Рецепт соли для ванны с зеленым чаем и апельсином

Бывают в жизни дни, когда хочется только одного: поскорее добраться до дома, скинуть с уставших ног высоченные шпильки, и расслабиться в теплой ароматной ванне с морской солью. Если вы предпочитаете домашнюю косметику и средства для ухода за телом, приготовьте соль для ванны по домашнему рецепту своими руками и исключительно из натуральных компонентов.

• 150 г морской соли среднего помола без ароматизаторов и добавок (ее можно измельчить с помощью блендера);

• 1/4 чайной ложки сухого экстракта зеленого чая;

• пищевой или минеральный краситель желтого цвета в порошке;  

возьмите маленький кусочек хрена величиной с лесной орех, мелко порежьте, залейте 1/3 стакана кипятка, накройте крышкой и дайте настояться 20 минут. Добавьте немного сахара и пейте по 1 ч.л. несколько раз в день.

Копилка семейных советов №22 2010г.

Здесь имеется в виду энергия, необходимая для тонуса физического тела. Не рекомендуется выполнять эти упражнения перед сном, т.к. потом может быть трудно уснуть.Читать далее

Помните, чем больше света вокруг вас, тем бодрее вы себя чувствуете. Если вы целый день сидите в полутьме, неудивительно, что вас клонит в сон. Раздвиньте шторы, включите лампы и вы почувствуете прилив сил.

- Выйдите на улицу. Даже несколько минут на свежем воздухе помогут взбодриться.

- Помассируйте мочки ушей. Удивительно, но эта простая процедура действительно помогает избавиться от сонливости.

- Пощекочите ваше небо кончиком языка. Вы почувствуете немного странный, но бодрящий эффект.