ВАША КАРТИНКА ВАШ ТЕКСТ…

Как писать в рамочках здесь:

Для новичков!

Полезная вещь. Нашла у Jiniya. Спасибо ей!!!


Наводишь курсор и видишь значения клавиш

Если вы собираетесь отправится в Израиль, то советую вам почитать туристический интернет журнал pro-israel.ru. Здесь очень подробно описывается лучший морской музей, который ежедневно привлекает туристов своей разнообразной коллекцией экспонатов. Кроме того благодаря данному интернет журналу вы сможете узнать какие достопримечательности этой страны обязательно стоит посетить, и как до них лучше всего добраться. Но а пока предлагаю вам посмотреть видео об Израиле. 

Людмила В.

Серия сообщений "Музыка":
Часть 1 - Звуки природы и много музыки онлайн
Часть 2 - БЛЮЗ С ДОЖДЁМ...СЛУШАЕМ
...
Часть 20 - Слушаем песни, музыку для души
Часть 21 - Алиса Мон - слушаем песни.
Часть 22 - Владимир Маркин - слушаем песни нашей молодости.

Серия сообщений "Музыка":
Часть 1 - Звуки природы и много музыки онлайн
Часть 2 - БЛЮЗ С ДОЖДЁМ...СЛУШАЕМ
...
Часть 19 - Альбом "Евгений Осин"
Часть 20 - Слушаем песни, музыку для души
Часть 21 - Алиса Мон - слушаем песни.
Часть 22 - Владимир Маркин - слушаем песни нашей молодости.

Нашла  этот замечательный сайт с музыкой!!

Нажимаете на понравившийся внизу стиль музыки, переходите на сайт, выбираете песню.

Нажимаете на название песни, откроется страничка,

слева находите - " слушать онлайн" и нажимаете зеленый треугольник и слушаете!

Серия сообщений "музыка и другие способы - релакс":
Часть 1 - Разукрашки онлайн.... такой релакс!!!!
Часть 2 - док.кино =Очарование природой 2: Цвета Земли/ Faszination Natur 2: Colours of Earth=
...
Часть 16 - Звуки природы. relax
Часть 17 - Что тебе пропоет соловей?
Часть 18 - Звуки природы и много музыки онлайн
Часть 19 - Закройте глаза и послушайте...
Часть 20 - А как вы снимавете стресс?!!
...
Часть 42 - 7 способов жить проще и спокойнее!
Часть 43 - Френсис Лэй - Звуки природы
Часть 44 - Silence Is Gold (Huang Jiang Qin)

PEROOO

Серия сообщений "Сказки":
Часть 1 - Альбом"Лучшие Сказки мира"
Часть 2 - Альбом "Лучшие Сказки мира-2"
Часть 3 - Альбом "Лучшие Сказки мира-3"

Сегодняшний видео урок посвящен обучению и работе в программе Adobe Photoshop (Фотошоп) для начинающих. Обучение Фотошопу мы продолжим на примере, как нарисовать пушистые меховые шарики. Вы получите навыки работы с обтравочной маской, узнаете, что такое работа с фильтрами, и узнаете, что такое закрепленные слои и копирование слоя. Для тех, кто только начал обучение, предлагаю ознакомиться с Инструкцией для работы в программе Фотошоп, специально для начинающих.

Итак, давайте разберем основные средства для укрепления иммунитета. Соблюдая простые правила можно обезопасить себя от инфекций и уберечься даже в сезон эпидемии, но это только при условии, что вы будете бережно относиться к своему здоровью, не переохлаждаться и получать с питанием все необходимые витамины для организма.

Принимайте витамин С, А и В

Врачи утверждают, что витамин С помогает не только защитить иммунитет, но и облегчить простуду. Прием всего одной таблетки витамина С в день придаст организму необходимые силы для защиты от вредоносных бактерий. Также не забывайте о витаминах А и В. Витамин А укрепляет слизистые оболочки, что в свою очередь поможет усилить защитные функции организма. Комплекс витаминов В помогает сохранить баланс между нервной и эндокринной системами.

Эхинацея для иммунитета

Эхинацея прекрасно стимулирует иммунную систему, что в свою очередь помогает уберечься от простуд. Как укрепить иммунитет с помощью эхинацеи? Да очень просто! Продукцию из эхинацеи можно легко найти в аптеках. Пейте сиропы, пользуйтесь бальзамами или же купить эхинацею в таблетках. Также можно использовать эхинацею в натуральном виде и заваривать чай. Каждый найдет оптимальный для себя вариант.  

Ешьте чеснок с удовольствием

Ни в коем случае не пренебрегайте чесноком и вы можете быть полностью уверенными, что инфекция обойдет вас стороной. Чеснок имеет достаточно сложный состав, включает витамины, минералы, энзимы, флаваноиды и еще около 200 составляющих.

Чем опасен грипп?

Всем прекрасно известно, что грипп это инфекция, которая в первую очередь поражает наши дыхательные пути. Когда в организм попадает вирус, то он сразу начинает на него реагировать. Первым признаком считается повышение температуры, причем, температура может быть очень высокое даже до 40 С. Человека во время гриппа часто мучает головная боль, озноб и чувствуется сильная слабость организма, возможны неприятные ощущения в мышцах. Практически всегда грипп сопровождается насморком. Чем опасен грипп

На первый взгляд, может показаться, что грипп это самая обычная простуда, но это не так. Ни в коем случае не нужно переносить грипп на ногах или же затягивать с лечением, иначе могут появиться серьезные осложнения, такие как воспаление легких или бронхит. Вполне вероятно, что вирус также может перекинуться на уши и носовые пазухи, возможен, отит и синусит. В некоторых случаях даже наблюдается риск возникновения миокарда, то есть воспаления мышц сердца. Невылеченный грипп может дать осложнения на почки.

Как видите, ситуация действительно серьезная. Именно поэтому рекомендуется в обязательном режиме брать больничный при малейших признаках гриппа, вызвать на дом врача и придерживаться всех рекомендаций. Пейте больше жидкости, горячий чай с липой, медом и лимоном подойдет идеально. Обязательно принимайте иммуностимулирующие средства, витамины. В идеале лучше бы пить каждый день настой шиповника.

Как уберечься от гриппа?

Прежде всего, если вы ведете пассивный образ жизни, то обязательно уделяйте, хотя бы 30 минут в день прогулке на свежем воздухе. Даже зимой нужно гулять, так как именно прогулки закалывают организм и повышают защитные средства иммунитета.
Как уберечься от гриппа

Старайтесь выпивать побольше жидкости. Пейте чистую негазированную волу, соки, чаи, чтобы смыть инфекцию со слизистой горла и не дать размножиться бактериям. Если у вас проблемы с почками, сердцем, диабет или гипертония, вначале следует проконсультироваться с врачом, а уже потом увеличивать дневной питьевой режим.

Зимой полезно сосать леденцы, особенно, леденцы с мятой, ментолом, эвкалиптом, которые можно приобрести в любой аптеке или супермаркете. В процессе сосания леденцов выделяет больше слюны, которая также не дается бактериям и вирусам надолго задерживаться на слизистой горла.

Обязательно в период вирусов и эпидемии гриппа нужно защищать слизистую носа от бактерий. Если вы собираетесь выйти на улицу, смажьте слизистую носа оксолиновой мазью. Когда вернетесь домой с улицы, то обязательно растворите 1.5 ч.л. морской соли без добавок в 1 ст.л. воды, процедите настой через марлю и закапывайте им по 2 капли в каждую ноздрю. Также можно купить уже готовый раствор на основе морской соли в аптеке. Йод, который содержится в морской соли, отлично справляется с инфекцией. Так что насморк при таких регулярных процедурах вам не страшен.

Активированный уголь является дешёвым и доступным средством, которое должно быть в каждой аптечке. Нам всем известно с самого детства о незаменимой помощи этих чёрных безвкусных таблеток при отравлении. Также активированный уголь прекрасно снимает такие симптомы интоксикации как – вздутие живота, диспепсию, рвоту и тошноту. Его способность впитывать в себя попавшие в организм токсины и яды научно подтверждена, а также неоднократно доказывалась практическим путём.

Рис для похудения – это прекрасная возможность расстаться с лишним килограммами всего за несколько дней. Многие модели предпочитают использовать данный продукт в качестве основного ингредиента для диеты, однако наша статья будет посвящена именно различным рецептам изготовления из риса тех или иных продуктов, которые помогут каждому заинтересованному человеку в похудении сбросить лишние кило. Как известно, выдержать диету может совсем далеко не каждый, поэтому мы постараемся привести несколько примеров крайне действенных и надежных примером, с помощью которых Вы сможете стать стройней в максимально быстрые сроки.

Уникальная методика похудения на рисе

Несовместимость лекарств с едой – это должен знать каждый!

Как быстро избавиться от насморка и кашля

• Медовые капли снимут воспалительный процесс. Разведем мед с водой 1:1 и закапаем по несколько капелек в носовые проходы. 

• Вместо медовых капель можно использовать 5-6 капелек свежего сока алоэ, лука или свеклы. Безусловно, ощущения не из приятных, особенно свекла и лук вызывают слезоточивость и жжение, но помогают эффективно. Только не закапывайте этими средствами носики ваших деток. Мы, взрослые, можем перетерпеть, а вот у ребенка может случиться стресс.

• Теплый компресс у переносицы прогреет носовые пазухи, и насморк пройдет быстрее. Нельзя использовать, если начался гайморит. Сделать компресс для прогревания очень просто. Наполните мешочек прогретой солью, рисом или сваренным вкрутую яйцом. Держите такой компресс до исчезновения тепла. 

• Если мучает кашель, поставьте на горло и верхнюю часть грудины горчичники. Это необходимо для прогревания. Горло следует прополоскать смесью лукового сока и меда. 

• 2 банана протрем и зальем 1 стаканом сладкой воды. Перемешаем, подогреем и выпьем. 

• Можете попробовать ингаляцию, которая к тому же и горло подлечит, сняв воспаление. Растворить в горячей воде 10 таблеточек валидола и начнем вдыхать пары. Продолжаем процедуру в течение нескольких минут. 

• Эвкалиптовое масло следует применять для ингаляций. Оно облегчит и подойдет для лечения сухого и мокрого кашля.

• Черная редька обладает противокашлевыми свойствами. Редьку промоем, вырежем середину и заполним ее медом, оставив на сутки. Мед  с полученным соком редьки следует принимать по 1 чайной или столовой ложке трижды в день. 

• Ну и как же без чеснока? При кашле нужно натирать чесноком ступни. Параллельно использовать следующее средство: прокипятить 5 зубков чеснока в 300 мл молока и принимать по 50 мл. на протяжении дня

Плохое самочувствие или бессонница выбрасывают из рабочего графика важные дела. А бывает, что просто банально проспишь на работу. Тогда можно попробовать больничный лист задним числом купить в медцентре МегЛист, и таким образом избежать объяснений перед строгим начальством. Если у вас случился форсмажор, то волноваться не стоит!

К дню Валентина

Если вы еще не придумали оригинальную упаковку или декор к празднику влюбленных, то тогда Вам сюда :) На этой страничке Вы найдете мастер-классы и идеи оригинальных упаковочек и самодельного декора к этому празднику. Радостных Вам находок и успешных претворений :)

РЕКЛАМА В БЛОГЕ

 Смотря на эти мастер классы от этой замечательной швеи, хочется сразу идти на курсы кройки и шитья. Как ловко она всё делает. Вроди бы всё легко, но эта лёгкость приходит после обучения швейному делу.

Для тех, кто хочет всё же научиться шить, сейчас это не проблема . Вы только посмотрите сколько открыто курсов для швей. Из большого количества центров  можно выбрать более подходящий, где всему обучат и кройке и шитью за короткие сроки. Вот к примеру, но это актуально, конечно для москвичей, курсы кройки и шитья в Москве . Это центр обучения, который имеет  узко направленную специализацию на обучение конструированию, моделированию и технологиям изготовления одежды. Для полноценного обучения в этом специализированном центре  набираются не большие группы, где каждому уделяется внимание и всё объясняется . Информация и навыки запоминаются хорошо при маленькой комплектации групп. Обучение в этом центре проходит по нескольким программам. Включает в себя пошив женской и мужской одежды.Там даже большинство программ предназначены для начинающих швей. Но вы не подумайте, что там только начинающие. Да, с нуля начать обучение  очень много желающих, но многие приходят и для  того чтобы пройти подготовку профессионалов швейного дела, способных создавать одежду от эскиза до готового изделия с качеством пошива превышающим "магазинный стандарт". Узнайте самые лучшие методики конструирования и их изучение, чтобы одежда идеально садилась по фигуре. Очень хорошо представлено изучение пошива  детской одежды, мужской и женской, а также Вы узнаете , как работать с разными видами тканей. И  если, Вы, хотите повысить свою оценку в своей работе, Вам не помешает этот курс кройки и шитья.  Познав азы этого мастерства,  Вы с лёгкостью будете создавать мужскую и женскую одежду - стильную и модную,  а также  может быть Вам откроются новые перспективы и продвижение по карьерной лестнице. Если Вы мечтали стать выдающимся дизайнером, возможно это и есть Ваш  шанс, после окончания обучения полного курса кройки и шитья, Ваши мечты сбудутся. Всех можно обучить шитью, но надо иметь Ваше желание учиться этому  и стремление.