464847/

Делаем садовую дорожку своими руками. МК

http://vsegomnogo.союз-хм.com/post217571609/

Креативные дизайнерские идеи для дачи

http://sunduchokruk.ru/post227344328/

 

Создай для себя красоту и удобство..

http://www.liveinternet.ru/users/aldav/post224224258/

 

Серия сообщений "Ландшафтный дизайн":
Часть 1 - Альпийская горка своими руками
Часть 2 - Как сажать газонную траву.....
...
Часть 14 - Как сделать деревянный садовый мостик своими руками: инструкция и советы по построению
Часть 15 - Полезное для цветоводов. Дача.
Часть 16 - Что можно сделать из камня. Подборка
Часть 17 - Мозаика в садовом декоре. Великолепные идеи и мастер- классы.
Часть 18 - Дачно-цветочно-декоративное :) Идеи и МК.
...
Часть 33 - Ландшафтный дизайн небольшого участка: способы расширения пространства.
Часть 34 - Самые красивые и популярные цветы из многолетников для вашей клумбы
Часть 35 - Бетонные вазоны

Рубрики:  Загородный дом, Дача

Метки:  

Полезное для цветоводов. Дача.

Четверг, 03 Сентября 2015 г. 22:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Juliana-Juliana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

http://foto-stroyka.ru/klumby-iz-mnogoletnikov-vo-dvore-chastnogo-doma.html?_utl_t=li

Клумбы из многолетников во дворе частного дома своими руками и фото

  1. Клумбы из многолетников во дворе частного дома
  2. Особенности клумб из многолетников
  3. Типы клумб из многолетников во дворе частного дома
  4. Как правильно группировать многолетники на клумбе перед домом
  5. Многоярусные клумбы из многолетников
  6. Схема посадки цветов на клумбе
  7. Колористика
  8. Непрерывное цветение клумбы из многолетников

КЛУМБЫ ИЗ МНОГОЛЕТНИКОВ ВО ДВОРЕ ЧАСТНОГО ДОМА

Изготовить цветник из многолетних растений без определенной подготовки достаточно трудно. В такой работе нужно учитывать массу нюансов: правильный подбор цветов, всесезонная декоративность, особенности полива и подкормок и так далее.

Клумбы из многолетников во дворе частного дома

Поэтому, перед тем как приступить к созданию композиции из многолетников на своей даче, советуем изучить представленный ниже материал.

ОСОБЕННОСТИ КЛУМБ ИЗ МНОГОЛЕТНИКОВ

Как известно, клумбой является участок, который сочетает в себе цветущие и лиственные, кустарниковые и травянистые растения, малые архитектурные формы и садовые дорожки. Цветники могут быть ландшафтными (с плавными очертаниями) или регулярными (со строгими линиями).

Особенности клумб из многолетников

Размеры клумб также бывают разные – начиная от одного квадратного метра и практически до бесконечности, единственной границей являются ваши потребности и фантазия. Соотношение цветов с зеленым газоном и малыми архитектурными формами также выбирается индивидуально.

ТИПЫ КЛУМБ ИЗ МНОГОЛЕТНИКОВ ВО ДВОРЕ ЧАСТНОГО ДОМА

Клумбы из многолетников, сделанные своими руками, отличаются по способу устройства и форме. На сегодняшний день различают такие типы цветников:

  1. Миксбордеры. Смешанные клумбы произвольной конфигурации и ширины. Обычно представляют собой полосу, разбитую вдоль изгороди. Садовой дорожки либо стены дома;
  2. Модульные клумбы. Здесь сочетаются малые архитектурные формы, декоративное мощение и зеленые насаждения;
  3. Солитеры объединены по общему признаку, например, по высоте растений, цвету, форме листвы и т.п. Обычно солитер обустраивают изолировано, в месте, где цветник лучше всего просматривается;
  4. Бордюры. Ширина такой полосы-клумбы составляет не более 50 сантиметров. На таком цветнике принято высаживать низкорослые, компактные растения. Бордюры чаще всего применяются для отделения определенных элементов сложной клумбы;
  5. Рокарин. В данном цветнике грамотно сочетаются камни и растения. Другое название композиции – каменный сад;
  6. Рабатка представляет собой сравнительно узкую, но длинную грядку. Украшена геометрическим орнаментом или однотонная. Редко используется как самостоятельный элемент ландшафта, чаще входит в состав сложного цветника из многолетних растений;
  7. Основу альпинарии составляют растения субальпийской и альпийской флоры, произрастающие на определенном возвышении.

КАК ПРАВИЛЬНО ГРУППИРОВАТЬ МНОГОЛЕТНИКИ НА КЛУМБЕ ПЕРЕД ДОМОМ

На планете существует огромное количество видов многолетников, и все они предъявляют свои требования к условиям существования: некоторые неприхотливы, а какие-то нуждаются в постоянном уходе, одни любят влагу, другим подходят засушливые условия. Всё это важно при выборе экземпляров для дачного участка. При этом важно учитывать не только условия, к которым привыкли те или иные цветы, но и особенности климата вашего региона.

Чтобы упростить задачу цветоводам, многолетние растения разделили на три большие группы:

  • Трудоемкие;
  • Умеренно трудоемкие;
  • Неприхотливые.

Само собой, для неопытных дачников подходят все цветы, которые входят в группу неприхотливых. Рассмотрим подробнее каждый тип.

Неприхотливые цветы для клумбы из многолетников

Неприхотливые цветы для клумбы из многолетников, сделанной своими руками, некапризны к влажности, освещению и типу грунта. Такие растения устойчивы к вредителям и заболеваниям, хорошо растут без пересадки многие годы и не боятся холодов. Чтобы поддерживать красоту цветника, засаженного такими многолетниками, необходимо только поливать их в засуху и обрабатывать ранней весной. В эту группу входит множество растений. Это бруннера, аконит, герани, чистец, мальва мускусная, гелениум, горечавка, отдельные виды маков, золотарник и т.д.

Неприхотливые цветы для клумбы из многолетников

Умеренно трудоемкие цветы для клумбы из многолетников

Умеренно трудоемкие цветы не требуют ежедневного ухода, однако нуждаются в особых условиях. Также сюда входят растения, которые необходимо рассаживать раз в 2-3 года. Речь идет о следующих представителях флоры: аквилегия, арабис, маклея, армерия, гвоздика, ирис, василек, колокольчик, шалфей, флокс, эхинацея.

Как правильно группировать многолетники на клумбе перед домом

Трудоемкие цветы для клумбы из многолетников

Культуры, нуждающиеся в кропотливом ежедневном уходе, относятся к группе трудоемких. Такие растения требуют особые условия произрастания и сложную агротехнику. Они боятся холодов, подвержены болезням и нападениям вредителей. В третью группу входят лилии, большинство луковичных, гиацинты, многие виды хризантем, гладиолусов, розы, бегония, энотера, кемпфера и др. Кстати клумба из рох — это отдельная история.

Кстати клумба из рох - это отдельная история

МНОГОЯРУСНЫЕ КЛУМБЫ ИЗ МНОГОЛЕТНИКОВ

Многоуровность или ярусность позволяет владельцам дачного участка обозревать все цвета в идеальном декоративном виде, а самим цветкам – получать нужное количество солнечного света, не мешая друг другу.

Многоярусные клумбы из многолетников

Важно: Перед тем как приступить к посадке, важно разделить все цветы по высоте, после чего отвести каждой группе свое место.

Если вы решили обустроить круглую или овальную клумбу из многолетних растений, то наиболее высокие экземпляры желательно высадить по центру. Вокруг них расположите цветы средней высоты. Места, оставшиеся пустыми, заполняют низкорослыми цветами. При обустройстве миксборда, высокие растения оставляют на заднем плане, низкорослые – на переднем.

Чтобы сделать узловые точки орнамента, можно вынести несколько высоких цветков наперед. Старайтесь избегать прямолинейности.

СХЕМА ПОСАДКИ ЦВЕТОВ НА КЛУМБЕ

Клумбы из многолетников своими руками принято создавать по заранее подготовленной схеме.

Схема посадки цветов на клумбе

Начать нужно с распределения площадей свободной территории. Необходимо высчитать, сколько места можно отвести под клумбу. Стандартная пропорция представляет собой такие данные: примерно 13% всей площади отводится под дом и хозяйственные постройки, 12-15% под клумбу, 20% — садовые дорожки и хозяйственный двор, 23% — под огород и 33% — под сад.

После этого необходимо определиться с желаемой формой будущего цветника. Для этого на схему наносится контур клумбы. Также на чертеже отмечают места для низких, средних и высоких растений.

Важно: В процессе создания плана важно учитывать, что большинство многолетних растений годами растут на одном месте, а потому со временем они могут увеличиться в размере. Оставьте таким экземплярам свободное пространство. Чтобы клумба не казалась пустой, место временно заполняют яркими однолетниками.

Для правильного выбора цветовой гаммы будущего цветника можно воспользоваться кусками цветной бумаги, которая по своему тону соответствует цвету выбранных растений. Если нет времени или желания вырезать и складывать кусты из бумаги, можно просто раскрасить схему цветными фломастерами.

Теперь пришло время перенести проект в реальность. Будет проще, если разбить чертеж на квадраты: с учетом принятого масштаба, квадрат за квадратом вы сможете обустроить весь участок. Расчертить землю можно известковым порошком или колышком. Остается лишь наметить точки, где, согласно схеме, будут высажены цветы.

КОЛОРИСТИКА

При создании клумбы с многолетниками важно руководствоваться некоторыми правилами цветовой гармонии. Важно понимать, что именно колористика на 99% определяет образ сада.

На первом этапе нужно изучить примеры клумб из многолетников, размещенные в Интернете. Каждый хозяин загородного дома имеет свой вкус, а потому в данном вопросе вам помогут только собственные ощущения.

НЕПРЕРЫВНОЕ ЦВЕТЕНИЕ КЛУМБЫ ИЗ МНОГОЛЕТНИКОВ

Как известно, в мире пока не существует растений, способных цвести круглый год. Потому, чтобы организовать непрерывное цветение на своей клумбе, придется использоваться растения разных групп. Если с летними растениями никаких проблем возникнуть не должно, то для украшения цветника в холодное время чаще всего начинаются трудности. Что же делать? Попробуем помочь.

Итак, вначале осени цветник украсят поздние и средние сорта метельчатого флокса. Флоксы высаживают группами, это позволит получить удивительную композицию, не требующую особого ухода.

Клумбы из многолетников. Флоксы

Многолетние луковичные также отлично смотрятся на осенних цветниках. Речь идет о ботанических тюльпанах разных сортов и их гибридах. Растения будут разрастаться год от года.

Клумбы из многолетников. Тюльпаны

Одним из самых поздних цветов является новоанглийская астра. Она порадует глаз в ноябре. Множество «запасных» бутонов в соцветии позволяет пережить даже легкие заморозки. Розовые и синие, белые и красные, астры будут выглядеть великолепно до самого снега.

Клумбы из многолетников. Новоанглийские астры

На фоне осенней листвы также красиво смотрятся рудбекии, золотарники и гелениумы.

Клумбы из многолетников. Рудбекии, золотарники и гелениумы

Если вы решили, что зимой клумба выглядит ненужной и некрасивой, то это вовсе не так. И правда, существует не так много растений, способных без проблем существовать в холодную пору, но они есть.

К примеру, хризантемы. Эти цветы славятся длительным цветением и особой долговечностью. Поздние сорта цветут с сентября до середины января.

Клумбы из многолетников. Хризантемы

Цикламены цветут с декабря по февраль, но при условии, что зима не слишком суровая. Эти растения настолько очаровательны, что в Англии им посвятили ежегодный фестиваль!

Клумбы из многолетников. Цикламены

Декоративные кустарники для клумбы из многолетников, сделанные своими руками, станут настоящим символом Рождества, чего только стоят удивительные плоды кизильника, выглядывающие из-под белого снежного покрывала.

Клумбы из многолетников. Кизильник

Подведем итог: Клумбы из многолетников во дворе частного дома или на даче без проблем можно сднлать и своими руками. Главное разобраться в сути вопроса.

Серия сообщений "Цветы":
Все о цветах
Часть 1 - Кормим раcтения
Часть 2 - Полезное для цветоводов. Дача.
Часть 3 - Самые красивые и популярные цветы из многолетников для вашей клумбы

Серия сообщений "Ландшафтный дизайн":
Часть 1 - Альпийская горка своими руками
Часть 2 - Как сажать газонную траву.....
...
Часть 13 - Дорожки для дачи своими руками
Часть 14 - Как сделать деревянный садовый мостик своими руками: инструкция и советы по построению
Часть 15 - Полезное для цветоводов. Дача.
Часть 16 - Что можно сделать из камня. Подборка
Часть 17 - Мозаика в садовом декоре. Великолепные идеи и мастер- классы.
...
Часть 33 - Ландшафтный дизайн небольшого участка: способы расширения пространства.
Часть 34 - Самые красивые и популярные цветы из многолетников для вашей клумбы
Часть 35 - Бетонные вазоны


Метки:  

Все об ирисах. Сорта, особенности ухода. Видео.

Четверг, 03 Сентября 2015 г. 18:33 + в цитатник
Это цитата сообщения LoRaLaRa [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Метки:  

Райская закуска на зиму - необычная, запоминающаяся, а главное – потрясающе вкусная!

Четверг, 03 Сентября 2015 г. 17:27 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Эту закуску, дорогие мои¸ скажу вам честно, очень любят все мои друзья, когда собираются у нас дома за столом. И вкус, удивительный, неповторимый и, не сравнимый ни с чем. В прошлом году я впервые сделала этот салат. Салат всем моим друзьям так понравился, что зимой взяли с меня слово обязательно летом поделиться рецептом с нашими читателями, что я и делаю.
Заготовка получается не только вкусной, но и яркой – баночки с грушами и разноцветным перчиком украшают полки и возбуждают аппетит
Если я вас, хоть немного, заинтриговала, присоединяйтесь. Буду рада поделиться с вами рецептом приготовления этой интересной закуски.
953f6ae187c4 (700x525, 83Kb)
zagotovki50 (50x50, 6Kb)У этой закуски, действительно, название «Райская»

Серия сообщений "Консервирование":
Часть 1 - заготавливаем зеленые помидоры
Часть 2 - Очень вкусные маринованные опята
Часть 3 - Маринад - 30 рецептов с фото
Часть 4 - Райская закуска на зиму - необычная, запоминающаяся, а главное – потрясающе вкусная!
Часть 5 - Моментальная квашеная капуста в банке - просто бесподобный рецепт!
Часть 6 - Баклажанная закуска-невозможно оторваться
Часть 7 - 15 супер вкусных рецептов из помидоров


Метки:  

Выводим из организма все вредное. Лучшие рецепты детоксикации!

Четверг, 03 Сентября 2015 г. 17:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Трииночка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Выводим из организма все вредное. Лучшие рецепты детоксикации!

1. Яблоко и корица.

Тонко нарежьте одно яблока и залейте 500 мл чистой воды, добавьте 1 ч. ложку молотой корицы, охладите и выпейте в течение дня. Сочетание яблок и молотой корицы поможет вам нормализовать обмен веществ и очистить пищеварительный тракт.

2. Лимонный сок и мед.

Отсюда

2 ст. ложки свежевыжатого лимонного сока смешайте с 200 мл теплой воды, добавьте 1 ч. ложку натурального меда, щепотку молотого имбиря. Принимать натощак, за полчаса до завтрака. Это поможет очистить пищеварительную систему, укрепит стенки сосудов и подарит заряд жизненной энергии!

Читать далее...

Серия сообщений "Рецепты для здоровья":
Часть 1 - Выводим из организма все вредное. Лучшие рецепты детоксикации!
Часть 2 - В Индии такой рецепт называют эликсиром бессмертия.
Часть 3 - Супер-капли от гайморита и затяжного насморка
...
Часть 18 - ЛЕЧЕБНЫЕ СВОЙСТВА РАЗНОЙ ВОДЫ...
Часть 19 - Полезные свойства меда, смешанного с холодной водой
Часть 20 - Имбирно-медовый сироп: простуда, кашель, несварение желудка, переедание, укачивание.

Рубрики:  Для Лены

Метки:  

16 секретов долголетия - программа на каждый день

Четверг, 03 Сентября 2015 г. 17:16 + в цитатник
Это цитата сообщения seagirl53 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

1.    Оптимальную функциональность всего организма человека поддерживает смысл и сильное желание жить здоровым образом, отказавшись от любых злоупотреблений, вредных привычек, длительных воздействий на центр удовольствия головного мозга;

2.    Уважать, любить и беречь окружающий нас мир;

3.    Уважать, любить и беречь свой организм;

4.    Один раз в месяц оздоравливать:

·         органы зрения тканевым ночным компрессом на глаза отваром меда (на стакан кипятка 1 ч.л. меда, варить 10 минут);

·         органы слуха 

Читать далее...

Серия сообщений "Нетрадиционная медицина":
Часть 1 - 10 дыр, через которые утекает ваша сила
Часть 2 - Секреты тибетского долголетия
Часть 3 - 16 секретов долголетия - программа на каждый день
Часть 4 - Лечение алюминиевой фольгой
Часть 5 - Народные средства от недугов
...
Часть 39 - Этим средством можно даже ОЖИВИТЬ
Часть 40 - О ЧЕМ УМАЛЧИВАЮТ ВРАЧИ. ПОЛЫНЬ ПРОТИВ...
Часть 41 - Попрощайтесь с высоким артериальным давлением и холестерином!


Метки:  

Секреты тибетского долголетия

Четверг, 03 Сентября 2015 г. 17:04 + в цитатник
Это цитата сообщения seagirl53 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кроме своей основной работы, я еще член комиссии Государственной Думы по реформе здравоохранения. Так вот, недавно нам сообщили последние данные о продолжительности жизни в России: у мужчин она снизилась до 52 лет, у женщин — до 67. По данному показателю Россия находится в пятом десятке стран.

Среди моих пациентов есть только двое, чей возраст превышает 90 лет. А мой тибетский коллега Тензин Карсанг в ответ на мой вопрос сообщил: «У меня больше 20 таких пациентов».
В чем же дело? Почему на Тибете, где и природные условия нелегкие, и бедность острее, чем у нас, живут гораздо дольше?
Гены? — привычно скажете вы. Не думаю. Насколько мне удалось понять, беседуя с тибетцами, их долголетие обеспечивается ментальностью, здоровым образом жизни и правильным питанием.
Начнем с ментальности. Мы постоянно омрачаем свое сознание всевозможными проблемами, не осознавая, как плохие мысли уносят наше здоровье, а вместе с ним и саму жизнь. В Тибете уже простейшая мысль о том, что нет войны и, слава Богу, можно жить, просветляет сознание.
Тибетцы насчитывают 84 тысячи омрачений сознания. Нет смысла перечислять хотя бы малую часть из них. Важней понять, как противостоять искушению дурных мыслей, уносящих энергию жизни.
Такой метод существует давно: это медитация. Только не надо думать, что медитация — что-то сложное, какие-то хитрые молитвы или тексты, их требуется учить наизусть. Отнюдь нет. Медитацией является всякая приятная мысль, каждый момент сосредоточенности на хорошем. Взглянули на красивый цветок, услышали любимую мелодию, вспомнили приятное четверостишие, прочитали молитву, порадовались уюту и чистоте в квартире, отвлеклись на футбольном матче, предприняли путешествие, просто сменили привычную обстановку, посидели у костра, с удочкой у реки, купили приятную обновку — все это медитации, целительные для души и тела.
Старость приходит не с наступлением пенсионного или какого-то иного возраста, а с накоплением в душе и мыслях отрицательных эмоций и неумением от них освободиться. Первые ощутимые симптомы старости — расстройство сна, ранняя седина, морщины, отечность на лице, черные круги под глазами, одышка, сердцебиение, ворчание, недовольство миром, обидчивость.
Кстати, невысказанные обиды, застревающие, по образному выражению, комом в горле, вызывают болезни щитовидной железы. Чрезмерное беспокойство за материальное положение отзывается болями в пояснице. Излишняя задумчивость угнетает селезенку и приводит к расстройству пищеварения. Гневливость и раздражительность подтачивают печень. Грусть, печаль чреваты болезнями легких, выпадением волос, ломкостью ногтей. Страхи всех видов бьют по почкам, вызывают разовые подскоки давления, кариес, расшатывание зубов, ломоту в пояснице, слабость в ногах. Даже положительный стресс — слишком сильная радость или беспричинное веселье (часто провоцируемое выпивкой) — бьет по сердцу.
Обобщая сказанное, вернемся к банальной истине: все хорошо в меру. Это ощущение меры тренируется средоточием мысли на хорошем и приятном — медитации. Она доступна почти всегда и всюду: в метро, в паузе среди рабочего дня, перед сном... Медитация — это уединение для себя.
Из трех типов конституции человека, по учению, принятому в тибетской медицине, — «слизь», «желчь», «ветер» — со старостью ассоциируется последняя. Стихия «ветра» связана с расстройством нервной системы. Вот почему старости свойственна бессонница — недуг, с которым нельзя не бороться: ведь за ней следуют ломота в костях, суставах, мышцах, вегетососудистая дистония. Идет своего рода раздувание болезни стихией «ветер»: головные боли, гипертония. Как бороться с бессонницей? Последнее дело — всякие успокоительные таблетки.
- Попробуйте делать перед сном массаж воротниковой зоны, захватывая затылок, заушные области и поглаживая поочередно кивательные мышцы шеи. Этот массаж следует производить, смачивая пальцы в подогретом до теплого состояния растительном, лучше всего кунжутном масле. Его наливают в баночку, прикрывают крышкой, чтобы медленней остывало. Массаж расслабляет мышцы шеи, снижает давление, улучшает циркуляцию крови, снимает стресс. Он длится от 2-3 минут до 15, не больше.
- Еще перед сном хорошо 5-10 минут подержать два холщовых мешочка с теплой солью в паховой области — это оттягивает кровь от сердца. Такие прогревания можно делать через день в течение недели.
- После плохого ночного сна или эмоционального стресса, а также для улучшения работы сердца и снятия приступов сердцебиения попрыскайте под мышками водой и дайте влажным участкам тела обсохнуть 1-2 минуты. Если очень торопитесь, промокните салфетками, только не обтирайтесь полотенцем.
- Очень полезен баночный массаж межлопаточной области. Банки лучше брать новые, пластиковые, для массажа достаточно двух штук.
- Можно обернуть межлопаточную область махровым полотенцем, смоченным в растительном масле, нагретом до 40 градусов, сверху накрыть полиэтиленом и сухим полотенцем и держать до остывания.
- Улучшает сон пепел осины, который на кончике ножа кладут в чашку горячей воды, добавляют немного меда и выпивают. Эту процедуру можно проделывать ежевечерне.
- Если прокипятить осиновую кору 1 минуту и порциями пить стакан полученного отвара в течение дня, снимется стресс и улучшится сон.
Конституция «ветер», доминирующая в стареющем организме, сообщает ему холодную энергию Инь. Но ведь и умирают люди в основном от Иньских болезней: гипертонии, атеросклероза, инфаркта, инсульта, диабета, рака. Чтобы максимально отодвинуть эту неизбежную расплату за ошибки существования, надо стараться повышать горячую энергию Ян в плотных органах: сердце, легких, почках, печени и селезенке-поджелудочнои железе (в тибетской медицине два этих органа рассматриваются как один). С годами функции плотных органов снижаются, а они ведь должны по-прежнему продуцировать энергию в организме.

Вот способы сообщить плотным органам энергию Ян: 
в стакане воды 15 минут варить 25 г семян кунжута и 50 г риса. Есть раз в день в течение 2 недель. Это усиливает печень и почки.

Для усиления тех же органов:
150 г фасоли замочить в воде на час, потом добавить 2 г соли и варить в 300 мл воды на медленном огне до готовности. Есть это блюдо по 50 г дважды в день (в том числе вместо завтрака) в течение 2 недель. Для поддержки всех пяти плотных органов кладите в чай
1-2 ч. ложки толченого кедрового ореха.
Для поддержки печени и зависящего от нее сердца:
150 г куриного и 100 г свиного мяса варить, залив стаканом воды и добавив по 10 г кунжутного масла и сои и 25 г красного вина. Есть по одной такой порции в день в течение 7 дней. 
1 кг мелко порезанной говядины варят на малом огне в 1 л воды, по достижении готовности добавляют стакан красного вина и варят еще 3 минуты. Это блюдо съедают в течение дня за два раза, но уже ничего другого не едят. 7 дней такой диеты хорошо укрепляют плотные органы.
100 г говядины, 200 г риса, 3 г молотого имбиря и 1 г соли варят до готовности в 400 мл воды и съедают за один раз. Так 3 дня подряд.

Серия сообщений "Нетрадиционная медицина":
Часть 1 - 10 дыр, через которые утекает ваша сила
Часть 2 - Секреты тибетского долголетия
Часть 3 - 16 секретов долголетия - программа на каждый день
Часть 4 - Лечение алюминиевой фольгой
...
Часть 39 - Этим средством можно даже ОЖИВИТЬ
Часть 40 - О ЧЕМ УМАЛЧИВАЮТ ВРАЧИ. ПОЛЫНЬ ПРОТИВ...
Часть 41 - Попрощайтесь с высоким артериальным давлением и холестерином!

Рубрики:  Для Лены

Метки:  

Как сделать деревянный садовый мостик своими руками: инструкция и советы по построению

Четверг, 03 Сентября 2015 г. 14:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Алёнамир [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Одной из наиболее привлекательных и необычных малых архитектурных форм для дачного участка является мостик. Его можно встретить лишь только на тех загородных участках, владельцы которых обладают креативностью, богатой фантазией и в редких случаях лишь просто везением, если через их участок протекает узкий пруд.


Читать далее...

Серия сообщений "Ландшафтный дизайн":
Часть 1 - Альпийская горка своими руками
Часть 2 - Как сажать газонную траву.....
...
Часть 12 - Укладка брусчатки своими руками
Часть 13 - Дорожки для дачи своими руками
Часть 14 - Как сделать деревянный садовый мостик своими руками: инструкция и советы по построению
Часть 15 - Полезное для цветоводов. Дача.
Часть 16 - Что можно сделать из камня. Подборка
...
Часть 33 - Ландшафтный дизайн небольшого участка: способы расширения пространства.
Часть 34 - Самые красивые и популярные цветы из многолетников для вашей клумбы
Часть 35 - Бетонные вазоны

Серия сообщений "Водоемы и фонтаны":
Часть 1 - Водопад в саду или на даче МК+идеи
Часть 2 - Водоемы и бассейны на даче своими руками.
...
Часть 13 - Пруд на даче. Создаём красоту сами!
Часть 14 - 10 Основных Ошибок При Строительстве Бассейна
Часть 15 - Как сделать деревянный садовый мостик своими руками: инструкция и советы по построению
Часть 16 - Декоративные водоемы
Часть 17 - Как сделать искусственный пруд на дачном участке:
...
Часть 27 - Строим декоративный пруд для дачи своими руками
Часть 28 - Пруд на даче своими руками. Ошибки при обустройстве пруда
Часть 29 - Декоративный водопад на даче или в саду


Метки:  

Дорожки для дачи своими руками

Четверг, 03 Сентября 2015 г. 14:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Алёнамир [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Тротуарная плитка, или брусчатка — красивый, прочный материал, который применяется для устройства и декорирования садовых дорожек, площадок и внутреннего помещения двора. Все бы хорошо, но, к моему огромному сожалению, брусчатка — удовольствие не из дешевых, а сделать свой двор чистеньким и красивеньким хочется каждому, вот и у меня возникло такое огромное желание.

Тротуарная плитка в саду
Читать далее...

Серия сообщений "Ландшафтный дизайн":
Часть 1 - Альпийская горка своими руками
Часть 2 - Как сажать газонную траву.....
...
Часть 11 - Красивые деревянные беседки для дачи
Часть 12 - Укладка брусчатки своими руками
Часть 13 - Дорожки для дачи своими руками
Часть 14 - Как сделать деревянный садовый мостик своими руками: инструкция и советы по построению
Часть 15 - Полезное для цветоводов. Дача.
...
Часть 33 - Ландшафтный дизайн небольшого участка: способы расширения пространства.
Часть 34 - Самые красивые и популярные цветы из многолетников для вашей клумбы
Часть 35 - Бетонные вазоны

Рубрики:  Загородный дом, Дача

Метки:  

Как положить деревянные полы. Устройство и утепление пола

Четверг, 03 Сентября 2015 г. 14:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Алёнамир [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Подходят к концу дачные работы на участке! Следующий этап - это ремонт в доме. Он бывает текущий и капитальный всё зависит от состояния дома. Сделав визуальный осмотр жилых комнат, подсобных помещений. Ваш дом должен быть тёплым и уютным, а это возможно не только при наличии добротных дверей, окон, а и полов.



Читать далее...
Рубрики:  Загородный дом, Дача

Метки:  

10 Основных Ошибок При Строительстве Бассейна

Четверг, 03 Сентября 2015 г. 14:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Алёнамир [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как правильно построить бассейн


Сколько подводных камней может возникнуть при строительстве большого бассейна! Много! Но, десять основных ошибок допускают почти все начинающие строители. Чтобы построить бассейн без проблем, нужно знать достаточно много информации. Узнайте из видео все секреты успешного строительства.





10 Основных Ошибок При Строительстве Бассейна

Нашла для вас видео Алёнамир



Серия сообщений "Водоёмы на даче":

Часть 1 - Водоёмы на даче
Часть 2 - Как самому сделать на даче сухой ручей
...
Часть 8 - Идеи дачного колодца. ТОП 25
Часть 9 - Пруд на даче. Создаём красоту сами!
Часть 10 - 10 Основных Ошибок При Строительстве Бассейна
Часть 11 - Бассейн на дачном участке. Хочу такую красоту!
Часть 12 - Дачный креативчик! Водоём на дачке
Часть 13 - Мини фонтан на многоярусной тумбе-клумбе
Часть 14 - Создаём большой пруд! Много полезного видео-материала
Часть 15 - БАССЕЙН НА ДАЧЕ СВОИМИ РУКАМИ


Серия сообщений "Водоемы и фонтаны":
Часть 1 - Водопад в саду или на даче МК+идеи
Часть 2 - Водоемы и бассейны на даче своими руками.
...
Часть 12 - Пруд на даче своими руками. Ошибки при обустройстве пруда
Часть 13 - Пруд на даче. Создаём красоту сами!
Часть 14 - 10 Основных Ошибок При Строительстве Бассейна
Часть 15 - Как сделать деревянный садовый мостик своими руками: инструкция и советы по построению
Часть 16 - Декоративные водоемы
...
Часть 27 - Строим декоративный пруд для дачи своими руками
Часть 28 - Пруд на даче своими руками. Ошибки при обустройстве пруда
Часть 29 - Декоративный водопад на даче или в саду


Метки:  

Пруд на даче. Создаём красоту сами!

Четверг, 03 Сентября 2015 г. 14:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Алёнамир [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Размеры пруда могут быть разными. Они зависят только от площади участка и желания владельца. Водоем можно сделать, как строгой геометрической формы, так и имитировать естественные очертания.
Читать далее...

Серия сообщений "Водоемы и фонтаны":
Часть 1 - Водопад в саду или на даче МК+идеи
Часть 2 - Водоемы и бассейны на даче своими руками.
...
Часть 11 - Бамбуковый фонтан своими руками. Для дачи
Часть 12 - Пруд на даче своими руками. Ошибки при обустройстве пруда
Часть 13 - Пруд на даче. Создаём красоту сами!
Часть 14 - 10 Основных Ошибок При Строительстве Бассейна
Часть 15 - Как сделать деревянный садовый мостик своими руками: инструкция и советы по построению
...
Часть 27 - Строим декоративный пруд для дачи своими руками
Часть 28 - Пруд на даче своими руками. Ошибки при обустройстве пруда
Часть 29 - Декоративный водопад на даче или в саду


Метки:  

Поиск сообщений в lm16_61
Страницы: 59 ... 15 14 [13] 12 11 ..
.. 1 Календарь