-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Lightwindn

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 15.02.2017
Записей:
Комментариев:
Написано: 335





Обертывание кофе медом против целлюлита

Четверг, 08 Февраля 2018 г. 10:37 + в цитатник



ЗАKAZATЬ МОЖНО НА ОФИЦИАЛЬНoМ МАГАЗИНЕ САЙТЕ

А приготовить её просто. В 1 столовой ложке растительного масла (миндального, персикового или оливкового) растворяют 3 капли эфирного масла лимона. 3 капли масла апельсина, 2 капли эвкалипта. Масла смешивают с приготовленной по основному рецепту кофейной гущей.

В этом рецепте также используют мед.

Как сделать кофейное обертывание от целлюлита в домашних условиях.
Кофейные обертывания против целлюлита
Многие просто не представляют своей жизни без утренней чашечки ароматного кофе. Чем манит и что дарит нам этот удивительный напиток?

В медово-кофейную массу добавляют 1 столовую ложку красного молотого перца. Данный вид обертывания может вызывать ощущения жжения на коже и не рекомендован при чувствительной коже.
Меры предосторожности и противопоказания к кофейному обертыванию.
Кофейные обертывания противопоказаны при грибковых заболеваниях кожи, заболеваниях воспалительного характера, сердечнососудистых заболеваниях и диабете.

Автор статьи: Лика.

Ведь если комбинировать кофейную гущу с другими компонентами, можно усилить или даже расширить оказываемый эффект обертывания.
Рецепты кофейных обертываний.
Кладовая Красоты расскажет о нескольких наиболее распространенных, и в то же время эффективных рецептов. которые не только благотворно сказываются на состоянии организма и кожи, но и способствуют улучшению настроения.
В кофейно-медовом обертывании вместо воды используют мед. В 2-х столовых ложках жидкого меда разводят кофе крупного помола.


Понравилась статья? Поделись с друзьями!


Тонизирующие, бодрящие свойства натурального кофе сегодня ни для кого не являются секретом. А знаете ли вы о том, что кофе может быть полезен не только при внутреннем употреблении? Кофейные молотые зерна – отличный вариант эффективного скраба для тела или домашнего антицеллюлитного обертывания .
Именно о кофейном обертывании и пойдет речь в сегодняшней статье.
Чем полезно кофейное обертывание в домашних условиях для кожи?
Натуральный кофе содержит витамины, минеральные вещества, полисахариды и эфирные масла, которые помогают очистить организм от токсинов и шлаков.



Кофе заливают горячей водой до состояния густой кашицы однородной консистенции; воды не должно быть много. Когда кофейная масса от целлюлита остынет до комфортной теплой температуры, её наносят на предварительно очищенную кожу (как правило, на проблемные участки – бедра, живот, ягодицы).

В завершении процедуры кофе смывают теплой водой, на кожу наносят крем.
Это – простой рецепт кофейного обертывания. Но далеко не единственный.

Полученную массу и наносят на тело.
В данном виде обертывания используют голубую глину. Кофе и глину смешивают в равных пропорциях, заливают небольшим количеством горячей воды.
Молотый кофе с добавлением эфирных масел представляет собой хорошую смесь для антицеллюлитного обертывания.

Кроме того, зерна кофе активизируют процесс расщепления жиров и их последующее выведение наружу.
Поэтому кофейное обертывание применяют для стимуляции обменных процессов в клетках, повышения упругости и борьбы с целлюлитом.
Даже несколько процедур кофейного обертывания существенно улучшает цвет, внешний вид и состояния кожного покрова, а также «подтягивает» контуры тела. Косметологи рекомендуют обертывание кофе при целлюлите и лишнем весе, при дряблой, вялой коже, при желании подтянуть кожу и стимулировать обменные процессы в организме.
Как приготовить массу для кофейного обертывания и провести процедуру в домашних условиях.


Метки:  

Токсикоз беременности отсутствие аппетита

Четверг, 08 Февраля 2018 г. 10:37 + в цитатник

Так чем все-таки обосновано отсутствие аппетита при беременности и стоит беспокоиться по этому поводу?
перед каждым приёмом пищи красиво сервируйте стол, продумывайте меню до мелочей, выходите к обеду с лёгким макияжем и полностью одетой – эти уловки создадут впечатление праздника и помогут вернуть интерес к еде;
Причиной того, что пропал аппетит во время беременности также может стать стресс. подавленное настроение или депрессия у женщины. Так что психологический фактор тоже нельзя сбрасывать со счетов;
На втором триместре матка начинает давить на кишечник, из-за чего возникают запоры . Это может послужить причиной плохого пищеварения и, как следствие, отсутствия аппетита;

Самой серьёзной причиной для обращения за медицинской помощью является ненормальная потеря веса.


Как видите, причины отсутствия голода могут вызвать самые разнообразные факторы, так что необходимо регулярно наблюдаться у врача, чтобы вовремя справиться с проблемой.
постоянно вращайтесь в кругу друзей или таких же будущих мамочек, как вы. Совместные походы в поликлинику, в парк, в магазин или кафе подвигнут вас кушать хотя бы за компанию;
Учитывая, что во время беременности хронические заболевания имеют свойство обостряться, среди причин потери аппетита можно назвать кишечные расстройства, а также болезни почек и печени.
Половина будущих мам отмечают, что на первом триместре чувство голода фактически никогда не даёт о для себя знать. С одной стороны, это веселит, а с другой, возможно окажется серьёзной неувязкой, в особенности, если вы практически против воли впихиваете в себя пищу.

Токсикоз беременности отсутствие аппетита
в первую очередь, когда вас не мучает тошнота, говорите себе, что внутри вас растёт маленькая жизнь, которая постоянно развивается и нуждается в полезных веществах;
Причины плохого аппетита при беременности

приучитесь есть в одно и то же время – у организма выработается режим и в назначенный час он невольно попросит порцию еды;

Пока вас мучает токсикоз – отсутствие чувства голода вполне нормально. Но если у вас имеются хронические заболевания желудка или почек – консультация с медиком просто необходима. Тут самолечением не обойтись, и не стоит ждать, когда проблема исчезнет сама собой.
1-ая и самая тривиальная причина токсикоз.



Токсикоз беременности отсутствие аппетита
балуйте себя новыми вещами ярких расцветок – покупки приносят радость, а красный, оранжевый и другие теплые оттенки стимулируют аппетит;
совершайте длительные прогулки на свежем воздухе, запишитесь в секцию йоги для беременных или бассейн – физическая активность заставить вас тратить энергию, значит, возникнет потребность её пополнять. К тому же, занятия спортом помогут выйти из вялого и задумчивого состояния и отнимут возможность впасть в депрессию;
Каковы бы ни были причины плохого аппетита при беременности, не оставляйте этот симптом без внимания.
принимайте комплекс витаминов для беременных – это будет отличным подспорьем для ослабленного организма и поможет ему усваивать больше питательных веществ;
Забеременев, многие дамы боятся, что сейчас начнут есть всё попорядку и быстро набирать вес. Но, как оказалось, случается и прямо обратная ситуация. Утрата аппетита при беременности не такая уж уникальность, как можно пошевелить мозгами.

Чаще пеките булочки с корицей, готовьте блюда с использованием имбиря, тмина, острого перца – эти пряности стимулируют слюноотделение;

Как бы ни радовало на начальных стадиях отсутствие аппетита при беременности, необходимо помнить, что сейчас вы отвечаете не только за себя, но и за жизнь будущего малыша. Поэтому требуется периодически совершать попытки раздразнить чувство голода, ведь, даже не нуждаясь во вкусовых ощущениях, организм испытывает потребность в питательных веществах и витаминах.
Методы повышения аппетита у беременных


Если будущая мамочка отказывается от еды на третьем триместре, то скорее всего, не чувствует голода из-за сдавленного выросшим плодом желудка ;

Помните, что самостоятельно ставить диагнозы и назначать себе лечение во время беременности нельзя. Доверьтесь врачам – они помогут вам родить здорового ребёночка.

Чтобы процесс потери аппетита не зашёл далеко, необходимо сразу предупредить о нём своего лечащего гинеколога.

Если этот процесс наблюдается на втором триместре, будущей мамочке необходимо как можно скорее сдать анализ мочи и крови, пройти УЗИ и во всём слушаться доктора.

Советуем почитать:Почему беременным все время хочется пить


Если потеря аппетита при беременности обусловлена какими-либо заболеваниями их необходимо лечить под руководством медиков. Но, по большей части, отсутствие голода у будущих мам носит временный или психологический характер, поэтому и методы борьбы с ними больше походят на хитрые уловки:
в рационе должны доминировать продукты с высоким содержанием протеина и зелёные овощи.
Потеря аппетита во время беременности стоит ли волноваться
Организм дамы во время вынашивания плода в особенности остро реагирует на физиологические и психические конфигурации. Потому может проявиться как завышенный, так и нехороший аппетит при беременности, а предпосылки могут быть самые различные:
Бурный всплеск гормонов способен подавить аппетит, за снижение функции пищеварения, зачастую, можно «благодарить» высокий уровень гормона прогестерона, купирующего чувство голода;


Тревожные признаки: когда требуется помощь врача
пейте травяные настои, только сначала согласуйте их компоненты с врачом. Также можно принимать пивные дрожжи вкупе с витамином В;
Почти каждая вторая будущая мамочка страдает от дефицита фолиевой кислоты – витамина В9, жизненно необходимого любому женскому организму. Этот фактор может объяснить, почему нет аппетита во время беременности. Также беременным, страдающим отсутствием чувства голода, необходимо принимать железо;
ходите за продуктами сами – не перекладывайте эту обязанность на мужа, маму или свекровь. Часто нахождение среди аппетитных запахов, особенно в кондитерской, возбудит желание поесть.

Естественно, какая там еда, если любой кусок почти сразу же выходит назад. Но потребность в питательных веществах всё же остаётся, так что пытайтесь принимать хотя бы жидкую пищу – супы, молочные каши, соки и воду. Так вам будет лучше переварить и удержать еду в желудке;




ЗАКА3АTЬ МOЖHО НА ОФИЦИАЛЬHОМ САЙТЕ МАГАЗИНE


Метки:  

Вирус папилломы человека реферат

Четверг, 08 Февраля 2018 г. 10:37 + в цитатник

- Раннее начало сексуальной жизни.

Существует около 100 различных типов папиллома-вируса, некоторые из них вызывают появление кондилом, а другие проходят бессимптомно, и только малая их часть провоцирует рак шейки матки.

Но чаще всего кондиломы возникают все-таки на половых органах. Хотя и другое расположение не исключено.

Особенно опасны кондиломы, вызванные онкогенными типами вируса (типы 16 и 18), их определяют специальными методами. При наличии кондилом на наружных половых органах необходимо тщательно обследовать шейку матки, так как именно там вирус может являться причиной развития онкологического заболевания. Удаление кондилом не приводит к выведению вируса из организма, он остается в крови навсегда и при снижении иммунитета может снова сформировать кондиломы.

Женщина-носительница вируса должна не реже 1 раза в 6 месяцев посещать гинеколога для обследования и сдавать мазок на наличие атипичных клеток.

Иммунные препараты иногда позволяют затормозить развитие вируса и уменьшить его проявления. Убирать папилломы хирургически тоже желательно, так как они являются основным очагом (хранилищем) вирусов.

Они не имеют отношения к раку и обусловлены другими (неонкогенными) типами вируса папилломы человека; инфицированная область остается нормальной (неактивная или латентная инфекция).

Во многих случаях организм успешно борется с вирусом, который впоследствии покидает шейку матки.

Как сообщило информационное агентство Рейтер, около 40% женщин болеют папиллома-вирусом бессимптомно, у 5&10% происходят изменения в мазке Маппа. И менее чем у 1% впоследствии развивается рак шейки матки.

Остроконечные кондиломы это небольшие мягкие выросты на слизистой влагалища и на наружных половых органах.

Кондиломы могут быть также косвенным признаком существования другой хронической инфекции наружных половых органов. Поэтому при наличии кондилом нужно обязательно обратиться к специалисту, сдать мазок и пролечить инфекцию, если таковая будет обнаружена.

Многие из них могут самостоятельно вернуться в нормальное состояние, другие, напротив, развиваются и дальше в сторону патологии.

В последние десятилетия проведены многочисленные исследования, в которых ученые пытались найти взаимосвязь между питанием и раком шейки матки. Как свидетельствуют результаты научных изысканий, диета, состоящая из фруктов и овощей, применяющаяся при других формах рака, может до некоторой степени помочь и в этом случае. Рак шейки матки развивается очень медленно, его началом можно считать появление аномальных клеточных образований.

- Большое число родов.

Если имеются папилломы, то их следует удалить с помощью химических веществ, лазерного воздействия или замораживания жидким азотом. Далее проводят терапию, повышающую сопротивляемость организма.

- низкого риска развития онкологического заболевания;

Если, несмотря на операции, папилломы вновь появляются, нужно обратиться к вирусологу или иммунологу за подбором иммунотерапии.

В настоящее время известно более 70 генетически родственных подтипов вирусов, 30 из них вызывают поражение аногенитальной области. Но, прежде всего, различают вирусы человека:

- высокого онкогенного риска.




3AKAЗАТЬ МОЖНO НА ОФИЦИАЛЬНoМ САЙТЕ МAГAЗИНЕ

Помните! Если иммунитет достаточный, кондиломы не появляются, даже, несмотря на присутствие вируса. Выше мы говорили о так называемой вторичной профилактике, направленной на предотвращение рецидивов.

Очень эффективны в предупреждении распространения этой болезни антиоксиданты, они могут снизить степень воздействия вируса папилломы на организм. Исследователи считают, что витамин Е, бета-каротин и им подобные заставляют иммунную систему активнее бороться с вирусом. И в завершение этой главы приведем список основных факторов риска заражения папилломой.

Папилломатоз гортани чаще всего возникает во время родов, при прохождении ребенка по родовым путям матери, зараженным вирусом папилломы человека. Папилломатоз чреват развитием злокачественной опухоли, в данном случае рака гортани. Лечение в этих случаях проводится, прежде всего, хирургическое. Также очень большое значение имеют мероприятия, направленные на восстановление иммунитета.

Следует отметить, что один только постоянный профилактический анализ содержания папиллома вируса в организме во время обычного гинекологического осмотра может в значительной степени не только предотвратить дальнейшее распространение инфекции, но и сократить риск возникновения рака шейки матки в будущем.

Кроме только что описанных высыпаний бывают выросты небольшие, плотные, куполообразные, с вдавлением посередине. Это инфекционное заболевание называетсяконтагиозный моллюск. Его удаляют механически.

Передающийся половым путем папиллома-вирус человека в 60 раз увеличивает риск заболеть раком шейки матки. Продолжительность заболевания и тип вируса определяют, насколько велика опасность для женщины заболеть раком в будущем.

Лечение папилломовирусной инфекции может назначить только лечащий врач после осмотра и обследования. В общих же чертах лечебная тактика следующая. Сначала проводится обследование шейки матки (кольпоскопия, цитология, биопсия), затем, при необходимости, назначается соответствующее вашему конкретному случаю лечение.

Это производится исходя из тех соображений, что действительно папилломы можно убрать, например, с помощью лазера. Но это даст только косметический эффект. Дело в том, что папилломатоз вирусное заболевание, а вирус живет в крови. Поэтому после удаления лазером папилломы могут заново возникнуть в другом месте.

Теоретически кондиломы могут возникнуть везде. Передается вирус папилломы также и при оральном сексе, то есть вирус может поразить и ротовую полость. Однако такие случаи редки, вследствие мощной системы защиты ротовой полости от инфекции. Но вот гортань уже не имеет такой защиты и при оральном контакте существует вероятность развития папилломатоза гортани.

- Заболевания, передающиеся половым путем, в анамнезе (сифилис, гонорея, трихомоноз, хламидиоз, генитальный герпес и др.).

Группа исследователей также выяснила, что технологияпромывания спермы, используемая в программах искусственного оплодотворения, не очищала сперму от вируса. ПВЧ присутствовал и впромытой сперме 21 мужчины с пораженными гениталиями и у 4&б мужчин, не имевших явных поражений в области гениталий, но имевших ПВЧ в первичных пробах спермы.

Если кондиломы возникнут их можно убрать хирургически. Но это не спасает от возможности их нового возникновения. Что делать? Прежде всего, повышать иммунитет.

Папиллома вирусы

Для обнаружения ранней стадии поражения клеток необходимо ежегодно проходить соответствующее медицинское обследование. Все это известно давно. Между тем, как свидетельствуют результаты, на практике это осуществляется крайне неудовлетворительно.

Папилломовирусная инфекция относится к заболеваниям, передаваемым половым путем. Вообще-то это вирусное заболевание передается и просто при достаточно близком контакте одного человека с другим (не только при половом, но и при бытовом). Последствия заражения появляются далеко не всегда, но чаще всего так или иначе дают о себе знать через какое-то время. Клинически инфекция проявляется в виде кондиломатозных разрастаний, причем внешние проявления при этой инфекции мало зависят от активности или не активности вируса.

Что же касается первичной профилактики, призванной защитить человека от самого заражения, то здесь надо сказать следующее.

При выявлении вируса папилломы высокой онкогеной активности проводится противовирусное лечение и назначается постоянное наблюдение гинекологом и онкогинекологом с цитологическим и кольпоскопическим исследованиями.

Также имеет значение контакт с вирусоносителем и снижение иммунитета при беременности.

Хотя мужчинам с папиллома-вирусом запрещают донорство спермы, анализы на ПВЧ не включены в существующий мониторинг доноров спермы. Тем не менее, доноры спермы должны обязательно проверяться на вирус, вызывающий появление папиллом и рак шейки матки. Ведь это одно из наиболее распространенных заболеваний, передающихся половым путем.

При обнаружении остроконечных кондилом также проводится лечение химическими препаратами (подофиллин, подофиллотоксин) или применяется оперативное удаление. Удалять кондиломы можно химическим препаратом солкодермом, можно лазером. Часто остроконечные кондиломы исчезают без лечения. На половых губах кондиломы удаляют с помощью химических препаратов, лазера, криодеструкции. В области гортани лучшим будет применение лазерного воздействия.

Но удалять их все равно желательно, во-первых, как очаг инфекции, особенно перед планируемой беременностью, а во-вторых, с эстетически-бытовой точки зрения.

- Большое количество половых партнеров в течение жизни.

Обязательно назначается и прием иммуномодуляторов, но только после определения индивидуальной чувствительности.

Для подготовки данной работы были использованы материалы с сайта http://shude.ru

Без этих мер, все наши старания могут оказаться тщетными.

Вирусы папилломы типа 31 и 33 также являются онкогенными, то есть повышают риск развития рака половых органов. Наличие вируса папилломы человека повышает риск развития онкологических заболеваний (в том числе рака шейки матки). Повышает риск это не значит, что обязательно вызывает заболевание. Это значит, что у женщины, пораженной вирусом, риск развития рака выше, чем у не пораженной. Но это не подразумевает, что пораженная женщина обязательно заболеет.

Для этого необходимо сделать исследование интерферонового статуса, определить, к какому иммуностимулирующему препарату вы чувствительны, и провести соответствующий курс лечения. При половых сношениях использование презерватива обязательно!

Плоские поражения или папулы (бородавки) вызваны чаще онкогенными типами вируса папилломы человека (16-й, 18-й типы). В клетках эпителия канала шейки матки могут появиться изменения (атипичные клетки). Эти изменения могут быть первым признаком того, что существует риск развития рака шейки матки.

Вирус папилломы человека является возбудителем распространенной вирусной инфекции. Большинство носителей папилломовирусной инфекции даже не знают об этом.

Основной причиной этого заболевания является вирус папилломы, передающийся преимущественно половым путем, поэтому основная роль в снижении риска этого заболевания принадлежит гигиене половой жизни. Важным фактором является ограничение в курении, которое вредно как само по себе, так и в роли катализатора процесса поражения вирусом папилломы. Кроме того, нельзя выпускать из внимания целый пласт очень важных профилактических мероприятий, которые должны проводиться сотрудниками медицинских учреждений.

Кроме того, в последнее время очень распространено такое явление, как донорство спермы. Ученые выявили вирус в первичных образцах спермы 53% мужчин, имевших в анамнезе папилломо-вирус человека, и у 8% мужчин, не имеющих симптомов заболевания. Это означает, что при использовании лишь гинекологического осмотра для диагностики ПВЧ пропускаются 8 процентов случаев заболевания у инфицированных мужчин.


Метки:  

Папилломы у 1 5 годовалого

Четверг, 08 Февраля 2018 г. 10:37 + в цитатник

Я сама болела не раз, тоже не могла потом без фестала неделю есть ничего. Выздоравливайте!

Мы болели, сначала малыш заболел, потом я, правда рвота не сильная была, больше жидкий стул и температура, а потом еще и сыпь, ротовирус разный бывает, нам врач назначала, бактисуптил, энтерол, регидрол при рвоте, лактофильтрум, а еще гомеопатиюот вирусных, забыла какую, вообщем вам надо больше соблюдать рекомендации доктора,тк вирусы постоянно мутируют, и когда они идут, симптоы у всех очень похожие, соответственно врачи сталкиваются с ним, и знают что как лучше пролечить!



В 3-ей детской больнице нам назначили свечи Кипферон. Эта бяка прошла буквально на 2-3 день, а через 5 дней ее и в помине не осталось. Местные врачи сказали, что это единственное реальное средство от ротавирусной инфекции. Конечно пили еще регидрон и сидели на диете некоторое время, но свечи действительно помогли.

Какой возраст ребенка?

Ротовирус у 1,5 годовалого
При очень сильной рвоте - церукаль, чтобы мог пить и дело не дошло бы до капельниц. Вода, регидрон, минералка, грудь и прочая жидкость. От поноса - энтерол. И любые бактерии (бифовал, гефилус и т.п. в зависимости от рынка :)) В принципе, главное - восполнять потерю жидкости, а бяка сама пройдет.(с транслита)

Не болейте. )
О проекте

Мы в соцсетях
Контакты

Ну и диета - рисовый отвар в первые дни, картошка- пюре, говядина. Никаких фруктов и овощей, молока. Мы пили еще и креон 20 дней после окончания поноса.

Наташ, советы такие: много питья: воды, регидрона, если совсем плохое самочувствие- раствор глюкозы. Обязательно бактерии: линекс, хилак, и т.д. Смекта- 3 раза в день по пакетику до прекращения поноса. По 1/3 таблетки фуразолидона для профилактики бакериальных инфекций, которые часто начинаются на фоне длительного поноса ( если понос дольше 2-х дней).

Еда на пару и без соли. Скорейшего вам выздоравления!

привет болеющим февралюшкам!




ЗAКАЗАТЬ МОЖНО НА ОФИЦИAЛЬНOМ САЙТЕ САЙТЕ

Совет один - пить-пить-пить! Далее: на 10 дней забыть о молоке и молочных продуктах (или до образования нормального стула) - это в том случае если ребенок не на ГВ. Пять дней никаких фруктов, можно давать яблочко печеное только!


Метки:  

Тоник для лица натура сиберика отзывы

Четверг, 08 Февраля 2018 г. 10:36 + в цитатник

Устойчивые моно-тени для век Vivienne Sabo Paris Petite Jeux Eye Shadow Longlasting в оттенке 117 2 SvitlanaNalyvaiko

Самые интересные посты
Наша еженедельная рассылка — в вашем почтовом ящике. Только самое интересное, ничего лишнего!
Косметиста — отзывы о косметике
Косметиста - популярное сообщество, где вам помогут сделать правильный выбор косметики и парфюмерии. Вы можете почитать отзывы о косметике реальных людей: люксовой и бюджетной, любых марок и видов, найти советы профессионалов-визажистов, уроки макияжа и проверенные рецепты красоты.


7.Сыворотка сужающая поры Natura Siberica для жирной и комбинированной кожи лица.Это средство я купила до кучи( ну надо же мне было собрать все средства этой линейки). С ней я наблюдала полное исчезновение черных точек с моего лица. Я наносила ее после скраба на проблемные участки лица и иногда перед применением ночного крема(чаще использовать не получалось потому что вечером я торопилась поспать, а утром просто не успевала). С расширенными порами не знакома, поэтому не могу сказать ничего о его главном заявленном действии.Если когда-нибудь кончится, возможно куплю.
Срок тестирования: 2 месяцаОценка: 5-Ориентировочная цена 200 рублей


Завершение: Данная линейка имеет весомый минус для меня, постоянно путешествующего и переезжающего человека, это количество продуктов в ней. Но для себя я выделила из нее 2 необходимых. И это, конечно же, крема.
Простите меня, пожалуйста, но я не помню точную цену продуктов, но она очень приятная для любого кошелька!
Задавайте вопросы, если появятся.С Вами была Дарья. спасибо за внимание!
Лучшее за день из сообщества


Коллекция отзывов постоянно обновляется! Вы также можете поделиться с другими пользователями своими собственными идеями, мыслями, отзывами, задать вопрос с просьбой об отзывах на любой продукт индустрии красоты - и вам всегда ответят те, кто им уже пользовался.
На сайте существует постоянно обновляемый каталог косметики с продуктами самых популярных марок.

Он отлично увлажняет кожу, при этом не перегружает жирные участки лица. Я наношу его в 2 слоя. Имеет приятный нестойкий аромат детского шампуня. Моя кожа была счастлива познакомиться с ним)Моя любовь! Куплю еще!Срок тестирования: полгодаОценка: 5+Ориентировочная цена 200 рублей

Моя северная душа из тундры узнала в нем морошку.Средство по настроению, имеет место быть. За аромат я готова простить ему все.Срок тестирования: полгодаОценка: Как лосьону-2, Как маске-5Ориентировочная цена 100 рублей
3.Скраб отшелушивающий Natura Siberica для жирной и комбинированной кожи лицаСкраб кремовой консистенции с деликатными некрупными скрабящами частичками вкупе с предыдущим средством отлично очищает лицо: после них кожа дышит! Использую без последующего использования кремов и прочего, а значит скраб еще и увлажняет кожу, за что ему дополнительный плюс! Имеет приятный аромат, почему-то ассоциируемый у меня с ароматом вишневого варенья, который остается некоторое время на коже (через 10 минут я перестаю его чувствовать)Я перепадами могу использовать его ежедневно, если не ощущаю должного чувства чистоты моей кожи.Срок тестирования: 4 месяцаОценка: 4(люблю пожестче!)Ориентировочная цена 100 рублей


Итак, продукты из линейки для жирной и комбинированной кожи Natura Siberica:
1.Очищающий пенящийся мусс для умывания Natura SibericaИдеальное средство для умывания, на мой взгляд. Легкий деликатный мусс отлично очищает кожу от жирной пленки, не пересушивает кожу, но не смоет косметику(а я от умывашки этого и не требую у меня для этой цели другие средства ).Очень экономичен: 2-3 нажатия на помпу хватит на одно умывание. Имеет легкий ненавязчивый приятный аромат, который после умывания не остается на коже.
Я очень люблю разнообразные умывальные игрушки и менять их тоже очень люблю, но это средство появится у меня еще не один раз! Срок тестирования: полгодаОценка: 5+Ориентировочная цена 100 рублей


4.Очищающий тоник для жирной и комбинированной кожи лица Natura SibericaВодичка с приятным ароматом травок меня почему-то не впечатлила. Я просто не понимаю ее действия. Зато дозатор отличный, как и у предыдущего лосьона. Свотчить не стала: вода и вода.Эту бутылочку я оставлю, может пригодиться, а содержимому дам второй шанс летом в виде спрея для лица. Срок тестирования: 2 месяцаОценка: пока не имеетОриентировочная цена 100 рублей
5.Дневной крем для жирной и комбинированной кожи лица Natura SibericaЯ его приобрела уже в Нижнем Новгороде и он меня спас. Я его полюбила!


2.Тонизирующий лосьон Natura SibericaЯ не совсем поняла, почему это средство назвали лосьоном, по консистенции оно больше похоже на молочко. Мнение о нем у меня достаточно противоречивое и неоднозначное. Пробовала использовать его в качестве лосьона-сушит кожу, в процессе очищения пощипывает. Но я приспособила его использовать как маску на 10 минут перед скрабом о котором чуть позже для глубокого очищения лица. А аромат имеет просто божественный!


На Косметисте говорят на любые темы о косметике и парфюмерии - мы обсуждаем последние достижения косметической промышленности и бабушкины рецепты, салонную косметику и суперсовременный красивый макияж. Отзывы, которые вы видите на сайте - это честность и опыт обычных людей, который часто отличаются от того, что обещают в рекламе и на этикетках производители. Спросите совета у нас и мы всегда вам поможем!


Вместе мы найдем ответы на любые вопросы, связанные с косметикой и парфюмерией. Читайте отзывы, пишите свои, оценивайте косметику, общайтесь, улыбайтесь и будьте прекрасны!




ЗАKAZATЬ МOЖHО НА ОФИЦИAЛЬНOМ МАГАЗИНЕ МАГАЗИНE


У нас свежие новые коллекции, самая популярная косметика в обзорах, свотчи и рейтинг косметики самых извеcтных марок: Dior, Guerlain, Chanel, Lancome, Shiseido, Clinique, YSL, Givenchy и множество других! Прочитайте отзывы о новинке косметики, прежде чем купить её! Загляните в словарь косметических терминов, если какое-то слово в описании вам непонятно! С помощью наших уроков макияжа вы будете звездой любого праздника или вечеринки!


Макияж с использованием кремовых теней 16 Huskovanadiia
Фисташковые тени Clinique All About Shadow Soft Shimmer 2A Lemongrass 105 Rossetto
Just Набор из 16 кистей: разбор полетов 4 avejo
Бронзовая патина.

… началось в путешествии в гости к моей сестре в Нижний Новгород и затянулось до настоящего момента! В тот день, как я приехала, как раз ударил холод и мне срочно понадобилось увлажнение. Свои средства для ухода я проигнорировала и оставила дома, а одно из средств сестры побудило меня на более подробное
уходовая косметика,natura siberica,дневной крем,комбинированная кожа,косметика массмаркет,крем для лица,лосьон для лица,натуральная косметика,ночной крем,очищение лица,российская косметика,свотчи,скраб для лица,сухая кожа,сыворотка,тоник для лица,уход за лицом
Мое знакомство с маркой Natura Siberica. (полный обзор)
… началось в путешествии в гости к моей сестре в Нижний Новгороди затянулось до настоящего момента! В тот день, как я приехала, как раз ударил холод и мне срочно понадобилось увлажнение.

Свои средства для ухода я проигнорировала и оставила дома, а одно из средств сестры побудило меня на более подробное знакомство с данной маркой. Описание моей кожи: сухая с намеками на жирность в определенных участках (лоб местами, вокруг носа, подбородок), в этих участках от увлажняющих кремов могут возникнуть прыщики, черные точки, расширенные поры. Сама же спинка носа у меня сухая и шелушится зимой мороза и ветра и летом от солнца. Нуждается в увлажнении абсолютно всегда чтобы сгладить ситуацию, я даже соблюдаю определенную диету . Этот крем произвел на меня впечатление и я скупила всю линейку.

В каталоге вы можете подобрать средства, подходящие именно вашему типу кожи и возрасту. Описания продуктов - с фотографиями, составами, рейтингом и на русском языке. Любимые продукты можно занести в свой виш-лист и поделиться им с кем захотите!


Кислородный коктейль для увлажнения кожи Guerlain Meteorites Oxygene Care 44 shoovi
Shiseido Veiled Rouge RD 316 23 KSeniia_S

Кислородный коктейль для увлажнения кожи Guerlain Meteorites Oxygene Care 44 shoovi
Тушь Estee Lauder Sumptuous Extreme Lash Multiplying Volume Mascara в оттенке Sumex 02 Extreme Brown 46 katyakraska
Loreal Paris Sexy Balm Infaillible 202 adventure 33 Miss_Fim


6.Ночной крем для жирной и комбинированной кожи лица Natura SibericaИменно с него началось мое знакомство с маркой. Его я взяла у сестры и после первого же использования была в восторге. Наутро личико свежее, отдохнувшее, жир наружу за ночь не лезет, при этом поры не забиваются. Имеет аромат, как у своего собрата.Впечатления от кремов наилучшие!Срок тестирования: полгодаОценка: 5+Ориентировочная цена 200 рублей
Пока пробую новое, но предполагаю, что еще не раз куплю эти два крема.


Метки:  

Как убрать целлюлит спортом

Четверг, 08 Февраля 2018 г. 10:36 + в цитатник

Чтобы эффект был больше, после пилинга примите контрастный душ.
Итак, как убрать целлюлит вы теперь знаете, это интенсивные занятия спортом и правильная диета, сюда же следует включить косметические процедуры. Выполняя все рекомендации, вы в короткие сроки приобретете красивую фигуру на радость себе и на зависть подружкам!

Процедура должна доставлять удовольствие, только тогда будет польза для вашей кожи и здоровья.
Обертываний от целлюлита очень много: шоколадные, водорослевые, фруктовые, медовые. Давайте определимся и выберем из них самые эффективные.
Обертывания с водорослями. Для обертываний хороши простые компоненты: глина, кофеин, грязь, мед, но самыми эффективными и полезными для проблемных зон являются водоросли.

Добавьте немного меда и пол чайной ложки корицы. Нанести смесь в теплом виде на тело и под одеяло на целый час.
Водные процедуры и ничего лишнего!
Помогут подтянуть кожу и уничтожить целлюлит водные процедуры. Слишком горячая вода или раскаленная парная могут спровоцировать развитие целлюлита, а вот умеренная теплая ванна и контрастный душ, наоборот, помогут восстановить микроциркуляцию и вывести шлаки.


перед нанесением крема, сделайте легкий массаж с помощью щетки, чтобы разогреть кожу;
сочетайте нанесение крема с массажем. Сначала выполняйте мягкие и плавные поглаживания, затем интенсивные растирания, разминания и похлопывания, чтобы усилить кровоток в проблемной зоне. Заканчивайте массаж поглаживанием кожи.

Обратите внимание на свое питание. На сегодняшний день не существует диеты, которая избавит вас от «апельсиновой корки» полностью. Но уменьшить признаки целлюлита можно, соблюдая некоторые правила в питании.

Благодаря кальцию и йоду, содержащемуся в них, ускоряется обмен веществ, соль выводит излишек воды из тканей, сходят отеки. В кашицу из морских растений хорошо добавлять измельченный тимьян, имбирь, кориандр, эфирные масла.
Замочите водоросли в теплой воде на минут двадцать, затем оберните ими проблемные участки тела, и зафиксируйте пищевой пленкой. Накройтесь пледом и подержите маску около часа.

Главное здесь правильно подобрать упражнения. Например, многие женщины не знают, как убрать целлюлит с живота. Вот два полезных упражнения на каждый день.

Лягте на спину, руки вдоль тела, ладони упираются в пол.

Давайте выберем правильную тактику и разумную стратегию и бросим все силы на борьбу с этим недостатком. Теперь обо всем по порядку.
Питание
Чтобы эффективно бороться с целлюлитом, только занятий спортом и массажа недостаточно.

Подняв обе ноги, выписывайте небольшие круги, как при езде на велосипеде. Упражнение выполняйте медленно, стараясь выпрямлять при этом ноги.
Лягте на бок, правую руку положите под голову, левая на талии. Теперь поднимите левую ногу вверх, не сгибая в коленке, и опустите. Делайте выдох, когда поднимаете ногу.


Хорошо помогает массаж с обычным льдом. Приготовьте настой из трав: ромашка, липа, мята и зеленый чай, смешанных в равных пропорциях и заморозьте в формочках. Быстрыми движениями протрите целебным льдом проблемные зоны.
Обертывания для красивой и упругой кожи
Как быстро убрать целлюлит?




ЗАКАЗAТЬ HA oФИЦИАЛЬНОМ САЙТЕ МAГАЗИНЕ


приготовьте попкорн без добавления масла. Измельчите черный перец и добавьте к попкорну.
не ешьте на ночь. Многие женщины привыкли открывать свой холодильник в вечерние, и даже ночные часы. Откажитесь от этой привычки.


Трапезу начинайте с закусок из овощей или фруктов. Содержащаяся в них клетчатка насытит вас, и углеводистой пищи вы съедите значительно меньше.


Вот несколько легких закусок:
приготовьте стручковую фасоль на пару, полейте винным уксусом.
порежьте свежие огурцы и заправьте смесью из трех чайных ложек винного уксуса и двух чайных ложек оливкового масла.

В завершении сеанса кожу очистите кофейным скрабом, затем нанесите антицеллюлитный крем.
Если вы не подобрали скраб для тела, приготовьте его сами. Такой скраб имеет антицеллюлитные свойства вытягивает токсины, уменьшает «эффект апельсиновой корки».

А также растительное масло, рыбу и орехи. Сведите до минимума: соленую пищу, белый хлеб, сладости.
Пейте достаточное количество жидкости до восьми стаканов в день. Это должны быть напитки с малым содержанием натрия, кофеина и калорий. А потребление напитков с газами сократите.

Сделать это можно за один месяц, если регулярно делать антицеллюлитную гимнастику, правильно питаться и не забывать про антицеллюлитные процедуры, например, обертывания.
обертывания имеют ряд противопоказаний, поэтому необходимо посоветоваться с врачом. Если противопоказаний нет, то смело идите на сеанс обертывания в салон или сделайте эту процедуру дома самостоятельно.
перед обертыванием подготовьте кожу, приняв ванну с морской солью.



Стать стройнее и подтянуть кожу поможет бег по утрам на свежем воздухе. Если у вас лишний вес, то начните с ходьбы. Постепенно увеличивая темп и дистанцию, перейдите на бег. Через два месяца утренних пробежек у вас будет стройный животик и упругие ягодицы.



Медовый массаж. Медовый состав нанесите на ладонь и прикладывайте к целлюлитным зонам, и тут же с силой отрывайте. Эта процедура немного болезненна, но очень эффективна.

Самомассаж один из самых эффективных и доступных способов борьбы с бугорками. Можно делать его руками, предварительно нанеся специальный крем или купить массажер – деревянный, пластиковый или роликовый валик с пальчиками или шипами, которые помогут разбить жировые залежи.

не растягивайте и не трите сильно кожу во время массажа;
делайте массаж легкими и плавными движениями;
продолжительность антицеллюлитного массажа около 15 минут;
живот массируйте по часовой стрелке, а бедра и руки по направлению к сердцу.


Как же убрать целлюлит с кожи живота, бедер и ягодиц? Ешьте больше продуктов, в состав которых входят здоровые жиры. Это авокадо, семечки, орехи и т.д. Используйте их не как основное блюдо, а лишь как дополнение. Например, сделайте бутерброд, положив на кусочек отрубного хлеба, размятый авокадо или добавьте немного семечек в любимый салат для приятного аромата.




Теплая ванна. Если вы спросите, как убрать целлюлит за неделю, то любой косметолог вам ответит, что за такой короткий срок сделать это невозможно. Чтобы приблизить момент избавления от «апельсиновой корки», используйте антицеллюлитные ванны, например скипидарные или с морской солью. Эффект будет больше, если после теплой ванны, вы примите контрастный душ или протрете тело кусочком льда.

Как избавиться от целлюлита - этим вопросом задаются многие девушки и женщины. Здесь вы найдете ответ на этот вопрос, эффективное решение проблемы.
Как убрать проявления целлюлита за месяц?

С началом пляжного сезона мы начинаем придирчиво разглядывать свое тело, и находим несовершенства: жировые складочки и не особо эстетичные бугорки на коже. Как убрать целлюлит и не позволить ему испортить ваш выход на пляж в новом бикини?

Как только захотите кушать, съешьте что-нибудь легкое, например, овощи или фрукты.
Крепкий пресс и стройные ноги
Без физической нагрузки любая антицеллюлитная программа не будет полной.


Медово-солевой пилинг улучшает состояние кожи, корректирует фигуру и даже снимает стресс. Смешайте в равных количествах обычную поваренную соль или мелкую морскую соль с разогретым медом. Круговыми движениями щеткой или рукавицей обрабатывайте целлюлитные места около десяти минут.


Чтобы быстро сжечь калории, смоделировать свое тело и добиться плоского живота, вам понадобится хула-хуп. Ежедневная двадцатиминутная зарядка с этим снарядом поможет вам быстро проснуться утром. И уже через месяц желанные «кубики» будут красоваться на вашем плоском и подтянутом животе.
Как же можно убрать целлюлит с ягодиц, рук и бедер?


Отправляемся на массаж!
Можно ли убрать целлюлит, лишь соблюдая диету, конечно – нет! Сочетайте сбалансированное питание с процедурами по уходу за телом.

Начните применять их с сегодняшнего дня и вскоре вы удивитесь результату.

Кушайте часто, пять раз в день (завтрак, обед, ужин и два легких перекуса), но небольшими порциями.
Следите за тем, что вы едите. Обязательно включите в свое меню: фрукты, овощи, цельнозерновые продукты, сою, бобовые, молочные продукты с низкой жирностью.

Они замедляют пищеварение и вызывают вздутие живота.
Беспорядочный прием пищи провоцирует появление лишнего жира и целлюлита. Чтобы этого избежать, старайтесь есть по расписанию. Постепенно ваш организм отвыкнет от ненужных перекусов, ведь часто они бывают очень калорийными и содержат огромное количество сахара.


Обертывания с зеленым чаем. Как можно убрать целлюлит с помощью зеленого чая? Если вы не переносите аромат водорослей или у вас есть проблемы со щитовидной железой, то лучше использовать обертывания с зеленым чаем. Этот напиток является источником антиоксидантов и флавоноидов, он обладает противоцеллюлитным и омолаживающим эффектом.
Измельчите зеленый чай в порошок, залейте кипятком до состояния кашицы.

Занимайтесь йогой, калланетикой, плаванием, аквааэробикой, также полезны упражнения на фитболе, они позволяют проработать все мышцы тела, в том числе и глубокие, которые сложно задействовать.
Убираем целлюлит с помощью антицеллюлитного крема
Если применять антицеллюлитный крем грамотно, то скоро ваша кожа станет гладкой, приятной на ощупь и упругой. Наносите антицеллюлитный крем или сыворотку два раза в день по утрам и вечером снизу вверх, тщательно массируя каждый проблемный участок.

Так вы очистите кожу, избавитесь от излишка жидкости. Не забывайте про воду. Пейте перед процедурой и после нее.

обертывания не должны приносить вам дискомфорт. Не терпите, если вам слишком холодно или жарко.


Метки:  

Где купить ортопедический матрас в изра

Четверг, 08 Февраля 2018 г. 10:36 + в цитатник



ЗАКАЗАТЬ Ha oФИЦИАЛЬНОМ САЙТЕ МAГАЗИНЕ

Ваш сон ночью должен быть комфортным, поэтому не стоит на нем экономить.
Ведь многие предпочитают обходиться без такого матраса, мотивируя это высокой ценой. Но это не то, в чем следует себе отказывать. Ведь именно в постели человек проводит треть своей жизни. Поэтому делать это необходимо с комфортом и пользой для своего организма. Если цену на ортопедический матрас разделить на количество ночей, то вы увидите, что она не так велика.


Качество матрасов Tempur полностью соответствует их стоимости, поэтому вы никогда не пожалеете о потраченных на них средствах. Подарите себе комфорт и удобство!
Узнать цены на ортопедические матрасы Tempur, Froli вы можете, позвонив по контактным телефонам ближайшего к вам салона .
Люксовые ортопедические матрасы цены уточняйте в салонах

Цены на ортопедические матрасы

Из чего формируются цены на ортопедические матрасы . Цены формируются из всего ряда затрат, а именно, из технологических разработок, высококачественных материалов, затрат на реализацию и совершенного исполнения конечного продукта. Поэтому и цена на ортопедический матрас прямо пропорциональна его качеству.


Зависимость здоровья человека от качества его сна давно уже известна ученым. Поэтому современная наука активно работает в этом направлении, предлагая общественности самые новейшие разработки. Среди представленных достижений большим спросом пользуются именно беспружинные матрасы. Их изготавливают из цельного материала, который принимает форму вашего тела, позволяя мышцам полностью расслабиться. Вы можете принять любую удобную для вас позу, и будьте уверены, что с утра вас не будут мучить неприятные ощущения или затекшие конечности, а наличие эффекта памяти обеспечит вашему телу длительный и комфортный отдых.
Обратившись к нам, вы не только сможете выбрать для себя лучшие ортопедические матрасы, но и дополнительно приобрести регулируемые основания, ортопедические подушки, спальные аксессуары и многое другое.

Причем, стоимость может варьироваться в зависимости от толщины изделия, модели и материалов, использованных в нём.
В компании «Sleepsystem» представлен огромный ассортимент продукции высочайшего качества по самым адекватным ценам в Санкт-Петербурге. а также во многих других городах России. С ценами на все товары вы можете ознакомиться на нашем сайте в разделе «Продукция», либо в любом салоне сети «Sleepsystem», где опытные консультанты помогут Вам разобраться во всех особенностях и отличиях продукции и подобрать наиболее подходящий вариант именно для Вас.
Обратившись непосредственно к нам, вы получите качественные изделия от лучших производителей Дании, Германии, Израиля и других стран. Цены в нашем магазине подкупают своей доступностью, а широкий выбор приятно радует глаз. Теперь и в нашей стране вы можете приобрести товары европейского качества.



Цены на ортопедические матрасы
Чтобы узнать цены на ортопедические матрасы. вам необходимо обратиться в любой ближайший к вам салон Sleepsystem. КомпанияНовейшие Спальные Системы& предлагает выгодные среднеевропейские цены на продукцию от лучших производителей товаров для здорового и крепкого сна.


Теперь качественные ортопедические матрасы из Дании, Германии, Израиля можно купить не только за рубежом, но и в России - по доступным ценам. Стоимость беспружинного матраса Tempur с памятью формы можно узнать в салонах Sleepsystem. Чтобы узнать на ортопедические матрасы цены, обратитесь к разделуГде купить&, в котором есть все контактные телефоны и адреса магазинов ортопедических матрасов.
Благодаря ортопедическому матрасу сон будет здоровым


Метки:  

Какие упражнения от храпа.

Четверг, 08 Февраля 2018 г. 10:36 + в цитатник

Так происходит потому, что глотка – небольшой участок верхних дыхательных путей, расположенный между носовой полостью и трахеей – физиологически не имеет под собой какого-либо прочного каркаса, (скажем, костного либо же хрящевого). Иными словами, глотка представляет собой достаточно мягкую трубку, состоящую из мышечных тканей.

Движение «Ушки». При осуществлении движения ухо должно стремиться лечь на плечо на вдохе, на выдохе принимается исходное положение.

Считается, что наиболее эффективна от храпения гимнастика, направленная на тренировку мышц верхнего нёба, кстати сказать, такие упражнения от храпа настолько просты что могут проводиться даже в комфортных для пациента домашних условиях. Практически все подобные упражнения против храпа препятствуют ночному спадению, а как результат, сужению верхних дыхательных путей, происходящему во сне.

Однако, при этом важно помнить, что любого рода упражнения для избавления от храпа, будь то занятия, заимствованные из йоги, методика Стрельниковой или иные методики, подходящие как женщине, так и мужчине, могут быть показаны только при не осложненном, не запущенном храпе.

Упражнение Удджайи. Идеально выполнять такие действия непосредственно перед тем как лечь спать. Все мышцы лица, языка должны быть максимально расслаблены.

Как вы понимаете, храп появляется не у всех людей. Проблема возникает лишь тогда, когда к тому есть веские причины, в той или иной степени уменьшающие просвет нашей глотки. К таким причинам храпа относят:

Максимально выдвинуть вперед и книзу язык, после чего удерживать его в описанном положении несколько секунд. Данное действие способно укрепить мышцы языка. Повторять его рекомендуется не менее тридцати раз.

Увеличение аденоид или миндалин.

Такое дыхание способно поддерживать естественную динамику нашего дыхания, легко становясь органичным.

Во время выполнения упражнений нужно делать не менее шестнадцати вдохов-движений (музыканты бы сказали две «восьмерки») через нос, а затем без остановок столько же через рот.

Вначале подбородок следует опустить вниз, гортань слегка сжать таким образом, чтобы стал слышен тихий шипящий звук во время дыхания. Следует сделать как минимум пять медленных вдохов и выдохов.

Физиологически при вдохе в наших дыхательных путях должно возникать отрицательное давление, рождая силы, которые стремятся вызвать некоторое спадение стенок той самой трубки (глотки). Так вот, чем меньше оказывается диаметр этой мышечной трубки, тем значительно больше оказываются упомянутые силы.

Образованием жировых отложений в области шеи, что свой свойственно людям, страдающим от ожирения.

Перед тем как детально рассмотреть упомянутые упражнения необходимо заметить, что такого рода зарядка оказывает желаемый эффект только при условии ее регулярного применения как минимум на протяжении двух или даже трех недель. Желательно такие упражнения выполнять ежедневно, непосредственно, перед сном.

С тех пор у женщины нет полноценной физической активности, она постепенно набирает вес.

С консультации женщина ушла несколько разочарованной, поскольку рассчитывала на проведение лазерной пластики и максимально быстрое разрешение проблемы. Но все же пациентка начала следовать всем предписаниям сомнолога, после чего уже через три недели отметила уменьшение интенсивности храпа, а через два месяца, после заметного похудения проблема исчезла окончательно.

Поскольку храпение вызывается снижением тонуса или ослаблением мышц глотки, логично предположить, что избавиться от проблемы можно активно тренируя эти самые мышцы, что подтверждают отзывы практикующих врачей.

К сожалению, храп – это, не только неприятный звук, мешающий спокойно спать окружающим. У многих людей, страдающих от храпа, во сне могут происходить кратковременные остановки дыхания, что ведет к гипоксии и иным проблемам со здоровьем.

Удачный клинический пример. Пациентка Наталья, 38 лет, обратилась в отделение медицины сна за консультацией сомнолога. Были жалобы на храп, хотела от него как можно быстрее избавиться. Неприятные звуки стали беспокоить после рождения ребенка. Ранее женщина была профессиональной спортсменкой, однако около двух лет назад после сильной травмы завершила свою карьеру и стала домохозяйкой.

к оглавлению

Патологические деформации хряща надгортанника.

Приведем примеры необходимых действий:

В период бодрствования человека, его мышечные ткани глотки находятся в тонусе, представляя собой относительно жесткую структуру. Но при засыпании вся мускулатура постепенно расслабляется, а стенки глотки могут начинать вибрировать во время дыхания.

Как забыть о проблеме, выполняя простую гимнастику?

Упражнения из гимнастики Стрельниковой можно выполнять как целым комплексом, так и по отдельности, главное в данном случае регулярность их выполнения.

Возможное увеличение корня языка

Смотрите нашу видео-подборку:

Развитие полипоза носа.

Методика Стрельниковой – это в первую очередь упражнения связанные с правильным дыханием. Причем выполнять комплекс от храпа следует, обязательно чередуя короткий вдох носом с таким же вдохом, но уже через рот. При этом вдохи через рот следует делать максимально мягко, практически неслышно.

Кроме выше перечисленных методик, людям, страдающим от храпа, можно было бы смело порекомендовать обратиться к такому направлению как йога, имеющему специальные дыхательные упражнения, позволяющие избавиться от проблемы, занимаясь в домашних условиях:

Многие наши читатели для лечения храпа и апноэ активно применяют широко известную методику на основе натуральных ингредиентов, открытую доктором-сомнологом Исаевым. Советуем обязательно ознакомиться.

Правой рукой с усилием нажать на свой подбородок, а затем начать перемещать всю нижнюю челюсть вперед-назад, по возможности оказывая сопротивление описанному движению. Повторять также желательно не менее тридцати раз.

Действенные дыхательные практики

Авторские методики

Патологическое разрастание тканей мягкого неба, небных дужек или небного язычка.

Движение «Маятник головой». Это наклоны головы вперед и назад, опять же с правильным дыханием.

Упражнения и их последовательность должна быть следующей:

Во время чистки зубов зажать щетку, удерживая ее три или даже четыре минуты.

Мы уже заметили, что основной целью той или иной гимнастики от храпа, будь то йога или дыхательная гимнастика Стрельниковой является полноценная тренировка мышечных тканей нижней челюсти, всех анатомических структур нашей глотки (а это мышцы мягкого неба, так называемой небной занавески, и небного язычка) с целью поддержания физиологически здорового (нормального) тонуса.

Упражнение «Погончики». Из исходного положения, стоя руки в кулаках на уровне пояса, делаем короткий вдох и разжимаем руки, отталкивая от себя воображаемую преграду вниз. На выдохе следует вернуться в исходное положение.

Постараться перемещать сам корень языка максимально назад, ближе к горлу. Заметим, что при этом движении рот следует закрыть, а дыхание нужно осуществлять через нос. Повторять – не менее двадцати раз.

Важно сказать, что, выполняя упражнения, предложенные Стрельниковой, даже если вы планируете заниматься в домашних условиях, необходимо дышать правильным образом.

«Обними плечи» при данном движении вдох происходит на максимальном сжатии руками грудной клетки, с обязательным откидыванием (в момент обнимания) головы назад.

По нескольку раз произносить вслух любые гласные звуки, лучше звуки «и» или «у», обязательно напрягая все мышцы шеи.

Во время обследования было установлено, что причиной храпения может являться слабость мышечных тканей дыхательных путей, а также постепенно формирующееся ожирение. Было рекомендовано похудение, организация сна на боку, а также выполнение описанных выше специальных упражнений.

Важно следить за движениями передней брюшинной стенки, которая должна на вдохе подниматься, а на выдохе – максимально втягиваться. Общую продолжительность выдохов следует постепенно увеличивать. Выполнять не менее шести раз.

Храпом называют некий звуковой феномен, способный образовываться при возникновении вибраций стенок наших верхних дыхательный путей непосредственно в период сна.

Для начала, нам хочется поговорить о наиболее простых методиках тренировок мышечных тканей неба, которые можно выполнять без инструктора в домашних условиях.

«Кошечка» (или же приседания с максимальным поворотом). Приседания должны быть легкими даже пружинистыми с одновременным поворотом туловища вправо, а затем влево. При этом важно правильно дышать.

Для лечения нужно ПЕРЕД СНОМ …

Следует выполнить по пять подобных циклов для каждой стороны.

Для лечения АПНОЕ и ХРАПА врач-сомнолог Е.Исаев рекомендует новый метод на основании средства MySleepGood. которое снимает спазмы гортани, улучшает кровообращение и облегчает дыхание. В его состав входят натуральные травы, которые обладают крайне высокой эффективностью в лечении ХРАПА у мужчин и женщин. Используются только натуральные компоненты, никакой химии и гормонов!

Врачи ошарашены! Эффективный способ в лечении ХРАПА

Можно использовать полное дыхание йогов. Для этого следует начать вдох с максимального расширения нижней, а затем средней части живота, при обязательном выпячиванием нижней части живота, а также последующим подъёмом грудной клетки.

Практикующие врачи замечают, что комплекс Стрельниковой позволяет избавиться не только от храпа, но и от иных проблем со здоровьем. Так происходит, прежде всего, потому, что методика Стрельниковой, при условии регулярности занятий, позволяет разбудить внутренние резервы организма, заставляя его работать более правильно.

Каков принцип гимнастики, спасающею от данной проблемы?

Такие упражнения, позволяющие избавиться от проблемы, можно будет выполнять в самых различных вариациях, в составе самых разных комплексов и просто по одному. Наиболее подходят такие упражнения женщине, не желающей тратить много времени на данные процедуры.

Использование некоторых снотворных либо же успокаивающих препаратов.

Какие упражнения способны избавить от храпа?

С максимальным усилием постараться придавить языком непосредственно на верхнее небо, удерживать положение в течение одной или двух минут.

Вообще данная авторская методика базируется на двух основных правилах: во-первых, «Думать о правильном вдохе! И тренировать в первую очередь вдох, естественный, достаточно короткий, но очень активный!», а во-вторых, «Не закрывать слишком плотно рот, для того чтобы выдох мог уходить максимально свободно».

Упражнение Нади Шодхана. Находясь, в положении сидя следует дышать через нос, но обязательно поочередно следует задействовать лишь одну ноздрю. К примеру, вначале закрыть правую ноздрю одним пальцем, произвести вдох через ноздрю левую, а затем наоборот.

«Максимальные повороты головы», вправо и влево. При этом вдох должен проводиться при развороте головы, а выдох при возвращении в исходное положение.




ЗАКАЗАТЬ МОЖНO НА ОФИЦИAЛЬНОМ МАГАЗИНЕ САЙTЕ

А выдох должен уходить после вдоха совершенно самостоятельно, полностью пассивно также через рот.

Говоря об авторских методиках специальных упражнений для избавления от храпа, первой (самой популярной) приходит на ум специальная дыхательная гимнастика, предложенная Стрельниковой, которая также включает в себя несколько эффективных упражнений.

Периодический приемом алкоголя.


Метки:  

Ссредства от грибка

Четверг, 08 Февраля 2018 г. 10:35 + в цитатник

Здоровые ногти без проблем

Стоимость флакона объемом 10 мл составляет порядка 140 рублей.

При правильном применении препарата очевидные улучшения наблюдаются уже спустя 2 недели.

Итак, какие лучшие средства от грибка ногтей нам предлагает современная фармацевтическая промышленность и народная медицина?

Ламизил

Это лучшие и самые популярные лаки для лечения грибковых поражений ногтей, и все они объединены одними и теми же достоинствами и недостатками.

Демиктен (альдегид муравьиной кислоты). Стоимость флакона 2.5 мл около 280 рублей;

Если борьба с грибковыми поражениями стала вашим образом жизни, и вы живете в режимеудалить грибок - обрадоваться выздоровлению - обнаружить грибок снова - обязательно обратитесь к врачу. Скорее всего, вам потребуется микроскопическое исследование образца ногтя с целью выявления возбудителя и последующего назначения препаратов, к которомуваш грибок еще не приобрел устойчивости.

Рискуют члены семьи больного - люди, чья кожа контактирует с поверхностями, на которых остаются микроскопические частицы инфицированной кожи. Именно по этой причине приобретение для домашней аптечки эффективного средства от грибка ногтей отличная идея, особенно если вы посещаете спортзал, бассейны и другие общественные места, в которых высока вероятность заражения грибком.

Масло чайного дерева лучшее народное средство от грибка ногтей

По данным исследований, каждый третий человек сталкивается с грибковыми заболеваниями ногтей. Причем, грибок на ногтях еще несколько десятилетий назад встречался достаточно редко.

Недостатки. Сильный запах, который одни описывают как приятный и свежий, другим же он кажется несколькомедицинским. Спектр действия масла чайного дерева широк, но некоторые виды грибов обладают устойчивостью к виридофлорену, что делает это средство бесполезным при лечении ряда грибковых поражений.

Недостатки. Качественное лечение, которое обеспечивает это средство, обусловлено мощным действием тербинафина. Но именно по этой причине лечение Ламизилом грибка ногтей у кормящих, беременных женщин и у детей до 12 лет противопоказано.

Из отзывов:Мне понравился шампунь Низорал, когда лечила жирную себорею головы. Поэтому, когда обнаружила грибок на ногте, сразу же купила одноименный крем. Еще не заметила очевидных результатов на ногте начала лечение только неделю назад, но кожа вокруг ногтя стала выглядеть здоровее.

По мнению исследователей, такую распространенность болезнь получила благодаря благам цивилизации: высокой доступностью плавательных бассейнов, общественных саун, тренажерных залов - того, что создано для укрепления здоровья человека. Но, занимаясь наращиванием мышечной массы или избавлением от лишнего веса, человек редко обращает внимание на угрозу, которая находится рядом с ним: патогенные грибы, которые только ждут, чтобы стать единым целым с новымхозяином.

В состав масла чайного дерева входят терпены, которые и служат основой для антисептического, противовирусного и противовоспалительного действия средства. А виридофлорен - мощнейшее антимикробное вещество, на сегодняшний день выявлено только в масле чайного дерева, что делает его поистине уникальным.




ЗАКА3АTЬ HA oФИЦИАЛЬНОМ САЙТЕ САЙTTЕ

Теперь постоянно дезинфицирую изнутри уличную и домашнюю обувь этим маслом уже лет 7 как забыла про грибок.

Оценка. В целом Низорал заслуживает 10 баллов из десяти. Но недостаточно масштабные клинические исследования касательно вопросов, которые интересуют нас здесь и сейчас лечение грибка ногтей - все же снижают его рейтинг.

Лучшие лекарственные средства от грибка ногтей

Стоимость флакона объемом 15 мл около 350 рублей.

Преимущества. Высокая эффективность Низорала подтверждена клиническими исследованиями, но при этом процент излечения поражения ногтей учитывался в последнюю очередь: основное внимание было уделено грибковым заболеваниям кожи. По этой причине сложно сказать: настолько ли крем эффективен при онихомикозах, как при себорее волосистой части головы.

Эффективность средств от грибка ногтей можно существенно повысить, если использовать такиехитрости:

Оценка. Одно из лучших средств от грибка ногтей, популярное во всем мире, но требует жесткого соблюденияправил игры. Заслуживает 10 баллов из 10.

Преимущества. Каждое из действующих веществ аморолфин, циклопироксоламин и пр. это сильные антимикотические средства, которые подавляют рост и активность грибов. Удобство использования лаков не оставляет сомнений периодическая или однократная обработка пораженного ногтя перед первым (или каждым) применением средства, и впоследствии остается лишь следовать инструкции:подкрашивать ноготь один-два раза в день или даже раз в неделю (как обещает Лоцерил).

В лаках для лечения грибка ногтей используются различные действующие вещества, и стоимость таких препаратов широко варьируется:

Недостатки. К сожалению, при всей эффективности антимикотических веществ, входящих в состав лаков, они малоэффективны при глубоких грибковых поражениях, а также при локализации гриба под ногтевой пластиной. Этот недостаток в какой-то мере компенсируется способностью ногтя аккумулировать лекарственные вещества, которые с течением времени распространяются вглубь.

Недостатки. Клинические исследования препарата, которые бы подтвердили или опровергли его безвредность, еще не проводились. Поэтому на сегодняшний день Экзодерил противопоказан для лечения детей, беременных и кормящих женщин, а также людей с непереносимостью какого-либо компонента этого средства.

Лучшие средства от грибка ногтей

Последствия (и не только эстетического характера) не заставляют себя ждать. Потемневшие, рыхлые, расслаивающиеся ногти, неприятный запах от ног и обуви далеко не самые страшные проявления болезни. Без лечения грибок способен распространяться на соседние участки тела, снижать местный иммунитет и способствовать вторичному инфицированию проникновению в ткани и кровь болезнетворных бактерий, а также стать причиной заражения окружающих.

Из отзывов:Лечила Экзодерилом грибок на ногтях и на коже между пальцами. Откровенно говоря, грибок можно пережить, но не зуд, который он вызывает. Этот препарат буквально за сутки снял зуд, хотя собственно грибок лечила по инструкции до полного отрастания ногтя.

Из отзывов о лаках от грибка ногтей:Лечила грибок на большом пальце ноги Демиктеном эффект был совершенно нулевой. Правда, у меня не было возможности распаривать ногу, наносила лак на сухую. Через несколько месяцев купила Микозан и не пожалела: грибок только начал разрушать ноготь, я все делала по инструкции.

Преимущества. Учитывая 100% натуральное происхождение масла, оно может быть показано для лечения грибковых заболеваний ногтей и кожи стопы даже у беременных, корящих и детей. Обладает выраженным антимикотическим действием, подавляя рост грибов, а благодаря антимикробному эффекту не допускает вторичного инфицирования участков, ослабленных жизнедеятельностью болезнетворных микроорганизмов.

Экзодерил

Но то, что действительно доказано при местном использовании Низорала его действующие вещества не обнаруживаются в крови даже при длительном применении средства. Поэтому для лечения кормящих, беременных и лиц с какими-либо заболеваниями почек и печени этот крем разрешен.

Перед нанесением средства тщательно вымойте ноги в умеренно теплой водой с мылом (лучше использовать детское или обычное хозяйственное), после чего смените воду на горячую и распаривайте пораженный ноготь не меньше 5-7 минут. Такая процедураоткроет клетки ногтя, что позволит лаку или крему глубже проникнуть в его ткани. Только не забудьте, что горячие ножные ванны противопоказаны при варикозном расширении вен, гипотонии, повышенной температуре тела.

Оценка. Комплексное действие Экзодерила его единственное, хотя и веское преимущество, которое обеспечило препарату 9 баллов из десяти в рейтинге лучших средств от грибка ногтей.

Но даже учитывая это, нет гарантии, что спустя несколько месяцев после завершения курса лечения грибок не появитсяниоткуда. Известно откуда: из участков ногтя, в которые не смогли проникнуть действующие вещества.

Из отзывов:Я считаю, что цена Ламизила завышена, хотя использовать его в форме спрея действительно удобно. Грибок прошел вместе с тем, как отрос ноготь, пользовалась Ламизилом примерно месяц.

Что нужно знать при лечении грибка ногтей?

Преимущества. Кроме антигрибкового действия препарат препятствует вторичному инфицированию пораженных тканей, облегчает зуд и в короткие сроки снимает воспалительные процессы, спровоцированные грибковым поражением.

Действующее вещество - тербинафин подавляет рост и активность разных видов грибов, в том числе тех, которые становятся причиной поражения ногтей. При правильном использовании препарата согласно инструкции, в ногте создается концентрация тербинафина, которая в течение продолжительного времени предотвращает повторное инфицирование.

Низорал

Оценка. Невозможность спрогнозировать результативность лечения сразу же лишает даже лучшие лаки для лечения грибка ногтей нескольких пунктов рейтинга. Но они тут же возвращаются, так как Лоцерил, Батрафен, Демиктен, Микозан и пр. лучшие средства для профилактики грибковых поражений.

Стоимость флакона объемом 10 мл. около 650 рублей, тубы весом в 30 г 400 рублей.

Оценка. Практически полное отсутствие противопоказаний, эффективность, комплексное действие все это позволяет назвать масло чайного дерева лучшим народным средством от грибка ногтей и присудить ему 10 баллов из десяти.

Из отзывов:Пришлось лечить рецидивирующий грибок на ногах во время беременности. Синтетические препараты использовать побоялась, отдала предпочтение маслу чайного дерева. Могу сказать, что лучшего средства от грибка ногтей у меня в руках еще не было: откорня ноготь стал расти ровный и розовый.

Микозан (комплекс действующих веществ ). Стоимость набора порядка 650 рублей.

Лучшие лаки от грибка ногтей

Также масло не рекомендовано лицам с индивидуальной непереносимостью компонентов этого средства.

Внимание! Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста

Действующее вещество Экзодерила нафтифин обладает высокимнакопительным эффектом. Это значит, что при использовании препарата нафтифин аккумулируется в тканях ногтевой пластины, и постепенно достигает своей максимальной концентрации, губительной для грибов. Вспомогательные вещества, входящие в состав препарата, облегчают проникновение нафтифина в ногтевые канальцы, по которым, собственно, и распространяется грибок.

Обрабатывайте не только ноготь, но и окружающие его участки здоровых тканей.Захватывайте новые территории не стесняясь, не менее чем на 1 см от ногтя: грибок способен пережить медикаментозную атаку в близлежащих тканях, а по окончанию курса лечения вернуться, как ни в чем не бывало.

Через 2 месяца и следа не осталось.

Действующее вещество Низорала кетоконазол обладает сильным антимикотическим действием, и эффективен в отношении большинства дрожжеподобных, плесневых и других грибов. Проникая в ткани ногтя, пораженные грибком, кетоконазол нарушает в этих организмах обмен веществ и разрушает их клеточную оболочку, что становится стоп-фактором для формирования колоний грибов и их дальнейшего размножения.

Преимущества. Удобство Ламизила заключается в возможности выбора лекарственной формы в виде спрея, раствора, геля или крема. Все формы выпуска Ламизила одинаково эффективны.

Поэтому тем, кто посещает общественные бассейны, сауны и спортзалы, будет интересно узнатьдвойственную оценку лаков: мы им отдаем 7 баллов из 10-ти как препаратам для лечения, и 10 из 10-ти как средствам для профилактики грибка ногтей.

Недостатки. Не очень удобная схема использования крема (дважды в день) в сочетании с его консистенцией не густой и маслянистой, может доставить сложности. Особенно это касается тех, кого лечение застало в дороге или вне дома.

Поэтому остановимся на 9 баллах.

Следите за тем, чтобы отросший ноготь своевременно был срезан. Выступающая,свободная часть ногтевой пластины должна удаляться по мере отрастания, чтобы освобождать доступ лекарственному средству к мягким тканям ногтевого ложа.

Стоимость тубы весом 20г. около 400 рублей. Аналог Микозорал (15г/180 рублей).


Метки:  

Отзывы после увеличения груди

Четверг, 08 Февраля 2018 г. 10:35 + в цитатник


Детки
Дом и семья
Ждем ребенка
Хобби

Она-вообще секса пару мес нет,он никак не коммнетирует-нравится или нет-загадка %) но рубцы на груди-кошмар,может с годами они побледнеют-рассосутся,а пока в сауне переодевается,отвернувшись :(
Ну вот,теперь все понятно,а тоя уж ее ругала,что до нас не доехала
Шов этот вертикальный будет виден, но рубцы несильные. Если подтяжка показана, то ее не избежать, т.е. можно сделать только вокруг соска (просто поставить сосок на место), но лишняя кожа на груди останется.




ЗАКАЗAТЬ НA ОФИЦИAЛЬНОМ МАГАЗИНЕ МАГАЗИНE

На московских форумах читала, что врачи делают в угоду пациенткам только ареольный разрез, но результат врачи назвать положительным не могут. Лишнюю кожу все-равно убирать надо. Эх, хорошо у кого размер единичка, отвисать нечему.
-Do you speak English? -Yesлибы!


Все разделы
Болтушки
Мир женщины



С вопросами и пожеланиями обращайтесь: Электронная почта:
help@u-mama.ru


а подскажите, пожалуйста, - вы совсем совсем ребеночка никак не поднимали?
не поднимала строго его месяца 2, муж помогал, в кроватке убрали перила, так он сам залазил спать, а так он сам везде залезал к тому времени, в машину в кресло только усаживала его, но врач сказал, что тихонько поднимать можно, белье специальное ношу до сих пор, все никак не выберусь купить красивое кружевное :gy: но по ночам уже без компры сплю, все отлично.
Если ужин не готов и обосраны дети, значит мама целый день просидела в интернете

снова про увеличение груди Девушки, подскажите, кто в теме: планирую операцию по увеличению, вопрос в следующем: ребенку полтора года, на руках особо не таскаю, но иногда конечно приходится
Отзывы после увеличения груди
снова про увеличение груди
Девушки, подскажите, кто в теме: планирую операцию по увеличению, вопрос в следующем: ребенку полтора года, на руках особо не таскаю, но иногда конечно приходится поднять-опустить, кто делал грудь - какой возраст был у ваших деток и как справлялись, насколько я знаю там тяжести нельзя поднимать, или чуть чуть все таки можно?) и буду благодарна за отзывы по хирургам! p.s. нравоучениями типазанималась бы лучше ребенком&,да зачем такие глупости&а что так муж не любит?& и проч. и проч. просьба не засорять.
ужас какой, разве такое вообще где то делают.
ага,делают-в Тюмени,причем за грудь+абдоминопластика цена ок 230 тыс,были на пузе осложнения(гной скапливался)-вот сама бы не видела-не поверила :( У нее еще с мужем не айс-парень очень красивый,она тоже хорошенькая,но грудь и живот после двойни-шарики сдутые сильно морщинистые,муженек ее отправил,оплатил-сейчас я ее спрашиваю-ну как,что-то изменилось?


О сайте
Отправлять сообщения могут только зарегистрированные пользователи. Войти или зарегистрироваться
Любое использование содержания сайта U-mama.ru возможно только с предварительного письменного согласия ООО "НКС-Медиа".
Администрация сайта не несет ответственности за содержание сообщений, публикуемых в форумах, на доске объявлений, в отзывах и комментариях к материалам


Метки:  

Фото роды растяжки на животе

Четверг, 08 Февраля 2018 г. 10:35 + в цитатник

Этой девочке очень не повезло- растяжки, у меня, кстати, примерно такие же (( Ничем не выводятся(((
Это где то месяца через 3-4, но опять же все индивидуально, эта девушка наверняка занималась собой, чтобы подтянуть пузик.
Ну в ваш живот после родов может выглядеть и так - девушка наверняка очень старалась и у нее все получилось. Привести себя в нужную форму реально, главное - прикладывать усилия:)
А почему пугаю то?

А бегать я начала, когда малышу 5-6 месяцев было.

У одних так, у других по другому. У многих живот так легко не уходит. И прежде чем обвинять меня- почитали бы темку)) Мы как раз и говорим о занятиях и что нужно делать тем, у кого живот не уходит

Единственное плохо, растяжки,если есть такие как на фото, я даже не знаю, надо крема и наверно к косметологу сходить. насчёт них не знаю.
ну с ростяжками я борюсь, но они все равно со временем меньше станут. да и выглядят они у меня получше - живот аккуртаней смотрится, а целофан- это пленкой обмотать? по сколько вы бегали?

Да, плёнка. Пока не устану, иногда ставила коляску рядом прыгала или просто присядала, отжималась.



Во время беременности тоже нужно уделять время коже живота,бедер,поясничной части и груди!!Можно пользоваться гелем мама комфорт,отличная вещьего нужно начинать мазать где то на 3 месяце,он делает кожу эластичной!!Не подумайте что реклама,я сама им пользовалась поэтому знаю!!Хотя у меня оочень тонкая кожа и растяжки появлялись просто от перепада веса.Еще можно обыкновенный вазелин,тоже очень хорошо смягчает кожу,но единственный минус он ооооочень медленно впитывается. А если растяжки появились,то уже ни что не спасет,их нужно предупреждать,а убрать их невозможно.

я после родов похудела и сбросила сразу набранные кг, и - 8 своих сбросила. а потом на втором месяце ребенкиных бросила кормит-врачи запретили и набрала + 10. ((

Я бегала даже с коляской. Пока мы в люльке были, зимой,летом, весной, я всё бегом) вся мокрая домой приходила.

Живот после родов, фото
Во время моей беременности я с ужасом думала что мне все равно придется рожать, а родов я очень и очень боялась, так как была напугана всякими там страшилками(. Но куда же денется мой живот после родов я не понимала абсолютно.



Я сначала начинала с двух километров, потом и до трёх дошла. Начала как- то просто, муж сказал пошли бегать, думала,думала и надумала. Вот рожу последнего третьего ребёночка и начну восстанавливаться, рядом стадион есть - вот и буду бегать пока не сброшу лишние кило.

А ещё плавание очень хорошо + баня, всё подтягивается сразу. Правильное питание, строгие диеты только сделают хуже и вес вернётся. Ещё есть термо программа, целофан на проблемные места и с ним бегать, я на бёдра делала, т.к. с животом проблем не было, а вот зад надо было уменьшить, ну это строение фигуры такое.

А когда одна бегаю, использую смешанный бег, боком - это для талии, задом, ноги сильно поднимать или лёгкая прогулка. Но для начала лучше немного бегать,а то всё болеть будет.
Спасибо) я вот сейчас пока дома тоже прыгаю и занимаюсь по немногу, а еще собираюсь медом растираться- говорят всю гадость вытягивает, только это надо в ванной делать, и как минимум полчаса- час

Ведь кожа же растянулась- значит она обиснет. В целом у меня как то так и получилось. В интернете я немного нашла фоток на тему живот после родов, вот гляньте, ничего никуда не исчезает, только время, ГВ, из за которого матка хорошо сокращается, и физ. упражнения помогут вам вернуть ваши прежние формы.
Так живот будет выглядеть примерно через недельку после родов, а в первый день после родов вы увидите что животик за неимением там малыша существенно уменьшился, он будет как месяце на 6, но тут все индивидуально.
Вот такой примерно животик через месяц.



ой, девочки, я тоже такого боялась, но мне, по всей видимости, повезло очень сильно. Живота не было уже через месяц, хотя я спортом никогда активно не занималась, да и худенькой себя назвать не могу. Все-таки от природы тоже зависит..




ЗАKAZATЬ НА ОФИЦИAЛЬНOМ САЙТЕ МАГАЗИHЕ


Метки:  

Лечение от грибка когда стадия запущена

Четверг, 08 Февраля 2018 г. 10:35 + в цитатник



Перед использованием некоторых лаков и мазей необходимо максимально удалить поврежденную ногтевую пластину, а также участки здорового ногтя вокруг зоны поражения, после этого наносится состав и оставляется до полного впитывания (в случае крема или мази) или засыхания (в случае лака).

Таблетки
Паралельно с использованием наружных средств назначают прием системных противогрибковых препаратов:

Флуконазол. В зависимости от показаний врача, клинической ситуации и выбранной схемы лечения, начальная суточная доза препарата назначается от 50 до 400 мг.


Микозан. Препарат эффективно разрушает мембраны грибка, ликвидирует вырабатываемые им ферменты, повреждающие ноготь, и создает на пластине защитную пленку против других возбудителей онихомикоза. В комплект поставки входит: мазь для ногтей (выпускается в тубе 5 мл); кисточка-аппликатор; пилочки для одноразового использования – 10 шт.


Перед тем как лечить грибок, очень важно правильно подготовить ноги к предстоящей процедуре :

В первую очередь распарьте стопы в горячей воде: длительность не играет роли — важно размягчить кожу и максимально удалить все грибковые образования с нее и с ногтевой пластины, не создав травм. Ногти нельзя пилить, а для срезки лучше использовать одноразовое лезвие: применять его вторично, особенно на здоровом участке, не безопасно.



В силу того, что препарат несколько агрессивен, возможно ощущение жжения, стягивания и даже боли. При появлении данных симптомов компресс нужно снять, а обработанную область промыть чистой водой, после чего подобрать иной метод лечения.

Народные средства

Как избавиться от грибка ногтей в запущенной форме?
Грибок ногтей получить в настоящее время очень легко. У четверти населения земного шара находятся те или иные признаки заболевания микозом ногтей.
Самолечение, применение «народных методов», невнимательность – все это способствует тому, что болезнь развивается активно и переходит в запущенную форму, когда лечение грибка сильно затруднено, и требует продолжительного времени.
Причины
Иногда, из-за не эффективных препаратов или же отсутствия надлежащего лечения легкая форма ногтевого грибка превращается в запущенную, которую более тяжело вылечить.
Основные причины развития запущенного грибка :

Неэффективность применяемых местных медикаментов.

Диагностировать болезнь можно только в лабораторных условиях. К сожалению, большинство пациентов не уделяют должного внимания ранней диагностике онихомикоза. А именно на ранних стадиях грибка его можно успешно вылечить и не запустить.
Следующая стадия уже имеет явные симптомы. Пока грибковая инфекция развивается, больной отмечает утолщение ногтя, его пожелтение, изменение структуры. Человек также может заметить врастание ногтя в окружающие ткани. Грибковое поражение может распространяться на все участки ногтя.


Онихолитический (атрофический) проявляется в виде атрофии и отторжения пораженного сегмента ногтя от ногтевого ложа.
Нормотрофический. который сопровождается изменением окраски ногтя, появлением на пластине пятен и полос, но сохранением его нормального блеска и толщины.

Как определить запущенную форму?
Специалисты выделяют несколько стадий развития грибкового поражения ногтей. Рассмотрим их подробнее:

Начальная стадия характеризуется отсутствием видимых признаков поражения.

Также от их применения следует отказаться тем, кто имеет проблемы с печенью.

Последствия
Запущенные формы онихомикоза провоцируют ряд серьезных осложнений :
аллергические реакции;
вовлечение в воспалительный процесс нервных окончаний и корешков, что вызывает интенсивную боль;
конъюнктивиты ;
распространение грибков в кровоток, а в дальнейшем – во внутренние органы;
появление дерматитов и экзем ;
обострение хронических патологий;
ринит ;
бронхиальная астма ;
снижение эффективности работы иммунной системы;
подверженность вирусным и инфекционным заболеваниям;
крапивница ;
астматический хронический бронхит .
Как видно, грибок ногтей в тяжелой стадии влияет на функционирование абсолютно всех органов и систем.

Перед их нанесением 2 раза в день нужно шлифовать пораженный ноготь пилкой.
Вот список недорогих, но эффективных препаратов:

Клотримазол. Препарат предупреждает синтез кислот нуклеинового типа, что ведет к разрушению мембраны клеток грибков и их гибели. Цена 70 руб.

Очень часто подводят лаки и слабо действующие крема при лечении грибка в области большого пальца;
Дискомфорт, воспаление, боль и другие симптомы возникают из-за дрожжеподобных грибков. Другие виды и типы грибка очень долго не дают о себе знать. На запущенную форму заболевания начинают указывать смена цвета и структуры ногтя. Ноготки начинают ломаться, становятся хрупкими, а пластина утолщается.



Домашние методы. Пластина распаривается и при помощи педикюрных инструментов удаляется. Аппаратный педикюр. Проводится в специализированном салоне с использованием различных приспособлений.

Это связано с тем, что патогенные микроорганизмы выделяют токсины, препятствующие нормальной работе организма.
Чем лечить запущенную форму грибка ногтя?
Начиная лечение грибка ногтя в запущенной форме, следует помнить о длительном устранении заболевания. Обычно терапия продолжается в течение 6 месяцев, а иногда и дольше.

Это препарат самого широкого фунгицидного профиля: уничтожает дерматофиты, дрожжи и плесень. Излечение даже запущенных форм болезни составляет до 90% случаев. Попав в ноготь, препарат там и остается, не возвращаясь в кровь. Цена 400 руб.

Механическое удаление
Лечение грибка ногтя в запущенной форме полным удалением пластины является порой единственным способом, но и оно без комплексного подхода может не дать должного эффекта.
Возможно несколько методов удаления пластины:

Он имеет повышенную ороговелость.
Последняя стадия классифицируется как запущенная. При этом наблюдается повреждение всей ногтевой пластины. Она крошится, разрушается и нередко полностью отслаивается.

Онихомикоз ногтей на поздней стадии должен лечиться не только местно, но и системно. Для этого назначаются противогрибковые таблетки, оказывающие эффект на весь организм. Они достаточно токсичны и имеют противопоказания, а потому принимать их самостоятельно не стоит.




ЗАKAZATЬ MОЖНО НА ОФИЦИАЛЬНОM САЙТЕ САЙТEE

Лазер может способствовать как удалению ногтя, так и непосредственно борьбе с грибком. Ни одно другое лекарство не может сравниться с лазером по эффективности и быстроте.
Однако, у этого метода есть и противопоказания :
сахарный диабет;
инфекционные и хронические заболевания;
кожные заболевания;
период беременности, лактации;
эпилепсия;
онкология.


Лечение перекисью водорода
В качестве дополнительной терапии заболевания незаменимым является метод лечения запущенной формы грибка ногтя перекисью водорода, которая обладает необходимыми антибактериальными свойствами и помогает ускорить процесс выздоровления.



Классификация
В зависимости от характера изменений, происходящих с пораженным ногтем, т.е. на основании симптомов, выделяют:

Гипертрофический диагностируется в том случае, если ноготь меняет свой цвет, теряет естественный блеск, утолщается и изменяет привычную форму, в отдельных случаях разрушаясь по краям.


Народное лечение грибка ногтя в запущенной форме оправдывает себя у беременных, когда противопоказано назначение препаратов, способных всасываться в кровь. Следует отметить, что в этих случаях одни лишь народные средства неэффективны, и надеяться на избавление от грибка не стоит.


Хирургическое удаление. При этом остается открытым ногтевое ложе и человек лишается трудоспособности на несколько недель.

Если поражено грибком менее половины ногтя, то удалить можно часть пластины, если же более 50% — без полного удаления не обойтись.
Лазерное лечение
Это относительно новая процедура, которая, тем не менее, уже имеет ряд положительных отзывов.

Чтобы грибок не вернулся, необходимо особенно строго соблюдать меры профилактики после выздоровления.

Монолечение заключается в применение одного препарата общего или местного действия, что является нецелесообразным при поражении более 50% ногтевой пластины, а также при множественных грибковых поражениях.
Комбинированное лечение включает в себя процедуры по механическому удалению пораженных участков ногтя, прием противогрибковых препаратов наружного и общего действия, а также шлифовка пораженных участков с последующим наложением противогрибковых препаратов.

Терапия запущенной формы состоит из индивидуального комплексного лечения, которое включает в себя противогрибковые препараты в виде таблеток или капсул, а также кремы, мази, растворы, спреи, витамины. Если врач сочтет необходимым, то он может назначить аппаратную обработку пораженных ногтей, озонотерапию или лазерное лечение.
Местные средства для лечения
Для лечения грибка ногтей необходимо использовать специальные крема, капли, мази и гели.

В связи с этим, цена высокая, от 850 до 1 000 руб.
Экзодерил. Выпускается в виде спрея и мази, оказывает антибактериальное, противовоспалительное действие. Цена 500 руб.
Ламизил. Это медицинское средство применяют 1-2 раза в день по назначению врача. Цена 550 руб.

Цена 50 руб.
Метронидазол. Эффективный препарат для борьбы с простейшими, который отличается антибактериальной активностью. Цена 20 руб.
Итраконазол.


Метки:  

Действительно ил помает крема от целлюлита

Четверг, 08 Февраля 2018 г. 10:35 + в цитатник

Наравне с зеленым чаем, подсолнечным маслом без холестерина, легким майонезом и другими радостями жизни.

vse moi znakomye govorili cto im otlicno pomog krem ot krasnoj linii,tolko konecno eto vsio v komplekse=) vot sejcas ocisiu svoj organizm,pohozu v banku paru raz,podelaju skra,medovye massaziki i budu delat obviortyvanie s etim kremom =) + presidanija=) oni goovriat cto u nih pocti ne vidno etogo protivnogo celiulita=)po krajnej mere on desovyj i ne zalko deneg na probu=)




ЗАКАЗАТЬ М0ЖНО НА ОФИЦИАЛЬНoМ МАГАЗИНЕ МAГAЗИНЕ

И если у тебя нет времени ходить на фитнес, то избавиться от целлюлита не мечтай. помогают не крема от целлюлита, а массаж, который делается регулярно с этим и любым другим кремом, хоть с детским. От целюлита можно избавиться только при правильном питании, регулярном массаже, фитнесе, сауне и прочих прелестях здорового образа жизни. И запомни еще одну вещь: ЦЕЛЛЮЛИТ КАК ПРОБЛЕМА - ВЫДУМКА МАРКЕТОЛОГОВ.



Мне - нет. Помогает диета.
Виктория Тиморина Ученик (202) 9 лет назад
Непосредственно от целлюлита они не помогают, но очень хорошо подтягивают кожу, поэтому и целлюлит становится меньше виден.

помогают ли крема от целлюлита?
я сомневаюсь! у вас получилось?

Я пользовалась антицеллюлитной серией GreenMama прошлой весной и начало лета - там скраб, маска и, вроде, бы гель. Скрабом я пользовалась по-честному - еще и жесткую рукавичку нашла :) Ктому же в то время я еще активно занималась фитнесом (ну как активно, разработала себе комплекс упражнений исходя из прошлого опфта на все части тела примерно на час времени - каждое упражнение по три подхода ) и, ты знаешь, у меня результат был. Может, не прямо гладка-гладкая кожа, но следует учитывать, что у меня этот самый ллюлит был не еле заметным, а нормально видным. Пока пользовалась, кожа подтянулась, мне понравилось.

Опять собираю купить, правда, вот насчет скраба сомневаюсь, то ли в рукавичке дело и я перестаралась, но прямо волосики на ногах жестковатые тогда стали :( Может только маску и гель куплю. Но еще не знаю :)Вообще. целлюлит не зависит от полноты или худобы. у меня одна знакомая - очень худенькая но с ярко выраженными признаками целлюлита. Массаж, действительно, помогает, можно его даже самомстоятельно делать - или с антицеллюлитным кремом или купить масло апельсиновое и смешать его с основой.Я уже года два не пью совсем газированные напитки и лимонад :) Вот несколько советов - каждый день натощак выпиватеьстакан воды с выжатым соком половины лимона. это поможет очистить организм от шлаков и чистит печень. - заменить черный чай и кофе на зеленый. кофе в принципе пить можно, но не растворимый, а сваренный! и вообще пить не менее 2 литров воды. -. через день нужно выполнять следующие процедуры: сначала энергично массировать проблемные места, используя массажер, не менее 5 мин. желательно также сделать несколько упражнений на бедра и ягодицы, чтобы укрепить мышцы. затем принять теплую ванну с морской солью в течение 20 мин. затем помассировать проблемные места скрабом, можно собственного приготовления: смолоть на кофемолке кукурузную крупу и добавить соду 3:1. затем все это смыть душем, еще раз массируя себя мочалкой из натурального материала, люффы или сизали. вытереться, и нанести на бедра, ягодицы и ноги голубую глину, завернуть это все дело пищевой пленкой, одеть какие-нибудь штаны, которые не жалко испачкать, и спокойно полежать не менее 40 мин. затем все это дело можно смыть и намазать антицеллюлитным средством, которое можно приготовить самой, смешав пару капель эфирного апельсинового масла с оливковым или миндальным. предупреждение - нужно предварительно сделать тест на переносимость эфирного масла, а во- вторых, использовать его очень аккуратно, помалу. действуя таким образом 20 дней, вы обязательно увидите результаты своих трудов :) Удачи :)

вот пробую. пока ничего определенного сказть не могу


Метки:  

Медицинские маски для лица купить спб

Четверг, 08 Февраля 2018 г. 10:34 + в цитатник



ЗАКАЗAТЬ Ha ОФИЦИАЛЬНОМ МАГАЗИНЕ МAГАЗИНЕ


Наша компания предлагает разные виды масок. Мы поможем подобрать персональную маску медицинскую. которая действительно четко будет повторять все контуры вашего лица. Наша маска одноразовая отличается высоким качеством.

ОптМедСнаб предлагает медицинские костюмы, медицинскую одежду, медицинские халаты, купить халат медицинский, медицинская одежда в Санкт-Петербурге, медицинская одежда в спб и многое другое.
медицинские костюмы, медицинская одежда, медицинские халаты, купить халат медицинский, медицинская одежда в санкт-петербурге, медицинская одежда в спб
В условиях достаточно высокой плотности нашего населения в учреждениях здравоохранения требуется надежная защита и медицинского персонала, и пациентов.


Главная особенность её - способность обеспечивать достаточно легкий доступ свежего, прохладного воздуха. Вообще же именно дыхательная пропускная способность является одним из самых важных качеств качественной медицинской маски.
На сегодняшний день самые популярные медицинские маски это обычные одноразовые двух-, трех- и четырехслойные маски. Среди них следует выделить 3-х слойную на резинках с носовым фиксатором, которая пользуется наибольшей популярностью. Все макси изготавливаются из нетканого материала под названиемспанбонд (используется два слоя, третий слой - фильтрующий материал). Они удобны для применения, не вызывают аллергий, не препятствуют дыханию.

Одна из форм защиты это маски медицинские трехслойные. Сегодня они широко используются непосредственно для защиты от вирусов и бактерий во многих общественных местах.
Маска медицинская обязательно должна быть удобной, мягкой, не вызывать раздражение кожи лица.


Основные характеристики: 3-х слойная на резинках с носовым фиксатором; размер (длинна Х ширина см); класс (взрослая, BABY, CHILD), упаковка (индивидуальная/групповая) РЕКОМЕНДОВАНО НИИ ГРИППА РАМН МАТЕРИАЛ: спанбонд два слоя, третий слой фильтрующий материал


Метки:  

Пугачева похудела биография

Четверг, 08 Февраля 2018 г. 10:34 + в цитатник

Потому неудивительно, что наряду с сотнями выпущенных дисков и многомиллионной армией поклонников, дети Аллы Пугачевой остаются для нее главным сокровищем.
Что заставляет оставаться любимой?

Алла Пугачева: 65 лет – не помеха!
Несмотря на сдержанное обещание завязать с гастрольной карьерой, преданные фанаты не перестают ждать концертов в своих городах, оставляя надежду, что в свой 65-й день рождения примадонна сообщит о возобновлении творческой деятельности.


Первое выступление и первые неудачи
Детская передача “Будильник” стала дебютным появлением Аллы на телевидении. Там она исполняла песню “Иду из кино”.

В этот момент родилась новая звезда – Пугачева Алла Борисовна.
Мой путь тернист и не близок

Оставившая девичью фамилию Алла Пугачева, и Кристина Орбакайте, взявшая фамилию отца, на долгие годы станут не только матерью и дочкой, но и близкими подругами. Постоянные концерты и переезды сблизят их.


Это любовь!

Как и журналистов, многих поклонников интересовали подробности личной жизни примадонны. Несмотря на то, что она не впускает туда посторонних, сама она призналась о рождении двойняшек Лизы и Гарри. Их она считает главными цветами жизни, которых с удовольствием окружает любовью и заботой. Лизе и Гарри отдан целый этаж в замке четы, построенном в деревне “Грязь”.

У прессы не остается сомнений: примадонна нашла себе нового мужа.
Новое признание и прощальный тур
Пугачева занимается созданием собственной премии “Золотая звезда Аллы” и становится руководителем пятой “Фабрики звезд”. Представляет несколько новых альбомов и ключевых хитов: “Речной трамвайчик”, “Исчезнет грусть”, “Любовь”. Одну композицию на “ура” воспринимает вся Россия – Алла Пугачева в песне “Живи спокойно, страна!” демонстративно подчеркивает свою значимость, говоря о том, что никуда не собирается уходить.


Свое слово она не нарушает; не дает концертов и редко записывает новые песни, однако остается ведущей многих шоу и конкурсов: “Новая волна”, “Рождественские встречи”, “Песня года”, а также присоединяется к жюри “Фактора А”, где снова ищет таланты.


Это сейчас артистка может похвастаться своими заслугами: более 500 песен, более 100 дисков и их общий тираж свыше 250 миллионов копий, признание во многих странах мира. А тогда Алла по крупицам собирала свою дискографию: на свет появлвялись “Старинные часы”, “Миллион алых роз”, “А знаешь, все еще будет”. Знакомство с композитором Игорем Николаевым и сотрудничество с Раймондом Паулсом рождает новые хиты: “Айсберг”, “Делу время”, “Без меня”. Последующие альбомы не менее удачны, закрепляя за Пугачевой статус звезды: “Желаю счастья в личной жизни!”, “Пришла и говорю”, “Алла”.

Не желая расставаться с дочкой, Алла практически везде берет Кристину с собой. Пока еще рано говорить о будущем дочери, но с малых лет девочка живет в мире музыки и закулисья.

Спустя три года Пугачева принимает участие в конкурсе артистов. Один из членов жюри, Иосиф Кобзон настоял на том, чтобы Алле присудили хотя бы третье место, нежели вовсе обошли стороной. Участие в конкурсе знакомит ее с великими деятелями искусства – Евгением Гинзбургом и Раймондом Паулсом, которые еще окажут значимое влияние на творчество певицы.
Веселый “Арлекино” и “Женщина, которая поет”

Ведь в свои годы она по-прежнему привлекательна и позитивно настроена. И все же, примадонна не смогла устоять в своих творческих замыслах, и в аккурат праздника представила новую песню “Нас бьют, мы летаем”.
Добавить комментарий



А пока она старалась быть обычным ребенком. Биография Аллы Пугачевой включает несколько интересных фактов, связанных с ее взрослением. Она обучалась в средней московской школе, и как признавалась позже в многочисленных интервью, была отличницей. Впрочем, аттестат показывал обратное – в нем преобладали четверки и даже тройки. Однако это нисколько не сказалось на таланте, который еще только предстояло проявить.



Болгарская публика была восхищена исполнением “Арлекино”. Алла заняла первое место. Выступление транслировалось в Советском союзе. Туда артистка вернулась как новый кумир эстрады, а “Арлекино” был единогласно провозглашен визитной карточкой.


Песни Аллы Пугачевой


Промежуточный этап до новой Аллы

Неудачное признание и удачное возвращение



Личная “общественная” жизнь

Развод журналисты связывают с именем юмориста Максима Галкина. Алла Пугачева и Галкин открыто появляются на людях, снимаются в картине “За двумя зайцами”, записывают дуэт “Будь или не будь”.

Тогда же начался новый тур по Заполярью. Долгие гастроли привели к тому, что она не была допущена к сдаче диплома. В качестве наказания Пугачеву отправили в московскую школу, где она в течение четырех месяцев должна была пройти стажировку в качестве учительницы пения. Год спустя Алла получила диплом. Теперь она могла работать преподавательницей музыки или дирижером хора. Но она не собиралась останавливаться на достигнутом, ее прельщало нечто большее, ей хотелось покорить весь музыкальный олимп.

Биография Аллы Пугачевой, личная жизнь певицы
Имя этой женщины известно каждому, кто знаком с отечественной музыкальной культурой. Эстрадная певица Советского союза, композитор, народная артистка и лауреат многих государственных премий. Для целого поколения Алла Пугачева остается примадонной, звездой сцены, настоящей королевой музыкального шоу-бизнеса.

А помнишь, как все начиналось?


Послевоенная среда и закаленный характер


Встреча, ставшая судьбоносной

Биография Аллы Пугачевой не может обойти вниманием знакомство с неизвестным тогда композитором Владимиром Шаинским. Будучи очарованным новой звездой, маэстро предложил ей свои песни, которые она с радостью записала – так на свет появились “Не спорь со мной” и “Как бы мне влюбиться”, а вскоре стали победителями конкурса “Песня месяца”.




ЗAКАЗАТЬ HA ОФИЦИAЛЬНОМ МАГАЗИНЕ MAГАЗИНЕ


Однако юбилей она справляет в ресторане в кругу близких и родных, где примадонной всегда остается Алла Пугачева. Год рождения, как и возраст, она воспринимает как обычные цифры. И старается о них не думать.


Метки:  

Токсикоз и ломит тело

Четверг, 08 Февраля 2018 г. 10:34 + в цитатник

Естественно, можно испытать минимизировать его проявления, проследить, на какие конкретно продукты, запахи, вещества организм реагирует особо бурно, и избегать их. В неких случаях, если токсикоз очень сильный, необходимо подключить медикаментозные средства.
Что касается лично меня, как такого токсикоза у меня не было никогда, но во время каждой беременности очень обострялось чутье, и это было истинной пыткой.

Токсикоз и ломит тело

Источник: Фото: пресс-служба Тутты Ларсен

«Токсикоз – за что мне это?»: видеоколонка Тутты Ларсен
Но есть и другие спецы, которые убеждены, что если ты верно готовишься к беременности, то токсикоз вообщем не наступит, а если он все-же настигнул, то избавиться от него помогает правильное питание. На данную тему своим воззрением делится диетолог Анастасия Московкина. Она считает, что состояние токсикоза у беременной дамы не норма, и есть методы вообщем его избежать.


Токсикоз и ломит тело
Беременность
Чтоб ваша беременность протекала легче, не пропустите в нынешней программке практические советы от диетолога. Как верно питаться, чтоб избежать токсикоза, и как готовить организм к беременности? Кроме этого мы с профессионалами обсуждаем:
Многим дамам, которые уже рождали малыша, отлично понятно, что такое токсикоз, но как осознать: это состояние норма либо с ним необходимо как-то биться?




3AKAЗАТЬ МОЖНО НА ОФUЦИАЛЬНОМ САЙТЕ САЙTЕ

Можно ли избежать токсикоза и приготовить собственный организм заблаговременно? За что нам вообщем такое наказание, и что может быть предпосылкой? Конкретно это мы обсудим с нашими профессионалами.
– Как наш стиль жизни оказывает влияние на будущую беременность? – Известны ли предпосылки токсикоза? – Небезопасен ли токсикоз для малыша? – Как связан токсикоз с психосоматикой?
Мировоззрение нашего первого профессионала, доктора Александры Борисовой, состоит в том, что приготовиться к токсикозу нереально, это состояние необходимо просто пережить.

Даже сидя в пробке, я могла с точностью найти, каким бензином заправляются окружающие меня машины.
Поделитесь своим опытом в комментах к статье и видео и поведайте о том, как проходила ваша беременность. Как конкретно вы управлялись с токсикозом?


Метки:  

Как лечить от грибка ванночки

Четверг, 08 Февраля 2018 г. 10:34 + в цитатник


(Нет голосов, будьте первым)

Тщательно втирайте ее в пораженные ногти дважды в день.
А перед сном народная медицина рекомендует провести еще одну процедуру. Для этого тщательно распарьте руки или ноги (в зависимости от того, где у вас грибок), вытрите их насухо и наложите компресс из настоя чайного гриба. Длительность лечения составляет примерно месяц.
Более экстравагантные средства народной медицины

Лечить микоз ногтей можно и другими народными средствами.




ЗAКАЗАТЬ Ha oФИЦИАЛЬНОМ МАГАЗИНЕ САЙТE

Метод лечения йодом – довольно действенный, но неприятный.
В начале второй недели проведения процедур вы можете заметить появление болезненности и жжения в области пораженных грибком ногтей. Это не повод прекращать лечение йодом! Эти ощущения говорят о том, что процедуры дают эффект, и процесс выздоровления идет своим чередом. Если болезненные ощущения становятся слишком сильными, то можно сделать небольшой перерыв или увеличить временной промежуток между процедурами c йодом.
Лечение грибка водкой

Ее нужно равномерно распределить по ногтю и сразу капнуть лимонным соком. О том, что вы все делаете правильно, можно понять по характерному шипению. Через несколько минут соду можно смыть, ногти вытереть насухо и нанести на них уже традиционные средства от грибка.
Чайный гриб для здоровья ногтей
Лечить микоз можно и при помощи этого средства.

В дело пойдет и сам гриб, и его настой. Отщипните кусочек чайного гриба, аккуратно снимите с него пленочку. Очищенный гриб разомните в однородную кашицу.


На основе этого крепкого спиртного напитка можно приготовить состав для лечения грибка ногтей. В три четверти стакана водки нужно добавить чайную ложечку лимонного сока и 2-3 мл марганцовки. Лечить ногти этим составом можно будет через 4 дня, когда он настоится. Также вы можете утром и вечером протирать пораженные участки компрессами с водкой – этот метод может быть эффективен.
Березовый деготь против грибка


Целебные ванночки с добавлением уксуса
Народная медицина довольно часто использует ванночки с уксусом в лечении различных заболеваний. От грибка ногтей предлагается делать теплые ванночки с уксусом. Для их приготовления на 8 частей воды добавьте одну часть столового 9% уксуса. Если кожа очень толстая и грубая (преимущественно у мужчин), то раствор можно сделать более концентрированным – на 2 части воды одна часть уксуса.


Йод – распространенное народное средство для лечения грибка. Он всегда должен быть в каждой домашней аптечке. Лечение йодом длится чуть дольше – 20 дней. На протяжении этого времени дважды в день нужно втирать по одной капле этого вещества в каждый ноготь. Здоровые ногти можно смазывать йодом реже.

Возьмите 100 г измельченной коры и вскипятите ее в 0,5 литра воды. Над этим отваром нужно отпарить руки или ноги, пораженные микозом. После этого смажьте больные места смесью из чайной ложки соды и столовой ложки хозяйственного мыла. Лечение продолжайте в течение трех месяцев ежедневно.
Вот такие методы лечения микоза народными средствами считаются самыми эффективными.

Народные средства в лечении грибка ногтей
Грибок ногтей – крайне неприятное заболевание, лечить которое достаточно тяжело. Диагностировать его и назначать медикаменты должен только врач-миколог. Самодеятельность в этом случае неуместна, но в качестве дополнительной терапии вы можете воспользоваться некоторыми «бабушкиными рецептами». Из этой статьи вы узнаете все про лечение грибка ногтей народными средствами.



Некоторые народные средства могут в разы ускорить выздоровление. Напоминаем, что использоваться они должны только как вспомогательное лечение. В этом вам помогут самые простые вещества, которые есть в каждом доме.


Многие народные методы основаны на применении лекарственных трав. От ногтевого микоза хорошо помогает спиртовая настойка из растения «золотой ус». Ей протирают пораженные места дважды в день. Приготовить ее можно самостоятельно, взяв на пол литра водки 50 суставчиков растения.
Кроме ванночек с уксусом есть еще один вариант лечения на основе этого вещества. Небольшое количество уксусной эссенции нужно развести водой в пропорции один к одному и замесить на этом растворе крутое тесто.


Руки и ступни предварительно нужно распарить и только после этого поместить их в ванночку с уксусом, тщательно обрабатывая раствором поверхность ногтей и кожу между пальцами. Лечение уксусом нужно продолжать в течение 2 недель, проводя процедуры с интервалом через день.
Лечение грибковых заболеваний йодом


Запаситесь березовой берестой, подготовьте ведро, в днище которого проделайте несколько отверстий. Ведро закрепите над желобком, установленным под наклоном. В ведро нужно положить бересту и поджечь. По мере сгорания добавляйте новую партию. Постепенно из нее будет выделяться и капать на желобок настоящий березовый деготь, который вы сможете использовать в оздоровительных целях.
Сода – простое и эффективное средство против грибка


Народные средства для борьбы с грибковыми заболеваниями ногтей многочисленны, но одним из самых действенных считается березовый деготь. Мази на его основе можно приобрести в аптеке, так как это вещество использует и традиционная медицина. Чистый 100% березовый деготь можно получить самостоятельно из бересты. Делать это нужно обязательно на улице.

Держать пораженные ногти в ванночке нужно от 15 до 20 минут.
Лечить ногтевой грибок содой можно и другим способом. Для этого нужно приготовить из нее пасту. В небольшое количество соды добавьте столько воды, чтобы получилась однородная паста.

К каждой пораженной ногтевой пластине приложить по кусочку теста и примотать его пластырем. Тесто не должно контактировать с кожей! Говорят, что старый ноготь сойдет уже в течение недели. Не рекомендуется применять такие жесткие методы, если у вас чувствительная кожа.
Лечить микоз ногтей народными средствами можно при помощи осиновой коры.

Лечить грибок можно любым из них. Главное помнить, что для полного выздоровления без вероятности рецидивов важно комплексное лечение. Поэтому, как бы ни хороши были средства на основе трав, уксуса, дегтя и прочих веществ, не стоит пренебрегать традиционной медициной. Прежде всего, обратитесь к врачу. Он доступно объяснит вам, как лечить микоз, какими народными средствами из перечисленных выше можно воспользоваться в качестве вспомогательной терапии. Будьте здоровы!


Народные средства на основе соды также широко известны среди приверженцев нетрадиционной медицины. Хотя сода и используется больше для размягчения кожи, нежели для лечения. Подобные средства просто необходимы при устранении ногтевого микоза. Простейший вариант использования соды – приготовление ванночек для пораженных ногтей.
Два с половиной литра воды нужно подогреть до температуры 40 °C. На это количество воды нужно добавить столовую ложку пищевой соды и немного жидкого мыла для рук. Раствор перемешивается до полного растворения соды.

Они не так известны, но тем не менее, считаются достаточно эффективными. Напоминаем вам, что лечить микоз народными средствами можно только в качестве дополнительной терапии и по согласованию с врачом !
Прополис. Примочки с его 20% раствором уничтожают возбудителя микоза и способствуют росту здорового ногтя.


Метки:  

Варикозное расширение бинты

Четверг, 08 Февраля 2018 г. 10:33 + в цитатник

Поэтому если при средней растяжимости во время движения не проходят неприятные ощущения, то стоит приобрести эластичные бинты с длинной растяжимостью.
Длина бинтов начинается от 3 метров и заканчивается 10. Обычно покупают и используют длину – 4-6 метров. Ширина бинтов не меняется в зависимости от длины – 10 см.
Минусы использования эластичных бинтов
Несмотря на универсальность растяжимых бинтов (они могут использоваться даже во время беременности), у них существуют и недостатки:
размер ноги в области стопы и голени немного увеличен в размере, это неудобно при ношении обуви;
в жаркую погоду в эластичном бинте жарко;
есть вероятность развития аллергических реакций на вещества, входящие в состав.


Характерные ошибки
Чаще всего при бинтовании могут быть допущены следующие ошибки или неучтенные моменты:

Бинтование только участка с варикозными венами. Забинтованной должна быть вся нога, начиная со стопы. Первые витки должны идти от основания пальцев. Однако, стоит оставлять пальцы открытыми, а пятку наоборот забинтовать.
Открытие пятки не целесообразно. так как на внутренней стороне лодыжки располагается венозное сплетение, которое в большинстве случаев оказывается расширенным при варикозе.

Если пришлось принять вертикальное положение, то стоит минут 10 полежать для оттока крови и лимфы.
Во время бинтования нога должна находиться в приподнятом положении. Стопу следует развернуть и располагать под углом в 90 градусов по отношении к голени.


Что нужно учитывать
Используя эластичный бинт стоит быть внимательным и помнить, что:
бинт может сползти с места бинтования;
излишнее давление может быть оказано на другие места, не пораженные варикозом;
его будет сложно снять.
Неправильно забинтованное место с варикозным расширением вен может только усугубить уже имеющуюся ситуацию, поэтому стоит строго соблюдать все рекомендации и не пытаться придумать свои методы бинтования.
Техника наложения повязки
Как правильно забинтовать ноги эластичным бинтом с целью лечения и профилактики варикозного расширения вен:

После пробуждения стоит сразу же забинтовывать ноги.

При поднятии выше необходимо, чтобы последующий виток перекрывал половину предыдущего. Натяжение в области коленного сустава и голени должно быть небольшим, в отличии от стопы и нижней части голени.
Не стоит делать натяжение слишком сильным. В покое должно ощущаться давление. Но при ходьбе это ощущение должно быть приятным.

До какого уровня нужна повязка?


Бинтование начинается от лодыжки к пальцам стопы. А затем далее обратно до бедра или голени. Пятка должна быть захвачена.




ЗАKAZATЬ MОЖНО НА ОFИЦИАЛЬНОМ МАГАЗИНЕ МАГАЗИHЕ

Плотнее бинт должен лежать в области стопы, а при постепенном поднятии к области паха – ослабевать.
Бинтование на всем протяжении конечности не должно быть одинаковым. Кроме давления различия должны быть в перекрытии предыдущего витка. С низу и до трети голени перекрытие витков должно быть на две трети.


Пальцы при бинтовании должны быть открыты. По ним и определяется правильность наложения бинта. В покое может наблюдаться цианоз (синюшность), однако, во время ходьбы синева сменяется нормальным розовым цветом.
Бинты используются индивидуально для каждой ноги.


Начинать бинтование нужно со стопы. Появление отеков будет свидетельствовать о том, что бинт стягивает сосуды выше стопы и затрудняется отток крови.
Как замотать ногу эластичным бинтом при варикозных венах:


Последующий виток должен покрывать предыдущий. В нижней части голени покрытие должно быть плотным, а по мере приближения к коленному суставу и бедру перекрытие допустимо в половину.
На пятке должен образоваться замок, который будет препятствовать сползанию эластичного бинта.
Превращать бинтовать следует выше на 10 см от видимого варикозного расширения.

Снимать необходимо только на ночь или на время постельного режима.

Так как давление в этом сплетении максимально, то при запущенном варикозе здесь возможно образование трофических язв. Для плотного бинтования пятки можно использовать способ восьмерки или спирали. Более предпочтительным методом является метод спирали, так как бинт приходится на середину пятки, а значит вся повязка будет держаться дольше.
Во время бинтования необходимо создать разницу в давлении.

Различие может быть, как степени растяжимости, так и в составе.
По составу эластичные бинты подразделяются на тканевые и вязанные. Стоит отдать предпочтение тканевому, так он прочнее.
По степени растяжения бинты подразделяются на:
Если главной целью является профилактика, то стоит отдать предпочтение бинту с длинной растяжимостью. Все остальные степени растяжения подходят для лечения.
Следует учитывать, что от степени растяжения зависит давление в покое и давление во время сокращения мышц.


Таким образом повязка будет держаться лучше, а все невидимые поражения, в большинстве случаев, будут перевязаны.
Анастасия Уткина: "Как мне удалось победить варикоз в домашних условиях за 8 дней, не уделяя ни 1 минуты?!"
Сколько носить бинт и когда его менять


Эластичные бинты носятся постоянно. Минимальный срок ношения – месяц. Можно носить периодически и рекомендуется совмещать в физическими упражнениями и медикаментозными препаратами.
Эластичный бинт необходимо носить целый день. После пробуждения и утреннего душа важно забинтовать ноги, чтобы физическая нагрузка не усугубляли ситуацию в варикозно расширенных венах.
Перед сном нужно снять бинты.

Однако существуют случаи, когда врачи рекомендуют не снимать бинты даже ночью.
Бинты необходимо стирать два раза в неделю. Стирка ручная в теплой воде и с использованием мыла. Гладить и выжимать эластичные бинты противопоказано. Необходимо хранить их в скрученном виде.
Правильное бинтование ног при варикозном расширении вен позволяет восстановить нормальный кровоток в конечностях и избавляет от неприятных симптомов (отеки, усталость, боли). Использовать бинты стоит регулярно в течении длительного времени.

Это необходимо, так как варикоз на некоторых участках может быть скрытым.
Не должно быть изломов и загибов. Присутствие инородных тел также недопустимо, так как приведет не только к неудобству, но и к нарушению нормального циркулирования крови.
Не следует чрезмерно сильно затягивать эластичный бинт. В данном случае кровь не будет поступать в достаточном количестве.

Как бинтовать ноги при варикозе: пошаговая инструкция с фото
При варикозном расширении вен происходит патологическое расширение вен и клапаны не способны в нормальном объеме препятствовать обратному току крови. Следствием является перерастяжение вен, образование отеков, появление тромбов.
Использование бинтов позволяет сохранять вены в нормальном состоянии и предупреждает прогрессирование заболевания. Бинты не способны вылечить варикоз, однако, они способствуют улучшению состояния и исчезновению симптомов.
Разновидности используемых бинтов
Существует несколько вариантов используемых бинтов для наложения повязки при варикозном расширении вен.


Без УЗИ самостоятельно определить зону поражения невозможно, поэтому перед наложением бинтов стоит посетить врача. Это связано с тем, что вены в области паха лежат несколько глубже, чем на голени и варикоз визуально может не выявляться.
Если же вы решили бинтовать ногу самостоятельно, то не стоит заканчивать бинтование на середине голени. Стоит продолжить до колена или середины бедра.


Метки:  

Срочно надо похудеть на 10 кг

Четверг, 08 Февраля 2018 г. 10:33 + в цитатник

7 способов похудеть на 10 кг за неделю: читаем, выбираем, худеем
Решив написать о похудении я перечитала много разных статей и выбрала 7 способов похудеть на 10 кг за неделю. И решила рассмотреть их по ближе. Если честно сама эта идея, не казалась мне очень хорошей, и в процессе подготовки материала, я убедилась, что такое похудение не может быть полезным. Конечно, если вам срочно надо похудеть и вы считаете, что это действительно важно. то вот самые эффективные способы которые я нашла.

Ужин – 2 яблока. День 3. На завтрак к чаю 70 граммов варенья (лучше ягодного). Обед – отварная куриная ножка, чай. Ужин – отварная фасоль. День 4. Завтрак – снова овсяная каша и чай. Обед – куриные яйца, 3 штуки. Ужин – пара груш.

Ваша ежедневная норма – полтора литра кефира, в качетсве бонуса перечисленные ниже продукты:
День 1. Отварной картофель – 5 штук. День 2. Отварное куриное филе – 100 граммов. День 3. Отварное нежирное мясо (любое) – 100 граммов. День 4. Отварная рыба – 100 граммов. День 5. Фрукты (кроме бананов и винограда), овощи. День 6. Разгрузочный День 7. Одна минеральная вода.

Ведь проще слопать таблетку, чем отказаться от лишнего бутерброда к чаю.
Беда в том, что если Вы жрете, простите, как слон, то эти таблетки лишь помогут калориям из Вашего обильного меню лучше усваиваться, т.е. - они помогут Вам набрать вес.Без здорового питания, разумной диеты и ежедневных физических упражнений эти таблетки для похудения - это Ваше время и деньги на ветер.
Лень - вот что заставляет людей покупать таблетки для сжигания жира.


1. Берем себя в руки
Чтобы убрать жир, и безопасно и быстро не ведитесь на разводы всяких чудо-пилюль их чудесные побочные эффекты, могут сильно аукнуться в дальнейшем. Чтобы быстро похудеть нужно есть постную пищу и каждый день заниматься физическими упражнениями. Диеты для похудения на 5 кг за неделю
2. Похудение с помощью кефирной диеты
Эту диету я когда то опробовала на себе, но у меня в конце недели ушло не 10, а только 5 кг, хотя возможно это из-за того, что я не всегда могла соблюдать её в полной мере.
Идея проста как пять копеек, но зато эффективна.

Поэтому не стоит увеличивать число приемов пищи, если вы только не начали профессионально заниматься спортом.
6. Покупка абонемента в тренажерный зал без плана упражнений
Это пожалуй, мой излюбленный способ. Увы он совершенно не эффективен сам по себе. Покупка абонемента - это самообман, которым мы успокаиваем себя.


Завтрак. Любая каша или овощи, или нежирный твердый сыр. Обед. Вареное мясо или вареная рыба, или овощи на пару.


3. Похудение с помощью гречневой диеты
Это классическая монодиета. Каша готовится так: 1 стакан крупы заливается кипятком, накрывается крышкой и настаивается в течение ночи.
Каши ешьте сколько влезет, но без соли, масла, сахара или приправ. Можно употреблять нежирный кефир или йогурт – до 1 литра в день; вода, чай на травах (естественно, без сахара) – неограниченно; нежирный творог – вместо каши на обед - 100 граммов, и не каждый день; кислое яблоко. Спать ложиться можно через четыре часа после ужина.


Худеем с помощью арбузной диеты
Действенность этой диеты основана на способности арбуза оказывать мочегонное действие. В результате из организма активно выводятся вредные вещества, а с ними – и лишние килограммы. Набор продуктов при этой диете одинаков на каждый день, но нужно их менять местами, чтобы меню было разнообразным.

Ужин – куриные яйца, 2 штуки, бутерброд (сливочное масло и сыр). День 2. Завтрак – то же. Обед – яйца куриные, 2 штуки, бутерброд (сливочное масло и сыр).

Чтобы добиться значительных результатов, надо заниматься и дома, и в тренажерном зале. кроме того, вам всё равно надо корректировать свое питание.
Многие люди интенсивно занимаются в тренажерном зале, а после тренировки обильно "вознаграждают" себя за усилия плотным обедом или ужином. (Да-да, в начале я делала именно так)

7. Волшебные пилюли
Даже не знаю, зачем я еще раз об этом пишу. Таблетки для похудения вызывают у меня только презрение к собственной слабохарактерности.

День 5. Завтрак – к чаю бутерброд (сливочное масло и сыр). Обед – отварная куриная ножка, молоко. Ужин – 2 вареные картофелины, чай.
5. Пропуск приёма пищи
Этот способ похудения вызвал у меня массу сомнений и не напрасно. Во многих источниках я читала, что пропуская прием пищи человек только способствует набору лишнего веса. Конечно, питаться слишком часто тоже вредно.




ЗАКАЗAТЬ МOЖHО НА ОФИЦИАЛЬНОM МАГАЗИНЕ САЙTЕ

Ужин. Собственно арбуз, из расчета 1 кг ягоды на 30 кг массы.
4. Похудение с помощью староанглийской диеты
День 1. На завтрак – овсяная каша, чай. Обед – куриный бульон с солью, ломтик хлеба и чай.


Пластика груди вич

Четверг, 08 Февраля 2018 г. 10:33 + в цитатник

Полная постановка импланта под мышцу

Классическая маммопластика

Секс также противопоказан в любых его проявлениях минимум 4 недели после установки имплантов. Это связано с особенностями сексуального возбуждения, при котором кровь приливает к молочным железам.

Возможна ли бесплатная пластика груди?

нет больших кист;

3 степень: сосок смещается ниже кожной складки и расположен на нижнем полюсе молочной железы (направлен вниз).

профессиональным спортсменкам, особенно тем, кто занимается бодибилдингом;

Пластика груди после мастэктомии

Маммопластика

под мышцами груди;

пневмония, острый бронхит;

общий анализ крови;

При раке молочной железы основным методом лечения является радикальное удаление пораженной молочной железы и групп лимфузлов, в которые происходит отток лимфы от груди. Для коррекции образовавшегося косметического дефекта применяются реконструктивные операции, во время которых отсутствующая молочная железа восстанавливается из собственных тканей. Иногда при этом используют имплантаты.

доброкачественные новообразования в молочных железах;

Одним из осложнений может стать потеря чувствительности соска.

Ограничено применение метода объемом операции. Если операцию приходится проводить дольше по времени, то и введение местных анестетиков приходится повторять многократно.

частично под мышцами груди.

Связан такой запрет с тем, что под воздействием тепла может усилиться отек, что в итоге удлинит восстановительный период.

сложности с проведением обследования железы.

2 степень: сосок смещается ниже складки на 1-3 см но расположен на передней поверхности молочной железы;

эндоскопическая маммопластика – постановка имплантов с использованием эндоскопического оборудования;

маммография.

отсутствие эмоционального дискомфорта от отсутствия молочной железы.

протез может сдвигаться под воздействием сокращения и расслабления грудных мышц во время физической работы или выполнения упражнений, что выглядит неестественно.

выше риск развития онемения соска, чем при постановке импланта под мышцу;

Выполнения разреза в складке кожи под молочной железой.

Обычно в день, предшествующий операции разрешено позавтракать и легко пообедать. Вечером дня, предшествующего операции, можно только пить воду. В день операции ни пить, ни есть нельзя.

Ее можно скрывать при помощи поддерживающих бюстгалтеров, но даже это не спасает многих женщин от уныния по поводу потери бюстом прежней упругости и появления «ушек спаниэля». Ряд исследователей пытается найти связь между степенью мастоптоза и изначальным размером груди: чем она больше, тем сильнее обвиснет. Но на самом деле такой четкой зависимости нет. Большую роль в этом процессе играет упругость тканей, за которую отвечает наличие в коже волокон коллагена и эластина. Во многом их продукция обусловлена генетическими особенностями.

Первую неделю после операции не рекомендовано поднимать руки выше уровня плеч, давать нагрузки на руки и верхнюю половину туловища. Только со второй недели можно начинать выполнять легкую работу типа работы на кухне. К регулярным занятиям спортом можно вернуться лишь спустя месяц после операции и только при условии ношения компрессионного белья.

Кому показан такой способ установки импланта:

Перед операцией необходимо проконсультироваться с анестезиологом.

И если раньше считалось, что реконструктивная операция должна выполняться спустя какое-то время после мастэктомии, чтобы проще было выявить возможные случаи рецидива, то сейчас представления изменились.

мышца «расплющивает» имплант, потому он не дает такого выраженного эффекта увеличения, который мог бы быть при поджелезистой установке;

Если гематома нарастает, часто требуется проведение дренирования полости и повторный гемостаз. Если в жидкости вокруг импланта начинают размножаться микроорганизмы, то развивается гнойный процесс, который требует серьезного лечения, в том числе и хирургического.

Особенностью таких протезов является то, что соединительная ткань прорастает в пористую структуру внешней оболочки и плотно фиксирует имплант на месте.

Противопоказания для маммопластики

Может быть невыраженной. А может быть такой, что уродует грудь и требует удаления хирургическим путем и замены импланта. К сожалению, если один раз из-за контрактуры имплант пришлось менять, это совсем не значит, что второй раз контрактура не разовьется.

Постановка импланта под молочную железу

биохимический анализ крови;

1 степень: сосок смещается на уровень складки кожи под молочной железой;

создать достаточный объем ниже соска не получится.

Позволяет установить протез молочной железы через небольшой разрез в области подмышечной впадины. Обычно эндоскопические техники позволяют уменьшить повреждение тканей, а так же позволяют хорошо фиксировать имплант так, чтобы он не мигрировал и не поворачивался.

выраженные боли после операции;

острые неврологические и психиатрические заболевания;

Разновидностей анатомических имплантов несколько. Для анатомических имплантов важно то, что они должны держать определенную форму, потому для их производства используется плотный гель.

Если загар связан с нагреванием груди и тела в целом, то он разрешен только спустя минимум 4 недели после операции при условии постоянного ношения компрессионного белья.

Или значительное увеличение груди, например, с третьего (после операции) до пятого (после того, как началось грудное вскармливание). Если при таком развитии ситуации кожа потеряет упругость, придется делать повторную маммопластику по замене импланта на больший или подтяжку груди.

В зависимости от того, связан загар с согреванием или нет, меняются и рекомендации относительно загара. Если загар не связан с согреванием груди, то загорать можно с того времени, когда с кожи сойдут синяки (гематомы). Единственное ограничение здесь – необходимо прикрывать рубчики, чтобы они не пигментировались под воздействием ультрафиолета.

Рассмотрим подробнее способы размещения имплантов.

И только в тех случаях, когда у пациентки высоких болевой порог, устройчивая нервная система и есть противопоказания к проведению общего наркоза.

Обычно у этой категории женщин на первое место выходит даже не столько уменьшение размера, сколько изменение формы за счет потери упругости груди. Здесь часто требуется провести одновременно две операции в одно время: мастопексию (подтяжку груди) и установку имплантатов.

Имплантантов уже было несколько поколений. Сейчас в ходу третье. Импланты третьего поколения считаются наиболее надежными и безопасными из имеющихся. По составу импланты могут быть гелевыми или содержать физраствор. Гель – это чаще всего силикон.

Обычно осложнения эти нечастые, но серьезные.

Установка импланта частично под мышцу

выраженный дефицит массы тела;

у кого развился фиброз после увеличения груди при помощи инъекций;

Что такое имплантанты, и какие они бывают

softtouch: плотнее натуральной молочной железы, но держит форму намного лучше, чем мягкие импланты.

Тут условно можно выделить противопоказания к проведению операции и противопоказания для проведения наркоза. Обычно именно эти противопоказания выявляет на своей консультации анестезиолог.

Перечень необходимых обследований

при повреждении стенки импланта сразу спадаются и грудь сразу теряет форму и объем.

острые респираторные заболевания (грипп и прочие простуды);

Все неприятности, которые могут случиться с увеличенной грудью во время и после родов, связаны с изменением массы тела женщины и объема собственных молочных желез. Если протез поставлен между молочной железой и мышцей, то опущение груди (мастоптоз) после завершения грудного вскармливания может быть более значительный, так как имплант имеет собственный вес. Также возможно развитие асимметрии бюста.

Что такое компрессионное белье?

длительный период восстановления после операции;

Почему появляются растяжки на коже? Как от них избавиться? Вся информация по ссылке# массаж груди от растяжек. Как уменьшить бедра, чтобы блистать в купальнике мечты на пляже?

значительный отек, который может сохраняться от недели до нескольких месяцев;

Протез может быть размещен:

Для того, чтобы создать избыток кожи в месте, где необходимо восстановить форму молочной железы, некоторые пластические хирурги уже и в России используют систему Брава. Состоит она из двух чаш, которые располагают в области молочных желез, и электронной части, которая позволяет устанавливать и поддерживать определенную степень разрежения воздуха в чашах. Используется система перед восстановлением удаленной молочной железы собственным жиром и предназначена для женщин с небольшой грудью.

Но тут нужны рекомендацииврача, так как в каждом конкретном случае ограничения после операции зависят от вида операции и самочувствия клиентки.

Последствия операции

имплант намного больше изменяет форму груди, когда он расположен над мышцей, потому визуальный эффект более выраженный;

Противопоказаниями для проведения операции являются

высокопрофильные (если смотреть сбоку, то они намного толще низкопрофильных).

Форма имплантов

серьезные соматические заболевания (заболевания тела), такие как сахарный диабет, болезни внутренних органов и сердечно-сосудистой системы;

Показан такой способ постановки импланта практически всем пациенткам пластического хирурга.

восстановительный период короткий, практически отсутствуют боли, так как во время операции не затрагиваются мышцы груди;

ожирение.

Система Брава

Из всего вышесказанного следует, что не стоит отказываться от операции только для того, чтобы сохранить возможность кормить ребенка грудью. На возможность грудного вскармливания это никак не повлияет. А вот если вы не сможете удержать вес во время беременности и слишком поправитесь, то форма груди может испортиться.

общая анестезия;

Чем опасна операция по увеличению груди?

пиодермия;

флюорография;

Гладкие или текстурированные

бронхиальная астма, тяжелое течение;

Во время беременности никакие пластические операции не проводятся.

Чем мазать швы?

Видео: Увеличение груди. Под мышцу или под железу?

Потому, чтобы получить «прогноз» относительно внешнего вида своей груди после кормления, посмотрите в первую очередь на грудь своей мамы. По степеням выделяют:

Чтобы не допустить значительного развития капсулы, используются импланты с шероховатой поверхностью. Массаж тоже для этого необходим. Есть закономерность: чем мягче выбирают имплант, тем больше временипридется затратить и труда приложить, чтобы сохранить форму и эластичность импланта.

Через месяц белье можно одевать только днем, а затем только во время занятий спортом. Но все это можно делать только по разрешению оперирующего врача.

Преимущества

В итоге грудь смотрится хорошо, но несколько искусственно, так как не меняет форму ни в зависимости от положения тела, ни от используемого белья.

В разной степени соединительнотканная капсула развивается вокруг имплантов у всех. Но у некоторых женщин капсула формируется грубая и сжимается так, что деформирует имплант.

Массаж груди делать нужно обязательно. Начинать делать массаж необходимо не позднее месяца со дня операции. Приемы массажа показывает пластический хирург.

при движениях руками и выполнении упражнений сокращаются и расслабляются мышцы груди, это приводит к смещениям имплантов; под одеждой не видно, но протезы при этом ощущаются как инородные тела;

Когда можно начинать занятия спортом и фитнесом?

Кому подходит такой способ

Для имплантов третьего поколения такое возможно только в случае механической травмы груди. При этом гель не вытекает из импланта, так как не обладает текучестью и прилипает к оболочке протеза. Для протезов предыдущих поколений разрыв или появление трещин часто были связаны с постоянным сгибанием-разгибанием их стенок, которые происходят во время дыхательных движений грудной клетки.

повышается риск развития капсулярной контрактуры;

обострение хронического бронхита;

Как долго могут сохраняться неприятные ощущения в области груди?

более высокая способность протеза мигрировать по сравнению с имплантом, установленным под мышцу, может привести к развитию асимметрии груди;

Поможет ли липофилинг восстановить форму груди при интенсивном курсе похудения или в случае явной ассиметрии? Смотрите видео# увеличение груди собственным жиром. Крем для тела против растяжек уменьшает существующие растяжки благодаря увлажняющим компонентам и восстанавливающим растительным маслам. Читать далее .

Как проходит послеоперационный период?

Цель массажа не только профилактика появления растяжек и потери эластичности кожи груди, но и профилактика капсулярной контрактуры.

Потому сначала оцените все «за» и «против», а потом уж соглашайтесь на операцию.

На сегодняшний день форм имплантов разработано великое множество. Основные из них это:

Как проходит операция

Тем женщинам, которые не довольны формой и размерами груди после резкого похудения (особенно если радикальных похудений было несколько) или после беременности и кормления.

повышается риск обвисания груди, так как имплант под действием собственной тяжести спускается к нижнему полюсу молочной железы и тянет за собой ткани;

Мастопатия – это общее название ряда изменений в молочных железах, связанных с менструальным циклом. Мастопатия никак не связана с развитием рака молочной железы и в большинстве случаев не является противопоказанием для аугментационноймаммопластики. Любая женщина перед операцией выполняет маммографию. И решение о возможности проводить операцию выносится в том случае, если:

состояние после острого инфаркта миокарда (операция разрешена не ранее чем через 6 месяцев);

подходит тем, кто профессионально занимается спортом, так как имплант не деформируется при сокращении мышц груди.

Основных доступов для проведения классическоймаммопластики два.

завершение лактации менее года до операции;

нет большого количества кист.

Обычно грудь ощущается как своя уже на второй-третий месяц после операции. Это время в большинстве случаев совпадает с рассасыванием отека. Иногда импланты могут быть ощутимыми во время физических упражнений, но для большинства барышень это не является проблемой.

во время исследования нет участков уплотненной ткани, подозрительной на опухолевый рост;

Эндоскопическая маммопластика

Видов оперативных вмешательств на молочной железе достаточное количество. Но в данной статье нам будут интересны:

Противопоказаниями к общей анестезии является

В ряде случаев сразу показан общий наркоз, когда суммарная доза местных обезболивающих препаратов, которые необходимо будет вводить во время операции превышает допустимую дозу. Преимуществом комбинированного способа обезболивания является легкий выход пациента из состояния наркоза, более редкое развитие таких осложнений наркоза как тошнота, рвота. Местная анестезия применяется крайне редко, так как объем операции по постановке импланта требует длительного обезболивания.

Обычно во время реконструктивных операций используют кожу с передней брюшной стенки, со спины или с ягодицы. После того, как пересаженные ткани приживутся, устанавливают имплантат для коррекции объема и создания симметрии груди. Так как лоскут кожи часто берут с мышечной тканью, то могут развиться следующие осложнения реконструктивной операции:

Что насчет беременности

Женщинам после операций по удалению молочных желез, которые проводится по различным медицинским показаниям. Чаще всего по поводу рака.

состояние после введения вакцин (на срок до 14 дней);

Консистенция современных гелевых наполнителей подбирается таким образом, чтобы он гель был липким, прилипал к оболочке и сохранял форму (память формы).Если говорить про оболочку имплантатов, то чаще всего она двойная: первый слой силиконовый, второй барьерный. Барьерный слой препятствует выходу силикона в окружающие ткани.

седация в сочетании с местным обезболиванием;

между молочной железой и мышцами груди;

Постановка импланта под мышцу практически не практикуется, так как сложно получить тот видимый результат, на который обычно рассчитывает женщина. А все потому, что:

Подготовка к операции

Здесь требуется не только установить имплант, но еще и воссоздать форму и размеры молочной железы с тем, чтобы избежать асимметрии.

грыжи: в тех местах, где мышечная ткань была перемещена в область молочной железы, могут возникать выпячивания внутренних органов;

При этом под мышцей оказывается 2/3 импланта, гель в котором перераспределяется под воздействием давления мышцы таким образом, что грудь в итоге выглядит очень натурально.

Через сколько после маммопластики можно рожать?

сделать анализ на время свертывания крови;

Курение способствует образованию грубых послеоперационных рубцов, а алкоголь несовместим с препаратами для проведения наркоза.

Как и любая другая операция, маммопластика опасна своими осложнениями, а так же тем, что многие девушки, которые решились на изменение собственной внешности и получили один отличный результат, часто «подсаживаются» на пластическую хирургию.




ЗАКАЗАТЬ HА oФИЦИАЛЬНОМ САЙТЕ МАГАЗИHЕ

они во время резких движений булькают так, что это может быть заметным для окружающих;

В случае разрыва гель из протеза мог мигрировать под кожей груди и передней грудной стенки, затекать в руку. При этом образуются силикомы, которые необходимо удалять вместе с окружающими их тканями. Если импланты наполнены биосовместимым гелем, то гель рассасывается без образования фиброза и грудь спадается.

Пластика груди вич

Если мастоптоз выражен не сильно, то часто обвисание можно скорректировать постановкой имплантата. Если кожа молочных желез растянута значительно, то перед увеличением бюста проводят его подтяжку.

Перед операцией необходимо проконсультироваться с врачами нескольких специальностей и сдать необходимые анализы:

Для многих маммопластика – это способ получить уверенность, удовлетворение от своего отражения в зеркале, начать гордиться собой и наконец следовать совету полюбить себя такой как есть.

Общая анестезия (наркоз) является предпочтительным для большинства хирургов, так как позволяет им полностью сосредоточиться на выполнении операции. Так как в большинстве случаев пациентками пластических хирургов являются молодые женщины без серьезных проблем со здоровьем, то общий наркоз переносится легко и без осложнений. Применение комбинации седативных препаратов и местного обезболивания удлиняет время операции, так как действовать препараты для местной анестезии начинают спустя время после введения.

Видео: Импланты для увеличения груди

тем, у кого достаточно развиты собственные молочные железы, и их объема достаточно, чтобы покрыть протез.

острые инфекционные заболевания (энтеровирусная инфекция, сальмонеллез, ветрянка, ВИЧ-инфекция и другие);

В наши дни грудь можно увеличить с помощью специальных женских кремов, которые стимулируют рост липидов в женской груди. Подробности в статье# увеличение груди с помощью крема. Узнайте, что за процедура криомассаж, и какие существуют показания к его применению здесь.

кровь на RW, СПИД, вирусные гепатиты В и С;

Теперь в большинстве случаев в ходе одной операции удаляют пораженную раком молочную железу и восстанавливают ее форму из рядом расположенных тканей. Такой подход имеет целый ряд преимуществ:

Компрессионное белье – это специальное белье в виде лифа и пояса к нему, которые поддерживают грудь в определенном положении, не дают импланту сильно смещаться, ограничивают движения груди. Тем самым компрессионное белье уменьшает степень выраженности отека после операции, способствует формированию красивой формы груди, укорачивает период восстановления и реабилитации.

Кому показана операция

Как может быть размещен имплантат в груди

Первые сутки после операции пациентка обычно проводит в реанимационной палате под наблюдением медперсонала. На вторые сутки, если все хорошо, пациентку выписывают домой. Дома ношение компрессионного белья обязательно как минимум месяц после операции.

одновременная подтяжка и увеличение груди.

Эффективные упражнения для уменьшения бедер вам помогут. Подробности по ссылке .

при возрастном мастоптозеимплант может начать контурировать как отдельная выступающая часть на фоне основного объема молочной железы, который располагается по уровню ниже;

Что нужно знать о восстановлении после отопластики? Все об этом читайте по ссылке .

Круглые импланты бывают:

Минусом такого доступа может быть потеря чувствительности кожи под грудью. При этом возможно значительное натирание и раздражение кожи под грудью бюстгалтерами с косточками и обязательно постоянное профилактическое ношение повязки из эластичного бинта под бюстгалтер.

Все перечисленные «находки», которые выявляются на маммографии, не являются абсолютными противопоказаниями для увеличения груди имплантами. Операция проводится после курса лечения.

Кстати, если вы наберете вес или похудеете не будучи беременной, форма груди тоже может измениться.

классическаяаугментационнаямаммопластика – увеличение груди имплантами;

Реже гидрогель. Есть производители, которые выпускают комбинированные протезы: снаружи слой силиконового геля, а внутри полость, которая заполняется физраствором. Преимущество таких имплантов в том, что во время операции хирург может вводить разное количество физраствора, и тем самым изменять конечный результат увеличения груди. У протезов с физраствором есть два основных недостатка:

тем женщинам, у которых собственная грудь практически не развита, потому объема собственной кожи и слоя подкожно-жировой клетчатки будет недостаточно, чтобы закрыть имплант;

общий анализ мочи;

протез не закрывается тканями железы так, как хотелось бы большинству пациенток: имплант может не только прощупываться, но и иметь видимые границы;

Удобный доступ для хирурга. Рубец прячется в кожной складке.

Виды наркоза для маммопластики

местная анестезия.

тем женщинам, у которых есть медицинские показания для регулярного проведения маммографии.

онкологические заболевания;

Любой женщине, которую не удовлетворяет форма или размер своей груди.

Операцию проводят по выбранной хирургом схеме, в которую входит разрез, установка протеза, гемостаз раны (устранение кровотечения из сосудов), осмотр и зашивание раны. Сразу после того, как рана зашита, пациентку начинают выводить из состояния наркоза и надевают компрессионное белье.

Увеличение груди при мастопатии

менее выраженная рябь вокруг импланта и смещения его при занятях спортом.

меньше проблем с проведением маммографии;

мягкие: по плотности идентичны тканям молочной железы, но форму держат плохо;

Зачем нужен массаж груди?

электрокардиограмма;

Скопление крови или серозной (межклеточной) жидкости в полости вокруг импланта с формированием гематомы или серомы.

хорошая фиксация импланта мышцей не дает ему спуститься низко и привести к обвисанию груди;

печеночная и почечная недостаточность.

Цены в Москве

Для многих маммопластика – это способ получить уверенность, удовлетворение от своего отражения в зеркале, начать гордиться собой и наконец следовать совету полюбить себя такой как есть.

становится заметной кожная рябь и волны вокруг импланта;

Ряд пластических хирургов проводит примерно раз в год благотворительные акции, во время которых делает своим пациенткам пластику груди бесплатно. Отбираются пациентки на бесплатные операции по итогам конкурсов, которые периодически проводятся в интернете. Но как показывают результаты большинства конкурсов, просто хотеть новую грудь и не иметь на это денег не является достаточной причиной для получения бесплатной операции.

По плотности геля импланты бывают:

низкопрофильные (они не толще перевернутого блюдца);

наличие естественного «склона»;

Хорош тем, что рубец, проходящий по границе пигментированной кожи, меньше бросается в глаза. Плюсом будет и то, что во время операции можно уменьшить размер ареолы. Такой доступ не подходит тем, кто еще только планирует беременеть и кормить ребенка грудью, так как во время операции могут быть повреждены протоки молочных желез. Это сделает грудное вскармливание невозможным.

Солярий и загар, можно ли?

Видео: Какие бывают импланты?

Для установки протезов используются разрезы в подмышечной впадине или под грудью. Это не нарушает проходимость протоков молочных желез, не влияет на количество и состав молока в последующем. Гель из современныхимплантов не проникает в кровь и окружающие ткани, потому не может повредить ребенку.

Обвисшая грудь (мастоптоз)

возможно появление растяжек и затруднение кровообращения в области молочной железы;

Следует отметить тот факт, что противопоказания для выполнения косметических операций и операций по жизненным показаниям могут существенно отличаться, так как в экстренных случаях речь идет о спасении жизни, а при проведении увеличения груди самым важным критерием дл врачей является сохранение здоровья и красоты пациентки.

крепятся мышцы груди по линии чуть выше складки кожи под молочной железой, потому имплант располагается ближе к верхнему полюсу груди, что выглядит неестественно;

нет значительного разрастания соединительной ткани вокруг импланта, потому риск капсульной контрактуры невелик;

болезни крови, нарушение свертывания крови;

женщинам с мастоптозом, которые не хотят делать подтяжку груди;

Сюда относятся случаи недоразвития молочных желез, маленького размера бюста, который является конституциональной особенностью, асимметрия груди. Обычно в таких случаях работа хирурга ограничивается подбором и установкой имплантов.

Каждый такой вариант размещения имеет свои преимущества и недостатки, потому выбор часто остается за пластическим хирургом, перед которым пациентка ставит задачу получить бюст определенной формы и размера.

омертвение лоскута: кровоснабжение кожного лоскута, который используется для воссоздания молочной железы, может нарушиться.

плотные: почти не деформируется, но выглядит неестественно;

По времени операция по увеличению груди занимает от 40 минут до полутора часов.Примерно за 10 минут до операции хирург наносит на кожу пациентки специальную разметку, по которой он будет ориентироваться при постановке протезов. Важность разметки в том, что грудь должна смотреться хорошо прежде всего в положении стоя. А выполняется операция в положении пациентки лежа. Ткани в разных положениях сдвигаются и такие анатомические ориентиры как соски, ключицы и прочие не могут быть достоверными ориентирами. После того, как разметка нанесена, пациентку укладывают на операционный стол и проводят обезболивание.

Импланты с текстурированной внешней оболочкой были разработаны для того, чтобы препятствовать развитию такого осложнения как капсулярная контрактура. Но до сих пор еще по поводу их эффективности ведутся дискуссии. Из последних разработок интерес представляют импланты с оболочкой из пенополиуретановой губки. Обычно они используются во время реконструктивных операций на молочных железах.

Оптимальным для наступления беременности является период, когда полностью сформируется соединительно-тканная оболочка вокруг протеза. Тогда грудь перестает отекать. Но если вдруг беременность наступить раньше, то маммопластика не является поводом к ее прерыванию, если только ранние сроки развития плода не пришлись на время проведения наркоза и приема антибиотиков.

Виды маммопластики

только одна операция, а значит только один наркоз;

Когда можно начинать заниматься сексом?

Пластика груди не является в дальнейшем противопоказанием для беременности и кормления грудью. Единственное отличие проводимой операции в том, что женщинам, которые планируют рождение детей, никогда не делают разрез вокруг соска.

Обычно пациентками по благотворительной акции становятся девушки и женщины с серьезными проблемами и требующие проведения сложных операций по изменению формы, размера, устранения асимметрии молочных желез.

сердечная недостаточность тяжелой степени, ряд нарушений ритма сердца;

минимальный отек тканей позволяет сразу оценить форму груди;

Для воссоздания объемной молочной железы с использованием имплантатов мощности и эффекта от применения системы Брава будет недостаточно.

В итоге может усилиться отек, может открыться кровотечение из травмированных сосудов, может сформироваться серома (скопление межклеточной жидкости вокруг импланта как следствие отека).

За три дня до операции необходимо отказаться от курения и алкоголя.

Видео: Система Брава


Метки:  

Поиск сообщений в Lightwindn
Страницы: 17 ..
.. 6 5 [4] 3 2 1 Календарь