Информация к размышлению ...
Кошка - это домашний физиотерапевтический прибор |
Оригинал взят
Кошки умеют любить, лечить, спасать от одиночества, быть преданными и верными.
Известно, что кошек притягивает отрицательная энергия, они как бы впитывают её. Когда в нашем организме или вокруг нас происходят какие-либо нарушения, она, улавливая, стремится на это место. Надо сказать, что кошки разные болезни лечат по разному. Найдя больное место, одни ложатся на него, пытаясь согреть. Другие, выпустив свои коготки, как иголки иглотерапевта, начинают своеобразный массаж.
Наблюдения показали, что кошки: * чёрного окраса «берут на себя» отрицательную энергию вдвое больше, чем другие окрасы; * кремовые тонизируют энергетику хозяина; * рыжие больше всех отдают положительную энергию; * серо-голубые успокаивают, нейтрализуют; * белые считаются лечебными по всем перечисленным показателям.
1. Если в течение нескольких минут гладить кошку, у человека нормализуется кровяное давление, сокращается риск повторного инсульта и инфаркта. Состояние пациентов после экспериментов было схоже с самочувствием после сеанса медитации и релаксации. Кожа человека напрямую связана через нервные рецепторы с головным мозгом. Гладя кошку, мы передаём через кожу пальцев рук сигналы в мозг, появляется чувство расслабления и спокойствия.
Когда кошка или собака ласкается и хозяин поглаживает её шерсть - это не что иное, как электростатическое воздействие слабыми токами. Вся физиотерапия сегодняшнего дня построена на воздействии на нас слабыми токами. Так что кошка - это, по сути, домашний физиотерапевтический прибор.
2. Мурчание способствует обновлению клеток, заживлению переломов и прочих повреждений костной ткани, увеличивает заживление ран, рост и укрепление костей. Физики установили, что звук "мур-мур" издается в частотном диапазоне от 25 до 150 Гц. Медицина эти частоты использует для заживления повреждений костной ткани.
Воздействие звуком в диапазоне 20-50 герц увеличивает рост и укрепляет кости на 20 процентов. При этом само животное практически не расходует энергию на испускание целебного звука. Более того, звуковые колебания служат чем-то вроде тренажёра-массажёра для кошачьего тела.
Дело в том, что кошачий образ жизни предполагает сон в течение большей части суток, но при этом мышцы животных ничуть не ослабевают. Зоологи предполагают, что функцию фитнеса для любителей поспать играет как раз мурчание.
3. Владельцы котов и кошек живут дольше. В Берлинском институте геронтологии группой учёных было проведено исследование влияния кошек на продолжительность жизни их владельцев. Выводы, полученные в результате исследования более 3000 владельцев кошек, показали, что люди, у которых на протяжении жизни была кошка, живут в среднем на 10, 3 года дольше, чем "бескошатники". По мнению геронтологов, кошки - настоящий эликсир молодости для их владельцев.
Однако на этом таланты этих замечательных животных не заканчиваются. Многолетние наблюдения врачей показали, что:
1) биовоздействие кошек сильнее, чем котов. Кошки "лучше" лечат заболевания нервной системы, внутренних органов. Коты прекрасные целители остеохондроза, радикулита, артроза;
2) разные породы имеют свою область в целительстве. Например:
-длинношерстные кошки (персидская, ангорская, сибирская, рэгдоллы, бирманские и др.)
– невропатологи, помогают при бессоннице, раздражении и депрессии;
-кошки короткошерстных и бесшерстных пород (сиамские, ориентальные, сфинксы и др.) врачуют болезни печени, почек, гастрит, колит.
Хотелось бы отметить, что, насильно удерживая кошку рядом с собой, лечебного эффекта не получить. Между владельцем и кошкой должен быть тесный контакт доверия. А если при этом кошка ещё заурчит и покажет, что ей с вами быть нравится, эффект возрастает в несколько раз.
И конечно же, какого окраса, породы или возраста не были бы усатики-полосатики, истинное удовольствие и заряд радости можно получить даже при одном взгляде на них.
http://oneoflady.blogspot.com/2012/02/blog-post_2222.html#more
|
Метки: animals cat health животные здоровье картинки кошка |
Цитата сообщения justvitek
Упражнения против "ушек" на бедрах |
Цитата |
530 просмотров |
|
Упражнения против "ушек" на бедрах
О здоровье и красоте надо заботиться всегда, а чтобы хорошо выглядеть нужно тренироваться!
Дорогие женщины это видео для вас!Будьте красивыми и стройными!
Убираем "галифе". Доводим ножки до совершенства.
|
Метки: video health здоровье полезное видео советы |
Комментарии (0) |
КАК СНЯТЬ СТРЕСС |
В сокращении.
Ключ 1. Брось!
Бросьте на событие общий взгляд. Чтобы было понятнее - «размытый». Окиньте ситуацию взором затуманенным, не утопая в деталях и конкретике, но одновременно не теряя и широкой перспективы, т.е. осознания себя как Существа Планеты Земля.
Абстрагируйтесь! Взгляните на себя как бы со стороны, а на текущую ситуацию - глазами стороннего наблюдателя.
А теперь скомкайте свою эмоцию и тревожные мысли, связанные с ней как лист бумаги. Положите на ладонь и сильно сожмите комок в руке. Разожмите руку. Отпустите эмоцию! Комок свободно падает вниз словно камень.
Потянитесь безмятежно и безучастно. Растяжка помогает снять мышечное напряжение. Легкими движениями рук помассируйте наиболее напряженные и болевые участки шеи, спины, поясницы. Хотя бы на миг прекратите вращение в круговороте своих проблем.
Откажитесь от роли белки в колесе!
Ключ 2. Прими!
Примите эту ситуацию! Все уже случилось. Это - уже в прошлом. Что-либо изменить, повернуть вспять ничего уже нельзя.
Почувствуйте безграничную благодарность за то, что это произошло. Это - ваш опыт! Остается одно: принять ситуацию такой, какая она есть (не путать с терпением!). Просто - принять!
Почувствуйте удовольствие от принятия. И в это самое мгновение скажите себе: «Нет ничего более важного, чем мое хорошее настроение!».
Стресс - это всегда напряжение и сопротивление происходящему - идеальная «морозильная камера» для наших эмоций. Внутренний дискомфорт, который вы ощущаете, и есть свидетельство внутреннего напряжения. Мы настолько привыкли к плохим мыслям, что каждый день, час, минуту получаем свою «законную» порцию напряжения. Принятие, согласие и одобрение снимает это сопротивление.
Откройтесь эмоции. Почувствуйте, как она входит в тело. Вместо того, чтобы сопротивляться, впустите и радушно примите ее. Чувствуете, как эмоция растворяется и ослабевает? Вот оно - освобождение! Дальше - улучшение самочувствия, спокойствие и уверенность в себе.
Примите и растворитесь в эмоции!
Ключ 3. Сними!
Все серьезные проблемы и препятствия на пути к цели возникают как следствие избыточной важности, в которую мы облекаем любое дело. Уровень стресса, в первую очередь, зависит от того, какое значение мы придаем ситуации.
Подумайте, надо ли загонять себя в состоянии борьбы за выполнение нереальных обязательств? Следует ли предъявлять слишком жесткие требования к результатам своих действий, планам и задачам, которые вряд ли возможно выполнить одновременно в спрессованный до точки промежуток времени? Стоит ли требовать от себя полной непогрешимости и всеумения?
Снимите важность!
Воскликните мысленно: «Брысь! Убирайся вон!». Или что-то в этом роде. Мгновенно снизится степень вовлеченности в происходящее. Вы это почувствуете сразу. Определите свои возможности: «границы» волнения, уровень эмоциональных нагрузок, пределы допустимого беспокойства.
И на будущее: не придавайте избыточного значения ни событиям, ни действиям, ни явлениям. Ни отрицательным. Ни положительным. Когда вы «свободны от важности», вам нечего защищать и нечего завоевывать. Прочувствуйте это. И в следующий раз отрицательные эмоции станут уже побаиваться вас.
Если намеренно сбросить важность, препятствия рухнут сами!
Ключ 4. Прогнись!
Откажитесь от сражения! Невзирая ни на какие обстоятельства. Не раздумывая. Не сомневаясь. Со всей ответственностью перед самим собой. В стрессовом состоянии выход найти невозможно, даже если он будет прямо перед самым носом. Не идите напролом.
Прогнитесь! Переждите ненастье (ругань начальника - как дождь, цунами или ураган). Отсидитесь, пока остынет вулкан, который поверг вас в это состояние. Отложите проблему до «лучших времен». По крайней мере, до того момента, пока не разберетесь с собой, не приведете себя к «общему знаменателю», не почувствуете уже спокойное желание установить причину, определить источник страданий.
А когда стихнет, когда станете уравновешенным и беспристрастным, когда вновь обретате силу, просто идете и выбираете свое. Все, что пожелаете. Отступите, чтобы победить. Победите без сражения. И вообще… Держите сбалансированное отношение к тому, что происходит.
Не дайте себе погрузить себя в продолжительное переживание!
Если не получается управлять эмоциями на уровне «включить-выключить» (по заказу), используйте Ключ 5.
Ключ 5. Обмани!
Мы совершали, совершаем и будем совершать ошибки. Ошибаться, терпеть неудачи - это неизбежно. Это было всегда, есть и всегда будет. Это - естественно! Только зачем потом годами вспоминать все это с чувством глубокого сожаления. Ошибайтесь себе на здоровье.
Подарите себе право на ошибку!.
Как «вытеснить» негативные воспоминания и переживания? Вариант есть - «Метод замещения». Возьмите и обманите свой Ум! Меняем «плохие» мысли на «хорошие» - позитивные. Переключите внимание на другой объект, действие, событие. Умение переключаться - великое и необходимое умение!
Помните: «чувство следует за образом». Меняется эмоциональный фон - меняется и душевное состояние. Но в стрессе это надо делать немедленно! Главное - заполнить воображение приятными картинками, воспоминаниями, представлениями. Хорошо иметь «домашние заготовочки». Каждый может сочинить себе подходящие образы - так они вам лучше запомнятся.
Не позволяйте проблеме взять вас за горло! Переключайтесь!
Ключ 6. Теряй популярность!
Да-да, все верно. Это не опечатка. Способны вы на такое: потерять свою популярность? Даже если вы считаете, что ее у вас нет. Позвольте себе быть никем. Не требуйте от себя быть лучшим. Хлопотно это! Одна маленькая деталь: здесь важно быть предельно честным перед самим собой.
Стрессам сильно подвержен тот, кто большую часть своих сил растрачивает на беспокойство по поводу того, что думают о нем окружающие.
А это еще кто такие? А это те самые, кому до вас, как до… В общем, как до электрической лампочки. А оно вам надо? Освободитесь от «иллюзии идеала», избавитесь от идеализации собственной состоятельности - решите проблему, ради которой мы здесь собрались.
Хорошо справляется со стрессом тот, кто не умеет огорчаться, когда окружающие не одобряют его поступки. Не верите? Спросите у тех, что не огорчаются.
Теряйте свою популярность!
Ключ 7. Дыши. Еще дыши…
Ни один из способов с 1-го по 6-й пока не помогает? Ну, это пока. Успокойтесь. Расслабьтесь. Опять не знаете как? И здесь не беда. Возьмите себя «в руки» и… Просто подышите! Начинайте дышать. Медленно. Глубоко. Равномерно. Внимательно. Спокойно. Следите за каждым вдохом и выдохом. Слушайте свое дыхание! Наблюдайте свое дыхание. Мы слишком недооцениваем значение нашего дыхания. Оно прекрасно!
Вы когда-нибудь видели (слышали) как вы дышите? При волнении и стрессе человек дышит с помощью верхних отделов грудной клетки. Неглубоко и прерывисто. Продолжительность вдоха приблизительно равна продолжительности выдоха. Такое дыхание еще больше загоняет человека в стресс. Порочный круг! Итак…
Проблему надо «продышать».
Дышать следует с помощью диафрагмы. Если проще - животом. В процессе дыхания выдох постепенно удлиняется, становится более плавным и спокойным. Диафрагмальное дыхание помогает разбить мышечные блоки в районе солнечного сплетения, оказывает выраженное успокаивающее воздействие, снижает эмоциональный фон, успокаивает ум, восстанавливает энергетику.Человек становится более уравновешенным, мягче реагирует на внешние раздражители.
Наслаждайтесь свободой дыхания! Свободой от посторонних мыслей (мыслемешалки). Никакой «борьбы со стрессом»! Боже упаси! Через N-ое количество минут (у каждого - свое) тело само начинает расслабляться. Подышите от души!
Всегда помните три вещи:
1. Источником стресса являются не события сами по себе, а наше восприятие этих событий.
2. Только мы сами отвечаем за свое эмоциональное состояние.
3. Не стремитесь изменить Вселенную. Меняйте себя, свой мир, свою реальность!
... Одно пояснение:
Нет необходимости брать на вооружение все семь ключей. Выберите 3-5 вариантов, которые, на ваш взгляд, подходят вам больше - они-то и помогут лучше остальных. В дальнейшем применяйте любой из этих ключиков.
Одно предостережение:
Автор не несет ответственности за последствия применения высказанных идей. Не верьте никому на слово. Проверяйте собственной интуицией. Если чувствуете, что рекомендация не подходит или не нравится - не применяйте!
Источник shkolazhizni
|
Метки: психология здоровье health |
Пост из твиттера. |
|
|
Без заголовка |
|
Метки: Россия СССР картинки |
Нюрнберг России. |
Гулаг. С фотокамерой по лагерям.
2. Судный День! - http://www.gulag.ipvnews.org/article20061217.php
3. Майрбек Тарамов. Окончательное решение - http://www.gulag.ipvnews.org/article20070114.php
4. Нюрнберг для России - http://ipvnews.org/nurnberg.php
5. Резня в Новых Алдах - http://www.gulag.ipvnews.org/article20061108.php
6. Апофеоз криминального Кремля - http://www.gulag.ipvnews.org/article20061110.php
7. 47574 дела для Страсбурга - http://www.gulag.ipvnews.org/article20061116.php
8. Пропавшие без вести - http://www.gulag.ipvnews.org/article20061118.php
9. "Линда". ПУТИНА ПОД СУД ВОЕННОГО ТРИБУНАЛА! ЗАЯВЛЕНИЕ НАЦИОНАЛ-БОЛЬШЕВИСТСКОЙ ПАРТИИ ПО ДЕЛУ ОБ УБИЙСТВЕ ПОЛИТКОВСКОЙ. Убийцы в Кремле! - http://www.gulag.ipvnews.org/article20061123.php
10. Кремлевский Чикатило - http://www.gulag.ipvnews.org/article20061120.php
11. Конец России - http://www.gulag.ipvnews.org/article20061128.php
12. ФСБ: Гексоген оптом и в розницу - http://www.gulag.ipvnews.org/article20070214_02.php
13. Режим лепрозория. Доказательства террористической деятельности РФ - http://www.gulag.ipvnews.org/article20070221.php
14. Людоеды - http://www.gulag.ipvnews.org/article20070810.php
15. Последнее средство. Обращение к чеченским беженцам Аллы Дудаевой. ОТКРЫТОЕ ПИСЬМО Саид-Эмин Ибрагимовa - http://www.gulag.ipvnews.org/article20070821.php
16. О Б Р А Щ Е Н И Е Совета Вильнюсского отделения Литовской организации САЮДИС.
17. О бесправии чеченского народа - http://www.gulag.ipvnews.org/article20070908.php
18. Что есть Россия? Открытое письмо С-Э. Ибрагимова - http://www.gulag.ipvnews.org/article20070925.php
19. Рубеж совести. Открытое письмо С-И. Ибрагимова к преступно молчащим политикам - http://www.gulag.ipvnews.org/article20080407.php
20. О чеченской «выставке» в Европарламенте - http://www.gulag.ipvnews.org/article20071004.php
21. Как была убита Анна Политковская. Бывшие члены банды Мовлади Байсарова свидетельствуют против 22. ФСБ и ГРУ России. - http://www.gulag.ipvnews.org/article20070323.php
23. "Главный враг русских - не грузины, не украинцы или латыши. Главный враг - это чекисты и их прихлебатели, особая каста подлецов и мерзавцев, с помощью лжи захватившая контроль над природными богатствами огромной страны, и терроризирующая народы России и соседних государств. Очень жаль, что демократы, когда были у власти, не ликвидировали КГБ и не приняли закон о люстрации. Сейчас мы имеем благоприятнейшую мировую коньюнктуру, а страна топчется на месте, вместо того чтобы развиваться высокими темпами, догоняя ушедший далеко вперед Запад." Кремляди - http://www.gulag.ipvnews.org/article20061117.php
24. "... Мы, американская редакция сайта «ГУЛАГ», призываем ВСЕХ кавалеров ордена Почетного Легиона Французской Республики публично ВЕРНУТЬ Франции награду, которую действующий президент Франции г-н Жак Ширак низвел до знака отличия деспота и шпиона. Наградив этим орденом Путина, г-н Ширак со всего размаха влепил пощечину всем тем, кто был заслуженно удостоен этой великой награды. Президент Ширак обязан ЗАКОНОДАТЕЛЬНО АНУЛИРОВАТЬ присвоенное Путину звание кавалера ордена Почетного Легиона. В противном случае придется, опять же публично, наградить президента Франции железным крестом гитлеровской Германии! Торговать наградами своей великой страны – это, г-н Президент Франции, принято в бандитской России. В нашем мире Вы рискуете превратиться в политического изгоя, наравне с «другом Вовой». Если на этот призыв откликнется хотя бы двое смелых людей (а орден Почетного Легиона до Путина трусам и проходимцам не присуждался) то НЕЗАМЕДЛИТЕЛЬНО последует реакция Высшего Законодательного Собрания Франции. Мы готовы сделать заявления этих людей достоянием мировой общественности. ..."
25. Павел Басанец выступил на торжественном собрании, посвященном 86-ой годовщине Внешней разведки, с заявлением о предательстве Путина. - http://www.gulag.ipvnews.org/article20061216_2.php
32. "Из письма в редакцию: Появление сайта "ГУЛАГ" - значительное событие не только в интернете, но и в просвещении, и даже в политической жизни. Полностью солидарен с общим пафосом Вашего проекта: ВЧК-КГБ-ФСБ - это преступная организация, истинное лицо которой осознается еще далеко не всеми. Между тем это осознание становится все более насущным: путинская клика превращает Россию в гнойник международного госудаственного терроризма, и рассадник болезни, безусловно, находится на Лубянке. В связи с этим предлагаю не ограничиться Международным трибуналом по Чечне,а организовать Международный общественный трибунал по ВЧК-КГБ-ФСБ. Это то, что надо было сделать в 1992 году, а не устраивать цирковой суд над КПСС. Именно советско-российские спецслужбы реально представляют угрозу всему миру без преувеличения. В компетенцию этого трибунала должны войти и прошлое, и настоящее (Литвиненко, Политковская, Чечня, взрывы домов в 1999 году и др. теракты), и природа современной российской власти. Неважно, что этот трибунал не будет иметь обязательного юридического характера. Его общественный характер, масштаб его действий подвигнут правительства других стран к пониманию природы современной российской власти. Цель такого трибунала в том, чтобы в конце концов Путин и его товарищи отправились на свидание с Саддамом, Чаушеску и прочими. Эта идея сверхактуальна! М. Дзюбенко."
|
|
Пост из твиттера. |
|
|
Пост из твиттера. |
|
|
Пост из твиттера. |
|
|
Защитим Россию от оккупантов! |
ИНАУГУРАЦИЯ ПУТИНА ЕЩЁ НЕ ПОРАЖЕНИЕ
Итак.
1. Мы сначала послали Чайке тысячи требований возбудить уголовное дело против Центризбиркома.
2. Убедились, что Чайка саботирует исполнение закона.
3. После этого, исчерпав все возможности, предусмотренные российскими законами, давим на Чайку Европой.
И никто нас не упрекнет, что мы не хотели решить внутренние проблемы России внутри России.
Когда это заявление в ЕС подпишут десятки тысяч человек, посмотрим, сможет ли Европа и дальше руководствоваться двойными стандартами, и сможет ли путинский режим нормально жить с фашистом-прокурором во главе Генпрокуратуры.
А смысл всего этого:
1. Силами прокуратуры заставить режим изменить депутатский состав Думы так, как за него проголосовали граждане России.
2. Заставить режим потерять в Думе большинство депутатских мест партии жуликов и воров.
3. Посадить ЦИК на нары.
4. Подытожить – является ли законным президентом человек, выборы которого провел преступный Центризбирком?
А преступность ЦИК будет доказана разоблачением фальсификации итогов голосования предшествовавших думских выборов, за что мы и призываем сегодня бороться активных граждан.
Как видите, мы призываем всех действовать не только отчаянно, но и осмысленно!
Ю.И. МУХИН
http://ymuhin.ru/node/754/inauguratsiya-putina-eshche-ne-porazhenie
Петиция "О привлечении к Международному Суду
российского диктатора В.В. Путина и участников его клики" - http://putinapodsud.org/ru
Петиция "Закон имени Сергея Магнитского" -
http://demruscom.com/zakon-imeni-sergeya-magnitskogo/
|
Метки: european commission Европейская Комиссия ПАСЕ petition statement vladimir putin Владимир Путин кремлёвские kremlin |
Лечение энуреза... |
Энурез у детей и подростков, лечение самостоятельно.
Два вида энуреза
Диагноз «энурез» ставят детям в трёх-пятилетнем возрасте. Чаще проявляется у мальчиков, но встречается и у девочек. В зависимости от причин различают неврозоподобный и невротический энурез...
Неврозоподобный энурез связан с различными сопутствующими заболеваниями со стороны нервной, мочеполовой, эндокринной систем, с наследственными факторами, а также с тяжело протекавшей беременностью матери. Проявления неврозоподобного энуреза — частая повторяемость ночного недержания мочи, глубокий сон, безразличие к своему состоянию. К 11—14 годам это приводит к развитию комплекса неполноценности.
|
Метки: магия здоровье health magic |
Пост из твиттера. |
|
|
Пост из твиттера. |
|
|
Красивые места... |
|
Метки: видео video this world |
Антикризисная конференция |
|
Метки: стихи юмор |
От плесени... |
Советы с http://sdelaisam.mirtesen.ru/blog/43332774699/Ples...332774699&bpid=43332774699
1. "Черная? Медным купоросом ее, заразу. Где- то на год хватает...."
2. "...дали на вечер ионизатор, порекомендовали минут на 20 включить и закрыть дверь. Я почти час держал, потом отключил и дверь не открывал еще минут 10 так я забыл про запах плесени уж несколько лет...."
3. "...как-то газосварщики работали у меня и оставили целый таз использованного карбида. на кухне и в чулане появилась черная плесень. до этого тоже перепробовал все виды борьбы. ... а как применил гашенный карбид - всё сразу и прошло. просто взял и развел обычной водой как побелку, до консистенции густой сметаны и покрасил места скопления плесени. затем через пару недель соскоблил всё это лопаткой и покрасил водоэмульсионкой."
4. "...берем небольшую посуду (миску, кастрюльку) наливаем раствор "Белизны" ( жидкого отбеливателя) всыпаем любой стиральный порошок, размешиваем - раствор для обработки готов. Воды не добавлять!! Осталось только взять кисть для побелки или щетку и обработать поверхность стен. Уверяю всех- забудете о неприятностях связанных с плесенью. Вот уже 6 лет не знаю горя. Примерная пропорция раствора: на 1 стакан белизны, 5-4 ложки порошка."
5. "Кафельную плитку можно обработать автомобильным полиролем на основе воска. Наносить на сухую поверхность. Вода будет "отскакивать" и плесени не будет, обработки хватает на год."
6. "...применил термический метод, прожарил пораженные участки паяльной лампой, помогло, уже прошло 2 года, а плесени как и небывало. P.S. Данный метод чрезвычайно опасен поэтому следует подготовиться к защитным противопожарным мероприятиям"
7. "медный купорос и уксусная кислота в пропорции 1:5"
8. "Средство для предотвращения появления плесени и грибка «Скорая помощь против плесени», 100 мл или 1 л производитель Фитолайн или опрыскивать раствором "Байкал-ЭМ1" - все реализуется через компанию Арго. ИНформацию про применение и описание можно найти в интернете."
9. "я слышал что ещё в древности с этой нечистью боролись уксусом."
10. "есть отличное средство с продленным эффектом- производство Россия - Биопаг"
11. "Плесень убирается просто мочой, да -да не удивляйтесь, проверено опытом. Обильно смазать места с плесенью, дать просохнуть, потом побелить или покрасить."
|
Метки: полезное советы |
За красивые глаза... |
|
Метки: видео video this world |
Пост из твиттера. |
|
|
Пост из твиттера. |
|
|
Пост из твиттера. |
|
|
Техника переключения внимания, или «торможение мыслей» |
Как научиться меньше думать о неприятных вещах?
Одним из наиболее распространенных советов будет совет «не думай». «Не думай об этом», «выкинь из головы» и прочие подобные рекомендации, несомненно, помогли бы нам изменить наше самочувствие, если бы наш мозг быстро и беспрекословно подчинялся столь простым инструкциям.
Но, к сожалению, подобные высказывания не содержат в себе рецепта того, как конкретно надо поступать, что конкретно сделать, чтобы уменьшить непрекращающийся поток навязчивых мыслей.
|
Метки: health здоровье советы полезное |
Очищение почек в домашних условиях |
Огуречное очищение почек
Для того чтобы провести очищение почек надо систематически устраивать огуречные разгрузочные дни. Для этого на протяжении целой недели надо кушать только одни свежие огурцы. Кушать огурцы можно только с 7 до 23 часов. В течение всего дня надо скушать около полутора килограмма свежих огурцов. Заметьте, что солить огурцы нельзя ни в коем случае.
Для того чтобы не чувствовать изнуряющего голода можно съедать в день три запеченных (в мундире) картофелины. Картофель также едят без соли и масла. Чтобы усилить очистительный эффект можно выпивать один стакан слабого, светлого, ячменного пива. Пиво опять же можно принимать в промежутке между 17 и 19 часами. Нельзя кушать за час до приёма пива, и час после его приёма.
|
Метки: здоровье health |
Эффективная очистка организма гречкой |
Очистка организма гречкой – очень старый и очень эффективный способ борьбы со шлаками.
Однако использовать стоит только нежареную или зеленую гречку, она намного эффективнее и вкуснее, чем привычная нам жареная гречка. Купить зеленую гречку можно в обычном продуктовом магазине.
Для очистки организма с помощью гречки ее принимают в сыром виде, предварительно перемалывая на кофемолке в порошок.
|
Метки: здоровье health |
Лечение себорейного дерматита |
Знакомые симптомы себорейного дерматита паникеры могут у себя находить часто.
Несмотря на повод для паники, часто это оказывается другая болезнь. Но и себорейный дерматит опасен. Он заслуживает того, чтобы позаботиться от избавления от него заранее.
Грибок на коже
|
Метки: health здоровье |
Пост из твиттера. |
|
|
