
21 день без негатива |
Мир без жалоб. Измени свою жизнь за 21 день.
Метки: психология личностное развитие |
Инструкция от Бабьей Дури обыкновенной |
Дай почитать инструкцию от Бабьей Дури своим знакомым девушкам. Позаботься о друзьях и просто всех мужчинах, прояви мужскую солидарность.
Метки: отношения мужчина и женщина психология |
Чудеса макияжа: из обычной девушки в эффектную красотку (Фото) |

Представляю вам портфолио талантливого визажиста Самер Кузами (Samer Khouzami), которая с помощью косметики превращает обычных девушек в настоящих красоток. Особенность портфолио Самер Кузами заключается в том, что на снимках также представлены промежуточные этапы перед чудесным превращением.
Метки: красота макияж |
Как изменить свою жизнь за месяц? Советы… |
![]() Говорят, что привычка формируется где-то за месяц. Если ты хочешь завести обыкновение делать что-то хорошее, это требует целеустремленности. Поэтому стоит бросать себе вызов в течение как минимум 30 ней, чтобы результат стал заметен. Да, это нелегко. Чтобы определить, нужно ли тебе ввязываться во всё это, спроси себя: «Кем я хочу быть через пять лет?» Какие привычки тебе в этом помогут? Лучше начни меняться сейчас, и твоя жизнь начнет изменяться вместе с тобой! Никогда не поздно стать лучше, так что выбери один или сразу несколько пунктов и начинай прямо сегодня! Веди записи о своем прогрессе, расскажи об этом друзьям и продолжай начатое. Предупреждаем: если ты выберешь для себя слишком много привычек одновременно, ты можешь провалиться — так что не переусердствуй. 1. Каждый день пиши или говори какому-нибудь человеку, что тебе в нем нравится ( это просто) Ты можешь выражать это как устно, так и письменно: в записке, смс или по электронной почте. Это отличный способ дать понять, что этот человек тебе небезразличен. Мы так часто фокусируемся на плохом, что забываем говорить о хорошем. Так ты по-любому сделаешь чей-то день хорошим, не затратив на это усилий. 2. Каждый день заговаривать с незнакомцем (это сложно) Вот это круто! Помогает побороть боязнь заговорить с кем-то первым. У тебя бывало такое, что ты хочешь подойти к кому-то и боишься, а потому убеждаешь себя, что на самом деле тебе этого вовсе не хочется? Распрощайся с этим беспочвенным страхом! Если ты 30 раз заговоришь с незнакомцами, ты в итоге осознаешь, что люди — это просто люди, и нет ничего страшного в том, чтобы заговорить с кем-то, кого не знаешь. 3. Делать по фотографии каждый день (это сложно) Это станет сложным уже к концу испытания, потому что у тебя начнут заканчиваться идеи. Зато так можно сделать настоящий фотодневник — очень интересное дело! 4. Ежедневная переоценка своего мнения (средне) Очень полезно, кстати, переосмысливать собственные убеждения и таким способам избавляться от предрассудков и прочего мракобесия, очищая ум для новых убеждений — более актуальных, лучше применимых к жизни. 5. Ежедневная получасовая прогулка (это просто) Гулять полезно для здоровья, это расслабляет и служит источником вдохновения. А еще это легко и абсолютно бесплатно! Во время прогулки очень интересно разглядывать других людей, размышляя о том, чем они похожи и чем различаются — между собой и конкретно с тобой. Так ты разовьешь в себе наблюдательность и способность сопереживать. 6. Выдели время, чтобы похвалить себя (это просто) Очень возможно, что ты слишком требователен и суров к себе. Это всё потому, что наше общество устанавливает для людей такие высокие стандарты, которых практически невозможно достичь. А это умение похвалить себя научит тебя принимать тебя таким, какой ты есть — даже с недостатками, которые тебе не очень нравятся. Ты станешь реже в себе разочаровываться и начнешь принимать свои несовершенства как неотъемлемую часть жизни. А еще от твоего отношения к себе зависит и то, как тебя воспринимают другие. 7. Каждый день пробуй новый рецепт (средне) Если хочешь научиться готовить, тебе нужно одно: практика, практика и практика! Брось себе вызов: каждый день пробуй новый рецепт, и ты выучишь новые техники и ингредиенты. А еще так можно избавиться от вредных пищевых привычек и превратить их в здоровые. 8. Откажись от алкоголя, никотина и других наркотиков на месяц (индивидуальная степень сложности) Ты не помнишь, когда в последний раз приходил с вечеринки трезвым? А ты вообще можешь развлекаться, не находясь под воздействием веществ, изменяющих твое восприятие? Это крутой вызов, чтобы научиться противостоять социальному давлению. 9. Научись рисовать человеческое лицо за месяц (среде) Мы уже рассказывали тебе, как научиться рисовать. Используй наш мануал, если всё еще хочешь этому научиться — практикуйся каждый день, без выходных! Брось себе вызов — и ты удивишься, каких успехов добьешься за 30 дней. 10. Смотри документальные фильмы каждый день (это просто) Всегда мечтал расширить кругозор? К счастью, на дворе XXI век, эпоха компьютеров, безлимитного Интернета и торрент-трекеров! Ты можешь найти в сети массу документальных фильмов и узнать чуть ли не всё обо всем. 11. В день прочитывай главу книги (это просто) Да-да, мы в курсе: читать полезно, хватит просиживать за компьютером и портить глаза, испорти их книгой, будешь начитанным. Если у тебя к этому вовсе душа не лежит — прочитывай в день хотя бы по главе. По одной. Легко же, правда? Пусть это превратится в приятное времяпрепровождение: устройся в кресле, налей себе чаю или кофе, включи эмбиент. 12. Изучи интересующий тебя предмет за месяц (это сложно) Всегда хотел разбираться в зоопсихологии? Философии? Истории зарубежной литературы средних веков? Займись самообразованием! Выбери тему, разработай план — и в путь! 13. Откажись от СМИ на месяц (средне) Не смотри телевизор и прекрати читать газеты и новостные сайты. Ограничься чтением, скажем, пяти блогов. Заблокируй свои аккаунты в соцсетях. Прекрати перегружать себя информацией, живи просто. Ты удивишься, сколько у тебя появится свободного времени! 14. Брось на месяц вредную привычку (это сложно) Ты куришь? Всегда видишь лишь отрицательную сторону вещей? У тебя низкая самооценка? Ты ешь фастфуд? Слишком много играешь в видеоигры? Брось что-нибудь на месяц и вместо этого выбери себе что-то из нашего списка. 15. Вдохновляйся каждый день (это просто) Исследования показали, что люди, которые имеют источники вдохновения, всегда более счастливы, приятны, продуктивны и не сходят со своего пути, если встречают трудности. Так что распечатай какую-нибудь цитату и прикрепи ее к зеркалу. Заведи себе вдохновляющее видео и помести его на домашнюю страницу. Читай мантры. Заведи себе жизненные принципы. Короче говоря, каждый день вдохновляй себя! 16. Принимай холодный душ каждый день (средне) Холодный душ поднимает настроение, избавляет от стресса и болезней, которые он вызывает, укрепляет иммунную систему и полезен для кожи. 17. Упражняйся в чем-то каждый день (просто) Ты можешь выбрать для себя любой навык и практиковаться в нем. Например, я всю жизнь хотел научиться верстать журналы и никак не мог завершить обучение. Вот и попробую. А также есть масса всего: танцы, готовка, паркур — фантазируй! 18. Ходи по лестнице, не пользуясь эскалаторами и лифтами (просто) мы иногда слишком ленивы, чтобы лишний раз пошевелиться. Так что ходи по лестнице каждый раз, когда тебе предоставится такая возможность. Это полезно для здоровья и не выглядит смешным. 19. Рано просыпайся каждый день (средне) Еще Аристотель говорил, что просыпаться до восхода солнца полезно для здоровья, благосостояния и мудрости. 20. Веди дневник (средне) Очень хорошо оставлять записи на память, а еще это полезно для самоанализа. Потом будет очень приятно перечитать это и вернуться в прошлое, вспомнить свои золотые деньки. 21. Не врать целый месяц (сложно) Вот это вызов! Прекрати обманывать себя и окружающих, говори от всего сердца. Это очень разовьет твою личность: ты начнешь действительно размышлять о светлых вещах, чтобы не приходилось врать. 22. Ежедневно делай то, что тебя пугает (сложно) Страх — это то, что не дает тебе стать лучше. Единственный способ преодолеть его — пойти ему навстречу. 23. Не жаловаться (сложно) Уверен: с первого дня это у тебя не получится. Даже если ты такой весь из себя позитивный парень, сложно не испытывать негативных чувств весь день. Не расстраивайся, если провалишься: всё приходит с практикой. Очень хороший способ научиться держать свои мысли под контролем. 24. Медитируй каждый день (средне) Лучшее время — сразу после пробуждения или перед отходом ко сну. Очень полезно! 25. Ежедневно делай что-то бескорыстно (просто) Оглянись и помоги кому-то, кто заслуживает или даже не заслуживает твоей доброты. Помоги соседке вынести мусор. Дай денег бездомному. Делай записи об этом. | ||
Метки: развитие психология личностное развитие |
Оздоровление мочевого пузыря и почек |
Висцеральная терапия мочевого пузыря и почек
Почки и мочевой пузырь связаны друг с другом непосредственно — при помощи мочеточников. Переходя к оздоровлению почек и мочевого пузыря, — мы должны начать именно с мочевого пузыря, чтобы освободить его от патологий и открыть дорогу на выход болезням почек. Ведь нарушенные функции мочевого пузыря просто не позволят этим болезням выйти, болезни как бы застрянут в нем, от чего ухудшится состояние мочевого пузыря, а, кроме того, болезнь, которая так и не смогла выйти, с большой вероятностью вернется снова в почки, так что вся работа по их оздоровлению окажется напрасной.
Метки: лечение почки |
Как не «сломаться» почкам |
Метки: почки лечение |
Каланхоэ поможет почкам |
При остром и хроническом пиелонефрите, цистите облегчить состояние больного можно обильным горячим питьем лекарственного чая из мяты, ромашки, малины и шалфея.

* Каланхоэ с горячим молоком даст более хороший результат, особенно при сильных болях в области почек.
Метки: лечение почки |
Лечение почек пшеном — лучшие рецепты |
Метки: лечение почки мочеполосая система |
Простые правила для быстрого прорыва в жизни |
![]() 1. Есть такая штука как «Двигаться дальше несмотря ни на что». Попробуйте, поможет. 2. Пришла в голову идея? Запишите. 3. Опаздываете? Найдите способ предупредить об этом. 4. Не смейтесь над чужими мечтами. 5. Не возвращайтесь к людям, которые вас предали. Они не меняются. 6. Проводите с родителями больше времени — момент, когда их не станет, всегда наступает неожиданно. 7. Вежливость покоряет города. Пользуйтесь почаще. 8. Умейте признавать свои ошибки. 9. Откажитесь от привычки всё время жаловаться. Никого не интересуют чужие проблемы. 10. Не распространяйте сплетни. 11. В непонятных ситуациях всегда ложитесь спать. Также в любых ситуациях полезно помнить, что "и это пройдет". 12. Даже при серьёзной ссоре не пытайтесь задеть человека за живое... Вы помиритесь (скорее всего), а слова запомнятся надолго... 13. Говорите правду, и тогда не придется ничего запоминать. 14. В начале дня делайте самое трудное и неприятное дело. Когда вы сделали его — остаток дня вас не одолевают ненужные мысли. 15. НИКТО никому ничего не должен. Забудьте слово "должен". Выбросьте из активного лексикона. Иначе действительно увязнете в долгах, да не только материальных, а ещё и моральных. | ||
Метки: психология самопознание личностное развитие |
Как перестать думать о человеке? |
Как перестать думать о том, кто раздражает, кто ушёл или с кем вы никогда не будете вместе? Эти три варианта вопросов, основанных на одном и том же: на желании перестать думать, встречаются в интернете довольно часто. Задающих этот вопрос людей объединяет одно - они страдают и хотели бы избавиться от зависимости. Специально ответа на этот вопрос я не искала, но случайно наткнулась на кое какие интересные факты, родившие размышления в моём мозгу.
Метки: отношения мужчина и женщина психология |
сайт Солнечные руки. Все для Женщин. Все о Мужчинах. |
Метки: женщина женственность отношения мужчина и женщина |
Для Женщин |
Каждая женщина хочет быть счастливой, благополучной, привлекательной, иметь верного избранника, семью, дом, детей, радоваться жизни, любить и быть любимой. Попробуем описать те свойства женщины, которые помогут ей реализовать себя и получить желанное. Наша задача - создать своеобразный компас, сориентироваться, посмотреть на себя и найти ответы и способы решения проблем. ![]() |
Метки: женщина женственность |
Качества женщины, созидающей и оберегающей свое пространство. |

Метки: женщина женственность |
Цените себя! |
Метки: любовь к себе женщина цитаты |
Не стоит ждать любви у тех людей, которые не смогли ее дать |
Метки: любовь женщина женственность цитаты |
Хочешь быть Женственной - не осуждай мужчин... |
Хочешь быть Женственной - не осуждай мужчин, не ищи в них недостатки, сумей увидеть в каждом силу, мужество и благородство. Проникнись уважением к каждому мужчине. Истинная женщина проявляет свою женственность, мягкость, уважение не только по отношению к одному мужчине, а ко всем мужчинам. И прекрасным показателем ее женственности является то, что в ее поле все мужчины расправляют крылья, проявляют себя с лучших сторон, демонстрируют свои самые лучшие качества.
Хочешь накопить энергию - занимайся женскими практиками, например, дыхание маткой, сакральные танцы, всё, что приносит тебе удовлетворение - также повышает уровень твоей энергетики. Отращивание волос и уход за ними, ношение длинных юбок и платьев будут твоими прекрасными помощниками в этом важном деле. Энергия будет поступать к тебе от Земли через конус платья, а длинные волосы будут помогать ее накапливать.
Хочешь обладать женским здоровьем и привлекательностью - соблюдай режим дня и питания, ложись не позже десяти, женская энергия восстанавливается ночью, при свете Луны. Корми себя свежими разнообразными продуктами, откажись от мяса и рыбы, пей молоко - этот продукт полностью соткан из лунной женской энергии, он наделит тебя нежностью и умиротворенностью.
Зарабатывая деньги, не забывай, что мы платим за время, проведенное на нелюбимой работе - своим драгоценным здоровьем. Если ты хочешь сохранить свою молодость, красоту, здоровье, не утратить женственности, даже на работе помни, о том, что в первую очередь, ты - женщина, а не работник. Твое призвание - украшать мир, дарить любовь и радость. Стремись к такой деятельности, которая будет приносить тебе удовлетворение, подумай, как ты можешь проявить свои природные таланты.
И знай, что твоя цель - не материальные накопления, а раскрытие своей женственности. Ведь, когда ты полностью раскроешь цветок своей женственности, в твоей жизни обязательно появится мужчина, который возьмет под защиту и опеку твою женственность, и, вдохновленный твоей прекрасной сутью, он станет ответственным мужем и заботливым отцом. Напитывай себя сейчас, чтобы потом щедро одарить его своей энергией, помогая ему проявлять своё мужество, достигая высот..
С Любовью и Благословениями...
Метки: женственность |
Свадебная открытка своими руками. Схема |
Метки: свадьба открытки скрапбукинг |
Лилии и розы из креп бумаги. МК с видео |
Метки: цветы цветы из бумаги МК |
Как сделать нарциссы из бумаги, мастер класс |
Отличный подарок ко Дню Учителя, можно оформить готовые цветы в красивую композицию.
Метки: цветы скрап бумага МК |
Крем против морщин - шикарный эффект! |
Знаменитый крем против морщин, который за неделю разгладит самую плохую кожу.

На заметку: впитывается долго, больше часа, поэтому им нужно пользоваться за 2 часа до сна. Первый результат увидите через 3 дня. Рецепт несложный и действительно волшебный.
Метки: красота рецепты женщина |