Как быстро сделать обычные вещи! |
Метки: полезности |
Топ 10 продуктов против морщин |
Серия сообщений "Здоровое ПИТАНИЕ":
Часть 1 - Раздельное питание: достоинства и недостатки
Часть 2 - Пищевое льняное масло
...
Часть 28 - Яйца снижают давление!
Часть 29 - Омолаживающая диета
Часть 30 - Топ 10 продуктов против морщин
Часть 31 - Чем опасен свежевыжатый сок?
Часть 32 - Свободные радикалы - реальная угроза жизни
...
Часть 42 - Вода: как надо пить
Часть 43 - Дробное питание - путь к здоровью
Часть 44 - 50 супер-продуктов для тех, кто худеет
Метки: народная медицина |
Магические свойства зеркал |
Приметы и суеверия
Существует предположение, что зеркало своей энергетической оболочкой одновременно находится как бы в двух измерениях. Одна его половина имеет принадлежность к нашей реальности, а вторая - находится в загадочном потустороннем мире. Именно в таком ключе зеркало и рассматривалось всегда славянскими народами. Следовательно, логично предположить, что таким же двойственным может быть и непосредственное влияние зеркал на человека: они могут как наносить вред, так и приносить пользу. Возможно, именно поэтому среди народов Востока существует поверье о том, что зеркало обладает способностью как отражать отрицательную энергию, так и привлекать положительную. В частности, древнекитайское учение фэн-шуй утверждает, что зеркало является не просто необходимой всем деталью интерьера, но и своего рода отражателем энергии - может как приносить в дом благополучие, так и негативно влиять на жизнь человека.
По мнению кандидата технических наук Виталия Правдивцева, зеркало способно фиксировать эмоции человека, а затем служить своего рода передатчиком, возвращая их тому, кто будет впоследствии в него смотреться. В пользу этого мнения говорит и случайно обнаруженное свойство зеркал запоминать, а затем транслировать информацию, выявленное в ходе проведения эксперимента по изучению биологически активных радиоволн доктором биологических наук Петром Гаряновым и кандидатом технических наук Георгием Тертышным. Фактически, результаты данного эксперимента в какой-то степени подтверждают гипотезу о том, что у зеркал есть память. И если, по мнению того же Петра Гарянова, человек на всем без исключения оставляет отпечаток своей личности в виде собственных мыслей и эмоций, то зеркало, имея память, способно запоминать любую информацию, исходящую от человека, - а значит, оказывать воздействие на него.
Поэтому, глядя на себя в зеркало, всегда желайте себе здоровья и удачи. В случае переутомления или болезни смотритесь в зеркало как можно реже. И старайтесь не только никогда не ругать себя перед зеркалом, но и чаще подходить к нему с улыбкой и хорошим настроением. Зеркало усилит заданную вами программу, поможет снять стресс и настроит вас на позитив. Также имеет смысл воспользоваться советами древних в отношении зеркал и обратить их себе на пользу. Разбитое зеркало необходимо немедленно вынести из дома и приобрести новое.
Метки: полезности |
НАРОДНАЯ МЕДИЦИНА СО ВСЕГО СВЕТА |
Китай
При простуде и связанной с ней головной болью
Свежие плоды барбариса – З ст. л., порошок корицы – 2 ч. л., мёд - 100 г. Ягоды хорошо размять, добавить корицу и мёд и тщательно перемешать. Принимать по 1 ст. л. три раза в день.
Франция
При кожных сыпях
Вино из золототысячника: перечную мяту и золототысячник (по 30 г) и 1 нарезанный лимон (с кожицей) заливают 1 л белого полусухого вина и настаивают 10 дней. Потом вино процеживают и разливают по бутылкам.
Рюмку (50-80 мл) «лечебного вина» выпивать перед основным приёмом пищи в течение 2 недель. Оно способствует очищению организма, возбуждает аппетит, улучшает пищеварение и успокаивает желчный пузырь.
Испания
При кольпитах
Составить сбор в равных весовых частях: цветки бессмертника песчаного и ромашки аптечной, дубовая кора, трава зверобоя продырявленного и тысячелистника обыкновенного.
4 ст. л. травяной смеси заварить 1 л кипятка. Настаивать 30 минут, процедить. Использовать в тёплом виде для спринцевания ежедневно на ночь. Курс — 12-15 процедур.
Подобные заболевания необходимо лечить не только местными процедурами, но и принимать противовоспалительные сборы. Вот один их них: цветки календулы лекарственной и зверобоя продырявленного, трава хвоща полевого, душицы обыкновенной и тимьяна ползучего, листья мать-и-мачехи и коровяка скипетровидного, липовый цвет, корень солодки голой. Травы брать в равных весовых частях
1 ст. ложку сбора заварить 1/2 л кипятка, настаивать 30 минут, процедить, принимать по 1/2 стакана 3 — 4 раза в день до еды.
Эффективно похудеть и постройнеть может каждый. Чтобы профессионально подойти к вопросу похудения и не навредить своему организму, рекомендую посетить замечательный сайт, посвященный диетам и здоровому образу жизни!
|
НАРОДНАЯ МЕДИЦИНА СО ВСЕГО СВЕТА |
Китай
При простуде и связанной с ней головной болью
Свежие плоды барбариса – З ст. л., порошок корицы – 2 ч. л., мёд - 100 г. Ягоды хорошо размять, добавить корицу и мёд и тщательно перемешать. Принимать по 1 ст. л. три раза в день.
Франция
При кожных сыпях
Вино из золототысячника: перечную мяту и золототысячник (по 30 г) и 1 нарезанный лимон (с кожицей) заливают 1 л белого полусухого вина и настаивают 10 дней. Потом вино процеживают и разливают по бутылкам.
Рюмку (50-80 мл) «лечебного вина» выпивать перед основным приёмом пищи в течение 2 недель. Оно способствует очищению организма, возбуждает аппетит, улучшает пищеварение и успокаивает желчный пузырь.
Испания
При кольпитах
Составить сбор в равных весовых частях: цветки бессмертника песчаного и ромашки аптечной, дубовая кора, трава зверобоя продырявленного и тысячелистника обыкновенного.
4 ст. л. травяной смеси заварить 1 л кипятка. Настаивать 30 минут, процедить. Использовать в тёплом виде для спринцевания ежедневно на ночь. Курс — 12-15 процедур.
Подобные заболевания необходимо лечить не только местными процедурами, но и принимать противовоспалительные сборы. Вот один их них: цветки календулы лекарственной и зверобоя продырявленного, трава хвоща полевого, душицы обыкновенной и тимьяна ползучего, листья мать-и-мачехи и коровяка скипетровидного, липовый цвет, корень солодки голой. Травы брать в равных весовых частях
1 ст. ложку сбора заварить 1/2 л кипятка, настаивать 30 минут, процедить, принимать по 1/2 стакана 3 — 4 раза в день до еды.
Эффективно похудеть и постройнеть может каждый. Чтобы профессионально подойти к вопросу похудения и не навредить своему организму, рекомендую посетить замечательный сайт, посвященный диетам и здоровому образу жизни!
Метки: здоровье |
Зачем надо кушать семечки |
Серия сообщений "Здоровое ПИТАНИЕ":
Часть 1 - Раздельное питание: достоинства и недостатки
Часть 2 - Пищевое льняное масло
...
Часть 10 - Диетическая экономия
Часть 11 - Как улучшить метаболизм и ускорить сжигание жиров
Часть 12 - Зачем надо кушать семечки
Часть 13 - Хочешь быть здоровым – ешь… яйца!
Часть 14 - Распространенные заблуждения о правильности питания
...
Часть 42 - Вода: как надо пить
Часть 43 - Дробное питание - путь к здоровью
Часть 44 - 50 супер-продуктов для тех, кто худеет
Метки: здоровье |
Самоучитель борьбы с целлюлитом. |
Целлюлит - это особое состояние подкожной жировой клетчатки. Клеточные мембраны утолщаются, жир оказывается "запертым" внутри. Возникают застойные явления, в межклеточном пространстве скапливаются токсины и лишняя жидкость. Встречается у 80% женщин, не связан ни с определенным возрастом, ни с лишним весом. Известно только, что помимо нерационального питания и гиподинамии его "спусковым механизмом" нередко становится избыток эстрогенов, возникающий во время полового созревания, беременности, менопаузы, а также спровоцированный приемом противозачаточных средств.
УРОК 1. Определяем "болевую точку"
В любом деле главное - мотивация. Подумайте хорошенько, может, за желанием избавиться от целлюлита стоит нечто другое: трудности во взаимоотношениях с противоположным полом, неуверенность в себе, проблемы на работе, скрытая депрессия? В таком случае отсутствие быстрых результатов (а так оно на деле и бывает) выведет вас на новый виток переживаний и желаний "заесть стресс". Начинайте борьбу с "апельсиновой коркой" только в том случае, если уверены - она действительно мешает вам жить!
Метки: здоровье |
Вода: как надо пить |
Серия сообщений "Здоровое ПИТАНИЕ":
Часть 1 - Раздельное питание: достоинства и недостатки
Часть 2 - Пищевое льняное масло
...
Часть 40 - Как решить проблему дефицита Омега-3?
Часть 41 - Рыбий жир - страшилка из детства
Часть 42 - Вода: как надо пить
Часть 43 - Дробное питание - путь к здоровью
Часть 44 - 50 супер-продуктов для тех, кто худеет
Метки: полезности |
Баночный массаж против целлюлита |
Методика выполнения довольно проста и ее не сложно освоить. В начале следует разогреть кожу. Для этого можно использовать горячий душ, роликовый массажер, просто слегка размять кожу руками. Выливаем немного масла на ладонь и хорошо растираем по всей обрабатываемой поверхности (масло нужно взять столько чтобы было легкое скольжение но рука не плавала по коже). Затем берем банку, прикладываем к коже и поршнем вытягиваем воздух до образования в банке подушечки из кожи высотой 1см. Начинаем плавно перемещать банку прямыми, затем зигзагообразными и кругообразными движениями до появления стойкого покраснения кожи в массируемом участке.
Не нужно усердствовать и доводить сеанс до подобия пыток времен святой инквизиции. В первые 2-3 дня длительность процедуры немного меньше, а интенсивность движений банкой и сила всасывания кожи должна проводиться с учетом того, что во время сеанса боли не чувствуется, а на следующий день на этом месте имеете огромный синяк. С 3-4 сеанса силу воздействия моно увеличивать и к 6 уже проводить с максимальной нагрузкой. Длительность сеанса на одной ноге от 10-15 минут, живота 10-15 минут. Полный курс должен состоять из 15-20 сеансов проводимых каждый день или через день.
Существует ряд противопоказаний при которых нельзя применять эту процедуру. Категорические противопоказания: сильное алкогольное опьянение, варикозное расширение вен, тромбофлебит, тромбоз, серьезные повреждения и травмы кожи
Метки: здоровье |
книги (ссылки на скачивание) |
Думаю пригодится.)
Акулина Парфенова. Клуб худеющих стерв
http://fictionbook.ru/author/akulina_parfenova/klu..._sterv/read_online.html?page=1
Жюстин "Этим утром я решила перестать есть"
Аллен Карр " Простой путь к снижению веса"
Джиллиан Райли "Ешь меньше.Прекрати переедать".
http://lib.aldebaran.ru/author/raili_dzhillian/rai..._esh_menshe_prekrati_pereedat/
Елена Тюгаева "Адский Голод"
Это подиум, детка! http://bookz.ru/authors/ma6a-careva/eto-podi_480.html
Маша Царева Девушка с голодными глазами http://bookz.ru/authors/ma6a-careva/devu6ka-_193.html
Анна Николаенко. Stop anorexia - (скачать)http://ifolder.ru/11752418
Франк Рюзе. 0% (скачать) - http://ifolder.ru/11752491
Метки: полезности |
мёд и корица |
Серия сообщений "о еде":
Часть 1 - 10 вещей о кофе
Часть 2 - Как правильно использовать соусы, специи и пряности
...
Часть 9 - Перец — король пряностей.
Часть 10 - Крабовые палочки (сурими). Из чего делают крабовые палочки: состав крабового мяса. Вред, польза и как выбрать крабовые палочки
Часть 11 - мёд и корица
Часть 12 - Хмели-сунели (сами делаем )
Часть 13 - ХУРМА и ПОЛЬЗА и ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ
...
Часть 29 - Готовим в духовке. Советы и хитрости
Часть 30 - почему сахар вреден
Часть 31 - СТРОГАЯ ЭКОНОМИЯ
Метки: здоровье |
Надо срочно вязать! |
Метки: вязание |
носки |
Метки: вязание |
БОРЩ ХОЛОДНЫЙ СО СВЕЖИМИ ОГУРЦАМИ |
ШАЛЬТИБАРШЧЯЙ -2 /Литовская кухня/.
Натереть на свекольной тёрке отваренную свеклу, на любителя еще можно порезать докторскую, или любую другую варёную колбасу мелкими кубиками,
2-3 свежих огурца, зеленый лук, укроп .
Залить пачкой (1 литр) кефира.
Добавить 1,5 - 2 стакана холодной кипяченой воды, посолить и всё перемешать.
Добавить порезав 3-4 сваренных вкрутую и очищенных от скорлупы яйца.
Разлить по тарелкам, добавив в тарелку сметаны.
Сметану размешать. Шальтибаршчяй вместо хлеба кушают с горячим отварным картофелем. В жаркий летний день холодный борщ вам придется по вкусу. ПРИЯТНОГО АППЕТИТА !
Метки: готовим |
Цветочек |
Метки: вязание |
Полосатая безрукавка, связанная спицами |
Метки: вязание |
Как можно оформить выключатель и розетки |
Метки: красиво |
Как подчинить себе мужчин? |
Метки: психология |
Вкусные салатики |
Дивайн
Незабываемый, романтичный вкус. Кальмар, яйцо, огурец, рис, лук, майонез
Журавинка
Салат для любителей острых вкусов. Незабываемое сочетание мяса курицы, маринованных огурчиков и жареных грибов. Курица, грибы, яйцо, огурец марин., лук, майонез
Кристина
Питательный салат. Грудинка, яйцо, огурец, гр. орех, лук, майонез
Летний
Летний вкус зимой и летом. Огурец. помидор. перец сл.. майонез, зелень
Наслаждение
Курица, ананас, болгарский перец, яблоко
Нежность
Пикантность этому салату придает сладкий чернослив. Курица, черносл., яйцо, огурец, гр. орех, майонез
Папараць-кветка
Необычное название (беларус. "Цветок папоротника") подчеркивает необычный вкус. Курица, ветчина, огурец мар., помидор, лук мар, майонез, зелень.
Столичный
Классический салат, любимый всеми. Кусочки куриного филе, яйцо, огурец , зел.гор., лук, картофель, майонез, зелень
Эдельвейс
Приятное сочетание вкусов. Cыр, курица, яйцо, помидор, майонез
Флоренция
Курица, болгарский перец, кукуруза, рис
Фруктовый
Салат с экзотическим вкусом. Кусочки апельсина, ананаса, груши, яблока, киви, заправленные йогуртом
Метки: готовим |
Перец, фаршированный сыром |
Метки: готовим |
чистка ковра |
Метки: полезности |
ОВСЯНКА СПРАВИТСЯ С ОТЕКАМИ |
Метки: здоровье |
пляшем на скользких дорожках безумия |
Метки: психология |
Холодный фарфор |
|
Без заголовка |
|
Домики и гамаки для крыс - МК |
|
Брайан Трейси |
Из книги "21 способ сделать карьеру "
а) В ваших силах стать кем угодно , заниматься и обладать чем угодно , стоит вам лишь поставить перед собой соответствующую цель и проявить достаточно упорства , добиваясь её.
б) Работая на быстрорастущем предприятии, вы в состоянии за 2-3 года значительно продвинуться по пути к более высокой оплате вашего труда и шансам на продвижении в должности , нежели за 5-10 лет работы на предприятии со слабым ростом .
в) На трудовые отношения, возникающие при поступлении на работу , можно смотреть как на своего рода брак , в котором ваш босс выступает в качестве супруга .
|
Формула цели |
Как правильно формулировать цель ?
1. Нужно сразу заявить конечный результат , который хочешь получить.
2. Используй настоящее время , то есть действие происходит сейчас . Например : "Я встречаю..." , " Я поступаю..." , " Я покупаю...".
3. Ставь цели только по отношению к себе. То есть в формуле цели должны быть местоимения " Я " , " меня" , "мне" . Но к примеру фраза " Я выхожу замуж за Женю" не работает , так как требует активного Жениного участия...
4. Введи все важные для тебе требования , которым должен отвечать результат твоих усилий . Но помни чем больше требований ты введешь , тем сложнее становится процесс реализации твоей цели.
5. Предоставляй максимально широкие возможности для исполнения своего желания . То есть если тебе нужна новая работа , то формула " Я нахожу новую работу " не совсем то , так как к примеру найти её может и друг и предложить тебе , поэтому " Я получаю новую работу " более подходящий вариант. Либо " Я покупаю новый мобильный "...тут тоже исключаются другие возможности...например получение в подарок...так что " Я получаю новый мобильный "
6. Введи показатели, по которым можно определить , что цель достигнута . То есть формула цели должна быть составлена так , чтобы в какой-то момент можно было сказать - всё данная цель реализована , пора переходить к следущей .
7. Формулируй свою цель максимально коротко и ясно , избегай двухсмысленностей и чего-то , что " само собой разумеется ".
Например фраза " Я нахожу свою любовь " может привести к тому , что любовь то ты встретишь , но например глубоко женатую и не имеющую возможности развестись...А такие характеристики как " свободную и отвечающую мне взаимностью" как раз относятся к тому " что само собой разумеется " и тобой не оговаривались ...
Поэтому соблюдение приведенных выше правил при формулировке ваших целей уменьшит количество переживаний в будущей жизни.
|
Психологи считают |
Если человек попадает в бесконечное кольцо проблем , то через некоторое время - год два - человек начинает воспринимать это кольцо как единственно
возможный существующий мир, начинает жить по его правилам, строить отношения для замкнутого мира,
оценивать людей исходя из правил данного мира и тд. Поэтому всегда важно чтобы не попасть в эту ловушку
пытаться найти любой выход из конфликта - правильно неправильно но решать его, и потом если чел понимает что оказался
в коконе проблем и несчастий то надо жестко менять окружение, мир, работу, мужа, семью и тд ибо борьба за его сохранение - это ловушка.
Именно поэтому психологи говорят, что женщина из неполной семьи или семьи где родители разводились сама обязательно разведется так как ее уже установили в мир где женщина разводится при любом поводе, а также женщина у которой мать одиночка и в доме которой не жили мужчины на 90% сама будет матерью одиночкой ибо с детства живет в коконе матерей одиночек. Задумалась, посмотрела кругом, а ведь верно. Не разводятся только те чьи родители жили вместе и счастливо,
те же у кого родители оказывались в разводе сами развелись все без исключений и кое кто уже не раз.
Метки: психология |
Правила поведения с мужчинами |
1. Уважай саму себя. Чтобы пользоваться его уважением, прежде всего, нужно непременно обладать чувством самоуважения. Только уважая себя, ты можешь быть оценена по достоинству. Женщина должна достаться мужчине дорого.
2. Уважай его. Даже в критических ситуациях помни, что еще не так давно именно этот человек был самым близким для тебя.
3. Никогда не унижай и не оскорбляй его. Тем более, публично.
4. Не преувеличивай свои собственные способности и достоинства, не считай себя во всем и всегда правой.
5. Будь внимательной.
6. Будь благодарной. Может случиться, что все его поступки и дела, не оцененные тобой, а принимаемые как должное, перестанут совершаться.
7. Не опускайся. Не выставляй свои недостатки напоказ.
8. Научись становиться на его место.
9. Всегда помни: обидеть человека намного легче, чем заслужить потом его прощение.
10. Никогда не напоминай ему о его недостатках, тем более, при посторонних.
|