ПОМОЩЬ АНГЕЛОВ. Однажды, когда я жаловалась ангелам на стрессовую ситуацию в жизни, я услышала, как их коллективный голос сказал: "Стресс не обязателен." Это поразило меня настолько, что я прекратила жаловаться и попросила их уточнить. "Стресс не обязателен," - сказали они, объясняя, что не было никаких внешних сил, вызвавших мой стресс. Я восприняла ситуацию как пугающую и вообразила нечто, что могла бы потерять, или боль, которую могла испытать. Ангелы мягко подтолкнули меня, чтобы напомнить другие напряженные ситуации из моего прошлого. "Ты всегда изучала что-то ценное и производила здоровые изменения в жизни в ответ на этот стресс," – напомнили они мне. И так же с вами! У каждой части нашей жизненной картины есть счастливое окончание, поскольку мы находим скрытые благословения и уроки в каждом изменении, которое совершаем. Так как изменение есть константа, на которую мы можем рассчитать, ангелы подсказали эти методы для того, чтобы двигаться в потоке способами, не создающими стресс.

Как сделать, чтобы ангелы помогли

Много рукотворных чудес.

Есть и вязанья со схемами - надо смотреть!

Семейные ценности в фотографиях.

Улыбчивые фото

Согласно Ведам, возникшим около 5 тыс лет назад, энергия женщины -это основа Мира.

Потому как именно творческое женское "Я" дает мужчине те силы, которые направляют его на подвиги и свершения.

У каждой из нас бывают периоды энергетического спада. Веды предлагают удивительные способы,которые увеличивают Силу Женщины.  

  

Итак, список дел, которые дают нам Силу!

Картина Александра Волкова. 

  

Читать далее...

 

Содержание

 

Тонкое тело праны

Определение праны

Прана и дыхание

Пять видов праны

Деятельность вьяна праны

Деятельность удана праны

Деятельность праны

Деятельность самана праны

Деятельность алана праны

Деятельность дхананджая праны

Деятельность нага праны

Деятельность курма праны

Деятельность крикала праны

Деятельность девадатта праны

Диагностика праны

 

ИНТЕРЕСНО ПОЧИТАТЬ

Вычитала у Эльвирушки в комментариях (тут). такой вот рецептик:
"...можно потом засыпать чашку соды, залить уксусом и оставить на время (заткнув пробкой), а потом пролить хорошо кипяком. Это, кстати, натуральный "прочиститель" канализации, удаляет сильные засоры труб"
Чего не знала, того не знала. Спасибо, обязательно попробую!

Уникальный блог о косметике и не только своими руками. Просто невозможно оторваться!!!
http://atikhonova.blogspot.com/

Самые простейшие дыхательные упражнения, которые могут изменить очень многое:

1. Дыхание одной ноздрей. Ставим указательный и средний палец правой руки в центр лба. Большым пальцем закрываем плотно правую ноздрю и дышим через левую. Дыхание должно быть спокойное и без задержек. Как ниточка. Стараться его выровнять таким образом, чтобы вдох был короче выдоха или такой же длительности. При этом хорошо если оно такое спокойное, что если поднести к ноздре перышко, оно останется неподвижным (это фигурально). Дышим так, пока в ноздре не появится ощущение "морозной" свежести.
Дыхание через левую ноздрю успокаивает и охлаждает. Через правую - согревает и возбуждает. Летом и вечером старайтесь больше дышать левой, зимой и с утра - правой.
2. Положите руки на колени ладонями вверх, или сделайте какую-либо мудру. Дышите двумя ноздрями. Вдох и выдох должны быть одинаковой длительности (5-7 сек.). Сосредоточтесь на дыхании.
3. Попеременное дыхание. Руки так же, как и в первом упражнении. Закрываем правую ноздрю и делаем вдох левой, затем закрываем левую и выдох делаем правой. Вдыхаем в правую ноздрю, выдох левой и т.д. Вдох и выдок одинаковы (5-7 сек) (Очень хорошо для людей с возбужденной ватой)

Регулярное ежеденвное выполнение этих простых упражнений втечение 10-15 мин. в состоянии существенно улучшить ваше общее эмоциональное и психологическое состояние, физическое здоровье и пр.
Не стоит сразу хвататься за сложные дыхательные упражения. Пранаяма не любит спешки. Даже приведенных выше трех упражений достаточно, чтобы существенно продвинутся на своем пути.

Важно выполнять НЕСКОЛЬКО УСЛОВИЙ:
1.Исключить или значительно сократить мясо и рыбу, интоксикации (алкоголь, табак), уменьшить потребление белого сахара, пищу, содержащую консерванты и продукты пищевой химии. Хор
2. Много пить чистой воды (не менее 1,5 литров в день, не считая чаев, супов и пр. Учтите, что чашка кофе увеличивает потребность в воде еще на две чашки чистой воды). Это очень важно. При недостатке жидкости дыхательные упражнения могут привести к не очень хорошим последствиям.
3. Мыслите позитивно!

Вот решила подсобирать материалы по Васту (Ваасту) Шастра. В этом посте я не буду писать что это за наука такая и с чем ее едят. Об этом пишут везде. Здесь я постаралась собрать конкретные рекомендации и основные практические ключевые моменты, составить список литературы по данной науке, включая Ведические первоисточники и книги современных авторов. Еще одним плодом моей "исследовательской работы" стала программка для Васту. Я ее скачала, но еще не опробовала. Кроме того, прошерстив несколько десятков страниц в поисковиках по запросу Васту и Ваасту и откинув, по возможности, сайты рекламного характера, я выбрала ссылки на ресурсы с наиболее интересной и, опять же таки, прикладной информацией.
Всю эту работу я "провернула" для себя, но возможно, кому из моих читателей она тоже окажется интересной и полезной...

Принципы, советы для дома и бизнеса, программа для Васту, первоисточники, книги, интересные ссылки

Мы ни за что так не бываем благодарны, как за благодарность.
Эбнер-Эшенбах М.

В этом мире нам ничего не принадлежит. Абсолютно... Все дано и дается нам во временное пользование. Все материальные блага, события, это тело, способности и даже наши желания. Это все нам ДАЕТСЯ. Любезно предоставляется для того, чтобы мы могли приблизится к абсолютной истине. И нам следует быть благодарными Всевышнему за все это.
Следует помнить, что все дается для нашего блага. И в ответ нужно БЛАГОдарить! Даже если вдруг нам не нравится то, что нам дают, все равно необходимо быть благодарным. Иначе Господь может отнять даже то, что мы имеем. Ведь если мы делаем что-либо для кого-либо от чистого сердца, а в ответ слышим лишь упреки, захочеться ли нам одаривать человека еще? Наверняка, нет! А есть ли более чистые побуждения, чем у Бога?!
Нужно стараться культивировать у себя в сердце чувство благодарности.
Для этого есть хорошая практика: нужно каждый вечер прежде чем заснуть говорить слова благодарности Богу за все. Также хорошо бы поблагодарить всех людей с которыми мы взаимодействуем, которые нам помогают, а еще больше тех, через которых нам были посланы жизненные уроки (это те на которых больше всего хочеться обижаться, злиться, тех которые вызыватют у нас негативные эмоции и чувства).
Благодарите Господа за то, что он нам дает. Размышляйте над этим. Благодарите за то, что здоровы, за то, что у нас есть возможность пользоваться этим телом, всеми органами чувств и действия и пр. Благодарите за то, что у нам дают силы, что у нас есть, что покушать и даже за то, что у нас есть способность переваривать пищу. Благодарите за кров над головой, за одежду и за пр.материальные блага. Говорите спасибо за то что, у есть возможность работать и зарабатывать деньги, за то, что дают разум, дают правильное общение, дают способность работать над собой, дают силу это делать. Благодарите за все удачи и еще больше благодарите за все неприятности, которые с нами случаются. Ведь благодаря им, мы учимся....
Потом поблагодарите людей, которые нам что-либо дают (либо дали) в этой жизни, через которых у нас есть возможность чему-либо научиться и т.п..
Делайте это каждый вечер. Не засыпайте без слов благодарности. Результат будет заметен сразу же. Сначала станет спокойнее внутри, а вскоре и на внешнем уровне будут происходить позитивные изменения. Но не забудьте поблагодарить и за это))))

БЛАГОДАРЮ!!!!

Из рассылки с сайта www.torsunov.ru. Начало здесь.

Если Вы питаетесь по каким-то причинам до 6 утра, то рацион для всех времен года одинаков. Это подслащенное молоко, сгущенное молоко, грецкие орехи, миндаль, орехи кешью (если они доступны), сливочное масло, изюм, финики, иногда курага и чернослив (в зависимости от вкуса и конституции).

Читатель: Вы восстаете этим высказыванием против науки. Современные исследования в области медицины на многочисленных экспериментах доказывают, что свежее молоко у взрослых людей плохо переваривается и является причиной многих болезней и интоксикации организма.

Автор: Я со всеми научными исследованиями согласен. Но у меня только один вопрос. В какое время наши ученые поили народ молоком для проведения этих исследований?

Читатель: А что, это имеет какое-то значение? Если молоко не переваривается, то оно и не переваривается, каким бы время ни было.

Автор: Тем не менее, Аюрведа утверждает, что время употребления молока как раз и имеет самое большое значение. Свежее молоко обладает огромной лечебной силой. Но, так как многие врачи не знают, когда молоко лучше всего использовать в пищу, его часто считают вредным для здоровья. Однако Аюрведа придает молоку первостепенное значение в лечении многих заболеваний. Читать далее...

«Вегетарианцам не грозит белковое голодание; трудно представить себе разнообразную вегетарианскую диету, которая не превышала бы человеческой потребности в белках».
Пааво Айрола, один из лучших диетологов XX в.

«При совместном употреблении овощей, зерновых и молочных продуктов, большинство вегетарианцев в день получают двойную порцию протеина».
Доктор Ф. Стейр, Гарвардский Университет

Наиболее распространенной «проблемой» людей, которые задумываются о переходе на вегетарианскую диету, является обеспечение организма белком. Многие думают, что, отказавшись от мясных блюд, они будут испытывать дефицит протеина. Чаще всего люди задают именно этот вопрос: «А где вегетарианцы берут белок? Ведь протеин и многие незаменимые аминокислоты находятся только в мясопродуктах!» Разумеется, это ошибочное утверждение и излишний вопрос. На него можно ответить просто: «Мы берем их оттуда же, откуда они попадают в мясо животных — из овощей и фруктов». Читать далее...

Обожаю сари)) Насколько женственно, красиво и обольстительно!







ЕЩЕ ФОТОГРАФИИ

В случае сильной менструации попробуйте напиток с чёрным перцем (1 столовая ложка перца на стакан молока, прокипятите несколько минут).

Для уменьшения спазмов прокипятите 4-5 кусочков свежего имбиря, пока вода не приобретёт золотой оттенок, и пейте этот напиток как чай. Добавьте молоко и мёд, чтобы смягчить вкус.

Во время своего цикла, в случае сильного кровотечения, принимайте пищевую добавку железа или ешьте зелёные листья салата и других листовых овощей, чтобы восполнить содержание железа. Также будут полезны кальций, лецитин и витамины В и Е.

Для облегчения спазмов принимайте горячие ванны, погружаясь в воду до пупка и массируя область яичников. В эти дни отдайте предпочтение лёгкой пище, что поможет снять излишнее напряжение в области живота.

Выполнение энергичных упражнений в те дни, когда у вас нет менструации, стимулирует эндокринную систему, уменьшает стресс и высвобождает организм от токсинов. Возьмите в ежедневную привычку выполнять упражнения и потеть.

Энергия:

Если во время менструации вы чувствуете слабость, принимайте по столовой ложке кунжутного масла холодного отжима в день во время цикла и в течение нескольких дней после него.

Для восстановления содержания минеральных веществ, потушите 8-10 миндальных орехов в миндальном масле или гии (очищенное масло). Вы можете потушить их с имбирём и мёдом. Принимайте эти орехи на завтрак в дни своего цикла.

Циркуляция:

Массируйте груди, область яичников и подмышек для стимуляции циркуляции крови. Это поможет высвободить напряжение, накапливающееся в этих местах.

Во время своих циклов, занимаясь йогой или выполняя другие упражнения, не поднимайте ноги выше головы. Также не принимайте холодный душ, не выполняйте упражнения на пупочный центр, не поднимайте тяжести, не делайте дыхание Огня и избегайте конфликтных и напряжённых ситуаций и разговоров. Если вы почувствовали эмоциональное перевозбуждение, сразу же выпейте стакан воды для восстановления баланса.

Медитация для эмоционального баланса:

Сядьте в Простую позу, положите руки на колени. Вдыхайте через нос, разбивая вдох на 4 части. Ритм дыхания - 4:1. Выполняя первый “подвдох” надавливайте кончиками больших пальцев на кончики указательных, на второй “подвдох” - большими пальцами - на средние, на третий - большими пальцами - на безымянные, на четвёртый - на мизинцы. Затем делайте один сплошной выдох.

источник - http://bhajan.narod.ru/YogaWoman06.htm

Восточная астрология, в отличие от западной, обращает внимание на любое действие человека как на изменение качества жизни. Даже самая обычная стрижка волос может коренным образом изменить вашу судьбу. Тибетцы разделяют лунные дни на благоприятные и неблагоприятные для стрижки (бритья) волос. Дни обрезания волос имеют как благотворное влияние на дальнейшую судьбу человека - влияют позитивно на долголетие, удачу и внешнюю привлекательность; так и негативное, поскольку стрижка в эти дни может повредить жизненной силе человека и навлечь беду.
ЧИТАЕМ ДАЛЬШЕ