Без заголовка |

Удивительно вкусный и очень аппетитный салат
Метки: салат кулинария |
Без заголовка |

маскарпоне своими руками по простому рецепту с потрясающим вкусом!
Метки: сыр кулинария |
Без заголовка |
Метки: шарф спицы |
Без заголовка |
Гимнастический мяч – очень распространенное и эффективное снаряжение для
занятий фитнесом. Специальный комплекс упражнений с таким мячом дает хорошие результаты. Уже после первых тренировок можно почувствовать, что мышцы приобретают упругость и становятся эластичными.
Существует определенный комплекс упражнений на мяче для похудения, для которого понадобится гимнастический мяч и гантели. Гантели должны иметь вес от 2,5 до 4 кг.
Помните, что любая тренировка должна начинаться с разминки. Поэтому перед началом таких упражнений также следует сделать провести разминку около 5 минут. А далее можете приступать непосредственно к выполнению упражнений. Каждое упражнение делается в 2-3 повтора, с тридцатисекундными интервалами.
Такая тренировка займет у вас не больше часа. Ее нужно проводить около 45 минут, поочередно увеличивая и сбрасывая нагрузку. Нагрузка меняется с интервалом в 10-15 минут. Нарастание темпа во время тренировки должно быть постепенным. В конце тренировки темп должен быть легким. Для максимального эффекта от таких упражнений, выполнять подобный комплекс необходимо 5-6 раз в неделю.
Серия сообщений "здоровье":
Часть 1 - Инжир – священный плод. Часть 1
Часть 2 - Инжир
...
Часть 12 - Без заголовка
Часть 13 - Без заголовка
Часть 14 - Без заголовка
Часть 15 - Без заголовка
Часть 16 - Без заголовка
...
Часть 20 - Без заголовка
Часть 21 - Без заголовка
Часть 22 - Без заголовка
|
Метки: фитнес упражнения |
Без заголовка |
Метки: для мужчин пуловер спицы |
Без заголовка |
Метки: берет крючок |
Без заголовка |

Шаль связана спицами.
Вам потребуется
200 г тонкой пряжи (100% мериносовая шерсть) оливкового цвета.
Спицы № 4,5; 5 и 6.
Фантазийный узор: по схеме.
Плотность вязания: 10 х 10 см = 12 п. х 16 р.
Метки: шаль вязание |
Без заголовка |
Описание узоров взято из журнала. Узоры для вязания спицами Косы связаны из шерстяной пряжи средней толщины, спицами соответствующими пряже.
Метки: схемы узор спицы |
Без заголовка |




































































Метки: схемы крючок вязание крючком филейное вязание |
Без заголовка |
Ну что, пришла пора , когда можно выехать на пикник и приготовить шашлычок. По этому поводу, я предлагаю вместе со мной , узнать некоторые тонкости, которые сделают Ваш шашлык очень вкусным. Здесь собрана подборка рецептов шашлыка из свинины, говядины, курицы. Для меня - это очень интересная и нужная информация. Если кому интересно- присоединяйтесь и готовьтесь к выезду на природу, тем более, у нас впереди майские, длинные выходные. Эти рецепты могут быть ох, как кстати, если захотите вкусного шашлыка.

Метки: шашлык |
Без заголовка |
Метки: жакет крючок вязание крючком вязание |
Без заголовка |

Размеры: S/M/L/XL/XXL
Обхват талии: 84/94/104/114/124 см
Длина: 52/53/56/57/60 см
Для вязания топа Вам потребуется:
пряжа Qiviut Royal Blend примерно 600/650/700/750/800 метров металическо-серого цвета (номер 4021)
спицы 2,75 и 3,25 мм
круговые спицы 3,25 мм длиной 40 см
маркеры петель
Плотность вязания:
28 п и 34 р = 10х10 см -- лицевой гладью; спицами большего размера
Метки: топ вязание |
Без заголовка |


Метки: сумка вязание |
Без заголовка |
Метки: схемы плед крючок |
Без заголовка |

Итак, для приготовления нам понадобится...
Метки: кекс кулинария выпечка |
Без заголовка |
Метки: чизкейк кулинария |
Без заголовка |
http://forum.knitting-info.ru/index.php?showforum=1616
А вот шарфик "ленивый Харуни" или для тех у кого мало ниточек
Схема к шали "Харуни". Вязать только схему "В". Я думаю, что набирать надо число петель, кратное рапорту, но в рапорте ту часть, которая окрашена белым, вязать лицевой гладью. Вот тут есть какая-то информация, но я только поняла, что начальный ряд набирается вот этим способом Начальный набор петель(с доп. нитью) , называется provisionally cast on и набирается 2 дополнительные петли для дополнительного листика на торцах, чтобы получилось закругление 180^.
Ну, а дальше набираем все петли на круговые спицы и вяжем по кругу.
Наверное надо сделать провязочку на несколько рапортов, чтобы понять принцип и увидеть, что попадаешь в схему.
Метки: шарф |
Без заголовка |
Серия сообщений "технология шитья":
Часть 1 - Роза из шифона
Часть 2 - Цветы из органзы или шелка
...
Часть 6 - Без заголовка
Часть 7 - Азбука лоскутного шитья
Часть 8 - Без заголовка
Часть 9 - Без заголовка
Часть 10 - Без заголовка
...
Часть 17 - Без заголовка
Часть 18 - Без заголовка
Часть 19 - Без заголовка
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |

|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
Тапочки
Размер: 35/37 - 38/40 - 42/44
Длина ступни: 22 - 24 - 27 см
Материалы: DROPS ESKIMO
100-100-150 г для всех размеров цвета № 30, розовый DROPS POINTED
Спицы №6 - или размера, необходимого для получения 13 п.х 17 рядов = 10 х 10 см.
Платочная вязка (прямыми и обратными рядами):
все ряды лицевыми.
Инструкция по прибавления петель: прибавлять по 1 п. по лицевой стороне, делая накид. В обратном ряду накид вязать за заднюю стенку, чтобы не было отверстий.
Тапочки: вязать прямыми и обратными рядами от носка к пятке.
Набрать 12-13-14 п. на спицы 6 мм (оставив конец нити ок.30 см для сшивания). Отметить маркером 4-ю и 9-10-11 п. Вязать лицевой вязкой, в это же время прибавить по 1 п. с каждой стороны от обоих маркеров, и повторить прибавления в каждом втором ряду всего 4 р. = 28-29-30 п.
На высоте 9-10-11 см следующий ряд вязать так: 7 п. платочной вязки, 14-15-16 лицевой вязки, 7 платочной вязки. Продолжать так же до высоты 22-24-27 см, закрыть.
Сборка: сшить и стянуть носок тапочки нитью
|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
|
|