Купальники с вертикальными вставками, на мой взгляд, являются идеальными купальниками для полной фигуры.  А уж если эти вставки темного цвета, то они визуально убирают один-два размера.

Нашла такую модель для мамы в английском интернет-магазине одежды больших  размеров Yoursclothing.co.uk. Сейчас, в сезон распродаж, цена очень гуманная - всего - 20 фунтов (1100 руб) + 10 фунтов пересылка в Россию. И расцветка очень эффектная.

Этот малокалорийный салат с семгой готовится действительно всего за 5-7  минут.

Ингредиенты:

1. Салат листовой - 8-10 листьев.
2. Филе слабосоленой семги - 200 г.
3. Лук репчатый (желательно красный) - 1/2 шт
4. Помидоры Черри - 200 г
5. Оливковое масло - 2 ст.л.
6. Бальзамический уксус - 2 ст.л.
7. Соль, черный перец по вкусу.

Приготовление:

1. Салатные листья крупно нарезать.
2. Помидоры Черри разрезать на половинки.
3. Лук нарезать полукольцами.
4. Семгу порезать неширокими полосками.
5. Смешать все продукты, поперчить, залить оливковым маслом и бальзамическим уксусом, перемешать.

До 4 августа в интернет-магазине одежды Asos.com можно получить дополнительную скидку 15%. Чтобы воспользоваться предложением, нужно во время оформления заказа ввести промо код  321GO.

Грибная икра - я очень люблю эту универсальную закуску. Как бутерброд  на завтрак или в виде канапе (закусочный бутербродик на один укус) под водочку во время застолья - кусочек хлеба с грибной икрой везде к месту.  Ну и готовится это блюдо легко и быстро.

Ингредиенты:

1. Шампиньоны или лесные грибы - 500 г.
2. Морковь - 1 шт.
3. Лук репчатый - 2 шт
4. Растительное масло - 5 ст.л.
5. Свежий чеснок - 2 зубчика.
6. Майонез - 1-2 ст.л.
7. Соль, черный перец по вкусу.

Приготовление:

1. Морковь натереть на терке.
2. Лук и грибы порезать.
3. В большую сковороду налить растительное масло, хорошо раскалить, добавить грибы и овощи, обжарить 2 минуты на большом огне, затем убавить огонь и потушить примерно 10 минут.
4. Дать остыть до комнатной температуры, а затем измельчить в кухонном комбайне до образования мелкозернистой однородной массы.
5. Чеснок натереть на мелкой терке.
6. Добавить в икру натертый чеснок, немного майонеза, соль и перец по вкусу. Все тщательно перемешать.

До конца августа в магазине  Dead-Sea.bs.by  скидка 7% на все кремы для ног. А еще можно получить в подарок любой товар стоимостью 10% от суммы сделанного заказа!

Получила вчера свои косметические покупки - маски для лица и косметику для тела - и спешу похвастаться. Покупки делала в магазине израильской косметики Dead-Sea.bs.by Сейчас там проводится летняя акция - на каждый заказ - косметика стоимостью 10% от цены заказа в подарок. Я выбрала себе в подарок крем для рук.

И так, по порядку:

1. О своей любимой грязевой маске для лица я писала тут

2 и 3. Лосьоны для тела и для массажа Sea of Spa

Читать далее

Роскошные купальники от 58 долларов

Наткнулась сегодня на интересный магазин купальников Swimwear360.com  Большой выбор купальников от S до XL размера. Магазин осуществляет доставку по всему миру, в том числе и в Россию. Заказы можно безопасно оплатить через PayPal.

В разделе распродаж нашла очень симпатичные купальники всего за 58-78 долларов.

А за 100-120 долларов можно приобрести и такие роскошные купальники 

Читать далее

Фриттата - этот сытный итальянский омлет станет отличным и быстрым завтраком или ужином. Готовится элементарно.

Ингредиенты на 4-6 порций:

1. Ветчина - 200 г.
2. Сваренный до полуготовности картофель - 3-4 шт.
3. Репчатый лук - 1 шт.
4. Оливковое масло - 4 ст.л.
5. Соль, перец, сухой тимьян по вкусу.

Приготовление:

1. Луковицу нарезать полукольцами, а ветчину полосками 2х4 см.
2. Разогреть в сковороде 2 ст.л. оливкового масла, добавить ветчину с луком и обжарить в течение 3 минут, а затем выложить на тарелку.
3. Картофель нарезать набольшими ломтиками. Добавить в сковороду оставшееся масло и обжарить на нем картофель в течение 5 минут.
4. Добавить в картофель ветчину с луком, посолить и перемешать.
5. Взбить яйца с 8 ст.л. кипяченой воды, солью и специями. Залить содержимое сковороды взбитыми яйцами и жарить на маленьком огне в течение 20-25 минут.

Снова отдыхали в отеле Астера Золотые пески. Отель очень удобно расположен - первая линия, до пляжа всего метров 50. Рядом базарчик, несколько супермаркетов, аптека, рестораны и бары. В самом отеле огромная дискотека и казино. На дискотеку не ходили, а вот в казино немножко поиграли на автоматах. Народа в нем почти не было, хотя 3 года назад жизнь в казино била ключом.

Очень нравится гостиничный бассейн - он расположен не на земле, а на огромной веранде, которая поднята на 1 этаж над землей. Номера довольно просторные, в каждом есть балкончик, где очень приятно посидеть вечером в интимной обстановке.

Отель Астера работает по системе все включено. Конечно, хорошего алкоголя - а мы любим выпить вечером на отдыхе по кружке пива или бокальчику сладкого коктейля - там не получишь, поэтому вечером выходили в один из баров, где за 15 левов получали 2 вполне приличных коктейля. Еда не изысканная, но ужины довольно разнообразные - всегда можно найти что-то вкусненькое.

Вчера мы вернулись из Болгарии. Этим летом удалось вырваться к морю всего на неделю, но все равно, отдохнули наславу.   Это наша четвертая поездка в Болгарию и как всегда отдых на Золотых песках - это сплошное удовольствие. Погода и в этот раз не подкачала - тепло, но не жарко, свежий ветерок с моря, чистейший воздух, золотой песочек на пляже....

А вот так этот пляж выглядит днем

До конца июля в магазине http://dead-sea.bs.by/ скидка 7% на все дезодоранты. А еще можно получить в подарок любой товар стоимостью 10% от суммы сделанного заказа!

Сделала сегодня там заказ - послезавтра должны привезти. Обязательно похвастаюсь покупками. :)

Только что узнала, что скончался замечательный актер Богдан Ступка.  У этого артиста не было плохих или слабых ролей. Мощный, яркий талант... Из фильмов последних лет он мне особенно запомнился в картинах "Свои", "Дом", "Заяц над бездной".

Пусть земля ему будет пухом!

Простое, быстрое и вкусное блюдо.  За основу был взят рецепт Камбалы по-сицилийски, который я немного изменила. Рыба становится  вкуснее, когда она остынет до комнатной температуры.

Ингредиенты на 3 порции:

1. Филе камбалы - 600-700 г.
2. Свежие помидоры - 3-4 шт.
3. Репчатый лук - 2 шт.
4. Оливковое масло - 2 ст.л.
5. Сладкий соус чили - 1 ст.л.
6. Сахар, соль, черный перец по вкусу.

Приготовление:

1. Лук и помидоры мелко порезать.
2. Потушить их с маслом на сковороде в течение 5-10 минут. В процессе тушения добавить ложку соуса чили и соль, сахар, перец по вкусу.
3. В форму выложить филе рыбы и залить ее томатным соусом.
4. Запекать в духовке в течение 20-25 минут при температуре 220 градусов.

Green Tea Elizabeth Arden - неумирающая классика.

Идеальные духи для теплой и жаркой погоды, которые никогда не выйдут из моды.

Легкий зеленый шипр. Бодрящие и тонизирующие ноты зеленого чая, мяты, лимона,  апельсина и нежная сладость жасмина...  Обязательно возьму их с собой на отдых!

Только сегодня - 19 июля -  известный интернет-магазин одежды Landsend.com дает дополнительную 30% скидку на все товары по сниженной цене! Чтобы воспользоваться предложением, введите во время оформления заказа промо-код: DRIFTER и PIN-код: 4444

Как бы тщательно я утром и вечером ни очищала свою кожу, а раз в один-полтора месяца у меня на подбородке появляется прыщ. Я долго искала средство, которое поможет мне искоренить это безобразие, много чего перепробовала, пока не нашла Лосьон для подсушивания прыщей (акне) Sea of SPA.

Этот лосьон представляет собой пузырек с "болтушкой" белого цвета, который нужно локально наносить на каждый прыщик.

Состав:   оксид цинка, сера, экстракт гамамелиса, масло камфары, лимонная кислота и вода Мертвого моря.

Пузырек нужно хорошо взболтать, чтобы компоненты перемешались, а потом ватной палочкой или подушечкой пальца нанести густую жидкость на  прыщик. Лучше всего это делать перед сном. Первый эффект будет виден уже утром, а за пару дней от прыща удается избавиться.

Известный английский интернет-магазин одежды Asos.com объявил дополнительную 10% скидку на товары, продающиеся в рамках распродажи (скидки до 70%). Чтобы воспользоваться предложением, нужно во время оформления заказа ввести промо код  10SALE

Омлет - один из самых популярных вариантов завтрака, да и приготовить его можно всего за 5 минут.  Я готовлю омлет 2 раза в неделю и чтобы он не надоедал, добавляю в него разные наполнители.

База - 4 яйца, 6-7 ст.л сливок или молока, соль, перец по вкусу. Хорошо взбить.

А теперь фантазируем

1. Омлет с зеленью и сыром - 4 стрелки зеленого лука и 10-15 веточек  петрушки мелко порезать, смешать со взбитыми яйцами. Когда омлет будет почти готов - посыпать его сверху 50-ю граммами тертого сыра.
2. Омлет с репчатым луком и ветчиной - 1 луковицу среднего размера порезать полукольцами, а 80-100 г ветчины полосками 2х4 см. Обжарить лук с ветчиной в течение 2-3 минут и залить взбитыми яйцами.
3. Омлет с луком, помидорами и сыром фета - 1 луковицу среднего размера порезать полукольцами, 1 большой помидор мелкими кубиками. Обжарить лук с помидором в течение 2-3 минут и залить взбитыми яйцами. Когда омлет будет почти готов - посыпать его сверху 40-50-ю граммами сыра фета, предварительно размятого вилкой. Так как сыр достаточно соленый, то взбитые яйца солить не стоит.
4. Омлет с шампиньонами и ветчиной - 8 шампиньонов порезать каждый на 6 частей, а 80-100 г ветчины полосками 2х4 см. Обжарить грибы с ветчиной на большом огне в течение 2-3 минут и залить взбитыми яйцами.

К дешевым средствам для тела изготовленным на базе минерального масла или вазелина я всегда относилась с предубеждением. Давно известно, что эти компоненты покрывают кожу воздухонепроницаемой пленкой и нарушают дыхательные и выделительные функции кожи. Но тут случайно достались в подарок 2 средства от Garnier и одно из них Тающее молочко для тела с алоэ.

Прочитала состав и обнаружила в нем несколько приличных ингредиентов - глицерин и сок алоэ для увлажнения, пальмовое масло для питания, цитрал - вещество обладающее противовоспалительным действием, стеариновую кислоту для защиты.

Осторожно нанесла на кожу - и результат мне понравился - крем мгновенно впитался и кожа на месте нанесения оставалась мягкой и увлажненной в течение всего дня.

А ведь это прекрасное средство после загара! И точно. Молочко было успешно использовано на отдыхе, как крем после загара. Оно прекрасно  увлажняло и успокаивало кожу,  впитывалось без остатка и не оставляло маслянистой пленочки.

Я бы не стала пользоваться этим средством на постоянной основе - но как средство после загара могу его рекомендовать.

Вроде бы совершенно банальный салат, но соевый соус придаст ему изюминку и новый вкус. Прекрасный гарнир к любому мясу и рыбе.

Ингредиенты на 3-4 порции:

1. Белокачанная капуста - 1/4 вилка.
2. Огурцы свежие - 2 шт.
3. Зелень петрушки и укропа.
4. Соевый соус - 2 ст.л.
5. Подсолнечное масло нерафинированное - 1-2 ст.л.

Приготовление:

1. Капусту мелко нашинковать, переложить в салатницу и помять руками (не солить!).
2. Огурцы нашинковать тонкими кружочками.
3. Зелень мелко порубить.
4. Смешать овощи и зелень, добавить соевый соус (я использую Киккоман) и масло. Перемешать.

Подруга недавно вернулась из поездки в Израиль. Вернулась в полном восторге. Говорит, что страна оказалась на редкость спокойной и очень интересной. Они с мужем останавливались в Тель-Авиве и почти каждое утро проводили на пляже, а вторую половину дня посвящали осмотрам местных достопримечательностей и посиделкам в ресторанах.

Особенно ее впечатлила поездка в Иерусалим. Но на знакомство с этим городом нужно потратить, как минимум, полный день. Они заказали  такси с русскоязычным водителем, и он не только отвез их из Тель-Авива в Иерусалим, но и повозил по главным святым местам, попутно рассказывая где, что и когда там произошло.  Взяла себе на заметку сайт этого такси - http://tour-taxi.ru

Этот легкий летний супчик мы попробовали несколько лет назад в Болгарии и теперь я его часто готовлю в жару. Вкусный, освежающий и очень легкий в приготовлении.

Ингредиенты на 3 порции:

1. Кефир - 500 мл.
2. Ледяная вода  -  300-400 мл (зависит от жирности кефира).
3. Зелень петрушки и укропа.
4. Огурцы свежие  - 3 шт.
5. Чеснок -  1 зубчик.
6. Сахар - 0,5 чайной ложки.
7. Уксус - 1-2 чайной ложки.
8. Оливковое масло - 1-2 столовые ложки.
9. Черный перец и соль по вкусу.
10. Толченые грецкие орехи - 3 чайные ложки (по желанию).

Приготовление:

1. Один огурец натереть на крупной терке, а 2 мелко порезать.
2. Зелень мелко измельчить.
3. Смешать зелень и овощи, посолить и добавить к ним раздавленный или натертый чеснок.
4. В блендере смешать кефир, воду, сахар, уксус, перец и масло. Взбить в течение 10 секунд.
5. Залить овощи кефирной смесью и тщательно перемешать.
6. При желании перед подачей в каждую тарелку добавть по 1 чайной ложке толченых грецких орехов. 

Нанесла сейчас на лицо свою любимую очищающую маску и захотелось о ней рассказать.

Очищающая грязевая маска для лица Sea of SPA Маска подходит для нормальной, комбинированной и жирной кожи.

Основные компоненты - грязь Мертвого моря, каолин и оксид цинка. Еще в состав добавили глицерин и сок алоэ - для увлажнения, масло авокадо - чтобы смягчать и питать.

Маска довольно густая, светло-серого цвета. На коже приобретает серо-голубой оттенок.

Грязевая маска для лица Sea of SPA выполняет всё, что обещает производитель - тщательно очищает и сужает поры, придает коже гладкость и ухоженность. Особенно это заметно в жаркую погоду. Всего 15-20 минут, и твоя, только что блестевшая кожа с крупными порами, превращается в свежую и матовую.

Способ применения: нанести маску на чистую кожу лица, избегая области вокруг глаз. Смыть через 20 мин теплой водой. Использовать 1-2 раза в неделю.

Маска трудновато смывается руками, поэтому я для этого приспособила обычную влажную салфетку. Хорошо ее смачиваю, прикладываю к лицу и аккуратно стираю ею высохшую маску. Затем промываю в воде и стираю с кожи остатки маски. И только потом умываю лицо теплой водой.

Законченная оптимистка с букетом женских слабостей.