-Музыка

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Kayali

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 28.04.2012
Записей: 457
Комментариев: 7
Написано: 463




flash=700,280,//img0.liveinternet.ru/images/attach/c/4//3908/3908932_dobro.swf]

ЛЕГКИЙ БАКЛАЖАНОВЫЙ САЛАТ

Понедельник, 21 Июля 2014 г. 13:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лёгкий баклажановый салат.

Хотите отведать лёгкого и сочного баклажанового салатика? Тогда познакомьтесь с этим рецептом. Чтобы смотрелся он красивым, потратьте время на нарезку, постарайтесь всё нарезать красиво.


salat-is-baklaganov-lubochka_6 (300x200, 95Kb)

Читать далее...
Рубрики:  рецепты/салаты

Метки:  

Маска для лица с ламинариями

Вторник, 29 Апреля 2014 г. 15:26 + в цитатник
Это цитата сообщения -Лала- [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

*ЧЕРЕЗ ДВЕ-ТРИ НЕДЕЛИ ВЫ БУДЕТЕ МОЛОЖЕ НА ДВА-ТРИ ГОДА!

А еще через две-три недели - на четыре-шесть лет!

Очень простой и доступный рецепт.

Покупаем в аптеке сушеные водоросли - ламинарию.
Читать далее...
Рубрики:  красота

Метки:  

Как чистить компьютер

Суббота, 19 Апреля 2014 г. 10:35 + в цитатник
Это цитата сообщения MissKcu [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как чистить компьютер?


Всем привет! Как часто вы задумываетесь о чистке вашего компьютера? Раз в месяц или раз в полгода? «А для чего вообще нужно чистить компьютер?» - спросят некоторые. Отвечаю: Большое количество пыли мешает нормальной работе компьютера, да и гораздо приятнее работать за чистым компьютером, чем за грязным. Я не зря начал вести разговор на эту тему, потому что сегодня мы с вами поговорим о правильной чистке компьютера.

 
Рубрики:  компьютер

Метки:  

83 секрета красоты

Понедельник, 07 Апреля 2014 г. 18:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Профессор_Селезнёв [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

83 Секрета красоты!

СЕКРЕТЫ КРАСОТЫ!

4524271_9453472a401d889c40c9a1a22529111e_b (600x397, 38Kb)

  1. Если волосы быстро становятся жирными и почему это происходит!
  2. Есть ли жизнь без мяса?Пост-размышление.
  3. Еще один аргумент в пользу домашнего мыловарения)
  4. Еще раз про подсолнухи)
  5. Здоровье из ракушки или необыкновенные свойства жемчуга
  6. Идеальные пропорции женского тела
  7. Кабачок -друг спасет от 100 недуг или Чем полезны кабачки?
  8. Как делать медовый массаж.Техника,особенности,предостережения
  9. Как разгладить морщины на лбу
  10. Как сварить молочное мыло.Мастер-класс для новичков
  11. Как составить рецепт домашнего крема.МК для новичков
  12. Как часто мыть волосы? Мифы и заблуждения.
  13. Какие масла полезны для лица?
  14. Китайский пластырь для очищения организма
  15. Конкурс "Как я" Как я вернула здоровье и блеск своим волосам
  16. Конкурс "Как я" Как я делаю эликсир молодости и силы
  17. Конкурс "Как Я". Как я изменила всю свою жизнь, обрела стройность, прекрасный внешний вид и здоровье!!!Продолжение..
  18. Конкурс "Как я.. "Как я научилась быстро убирать жир на животе
  19. КОНКУРС "Как я.." Как я бросила курить
  20. Конкурс"Как я"...Как я изменила всю свою жизнь, обрела стройность, прекрасный внешний вид и здоровье!!!
  21. Король натуральных масел или Удивительные свойства масла шиповника
  22. Косметический лед для лица
  23. КРАСОТА ОТ АЛОЭ.Рецепты масок для лица
  24. Крем с липосомами.Трюк производителей или эффективная технология омоложения?
  25. Куркума улучшает цвет лица
  26. Лекарственные растения в косметологии
  27. Лечебная настурция
  28. Лунный загар
  29. Майонезный крем для сухой кожи
  30. Маски из клубники или шикарный клубничный SPA-на дому
  31. Маски из трав.Тысячелистник для лица.
  32. Маски из травы.Маски из подорожника.
  33. Массаж Асахи или Безоперационная подтяжка лица
  34. Медовый крем с ромашкой
  35. Метод Фукуцудзи.Делюсь результатами.
  36. Миндальный гоммаж или домашняя шлифовка кожи
  37. Можно ли сварить дома настоящий косметический крем или основы домашнего кремоварения
  38. Молодильные яблочки.Сказка-быль,да в ней намек)
  39. Морские долгожители или съедобные водоросли
  40. Необыкновенные свойства косметической глины для лица
  41. Необычное применение розмарина
  42. Новогодние ритуалы для красоты и здоровья
  43. О мантрах,их великой силе,и технике произношения мантр
  44. О пользе расчесывания волос+восточный секрет красоты!
  45. О том,как сделать розовое масло и о его волшебных свойствах
  46. Облепиховый пилинг
  47. Огурец-косметолог
  48. Одно универсальное упражнение,чтобы быть всегда в форме
  49. Одно упражнение и тонкая талия всего за 5 минут в день!!!
  50. Орегано. Полезные свойства для красоты и здоровья.
  51. Первый этап диеты Дюкана -Атака
  52. Появились морщины ,что делать?!!!Тибетские методики омоложения.
  53. Про корицу и мою книжку-подарок подписчикам
  54. Проблемы с волосами! Выпадение волос!Что делать?!!!
  55. Простое средство от выпадения волос
  56. Рецепт Индийского ладу.Десерт,который вернет молодость и сохранит красоту!!!
  57. Ромашка-самый любимый цветок косметологов
  58. Салат из одуванчиков рецепт.Очень вкусный и очень полезный!!!
  59. Салат Щетка.Самый правильный рецепт приготовления и мой отзыв
  60. Самые эффективные маски для лица
  61. Секрет красоты от одуванчика
  62. Секрет молодости или зачем пить воду?
  63. Секретик красоты от сосновых шишек
  64. Сила длинных волос или волшебные свойства женской косы
  65. Суперэффективная дрожжевая маска для роста волос
  66. Сурьма для глаз
  67. Топ 20 продуктов антиоксидантов
  68. Травы для похудения, рецепты,сборы,чаи
  69. Травяные мешочки для ванн или как легко принять травяную ванну
  70. Три эффективных экспресс-маски для лица
  71. УБТАН.Свойства, приготовление,применение
  72. Удивительное масло календулы
  73. Удивительное масло макадамии и его волшебные свойства
  74. Удивительные свойства гороховой муки
  75. Удивительные свойства косметики Мертвого моря
  76. Уксусные секреты красоты
  77. Царь специй Кардамон
  78. Цветочное масло
  79. Чаи со специями.Несколько полезных рецептов.
  80. Черная каша или как уменьшить носогубные складки
  81. Что съесть,чтобы похудеть?
  82. Эффективная подтяжка кожи лица с помощью обыкновенного семени льна
  83. Яблочный молодильный массаж!
  •  
Рубрики:  красота

Метки:  

Натуральная косметика: пять лучших масок от выпадения волос

Воскресенье, 09 Марта 2014 г. 22:01 + в цитатник
Это цитата сообщения olga_zaedinova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Натуральная косметика: пять лучших масок от выпадения волос

3 (604x403, 34Kb)
Натуральная косметика: пять лучших масок от выпадения волос

Проверенные на практике маски из натуральных ингредиентов, которые помогут сделать волосы гуще и остановить их выпадение.

1. Луковая маска для волос
Смешайте по столовой ложке касторового масла и свежеотжатого сока лука (без мякоти), по чайной ложке спиртовой настойки календулы, коньяка, меда и добавьте яичный желток. Нанесите получившуюся смесь на корни волос, аккуратно втирая в кожу головы, наденьте целлофановую шапочку и обмотайте сверху полотенцем (в тепле ингредиенты этой очень эффективной домашней маски от выпадения волос будут действовать намного лучше). Через час-полтора вымойте голову, как обычно. Делайте маску раз в 5-7 дней, в профилактических целях – раз в 7-14 дней. Для усиления эффекта можно добавить в нее зубчик перемолотого в кашицу чеснока. Луковая маска для волос эффективна даже в случае очень сильного их выпадения. Главный ее недостаток – специфический запах (он может оставаться достаточно долго, особенно если луковый сок плохо процедили). Убрать запах лука с волос можно, ополоснув их после мытья фруктовым уксусом или лимонным соком, а также воспользовавшись специальным ароматизированным спреем для волос.
Читать далее...
Рубрики:  красота

Метки:  

Как организовать генеральную уборку

Воскресенье, 09 Марта 2014 г. 21:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Вкусняшки_от_Белоснежки [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как организовать генеральную уборку

6058 (505x700, 90Kb)

Генеральная уборка требует много сил и терпения. Если вы являетесь современной женщиной, так же, как и мужчина, работающей на двух работах, то и быт необходимо разделить поровну. Итак, начнем!

Генеральную уборку целесообразно начать с окон. Снять шторы и отправить в стиральную машинку. Мойку окон лучше доверить сильному мужчине, так как это трудоемкий процесс.

Потолок и стены обметаем от пыли щеткой, покрытой сухой тряпочкой. Мужчине доверим пылесос. Следует пройтись пылесосом по всей мягкой мебели и коврам.

Перейдем к напольным покрытиям. Подвижная мебель - диван, стол, кресла и стулья необходимо сдвинуть. Тщательно вымести пыль и мусор возле плинтусов и по углам. Когда пол подготовлен к мытью, приступим! Хорошенько смочим пол водой, не забывая о моющем средстве. Протрем пол насухо хорошо отжатой тряпочкой или шваброй.

Занавески или шторы за это время уже постираны и отжаты. Во влажном виде повесьте их на место. Они высохнут, отвиснут, выпрямятся... и не нужно будет гладить!

Перемещаемся в ванную комнату.

В большую миску выкладываем все флакончики, тюбики и баночки с полок. На стены, умывальник, ванну и краны наносим средство для чистки керамики и снятия известкового налета. Размазываем, оставляем на некоторое время. Пока средство действует,  обрабатываем унитаз. Смываем средство с ванной и плитки. Возвращаемся к унитазу и смываем. И тут порядок!

Самая неприятная часть генеральной уборки - кухня. Нужно чистить шкафчики и пересматривать их содержимое, перебирая, сортируя. Протираем шкафчики средством от жира. Оставляем дверцы для проветривания. Моем холодильник, микроволновку и плиту. Съемные детали замачиваем, все протираем, оставляем  проветриться. 

Чистка окон, стен и потолка на кухне. Керамическую плитку и поверхность стола моем специальной жидкостью. Снимаем известковый налет. Краны и плитка принимают прежний вид и блеск. Моем пол специальным средством. 

Генеральная уборка успешна завершена!


3407372_ (51x45, 2Kb)А вот здесь есть полезная информация о том, как уничтожить клопов и принять профилактические меры. Каждой хозяйке пригодится информация о методах борьбы с клопами, грызунами и другими паразитами, которые опасны, вредят здоровью человека. От внедрения насекомых-паразитов никто не застрахован, так что вооружиться знаниями никому не помешает!

 

Рубрики:  хозяйкам на заметку

Метки:  

Женские мысли...

Воскресенье, 09 Марта 2014 г. 21:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Монте_Карло [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Женские мысли...

big (380x250, 17Kb)
Вчера решила собраться с мыслями. Ни одна мысль на собрание не пришла!
Все, что делает женщина дома - незаметно. Заметно становится, когда она это не делает.
Единственный человек, для которого ты всегда худая и голодная – это бабушка!
Женщина на кухне – личность. Захочет в чай плюнет, захочет в суп!
Купила мужу костюм тройку - трусы и два носка. Люблю его, балую!
Женская логика:- Лучше по-хорошему скажи, иначе я сама додумаю, и тогда хуже будет!
И всё-таки каблуки вещь необыкновенная… Надела – шикарная женщина, сняла – счастливый человек.
Сколько живу, не могу понять двух вещей: откуда берется пыль и куда деньги деваются.
Только глупая женщина может следить за мужем. Умные следят за собой...
Главное в диете – это сон... Вовремя не уснула – все, обожралась!
В поисках спонсора переловилa всех золотых рыбок в аквариуме.
Сломалась машина и нет денег на пиво - вот они, мужские критические дни.
Умная девушка всегда знает, когда включить дуру.
Безумно влюблена в себя, пользуюсь взаимностью и не имею конкурентов.
Прежде чем узнать, по зубам ли я вам, поинтересуйтесь, по душе ли вы мне.
Тридцать - это те же двадцать, только более ухоженная, самостоятельная и уверенная в себе!
Умная женщина сама знает, что дура.
Всё!!! Худею! Уже купила кефир. Сейчас из него оладьев нажарю!!!
Хочу такого парня, чтобы когда его увижу сказать: «Офигеть, дайте два, пожалуйста!»
Сегодня утром поняла, что старею: блины стали получаться все лучше и лучше.
Предложила ему кофе, а он на грудь уставился, может с молоком хочет?
Рубрики:  Афоризмы

Метки:  

Аромотерапия для дома

Воскресенье, 09 Марта 2014 г. 21:49 + в цитатник
Это цитата сообщения shapo4ka90 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

АРОМАТЕРАПИЯ ДЛЯ ДОМА: 7 СЕКРЕТОВ

INo2C-Mpcu0 (604x403, 126Kb)

Ароматерапия для дома: 7 секретов
 
Настоящие эфирные масла – лучший способ для создания приятного аромата в доме. Мы знаем 7 секретов, как их правильно использовать:
 
1. Для пылесоса: небольшой кусочек ваты или ватного диска смочите буквально несколькими каплями лавандового или любого другого любимого вами масла. В самом начале уборки втяните этот кусочек пылесосом. По пути всего вашего движения с пылесосом будет распространяться приятный аромат.
Читать далее...
Рубрики:  хозяйкам на заметку

Метки:  

Делаем цветы из натуральной кожи

Понедельник, 10 Февраля 2014 г. 19:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Vse_Sama [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Делаем цветы из натуральной кожи.МК.

Наверняка у любой из нас найдутся кусочки натуральной кожи - старые перчатки, шапки, голенище сапожек...
Автор: AlenkaShal
1 (560x387, 20Kb)

Мастер-класс ниже>>>
Рубрики:  шитье

Метки:  

Торт без выпечки "Сугроб"

Понедельник, 10 Февраля 2014 г. 19:14 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Торт без выпечки "Сугроб" - просто, быстро, красиво и очень вкусно

Торт это всегда праздник! Сегодня мы приготовим торт без выпечки. Если вы не большой умелец печь, или просто нет на это времени - значит этот рецепт вас обязательно выручит. Я хоть и пеку частенько, но рецепт торта из крекера мне очень понравился - он прост в приготовлении и не отнимает много времени, а главное - его не возможно испортить/ Торт "Сугроб" не смотря на свою простоту обязательно покорит ваших гостей!
1355324941 копия (700x525, 244Kb)
Побалуйте себя и своих гостей этим простым, но в то-же время очень вкусным тортом из крекера. Для приготовления вам понадобится максимум минут 15. И еще минимум час, полтора - чтобы наш торт без выпечки застыл в холодильнике. Все продукты доступны и просты!
9ec49752b056926cd4cf1095ac2233bf (134x123, 40Kb)Стоит попробовать
Рубрики:  рецепты/сладкая выпечка

Метки:  

Как проснуться с идеальной укладкой - совет дня!

Понедельник, 10 Февраля 2014 г. 10:54 + в цитатник
Это цитата сообщения KonVeda [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как проснуться с идеальной укладкой - совет дня!

Как проснуться с идеальной укладкой

Утром не хватает времени на приличную прическу? Копна пышных волос - все, что нужно, чтобы предстать настоящей звездой. Как без усилий сделать укладку - смотри ниже.

Сухие волосы собери на макушке в высокий хвост. Не протягивай волосы полностью через петлю, оставь две трети длины.

Затем перехвати хвост второй петлей резинки и снова не протягивай волосы полностью. В результате на голове получатся два пучка. А утром, когда ты распустишь волосы, у тебя будут пышные волнистые локоны.

 

Рубрики:  прически

Метки:  

Омолаживающий чудо-крем "Просто находка!"

Понедельник, 10 Февраля 2014 г. 10:51 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Омолаживающий чудо - крем "Просто находка!"

sdelat_krem (208x208, 6Kb)
Все женщины хотят быть красивыми вне зависимости от возраста. В погоне за красотой и молодостью, женщины тратят непомерные денежные средства на покупку дорогих кремов, масок, тоников и других средств по уходу за кожей.

Но часто, самым действенным и лучшим средством может стать крем, который может приготовить каждый у себя на кухне.

Этот омолаживающий крем смягчает кожу, делает её эластичной, убирает стянутость и шелушение, отбеливает кожу: веснушки и родимые пятна становятся более светлыми и незаметными. Помолодеете лет на 10-15!

92724053_0_70fee_95ccd3f9_XSkopirovanie (165x78, 15Kb)
Рубрики:  красота

Метки:  

Дизайн хрущевки

Воскресенье, 02 Февраля 2014 г. 18:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Desert_Man [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Дизайн хрущевки - как квартиру сделать уютной

К сожалению, большинство жителей нашей страны живут в квартирах с маленькой площадью, так называемых "хрущевках". Казалось, что на такой площади трудно сделать хороший ремонт и современный дизайн. Оказывается все возможно!   На сайте uutvdome.ru нашел очень интересные идеи дизайна таких квартир. Предлагаю посмотреть, возможно найдете для себя что-то интересное. Ваш Далее привожу текст с сайта.

1 (400x313, 111Kb)

Однотипный проект дома хрущевка не всегда подходит под индивидуальный заказ клиента, их потребностям и их хобби. А сочетается комфорт и удобство скорее в индивидуальных заказах домов, чем в стандартных квартирах. Но покупка элитного жилья доступна лишь малой части населения, а остальные по статистике живут в типовых проектах квартир. А самая типовая квартира – «хрущевка».

 

Дизайн хрущевки

Маленькая кухня, маленькие и узкие комнатки, низкие потолки. Но даже такую некомфортабельную хрущевку можно изменить к лучшему, придать ей удобство и комфорт. И подходов таких очень много, как говорят архитекторы и дизайнеры.

Читать далее...
Рубрики:  дизайн

Метки:  

Омолаживающая маска для лица

Воскресенье, 02 Февраля 2014 г. 18:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Irisha-SR [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ШИКАРНАЯ омолаживающая маска для лица

 

Делать её нужно два раза в год — весной и осенью курсом по 2 недели.

Рубрики:  красота

Метки:  

Природное средство для красоты волос

Воскресенье, 02 Февраля 2014 г. 18:02 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Природное средство для красоты волос

4716146_prirodnoesredstvodlavolos (300x240, 27Kb)

Уникальное сочетание природных компонентов подарит вашим волосам невероятную красоту, силу и здоровье. Маска на основе сока алоэ вера стимулирует рост волос, укрепляет и питает локоны.
 
Рубрики:  красота

Метки:  

Мудрые уроки жизни

Понедельник, 30 Декабря 2013 г. 11:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Планета_Здоровье [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мудрые уроки жизни

5239983_misli_vslyh (593x370, 197Kb)

Читать далее...
Рубрики:  психология

Метки:  

Как отстирать кухонные полотенца?

Воскресенье, 15 Декабря 2013 г. 10:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Мадам_Ирина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как отстирать кухонные полотенца?





Хорошая хозяйка любит чистоту и порядок. Но бывает,что с неотстиравшимися жирными пятнами на кухонных полотенцах не всегда удается справиться. А пользоваться одноразовыми довольно накладно,не все любят,да и не всегда они справляются с кухонными задачами.

Вот ленивая,но очень эффективная стирка.

На ведро кипящей воды добавляю 2 ст. л. подсолнечного масла, 2 ст. л, обычного рассыпчатого отбеливателя из разряда «Лебедь», «Фенси», «Босс» и неполный стакан стирального порошка.
Затем в горячий раствор помещаю сухие грязные полотенца и забываю о них до тех пор, пока раствор не остынет полностью. Не знаю, какие химические процессы там происходят, но отходят и чай с кофе, и жирные пятна, и грязь. Остается только извлечь их из ведра и прополоскать как следует. Попробуйте - и сами во всем убедитесь!
Рубрики:  хозяйкам на заметку

Метки:  

Как избавиться от волос на лице и теле

Понедельник, 09 Декабря 2013 г. 23:14 + в цитатник
Это цитата сообщения рашида [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КАК ИЗБАВИТСЯ ОТ ВОЛОС НА ТЕЛЕ и ЛИЦЕ!!!

Вопрос, как избавиться от волос раз и навсегда сегодня волнует многих. Для кого-то это просто забава, а кому-то эта действительно жизненно важно.


1. Тщательно перемешайте ложечку лимонной кислоты со стаканом сахара и долейте три больших ложки кипячёной воды. После этого массу следует растопить в небольшой ёмкости на слабом огне до мазеобразного состояния. Когда масса чуть-чуть остынет (до терпимо горячей температуры) накладывайте её на волосяной покров, что бы она ложилась на кожу и ждите пока она подсохнет, затем рывками удаляйте корочку.

2. Есть так же способ, как избавиться от волос на лице. Ситуация с ними обычно усугубляется тем, что они легко стимулируются к ещё большему росту. Но если их один-два раза в сутки на протяжении тридцати дней протирать раствором риванола 0.1 %-тным — они сначала ослабеют, затем станут ломкими и в конце концов прекратят свой рост. Примечателен факт, что удалённые таким способом волосы почти не вырастают заново.

3. Объедините и взбалтыванием перемешайте такие составляющие – каплю йода, пять миллилитров нашатыря, тридцать миллилитров обычного медицинского спирта и пять миллилитров касторки. Участок кожи, где растут нежелательные волосы, дважды в сутки обрабатывайте полученным средством в течение месяца.

ДО

3816667_5710_3234_500 (500x532, 23Kb)

ПОСЛЕ3816667_8948 (498x480, 22Kb)

источник https://vk.com/vk_fashion_blog?w=page-51059866_45631981

Рубрики:  красота

Метки:  

Мужской жакет

Пятница, 06 Декабря 2013 г. 17:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Helam [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мужской жакет из BDF.

0034 (380x400, 40Kb)
Мужской жакет из BDF.
Модели из журнала Bergere de France.
Описание-перевод из журнала "Вязание-ваше хобби".
Описание на русском!
Рубрики:  вязание/жакеты и безрукавки

Метки:  

Жилет

Пятница, 06 Декабря 2013 г. 16:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Алёнчик_5 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

МУЖСКОЙ ЖИЛЕТ GLEN, SOFTKNIT.

 

 

Описание.

Рубрики:  вязание/жакеты и безрукавки

Метки:  

Поиск сообщений в Kayali
Страницы: 23 ... 18 17 [16] 15 14 ..
.. 1 Календарь