Когда тянет на сладкое, рука сама тянется к шоколадке или печенью. Но часто за этим желанием скрывается усталость, стресс, недостаток энергии или просто привычка. Вместо того, чтобы срываться на сахар, лучше переключиться на фрукты: они не только сладкие, но и дают организму то, чего действительно не хватает: клетчатку, витамины, антиоксиданты и другие полезные вещества.

Фрукты насыщают, стабилизируют уровень сахара в крови и помогают дольше сохранять чувство сытости. Они, в отличие от конфет, не вызывают резких скачков инсулина, а значит, нет последующего упадка сил и желания «еще чего-нибудь сладенького». Ниже - список фруктов, которые не просто вкусные, но и реально могут помочь справиться с тягой к сладкому.

В июле 2025 года весь мир потрясла история юной немки, которая провела 12 дней в пустыне Западной Австралии без еды и воды. Она скиталась босиком под палящим солнцем по одной из самых опасных территорий планеты, которая кишит ядовитыми пауками и змеями. О том, как ей удалось выжить, - далее.

Осенний блюз играет неспеша, Седой скрипач в пустынном парке, Заслушалась его я чуть дыша, А звуки музыки нежны и ярки. С деревьев листья падают, летят, Беспечно танец свой даруя, Полёт их завораживает взгляд, Осенний блюз и танец их чаруют. А мы грустим, осенняя хандра, Холодный дождь , промозглый ветер, Седой скрипач играет до утра, Прекрасную мелодию на свете.

Стихи: Ирина Шах

Россиян ждут масштабные изменения в законах с 1 сентября - они коснутся миллионов людей. Так, вступит в силу целый пакет нововведений в сфере образования, безопасности и борьбы с мошенничеством. Также новые законы затронут водителей транспортных средств, родителей, мигрантов и дачников.

Маслята относятся к масляничным грибам. Они растут под кустами хвойных и лиственных деревьев, часто на опавших листьях и торфяниках. Название получили за маслянистую слизистую поверхность шляпки и характерную гладкую текстуру при тепловой обработке. Цвет шляпки у разных видов варьирует от золотисто-желтого до оранжево-коричневого.

Сейчас в России пик сезона сбора маслят, который продлится до октября. У хозяек еще есть время сделать заготовки на зиму или приготовить интересные блюда из грибов. Это может быть выпечка, икра, закуски или всем известный жюльен. Ведь в кулинарии маслята ценятся за нежную текстуру и орехово-масляный привкус, который хорошо раскрывается при жарке, тушении и запекании.

 Итак, друзья, ввиду часто задаваемых вопросов "а с чего бы начать?", я   постараюсь создать список-   путеводитель, который поможет вам с этим разобраться. Пополнять его буду по мере поступления книг в  мою симбиотическую теорию мироздания.

Спешу вам напомнить, что читать именно в этом порядке совершенно не обязательно, но я настоятельно рекомендую :)

Точное время в Перми

Спаси все , что можно спасти

Я продолжаю преследовать мечту об идеальном мире, его параллельный слой перестилает полы в моих комнатах каждое новое утро. Сегодня я готова делиться с вами всем, что собрала на своих тонких стенах .  Развеять мифы о реалиях, повернуть  диссонанс сознания вспять и вспомнить все то, что нам так хорошо знакомо.

Иллюминации, толщи перистых облаков, отрезанные кроличьи головы , ну, и что-нибудь милое. напоследок.
В стремлении стать молекулой общества, я объявляю день открытых дверей.
Дверей в ад, (которого, разумеется, не существует). 
Подскользнувшись в луже с удачно расставленными пряностями, поднимайтесь поскорее. Здесь вы найдёте всё, что нужно, чтобы полюбить его так же сильно. Он совершенен.
Любуйтесь.
Внутренности аккуратно развешены на стене.
Экспозиция начинается.

 

Добро пожаловать домой,  друзья!

переписанное приветствие с учетом  изменений моего подсознания