-Цитатник

Как управлять мужчинами? - (0)

Как управлять мужчинами? Часть 3 Читайте начало: Часть 1 * Часть 2 Окончание >>>] 1. Если мужч...

ламбрикены - (0)

Жесткий ламбрекен.Все мастер-классы в одном месте. Шьём жёсткий ламбрекен от Besvet ...

бандо - (0)

Ещё раз про бандо Немного советов тем кто учится шить красивые шторы.От Аллы Сергиенко из Твери. ...

ЦИФРОВЫЕ РИСУНКИ САЛЬВАДОРА РАМИРЕСА МАДРИСА - (0)

Цифровые рисунки Сальвадора Рамиреса Мадриса p s  Я взрослый человек ,а мимо иллюстраций ...

Без заголовка - (0)

Рукавички, вязаные жаккардовыми узорами.   ВАРЕЖКИ Схемы ЗДЕСЬ http://www.live...

 -

пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ
[Этот ролик находится на заблокированном домене]

пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ
В© пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Karalla09

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 3) Мир_мультяшек Ссылочки_малятам О_Самом_Интересном

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 03.10.2010
Записей:
Комментариев:
Написано: 600




 



Без заголовка

Четверг, 24 Февраля 2011 г. 13:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

МК -вязание подсолнуха



Метки:  

яичница

Вторник, 15 Февраля 2011 г. 12:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Amenika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Просто, но оригинально!

Порадуйте свою вторую половинку простым, но оригинальным завтраком на день влюбленных. Такой романтический завтрак совсем не трудно готовить и под силу даже сильной половине человечества!
 (400x301, 41Kb)


Для приготовления таких сердечек Вам понадобится:
* сосиска - 2 шт;
* яйцо - 2 шт;
* зубочистка или шпажка - 2 шт;
* соль;
* перец;
* подсолнечное масло.

Способ приготовления аппетитных сердечек на романтический завтрак:
1. Сосиску разрезаем вдоль на две половинки, но не дорезаем до конца.
 (400x324, 19Kb)
2. Затем придаем ей форму сердечка и скалываем у основания зубочисткой.
 (400x365, 21Kb)
 (400x276, 19Kb)
3. Далее укладываем ее на сковородку, обжариваем с одной стороны, переворачиваем и вбиваем в серединку сердечка яйцо. Солим по вкусу, при желании перчим и посыпаем зеленью.
Вот и все! Романтический завтрак готов!

Метки:  

Платья, сарафаны спицами и крючком для детей

Пятница, 11 Февраля 2011 г. 22:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Ульда [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Метки:  

Пирожки

Пятница, 11 Февраля 2011 г. 21:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Dama_Madama [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пирожки с курицей

 

Пирожки с курицей

тесто  

Читать далее...

Метки:  

Печенье Хрустящее

Пятница, 11 Февраля 2011 г. 21:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Varshan [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Печенье Хрустящее

http://www.liveinternet.ru/users/3564066/post143955327/

 (700x525, 296Kb)Ингредиенты:
2 яйчных белка
2,5 стакана кукурузных хлопьев
1/2 стакана сахара
1/2 стакана изюма или орехов

Приготовление:
1. Холодные белки взбить в крутую пену, постепенно всыпать сахар.
2. Перемешать с кукурузными хлопьями и изюмом (или орехами).
3. Выложить столовой ложкой на противень, покрытый пекарской бумагой.
4. Поставить в духовку на слабый огонь (160 гр.) на 40-45 минут.

Серия сообщений "Печенье":
Часть 1 - Итальянское рождественское печенье
Часть 2 - Фисташковое печенье
Часть 3 - Печенье Хрустящее
Часть 4 - Имбирные пряники (мастер-класс)
Часть 5 - Миндальное печенье (Almendrados)
...
Часть 13 - Французское печенье на пиве
Часть 14 - Плетенка Валентинка.
Часть 15 - Овсяное печенье с шоколадной крошкой

Метки:  

Французское печенье на пиве

Пятница, 11 Февраля 2011 г. 21:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Dama_Madama [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Французское печенье на пиве

Французькі тістечка на пиві
Состав:

 

  • маргарин - 500г
  • мука - 3 стакана
  • пиво - 0,5 стакана
  • желток - 1 шт
  • белок и сахар для посыпки   
Читать далее...

Метки:  

КУХНИ

Пятница, 11 Февраля 2011 г. 21:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Varshan [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КУХНИ

http://www.liveinternet.ru/users/manini/post131157787/


 (611x451, 40Kb)
 (606x451, 46Kb)
 (604x456, 47Kb)
 (450x601, 46Kb)
 (607x499, 39Kb)
 (611x459, 34Kb)
 (454x607, 32Kb)
 (150x200, 16Kb)
 (670x502, 72Kb)
 (700x568, 231Kb)
 (640x480, 65Kb)
 (600x442, 56Kb)
 (600x461, 53Kb)
 (640x480, 79Kb)
 (640x480, 51Kb)
 (640x480, 55Kb)
 (525x700, 73Kb)


Серия сообщений "Ремонт, интерьер":

Часть 1 - для себя Кухни
Часть 2 - Ремонт..аааа...
Часть 3 - Обо всем
Часть 4 - для себя идеи интерьеров
Часть 5 - Еще спальни и план
Часть 6 - Камин
Часть 7 - Плитка керамическая
Часть 8 - Кухня, плитка, двери, ванная
Часть 9 - Наблюдение...
Часть 10 - проект перепланировки
Часть 11 - Уборка
Часть 12 - фотки окрестностей из моей квартиры
Часть 13 - Посудомоечная машина
Часть 14 - Рубрику надо было назвать Хроника одного ремонта)))
Часть 15 - Немножко грустно
Часть 16 - Строитель Юра
Часть 17 - Подготовительные работы
Часть 18 - Грузчики
Часть 19 - Ламинат
Часть 20 - Кухня
Часть 21 - Схема моей будущей кухни
Часть 22 - Моя кухня. Проект в цвете
Часть 23 - Сантехник
Часть 24 - Комната для подростка-1
Часть 25 - Комната для подростка-2
Часть 26 - Про ремонт)) стрррашное)))
Часть 27 - Сантехники
Часть 28 - Сантехники и двери
Часть 29 - Плиточник (избр)

Рубрики:  Рукоделие/Идеи для дома

 

Серия сообщений "Интерьер":
Часть 1 - Для детской комнаты
Часть 2 - Как правильно сочетать цвета
Часть 3 - шторы в детскую
Часть 4 - Детская
Часть 5 - КУХНИ
Часть 6 - Как сделать диван на кухню
Часть 7 - Интересные идеи для детских
...
Часть 13 - Всё о ванной комнате
Часть 14 - Комната для девочки
Часть 15 - Заказать после ремонта!

Серия сообщений "КУХНЯ":
Часть 1 - Постный стол. Капуста с мёдом.
Часть 2 - Пирог Бабушкина салфетка
Часть 3 - КУХНИ
Часть 4 - Запеканка из пшена с сухофруктами
Часть 5 - ТЕРРИН ИЗ СВИНОЙ РУЛЬКИ
...
Часть 37 - ТОРТ "ДАМСКИЙ КАПРИЗ" (МЕДОВИК)
Часть 38 - летний пирог с ягодами
Часть 39 - Кулинария- Курица в кефире


Метки:  

Шарф "Удивительные волны"

Пятница, 11 Февраля 2011 г. 09:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Eugeney [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шарф "Удивительные волны"

ww_main (400x316, 35 Kb)
Читать далее...

Метки:  

Берет,перчатки,шарф

Пятница, 11 Февраля 2011 г. 09:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Амурчанка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Берет,перчатки,шарф

Вот такой комплектик связала Наташунчик с osinka.ru
Вязка интересная получается,двухсторонняя.
 (700x525, 105Kb)

Читать далее...

Метки:  

Реглан и круглая кокетка, схемы, спицы

Пятница, 11 Февраля 2011 г. 08:48 + в цитатник
Это цитата сообщения NatalieM_osinka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Реглан и круглая кокетка, схемы, спицы

за журнал СПАСИБО jiujiu07 !!!:give_hear

Метки:  

Азбука

Четверг, 10 Февраля 2011 г. 13:39 + в цитатник
Это цитата сообщения toling [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Азбука

Фотографии пользователяijkelmrj
Читать далее...

Метки:  

Йогуртовая диета: вкусно и полезно!

Четверг, 10 Февраля 2011 г. 13:29 + в цитатник
Это цитата сообщения whiteshow [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Йогуртовая диета: вкусно и полезно!

 Если хочешь без труда сбросить несколько килограммов, попробуй эффективную, легкую и вкусную йогуртовую диету!




 



Йогуртовая диета


Достоинства йогуртовой диеты


Немецкий диетолог доктор Зейк разработал эту диету более 70 лет назад. Сначала ее опробовали клиенты его элитного швейцарского санатория и… остались довольны!


Конечно, их можно понять, ведь намного приятнее сгонять лишние килограммы, поедая вкусные йогурты, чем изнурять себя диетами итренировками!


У йогуртовой диеты есть масса неоспоримых достоинств: она сбалансированная, вкусная и позволяет помимо обязательного йогурта включать в свой рацион множество продуктов (отварное мясо, овощи, ягоды, фрукты и сухофрукты), поэтому, несмотря на название, ее нельзя отнести к разряду монодиет.


Продолжительность диеты – от 7 до 14 дней. Этого времени вполне достаточно, чтобы твоя талия стала тоньше, а настроение – лучше! При правильном следовании всем рекомендациям за все время диеты можно потерять около 5 килограммов. Однако не стоит геройствовать и сидеть на йогуртах больше рекомендованных двух недель – это может быть опасно для здоровья.


Сделай перерыв, а через пару месяцев снова ограничь себя в питаниипо методу доктора Зейка.




 



Йогуртовая диета


Йогуртовая диета: правила питания


При соблюдении йогуртовой диеты ежедневно нужно употреблять натуральный йогурт без добавок в количестве 500 граммов, разделив эту порцию на 4 приема. Перед завтраком, обедом, полдником и ужином следует выпивать немного теплого зеленого чая без сахара, после чего уже можно съесть йогурт и при желании какой-либо из разрешенных продуктов. Чтобы килограммы уходили еще быстрее, выбирай низкокалорийные йогурты. И не забывай, что ужин должен быть не позднее чем за 4 часа до сна!


Наряду с йогуртом ты смело можешь позволить себе свежие или отварные овощи, вареное мясо (телятину, индейку, мясо кролика, курицы и постную говядину), любые ягоды, немного сухофруктов и некоторые фрукты. Небольшой кусочек мяса (до 100 г) лучше всего съедать на обед с салатом (200 г) из помидоров и огурцов или зелеными овощами, приготовленными на пару. Зато свежую зелень можно есть в неограниченных количествах. Из фруктов лучше отдавать предпочтение цитрусовым и яблокам, избегая излишне сладких фруктов, например, груш, бананов и винограда.


В перерывах между едой можно пить воду, зеленый чай и соки(гранатовый, апельсиновый, грейпфрутовый, вишневый и яблочный). Не забывай, что гранатовый сок лучше разводить водой и пить через соломинку, так как он может повредить эмаль зубов.


Прежде чем начать питаться по принципу доктора Зейка, посоветуйся с врачом. Если у тебя нет противопоказаний в виде аллергии на молочные или другие продукты данной диеты, смело приступай к действиям!




 



Меню йогуртовой диеты


Меню йогуртовой диеты


Во время диеты ты можешь самостоятельно создавать свой пищевой рацион, а мы предлагаем тебе два наших варианта: 


Меню йогуртовой диеты № 1:


Завтрак – чашка теплого зеленого чая, йогурт с ягодами (100–150 г), половина стакана гранатового сока.


Обед – йогуртовый суп (йогурт, огурцы, рубленая зелень, чеснок, оливковое масло), вареное мясо (100 г), йогурт с каким-либо фруктом(100–150 г), половина стакана сока.


Полдник – салат из огурцов и помидоров (150–200 г), заправленный йогуртом, минералка.


Ужин – теплый чай, вареная спаржа или брокколи с заправкой из йогурта (150–200 г), стакан сока или воды


Меню йогуртовой диеты № 2:


Завтрак – зеленый чай, йогурт (125 г), немного сухофруктов (30–50 г), апельсин или другой фрукт, стакан сока.


Обед – йогурт (125 г), вареное мясо (100 г), салат из помидоров и огурцов (150–200 г) + полстакана сока.


Полдник – свежие овощи с зеленью (150 г), заправленные йогуртом(50 г).


Ужин – отварные зеленые овощи с йогуртом (150–200 г), стакан яблочного сока.



Метки:  

Мастер классы по вязанию

Четверг, 10 Февраля 2011 г. 00:51 + в цитатник
Это цитата сообщения -Лала- [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мастер классы по вязанию

description

Фотографии пользователяЧипуля
Читать далее...

Метки:  

Мастер-класс по вязанию бабочки

Среда, 09 Февраля 2011 г. 23:50 + в цитатник
Это цитата сообщения blacklady-cat [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мастер-класс по вязанию бабочки

Обожаю украшать вещи различными мелочами, а такой бабочкой можно украсить любую вещь, или декорировать интерьер.



Итак, мастер-класс по вязанию вот таких бабочек.
Картинки все кликабельны.

1. Набираем 5-ть воздушных петель, которые мы замыкаем в кольцо с помощью соединительного столбика.




2. Делаем подъем из 3-х воздушных петель
, затем вяжем (2 воз. петли, 2 ст. с нак.) х 7 раз.




3. Заканчиваем ряд ст. с нак., замыкаем в кольцо. Делаем три возд. петли для подъема.




4. И вяжем следующий ряд, вводя крючок под две возд. петли предыдущего ряда вяжем 2 ст. с нак., 3 возд. петли, 3 ст. с нак., (3 ст. с нак., 3 возд. петли, 3 ст. с нак.) х 7 раз, замыкаем в кольцо.




5. Делаем возд. петлю для подъема и вяжем под 3 воз. петли предыдущего ряда - ( 6 ст. с нак. , возд. петля, 6 ст. с нак., между веерочками предыдущего ряда вяжем ст. без нак.) х 8 раз, замыкаем в кольцо.




6. Последний ряд - обвязка ст. без нак.




7. Получается вот такой цветочек.




8. Цветочек мы складываем пополам.




9. И в результате у нас получается вот такая бабочка.




10. Теперь вяжем тело и усики бабочки. Набираем 10 воз. петель для тела.




11. И еще 9-ть возд. петель для усиков, и во 2-ю петлю с конца провязываем полустолбик.




12. И с помощью провязывания соедин. столбиков делаем один усик. Затем аналогично вяжем второй усик.




13. И переходим к тельцу, которое мы вяжем ст. без нак.





14. И такое тельце с усиками мы получаем в результате. Кончик ниточки оставляем подлиннее, чтобы с помощью него пришить наше тельце к бабочке.






15. И в результате у нас получается вот такая симпатичная бабочка.




Бабочки можно сделать различными по окрасу, а также по величине. Вяжем и фантазируем.




Удачного вязания !


Автор мастер-класса Lana Tern.


Метки:  

красивые узоры спицами

Среда, 09 Февраля 2011 г. 01:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Varshan [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

красивые узоры спицами

http://www.liveinternet.ru/users/3943175/post136725260/

Размещено с помощью приложения Я - фотограф

 

Серия сообщений "узоры":

Часть 1 -

Вязаный пэчворк. СПИЦЫ.

Часть 2 - красивые узоры спицами


Часть 3 -

Узорчики спицами

Часть 4 -

Ажур спицами.

...


Часть 9 -

2-color brioche stitch in the round (English) #1

Часть 10 -

жаккардомания

Часть 11 -

ПОНРАВИЛСЯ УЗОР

Серия сообщений "Узоры спицами":
Часть 1 - Японские ажуры№2
Часть 2 - Красивый узор
...
Часть 4 - узоры спицами
Часть 5 - ПОНРАВИЛСЯ УЗОР
Часть 6 - красивые узоры спицами
Часть 7 - Спицы - нестандартные узоры!
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ

Пирог Бабушкина салфетка

Вторник, 25 Января 2011 г. 22:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Merlin1703 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пирог Бабушкина салфетка


DSC00854.JPG

Кто-то не мог понять как его делать, выставляю пошагово.
Тесто можно делать по любому нравящемуся вас и проверенному рецепту дрожжевого теста.
У меня было такое.
Тесто
Яйцо-1 шт
Дрожжи -1 ст.л
Сахар-4 ст л
Куфир, молоко, вода- поскребла по сусекам-всего было по чуть чуть получился стакан
1 ст л масла сливочного
5 ст.л подсолнечного
Соль на кончике ножа
Мука-500 гр.
Все смешать и замесить некрутое тесто.
Поставить его подниматься в теплое место.Через полчаса обмять, и оставить еще на полчаса
Готовое тесть разделить на 2 части.

Я делала с разными начинками.
1 начинка
Мак -половину стакана
сахар 3 ст л
Мак проварить в воде,чуть размять и добавить сахар.Перемешать.

2 начинка
масло сливочное-пару столовых ложек,
Сахар-3 ст л
кокосовая стружка-половину стакана
Мажется масло. сверху посыпается сахар, на него кокосовую стружку.

Раскатать одну часть толщиной в 0,7 см.Положить начинку и разровнять

DSC00833.JPG


Скатать в рулет и защипнуть.Концы рулета отрезать

DSC00834.JPG


Соединить концы рулета между собой перенести на бумагу и надрезать по кругу на лепестки не до конца,делая надрезы через 1 см.

DSC00836.JPG


Теперь начнем формировать пирог.Один лепесток поворачиваем внутрь

DSC00838.JPG


Два следующих оставляем снаружи,красиво поправляя их чуть разворачиваем.

DSC00839.JPG


Следуюшие три так же -один внутрь, два снаружи

DSC00841.JPG


И так до конца, получается такое колечко

DSC00842.JPG


Вставляем внутрь наши отрезанные кусочки рулета, получается из них розочка.
Оставляем отдохнуть пприкрыв наш пирог, затем смазываем взбитым желтком

DSC00844.JPG


и отправляем в духовку.Минут через 20 наш пирог готов.

 

Источник http://gotovim-doma.ru/forum/viewtopic.php?p=247528#p247528

Серия сообщений "КУХНЯ":
Часть 1 - Постный стол. Капуста с мёдом.
Часть 2 - Пирог Бабушкина салфетка
Часть 3 - КУХНИ
Часть 4 - Запеканка из пшена с сухофруктами
...
Часть 37 - ТОРТ "ДАМСКИЙ КАПРИЗ" (МЕДОВИК)
Часть 38 - летний пирог с ягодами
Часть 39 - Кулинария- Курица в кефире


Метки:  

Результат теста "Ваш женский образ"

Вторник, 25 Января 2011 г. 22:10 + в цитатник
Результат теста:Пройти этот тест
"Ваш женский образ"

Вы - Кошечка!

 
Очаровательная Кошечка - нежное и пушистое создание, ласковое и приятное! Движения её легки и грациозны, они интригуют и завораживают...
 
 
Другие мои тесты: Ценности (О любви), Тест-игра. Для тех, кому скучно. :)
Психологические и прикольные тесты LiveInternet.ru

Для тех, кто любит готовить

Вторник, 14 Декабря 2010 г. 10:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Rukodelkino [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Для тех, кто любит готовить


«Хорошая кухня» http://www.good-cook.ru/
«Супер-кук» http://supercook.ru/
«Кукинг» http://kuking.net
«Готовим дома» http://gotovim-doma.ru/
«Сластенка» http://slastenka.ru/tort8.html
«Сластена» http://slastena.info/
«растрепанный блокнот» http://netnotes.narod.ru/cooking/index.html
«Готовим» http://www.gotovim.ru/
Сайт – Рецепты моей бабушки http://kuroed.com/
«Кулина» http://kulina.ru/
Кулинар http://www.cooking.ru/cats/children...en/abc-feeding/
Выпечка http://cooklib.ru/bake/
«Все сладкое» (allsweet) http://allsweet.net/
«Азбука кулинарии» http://www.100receptov.ru/
«Едим дома» каталог рецhttp://edimdoma.ru/ipb/index.php?showtopic=907
кул портал «Смачно» http://www.smachno.ua/
поваренк.ру http://www.povarenok.ru/recipes/show/3658/
поваренок. Юа http://www.povarenok.com.ua/bludo408.html
вкусные истории http://vkusstory.ru/008-rec.htm
эл биб рецепты едаhttp://www.4read.org/category/food/
Миллион меню http://www.millionmenu.ru
Книжная полка Несененко http://www.nesenenko.narod.ru/
Кулинарное путешествие http://www.cooking.ru/interesting/t...ing/week_Italy/
Рецепты на каждый день http://www.homejungle.km.ru/Cook/EVERYDAY/everyday.htm
рецепты дом кухни http://www.vkysno.kiev.ua/
Вкусный сайт http://likysya4.mylivepage.ru/image/index
Книги по кулинарии http://community.livejournal.com/catalog_nax/12340.html
Просто и вкусно http://www.easy-cooking-club.com/
Ева.ру рец http://www.eva.ru/static/rubrums/737/240.html
Кулинар ссылки http://www.cooking.ru/directory/urls/?page=18
Кул.книга http://www.vkysno.com.ua/
Вкусный блог http://www.vkusnyblog.ru/
Кул. Рец на каждый день http://cookbook.bl4u.ru/
Эл.кн ги похлебкина http://cocucok.net/2007/03/22/nesko...ohlyobkina.html
Просто кулинария http://easycooking.ru/
Рецепты и кулинария http://www.cerpak.com/
Рец на каждый день дом.да http://4asov.ru/
Еще рец на каждый день http://www.nagotovim.ru/
Сладкое семейство
http://forum.semeistvo.by/forumdisp...d87419245&f=121
Форум Узбекистана http://fromuz.com/forum/index.php?a...ter&f=17&t=2143
Соленья http://www.devichnick.ru/18solenya.htm
Библиотека эл.книг http://www.lib.com.ua/books/12/546n1.html
Дом.кулинария Выпечкаhttp://kylinariya.dljavseh.ru/Vypechka/Vypechka8.html
Кулинария сом.юа http://www.kulinaria.com.ua/keksy.html
Кулинар. Рецепты http://kulinar.showgodno.ru/index.html
Кулинар. Рецепты на каждый день (скачать)http://www.kylinar.net/
Кулинар. Портал http://www.cooke.ru/index.php?name=...op=page&pid=808
Повары –форум (кексы)http://povary.ru/forum/index.php?ac...rinter&f=3&t=14
Кулинария (пирожные и бисквиты)http://www.cookerybook.ru/content-964-2.html
Про еду http://pro-edu.ru/index.php?paged=59
Скороешка http://skoroeshka.blogspot.com/2008...-post_7084.html
Рецепты от Хозяйки http://www.domkuhnya.ru/deserti.php
Сайт –кулинарная книга http://kulinarbook.dax.ru/088.htm
Мир еды http://www.food-world.ru/recipe/pizza
Рецепты тортов http://tortik.org.ua/
Я-повар Пудинги http://ya-povar.ru/dpuding/page/2/
Книга «Сладкоежка»http://bookz.ru/authors/prislannie-...islannie50.html
Книга «Сладкое» http://www.e-lib.info/book.php?id=1123347625&p=0

Сайты с постными разностями.
1) Православная кухня на каждый день. http://www.wco.ru/biblio/books/kuhnya/Main.htm
2) Православный пост http://www.pravpost.org.ua/list-c-stol.html
3) Сайт Трапеза http://www.eda-server.ru/trapeza/main.htm
4) Добрый пост http://www.dobryipost.ru/pitanie.html
5) И очень большой выбор постных блюд. В дни поста http://www.sestrenka.ru/cid67/
6) книга "Русский православный пост" http://www.pravosludm.narod.ru/lib/...post/index.html
7) Русская православная кухня http://supercook.ru/700-rpk-01.html
8) постные рецепты http://kulina.ru/articles/holy/post/retsepty/
9) постные традиции рус кухниhttp://www.rustrana.ru/print.php?nid=20029
10) Трапеза http://www.trapeza.su/


Метки:  

Кулинарные рецепты

Вторник, 14 Декабря 2010 г. 10:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Филькина_жена [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кулинарные рецепты (Каталог)



ОТ ВСЕЙ ДУШИ ДЛЯ ВАС !!! -2 (Anisoara)

ОТ ВСЕЙ ДУШИ ДЛЯ ВАС !!! (1) находиться здесь

СОДЕРЖАНИЕ КАТАЛОГА

МАСТЕР-КЛАСС
МЯСНЫЕ УЛИТКИ
ОГУРЧИКИ ИЗ ГОВЯДИНЫ
БЛИНЧИКИ (пошаговые фото)
БЕЛЫЕ ГОЛУБЦЫ
БЛИНЧИКИ.БЛИНЧИКОВЫЕ ПАЛЬЧИКИ
МОИ СЛОЕННЫЕ ПЛАЦИНДЫ
ТРИ ВИДА ПЛАЦИНД ИЗ ТЕСТА ФИЛУ
КАК ПРИГОТОВИТЬ ПОЛУФАБРИКАТЫ ИЗ ЦЕЛОЙ КУРИЦЫ
ДОМАШНЯЯ ЛАПША
МИНИУШКИ НА МАКУШКИ
АССОРТИ ИЗ МЯСНЫХ РУЛЕТОВ (1)
АССОРТИ ИЗ МЯСНЫХ РУЛЕТОВ (2)
АССОРТИ ИЗ МЯСНЫХ РУЛЕТОВ (3)
ОФОРМЛЕНИЕ СЕЛЕДКИ В ФОРМЕ РОЗЫ
РАЗДЕЛКА СЕЛЕДКИ НА ФИЛЕ
 

ЖДЕМ ГОСТЕЙ
ПРАЗДНИЧНЫЙ СВАДЕБНЫЙ СТОЛ
ТРИ МЯСНЫХ БЛЮД ЗА 50 МИНУТ
ТРИ МЯСНЫХ БЛЮД + ОДИН (с соусом) за 1час 50 минут
ВАРИАНТ ПРАЗДНИЧНОГО МЕНЮ
ТРИО К ПИВУ 1
ТРИО К ПИВУ 2
ТРИ В ОДНОМ
СЫРНАЯ ФАНТАЗИЯ (1)
ФАРШИРОВАННЫЕ КРАБОВЫЕ ПАЛОЧКИ
СЫРНАЯ ФАНТАЗИЯ (2)
СЫРНАЯ ФАНТАЗИЯ (4)
ПРАЗДНИЧНАЯ НАРЕЗКА ИЗ СЫРА
ПРАЗДНИЧНАЯ ЗАКУСКА ИЗ МЯСНОЙ НАРЕЗКИ
МЯСНОЕ АССОРТИ НА ГРАТАРЕ
ПРАЗДНИЧНЫЙ ХОЛОДЕЦ
РЫБНАЯ ФАНТАЗИЯ
РЫБНАЯ ФАНТАЗИЯ
ЖДЕМ ГОСТЕЙ
ПРАЗДНИЧНЫЙ ХОЛОДЕЦ
 

МОЛДАВСКИЕ БЛЮДА
Рецепт МАМАЛЫГИ
Фриптура из свиных ребрышек.
ШАРИКИ ИЗ МАМАЛЫГИ и карп жареный
МОЛДАВСКАЯ ВЕРТУТА
МОЛДАВСКАЯ ЗАМА
ФАСОЛИЦА
КОСТИЦА по молдавски
 

СОУСЫ
СОУС МУЖДЕЙ
Аджика
МОРКОВНО-ЛУКОВЫЙ СОУС
БЕЛЫЙ СОУС
МАЙОНЕЗНЫЙ СОУС
НЕЖНЫЙ СОУС К САЛАТУ
ГРИБНОЙ СОУС
ОВОЩНОЙ СОУС
ДОМАШНИЙ МАЙОНЕЗОМ С ЧЕСНОКОМ
СОУС- МАРИНАД

САЛАТЫ
САЛАТ "DOINA"
ЛЮБИМЫЙ САЛАТ
САЛАТ ИЗ ЗЕЛЕНОГО ГОРОШКА
САЛАТ РАДУГА
САЛАТ ИЗУМИТЕЛЬНЫЙ
ТОРТ " КРАБОВЫЙ РАЙ
ОВОЩНОЙ САЛАТ
ПИКАНТНЫЙ САЛАТ С БЕЛЫМИ ШАРИКАМИ
ЗАКУСОЧНЫЙ СЫРНЫЙ ТОРТ
САЛАТ С ПЕЧЕНЬЮ ТРЕСКИ
САЛАТ "КУРИЦА ПОД ШУБОЙ "
СЕЛЕДКА ПОД ШУБОЙ
САЛАТ ИЗ 2-Х КАПУСТ
ЗИМНИЙ САЛАТ
САЛАТ С РЫБОЙ
 

ХОЛОДНЫЕ ЗАКУСКИ

МЯСНЫЕ И ИЗ СЫРА
МИНИ РУЛЕТИКИ С КОПЧЕННЫМ МЯСОМ
ЖАРЕННЫЙ СЫР В КЛЯРЕ
РУЛЕТ ИЗ ГОВЯДИНЫ С ЧЕРНОСЛИВОМ
РУЛЕТ ИЗ СВИНИНЫ С ГРИБАМИ
КУРИННЫЙ РУЛЕТ ИЗ ОКОРОЧКОВ
ЗАЛИВНОЕ ИЗ КУРИННОГО РУЛЕТА
ВТОРОЙ РЕЦЕПТ МЫНКЭРИКА (2)
ЗАКУСКА ПОД ВОДОЧКУ
ПАСТРАМА ИЗ РАЗНЫХ ВИДОВ МЯСА
ОМЛЕТНАЯ ЛЕНТА С ТВОРОГОМ

ИЗ ОВОЩЕЙ
СЛАДКИЙ ПЕРЕЦ в новом оформлении.
БАКЛАЖАННЫЕ БОЧКИ
АССОРТИ ИЗ ОВОЩЕЙ
БАКЛАЖАНЫ ПИКАНТНЫЕ ОСТРЫЕ
СЛАДКИЙ ПЕРЕЦ ФАРШИРОВАННЫЙ С СЫРОМ
CONOPIDA В КЛЯРЕ
КАПУСТНЫЙ ШНИЦЕЛЬ "СЮРПРИЗ"
КАРТОФЕЛЬНЫЕ ЗРАЗЫ С ГРИБНЫМ СОУСОМ
БАКЛАЖАНЫ "ВКУСНЯТИНА"
МАРИНОВАННЫЕ ОВОЩИ (корейской технологии)
ФАРШИРОВАННЫЕ МАРИНОВАННЫЕ БАКЛАЖАНЫ
РУЛЕТИКИ ИЗ КАБАЧКОВ
БАКЛАЖАНЫ С ПОМИДОРАМИ

ПОСТНЫЕ БЛЮДА

Б О Б
НУТ ( НАХУТ) С БАЗИЛИКОМ
 

ПЕРВЫЕ БЛЮДА
ВКУСНЫЙ КУРИННЫЙ БУЛЬОН
МОЛДАВСКАЯ ЗАМА
СIORBA DE BURTA
ДОМАШНЕГО КВАСА


ВТОРЫЕ БЛЮДА
ГОЛУБЦЫ С НОВЫМ ФАРШЕМ
ШАРИКИ ИЗ МАМАЛЫГИ и карп жареный
ПЛОВ С КУРИННЫМ МЯСОМ
МЯСНЫЕ ШАРИКИ ПОД ШУБОЙ
Мясные шарики в соусе-маринад
МЯСО В ЧЕСНОЧНО-ВИННОМ МАРИНАДЕ
КАРТОФЕЛЬ ПО-СЕЛЬСКИ
ГОЛУБЦЫ С РИСОМ И АЙВОЙ
ГОЛУБЦЫ С ТВОРОГОМ И БРЫНЗОЙ В ВИНОГРАДНЫХ ЛИСТЬЕВ
ПОСТНЫЕ ГОЛУБЦЫ


ЗАВТРАК ЗА ПЯТЬ МИНУТ
ЗАВТРАК ЗА 5 МИНУТ 1
ЗАВТРАК ЗА ПЯТЬ МИНУТ 2
 

МЯСНЫЕ БЛЮДА
ИЗ КУРИЦЫ
ОТБИВНЫЕ С СЫРОМ
ФАРШИРОВАННАЯ ГРУДИНКА С СЫРОМ
ВКУСНАЯ КУРОЧКА
Холодец из петуха и курицы
МИНИ РУЛЕТИКИ ПОД БЕЛЫМ СОУСОМ
ФАРШИРОВАННЫЕ ОКОРОЧКА
МЕДАЛЬОНЫ С СЮРПРИЗОМ
КУРИННЫЕ РУЛЕТИКИ
РОЗОВОЕ ФИЛЕ
КУРИННЫЙ РУЛЕТ


САМОЕ ВКУСНОЕ ИЗ ФАРША
БИТОЧКИ АНЖЕЛИКА
КОТЛЕТЫ ПРАЗДНИЧНЫЕ
МИТИТЕИ НА ГРАТАРЕ
БИТОЧКОВ ПО КИШИНЕВСКИ
ДОМАШНЯЯ КОЛБАСКА
БИТОЧКИ НЕЖЕНКА
БЕЛЫЕ ШАРИКИ
КЫРНЭЦЕЙ

ИЗ ГОВЯДИНЫ
Говяжие огурчики под нежным соусом.
АССОРТИ ИЗ ДОМАШНЕЙ ПАСТРАМЫ
АНТРЕКОТ
МЯСО В ВИНО-ЧЕСНОЧНОМ МАРИНАДЕ
МЯСО ПО-БЫСТРОМУ

ИЗ СВИНИНЫ
ФРИПТУРА ИЗ СВИНЫХ РЕБРЫШЕК
ШАШЛЫК ИЗ МЯСНЫХ УЛИТОК
МЯСНЫЕ РУЛЕТЫ ПОД СОУС
Ж А М Б О Н
АССОРТИ ИЗ ДОМАШНЕЙ ПАСТРАМЫ
ПАСТРАМУ ИЗ ПОЧЕРОВКИ 1
КОРЕЙКА ПО МОЛДАВСКИ
ПАСТРАМА ИЗ ПОЧЕРОВКИ 2
ШАШЛЫК


СУБПРОДУКТЫ
ЧИГИРЬ
РУБЕЦ
КРОВЯННАЯ КОЛБАСА
КУРИННЫЕ ЖЕЛУДКИ В СОУСЕ ИЗ ПИВА
 

РЫБА
РЫБНЫЕ ПАЛОЧКИ
МАРИНОВАННАЯ СКУМБРИЯ
ЖАРЕННЫЕ КРАБОВЫЕ ПАЛОЧКИ
КРАСНАЯ РЫБА НА ЛУКОВОЙ ПОДУШКЕ
ЗАПЕЧЕННАЯ РЫБА С МАЙОНЕЗОМ
САЛАТ С РЫБОЙ
 

СЛАДКАЯ ВЫПЕЧКА
ТОРТ "ANGELICA"
ТОРТ "ОСЕННЯЯ МОЗАИКА"
ПИРОЖНЫЕ CТЕФАНИЯ
НАПОЛЕОН
СЛОЕННЫЙ ТОРТ СО СГУЩЕНКОЙ
ТОРТ МОНАСТЫРСКАЯ ИЗБА
КОРЗИНЫ С ФРУКТАМИ
КЕКС С ВИШНЕЙ И КЕКС С ЧЕРНОСЛИВОМ
ШОКОЛАДНЫЕ КЕКСЫ
ТОРТ "НАПОЛЕОН"
ТОРТ "ПТИЧЬЕ МОЛОКО 2 "
ОРЕХОВЫЙ КЕКС со сгущенкой
СДОБНАЯ ВЕРТУТА
ПРЯНИЧНЫЙ ТЕРЕМОК журнал
НЕЖНЫЙ КЕКС


ВЫПЕЧКА.
МОЛДАВСКАЯ ВЕРТУТА
ПЛАЦИНДЫ МОИ СЛОЕННЫЕ
ТРИ ВИДА ПЛАЦЫНД ИЗ ТЕСТА ФИЛО (1)
ОБЕЩАННЫЕ ПЛАЦИНДЫ
ПЛАЦИНДЫ ИЗ ВЫТЯЖНОГО ТЕСТА 2
ПЛАЦИНДЫ ИЗ ВЫТЯЖНОГО ТЕСТА 3
ТВОРОЖНАЯ ПИЦЦА
ЗАКРЫТЫЙ ТВОРОЖНЫЙ ПИРОГ


ДОМАШНИЙ ХЛЕБ


Из слоеного теста
Рогалики из слоеного теста
МИНИУШКИ НА МАКУШКИ
ПИРОЖОК с творогом
РОГАЛИКИ 2
ЯБЛОЧНЫЙ ШТРУДЕЛЬ С ШОКОЛАДОМ
ТРУБОЧКИ С КРЕМОМ Marina1


ТЕСТО
УНИВЕРСАЛЬНОЕ ТЕСТО (для вареников, пельменей, фило)
ВАРЕНИКИ С ТВОРОГОМ
 

БЛИНЧИКИ
Блинчики ГОРА
Блинчиковые ПАЛЬЧИКИ
Блинчики ПИРАМИДА
Блиный ТОРТ "ПИРАМИДА" .
Блинчики (рецепт теста)
НАЧИНКА ДЛЯ БЛИНЧИКОВ
БЕЛЫЕ ГОЛУБЦЫ

ДЕСЕРТЫ
ЯБЛОКИ С ВИШНЕЙ
ЦАРСКИЕ ГРУШИ
ФАРШИРОВАННЫЙ ЧЕРНОСЛИВ
СЛАДКИЕ ТВОРОЖНИКИ
ДЕСЕРТ ИЗ ФАРШИРОВАННОГО ЧЕРНОСЛИВА фото
ДЕСЕРТ ПТИЧЬЕ МОЛОКО
ДЕСЕРТ " СОЛНЫШКО"
ЯБЛОЧНЫЙ МУСС
ОРАНЖЕВОЕ ЧУДО
ПИРОЖНЫЕ "NEGRESSA"
ДОМАШНЯЯ ХАЛВА
 

КОНСЕРВИРОВАНИЕ, СОЛЕНЬЯ.
Универсальная заправка из помидор и перцев ( Аджика)
МОИ СОЛЕНЫЕ ОГУРЧИКИ С ДВОЙНОЙ ПРОМЫВКОЙ
СЛОЕННЫЙ САЛАТ С ОВОЩАМИ
ВКУСНЫЙ ОВОЩНОЙ САЛАТ
СЛАДКИЙ ПЕРЕЦ ЖАРЕНЫЙ с маленькими помидорами
ОВОЩИ С РИСОМ
БАКЛАЖАНЫ ПИКАНТНЫЕ ОСТРЫЕ
МАРИНОВАННЫЙ ПЕРЕЦ ИЛИ ГОГОШАРЫ
ОСТРАЯ ЗАКУСКА ИЗ ПЕРЦЕВ (ГОГОШАРОВ) + МОРКОВКА
ФАРШИРОВАННЫЕ ПЕРЦЫ ИЛИ ГОГОШАРЫ С МОРКОВКОЙ
 

РЕЦЕПТЫ ПОСЕТИТЕЛЕЙ

персиково-дынный джем Lastochka-O
"ГРИБНАЯ ПОЛЯНА" Наденька
ДОМАШНИЙ МАЙОНЕЗ Viculea
как перетирать мак Наталица,Viculea

Грибы фаршированые
Viculea
Салат Шарлотка Элевочка
Бутерброды со шпротами наденька
САЛАТ НЕВЕСТА alenkii
САЛАТ РОМАШКА .САЛАТ КОЗЕЛ В ОГОРОДЕ ФИАЛКА!
Баклажанных рулетиков с ореховой начинкой ptenchik
приготовление шоколадных листиков Jasper
мяса в рубце - салтисон tatyanka
ГОЛУБЦЫ Элёвочка

РУБЛЕННЫЕ ШНИЦЕЛИ С КРАСНЫМ ПЕРЦЕМ
БИТОЧКИ "ДЕЛИКАТЕС"
ТЕФТЕЛИ ДЕЛИКАТЕС
http://www.kuking.net/my/viewtopic.php?t=36392


Метки:  

Салат «Гранатовый браслет»

Вторник, 14 Декабря 2010 г. 10:26 + в цитатник
Это цитата сообщения НастюФка_ВрЕдНыЙ_аНгЕл [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Салат «Гранатовый браслет»

Салат «Гранатовый браслет»


Салат «Гранатовый браслет» часто вызывает недоумение среди неподготовленных гостей, спрашивающих, как его можно есть – в гранатовых зернах же содержатся косточки! Успокойте своих гостей, гранат едят с косточками и, более того, им очень понравится этот салат.

Ингредиенты:

• 300гр. отварной говядины (можно использовать любое мясо, в том числе мясо птицы)
• 200гр. вареного картофеля
• 2-3шт. вареных яиц
• 300гр. отварной свеклы
• 2 граната
• 250гр. майонеза

Способ приготовления:


1. Чтобы приготовить салат «Гранатовый браслет» возьмите плоское круглое блюдо и поставьте в середине пустой стакан.

2. Все ингредиенты мелко нарежьте или (лучше) натрите на крупной терке (кроме мяса – его следует нарезать)

3. Начните выкладывать слои на блюде: сначала мясо, затем картофель, яйца, свекла. Каждый слой обильно промажьте майонезом.

4. После того, как смажете майонезом верхний свекольный слой, посыпьте салат сверху ядрами граната. Гранатовый слой должен составлять примерно 2 сантиметра.

5. Выньте из середины блюда пустой стакан – Ваш салат приобрел форму настоящего браслета. Приятного аппетита, салат «Гранатовый браслет» готов!

Метки:  

Салат Гнездо глухаря

Вторник, 14 Декабря 2010 г. 10:24 + в цитатник
Это цитата сообщения НастюФка_ВрЕдНыЙ_аНгЕл [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Салат Гнездо глухаря

Салат Гнездо глухаря

Салат Гнездо глухаря - потрясающе вкусный салат с оригинальным оформлением.

Ингредиенты:


  • Куриное мясо - 500 грамм
  • Шампиньоны свежие или замороженные - 200 грамм
  • Яйца куриные - 4 штуки
  • Картофель - 4 штуки
  • Ветчина - 200 грамм
  • Сыр твердых сортов - 100 грамм
  • Лук репчатый - 2 штуки
  • Чеснок - 2 зубчика
  • Маринованные огурцы - 2 штуки
  • Упаковка майонеза



Способ приготовления:

Куриное мясо отварить до готовности и разделить на мелкие волокна. Яйца сварить, очистить и отделить белки от желтков. Белки натереть на терке. Шампиньоны и лук порубить и обжарить до золотистого цвета. Картофель очистить, нарезать соломкой и обжарить до готовности. Маринованные огурчики порезать кубиками. Все ингредиенты смешать и заправить майонезом. Выложить в форме гнезда.
Сыр натереть, выдавить чеснок и размягченный желток. Все хорошо перемешать, добавить майонез и скатать шарики. Шарики выложить на гнездо.

Салат Гнездо глухаря готов. Приятного аппетита!


Метки:  

Русская «Мимоза»

Вторник, 14 Декабря 2010 г. 10:19 + в цитатник
Это цитата сообщения НастюФка_ВрЕдНыЙ_аНгЕл [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Русская «Мимоза»(+3 рецепта)

Русская «Мимоза» (салат Мимоза)

Салат «Мимоза» соперничает по своей популярности с Оливье, за пределами России называемым Русским салатом. Приготовление салата «Мимоза» дает простор фантазии, при этом не требует больших финансовых вложений. В каждом доме салат «Мимоза» готовят по-своему и редкий человек откажется от добавочной порции салата, одним своим видом пробуждающего аппетит и хорошее настроение.

Салат «Мимоза» классический



Продукты:


  • 6 яиц (заранее сварить вкрутую).
  • 1 банка рыбных консервов (лосось или тунец).
  • 150 гр. твердого сыра (натереть).
  • 250 гр. майонеза.
  • 100 гр.сливочного масла.
  • 3 средних луковицы (лучше салатных).
  • Несколько веточек зелени по вкусу.


Как приготовить салат «Мимоза»:

В неглубокое, но широкое блюдо выложить слой натертых или очень мелко порубленных яичных белков.

Вторым слоем выложить тертый сыр.

Рыбу из банки выложить в отдельную миску и хорошо размять, можно пропустить через миксер на небольшой скорости. Выложить следующим слоем.

Покрыть слой рыбы слоем майонеза.

Мелко нашинковать лук, выложить его следующим слоем.

Размять или натереть 3 желтка. Выложить на луковый слой.

Смазать слой желтков майонезом.

Выложить слой мелко нарубленной зелени.

Натереть следующим слоем замороженное сливочное масло.

Оставшиеся 3 желтка натереть и выложить последним слоем.

Рецепт салата «Мимоза» позволяет варьировать слои по собственному вкусу и усмотрению. Салат можно украшать по желанию зеленью, желтыми мелкими томатами, ломтиками лимона и т.д.

Салат «Мимоза» с сыром



Рецепт салата «Мимоза» с сыром обязательно понравится тем, кто решил внести изменения в привычный и любимый салат и сделать его еще вкуснее. Салат «Мимоза» рецепт с сыром, пригодится и тогда, когда по какой-то причине из рациона приходится исключать яйца. Просто замените желток на мелко тертый сыр!

Продукты:


  • 1 банка рыбных консервов (лосось, тунец, сайра).
  • 2 салатных луковицы.
  • 250 гр. майонеза.
  • 2 средние отварные картофелины.
  • 200 гр. разного твердого сыра (можно один из сыров заменить на плавленный,
  • предварительно сильно замороженный).
  • 4 яйца, сваренных вкрутую.


Как приготовить салат «Мимоза»:

Овощи и сыры натереть на терке, каждый в отдельную миску.

Если используются яйца – отдельно натереть белки и желтки.

Лук мелко порубить и ненадолго залить кипятком, чтобы ушла горечь.

Рыбу размять вилкой или пропустить через миксер на небольшой скорости.

Когда все продукты подготовлены, начать выкладывать салат в подготовленное широкое, но не глубокое блюдо слоями: сыр-белки-майонез-рыба-лук-майонез-картофель – желток - майонез – самый яркий сыр.

Слои майонеза должны быть очень тонкими.

Салат «Мимоза» обычно украшают сверху любимой свежей зеленью.

Салат «Мимоза» с горбушей


Очень вкусный рецепт салата «Мимоза» получается именно с горбушей. Если есть возможность использовать копченую рыбу – блюдо будет очень ароматным и нежным. Салат «Мимоза» с горбушей не стыдно подать на праздничный стол. Живой яркий цвет пробудит аппетит и поднимет настроение!

Продукты:


  • 1 банка консервированной горбуши или кусок копченой.
  • 1 салатная луковица.
  • 2-3 отваренных картофелины.
  • 1 кислое большое яблоко.
  • 6 сваренных вкрутую яиц.
  • 200 гр. майонеза классического.


Как приготовить салат «Мимоза»:

В неглубокое широкое блюдо натереть слой картофеля (1-1,5 см).

Размять горбушу так, чтобы получилась однородная масса, или порубить её в миксере. Выложить половину поверх картошки.

Следующим слоем выложить лук, нарезанный очень мелко. Смазать майонезом.
Следующим слоем натереть белки 3 яиц. Далее – еще один слой картофеля и горбуши. На рыбу натереть кислое яблоко, смазать слоем майонеза. Два последних слоя – белки и желтки.

Аппетитный аромат и веселый желтый цвет салата «Мимоза» обязательно привлекут гостей к столу!

Салат «Мимоза» с рисом


Способов приготовления слоеного салата «Мимоза» существует много. Кто-то добавляет к обязательным рыбе, луку и яйцам картошку, морковку и даже кукурузу. Рецепт салата «Мимоза» с рисом относится к классическим, но и им можно весьма удивить гостей. Если вы решите использовать этот рецепт салата «Мимоза», то возьмите самый жидкий майонез и не утрамбовывайте слои, пусть «Мимоза» будет воздушной!

Продукты:


  • 6 вареных яиц.
  • 1 банка рыбных консервов (тунец, лосось).
  • 1 стакан риса (отварить).
  • 75 гр. сыра.
  • 75 гр. масла сливочного замороженного.
  • 1 луковица.
  • 100 гр. майонеза.
  • Соль и перец.


Как приготовить салат «Мимоза»:

Белки и желтки разделить и мелко натереть.
Рыбу пропустить через мясорубку или миксер.

Отваренный рис взбить с небольшим количеством майонеза и масла, посолить и поперчить.

Лук очень мелко порубить.

Сыр натереть на терке.

Выложить в блюдо первым слоем немного рыбы. Поверх неё сложить слой взбитого риса. Просыпать сыром, смазать майонезом. Сложить слой тертых белков, оставшуюся рыбу, лук, смазать майонезом. Выложить половину тертых желтков, натереть масло. Последний слой – тертые желтки, которые можно смешать с зеленью.


Метки:  

Салат «Посольский»

Вторник, 14 Декабря 2010 г. 10:17 + в цитатник
Это цитата сообщения НастюФка_ВрЕдНыЙ_аНгЕл [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Салат «Посольский»

Салат «Посольский»


Салат «Посольский» - вкусный салат из морепродуктов.

Ингредиенты:

  • Кальмары - 300 грамм
  • Яйца куриные - 5 штук
  • Креветки - 300 грамм
  • Кукуруза - 1 банка
  • Мидии - 300 грамм
  • Сыр - 200 грамм
  • Икра - 1 банка
  • Майонез - 1 упаковка


Способ приготовления:

Кальмары, креветки, мидии отварить в подсоленной воде до готовности, очистить. Кальмары нарезать соломкой, половину креветок порезать пополам, другую оставить для украшения. Мидии обжарить. Сыр натереть на крупной терке. В глубокой миске смешать все ингредиенты, добавить кукурузу и майонез. Перемешать, выложить салат горкой на плоскую тарелку и украсить икрой и креветками.

Салат «Посольский» готов. Приятного аппетита!

Метки:  

Салат Ромашковое поле

Вторник, 14 Декабря 2010 г. 09:59 + в цитатник
Это цитата сообщения НастюФка_ВрЕдНыЙ_аНгЕл [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Салат Ромашковое поле

Салат Ромашковое поле

Салат Ромашковое поле – красивый и вкусный салат для праздничного стола.

Ингредиенты:


  • Рис – ½ стакана
  • Горбуша консервированная – 1 банка
  • Лук репчатый – 2 головки
  • Морковь – 2 штуки
  • Огурец – 2 штуки
  • Яйца куриные – 3 штуки
  • Майонез
  • Укроп и листья салата


Способ приготовления:


Рис сварить в подсоленной воде до готовности. Морковь натереть на крупной терке и пассировать на растительном масле. Яйца сварить и очистить.


Уложить салат слоями:



1-й слой - рваные листья салата;


2-й слой - рис варенный, смазать майонезом;


3-й слой - горбуша без жидкости, размять вилкой, смазать майонезом;


4-й слой - лук мелко порезать, смазать майонезом;


5-й слой - обжаренная морковь, смазать майонезом;


6-й слой - свежий огурец мелко порубить и смазать майонезом;


7-й слой - сделать ромашки: из белков яиц, порезанных соломкой, приготовить лепестки, из желтка, тертого на мелкой терке – середину цветка. Украсить салат укропо.



Салат Ромашковое поле готов. Приятного аппетита!


Метки:  

Красивая накидка рельефным узором.

Пятница, 10 Декабря 2010 г. 12:33 + в цитатник
Это цитата сообщения genjaz [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Красивая накидка рельефным узором.


Метки:  

Вязаные детские чепчики

Суббота, 27 Ноября 2010 г. 09:34 + в цитатник
Это цитата сообщения МИСС_46 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязаные детские чепчики

description

Фотографии пользователяЧипуля
VLUU L100, M100  / Samsung L100, M100
This graph at the top looks like the underskirt added to the LA Christening Dress.
Размещено с помощью приложения Я - фотограф

Метки:  

Вяжем спицами рюши и кайму

Суббота, 27 Ноября 2010 г. 09:15 + в цитатник
Это цитата сообщения ЛАНА_ВИ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вяжем спицами рюши и кайму

Объемная отделка

Шнур Сердечки Диагонали
Выполнить шнур любой толщины , длина которого соответствует краю изделия. Закрыть п. Пришить шнур к краю, расположив по своему усмотрению. Как пришивать шнур к изделию, см. здесь Выполнить шнуры любой толщины , длина которого соответствует ширине каймы. Закрыть п. Расположить шнуры по диагонали, как показано на фото, и пришить. Повт. до получения необходимого кол-ва диагоналей. Как пришивать шнур к изделию, см. здесь Выполнить чул. в. шнур любой толщины . Длина шнура для кажд. сердечка должна составлять не менее 22,5 см. Руководствуясь фото, пришить шнур. Закрыть п., когда отделка будет закончена. Как пришивать шнур к изделию, см. на здесь


 

''Крестики-нолики''

Каракули

Корзинка с цветами

Выполнить шнур любой толщины длиной не менее 12,5 см. Закрыть п. Соединить концы шнура, сформировав кольцо. Выполнить шнуры такой же толщины, как и кольцо, длиной не менее 5 см, по 2 шт. для кажд. крестика. Руководствуясь фото, пришить "крестики" и "нолики". Как пришивать шнур к изделию, см. здесь Выполнить шнур любой толщины длиной не менее 9 см когда отделка будет закончена. Руководствуясь фото, пришить шнур к изделию. Как пришивать шнур к изделию, см. здесь. Закрыть п. шнура (кол-во п. кратно 10 + 5) Узор [корзинкаk: 1, 3, 5-й р. (лиц. сторона): 5 лиц., *5 изн., 5 лиц.; повт. от * до конца р. 2-й и 4-й р.: изн. 6, 8, 10-й р.: 5 лиц., *5 изн., 5 лиц.; повт. от * до конца р. 7-й и 9-й р.: лиц. Повт. 1-10 р. до получения каймы желаемой ширины. Цветы: *набрать 5 п., повернуть работу, закрыть 5 п., сн. оставшуюся п. назад на левую спицу, работу не поворачивать, повт. от * еще 6 раз. Закрыть п. Вдеть конец нити в гобеленовую иглу, заправить его по краю детали и закрепить. Повт. до получения необходимого кол-ва цветов. Пришить цветы к изделию. Выполнить в середине кажд. цветка французский узелок.

 

Вензель

Цветы из шнуров

Ряд ракушек(двусторонние)

Выполнить шнуры любой толщины длиной не менее 33 см для кажд. вензеля. Закрыть п. Руководствуясь фото, выложить его по краю изделия и пришить. Как пришивать шнур к изделию, см. здесь Выполнить шнур длиной 38 см. Закрыть петли. Выложить шнур в виде цветка с 6 лепестками. Пропустить конец нити через середину цветка, затянуть и закрепить (см. фото). Повторить до получения необх. кол-ва цветков. Пришить цветки по своему усмотрению. Кажд. ракушка вяжется отдельно, а затем пришивается к изделию. Набрать 21 п. (не стягивать!). Связать 2 р. чул. в. Протянуть 1 -ю п. через остальные и закрыть ее. Выполнить шов. Повт. до получения необходимого кол-ва деталей. Пришить ракушки по краю изделия.

 


Метки:  

КРАСИВЫЕ АРАНЫ ДЛЯ ВЯЗАНИЯ

Суббота, 27 Ноября 2010 г. 09:15 + в цитатник
Это цитата сообщения ЛАНА_ВИ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КРАСИВЫЕ АРАНЫ ДЛЯ ВЯЗАНИЯ

 

 

Метки:  

50 супер-продуктов для тех, кто худеет

Пятница, 26 Ноября 2010 г. 19:45 + в цитатник
Это цитата сообщения alexasun [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

50 супер-продуктов для тех, кто худеет

полезные продукты Чтобы сбросить вес, вам нужно есть! Может быть, даже больше, чем вы едите сейчас... Но совсем другие продукты — те, которые помогут вам избавиться от лишней воды и жира, построить новое красивое тело, не грустить и выглядеть с каждым днем все лучше.

     1. Низкокалорийные продукты. Съесть немного меньше, чем обычно, всегда проще, чем потратить больше энергии. Чтобы отказаться от булочки, вам потребуется 1 секунда, а чтобы сжечь ее эквивалент в килокалориях на беговой дорожке — не меньше 40 минут.

Начните изучать упаковки, научитесь «взвешивать» порции на глазок и планировать свое меню — например, с помощью нашего специального планировщика, доступного для зарегистрированных пользователей. Съедать на 100–300 ккал в день меньше совсем не сложно. Нужен точный список покупок? Отсортируйте в таблице калорийности продуктов список по условию «Калорийность: низкая, меньше 300 ккал».

Пять главных героев: помидоры, огурцы, грибы, белая нежирная рыба, цитрусовые.

     2. Сытные продукты. Проще всего наесться надолго продуктами с высоким содержанием клетчатки и цельного зерна...

Читать далее


Не пропустите - всё интересное рубрики "ЗДОРОВЬЕ" --> в одном списке!



Серия сообщений "Здоровое ПИТАНИЕ":

Часть 1 - Раздельное питание: достоинства и недостатки
Часть 2 - Пищевое льняное масло
...
Часть 42 - Вода: как надо пить
Часть 43 - Дробное питание - путь к здоровью
Часть 44 - 50 супер-продуктов для тех, кто худеет



Метки:  

СУМКИ вязаные

Пятница, 26 Ноября 2010 г. 00:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Лённа [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

СУМКИ вязаные!



 


 

И ЕЩЁ ...много...!


Метки:  

Пряжа для воланов

Пятница, 26 Ноября 2010 г. 00:04 + в цитатник
Это цитата сообщения trialon [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пряжа для воланов (+Видео.)

Купила я интересную пряжу.
ОНА ПРЕДСТАВЛЯЕТ СОБОЙ ШИРОКУЮ ЛЕНТУ, СЕТЧАТУЮ, С РАСТЯЖКОЙ ЦВЕТА ПО ШИРИНЕ ЛЕНТЫ.
Мне очень понравилось вязать рюши и воланы из нее для отделки.
Теперь я нарочно ищу эту пряжу. Мне попадались моточки турецкого производства, итальянского, чилийского.
Она может называться Volan,Flamenco,или еще как-нибудь, но, советую, не пропустите и попробуйте ее в работе.
Вязать можно и крючком, и на спицах отделку или целые вещи,легко украсить старые, но любимые пуловеры.

Шапочки


Сумочки


Детская одежда


Инструкция


Вязание крючком



Вязание на спицах


Метки:  

Постный стол. Капуста с мёдом.

Четверг, 25 Ноября 2010 г. 21:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Даяна500 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

С

Отличная закуска, а в строгие дни поста - и полноценная еда!
Такую капусту квасить впрок не надо.

Поверьте - она будет съедена сразу. Хрустящая, малосольная, с приятным медовым ароматом - украшение любого стола!
 (400x317, 37Kb)

2 кг белокочанной капусту нарезаем соломкой, ширина которой по вашему вкусу - я люблю тонко, а можно и потолще.
3 средние морковки так же режем соломкой.
В миске аккуратно перемешиваем, не сминая.
Посыпаем 1 ст.л. крупной нейодированной соли и добавляем 1 ст.л. светлого меда. Если он у вас засахаренный, то просто перемните его в руках вместе с этой ложкой соли и осторожно вмешайте в капусту.
Утрамбуйте плотно в 2-х литровую банку. В центре проделайте отверстие ножом или черенком половника до самого дна. Банку поместите в глубокую миску - если сок от брожения будет убегать, к соседям не уйдет)))
Поставьте на стол в кухне на двое суток. Не мешайте, не заглядывайте - в конце вторых суток должна в проделанном отверстии появиться пена брожения.
Накройте банку крышкой и поставьте в холодильник на двое суток для окончательной ферментации.
Только после этого пробуйте ! А какой вкусный с ней винегрет!!!

Источник:http://povareshki.net/
Ariny6ka




Miranda - программа, которую любят ее пользователи. Тут любые сети для общения - ICQ, Jabber, Vkontakte, MSN, AIM, YAHOO и много других. Miranda IM очень нетребовательна к ресурсам, работает очень быстро и занимает очень мало памяти. скачать бесплатно miranda Миранда умеет проверять вашу почту, читать RSS-ленты сайтов, отправлять SMS. Но самое главное конечно-же множество настроек !

Серия сообщений "КУХНЯ":
Часть 1 - Постный стол. Капуста с мёдом.
Часть 2 - Пирог Бабушкина салфетка
Часть 3 - КУХНИ
...
Часть 37 - ТОРТ "ДАМСКИЙ КАПРИЗ" (МЕДОВИК)
Часть 38 - летний пирог с ягодами
Часть 39 - Кулинария- Курица в кефире


Метки:  

Связано спицами.

Четверг, 25 Ноября 2010 г. 21:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Даяна500 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Связано спицами.

------------------------------- (309x480, 36Kb) (360x480, 21Kb)

 (640x475, 90Kb)
------------------------------- (357x479, 60Kb)

 (370x479, 54Kb)

------------------------------- (350x617, 52Kb)**Читать далее
 (640x480, 87Kb)
 (630x480, 68Kb)
--------------------------------------------------------------------- (283x469, 27Kb)
-------------------------------- (323x479, 37Kb)
 (360x480, 23Kb)
 (247x450, 36Kb)
 (382x479, 24Kb)
 (480x640, 72Kb)
 (639x479, 80Kb)

 (402x480, 45Kb)
------------------------------------------ (320x480, 64Kb)
 (360x480, 39Kb)
 (408x480, 35Kb)
 (640x480, 59Kb)

Метки:  

КОРИЦА И МЕД.

Четверг, 25 Ноября 2010 г. 20:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Даяна500 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КОРИЦА И МЕД.


 (569x330, 49Kb)

Древняя медицина использовала мед столетиями. Современные ученые также признают мед в качестве очень эффективного средства для лечения всех видов заболеваний, причем без каких-либо осложнений. Современная наука говорит, что хотя мед и сладкий, прием его в определенной дозе в качестве лекарства не приносит вреда диабетикам.


Мед должен быть НАТУРАЛЬНЫЙ СЫРОЙ НЕПАСТЕРИЗОВАННЫЙ .

Если на этикетке сказано: ЧИСТЫЙ (PURE) - это скорее всего пастеризованный. Лучше всего покупать только мед, на этикетке которого написано: СЫРОЙ (RAW) или НЕПАСТЕРИЗОВАННЫЙ. Разница в том, что пастеризация меда нейтрализует в нем все ферменты.



СНИЖЕНИЕ ВЕСА :

Ежедневно утром за полчаса до завтрака на голодный желудок и на ночь перед сном, пить смесь меда с корицей (пудрой), предварительно заваренной в чашке кипятка. Если принимать смесь регулярно, это снизит вес даже самого толстого человека. Также регулярный прием этой смеси не позволяет жиру аккумулироваться.


ПОХУДЕНИЕ:

Смесь готовится вечером перед сном.

1. 1 часть корицы на 2 части сырого меда. 1/2 ч.л.корицы на 1 ч.л. меда рекомендуется, хотя можно использовать большее или меньшее количество, сохраняя пропорцию 1:2.

2. Вскипятить 1 чашку воды.

3. Залить корицу и накрыть на 1/2 часа, чтоб настоялась.

4. Добавить мед, когда смесь остынет. Высокая температура разрушает ферменты и другие полезные свойства сырого меда!!!

5. Пить 1/2 часть смеси прямо перед сном. Другую половину накрыть крышкой и поставить в холодильник.

6. Утром выпить оставшуюся половину из х-ка, не разогревать! пить только в охлажденном виде или комнатной температуры.

Не добавляйте ничего к этому рецепту. Ни лимон, ни уксус. Нет необходимости пить смесь чаще. Она только действует на голодный желудок и особенно на ночь.Читать далее

Метки:  

Без заголовка

Среда, 24 Ноября 2010 г. 23:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Т_у_С_и_Ч_к_А [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шапка-ушанка крючком...

Шапка-ушанка крючком...

от Ольги А

 

 


Если Вам к зиме нужна теплая и красивая ушаночка предлагаю попробовать вариант, представленный ниже. Она вяжется очень просто и быстро.      

Вязание начинается с макушки, для чего в скользящую петлю сделать 2 СБН. (Если пряжа толстая, то лучше сразу в скользящую петлю сделать 6 СБН. Так верх будет более пологим.)  Далее переходим к вязанию 2-го кругового ряда, удвоив число петель. Продолжаем работу круговыми рядами, выполняя по 6 прибавлений в 3-м и 4-м рядах. Затем вяжем, чередуя ряды без прибавлений и с прибавлениями, пока ширина шапки в сложенном виде не станет около 26см. Далее вяжем прямо, до высоты колпачка, примерно 20см. Определяем середину переда шапки и откладываем от нее по 11см в обе стороны. На выделенном участке вяжем козырек СБН на высоту 10см, а затем еще 2см, не довязывая в конце каждого ряда по 1 СБН. На оставшейся части вяжем полотно на высоту 1см, а затем довязываем "ушки" шириной по 12см и длиной по 20см, далее делаем закругления по тому же принципу, что и на козырьке. Для завязок набираем 60 воздушных петель и вяжем ряд СБН.
Важно! Шапка двойная. Т.е. внутри находится чехол. Он вяжется абсолютно так же, как и сама шапка. С небольшой разницей. Перед  тем, как вывязывать козырек, нужно не довязать 3 ряда СБН в верхней части. Таким образом, когда сложим две половинки, лишнего полотна не будет. А все остальные детали вяжутся так же. Сшиваются они между собой рядом СБН.
С мехом экспериментируем также, как и в варианте шапки, связанной спицами. Козырек можно не обшивать весь мехом, а также продеть меховую ленту через край. В данной шапке мех прихвачен с двух сторон. Ширина меховых полос около 1,5см, а длина около 6см.

 


Метки:  

Жакет "Дубовые листья"

Среда, 24 Ноября 2010 г. 00:55 + в цитатник
Это цитата сообщения genjaz [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Жакет "Дубовые листья"

 

 
 
 

http://mirpiar.com/forum/3-7-83


Метки:  

Детский кардиганчик

Четверг, 18 Ноября 2010 г. 22:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Karolina_K [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Детский кардиганчик

Кардиган для Мэри
перевод от Nitk@
Это адаптированная версия взрослого варианта для детей возраста 12 - 18 месяцев, при этом конструкция изменена и рукава вяжутся регланом и добавлены пуговицы и петельки для застежки.
Оконсательные размеры:
Обхват груди: 25 дюймов
Длина: 11 дюймов
Длина рукава: 8 дюймов
Пряжа:
В проиллюстрированной модели использована пряжа Knit Picks Andean Treasure in Lagoon, 7 мотков х 50г
Плотность: 26 п. = 10 см. лицевой гладью на спицах 3.00 мм
Парные убавки:
в лицевых рядах: 3 лиц.п., SSK (2 п. вместе лиц. с наклоном влево), далее лиц. п. до последних 5 п., 2 п. вместе лицевой, 3 лиц. п.
в изнаночных рядах: 3 изн. п., 2 п. вместе изнаночной, изн. п. до последних 5 п., 2 п. вместе изнаночной за задние стенки, 3 изн. п.
читать далее описание>>>>>


Метки:  

Освежитель для унитаза

Вторник, 16 Ноября 2010 г. 17:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Люка24 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Освежитель для унитаза

Освежитель для унитаза

http://atikhonova.blogspot.com/2009/01/blog-post_30.html

 

 

 

Ароматерапию можно использовать не только для изготовления косметики, но и для дома для семьи. Начну потихоньку выкладывать опробованные рецепты такого использования натуральных средств.

Освежитель для унитаза

Для любителей всего натурального предлагаю этот простой и эффективный рецепт. Да, ну а что же, там тоже хочется чтобы все было натуральное, экологичное и эффективное...


 


Итак рецепт:
200 мл воды
5 листиков желатина
25 мл уксуса (нейтрализует запахи, удаляет жир, антисептическое и антибактериальное действие)
25 гр соды (нейтрализует запахи, отбеливает, борется с отложением солей, дезинфицирует, антисептик)
25 гр соли (удаляет пятна, очищает, дезодорирует, абсорбирует грязь, фиксирует цвет)
Краситель
Эфирные масла

В части воды растворить желатин. В другой части воды растворить соду, соль и краситель. Затем соединить все вместе с уксусом, добавить эфирные масла. Залить в формочки и поставить в морозилку. Получается достаточно твердое желе, легко разрезается на брусочки, завернуть их в пищевую пленку и хранить в морозилке. Из этого количества получается 4-5 брусочков (зависит от размеров контейнера для освежителя).
Если хотите, чтобы цвет воды был интенсивным, то красителя надо брать достаточно много.

 

Можно добавить сюда мыльной стружки, тогда ее надо предварительно растопить в воде.

Какие эфирные масла можно сюда добавлять:
Лимон – антисептическое, антибактериальное, противовирусное действие.
Сосна – антисептик.
Эвкалипт – антисептическое, антибактериальное, противовирусное действие.
Ель – антисептик.
Мята – антибактериальное, антисептическое, антимикробное, противогрибковое действие.
Лаванда – противовирусное, противогрибковое, антибактериальное, антисептическое действие.
Цитронелла – антисептическое, антимикробное действие.
Грейпфрут – антисептик.
Чайное дерево – мощное антибактериальное действие широкого спектра, противогрибковое, антипаразитное, противовирусное.
Корица –антисептическое, антибактериальное широкого спектра действия, противовирусное (осторожно! Добавлять немного, очень сильный запах)
Тимьян – антибактериальное широкого спектра действия, противовирусное.
Гвоздика – мощное антибактериальное действие, противогрибковое, противовирусное.


Эти блоки у меня голубые, морские. Я брала эфиры мяты, тимьяна , эвкалипта, грепфрута. Одного блока хватает на 2-3 недели, зависит от интенсивности использования туалета. Унитаз остается беленьким и чистым. Вода голубенькая и запах чистоты и свежести.



Серия сообщений "Мыло,соль,бомбочки":
Часть 1 - Бомбочки для ванн
Часть 2 - Мыльное варение (мастер-класс)
...
Часть 98 - Мыло-мочалка
Часть 99 - Мыло "Огуречное"
Часть 100 - Мыло-скраб "Кофе"


Метки:  

Телу - время!

Вторник, 16 Ноября 2010 г. 17:42 + в цитатник
Это цитата сообщения УндинаМарина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Телу - время!


календарьДавно пытаетесь похудеть или только приняли решение поработать над своей фигурой? Прежде чем отправиться в спортзал, загляните в свой женский календарь. Зная, в какой фазе цикла сейчас находитесь, вы сможете добиться максимальных результатов.

 

Менструальный цикл – это промежуток времени от первого дня наступления месячных до первого дня следующей менструации. Мы за основу взяли цикл продолжительность. 28 дней.

 

Фаза 1. Предменструальная (23-28 дни) и менструальная (1-5 дни)

Режим тренировок

Поскольку уровни гормонов падают до минимума, энергия буквально уходит в песок. пилатесПоэтому начинать интенсивные тренировки в эту фазу не стоит – желание быстро пропадет, и вы не достигнете нужного результата. Идеальное решение – комплексы на растяжку – стретчинг, пилатес, йога (единственное «но»: перевернутые позы), тем более что в этот период заметно улучшается гибкость. Как вариант – плавание в бассейне или пробежки в парке. При подобных тренировках организм наполняется кислородом, который сейчас так ему необходим, а также вырабатывается «гормон счастья» - эндорфин: он не только поднимает настроение, но и выступает как природное обезболивающее.

Если вы постоянно занимаетесь фитнесом, то обязательно сократите количество подходов, между упражнениями чаще делайте перерывы, а также исключите нагрузку на пресс и поясничный отдел позвоночника, иначе есть риск усилить характерные для критических дней боли. Силовые занятия с гантелями или штангой замените аэробными тренировками, а бегу предпочтите быструю ходьбу.

 

Режим питания

Даже если вы чувствуете себя усталой и разбитой, не пытайтесь взбодриться «лошадиными» дозами сладкого и мучного. Пользы от этого никакой, а вот угрызений совести будет предостаточно. Для таких случаев имейте при себе фрукты, сухофрукты или орехи. Разрешается 1-2 кусочка шоколада, но только горького. Жирную, острую и соленую пищу на время орехиотправьте в отставку, поскольку она задерживает жидкость в организме. Наилучший вариант – устраивать 1-2 раза в неделю разгрузочные дни, например, кефирные, фруктовые или овощные.

Кроме того, включайте в свой рацион продукты, богатые цинком и магнием (морепродукты, гречку, рис, фасоль, орехи арахис, миндаль и кешью). Содержащиеся в них вещества помогут сгладить проявления раздражительности и депрессии, а также снизить менструальную боль.

 

Фаза 2. Фолликулярная (6-13 дни)

Режим тренировок

Благодаря повышению уровня эстрогенов, улучшается самочувствие, мы наконец-то гантеличувствуем себя бодро и энергично, готовы горы свернуть. Поэтому в данный период не только можно, но и нужно максимально увеличить уровень нагрузки и позволить себе любые тренировки, поскольку именно сейчас активно сжигаются отложенные запасы жира. Чередуйте силовые занятиягантелями и на тренажерах) с интенсивными кардионагрузками. Что касается последних, то для более эффективного сжигания лишнего жира попробуйте метод интервальной тренировки, например, чередовать быстрый шаг с бегом по 3-5 минут. Или 20-минутный бег, состоящий из восьми 30-секундных ускорений с 1,5-минутными перерывами между ними. Такая нагрузка заметно ускоряет обмен веществ, благодаря чему калории продолжают «сгорать» даже после окончания занятия в течение всего дня.

 

Режим питания

Во время данной фазы организм сжигает все, что вы ему «предложите». Например, в смысле десертов можете позволить себе немного лишнего, но только в умеренных дозах. Оптимальное же для вас меню – продукты с большим содержанием сложных углеводов, которые являются основным источником энергии. Это каши (кроме манной), бобовые, отварной картофель, макароны из твердых сортов пшеницы, зерновой хлеб, овощи (кабачки, шпинат, болгарский перец, капуста) и несахаристые фрукты (яблоки, груши, киви, грейпфруты, сливы).

 

Фаза 3. Лютеиновая (14-22 дни)

Режим тренировок

Вы заметили, что набрали лишний вес? Не спешите ругать себя за это и увеличивать нагрузку. Сейчас организм склонен задерживать и накапливать жидкость, которая и дает прибавку.

Поскольку в этот период обмен веществ замедляется, сердцебиение в среднем учащается на 10 ударов в минуту, а координация движений ухудшается, кардиотренировки не принесут должного результата. А вот силовой тренинг, наоборот, пойдет на пользу. Он позволит держать мышцы в тонусе.

 

Режим питания

Поскольку все усилия организма направлены на накопление энергии и питательных веществ для предполагаемой беременности, в этот период велика вероятность переедания. Начиная с 15-го дня цикла уровень эстрогена начинает падать, зато активно повышается количество прогестерона, поэтому вам так сильно хочется есть. Не надо сопротивляться природе, но и закатывать пиры не стоит. Во время этой фазы необходимо снизить потребление углеводов: они теперь хуже усваиваются, а потому все излишки будут откладываться в виде жира в подкожную клетчатку. А вот количество продуктов, богатых белком (нежирная рыба, говядина, куриная грудка, бобовые, яйца), стоит увеличить. Подобная пища очень сытная и надолго устраняет чувство голода, что особенно важно в условиях повышенного аппетита.

 

Автор Т. Иванова
Источник: ежемесячное издание для женщин "Будуар
http://fortunita.info/


Метки:  

Шаль "Харуни"

Понедельник, 15 Ноября 2010 г. 22:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Наттелла [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шаль "Харуни"





Метки:  

платья

Суббота, 13 Ноября 2010 г. 21:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Kalinki [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Метки:  

Двойная шапочки при итальянском наборе петель

Пятница, 12 Ноября 2010 г. 21:44 + в цитатник
Это цитата сообщения olesja_mal [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Двойная шапочки при итальянском наборе петель

 

Двойная шапочки при итальянском наборе петель align=          Двойная шапочки при итальянском наборе петель


Я, как и многие, столкнулась с проблемой вязания двойной детской шапочки.
А так как мне очень нравится итальянский набор петель,
придумался метод ее вязания, которым хочу поделиться с вами.
Может кому-нибудь пригодится.
Начать хочу с итальянского набора петель для резинки 2х2 с дополнительной нитью:

Двойная шапочки при итальянском наборе петель Двойная шапочки при итальянском наборе петель Двойная шапочки при итальянском наборе петель









Набираем петли на спицы меньшего размера нитью контрастного цвета.
Количество петель вдвое меньше требуемого. Привязываем основную нить.
Первый ряд - накид, одна лицевая, и так до конца ряда.
Точно так же и при круговом вязании.

Двойная шапочки при итальянском наборе петель Двойная шапочки при итальянском наборе петель









Ряд второй - накиды провязываем лицевой, изнаночную снимаем не провязывая,
нить ПЕРЕД работой. При круговом вязании накиды провязываем изнаночной,
лицевую снимаем, нить ЗА работой.

Двойная шапочки при итальянском наборе петель Двойная шапочки при итальянском наборе петель Двойная шапочки при итальянском наборе петель









Ряд третий - лицевые петли провязываем, изнаночные снимаем, нить ПЕРЕД работой.
При круговом вязании вяжем точно так же.
Таким же образом провязываем еще один ряд (четвертый).
При круговом вязании четвертый ряд вяжем так -
провязываем изнаночные, лицевые снимаем, нить ЗА работой.
Итальянский набор закончен.
На данном этапе мы имеем обычную двойную резинку, с расположением петель 1х1.

4.Ряд пятый - перекидываем петли для резинки 2х2.
Снимаем с левой спицы на правую 2 петли - лицевую и изнаночную;
вводим левую спицу в лицевую петлю перед работой, снимаем ее;
правой спицей подхватываем изнаночную петлю и одеваем ее на левую
(проще говоря, меняем петли местами так, чтобы изнаночная петля под лицевой).

Двойная шапочки при итальянском наборе петель Двойная шапочки при итальянском наборе петель Двойная шапочки при итальянском наборе петель









Далее ряды - вяжем резинкой 2х2. Вытягиваем вспомогательную нить.

Привязывание внутренней шапочки.

По изнаночной стороне итальянского набора петель образовываается рубчик из протяжек ниток,
в лицевых петлях он внутри петли, а в изнаночной (в одной изнаночной) он снаружи
(на фото эти места отмечены маркерами).
Т.е. на 2 лицевые и 2 изнаночные резинки 2х2, мы имеем 3 протяжки с 2 лицевых и 1 изнаночной.
Берем спицу меньшего размера, чем вязали резинку и вытягиваем эти протяжки,
одевая их на спицу (на последнем фото нижняя спица).

Двойная шапочки при итальянском наборе петель Двойная шапочки при итальянском наборе петель Двойная шапочки при итальянском наборе петель









Двойная шапочки при итальянском наборе петель В этой шапочке узор не предусматривает прибавления петель при переходе от резинки к косам. Т.е. в работе у нас такое же количество петель как и при наборе, а мы знаем, что переплетения сжимают полотно, а если их много, значит они сильно сжимают полотно.
У меня в работе было 144 петли, я разделила их на 4 (кол-во петель резинки 2х2), получилось 36 и умножила на 3 (кол-во протяжек) - получилось 108 петель. Вот их я и пустила в работу на внутреннюю шапочку, при этом взяв спицы на полразмера больше тех, которыми вязалось основное полотно.

Двойная шапочки при итальянском наборе петель Двойная шапочки при итальянском наборе петель Двойная шапочки при итальянском наборе петель Двойная шапочки при итальянском наборе петель









Привязываем нить и провязываем все вытянутые протяжки лицевыми петлями.
Продолжаем работу лицевой гладью.
Отворачиваем (при этом полотно загибается на нужную нам сторону,
припаривать не надо!)
и имеем вот такой аккуратненький край!

Двойная шапочки при итальянском наборе петель









А в этой шапочке уже совсем другая история ;)))
Двойная шапочки при итальянском наборе петель
Изначально мы набирали для резинки 116 петель,
одну убавляли - 115, но в первом ряду узора прибавилось еще 25 петель = 140.
Уже история с 3 протяжками, как в предыдущей шапке, нам не подходит....
Нам надо получить из 4 петель резинки 4 протяжки.
Для этого мы провязываем из протяжки,
которая находится над изнаночной петлей с лицевой стороны 2 петли обычным способом - одна петля за заднюю стенку петли, одна за переднюю.

Двойная шапочки при итальянском наборе петель Двойная шапочки при итальянском наборе петель








Двойная шапочки при итальянском наборе петель Двойная шапочки при итальянском наборе петель Двойная шапочки при итальянском наборе петель









Вяжем резинкой 2х2, размещая петли в шахматном порядке по отношению к лицевой стороне,
т.е. там, где на лицевой стороне 2 лицевые, у нас будет 2 изнаночные, где 2 изнаночные - 2 лицевые.
При складывании верха и подкладки, петли верха и подклада лягут друг в друга,
что даст нам возможномть избежать излишнего утолщения в этом месте.
Вот такой результат получится в итоге
Двойная шапочки при итальянском наборе петель




 

 

 

www.magiya.com.ua/

 

 


Метки:  

Декоративный прудик на даче

Пятница, 12 Ноября 2010 г. 14:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Gerdanka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Декоративный прудик на даче

Вот такой прудик.





Берем старую покрышку (кто какую найдет , на шиномонтажке бесплатно), затем отрезаем электролобзиком верхний край (режется легко).

Выкапываем яму чуть больше диаметром покрышки и укладываем будущий прудик, затем выравниваем дно.



Берем пленку в два слоя и укладываем в покрышку, расправляя по форме.



Край пленки слегка заправляем за борт.

Наливаем в пруд воду и одновременно поправляем пленку, что б она легла как можно ровнее.



Затем укрепляем край пленки землей и оформляем камнем.





Самое главное покрышку сильно не углубляйте, пусть она будет чуть выше уровня земли, тогда дождевая вода с землёй не будет стекать в прудик.

Когда все готово можно установить и фонтан, я его сделала так: купила в зоомагазине турбину для аквариума и к ней продаются насадки для фонтана. Все это дело собрала и установила в пруд, а провод вкопала в землю предворительно просунув его в пластиковый шланг.

Вот что получилось ( по цене примерно рублей 600).

dom.sibmama.ru


Метки:  

Шапочка с косами

Пятница, 12 Ноября 2010 г. 14:11 + в цитатник
Это цитата сообщения sohpia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шапочка с косами

 (700x525, 108Kb)
 (525x700, 150Kb)
В прошлом году вязала своей доче такую шапочку, описание нашла на Осинке у honey25, за что ей благодарна, очень красивая шапочка


а вот и описание

 (465x640, 96Kb)


Метки:  

ЮБОЧКА

Пятница, 12 Ноября 2010 г. 14:06 + в цитатник
Это цитата сообщения мони [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Без заголовка










Метки:  

вязание для девочек ЗЕЛЕННАЯ КОФТОЧКА

Пятница, 12 Ноября 2010 г. 14:04 + в цитатник
Это цитата сообщения labris1985 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Для вдохновения- вязание для девочек

1. 
Читать далее...

Метки:  

Шапочки...

Пятница, 12 Ноября 2010 г. 14:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Т_у_С_и_Ч_к_А [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шапочки...






Шапочка связана из акрила. 105 м на 50 г.пять спиц,вот номер точно не помню, по моему номер 3 или 3,5 они не толстые.На обхват головы 42-48 набираете на каждую спицу по 18 петель, всего 72 петли, на размер 48-52 по 21 петле.Два ряда провязываете обыкновенной резинкой, потом для шапочки 42-48 см- на каждой спице рапорт повторяется 2 раза, на размер 48-52 перед рапортом провязываете одну лицевую,между рапортами тое одну лицевую и после второго рапорта заканчивете тоже лицевой петлей
.рапорт 1 ряд- изнаночная,накид, 2 лицевых, потом 3 петли вместе провязать изнаночной петлей,2 лицевых, накид ,изнаночная петля.2ряд- над изнаночными провязывать изнаночными петлями, над лицевыми- лицевые. 3 ряд- изнаночная, 1 лицевая,накид,лицевая. 3 вместе изнаночной петлей,лицевая, накид, лицевая.изнаночная.4ряд-как второй. 5 ряд -изнаночная, 2 лицевых,накид.3 вместе провязать изнаночной, накид.2 лицевых, изнаночная.6 ряд как второй и четвертый. Воти весь рапорт. Вяжется очень легко. Но если ьбрльше размером, то надо как я писала выше,перел рапортом, между двумя рапортами на спице и помле второго рапорта по лицевой петле.Если на еще больший размер, то можно не между рапортами а в самом рапорте добавить лицевые петли,т. е получится так 1 ряд- изнаночная, накид, 3 лицевых потом 3 вместе изнаночной петлей, з лицевых,накид,изнаночная и т.д

Глубина шапочки- скажем нуно около 20 см, то надо вязать 6 рапортов в высоту.После 6-ого ряда рапорта, повторяется с перового
ряда.Когда провязали высоту,то начинаете сокращать петли. Вначале спицы сокращаете так- первую петлю снимаете, вторую провязываете лицевой и протягиваете ее через первую петлю, в следующем ряде эту первую петлю поверните.а то она будет скрещенно
й. в конце ряда убавляете 2 вместе лицевой.и так через ряд. когда буду вязать,пришлю вам фотографии вязки.
если шапочка меньшей глубины,то советую вязать 5 рапортов и потом несколько рядов лицевыми петлями.скажем 3 ряда и потом начинаете сокращения.Шапочка с белым верхом-порсто после окончания рисунка.вяжете белой нитью.у зеленой шапочки все то же самое,только нуно оставить на каждой спице по 2 петли и так провязат 5 рчдов.чтобы получилась пипочка

Забыла написать,что обязка сделана крючком и теми же нитками-акриловыми.Первый ряд -столбики без накид.а можно и с накидом-повыше немного будет а второй ряд- провязываете 3 петли столбиками без накида, потом 3 воздушных петлти соединяете в перую воздушную петлю столбиком без накида- это пико.дальше опять 3 стлобика и пико,з столбика и пико и так до конца

белая с оранжевой обвязкой шапочка вяжется очень легко.Количество петель кратно 3.обычно на размер 50 я набираю по 21 петле на спицы.Рапорт- лицевая,накид,две петли вместе лицевой и опять сначала.Следующий ряд -лицевые петли.потом опять тот же самый рапорт.потом ряд лицевых.и так до начала сокращения,описанного ранее.Обвязка столбиками без накида.2 ряда.Вот цветочек не умею описать.попробую найти схемку.

Попробую описать вязание цветочка.
замыкаем 5 воздушных петль в кольцо соединительным столбиком.
1 ряд- 5 возд.п. пропускаем одну петлю основания, в следующую петлю столбик без накида, 4 в.п , петлю основания пропускаем,в следующую пеетлю стлбик без накида, 4 в.п и т.д. пока не получится 5 арочек.Замыкаем соединительным столбиком в первую воздушнуюу петлю первой арочки.
2 ряд- в арку вяжем столбик без накида,потом 2 столбика с накидом,потом начинаем вязать столбик с накидом,но не заканчиваем его,а когда остается две петли начинаем вязать новый столбик с накидом и провязываем потом их вместе.,потом опять два столбика с накидом и столбик с накидом. и так в каждую арку.

двойной цветочек
два предыдущих ряда вяжем
потом за лепесточками вяжем опять арочки.но из 5 воздушных петель.
Следующий ряд вяжем как и в первом цветочке 2-ой ряд,только по три столбика с накидом после столбика без накида,затем незаконченные столбики,потом опять три столбика с накидом и столбик с накидом.

 

 
 
Шапочка: цепочку из 6 в.п. замкнуть в круг соед. ст. 1-й р.: 3 в.п. подъема вместо 1-го ст. с/н, в колечко связать И ст. с/н. 2-й р.: каждую петлю удвоить. 3-й р.: каждую 2-ю п. удвоить. 4-й р.: каждую 3-ю п. удвоить. 5-й р.: каждую 4-ю п. удвоить. б-й р.: каждую 5-ю п. удвоить. 7-й р.: каждую 6-ю п. удвоить. Прибавлять петли в таком ритме до нужного нам диаметра донышка


Узор "ракушки" 2: каждый ряд начинается с 3 в.п. подъема вместо 1-го ст. с/н и заканчивается соед. ст. 1-й р.: в 1 п. 2 ст. с/н, 2 в.п. и 2 ст. с/н, * 5 п. пропустить, в б-ю п. 2 ст. с/н, 2 в.п. и 2 ст. с/н (= 1 группа ст. с/н), повторять от*. 2-й р.: с помощью соед. ст. пройти к 1-й арке из в.п., в эту арку 2 ст. с/н, 2 в.п. и 2 ст. с/н, * 1 ст. б/н между 1-й и 2-й группой ст. с/н предыдущего ряда, в следующую арку 2 ст. с/н, 2 в.п. и 2 ст. с/н, повторять от *. 3-й р.: с помощью соед. ст. пройти к 1-й арке, в каждую арку 2 ст. с/н, 2 в.п. и 2 ст. с/н. Связать 1 раз с 1-го по 3-й р., затем повторять 2-й и 3-й р.

донышко шапочки вяжем до нужного размера, например , чтобы высчитать диаметр донышка -обхват головы делим на 3.14 получаем диаметр нашего донышка.Донышко связано столбиками с накидами .




Обхват головы: 52 см

Вам потребуется: 50 г 100% хлопчатобумажной пряжи с вискозой в 2 сложения темно-синего цвета; прямые спицы № 2.5.

Лицевая гладь: лицевые ряды - лицевые петли, изнаночные ряды - изнаночные петли.

Резинка: вязать попеременно 1 лиц., 1 изн.

Протяжка: снять 1 петлю, провязать 1 лицевую и протянуть её через снятую петлю.

Описание работы: набрать на спицы 112 п. и связать 5 рядов резинкой. Затем вязать между кромочными лицевой гладью. Провязав 5 рядов лицевой гладью, выполнить в 1 ряду последовательные перекрещивания 2-х петель налево (1 петлю снять перед работой на дополнительную спицу, следующую провязать лицевой, затем провязать петлю с дополнительной спицы). Через 29 рядов от резинки начать выполнять убавления. Выполнять убавления по лицевой стороне между кромочными следующим образом: * 1 протяжка, 9 лиц., повторить от * 9 раз. В следующем 6-м ряду * 1 протяжка, 8 лиц., повторить от * 9 раз. В следующем 6-м р. * 1 протяжка, 7 лиц., повторить от * 9 раз. В следующем 4-м р. * 1 протяжка, 6 лиц., повторить от * 9 раз. В следующем 4-м р. * 1 протяжка, 5 лиц., повторить от * 9 раз. Продолжать убавления в каждом 2-м ряду, как прежде, до тех пор, пока на спице не останутся 12 п. В следующем ряду провязать между кромочными каждые 2 п. вместе лиц. = 7 п. и связать на оставшихся петлях еще 1 см лиц. гладью. Стянуть петли рабочей нитью. Выполнить задний шов.





Шапочка из шерстяных ниток. Вязать по предложенной выкройке, рисунок подобрать можно любой, какой вас устраивает.
А для отделки крючком № 3-4 свяжите основу из одного ряда квадратикови (см. схему). Затем за каждую из выделенных сторон квадратиков провяжите по б столбиков с накидом. Поворачивайте вязанье так, чтобы все столбики с накидом провязывались только по лицевой стороне. Пришейте отделку.
Украсьте шапочку спиральками. Свяжите из воздушных петель цепочку нужной длины, затем в каждой петле провяжите 4—5 столбиков с одним накидом. Закрепите готовую спиральку, придав ей нужную форму.
  Я  приделала помпончик можно и приднлать спиральки.
К шапочке можно вывязать завязочки или просто пришить петельку и пуговку.


 

Берет детский.
Размер головы 51см. Крючок №2.5, спицы №4.5.
На спицы набрать 10петель. Связать 119р. платочной вязкой, петли закрыть. Это будет ободок берета. По ободку набрать 119п. плюс 2кромочные. Далее вяжем: одна кромочная * 16изн. 1лиц. * (до конца ряда), 1кр. Так вяжем 28рядов. Начиная с 29ряда убавляем в каждом ряду по 7петель, т.е. 1кр. * 15изн., а 16п. провязываем вместе с 1 лицевой - лицевой * 1кром. Так убавляем, пока на спице останется 16петель. Соединяем в колечко потуже. Сшиваем берет.
Контрастной нитью обвязываем ободок берета ст. б/н. Верхнюю часть ободка обвязываем соединительными столбиками (цепочкой из воздушных петель). Также соединительные столбики пропустить по лиц. "рёбрышкам" берета. Верх берета украсить по своему усмотрению. можно сделать петельку из контрастных нитей или 2 помпона.


Шапочки для малышей!



Ш а п о ч к а

Если вы вязали носки, то знаете , как вяжется пятка.
набрать 56 петель( это на 2или3 месяца) провязать 4 р. резинкой 1х1 и потом равномерно прибавить ещё 10 пет,
вязать рисунком в данном случае это:
1р: 1 лиц.,1 изн.,и так до конца ряда.
2р: по рисунку как лежат петли.
3р. над лицевыми петлями вязать изнаночные,а над изнаночными лицевые.
4р:вязать по рисунку.
Вязать эти 4 ряда.
Так вязать 10 - 12 см.,затем все петли разделить на 3 части и вязать
как пятку.
Дойдя до низу, набираем по кромке петли для резинки снизу и вяжем 2 см.резинкой 1х1,по краям оставляем по 3-5 петель для верёвочек.

Когда шапочка готова по кромке ,,пяточки,,набираем петли для рюшек и
интенсивно прибавляем петли ( из1 делаем3),1 л., из 1-3 и т.д.
Прибавление делаем только в 1-м ряду и потом вяжем чулочной вязкой 4-5 см.
2-ю рюшу делаем точно также, но 3-4 см.
Края обвязываем зубчиками(крючком).
Если вы считаете,что слишком свободно будет свисать рюши -пройдитесь по кромке ,,пятки,,иголкой с ниткой и немного стяните.
шапочку можно примерять у кого есть малыши,я вязала на 10 петель больше,потому что этот костюм я вязала на 6-9 месяцев и от пряжи зависит.У меня нить была средней толщины.
Цветочки я вышивала иголкой для вязания.Да если размер нужет побольше,набираем 65 петель и потом в последнем ряду прибавляем 10=75.Конечно в зависимости какой будет ресунок.И вяжем так 13 - 14 см.,а остальное как указано выши.



Узор которым я вязала шапочку.

Раппорт равен 4 петлям.

1-й ряд:изнаночные петли (цвет А);
2-й ряд:изнаночные петли (цвет А);
3-й ряд:3 лицевых,1 петлю снимаем не провязывая-нить за вязанием(цвет Б);
4-й ряд:1 петлю снимаем не провязывая-нить перед вязанием,3 изнаночных (цвет Б);
5-й ряд:1 лицевая,1 петлю снимаем-нить за вязанием,2 лицевых (цвет А);
6-й ряд:2 лицевых,1 петлю снимаем-нить перед вязанием,1 лицевая (цвет А);
7-й ряд:3 лицевых,1 петлю снимаем-нить за вязанием(цвет А);
8-й ряд:1 петлю снимаем-нить перед вязанием,3 лицевых(цвет А);
9-й ряд:1 лицевая,1 петлю снимаем-нить за вязанием,2лицевых(цвет Б);
10-й ряд:2 изнаночных,1 петлю снимаем-нить перед вязанием,1 изнаночная(цвет Б);
11-й ряд:3 лицевых,1 петлю снимаем-нить за вязанием(цвет А);
12-й ряд:1 петлю снимаем-нить перед вязанием,3 лицевых(цвет А);
12-й ряд:1 лицевая,1 петлю снимаем-нить за вязанием,2 лицевых(цвет А);
14-й ряд:2 лицевых,1 петлю снимаем-нить перед вязанием,1 лицевая(цвет А).
Повторять с 3-его ряда.
Шапочка:Набрать 65 петель и вязать резинкой 1x1(1 лицевая,1 изнаночная),3 см.В последнем ряду прибавить 10 петель и вязать рисунком 13-14 см(в зависимости от головы ребёнка),у меня на этой шапочке 13 см.Связав 13 см.,вяжим зубчики,для этого провязываем чулочной вязкой(лицевые по лицу,а изнаночные по изнанке),6 рядов,а 7 ряд делаем дырочки(если зубчики нужны более видными то вяжем 1 кромочная,2 накида,2 петли вместе лицевой и т.д.).8ряд просто вяжем изнаночными.Потом провязываем ещё 4 ряда и того у нас получилось 5 рядов с обратным 8-м рядомДополнительной спицей набрать с изнанки в начальном ряду вязания зубчиков,то же количество петель что и на основной спице.И теперь 6-й изнаночный ряд вяжем изнаночными петлями по 2 петли вместе(одна петля с основной спицы,а другая петля со второй спицы что подняли петли) и так до конца пока не будет снова 75 петель.А теперь вяжем как пятку у носка.Когда шапочка будет готова,по нижнему краю шапочки набрать 65-62 петли и вязать резинкой 1x1,3 см.В последнем ряду оставить с краёв по 4 петли для завязок и остальные петли закрыть.Связать завязки рисунком 1x1,меняя петли в каждом 2-м ряду.Над лицевыми изнаночные,над изнаночными лицевые.До той длины какие вам нужны завязочки.Всё шапочка готова.Конечно предварительно надо убрать все лишние ниточки с изнаночной стороны
Чтобы зубчики получились беленькие,вяжем 7-й и 8-й ряды белой нитью.



Узор для голубой и ярко-розовой шапочки.
Число петель кратно 2 + 1 + 2 кромочные.
1 - й ряд:(голубая нить) лицевые петли.
2 - й ряд:(голубая нить) лицевые петли.
3 - й ряд:(белая нить) 1-лицевая,1 снять(нить за работой),1-лицевая,1 снять(нить за работой) и т.д.в конце ряда 1 лицевая,1 кромочная.
4 - й ряд: (белая нить)1-лицевая,1 снять(нить перед работой) и т.д. в конце ряда 1 лицевая и 1 кромочная.
5 - й ряд: (голубая нить) все петли лицевые.
6 - й ряд: (голубая нить) все петли лицевые.
7 - й ряд:(белая нить), 1 снять(нить за работой),1 лицевая и т.д. в конце ряда 1 снять(нить за работой) и 1 кромочная.
8 - й ряд: (белая нить),1 снять(нить перед работой),1 лицевая и т.д. в конце ряда 1 снять(нить перед работой) и 1 кром.
9 - й ряд: (голубая нить) все петли лицевые.
10 - й ряд: (голубая нить) все петли лицевые.
Повторять с 3-го по 10-й ряд.
Узор для жёлто-розовой шапочки.
Для вязания образца этого узора,на спицы наберите 20 петель из светлой нити и далее вязать так:
1 ряд=(светлая нить) 1 лицевая,1 петлю снять (нить за спицей и тянется по изнанке),и т.д.
2 ряд=(светлая нить) все петли лицевые.
3 ряд=(тёмная нить)1 петлю снять(нить находится за спицей и тянется по изнанке),1 лицевая и т.д.
4 ряд=(тёмная нить) все петли лицевые.
Начиная с 5-го ряда рисунок повторять.

Источник



Метки:  

Детская юбка Ассоль

Пятница, 12 Ноября 2010 г. 01:12 + в цитатник
Это цитата сообщения NestTN [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

юбка Ассоль


Читать далее...

Метки:  

Система похудения Екатерины Миримановой МИНУС 60

Пятница, 12 Ноября 2010 г. 01:09 + в цитатник
Это цитата сообщения liyanka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Система похудения Екатерины Миримановой МИНУС 60


Завтрак и дополнительная информация по питанию.


Если какого-то продукта нет в списке разрешенных продуктов на обед или ужин, значит его есть на обед и ужин нельзя!
1) На завтрак, если он до 12 можно есть абсолютно все, не считая размер порции, и уж тем более калории (их вообще не нужно считать). Вы обязательно должны завтракать, чтобы своевременно активизировать обменные процессы в организме. Не обязательно съедать что-то емкое. Можно ограничиться парой ржаных сухариков с сыром и чаем/кофе/соком.

2) Воду можно пить столько, сколько вам нужно. Не насилуйте себя - пейте сколько можете.

3) Соль - не ограничивается, однако не делайте пищу излишне соленой, это провоцирует отеки.

4) Сахар и производные (в том числе и мед) - до 12!!! Советую стараться заменить сахар на коричневый, или хотя бы фруктозу. Белый сахар не содержит ничего полезного, отчего нельзя отказаться. Я против искусственных заменителей сахара.

5) Нет оптимального кол-ва еды, которую можно съесть за раз, зависит от человека и от его потребностей. Все люди разные, активность у них разная, обменные процессы. На блюдца переходить не нужно, но и тарелок "как со шведского стола" - следует избегать. В статье в журнале "Худеем правильно" я про это говорила:)

6) Едим мы в основном три раза в день, перекусить по необходимости можно разрешенными фруктами, овощами. Но помните: большое кол-во фруктов может помешать похудению (напр. 0,5-1кг яблок в течение дня). Если вы едите в течение всего дня что-то, вы замедляете процесс обмена веществ. Все три приема пищи должны быть равноценными по насыщаемости.

7) Я не советую чистить организм и проводить разгрузочные дни. Я против любого насилия над организмом. Считаю, что это увеличивает вероятность спада.

8) Отпуск. В олл инклюзив. Я делаю как обычно - ем завтрак, обед плотный, а потом часа в четыре - пять обед второй. На ужин со своими хожу, выпиваю бокал вина и заедаю парой кусочков сыра. При таком раскладе вес не набирается. При всех остальных - 100 % будет идти вверх, сколько бы вы ни плавали и ни занимались.

9) В гости берите с собой бутылку сухого красного вина, чтобы не думать, что пить. Во время вечерних и ночных мероприятий можно перекусить парой кусочков нежирного сыра.

10) Как справиться с тем, что приходиться готовить мужу ужин? Главное мотивация. Терпеливо придерживайтесь "Системы минус 60" примерно недели две, а потом идет привыкание. И ни в коем случае не пробуйте, что готовите. К этому привыкаешь очень быстро. Я сейчас по запаху легко определяю, какой приправы не хватает, даже соленость блюда. Это все вопрос привычки:)

11) Если вы пропустили ужин, то придется о нем забыть. Пара пропусков - и забывать перестаешь!!! Про себя могу сказать, что мне мой желудок уже сам очень методично напоминает, что пора обедать или ужинать...

12) Почему нельзя молочный шоколад, а торт можно? Принцип в том, чтобы привыкать не употреблять лишний сахар в принципе. Печенья без сахара и прочее - не существует. Но если есть возможность сократить количество сахара, без ущерба для вкуса, то зачем есть молочный шоколад? Те, кто любит молочный шоколад, просто привыкли к его вкусу (тоже про сухое вино). Переход на горький шоколад вызывает привыкание получать удовольствие от не слишком сладкой пищи. Именно это позволило мне перестроить свои пищевые привычки. Я не люблю больше, например, кремовые тортики, или мед, они мне кажутся слишком сладкими.

13) Врачи поддерживают систему. Моя система не противоречит ни одному диетическому канону в принципе.

14) Систему можно использовать при грудном вскармливании, с единственной оговоркой - вводить все принципы очень постепенно и внимательно следить за количеством молока. В принципе, у худеющих по моей системе, проблем с ГВ не возникает, поскольку есть можно все, а физические нагрузки приветствуются только в разумных рамках.

15) Я целиком и полностью за прием дополнительных витаминных средств. В наше время питаться сбалансировано - невозможно. Сколько нужно съесть апельсинов, например, парниковых, чтобы получить суточную дозу витамина С?! Я регулярно пью курсами поливитаминные препараты, от них лучше выглядит и кожа и волосы и ногти. Кстати, некоторые витамины способствуют восстановлению эластичности кожи, что тоже очень актуально. В книге я также рекомендую принимать витамины.

16) Многие успешно используют систему и во время беременности, однако, перед началом необходимо проконсультироваться с наблюдающим врачом.

Если какого-то продукта нет в списке разрешенных продуктов на обед или ужин, то это не значит, что про него забыли, это значит, что его есть на обед и ужин нельзя!

Читать дальше. Разрешенные продукты по системе на обед и ужин

Метки:  

Ажурное болеро

Пятница, 12 Ноября 2010 г. 01:05 + в цитатник
Это цитата сообщения annikushka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ажурное болеро



 



 

Серия сообщений "Спицы":
Часть 1 - Топик
Часть 2 - кофточка-шарфик
...
Часть 52 - Интересные шапочки
Часть 53 - Пуловер " Морозный узор" или " Пряный цветок "
Часть 54 - Ажурное болеро
Часть 55 - Туника с запахом
Часть 56 - Жакет - спицы и крючок
...
Часть 98 - Варежки с вышивкой
Часть 99 - Шапочка
Часть 100 - Платье-туника

Серия сообщений "Болеро":
Часть 1 - Ажурное болеро
Часть 2 - Красное болеро
Часть 3 - Болеро спицами
Часть 4 - Теплое болеро
Часть 5 - Оригинальное болеро "Актуальный серый"
Часть 6 - Два болеро


Метки:  

Поиск сообщений в Karalla09
Страницы: 10 ..
.. 5 4 [3] 2 1 Календарь