Еда - лекарство

Воскресенье, 05 Мая 2013 г. 07:07 + в цитатник

из почты друзей - не знаю истинный источник информации :(

безусловно, в экстремальном случае надо обращаться к врачу. вся информация в этом сообщении для профилактики только, а не для лечения!

ЕДА - ЛЕКАРСТВО

575736_452800111477690_604748658_n (596x380, 132Kb)

АЛЛЕРГИЯ (СЕННАЯ ЛИХОРАДКА)? ЕШЬТЕ ЙОГУРТ!
Ешьте больше йогурта перед сезоном цветения. Кроме того, еждневно ешьте мед из вашей местности.

АРТРИТ? ЕШЬТЕ РЫБУ!
Лосось, тунец, скумбрия и сардины на самом деле предотвращают артриты. (масла омега, содержащиеся в рыбе - этл хорошо для нашей иммунной системы)

АСТМА? EШЬTЕ ЛУК!!
Луковая еда помогает уменьшить сужение бронхов. (луковый компресс на груди помогает при респираторных заболеваниях и фактически улучшает дыхание).

БЕССОННИЦА? - МЕД!
Используйте мёд как транквилизатор и седативное средство.

ВЫСОКОЕ КРОВЯНОЕ ДАВЛЕНИЕ? ЕШЬТЕ СЕЛЬДЕРЕЙ И ОЛИВКОВОЕ МАСЛО!
Оливковое масло показано для снижения кровяного давления. Сельдерей содержит химические вещества, которые также снижают давление.

ГОЛОВНАЯ БОЛЬ? ЕШЬТЕ РЫБУ!
Ешьте много рыбы - рыбий жир помогает предотвратить головные боли. То же и имбирь, который уменьшает воспаление и боль.

ДИСБАЛАНС САХАРА В КРОВИ? ЕШЬТЕ БРОККОЛИ И АРАХИС!
Хром в брокколи и арахисе помогает регулировать уровень инсулина и сахара в крови

ЖЕЛУДОЧНОЕ РАССТРОЙСТВО? БАНАНЫ - ИМБИРЬ !!!
Бананы справятся с расстройством желудка.
Имбирь лечит утреннее недомогание и тошноту.

ЗАКУПОРКА АРТЕРИЙ? ЕШЬТЕ АВОКАДО!
Мононенасыщенные жиры в авокадо снижают уровень холестерина.

ИНСУЛЬТ: ДЛЯ ПРЕДОТВРАЩЕНИЯ - ПЕЙТЕ ЧАЙ!
При регулярном употреблении не допускает накопления жировых отложений на стенках артерий. (на самом деле чай подавляет аппетит и охраняет от вторжения фунтов веса..... Зеленый чай превосходен для нашей иммунной системы!).

ИНФЕКЦИЯ МОЧЕВОГО ПУЗЫРЯ? ПЕЙТЕ КЛЮКВЕННЫЙ СОК!!
Высокое содержание кислоты в клюквенныом соке держит под контролем вредные бактерии.

КАШЕЛЬ? ИСПОЛЬЗУЙТЕ КРАСНЫЙ ПЕРЕЦ!
Вещество, подобное тому, которые имеется в сиропе от кашля, содержится в красном перце. Используйте красный (кайенский) перец с осторожностью, он может раздражать желудок.

ПОНОС? ЕШЬТЕ ЯБЛОКИ!
Натереть яблоко с кожурой, дать ему потемнеть и съесть для излечения. (Бананы хороши для этой болезни)

ПРОБЛЕМЫ С КОСТЯМИ? ЕШЬТЕ АНАНАС!
Переломы костей и остеопороз можно предупредить с помощью марганца в ананасе.

ПРОБЛЕМЫ С ПАМЯТЬЮ? ЕШЬТЕ УСТРИЦЫ!
Устрицы помогают улучшить функционирование вашего ума, поставляя столь необходимый ему цинк.

ПРОСТУДА? ЕШЬТЕ ЧЕСНОК!
Полная очистка, что душно головы с чесноком. (Помните, что чеснок также снижает уровень холестерина)

РАК МОЛОЧНОЙ ЖЕЛЕЗЫ? ЕШЬТЕ ПШЕНИЦУ, ОТРУБИ И КАПУСТУ!
Помогают поддерживать эстроген на нормальном уровне.

РАК ЛЕГКИХ? ЕШЬТЕ ТЕМНО-ЗЕЛЕНЫЕ И ОРАНЖЕВЫЕ ОВОЩИ!
Хорошим противоядием является бета-каротин, форма витамина А, находящаяся в темно-зеленых и оранжевых овощах.

ЯЗВЫ? ЕШЬТЕ ТАКЖЕ КАПУСТУ!
Капуста содержит химические вещества, которые помогают исцелить язвы и желудка, и двенадцатиперстной кишки.

ФРУКТЫ

АПЕЛЬСИН: любимец медицины. Употребление 2 - 4 апельсинок в день может помочь в защите от простуды, снижении уровня холестерина, предотвращении и растворении камней в почках, а также уменьшить риск появления рака толстой кишки. АРБУЗ: охлаждает организм и утоляет жажду. Состоящий на 92% из воды, он также обладает гигантской дозой глутатиона, который помогает укрепить нашу иммунную систему .. Он также являются основным источником ликопена - противоракового окислителя. Другие питательные вещества, найденные в арбузе - витамин С и калий. (Арбуз также содержит природные вещества [природные источники SPF], сохраняющие нашу кожу здоровой и защищающие её от ультрафиолетовых лучей).

ГУАВА И ПАПАЙЯ: чемпионы по содержанию витамина С и они явные победители по витамину C. Гуава также богата клетчаткой, которая помогает предотвратить запор.

КИВИ: маленький, но могучий. Это хороший источник калия, магния, витамина Е и волокон, а содержание витамина С вдвое больше, чем в апельсине. КЛУБНИКА: защитные плоды. Клубника имеет самую высокую общую антиоксидантную активность среди плодов и защищает тело от агентов вызывающих рак, закупорки кровеносных сосудов, свободных радикалов. (На самом деле любые ягоды хороши для вас .. они на первых местах по антиоксидантам и они на самом деле сохраняют нашу молодость... черника является лучшей и очень разнообразна по части сохранения здоровья ........ они помогают избавиться от всех свободных радикалов, которые вторгаются в наши тела) ПАПАЙЯ богата каротином, это хорошо для ваших глаз. (Также хорошо для пищеварения и против газов)

ПОМИДОРЫ очень хороши как профилактическая мера для мужчин, предохраняет от проблем с простатой..... хороши, как лекарство.

ЯБЛОКО: "одно яблоко в день и доктор держится вдали?" ("An apple a day keeps the doctor away" английская пословица). Хотя яблоко имеет низкое содержание витамина С, оно содержит антиоксиданты и флавоноиды, что повышает активность витамина С, помогая тем самым снизить риски рака толстой кишки, инфаркта и инсульта.

laura_mz
Лариса

Рубрики:

Здоровый образ жизни/народная медицина
Здоровый образ жизни/диеты, правильное питание
Здоровый образ жизни/о пользе и вреде продуктов

Метки: o пользе продуктов

Процитировано 7 раз
Понравилось: 8 пользователям

Комментировать

« Пред. запись — К дневнику — След. запись »

Страницы: [1] [Новые]

mari2020 обратиться по имени Воскресенье, 05 Мая 2013 г. 08:24 (ссылка)

Приняла к сведению. Спасибо Ларисочка!!!!!!

Ответить С цитатой В цитатник

Воскресенье, 05 Мая 2013 г. 13:20ссылка

laura_mz

рада, что понравилось!
Марина, я кажется нашла финиковый сироп. он имеет слабую кислинку на вкус?

Ответить С цитатой В цитатник Обратиться по имени

Воскресенье, 05 Мая 2013 г. 15:39ссылка

mari2020

Лариса,он называется силан или финиковый мед.на вкус сладкий, а не кислый.и темно коричневого цвета.может ты с гранатовым сиропом перепутала?

Ответить С цитатой В цитатник Обратиться по имени

Воскресенье, 05 Мая 2013 г. 16:01ссылка

laura_mz

Мариночка, я не сказала кислый...
Там было написанно fig molasses и фото фиников, так что не гранатовое это, точно! )
Вкус-потрясающий, мне очень понравился

Ответить С цитатой В цитатник Обратиться по имени

Воскресенье, 05 Мая 2013 г. 16:10ссылка

mari2020

Наверное оно и есть. Я сейчас на работе. Приду домой,прочту,что на английском написано.

Ответить С цитатой В цитатник Обратиться по имени

Воскресенье, 05 Мая 2013 г. 16:16ссылка

laura_mz

сорри, я себя и попутно тебя запутала...
там не fig, а date написанно: date molasses
figs - инжир, dates - финики, a molasses - патока
molasses - сладкий сироп, обычно из сахарной свеклы. так что получается: сладкий сироп из фиников.
и состав: 100% сироп фиников...
но слова "силан" там не было. а нашла я это в арабском магазине.

Ответить С цитатой В цитатник Обратиться по имени

Воскресенье, 05 Мая 2013 г. 17:59ссылка

mari2020

наверно оно и есть. Пришла домой,посмотрела. Написано только на иврите - финиковый мед.

Ответить С цитатой В цитатник Обратиться по имени

Воскресенье, 05 Мая 2013 г. 18:03ссылка

laura_mz

спасибо, Марина!
вкус-классный! я уже пару баночек оприходовала... ))

Ответить С цитатой В цитатник Обратиться по имени

Воскресенье, 05 Мая 2013 г. 18:15ссылка

mari2020

осторожно!!!!! Это тоже сладость. Я когда хлеб пеку,добавляю в тесто вместо сахара.

Ответить С цитатой В цитатник Обратиться по имени

Воскресенье, 05 Мая 2013 г. 18:23ссылка

laura_mz

ну, оно понятно...
наемся - успокоюсь...)

Ответить С цитатой В цитатник Обратиться по имени

Рождена_Весной обратиться по имени Понедельник, 06 Мая 2013 г. 09:16 (ссылка)

Мы есть то, что мы едим... и здесь важно даже сочетание продуктов! Как сказал диетолог - нет ужаснее еды, чем оливье! Самые несочетаемые продукты в одном месте! А мы едим, потому что вкусно и привыкли.
Спасибо, Дорогая! Есть о чем задуматься!

Ответить С цитатой В цитатник

Понедельник, 06 Мая 2013 г. 14:09ссылка

laura_mz

верно...
между прочим, я давно изменила рецепт оливье и сделала его полезным для себя. исключила из состава мясо, использую сметану и традиционный набор овощей.
я вообще не понимаю салаты с мясом. это уже получается не салат, а самостоятельное блюдо, к которому больше ничего и не надо.

Ответить С цитатой В цитатник Обратиться по имени

КОСТРОМИЧКА обратиться по имени Суббота, 17 Августа 2013 г. 13:33 (ссылка)

ОЧЕНЬ ИНТЕРЕСНО!
С П А С И Б О !
спасибо, анимации

Ответить С цитатой В цитатник

Суббота, 17 Августа 2013 г. 13:39ссылка

laura_mz

пожалуйста - you are welcome! )

Ответить С цитатой В цитатник Обратиться по имени

Комментировать

« Пред. запись — К дневнику — След. запись »

Страницы: [1] [Новые]

LiveInternetLiveInternet

-Метки

-Рубрики

-Цитатник

-Видео

-Ссылки

-Новости

-Музыка

-Фотоальбом

-Всегда под рукой

-Поиск по дневнику

-Подписка по e-mail

-Интересы

-Друзья

-Постоянные читатели

-Сообщества

-Статистика

Еда - лекарство