Полезные свойства фруктов и ягод

Есть вещи, которые радуют. Я пишу статьи и знаю как продать свою статью и заработать на этом

Полезные свойства фруктов и ягод

ФРУКТЫ-ЯГОДЫ	ЧТО СОДЕРЖАТ	ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА
Арбуз		Полезен при заболеваниях почек и сердечно-сосудистой системы. Обладает общеукрепляющим действием, возбуждает перистальтику кишечника, способствует выведению из организма избытка холестерина.
Брусника	Содержит бензойную кислоту	Снижает артериальное давление. применяются как противогнилостное и общеукрепляющее средства
Виноград	Содержит витамины А, С и некоторые витамины группы В. Он также богат минералами: кальцием, магнезием, содием, потассием, йодом и железом.	Профилактика раковых заболеваний лёгких, желудка и гортани. Предохраняет сердце, поскольку витамины, содержащиеся в винограде, устраняют свободные радикалы. Регулирует кровяное давление.
Черешня и вишня	Черешня содержит много калия. В вишне содержится кумарин, витамины С, В2, В6 и Р, а также железо, магний аскорбиновая кислота и дубильные вещества.	Уменьшает процессы брожения в организме. Обладает сосудоукрепляющим действием, желчегонными свойствами и способностью санировать кишечник. Вишня используется для профилактики атеросклероза, заболеваний сердечно-сосудистой системы, болезней желудка и нервной системы.
Инжир		Хорошее отхаркивающее средство. Для приготовления лекарства сварить инжир в молоке. Не есть инжир при подагре, диабете, острых колитах и при избыточном весе.
Клубника	Содержит больше витамина С, чем апельсины. В состав клубники входят: фосфор, содий, кальций и железо.	Понижает холестерин. Помогает наладить сердечный пульс, при регулярном употреблении клубники уменьшается возможность заболеть опухолевыми заболеваниями.
Малина	В малине содержится салициловая кислота	Действует как таблетка аспирина.Хорошее потогонное средство.Тонизирует, улучшает аппетит, оказывает кровоостанавливающее и антитоксическое действие. Не использовать при подагре и заболеваниях почек.
Тыква	Содержит витамины группы В, Е,  каротина, кальций, витамин С и растительные пектины, которые выводят из организма излишнюю соль и предотвращают высокое давление. Семена тыквы богаты цинком, железом и незаменимыми жирными кислотами.	Тыквенный сок с медом хорошее успокоительное средство.
Черника	В ней много марганца	Вещества, содержащиеся в ней, повышают остроту зрения, снимают усталость от работы при искусственном освещении, обостряют ночное зрение.Помимо этого в чернике обнаружены вещества, способные снижать сахар в крови.поскольку черника обладает дубильным действием, она может спровоцировать запоры

 

 

Витамины. Для чего?

Витамины. Для чего?

Вот и   Начало великого поста  и весна на дворе. Для того, чтобы вас не одолел коварный   авитаминоз  в процессе прохождения Великого поста, нужно знать как восполнять недостаток витаминов в организме. Одни и те же витамины могут содержаться как в скоромной пище, так и в постной. Смотрим:

 

ВИТАМИНЫ	ВАЖНЕЙШИЕ ИСТОЧНИКИ	ФУНКЦИИ
Витамин А (ретинол)	Печень, молочные продукты, рыбий жир, оранжевые и зеленые овощи, обогащенный маргарин.	Зрение. Здоровая кожа и слизистая оболочка внутренних органов.
Витамин Е (токоферол)	Растительное масло, цельные зернопродукты, орехи, семена, зеленые листовые овощи.	Антиоксидантные средства, защита клеток от окислительного повреждения.
Витамин D (холекальциферол)	Рыбий жир, лосось, сельдь, печень, воздействие ультрафиолетового света на кожу.	Формирование костей.
Витамин К	Бактерии в толстой кишке.	Свертывание крови.
Витамин С (аскорбиновая кислота)	Цитрусовые фрукты, перец, помидоры, капуста.	Формирование соединительной ткани, клеток для заживления ран. Всасывание железа.
Витамин В1 (тиамин)	Цельные зернопродукты и хлебобулочные изделия, бобовые, орехи, мясо.	Утилизация углеводов.
Витамин В2 (рибофлавин)	Зеленые листовые овощи, мясо, яйцо, молоко.	Функции нервной системы. Белковый обмен. Рост.
Пантотеновая кислота В5	Продукты животного происхождения, цельные зерна, бобовые.	Незаменима для ряда реакций, сопровождающих липидный и углеводный обмен.
Витамин В6 (пиридоксин)	Печень, почки, мясо, цельные зернопродукты, яичный желток.	Белковый обмен.
Фолиевая кислота Вс	Печень, почки, зеленые листовые овощи, апельсиновый сок.	Способствует созреванию эритроцитов.
Витамин В12 (цианоко-баламин)	Мясо, птица, рыба, яйца, молоко.	Образование эритроцитов. Функции нервной системы.
Витамин В3 или РР	Цельные зернопродукты, орехи, бобовые, мясо, птица, рыба.	Обмен энергии.
Биотин Н	Печень, яичный желток,соевая мука, зернопродукты.	Формировнаие и рост эритроцитов.

 

 

ЧЕМ ПОЛЕЗНЫ ФРУКТЫ

ЧЕМ ПОЛЕЗНЫ ФРУКТЫ

 

Фрукты	Что содержат	Свойства
Абрикосы	Калий, кальций, железо, фосфор, магний, провитамин А, витамины С, группы В, пектин, сахара, клетчатку	Особенно полезны детям, страдающим малокровием. Оказывают мягкое слабительное действие.
Бананы	Калий, магний, железо, натрий, кальций, фосфор, витамины С,В1, В2, В6, РР, пектин, сахара, клетчатку.	Легко усваиваются, очень питательны, рекомендуются детям с недостаточной прибавкой в весе.
Груши	Йод,железо,калий, витамины Р,С,В1, клетчатку, пектин, органические кислоты, сахара.	Обладают закрепляющим действием, рекомендуются детям с неустойчивым стулом.
Персики	Органические кислоты, сахара, калий, кальций, фосфор, железо, витамины С, группы В, провитамин А.	Особенно полезны детям, страдающим запорами, так как стимулируют перистальтику кишечника, а также малышам с анемией.
Сливы и чернослив	Калий, фосфор, витамины С,В1, В2, Р, провитамин А, сахара и органические кислоты.	Прекрасное легкое слабительное, помогающее при запорах.
Яблоки	Пектин,органические кислоты, витамины С,В1,Р, провитамин А, железо, кальций, магний, йод, кремний.	Нормализуют работу желудочно-кишечного тракта. Полезны при анемии.
Манго	Витамины С,Е, D, группы В, провитамин А, калий, фосфор, магний, йод, пектин.	Удовлетворяет потребность организма в витаминах и микроэлементах. повышает иммунитет.
Ананас	Витамин С,калий, медь, сахара, органические кислоты.	Содержащееся в ананасе вещество - бромелайн - улучшает кровообращение и пищеварение.
Киви	Витамины С,Е, D, провитамин А, кальций, калий, железо, магний,	Снабжает организм витаминами и минеральными веществами, улучшает пищеварение.

 

Грипп или простуда

 На дворе стоит противная погода. Медики предсказывают эпидемии гриппа. И вот, почувствовав недомогание, поневоле задумываешься. Что делать? лечиться народными средствами или бежатьк врачу. Сразу скажу, если прихватил грипп, народными средствами не спасешься. Грипп, что ни говори, болезнь смертельная. По себе знаю, еле выкарабкалась после осложнений. Поэтому для борьбы с врагом надо знать его в лицо. Итак, признаки гриппа и ОРВИ:

 

Писания Святых Отцев



'...Итак, Бог хочет от нас изменения в мысли, ибо мысль есть то, что делает нас добрыми или непотребными...' Авва Исаак Сирин

Карл Маркс. "Das Kapital"



"Владельцы капитала будут стимулировать рабочий класс покупать все больше и больше дорогих товаров, зданий и техники, толкая их тем самым брать все более дорогие кредиты, до тех пор, пока кредиты не станут невыплачиваемыми. Невыплачиваемые кредиты ведут к банкротству банков, которые будут национализированы государством, что в итоге и приведет к возникновению коммунизма". Карл Маркс. "Das Kapital"

Без заголовка

 Евангелие от Матфея
Глава 25

31Когда же приидет Сын Человеческий во славе Своей и все святые Ангелы с Ним, тогда сядет на престоле славы Своей, 32и соберутся пред Ним все народы; и отделит одних от других, как пастырь отделяет овец от козлов; 33и поставит овец по правую Свою сторону, а козлов - по левую. 
34Тогда скажет Царь тем, которые по правую сторону Его: приидите, благословенные Отца Моего, наследуйте Царство, уготованное вам от создания мира: 35ибо алкал Я, и вы дали Мне есть; жаждал, и вы напоили Меня; был странником, и вы приняли Меня; 36был наг, и вы одели Меня; был болен, и вы посетили Меня; в темнице был, и вы пришли ко Мне. 
37Тогда праведники скажут Ему в ответ: Господи! когда мы видели Тебя алчущим, и накормили? или жаждущим, и напоили? 38когда мы видели Тебя странником, и приняли? или нагим, и одели? 39когда мы видели Тебя больным, или в темнице, и пришли к Тебе? 
40И Царь скажет им в ответ: истинно говорю вам: так как вы сделали это одному из сих братьев Моих меньших, то сделали Мне. 
41Тогда скажет и тем, которые по левую сторону: идите от Меня, проклятые, в огонь вечный, уготованный диаволу и ангелам его: 42ибо алкал Я, и вы не дали Мне есть; жаждал, и вы не напоили Меня; 43был странником, и не приняли Меня; был наг, и не одели Меня; болен и в темнице, и не посетили Меня. 
44Тогда и они скажут Ему в ответ: Господи! когда мы видели Тебя алчущим, или жаждущим, или странником, или нагим, или больным, или в темнице, и не послужили Тебе? 
45Тогда скажет им в ответ: истинно говорю вам: так как вы не сделали этого одному из сих меньших, то не сделали Мне. 
46И пойдут сии в му'ку вечную, а праведники в жизнь вечную. 

Сегодня неделя о Страшном Суде. Неделей в Православии называется не период длиной в семь дгней, как мы привыкли считать, а седьмой день. А неделя в нашем современном понимании называется седмицей, что более верно по смыслу. Неделя - это день, который мы должны посвятить Богу, освободив его от повседневных мирских забот. НЕ делать ничего лищнего, суетного. А по своременному получается, что у нас вся неделя НИЧЕГОНЕДЕЛАНИЯ...Не странно ли? Не случайно Неделя о Страшном Суде предваряет масленицу и пост. Мы должны помнить о суде, о том, что каждый наш шаг имеет смысл и значение для Вечности.

Кризис коснулся каждого

>>>

От Меня это было

ли ты когда-либо, что все, касающееся тебя, касается одинаково и Меня? Ибо касающееся тебя касается зеницы Моего ока. Ты дорог в очах Моих, многоценен, и Я возлюбил тебя, и поэтому для Меня составляет особую отраду воспитывать тебя. Когда искушения восстанут на тебя, и враг придет, как река, Я хочу, чтобы ты знал, что От Меня это было. Что твоя немощь нуждается в Моей силе и что безопасность твоя заключается в том, чтобы Мне дать возможность бороться за тебя. Находишься ли ты в трудных обстоятельствах, среди людей, которые тебя не понимают, которые не считаются с тем, что тебе приятно, которые тебя отстраняют, - От Меня это было. Я - Бог, располагающий обстоятельствами. Ты не случайно оказался на твоем месте, это то самое место, которое Я тебе предназначил. Не просил ли ты, чтобы Я научил тебя смирению, - так вот смотри, Я поставил тебя как раз в ту среду, в ту школу, где этот урок изучается. Твоя среда и живущие с тобою только выполняют Мою волю. Находишься ли ты в денежном затруднении, тебе трудно сводить концы с концами - От Меня это было. Ибо Я располагаю твоим кошельком. И Я хочу, чтобы ты прибегал ко Мне и был в зависимости от Меня. Мои запасы неистощимы. Я хочу, чтобы ты убеждался в верности Моей и Моих обетований. Да не будет того, чтобы тебе могли сказать о нужде твоей: "Вы не верили Господу Богу вашему". (Второзак 8, 12-13). Переживаешь ли ты ночь скорбей!? Ты разлучен с близкими своими!? От Меня это было. Я - муж скорбей, изведавший болезни, Я допустил это, чтобы ты обратился ко Мне и во Мне мог найти утешение вечное. Обманулся ли ты в друге своем, в ком-нибудь, кому ты открыл сердце свое... От Меня это было. Я допустил этому разочарованию коснуться тебя, чтобы ты познал, что лучший друг твой Есть Господь. Я хочу, чтобы ты все приносил ко Мне и говорил Мне. Наклеветал ли кто на тебя? Предоставь Мне это дело и прильни ближе ко Мне, убежищу твоему, чтобы укрыться от "пререкания языков". Я изведу, как свет, правду твою и справедливость твою, как полдень. (см.: Пс. 36, 6). Разрушились планы твои? поник ли ты душею и устал - От Меня это было. Ты создавал себе планы, и принес их Мне, чтобы Я благословил их. Но Я хочу, чтобы ты предоставил Мне распоряжаться обстоятельствами твоей жизни, и тогда ответственность за все будет на Мне, ибо слишком тяжело это для тебя, ты один не можешь справиться с ними, так как ты только орудие, а не действующее лицо. Посетили ли тебя неожиданные неудачи житейские, и уныние охватило сердце твое, знай, что От Меня это было. Ибо Я хочу, чтобы сердце твое и душа твоя всегда были пламенеющими пред очами Моими, и побеждали именем Моим это душевное малодушие. Не получаешь ты долго известий от близких и дорогих тебе людей и по своему малодушию впадаешь в отчаяние и ропот - знай, От Меня это было. Ибо этим томлением твоего духа Я испытываю крепость твоей веры, в непреклонность обетования, силу дерзновенной молитвы твоей о сих близких твоих. Ибо не ты ли вручил их Покрову Матери Моея Пречистыя: не ты ли некогда возлагал заботу о них Моей промыслительной любви. Посетила ли тебя тяжелая болезнь, временная или неисцелимая, и ты оказался прикованным к одру своему, - знай, что От Меня это было. Ибо Я хочу, чтобы ты познал Меня еще глубже в немощаx своих телесных и не роптал бы за сие ниспосланное тебе испытание, не старался бы проникать в Мои планы спасения душ человеческих различными путями, а безропотно и покорно преклонил бы выю свою под благость Мою к тебе. Мечтал ли ты сотворить какое-либо особенное дело для Меня и вместо того слег на одр болезни и немощи - От Меня это было. Тогда бы ты был погружен в свои дела, и Я не мог бы привлечь мысли твои к Себе, а Я хочу научить тебя самым глубоким мыслям и урокам Моим, что ты на службе у Меня. Я хочу научить тебя сознавать, что ты - ничто. Некоторые из лучших соработников Моих - суть те, которые отрезаны от живой деятельности, чтобы им научиться владеть орудием непрестанной молитвы. Призван ли ты неожиданно занять трудное и ответственное положение!? Иди, полагаясь на Меня. Я вверяю тебе эти трудности, ибо за это благословит тебя Господь Бог твой во всех делах твоих, на всех путях твоих, во всем, что будет делаться твоими руками. В сей день даю в руку твою этот сосуд священного елея. Пользуйся им свободно, дитя Мое! Каждое возникающее затруднение, каждое оскорбляющее тебя слово, каждая помеха в твоей работе, которая могла бы вызвать в тебе чувство досады, каждое откровение твоей немощи и неспособности пусть будут помазаны этим елеем. Помни, что всякая помеха есть Божие наставление. Всякое жало притупится, когда ты научишься во всем видеть Меня, что бы ни коснулось тебя. А потому и положи в сердце свое слова, которые Я объявил тебе сегодня: От Меня это было. Ибо это не пустое для тебя, но это - жизнь твоя. иеросхимонах Серафим Вырицкий (Муравьев).

«5.» на Яндекс.Фотках «8» на Яндекс.Фотках «Памятник Преподобному Сергию Радонежскому» на Яндекс.Фотках «Сретение» на Яндекс.Фотках «Троице-Сергиева Лавра» на Яндекс.Фотках «Святогорский скит» на Яндекс.Фотках

КАК ПЕТЬ БЛЮЗ (Руководство для желающих сочинить блюз)




Настроение сейчас - Блюзовое

КАК ПЕТЬ БЛЮЗ
(Руководство для желающих сочинить блюз)


1. Большинство блюзов начинается словами: <Я проснулся сегодня утром>.

2. <У меня есть девчонка что надо> -- плохое начало для блюза. Hо уж если
тебе так спелось -- постарайся хотя бы в следующей строчке ляпнуть что-нибудь
гадкое, например: <У меня есть девчонка что надо -- только с фейсом ей не
повезло>.

3. Сочинять блюз несложно. Если удалась первая пара строчек -- повтори еще
раз. А дальше просто рифмуй с чем попало. Hапример:

У меня есть девчонка что надо --
Только с фейсом ей не повезло
У меня есть девчонка что надо --
Только с фейсом ей не повезло:

Ее зубы как у Маргарет Тэтчер
И весу под сто кило.

4. В блюзе не выбирают <или -- или>. Ты влип по самые уши, братец. Влип в
болото, и выхода нет.

5. Блюзовые автомобили -- <шевроле>, <кадиллаки> и раздолбанные грузовики. В
блюзе никто не ездит на <вольво>, <БМВ> или джипах. Гораздо чаще в блюзе
передвигаются дальнобойными автобусами <грэйхаунд> или поездами южного
направления. Hи реактивных самолетов, ни дорог с полосой привилегированного
движения в блюзе просто не существует. Hо все же главное в блюзовом стиле
жизни -- это ходьба пешком. А также готовность сдохнуть в любой момент.

6. Тинэйджеры не умеют петь блюз. Они ведь еще не готовы сдохнуть в любой
момент. Блюз умеют петь только те, кто расстался с детством. "Расстаться с
детством" в блюзе -- это значит дожить до возраста, когда тебя могут посадить
на электрический стул, как только ты пристрелишь кого-нибудь в Мемфисе.

7. Блюз может случиться с тобой, например, в Hью-Йорке. Hо только не на
Гавайях. И уж ни в коем случае не в Канаде. В Миннеаполисе или Тусоне твои
<хреновые времена> воспримут лишь как очередную депрессию. Лучшими местами
для блюза по-прежнему остаются Чикаго, Сент-Луис и Канзас-Сити. Там, где редко
идут дожди, блюз не получается никогда.

8. Лысеющий мужчина -- еще не блюз. Лысеющая женщина -- блюз. Сломать ногу,
катаясь на лыжах -- еще не блюз. Сломать ногу, потому что ее пытался
откусить аллигатор -- блюз.

9. Блюз не получится ни в офисе, ни в универмаге. Слишком уж там светло.
10. Лучше всего блюз поется:
a) Hа хайвэе
b) В тюрьме
c) В пустой постели
d) Hа донышке стакана с виски

Хуже всего блюз поется:
a) В наркоманском притоне
b) В картинной галерее
c) В элитном университете
d) Hа площадке для гольфа

11. Hикто не поверит в твой блюз, когда ты в костюме и галстуке. Если,
конечно, ты не старый индеец, который спит во всем этом уже не первую ночь.

12. Есть ли у тебя право на блюз?

Да -- если:
a) ты старее, чем грязь
b) ты слеп
c) ты подстрелил кого-нибудь в Мемфисе
d) в твоей душе покоя нет

Hет -- если:
a) все твои зубы целы
b) ты понял, как ты был слеп
c) тот парень в Мемфисе выжил
d) у тебя пенсионный план или трастовый капитал

12. Секрет блюза -- не в цвете. А в том, насколько тебе не везет. Тайгер
Вудз не умеет петь блюз. А Гари Коулмэн -- умел. Белые уродцы тоже внесли в
блюз свою лепту.

14. Ты просил воды -- тебе Детка бензин налила. Это блюз.

Также подходит как блюз-питьё, если ты просил:
a) вина
b) виски / бурбона
c) мутной воды
d) черного кофе

Hикак не подходит как блюз-питьё, если ты просил:
a) коктейля
b) кошерного вина
c) фруктового морса
d) минералки

15. Смерть в дешевом мотеле, или смерть от случайной пули -- блюзовая
смерть. Hож под лопаткой от чьей-нибудь ревности -- тоже вполне Блюзовый Способ
Сдохнуть. Как варианты годятся: электрический стул, передоз и одинокая
смерть на сломанной раскладушке. Тебе не удастся умереть блюзово на теннисном
корте или во время липосакции.

16. Примеры женских блюзовых имён:
a) Сэди
b) Биг Мама (Большая Мама)
c) Бесси
d) Фэт Ривер Дамплинг (Толстый Речной Пельмень)

17. Примеры мужских блюзовых имен:
a) Джо
b) Вилли
c) Литл Вилли (Маленький Вилли)
d) Биг Вилли (Большой Вилли)

18. Люди с именами вроде Сьерра, Секуола, Обёрн или Рэйнбоу никогда не
смогут петь блюз, сколько бы народу они в Мемфисе ни укокошили.

19. Подбери себе Блюзовое Имя (пособие для начинающих):
a) Какой-то физический недостаток -- Блайнд (слепой), Криппл (калека), Лэйм
(хромой) и т.п.
b) Первое имя плюс название фрукта -- Лемон, Лайм, Киви и т.п.
с) Фамилия президента -- Джефферсон, Джонсон, Филлмор и т.п. (ну, может, с
<Киви> я и поторопился:)

20. Только не грузи меня байками о том, как трагична твоя жизнь. Пока у тебя
есть компьютер -- ты не сможешь петь блюз. Уничтожь его, так будет лучше
всего. Спали с потрохами. Запусти в монитор бутылкой из-под сивухи "Бешеный
Пес". Расстреляй в упор из пистолета. Или пускай твоя Большая Подруга усядется
на него и раздавит в лепешку всеми своими прелестями. Пробуй что хочешь,
приятель. Мне все равно.

Чтобы знать, куда ехать, а куда не стоит =))



ХХ век стал во многом поворотным для внешней православной миссии, когда Православие обрело многие души для Царствия Небесного в народах, среди которых до того никогда не звучала православная проповедь. Вместе с тем православную внешнюю миссию в целом приходится признать очень слабой и недостаточной. До сего дня в мире существует большое число стран и народов, никогда не слышавших проповеди истинной Христовой веры, а полноценно устроенной полнокровной миссии нет почти нигде, за редчайшими исключениями, о которых будет кратко сказано ниже. Основные проблемы православного миссионерства – «Жатвы много, а делателей мало» (Мф. 9: 37), то есть острая нехватка людей и средств. То и другое является следствием того печального положения дел, что в большинстве Поместных Православных Церквей, к сожалению, пока отсутствует общецерковное понимание важности дела проповеди иным народам как исполнения последней заповеди Господа Иисуса Христа: «Итак идите, научите все народы, крестя их во имя Отца и Сына и Святого Духа» (Мф. 28: 19).

Ниже предложен краткий обзор современного состояния православной миссии за пределами России.

Легко на сердце от песни веселой, или Какая музыка снижает давление?

Воздействие музыки на организм – любимая тема исследователей, причем, не только психологов, но и физиологов, терапевтов. То, что музыка в силу своей звуковой природы затрагивает практически все органы – общеизвестно, но пока особой ясности нет ни с чем, хотя уже делались слабые попытки изучать воздействие музыки на самые разнообразные органы. Вплоть до печени и почек. И занимались этим вопросом испокон веков. С глубокой древности дошли до нас всевозможные, порой анекдотические, свидетельства и наставления. И от подагры, считалось, музыка способна избавить, и чуму прогнать. Под музыку ели (и сейчас не прочь – благотворно на пищеварительные процессы воздействует), музыку считали неплохим противоядием, даже пытались излечить глухоту и останавливать кровь. За музыку брались остеопаты, даже гинекологи. Любимым органом исследований в наше время остается, конечно же, мозг. Ведь даже младенец умеет отличать консонанс от диссонанса, и давно считается доказанным, что музыка активизирует те же участки мозга, что и прочие вещи, которые доставляют нам немалое удовольствие в жизни, и что мы делаем, не задумываясь о причинах этого удовольствия. Самое странное, что довелось прочитать на эту тему в работах немецкого психолога Кёльша, – описание исследования участка мозга, который отзывается на фрагмент оперы Рихарда Штрауса «Саломея». (Это не из тех Штраусов, что вальсы сочиняли, а еще более «серьезный» композитор, последний немецкий романтик). А отозвался и обработал музыкальный фрагмент тот же самый участок мозга, который отзывается на слово «свобода». Вот так, оказывается, вполне абстрактное понятие имеет свое месторасположение в наших мозгах, оно известно, и этот факт, кстати, не может не настораживать… А в 2008 году были проведено два независимых исследования, одно – в Италии, другое – в США. И во Флоренции, и в Балтиморе одновременно выяснялась связь между прослушиванием музыки и кровяным давлением. В первом случае доказали, что получасовое ежедневное прослушивание классической, народной кельтской или индусской музыки является хорошим подспорьем в борьбе с повышенным кровяным давлением. Говорят даже о значительном снижении давления у гипертоников. В середине ноября этого же года были опубликованы данные из Балтиморского университета. Они же были озвучены на научной конференции врачей в Нью-Орлеане. Результаты эксперимента расцениваются как один из методов превентивной стратегии для лечения больных с сердечно-сосудистыми проблемами, особенно с гипертонической болезнью. В приведенном эксперименте участникам-добровольцам предлагалось принести записи своей любимой музыки – большинство выбрало кантри. Им также проигрывались записи тяжелого рока и, наконец, мелодии, предназначенные для релаксационных целей. Ставились и видеокассеты с юмористическими сценками. Несложные, но скрупулезные расчеты показали, что прослушивание любимой музыки расширяло кровеносные сосуды на 26%, в то время как смех от просмотра юмористических передач – только на 19% (правда, передачи, в отличие от музыкальных записей, выбирались самими исследователями, которые вполне допускают, что чувство юмора может не совпадать: то, что кажется уморительно смешным одному, вряд ли отзовется столь же заливистым смехом у другого человека). А вот тяжелый рок уже сужает сосуды на 6% – и это считается абсолютно объективным результатом. Почему же давление упорно снижается при прослушивании любимой музыки – достоверно неизвестно. Предполагается, что это связано с количеством вырабатываемого эндорфина (гормона удовольствия). И дело совсем не в кантри, а в том, что испытуемые слушали именно ту музыку, которая именно им приносила удовольствие. А вот вопрос о том, почему разным людям нравится разная музыка – еще более сложен, и до него дойдут еще не скоро. Естественно, что способности к восприятию музыки можно и должно развивать. Но если вдруг вам нравится что-то необычное или, наоборот, банальное, значит, так тому и быть. Это – ваше. И вполне подойдет для медицинских целей. (Что не значит, конечно, невозможности дальнейшего развития в этой сфере). И даже если вы не меломан и вообще безразличны к музыке, наверняка у вас все же найдется хотя бы парочка мелодий, может быть, самых незатейливых, но которые вам нравятся и приносят удовольствие. Сделайте свой выбор и слушайте себе на здоровье.     В буквальном смысле слова – на здоровье.

Vangelis - Tears In Rain

Vangelis - Prelude Красивая инструментальная музыка

Vangelis - Conquest of Paradise Музыкальные таланты юного Вангелиса стали очевидными уже в 4 года, а впервые его музыка прозвучала со сцены, когда ему было 6 лет. Однако, когда родители попытались дать мальчику профессиональное музыкальное образование, оказалось, что он совершенно не подчиняется формальному образованию, потому что упорно не желает следовать каким-либо указаниям. Вместе с тем, в дальнейшем он с теплотой вспоминал о своей матери, которая особенно настойчиво стремилась приохотить мальчика к игре на фортепиано. Фашистский путч «чёрных полковников» (1968 г.) застал Вангелиса в Париже, где он со своими друзьями Демисом Руссосом и Лукасом Сидерасом учился в Сорбонне. Решение не возвращаться на родину было принято единогласно… Но оставшееся патриотами Греции трио решило вписать имя родной страны в историю музыки: так родилась новая группа, названная «Aphrodite's Child» («Дитя Афродиты»). Вангелис взял на себя сочинение музыки и клавишный аккомпанемент, его голосистый друг Демис Руссос отвечал за вокал, а скромный Лукас ограничился ролью гитариста. Первый же их альбом «Rain and Tears» («Дождь и слезы») принес им мировую популярность, и в дальнейшем все выпускаемые синглы на протяжении трёх лет неизменно занимали первое место в европейских чартах. В 1971 году, увеличив инструментальные возможности включением в состав гитариста и ударника Силвера Кулуриса, они с явным лидерством Вангелиса записали на двойной альбом электронную ораторию «666 — Apocalypse of John». После выхода этого альбома друзья решают разойтись. в 1970 году ему впервые представился случай записаться на пластинку. Первым диском молодого композитора стал саундтрек к фильму Генри Чапиера «Sex Power». Фильм был снят в жанре «легкого порно». Следующие два года были, вероятно, не самыми лучшими в жизни композитора. Несколько дисков, вышедших за это время, были неудачными в коммерческом плане. Однако позже, в жизни Вангелиса наступает светлая полоса, он знакомится и начинает работать с французским режиссёром Фредериком Россифом (Frederic Rossif). В 1974 году Вангелис, ставший уже звездой мирового масштаба, перебирается из Парижа в Лондон, где его кандидатура всерьез рассматривается как возможная замена клавишника Рика Уэйкмана в группе «Yes». Однако, после двух недель репетиций, Вангелис покинул их, сказав, что его музыкальная концепция слишком далека от концепции группы. Именно за эти две недели он сдружился с солистом «Yes» Джоном Андерсоном, что обеспечило их последующее совместное творчество, продолжающееся и по наши дни. В 1975 году Вангелис подписал контракт с компанией RCA и основал собственную студию звукозаписи «Nemo Studios», которую Вангелис впоследствии упоминает как свою исследовательскую лабораторию. В конце 70-х — начале 80-х годов Вангелис немало времени уделяет совместным проектам. Вместе с Джоном Андерсоном он записывает четыре успешных альбома под маркой «Jon And Vangelis» (справедливости ради стоит сказать, что в этих дисках больше от Джона, чем от Вангелиса), записывает два альбома «старинных» греческих гимнов совместно c Ирэн Папас (изданных только в Греции), продюссирует записи Демиса Руссоса… В 1981 году выходит фильм «Chariots Of Fire» («Огненные колесницы») с музыкой Вангелиса. За эту музыку он удостоился премий «Оскар» и «Грэмми». Заглавный трек с альбома стал единственной греческой композицией в истории, возглавившей национальный хит-парад США. В 1984 году Вангелис принимает участие в создании совместного альбома в стиле нью-эйдж с Сьюзан Чьяни. Кроме этих работ он выпускает альбом академической музыки «Invisible Connections» («Невидимые связи»), а в 1985 году — альбом симфонической и хоральной музыки «The Mask» («Маска»). Осенью 1998-го вышел новый альбом Вангелиса «El Greco». Вангелис вернулся после 20-летних скитаний в Грецию. Ему было поручено создание музыки для самых знаменательных празднеств — таких, как открытие Олимпийских игр в Афинах. На сцене с успехом идут балеты Вангелиса, которые остаются недоступными для большинства его почитателей за пределами Греции.

Vangelis - La petite fille de la mer Вангелис — известный греческий композитор, один из первых исполнителей электронной музыки, автор саундтреков ко многим известным фильмам. Полное имя Эвангелос Одиссей Папатанассиу, (греч. Ευάγγελος Οδυσσέας Παπαθανασίου; Evangelos Odyssey Papathanassiou). В качестве творческого псевдонима, понятного англоязычной публике, он выбрал сокращенную версию своего первого имени — Вангелис (Vangelis). Такое ощущение, что мелодия из передачи "Жди меня", хоть я её и не смотрю... А музыка изумительная... Грустная, но очень красивая!.. и такая душевная...

Год со святителем Игнатием (Брянчаниновым).




Все смертные грехи, кроме самоубийства, врачуются покаянием

Покаяние тогда только признается истинным и действительным, когда последствием его бывает оставление греха смертного. Без этого последствия, покаяние — бесплодно. Если же при покаянии смертный грех не оставляется по привязанности к нему, не оставляется по произволению, если кающийся не удаляет от себя причин греха или и сам не удаляется от них произвольно, то покаяние такое, покаяние слабое, двоедушное, поверхностное, причисляется к деяниям лицемерства. Оно — гибельная попытка обмануть и Бога и себя.

Человек! Пойми твое достоинство

Взгляни на луга и нивы, на обширные реки, на беспредельные моря, на высокие горы, на роскошные древа, на всех зверей и скотов земных, на всех зверей и рыб, странствующих в пространствах воды, — взгляни на звезды, на луну, на солнце, на небо: это все — для тебя, все назначено тебе в услужение.

Кроме видимого нами мира есть еще мир не видимый телесными очами, несравненно превосходнейший видимого. И невидимый мир — для человека.

Иерей Владимир Захаров о проекте ООО Национальные социальные технологии Интернет-референдум ЗА ПАТРИАРХА



Иерей Владимир Захаров: Будущему Патриарху не помешало бы знание результатов опросов
Клирик Чебоксарско-Чувашской епархии поделился своим мнением об интернет-референдуме "ЗА ПАТРИАРХА"…
На сайте Чебоксарско-Чувашской епархии сообщается о проходящем в интернет-пространстве интернет-референдуме "ЗА ПАТРИАРХА", в ходе которого предлагается ответить на один вопрос: "Кто, на ваш взгляд, сегодня более других достоин стать Патриархом всея Руси?" На сайте проекта также можно оставить свой комментарий относительно своих предпочтений того или иного кандидата на Патриарший Престол.

"Согласно православным канонам и Уставу Русской Православной Церкви миряне могут принимать участие в Поместном Соборе и выборах Патриарха. В Уставе Русской Православной Церкви сказано, что "кандидат в Патриархи должен пользоваться доброй репутацией и доверием иерархов, клира и народа" и "иметь доброе свидетельство от внешних". Современные технологии позволяют гораздо большему числу православных мирян высказать свое мнение о наиболее достойной кандидатуре Патриарха Московского и Всея Руси", – сообщают инициаторы интернет-референдума "ЗА ПАТРИАРХА" о целях своего проекта.

"Безвременная кончина Патриарха Московского и Всея Руси Алексия II вызвала в СМИ серьезный информационный всплеск и привлекла внимание широких масс, религиозно малограмотных и обычно не интересующихся религией. Сегодня информационное поле заполняется различными сплетнями и кривотолками, способными породить интриги и опорочить Русскую Православную Церковь.

Предстоящие выборы нового Патриарха – главное религиозное, светское и политическое событие ближайшего месяца в Российской Федерации. Не секрет, что враги единства и суверенитета РПЦ и РФ в целом (как за рубежом так и внутри страны) попытаются воспользоваться ситуацией и внести раскол в умы православных по всему миру. Это особенно опасно на фоне ухудшающейся в России социально-экономической ситуации в связи с мировым финансовым кризисом.

Данный интернет-референдум не пытается заменить собой Поместный Собор и не ставит перед собой такой задачи. Наша цель – нейтрализовать все слухи и кривотолки о РПЦ и собрать объективное общественное мнение о всех потенциальных кандидатах. Объективный выбор возможен в условиях максимальной прозрачности и доступности информации, именно поэтому в списке потенциальных кандидатов представлены более 100 архиереев Русской Православной Церкви: епископов, архиепископов и митрополитов. Мы предлагаем Вам ответить на вопрос "Кто сегодня более других достоин стать Патриархом всея Руси?", – сообщают авторы проекта.

Мы попросили руководителя Отдела религиозного образования и катехизации Чебоксарско-Чувашской епархии, клирика Введенского кафедрального собора иерея Владимира Захарова высказать свое мнение об интернет-референдуме "ЗА ПАТРИАРХА".

"Насколько мне известно, в связи с такими широкомасштабными мероприятиями, каким, несомненно, является избрание Святейшего Патриарха Московского и всея Руси, часто возникает желание узнать мнение общественности и настроение в обществе относительно того, кто же станет Предстоятелем Русской Православной Церкви. Это немаловажный фактор в нашей жизни. Мы же с вами живем на земле, поэтому нам совсем небезразлично знать, каково пространство и каков климат, в котором мы живем. Это очень важно знать. Интернет-референдум "ЗА ПАТРИАРХА" – это не выборы Патриарха, а это возможность отдать свое предпочтение тому или иному кандидату, показав, таким образом, кого мы хотели бы видеть на Патриаршем Престоле. Участвуя в подобных опросах, мы не требуем, чтобы Патриархом избрали предпочтительного с нашей точки зрения кандидата, а лишь выражаем мнение о том, что было бы хорошо на наш взгляд, если бы Предстоятелем Русской Церкви стал архиерей, за которого мы проголосовали", – отметил отец Владимир.

По его словам, подобные опросы позволяют "увидеть реальную картину того, насколько хорошо общество знакомо с епископатом, кого из архиереев на самом деле в народе знают. Интернет-референдум "ЗА ПАТРИАРХА" показывает весьма ощутимый разрыв между лидерами голосования и всеми остальными кандидатами. До самого Поместного Собора осталось несколько дней, и вот в эти последние дни, как обычно, что называется "под занавес", начинается массовое посещение подобных вопросников по данной волнующей теме. Все еще впереди, время покажет, кого народ действительно знает".

"Соответственно даже будущему Патриарху, кто бы им ни стал, не помешало бы задуматься над тем, насколько хорошо его знает его собственная паства, и какие надо предпринять действия, чтобы о нем знали. Такие опросы являются своего рода социологическим срезом, позволяющим выяснить, насколько в России активны наши архиереи и как общество их деятельность оценивает. На сайте интернет-референдума "ЗА ПАТРИАРХА" есть возможность оставить комментарий. Это полезная информация", – полагает священник.

На просьбу объяснить неожиданное лидерство митрополита Токийского и всей Японии Даниила в рейтинге интернет-референдума "ЗА ПАТРИАРХА", отец Владимир сказал, что это лидерство стало возможно, вероятно, в результате "несанкционированной накрутки рейтинга с помощью программных роботов, подобная технология существует. Правда, организаторы проекта уже заявили о том, что они улучшили защиту от таких атак". "Лидерство митрополита Даниила можно также объяснить тем фактом, что Япония гораздо более компьютеризированная страна, чем Россия, а в Японии владыка является известной личностью. Это, возможно, тоже один из факторов его лидерства", – считает он.

Действительно, согласно сообщению, опубликованному на сайте интернет-референдума "ЗА ПАТРИАРХА", "в течение последних нескольких дней вы видели напротив кандидатуры митрополита Токийского и всей Японии Даниила надпись "объект хакерской атаки, направленной на создание искусственного рейтинга". Дело в том, что 13 января после обнаружения администратором сайта повышенного количества траффика с разных геолокаций были проанализированы логи WEB-сервера, из которых стало ясно, что злоумышленники использовали несанкционированную накрутку рейтинга голосования с помощью поддельных HTTP-запросов. Ими использовалась программа, резидентно устанавливающаяся на компьютеры легитимных пользователей, которая заведомо формировала запрос на повышение рейтинга заданного пользователя ("clickjacking"). В силу этих причин кандидатура митрополита Даниила была выведена из топа лидеров, тем не менее возможность оставлять свои голоса за этого кандидата была сохранена. Сегодня мы окончательно справились с техническими сложностями, улучшили защиту и можем вернуть кандидатуру митрополита Токийского и всей Японии Даниила в графу "Лидеры" (периодически сайт подвергается DDOS-атакам поэтому в его работе возможны сбои)".

"В "Яндексе" или в другом поисковике можно посмотреть реакцию интернет-сообщества на интернет-референдум "ЗА ПАТРИАРХА", достаточно набрать "ЗА ПАТРИАРХА" и вы обнаружите ссылки на сайты, которые достаточно агрессивно высказываются по поводу этого проекта. Это является показателем того, что проект делали не враги Церкви, а наши православные люди. Бес не дремлет", – заключил иерей Владимир Захаров.
Русская линия

АНТИКРИЗИСНЫЙ ПСАЛОМ

В невеселых мыслях почитал Псалтирь и наткнулся на замечательный 36-й псалом царя Давида. Приведу просто несколько цитат из этого замечательного псалма. Пусть цитаты будут на церковно-славняском. Мне так больше нравится. Да и нетрудно смысл понять, если кому понадобится.

«Не ревнуй лукавнующим, ниже завиди творящим беззаконие. Зане яко трава скоро изсшут, и яко зелие злака скоро отпадут. Уповай на Господа и твори благостыню, и насели землю, и упасешися в богатстве ея».

«...Храни незлобие и виждь правоту, яко есть останок человеку мирну».

А в молитве после 5-й кафизмы есть и такие слова:

«Запрети нечистым духовом от лица безумия моего, и да отлучится от моея мысли дух ненависти и злопомнения, дух боязни и уныния, дух гордости и всякия иныя злобы».

Буду почаще перечитывать 36-й псалом, ей-ей, прямо инструкция по выживанию в лихие времена.

***

 

КАМЧАТСКИЕ ФОТОГРАФИИ

Пересмотрел, выбрал заново, обработал и выкладываю. Но обязательно продублирую в фотоальбоме, потому что все-таки это гораздо удобнее — искать карточки по фотоальбому, нежели по дневнику. Плюс в фотоальбоме все-таки можно выложить карточки более или менее смотрибельного размера.

Репортаж из этой подборки не получился, а небольшой фотоочерк (поправьте меня, дипломированные фотографы :) ) — по-моему, вполне. 

Кстати, любопытное дополнение. Всё это снято Nikon'ом, в те времена, когда собственной зеркалки у меня еще не было. В общем, посвящается незабвенной памяти Nikon'у D70 и Злой_Собако, который милостиво меня снабдил тогда в поездку всей необходимой техникой :)

 

  

18 фотографий