-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Lanacha

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 31.03.2010
Записей: 2272
Комментариев: 5794
Написано: 13689




PR-CY.ru

Аудио-запись: С новым годом

Суббота, 25 Декабря 2010 г. 15:26 + в цитатник
Прослушать Остановить
92 слушали
4 копий

[+ в свой плеер]

Поздравление

Метки:  


Процитировано 1 раз

Поговорим обо всем не стесняясь

Суббота, 25 Декабря 2010 г. 13:12 + в цитатник
Чаще всего, обсуждая многие проблемы, связанные со здоровьем мы стараемся, не распространятся о болезнях мочеполовой системы, считая это интимным не требующим огласки, и даже не можем заставить себя пойти на прием к врачу все из-за того же банального стеснения. При этом энурез и гипер активность мочевого пузыря ГАМП, самые распространенные заболевания, которыми по подсчетам специалистов страдает до 40% населения, при этом возраст пациентов различен. Специалистами в этой области считается, что большинство проблем связанных с этими заболеваниями, а в особенности с ГАМП можно решить при помощи приема таблеток.

Именно для помощи пациентам сегодня в Интернет-сети есть бесплатные анонимные консультации, где специалисты, в этой области, имеющие большой опыт и практику смогут ответить на все интересующие вопросы. Обычно достаточно амбулаторного лечения, чтобы проблема исчезла навсегда, поэтому нужно как можно быстрей обратится за консультацией, а не переживать из-за возникших неприятностей. Многие люди мужественно страдают годами, лишая себя возможности путешествовать, ходить в кинотеатры, к друзьям, лечатся различными «добрыми советами» и только усугубляют собственное состояние, а решение находится рядом, нужно лишь сделать один шаг.
Рубрики:  Красота, здоровье, уход за собой

Метки:  

Некоторые сведения о мыле

Суббота, 25 Декабря 2010 г. 11:42 + в цитатник
 (259x194, 10Kb)
Самое интересное, что Европа в которая считается во всем законодательницей мод, в древние времена была лишена такого простого средства как мыло. На заре средневековья мыло было диковинкой, его привозили в подарок с арабских стран. Впервые запатентовал получения мыла французский химик Леблан в 1791 году, после этого открытия повсеместно открылись мыловаренные заводы, что интересно на Руси в это время уже варили мыло, но состав немного был различен, массовое производство мыла началось только в годы Петра 1. Мыловаренное производство и первые изобретения по этому поводу не были подтверждены документально, поэтому сегодня сложно судить, кто был первый в этой области.

Я для души несколько раз делала мыло собственного приготовления, беря за основу детское мыло, и добавляя разные интересные ингредиенты. Такое самодельное мылко очень нравится детворе, а особенно сам процесс изготовления, резьба по мылу. )))
Рубрики:  Интересное

Метки:  

Косметика на любой вкус

Пятница, 24 Декабря 2010 г. 23:07 + в цитатник
Любая девушка пользуется декоративной косметикой, которая помогает дополнить образ и сделать девушку ещё более привлекательной и обаятельной. Сегодня выбор косметики огромен, но при выборе косметики её качество играет главную роль, поэтому многие девушки предпочитают покупать уже знакомую и проверенную косметику. Таковой косметикой является эйвон, она гипоаллергена и имеет множество расцветок, сегодня каталог эйвон можно найти в интернете. Выбор косметики с помощью электронных каталогов намного проще, он позволяет изучить новые серии и подобрать все необходимое на все случаи жизни.
Рубрики:  Красота, здоровье, уход за собой

Метки:  

Йога, продолжение…

Четверг, 23 Декабря 2010 г. 01:08 + в цитатник
 (292x270, 40Kb)
Третий асан в йоге айенгара – это поза вытянутого треугольника, которая считается одной из самых важных поз, выполняемых стоя. Данный асан называется – уттхита триконасана, его следует принимать в прыжке, но если у вас болят суставы или спина лучше не подпрыгивая принимать основное положение. Начиная выполнять данное упражнение, сначала необходимо принять первую позу, тадасана, потом восстановить дыхание и глубоко вздохнув в прыжке расставить ноги примерно на метр, смотря у кого какой длины ноги, расстояние между ногами варьируется примерно от метра до метра двадцати сантиметров. Приняв позу ваши ноги должны крепко стоять на земле, всей ступней, при этом ступни должны быть параллельны друг другу. Далее левую ступню поворачиваем примерно на пятнадцать градусов вовнутрь, а левую ставим параллельно телу (угол 90%), при этом нужно следить, чтобы правая пятка находилась напротив подъема левой ноги. Выполняя упражнения необходимо подтянуть колени и корпус. Нужно не сгибать колени, это важно! На вдохе подымите руки, параллельно полу ладонями вниз, а на выдохе согните туловище и ухватитесь правой рукой за правую лодыжку, левая рука вытянута вверх, ладонью вперед. Старайтесь поворачивать верхнюю часть ноги и туловища в противоположную сторону и тянуться вверх, голова при выполнении упражнения также повернута к верху, чтобы было проще можно смотреть на свою руку или потолок, кому как будет удобнее. Не нависайте всем корпусом над полом, старайтесь тянуться к верху, и не загибайте колени. Дыхание при выполнении упражнения не задерживайте, старайтесь дышать равномерно, для этого просто выполняйте упражнение помедленнее. Подтянув весь корпус и смотря вверх, задержитесь в таком положении около минуты, потом примите позу тадасана и повторите упражнение на левую ногу. При завершении упражнения исходное положение необходимо также принимать в прыжке. Удачного занятия!!!
Рубрики:  Спорт и йога

Метки:  


Процитировано 2 раз

Радость – непобедимая сила

Четверг, 23 Декабря 2010 г. 00:41 + в цитатник
Сегодня мы везде слышим о профилактике заболеваний, причем это касается абсолютно всех заболеваний, как рахита, так и туберкулеза. С экрана приятные и милые женщины, предлагают нам приобрести биодобавки, таблетки, капли и многие другие средства, которые якобы помогают от всех напастей. Но так ли это, действительно профилактика инфекционных заболеваний поможет от гриппа или туберкулеза, навряд ли, особенно если учесть что даже многие действительно лекарственные препараты, такие например как мезим, не лечат, и это доказано лабораторным путем. И те же врачи и психологи утверждают, что лучшей профилактики, чем хорошее настроение нет и пока не придумано, так что давайте радоваться!
Рубрики:  Красота, здоровье, уход за собой

Метки:  

Слингоодежда – удобно и тепло

Четверг, 23 Декабря 2010 г. 00:14 + в цитатник
Беременность – это радостный период ожидания, который вознаграждается рождением малыша. В первые месяцы, после рождения любому малышу необходимы прогулки, как минимум два раза в день. Прогулку с ребенком многие молодые мамочки совмещают с походами по магазинам или по делам. Сегодня для малышей и удобства мам разработано множество различных приспособлений, которые помогают беспрепятственно заходить в транспорт, освобождают руки мам и т.д.

Из самых известных таких приспособлений являются слинги и рюкзаки, которые позволяют мамам постоянно видеть ребенка и при этом ребенок чувствует себя защищенным, так как рядом находиться мама. Сегодня вниманию и удобству мам компания Маммалия предлагает альтернативный способ ношения ребенка, это специальная слингоодежда, которая позволяет маме и ребенку не разлучаться во время прогулок и греть друг друга своим теплом. Слингоодежду, а также и другие изделия для будущих и молодых мам, можно приобрести с помощью интернета, например на сайте Волшебство материнства до 31 декабря её можно приобрести с 10% скидками.
Рубрики:  Дети и семья

Метки:  

Великаны

Среда, 22 Декабря 2010 г. 17:41 + в цитатник
 (264x191, 8Kb)
Вообще по принятым нормам одним из самых низкорослых народов являются жители Китая. Но Бао Сишурь попал в книгу рекордов Гиннеса из за своего большого роста. Он стал самым большим человеком планеты его рост 2 метра 36 см. но есть человек на Украине его рос 2м 53 см, Леонид Стадник, но он отказался участвовать в замерах и от привилегий книги рекордов. Китайский великан живет в степи и занимается разведением скота, однажды он дал объявление в газету знакомств, и женился на девушке ниже его на 70 см. У парочки родился сын который имеет уже большой рост, сын собирается вступить в сборную по баскетболу. Вообще к великанам и карликам в древние времена отношение было не однозначным, поэтому во многих странах таких людей изгоняли в отдаленное место, где они жили, поэтому у всех народов существует много различных страшилок про злых великанах и карликах, я думаю, если людей выгоняли станешь страшилищем по неволе.
Рубрики:  Интересное

Метки:  

Промо - шапки для туроператоров

Среда, 22 Декабря 2010 г. 15:31 + в цитатник
За последние 10 – 15 лет число туроператоров выросло во много раз, и сегодня туристические компании предлагают любому желающему отдых во всех уголках мира. И чтобы привлечь, как можно больше клиентов все компании открывают свои веб – ресурсы. В условиях современной конкуренции в сети для качественного выполнения задач сайту необходимо продвижение, партнерская программа для сайтов турфирм дает возможность быстро поднять сайт в рейтинге поисковых систем. Так ресурс «Тонкости туризма» позволяет выгодно пополнить страницы сайта, при этом ссылки будут иметь неограниченный срок работы и их всегда можно будет отредактировать или изменить. При этом посетитель будет видеть всю информацию именно с вашими данными, адресами и телефонами, что очень выгодно, в случае если на вашем сайте, например, нет информации про определенные города или страны. Промо-шапки – это новый вид продвижения, который эффективно используется уже многими туристическими ресурсами.
Рубрики:  Бизнес

Метки:  


Процитировано 1 раз

Новый год, какую ель купить?

Среда, 22 Декабря 2010 г. 14:44 + в цитатник
 (259x194, 12Kb)
В России практически до 14 века новый год встречали в марте после этого потом церковный собор постановил считать новым годом 1 сентября, после прихода к власти Перта 1 указам был внедрен праздник нового года 1 января. Указ приказывал повсеместно праздновать праздник и дарить друг другу подарки. Поэтому все существующие новогодние приметы достаточно молоды. Точно также можно отметить приход нового года в сентябре или марте. С 1700 года началось празднование нового года по новому и по всей России наряжали ель пряниками, орехами и конфетами, и только через почти 100 лет начали делать стеклянные игрушки и бусы, которые считались очень дорогими украшениями. Какую елочку купить на новый год, можно конечно и полиэтиленовую, но запах елки на новый год это добрые воспоминания детства, которые приносят чувство уверенности и защищенности, поэтому многие психологи советуют покупать такую ель, которая чаще всего покупалась родителями в детстве.
Рубрики:  Интересное

Метки:  

Прекрасные моменты

Среда, 22 Декабря 2010 г. 14:05 + в цитатник

В жизни каждого бывает много счастливых моментов, но есть и такие, которые остаются в памяти на всю жизнь и являются самыми важными. Для любой женщины такими моментами становятся свадьба, беременность и рождение ребенка. Период беременности – это самое счастливое время. Запечатлев этот период, вы сможете показать его своим детям и внукам.

Сегодня фотостудия СПб предлагает вниманию счастливых будущих родителей профессиональные фото сессии «в ожидании малыша», которые могут проходить, как в самой студии, так и дома или на природе. Профессиональная фото сессия позволит вам запечатлеть один из самых важных моментов вашей жизни, чтобы вы всегда могли наслаждаться воспоминаниями о нем.
Рубрики:  Дети и семья

Метки:  

Абсурд

Понедельник, 20 Декабря 2010 г. 13:54 + в цитатник
 (225x225, 5Kb)
В Текстильщиках в злополучном пяти этажном доме уже несколько лет жильцы судятся с дезом и пишут во все возможные инстанции. Вопреки здравому смыслу людям насчитывают в абонентскую плату за пользование лифтом, которого никогда не было в их доме. Это началось года три назад, люди подумали, что кто-то просто ошибся, и сначала ограничивались звонками. Но потом абсурд принял угрожающие размеры, все вроде понимают, что лифта в доме нет, но платить все равно нужно, по скольку это прописано в положении расценок на услуги. Вот и получается услуги нет, а платить нужно и некуда не денешься, а самое главное, что все понимают, но помочь не может даже правительство города, к которому обратились жильцы дома. Нужно им посоветовать подать в европейский суд, и за одно чтобы им вернули все деньги и дань за 12 лет.
Рубрики:  Мысли и мыслишки

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Природные горячие фонтаны

Суббота, 18 Декабря 2010 г. 16:20 + в цитатник
 (259x194, 8Kb)
Все мы знаем, что гейзер выбрасывает поток горячей воды, недавно на камчатке родился совершенно новый гейзер, который назвали «Прикольный» весь прикол в том, что вода, которую он выбрасывает струей воздух на 15 метров, возвращается точно в эту же воронку. Предполагается, что русло в гейзере строго вертикальное и имеет достаточную длину для формирования потока. Самый известный на Земле во все времена был гейзер Вайману, находился он в Новой Зеландии, высота выбрасываемого им потока доходила до 457 метров, это немного ниже, чем Останкинская башня. Существует легенда, что гейзер выбросил огромный валун, которым придавило четырех неопытных туристов, которые очень близко подошли к нему.
Рубрики:  Интересное

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Показуха и как лечат в Иваново или что сказать президенту

Пятница, 17 Декабря 2010 г. 17:34 + в цитатник
 (233x216, 6Kb)
Показуха это такая фигня которая присутствует у всех без исключения. начальству любого уровня когда оно приезжает в любую сферу жизни обычных людей рассказывают сказки, а эти самые начальники и президенты в силу своей возвышенной не земной жизни верят во всю эту показуху. И Откуда им бедным знать сколько получают врачи в больнице, им скажут сколько, они и поверят, ведь они то тут не причем, они свою то зарплату не знают, а на фига им зарплата они и без нее прекрасно живут. Бедный доктор из Иваново, он то думал, что он честно поступил, а оказалось он теперь под колпаком у всех возможных Мюлеров и Геренгов нашей действительности. Поэтому как защитить доктора Ивановской больницы, наверное, сказать президенту, что лучше бы он не устраивал прямых разговоров и не проверял работу своих программ приезжая и наводя ужас на районное и областное правительство. Чтобы честным людям в глаза пыль не пускать, ведь теперь ему то, что делать, он может не только без работы остаться, но и оказаться шпионом ЦРУ или еще какой враждебной организации. Доктор кардиолог Хренов, не воюй ты с ветряными мельницами, мельница большая и ей все равно в какую сторону крутится ей главное ветер и она всех перетрет.
Рубрики:  Мысли и мыслишки
Интересное

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Салон, как путь к красоте

Четверг, 16 Декабря 2010 г. 17:24 + в цитатник
Красота человека зависит от многих факторов, это и правильный уход, питание, физические нагрузки и самое главное внутренняя гармония организма. Современная жизнь постоянно нарушает эту гармонию и приводит к общей усталости, стрессам и депрессиям. Избавиться от всех негативных последствий современного мира, можно просто пройдя соответствующие процедуры в салоне красоты.

Сегодня салон красоты в Отрадном предоставляет широкий спектр услуг по восстановлению гармонии организма, также в салоне можно пройти процедуры на основе древнеиндийских знаний или отчистить организм от шлаков и токсинов в настоящей японской бане Офуро.
Рубрики:  Красота, здоровье, уход за собой

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Как определить когда родится ребенок

Четверг, 16 Декабря 2010 г. 01:17 + в цитатник
 (259x194, 5Kb)
Люди и вообще зарождение, и развитие жизни всегда было загадкой. Древние греки, которые начинали медицинские исследования человека, считали, что девочки лежат в левой части живота, а мальчики в правой, поэтому, наверное, считается и до сих пор, что мужчины всегда правы. Несмотря на все исследования УЗИ ребенок рождается, когда ему захочется этого. Или для этого будут готовы определенны условия, конечно во всех правилах есть исключения, но одна женщина рассказала мене такой факт.

Она являлась на тот момент матерью девятерых детей и сказала, что ребенок если нет патологии, и каких то вмешательств, обязательно должен родится в то число, когда он впервые зашевелился. Разница может составлять одни сутки вперед или назад. Этот факт проверило на себе множество моих знакомых и это всегда совпадало, вот такой простои и надежный метод.
Рубрики:  Дети и семья

Метки:  

Интернет-газета объявлений

Понедельник, 13 Декабря 2010 г. 11:25 + в цитатник
Современные технологии дают нам возможность быстро найти всё, что нам необходимо от объявлений о трудоустройстве, до покупки недвижимости. Современный веб ресурс http://buyreklama.ru является наиболее удобным и полным сайтом объявлений, где вы быстро найдете любую необходимую вам информацию.

На данном ресурсе собраны объявления всех сфер жизни, начиная от продажи мебели и заканчивая адресами салонов красоты. И если, вам необходимо продать или купить что-то вы можете бесплатно разместить объявление, также на ресурсе можно разместить объявление о пропаже животных или найти необходимый вам спортклуб. Пользоваться данным ресурсом удобно и выгодно.
Рубрики:  Бизнес
Интернет, сайты, и прочее

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Айенгара – продолжение

Понедельник, 13 Декабря 2010 г. 00:21 + в цитатник
После выполнения позы тадасана, описанной ранее, переходим ко второй позе, которая называется врксасана (поза дерева). Для начала принимаем позу тадасана из неё плавно переходи во вторую, переход заключается в том, что не меняя позы вы должны отвести сначала правую ногу в сторону и согнуть её в колене, после этого взяв ногу за лодыжку необходимо поставить ступню вдоль внутренней стороны левого бедра, в самой верхней её части. Далее следует отвести колено так, чтобы оно было на уровне таза. Затем, на вдохе поднимите обе руки и не сгибая их в локтях, соедините ладони вместе. При этом необходимо тянуться вверх всем телом, опускать руки и ногу после выполнения упражнения нужно на выдохе. Постарайтесь стоять в позе врксасана не меньше тридцати секунд, со временем увеличивая время выполнения упражнения. Также не стоит забывать о дыхании. Правильное дыхание при выполнении упражнений обязательно, так как дыхание, уравновешенность и упражнения и есть суть занятий йогой. Все позы в йоге принято начинать в прыжке, но если у вас есть проблемы с суставами или на данный момент вам неудобно подпрыгивать, вставая в позу, этого можно не делать, при этом выполняя упражнения, старайтесь не перетруждать коленные суставы и поясницу. При выполнении упражнений не задерживайте дыхание, нужно стараться дышать равномерно и выполнять упражнения с той скоростью, которая не вызывает у вас отдышки или затруднения дыхания. При выполнении поз не следует действовать через силу и стремиться выпрямлять ноги любой ценой, делайте всё осторожно и распределяйте нагрузку равномерно. Желание побыстрее добиться гимнастической растяжки приводит к плохим последствием, ваше тело со временем при постоянных занятиях само приобретет гибкость.
 (368x275, 67Kb)
Рубрики:  Спорт и йога

Метки:  


Процитировано 1 раз

Рецепты приготовления блюд к Новому Году

Воскресенье, 12 Декабря 2010 г. 15:37 + в цитатник
 (166x124, 8Kb)
Перед праздниками любая хозяйка задается вопросом, какие блюда приготовить на Новый Год, конечно салат оливье и селедка под шубой очень вкусные салаты, но они привычны, и не очень подходят для главного праздника в году. На новогодний стол всегда хочется приготовить что-то необычное и удивить всех гостей, рецепты приготовления блюд должны быть не только необычные и вкусные, но и готовиться быстро, так как до боя курантов нужно приготовить много блюд. И тут на одном из веб ресурсе нашла рецепт заливного из грибов, который готовиться быстро и на фото выглядит очень аппетитно, думаю, такое необычное заливное будет прекрасной закуской к новогоднему столу.
Рубрики:  Кулинария, рецепты

Метки:  

Как назвать пенсию и как с ней бороться…

Четверг, 09 Декабря 2010 г. 11:02 + в цитатник
61d7fc00986493559d92a1ed7ef7f50e_big (200x150, 7 Kb)
В Питере решили оторвать от слова пенсия слово по старости, решив, что этот факт очень обрадует пенсионеров. Это только представить такой маразм сидят взрослые «умные» законодатели и путем принятия законов и голосования решают, как пенсию назвать, а не то, как ее увеличить и жизнь пенсионерам сделать приятней. Почему у депутатов, начальников, президентов и мэров головы по-другому работают. Вот спроси простого рабочего, что больше нужно пенсионерам формулировка или размер пенсии увеличить все скажут деньги, а вот чиновники формулировка. И будут это вопрос решать, обсуждать штаны просиживать и деньги этих же пенсионеров и налогоплательщиков тратить. Почему такой маразм везде, куда не посмотри, во всем, работая честно на предприятии, пенсионер получает мизерную пенсию, а депутат, просидевший в тепле огромную, почему вода стоит столько, будто ее из космоса доставляют, а справка в какой-нибудь конторе половину зарплаты. Кто эти рамки устанавливает и почему, зачем стимулировать рождаемость, если взять ипотеку это все равно, что бросится под поезд.
Рубрики:  Мысли и мыслишки

Метки:  

Отдых с умом и пользой

Среда, 08 Декабря 2010 г. 02:33 + в цитатник
Многие руководители перед наступлением новогодних и рождественских праздников начинают думать, как и где лучше провести корпоративную вечеринку, так чтобы она помогла всем расслабиться, отдохнуть и принести свои положительные плоды в жизнь компании. Современные вечеринки в кафе, стали не столь актуальны, так как по обычаю сотрудники на них вместо нормального общения занимаются только поглощением алкоголя в больших количествах, а вот корпоративный отдых в пансионате принесет пользу здоровью сотрудников, и подарит им возможность пообщаться и подышать свежим воздухом.

Такой вид проведения корпоративов выбирают те руководители, которые заботятся о здоровом духе своей компании и они всегда выигрывают, так как после отдыха на природе сотрудники проявляют небывалое рвение и креативность в работе.
Рубрики:  Бизнес

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Йога - Айенгара

Среда, 08 Декабря 2010 г. 02:22 + в цитатник
 (241x209, 7Kb)
Все из нас слышали про йогу, и многие даже занимались ей, некоторые на специальных курсах, некоторые с помощью самоучителя. В любом случае йога - это путь к равновесию души и тела, которое помогает здоровью, настроению и успеху в жизни, так как постоянные занятия йогой повышают не только физические и духовные качества, но и психологические, помогая в процессе медитации избавиться от страхов, комплексов и негативных воспоминаний. О йоги можно говорить и писать часами, но каждый из вас и так прекрасно понимает все плюсы занятия йогой.

Сегодня самым популярным и самым приемлемым, для современного ритма жизни является курс йоги Айенгара. Данный курс, как и любое направление, включает множество нюансов, но я хочу вам рассказать о тех, основных упражнениях данного курса. Упражнений всего 41, описать их все за раз, к сожалению, не получиться поэтому попытаюсь выкладывать ежедневно по несколько упражнений.

Для начала стоит определить, что необходимо знать перед занятием йогой. Первое правило, которое необходимо соблюдать – это время, которое должно пройти после еды. Если вы поели плотно, то заниматься йогой можно уже через четыре – пять часов. После легкого перекуса можно приступать к выполнению упражнений через два – три часа, все зависит от того на сколько легким был перекус. Предварительно перед занятием необходимо посетить туалет и соответственно освободить свой организм от всего лишнего. Заниматься необходимо в свободной одежде и босиком, чтобы ваши ноги не скользили, также необходимо иметь коврик. Он помогает не замерзнуть зимой на полу. В процессе занятия необходимо снять очки, линзы и слишком длинные и тяжелые украшения, браслеты и т.д., потому что они мешают во время занятия, не давая полностью расслабиться всему организму, а различные украшения сбивают поток энергии. Энергия, как составляющая нашей жизни является главным фактором и помощником в занятиях. Если у вас слабая энергия, то занятия йогой позволят нормализовать потоки энергии, а если она бьет через край, то занятия позволяют направить её в спокойное русло, скажем так на пользу организму. Во время занятий постарайтесь не перенапрягаться, все должно доставлять удовольствие, а не приносить боль, поэтому если какие-то упражнения в любом виде восточных учений вам не даются и вызывают боль, отложите их на время.

Все позы в йоге называются асаны. Первая и я считаю самая главная из них – это тадасана (поза горы). Для её выполнения поставьте вместе ступни, так чтобы ваши большие пальцы, лодыжки и пятки соприкасались. Далее вытянитесь по стройке смирно, втяните живот (все тело должно быть подобрано). Для того чтобы вытянуть позвоночник, можно взять себя за волосы на макушке и немного потянуть вверх, так ваш позвоночник интуитивно выпрямиться. Затем отведите назад лопатка, руки должны спокойно свисать, мышцы лица расслабленны и смотрим прямо перед собой – вдаль. Подошвами стопы в таком положении вы должны ощущать вес своего тело в каждой клеточки ступни. При выполнении следите, чтобы обе стороны тела были одинаково напряжены. Так как у многих энергетика правой и левой стороны разная и в процессе выполнения этой позы вы сможете это почувствовать, а четкое распределение напряжения поможет наладить поток энергии с обеих сторон. Оставайтесь в таком положении минуту, только не забывайте, что все тело должно быть подтянуто, а мышцы лица и рук расслаблены. При частом выполнении можно увеличить срок выполнения данного асана. Те, кто часто занимается восточными практиками, смогут почувствовать, что данный вид асана имеет почти такое же действие, как «Большое дерево» в ци-гун.
Рубрики:  Спорт и йога

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Что принесут нам холода

Понедельник, 06 Декабря 2010 г. 00:50 + в цитатник
Во всех регионах нашей страны наступила зима, и мы вынуждены одевать массу вещей, которые не всегда при ношении приносят пользу. Зимой из-за постоянного хождения в одежде с примесью синтетики, появляются у многих прыщи по всему телу. Это может быть связанно, как и с аллергией, так и с тем, что кожа просто не может дышать через слой синтетических одежек.

Также в зимнее и осеннее время у многих появляются прыщи на попе, и возникает такая проблема в основном у тех, кто ходит в капроновых колготках и имеет сидячую работу. В итоге целый день кожа без глотка воздуха, потеет и трется, вот и начинаются такие высыпания. Советы, как избавиться от прыщей на столь деликатном месте вы можете найти в интернете, но иногда помогает просто ношение натурального белья, маек и колготок.
Рубрики:  Красота, здоровье, уход за собой

Метки:  

О чем говорят куклы?

Воскресенье, 05 Декабря 2010 г. 17:48 + в цитатник
 (302x151, 20Kb)
Как у нас заведено к каждой спортивной дате выпускается своеобразный символ, наверно многие знают мишку на олимпиаде в 80 году, сколько споров было по его поводу, но он был хоть похож на игрушку, мишку и выражение его мордочки было добрым, вызывающим улыбку. Что же получается с талисманом игрушкой выпущенной сегодня к Евро 2012, что олицетворяют эти огромные куклы, какое у них выражение лица, на кого они похожи. Ведущий психолог говорит, что лица дебильные, и она права, посмотришь два урода, эти игрушки пародия на Украину и Польшу, не хочется думать, что игрушка отражает действительное положение вещей. Куклы, которые являются талисманами на Евро 2012 просто ужасные, хуже уже придумать нельзя, нет наверно хуже только черный квадрат Малевича, но он хоть отражает психическое состояние одного человека, а не всей нации в целом. А может деградация во всех сферах жизни, вышла на уровень кукол, это и есть смысл талисманов????
Рубрики:  Мысли и мыслишки
Интересное

Метки:  

И такое бывает.....

Суббота, 04 Декабря 2010 г. 17:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Worldstar [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Развод в онлайн режиме

 (318x159, 5Kb)
Началась вся эта история где-то, две недели назад, и я о ней уже писала и чтобы обновить в памяти, вкратце расскажу её сначала. Дело было так, я скачала с ужасным и мерзким вирусом математику с кинозала ТВ, после чего долго боролась с ним, в итоге пришлось снести не только винду, но и убить все с жестких дисков, расслабившись, я обрадовалась, что это конец. НЕ ТУТ-ТО БЫЛО!!!! После восстановления винды я начала замечать, что у меня падает скорость, причем ниже плинтуса и что-то вечно грузит комп, начала выяснять, внутри системы, чисто. На третьи сутки, ночью, ко мне на телефон приходит смска от вебмани и сообщает, что мне на счет якобы поступило тридцать евро, при этом указан кошелек евро на моем вимид, которого у меня и в природе та нет, решила вебмани ошиблась, перевернулась на другой бок и опять уснула. Утром, проснувшись, начала заходить на свой кошелёк и тут вижу: ко мне ночью пришли триста гривен на кошелек с кошелька U303288……. и почты - egor_nenya..@mail.ru , где-то через две минуты, ещё один перевод на примерно такую же сумму U1195299……., double20…@mail.ru. Стало интересно, начала смотреть куда пошли деньги, и вижу все две суммы ушли назад на кошелек U1195299……., double20..@mail.ru. Подумала, и решила, может кто адресом ошибся, с кем не бывает, и вернул деньги назад. Я про всё забыла и успокоилась, примерно ближе к вечеру мне начали на телефон названивать сначала с мобильного +380661605374, а потом и с этого номера +380954791496. Звонивший с явно выраженным не русским акцентов в хамской форме, начал мне сообщать, что я украла чужие деньги, и требовал, чтобы я их ему вернула, причем именно ЕМУ, а не веб мани или там тому пользователю от которого они пришли!!! Я попросила его представиться, он сказал, что это тех поддержка вебмани. Написав претензию в веб мани, я получила ответ, что звонить мне никто не мог, а мой кошелек действительно заблокирован, а смска ночью пришла потому, что веб мани обнаружила несанкционированный вход в мой кошелек и предупредила, таким образам. При этом веб мани заблокировала мой кошелек и отписалась, что они тут не при делах, мол обращайтесь в правоохранительные органы по вашему месту жительства, о том, что ваш кошелек взломали. Нормальный, ответ, очень порадовал. У веб мани бомбят кошельки, а они говорят – это ваши проблемы, откройте новый кошелек и все. Тогда я начала выяснять и искать концы, забила телефон в поисковик, и нашла номер 380661605374 на форуме, там товарищ по имени Егор предлагает продать mp плеер и оставил этот номер. Конечно, служба поддержки веб мани на форумах мелкой техникой не торгуют, и номера не оставляют. Почта, с которой пришли первые деньги, тоже открыта Егором. Вторая почта была создана за несколько минут до взлома кошелька. Ладно, думаю, пожаловалась на форума веб мани и там ребята сказали, что это последствие вируса. Ну и конечно я сразу начала обращаться в кинозал ТВ. И встретила там такой интересный парадокс. Во-первых раздача всё ещё идет, не знаю с вирусом или его от туда уже извлекли. Во – вторых там не осталось ни одного прошлого комента, где весь народ жалуется на слетевшую винду. При этом, прошлые коменты подтверждают многие, их много кто читал. Я написала сразу в личку тем, кто скачал с вопросом, а был ли вырус у вас, все ответили положительно. Но коменты на раздаче уже хорошие, мол скачивайте ребята. Я не удержалась, ещё раз написала, что в математике вирус, будьте осторожны. И сразу написала в администрацию. Посмейтесь, что они мне ответили!!! Что раздающий, находиться у них в должности Редактора, то есть имеет право удалять пользователей, раздачи и коменты. Я спросила, как его зовут, так как ник звучит тоже как имя Егор. Админ ответил мне, что не знает, как его зовут, раздачу закрывать они не будут, так как раздающий работает у них. Весело!!! К тому же я не верю, что опытный редактор не знал, что у него в файле вирус, и уверенна, что он раздавал его специально, чтобы привязаться не просто к чужому компу, а к IP, так как пароли были считаны уже позже, после форматирования. К тому же, я в период, когда ремонтировала свой старенький комп, поставила на его место другой и буквально через некоторое время у меня упала скорость и сразу слетела винда. То есть это вирус наверно привязывается и к номеру компа, материнки наверно, а когда это «редиска» подключился IP и встретил там другой номер компа, произошла не состыковка и у моего второго компика слетела винда. Так что, надеюсь, этому Егору повезет, земля все таки круглая, всех догонит!!! Но вас, дорогие читатели хочу предупредить, что если такие люди работают в самом кинозале, это может быть не первый и не последний случай, так что устанавливайте специальные программы на защиту входа в ваш комп из вне!!!!
 (259x194, 6Kb)

Метки:  

Красота вашей кожи

Четверг, 02 Декабря 2010 г. 16:02 + в цитатник
Здоровая и чистая кожа всегда вызывает восхищение, но не все могут похвастаться красотой кожи, сегодня многие молодые люди страдают прыщами, в основном появляются прыщи на спине и лице. Борьба с прыщами заключается в постоянном уходе за кожей, при этом не стоит использовать на себе все предложенные средства, так как для начала стоит определить, какой у вас тип кожи, и использовать только те средства, которые подходят вам.

Уход за кожей заключается в трех основных действиях, это очищение, питание и увлажнение. Для очищения можно использовать специальные маски и скарбы, для увлажнения также подойдут увлажняющие маски, а вот для питания необходимо подобрать крем, который будет подходить вашей коже. При правильном уходе прыщи пройдут, и вы сможете наслаждаться чистой кожей, а также красота вашей кожи придаст вам самоуверенности и избавит от комплексов.
Рубрики:  Красота, здоровье, уход за собой

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Мысли про мигалки и стрелялки

Среда, 01 Декабря 2010 г. 16:36 + в цитатник
 (257x196, 7Kb)
Читаю в новостях лексус простого гражданина искорежили охранники бывшего держателя Черкизовского рынка, Исмаилова, это сообщение звучит как от лукавого. Я типа еду на велосипеде все по той же дороге, хотя нет у нас дороги с этими гражданами разные, просто мой взгляд со стороны, что оба эти товарища пострадали от своего чувства собственного достоинства, оба они не уважают, прежде всего, себя пупизм вырос до невозможных размеров. У одного мигалка, стрелялка, охрана и еще бог знает какая хрень, а другой на лексусе и че он должен уступать и тоже не робкого десятка. Но он на лексусе москвич, значит, живет там, и когда строили черкизон, и его брали под свое крыло не москвичи Исмаиловы, он был не против этого, он не высказал свою позицию не пошел протестовать, короче ему было по фене. Поэтому следует, что москвич на лексусе получил потому, что в свое время не имел ничего против захвата рынков Исмаиловыми и Чичиковыми, китайцами и так далее. Да попробовал бы простой москвич поехать к примеру в Армению или Дагестан, и построить там черкизон, думаю он бы в лучшем случае еле ноги унес в худшем бы до утра не дожил, вот и получается как у Глеба Жиглова не бывает наказания без вины( как не прискорбно об этом говорить. Вина косвенная, нужно было двадцать лет назад подумать зачем жителю Москвы в центре города вшивый рынок
Рубрики:  Мысли и мыслишки
Интересное


Понравилось: 1 пользователю

Посмотрите как говорит Парфенов

Понедельник, 29 Ноября 2010 г. 00:03 + в цитатник

Рубрики:  Мысли и мыслишки
Интересное

Метки:  


Процитировано 1 раз

Белая лилия в нашем саду

Пятница, 26 Ноября 2010 г. 22:30 + в цитатник
 (194x259, 12Kb)
Хочу поделиться прекрасным народным рецептом настоя лилии, который заживляет раны, ссадины, ожоги, и многие другие неприятности. Таким универсальным средством является настой белой лилии, которая цветет на клумбах. Настойка этого цветка имеет ярко выраженное антисептическое действие. Для любого настоя требуется 15 штук хорошо расцветших цветка, срывать цветы нужно на второй или третий день после расцветания, их необходимо измельчить, мелко порезав, а лучше порвав на кусочки вместе с внутренней частью, тычинками и пестиками, 15 цветков всегда идет на пол литра жидкости подсолнечного масла или обычной водки. Измельченные цветы засыпаем в прокаленное и остывшее подсолнечное или кукурузное масло и оставляем на две недели периодически встряхивая, после этого листочки можно отцедить, а можно и оставить там они не мешают и не портятся. Для спиртовой настойки нужно тоже пол литра водки или спирта, и 15 штук цветов, настаивать две недели. Спиртовой настой прекрасно работает с порезами ранами синяками, если есть сильный ушиб, нужно намочить бинтик и приложить к ушибу, отечность проходит, а синяк рассасывается, так же спиртовым раствором можно обрабатывать гнойные угри, или раздражения на коже. Масляный раствор помогает при ожогах, ранах, диатезе, опрелостях у малышей, а также при геморрое, трещинах на пятках. Настойка хранится больше года и не теряет своих свойств, ее можно делать в момент цветения раз в год.
Рубрики:  Цветы, ландшафтный дизайн, дача

Метки:  


Процитировано 5 раз

Красивый профиль

Пятница, 26 Ноября 2010 г. 17:08 + в цитатник
Красота и здоровье это две стороны одной медали, и если у вас искривлена перегородка в носу, она влияет не только на вид вашего профиля, но и на здоровье, так как искривление перегородки приводит к затруднению дыхания через нос, нарушению обоняния, частые воспаления слизистой, насморки и гнусавость. В последствие негативное влияние искривления перегородки может привести и к более ощутимым нарушениям здоровья. Не стоит также считать, что искривление перегородки обычно вызывается внешними факторами, перегородка также часто бывает искривлена от рождения или от недостатка витамина D в детстве.

Современная медицина предлагает качественное лечение, как последствий искривления перегородки, так и само исправление носовой перегородки, которая производиться быстро и в соответствии со всеми медицинскими правилами и стандартами. Исправление перегородки поможет вам избавиться от внешних недостатков и заболеваний, которые беспокоили вас ранее.
Рубрики:  Красота, здоровье, уход за собой

Метки:  

Поиск сообщений в Lanacha
Страницы: 76 ..
.. 5 4 [3] 2 1 Календарь