Стриптиз! От одного этого слова у мужчин замирает дыхание, а женщин нередко бросает в дрожь. Красивый профессиональный стриптиз – это произведение искусства, создать которое способен далеко не каждый. Но значит ли это, что простым смертным не стоит даже и пытаться танцевать стриптиз дома? Если вы чувствуете музыку и любите танцевать, то желание научиться танцевать стриптиз дома не является чем-то сверхъестественным. О том, что нужно сделать, чтобы научиться танцевать стриптиз дома, расскажет сайт для женщин
You-Pretty.net.
Подготовьте себя к стриптизу внешне и внутренне
Прежде всего, вы должны хотеть танцевать стриптиз дома. Только от вашего желания зависит конечный результат. Да, вы не профессиональная стриптизерша. Вы отлично знаете, как себя вести на первом свидании, как доставить мужчине удовольствие в постели, но при мысли о стриптизе становится почему-то страшно. Но ведь вы – Женщина, а значит, сексуальны и желанны!
Настройте себя на то, что в танце вы хотите передать свою чувственность. Забудьте о стеснительности и скованности. Ведь вы это делаете для своего самого любимого человека. Хотеть – значит мочь!
Настроив себя внутренне, пора позаботиться и о своем теле:
* Если вы решили, что у вас есть некоторые проблемы с фигурой, то желание танцевать стриптиз дома может стать отличным стимулом к тому, чтобы привести свою фигуру в порядок. Запишитесь на фитнесс и пару недель посвятите тренировкам. За две недели кардинально изменить свою фигуру вы, конечно, не сможете, но подтянуть пресс и сделать мышцы ягодиц упругими – вполне реально.
* Накануне стриптиза посетите спа-салон или баню. Используйте питательные и увлажняющие маски для тела и лица. Пусть ваша кожа дышит свежестью и красотой.
* В безупречном состоянии должны быть ваши волосы и ногти.
Выберите музыку для стриптиза
Непосредственную подготовку к стриптизу начните с выбора музыки. Танцевать стриптиз дома можно под любую музыку. Посмотрите эротические фильмы со стриптизом, приобретите обучающий диск, найти который сегодня совсем не сложно. Это поможет вам определиться с направлением, в котором вам хотелось бы станцевать.
Возможно, есть мелодия, которая связана у вас с какой-то приятной ситуацией. Хорошо, если к этой ситуации имеет отношение и ваш любимый человек. Психология мужчин в любви подтверждает: музыка навевает приятные воспоминания и создает особенную атмосферу.
Учитывайте, что музыка для стриптиза должна быть динамичной. Медленная это будет композиция или быстрая – это ваш выбор, но динамика в музыке должна присутствовать обязательно, иначе вы рискуете просто усыпить вашего любимого.
Наработайте движения танца
Выбрав музыку, начинайте подбирать движения. Шест, который часто используют для стриптиза профессионалы, в обычных квартирах встречается крайне редко. Для стриптиза можно использовать обычный стул с высокой спинкой. Он станет опорой при поворотах, на него вы сможете изящно поставить ножку, снимая чулок, или эротично присесть.
Слушайте язык тела мужчин, следите за его мимикой, танцуйте для НЕГО. Ваши движения должны быть плавными и чуть замедленными. Слишком резкие взмахи и повороты отвлекут внимание мужчины и собьют вас с романтического настроения. Не повторяйте одно движение больше 4-5 раз подряд, чтобы не создать ощущение монотонности. Обязательно следите за ответной реакцией партнера на каждое выше соблазнительное движение. Можно условно выделить три основных группы движений для стриптиза:
* Движения бедром. Займите устойчивое положение перед зеркалом и зафиксируйте бедра. Попробуйте сделать медленные движения одним бедром, не меняя положение второго. На основе этого движения можно придумать массу комбинаций.
* Приседания. Поставьте ноги на ширине плечи и медленно присядьте. Для того чтобы научиться делать это грациозно, потребуется некоторая тренировка. Используйте стул для опоры.
* Наклоны. Обопритесь на стул и наклонитесь вперед, прогнув спину. Это движение выглядит очень сексуально, если делать его медленно.
Подберите одежду и обувь для стриптиза
Для того, чтобы танцевать стриптиз дома, вам потребуется одежда, ведь что-то нужно снимать с себя во время танца ;) Одежда должна легко сниматься. Это может быть пеньюар или парео, наброшенное на красивое нижнее белье. Не забудьте про чулки и пояс.
Танец босиком – эротичен, но танец на высоких каблуках гораздо эротичней. Можно использовать туфли или сапоги. Главное, чтобы обувь была устойчивой.
Используйте некоторые хитрости во время стриптиза
* Во время танца не торопитесь раздеваться, пусть ваш любимый потомиться в предвкушении. Сняв один предмет, например чулок, оставьте на некоторое время второй и поиграйте с ним в танце.
* Во время танца смотрите вашему любимому в глаза. Старайтесь передать глазами свои самые потаенные желания и мысли.
* Танцуя, вы можете прикоснуться к любимому несколько раз, дразня и заигрывая. Но делать это нужно вскользь и ненавязчиво. Старайтесь то приближаться, то отдаляться от любимого во время стриптиза.
Вы прошли все этапы подготовки для того, чтобы танцевать стриптиз дома? Встаньте перед зеркалом и скажите себе: «Я самая красивая и чувственная! У меня все получится!». Дерзайте и ничего не бойтесь!
Не получается только у того, кто ничего не делает!
Автор – Торопова Наталья
Сайт для женщин You-Pretty.net
![]() Год выпуска: 2009 Страна: USA / США Продолжительность: 57:29 Качество: DVDRip Формат: AVI Описание: Создательница The Pussycat Dolls и всемирно известный хореограф Робин Энтин создала свой собственный фитнес-DVD с веселым и занимательным подходом к фитнесу! Робин совместила физические упражнения и танцевальные движения для работы над каждой частью тела. Занятия под хиты The Pussycat Dolls помогут Вам проработать все проблемные зоны. Программа включает - разминку, разучение хореографии под хиты The Pussycat Dolls "Don't Cha" и "Buttons", а также Вы сможете вернуться к истокам группы и разучить сексуальную хореографию в стиле бурлеск! |































Кто не любит гадать? История засвидетельствовала такое количество сбывшихся предсказаний, что сам собой отпадает вопрос «случайных совпадений» и всевозможных «махинаций», хотя и такие бывали. В чем же тогда секрет исполнения гаданий?
Мы же не удивляемся, переходя улицу на зеленый сигнал светофора, что автомобили послушно останавливаются, пропуская нас. Для человека позапрошлого века это было бы своего рода магией — откуда мы узнали, что они остановятся? И никак не меньше, чем пророчеством в наших устах прозвучало бы для него заявление о том, что в 21.00 по телевизору будут новости. Откуда мы узнали?
А мы просто посмотрели программу передач на сегодня. Если предположить, что подобная «программа передач» существует практически для всех происходящих событий, то суть гаданий сводится к умению эту «программу» читать. Само существование подобной «программы» тоже вполне очевидно, если вспомнить, что в нашей жизни не происходит случайных событий. Каждое событие имеет свои причины, точно так же, как будет иметь и свои последствия. Большинство событий будущего предопределено в общих чертах нами самими уже сегодня. На них еще можно повлиять, но общие черты уже известны, так как заложены причины этих событий. То есть, по сути, на некое ближайшее будущее в общих чертах сверстана «программа передач».
Остается вопрос, как ее «прочитать». И вот тут нам на помощь приходят всевозможные гадательные практики, позволяющие иногда в символической, а иногда и в очень конкретной форме получить доступ к необходимой информации. Обычно считается, что гадающий подсознательно уже знает ответ на тот вопрос, который задает. Роль гадания — построить своеобразный «мостик» между подсознанием и сознанием человека. Формы этого «мостика» могут быть разнообразными: их ровно столько, сколько существует видов гаданий. Выбирают обычно тот, который больше по душе.
Мы предлагаем Вам сконцентрировать сейчас свое внимание на вопросе, который Вас волнует. Не отвлекаясь на посторонние мысли, нажмите кнопку «Погадать». Вы получите случайную фразу, случайную притчу, случайный символ. Насколько они случайны для Вас — решать Вам и только Вам. Возможно, они подскажут решение или ход мысли, который приведет к решению. Возможно, просто подымут настроение. Удачи!
























В 1970-90-х годах американский психолог Клер Грейвз, а затем его последователи, Крис Коуэн (Chris Cowan), Дон Бек (Don Beck) и Кен Уилбер (Ken Wilber) разработали новую социально-эволюционную теорию, названную впоследствии теорией спиральной динамики. Эта эволюционная теория была выбрана среди многих других, так как, по моему мнению, она наиболее полно описывает возможные ступени эволюции развития как человека, так и общества. Уровни развития в теории Грейвза описываются через парадигмы сознания (которые для удобства кодируются различными цветами от бежевого до желтого). Эти парадигмы сознания, или ценностные комплексы, включающие в себя духовные верования, культурные идеи, моральные принципы, модели обучения и т.д., появляются по мере возникновения потребности в них в процессе социокультурной эволюции. 
Ваш тип мышления можно охарактеризовать как Системный (цвет – жёлтый) Интеграция. Экспрессивный. Выражаю себя, но не за счет других. Стремление к интеграции конфликтов, удовлетворению всех потребностей. Цель – независимость, свобода, достоинство, интеграция в глобальную систему. Системный подход, учет контекста. Мотивация обучением, акцент на росте, изменениях, вызовах. Системное мышление, экология уходит на второй план (но сохраняется), на первых план выходит эффективность системы. Признание ценности хаоса и самоорганизации. «Мыслить глобально – действовать локально» . Этика: этика является предметом договора между людьми, а не государства. Современные примеры: компании высокотехнологичного сектора. Предпосылки к переходу: поиск порядка в хаосе, поиск направляющих принципов, соединение духовности и физики.


