Невыносимая легкость бытия / Unbearable Lightness of Being
 

Год выпуска: 1988
Страна: США
Жанр: мелодрама

Режиссер: Филип Кауфман
В ролях: Дэниэл Дэй-Льюис, Жюльет Бинош, Дерек Де Линт, Эрланд Йозефсон, Павел Ландовский, Стеллан Скарсгард, Доналд Моффэт, Томек Борк , Лина Олин, Даниэль Ольбрыхский

Описание: Превосходная экранизация романа Милана Кундеры об обычном чешском враче, чуждающемся политики, но не женщин, коих у него множество. Однако Пражская весна 1968 года гусеницами советских танков проезжает и по его жизни. Кто-то воспринимает фильм ловкой эротической спекуляцией на жгучую тему, другим он кажется точным слепком мятущегося сознания современного интеллектуала, тонким и изысканным зрелищем.

 Вы были когда-нибудь в Вене? Ещё нет?
Тогда давайте совершим небольшое виртуальное путешествие
 

Императрица Сиси
 

Читать далее

 Прогулка по улочкам городков Санторини

Трагедия Роми Шнайдер
 

Роми Шнайдер с детства мечтала стать актрисой.Тринадцатилетней девочкой она написала в дневнике: «Музыка, театр, кино, путешествия, искусство. Эти пять слов заставляют кипеть мою театральную кровь».

Бабушка Роми по отцу была актрисой в четвертом поколении и более полувека царила на австрийской сцене, заслужив грдый титул "австрийской Сары Бернар". Мать Магда Шнайдер была актрисой театральной оперетты, а затем начала сниматься в кино. В 1936 она вышла замуж за актера Вольф Альбах-Ретти и 23 сентября 1938 года в Вене у них родилась дочь Розмари Магдалена Альбах-Ретти (Шнайдер), а спустя 2 года брат брат Вольф-Дитер.
Ее родители развелись, в 1945 когда Роми было шесть лет. Чтобы содержать семью, Магда Шнайдер вернулась в оперетту и начала колесить по немецкой провинции. В 1949 году она поместила дочь в католическую школу, руководимую монахинями ордена августинцев.

                                  

                                                   Читать далее

Цветы в живописи Антонио Джанильятти.
 

Сериал "Дом сестер Элиотт" был снят в начале 90-х годов и свое время произвел фурор на британском телевидении, а недавно его озвучили и выложили на трекеры. Это история о двух сестрах, которые несмотря на все препятствия, козни завистников и неудачи, идут к своей мечте и создают свой собственный Дом моды. Так что если вам интересно, каково было девушкам без образования и профессии, без помощи мужчин достичь чего-то в 20-е, а также попутно рассматривать наряды того времени, этот сериал для вас. Ну и несомненно интересно заглянуть за кулисы быта модных домов той эпохи.

 Название: Дом сестер Эллиотт (3 сезона)
Оригинальное название: The House of Eliott
Год выхода: 1992
Жанр: драма, исторический, сериал
Режиссер: Кен Хэннэм, Грем Харпер, Алистер Халлум
В ролях: Стелла Гонет, Луиза Ломбард, Аден Джиллетт, Кэти Мерфи, Джуди Флинн, Диана Рэйворт, Виктория Олкок, Стивен Чёрчет, Билл Томас, Барбара Джеффорд и др.
Пышная костюмированная эпопея, действие которой происходит в Лондоне 20-х годов, рассказывает о двух миловидных сестричках — Беатрис и Эванджелин Эллиот, на долю которых выпадает немало испытаний. После многих лет безмятежности и счастливого неведения, проведенных под крылышком отца-доктора, они неожиданно узнают, что их образцовый папа вел двойную жизнь и оставил дочерей без гроша за душой. Сестры Элиотт начинают сотрудничать с модными салонами и вскоре открывают свой собственный дом моделей.

Ботанический сад им.Н.Н.Гришко в Киеве. Скамейка для влюбленных

Быть ребенком гениальных родителей – тяжелая ноша. Немногим удается соответствовать этому званию. У дочери актера и режиссера Сергея Бондарчука и актрисы Инны Макаровой это получилось. Ее звездной ролью стала и до сих пор остается Хари из "Соляриса" Андрея Тарковского. После успеха этого фильма у нее было до 40 предложений по съемкам в месяц, а она взяла и сменила профессию, выбрала путь режиссера. Она никому не подражает, живет и творит по своим собственным законам. Наедине со всеми – заслуженная артистка РСФСР, режиссер Наталья Бондарчук. Она вспоминает, как в школе ей пришлось семь раз писать одно сочинение, рассказывает, какая роль отразилась на ее судьбе, и размышляет, каково это – принадлежать к одной из самых известных кинематографических династий.


О дополнительном грузе ответственности у людей с известной фамилией:

Супер продукты.

7!

Авокадо

Плоды авокадо настоящие рекордсмены по содержанию полезных жиров — до 14%, остальное — витамин В, кальций, калий, магний, фосфор, железо и цинк. В авокадо мало клетчатки, поэтому всё добро из них почти полностью всасывается нашим желудочно-кишечным трактом, в результате основным нашим приобретением становятся чистые эластичные и молодые сосуды — больше и мечтать не о чем!

Абсолютно универсальный продукт: можно просто сдобрить чёрным перцем и есть ложкой, можно добавить в нехитрый овощной салат, можно сочетать с любой крупяной кашей (вялеными томатами... и трюфелем), сказочно подходит к красной рыбе и креветкам, на его основе можно приготовить гуакамоле (поострее) — в общем, завтрак, обед и ужин в одном невзрачном плоде. Но если к счастью у вас осталась невостребованной половинка авокадо, то ей прямая дорога — на лицо. Разомните и нанесите.

Банан

Лежит он, конечно, не в холодильнике — в холодильнике бананы чернеют и теряют всё своё очарование. Не стоит бояться высокой калорийности этих продуктов, достаточно употреблять их в правильное время и не в промышленных количествах. И, конечно, банан — превосходная основа для любых смузи. На бананы почти не бывает аллергических реакций, и они буквально заряжены калием и магнием в пропорции, идеальной для надёжной работы сердечно-сосудистой системы. И, конечно, особым достоинством бананов является круглосуточная доступность и гигиеничная эко-био-упаковка, в которой они растут.

Банан, как и авокадо, размяв вилкой, наносим на чистое лицо. Получаем здоровый матовый тон и почти незаметные поры. Незаменимо перед парадным выходом!

Кефир

Я не очень верю в промышленные йогурты, а вот настоящий кефир действительно может растолкать самый ленивый кишечник. Здоровый кишечник и хорошее пищеварение отвечают за стабильный высокий иммунитет. Мне кажется, это важно! Кефир совсем несложно делать самостоятельно — сейчас продаётся великое множество заквасок, но и покупной тоже можно выбрать на любой вкус. Это один из русских национальных специалитетов, который со временем стал только лучше!

Перед нанесением ночного крема можно на 15 минут кисточкой нанести кефирную маску на лицо и накрыть тёплой салфеткой. Такая маска хорошо отбеливает и отшелушивает кожу, способствуя лучшему усвоению полезных веществ из ночных косметических средств.

Папайя

Признаться, плоды хлебного дерева ни до холодильника, ни до лица часто не добираются — настолько они вкусны! Полезные свойства папайи никак не уступают вкусовым: папайя наряду с другим экзотическим фруктом (гуанабана) содержит фермент, способный бороться с вирусами и препятствовать развитию патологических процессов на клеточном уровне. Папайя может предотвращать проявление симптомов ПМС у женщин. Витаминный коктейль замедляет процессы старения изнутри, а маска из папайи — эффективное ранозаживляющее лекарство и мощное омолаживающее оружие против морщин и серой блёклой кожи.

Совсем недавно я узнала, что используют не только плоды, но и листья хлебного дерева: в них заворачивают мясо, и получают нежнейшие сочные стейки. Эти листья прикладывают к ранам, как наш подорожник, и самые воспалённые поражения тканей довольно быстро затягиваются.

Яйца

Ничего нового я не расскажу. Белок яйца легко усваивается, а желток содержит все необходимые нам витамины и микроэлементы. Холестериновая угроза окажется сильно преувеличенной, если не допускать передозировки этого простого продукта.

А вы знаете, что плёнка, выстилающая скорлупу сырого яйца изнутри — это невидимый стерильный ранозаживляющий пластырь? Очень хорошо работает, проверено!

Для того, чтобы использовать яйцо в косметических целях, неплохо уметь отделять желток от белка. Белок сушит и стягивает поры, хорош для жирной кожи, а желток изумительно питает сухую.

Тыква

На ней и вправду можно уехать на бал — настолько полезна. Буквально заряжена антиоксидантами и калием, снижает присутствие холестерина в крови, и даже способствует его выведению из организма, укрепляет стенки кровеносных сосудов, а также улучшает водно-солевой баланс организма.

Про тыквенный пилинг, думаю, знают все. Но и в домашней облегчённой версии маска из мякоти тыквы, смешанной с ложкой оливкового или кокосового масла замечательно выравнивает и оздоравливает цвет лица.

Кокосовое масло

Это и суперфуд и панацея одновременно. Заслуживает отдельного трактата, и практически всё, что вы найдёте о нём в google, окажется чистой правдой.

Кокосовому маслу приписывают антимикробное и антивирусное действие, не будем причислять его к лекарствам, но от пузырьков герпеса на губах оно помогает не хуже ацикловира.

Это масло не выделяет канцерогены при нагревании. Соусы для салатов на основе кокосового масла приобретают ориентальный вкус, к которому стоит привыкнуть ради уникального оздоровительного эффекта. И даже кондитерские изделия из него не так полнят, как приготовленные на сливочном масле. Кокосовое масло полезно для сердца, сосудов, иммунитета и органов пищеварения.

Маски из кокосового масла решают все проблемы волос, кожи головы и лица. Им можно пользоваться вместо геля для душа. Хотите отрастить собольи брови и кукольные ресницы? Оно поможет и тут. Потрескались пятки, пересохли руки — щедро мажем на ночь — и в перчатки, в носки! Ничто, кроме хирургической коррекции не способно устранить растяжки на коже, но предотвратить их появление с помощью регулярного массажа с маслом кокоса — вполне посильная задача.

Серия сообщений "Начинаем с понедельника!":
Часть 1 - Начинаем с понедельника! Вернуть сон. 7 травяных чаев.
Часть 2 - Семь продуктов для красоты и здоровья.
Часть 3 - Диета швейцарской клиники La Prairie.

Диета швейцарской клиники La Prairie.

Новомодные диеты — это всегда очень интересно, но не всегда хорошо. На наше счастье есть программы питания, проверенные десятилетиями. К ним безусловно относится система, вот уже много лет назад разработанная специалистами швейцарской клиники La Prairie.

Итак, основа этой диеты (которая позволяет, кстати, не только сбросить вес, но и омолодиться!) — сбалансированное питание. Оно подразумевает строго выверенное количество фруктов, овощей (по 2-3 порции в день), жидкости (1,5 литра в форме обычной воды и травяных чаев), пищи с крахмалом (3 порции в день), протеинов (мясо, рыба, бобовые, яйца — 1-2 порции в день), кальция (2-3 порции в день) и жиров (3 порции по 10 граммов в день) в день. Самое важное теперь разобраться, что же кроется под словом «порция»!

Итак, начнем с жиров. Как следует из информации выше, всего в день мы можем употреблять не более 30 граммов жира. А теперь представьте себе, что в одном хот-доге их уже — дневная норма! И ведь вы, наверняка, не обойдетесь одним этим приемом пищи! В одном куске сладкого пирога из слоеного теста жира и того больше: 40 граммов, ровно столько же и в средней пицце. Любимый дуэт «гамбургер — картофель-фри» — это 35 граммов жира. А вот пригоршне орехов, которая вполне может сойти за стандартный (и полезный!) перекус, его всего 15 граммов. Будьте осторожны с маслом, которым вы заправляете салат: в одной столовой ложке жира содержится также 15 граммов. Идеальная комбинация: два различных масла в день (оливковое и рапсовое), а также немного сливочного. Она обеспечит вам получение достаточного количества жирных кислот, а также витаминов А и Е.

Теперь перейдем к протеинам, есть которые можно и нужно 1-2 порции в день. Жизненно необходимое нам количество (1 порция) содержится в 100 граммах мяса, птицы, вареной ветчины, 120 граммах рыбы и моллюсков, 2 яйцах или 150 граммах творога. Считается, что протеин не обязательно должен быть основным блюдом. Так что, если вы — вегетарианец, порция бобов и злаков компенсирует вам недостаток белка.

С крахмалом тоже все непросто: разрешенные три порции содержатся в двенадцати крекерах, 300 граммах готовой пасты или риса, 360 граммах готовых бобов, 6 ломтиках хлеба или 6 картофелинах. Лучше всего выбирать полнозерные злаки (пасту из камута, черный рис), с ними ваш организм получит больше витаминов и клетчатки.

И, наконец, кальций: если вы не готовы выпивать по 600 миллилитров молока в день, то его уровень вы должны поддерживать, съедая 150 граммов мягкого или 90 граммов твердого сыра, или же три упаковки йогурта по 180 граммов.

Самая простая история с фруктами: 1 порция — это 1 груша, 1 банан, 1 персик, 1 грейпфрут, 1 апельсин. А вот с апельсиновым соком и бананом осторожней: в одном стакане или фрукте — 2 порции.

В общем, как видите, все достаточно сложно: нужно не только внимательно следить за количеством и разнообразием пищи, но и пытаться избегать «подводных» камней в виде «спрятанных» жиров и крахмала, избытки которых могут изменить качество жизни не в лучшую сторону. Однако, если со всем этим разобраться — здоровье, красота, стройность и долголетие гарантированы!

http://www.love2beauty.ru

 

Серия сообщений "Начинаем с понедельника!":
Часть 1 - Начинаем с понедельника! Вернуть сон. 7 травяных чаев.
Часть 2 - Семь продуктов для красоты и здоровья.
Часть 3 - Диета швейцарской клиники La Prairie.