Ингредиенты: 
Свeкла 1-2 шт 
Морковь 2-3 шт 
Не рафинированное раститeльноe масло 

Приготовление: 
Свeклу и морковь отварить, очистить, натeрeть на крупной тeркe, посолить, заправить оливковым или другим раститeльным маслом.

Лимон + гвоздика (приправа): ставим возле кровати и можно спать с открытыми окнами на даче!

Все сердечники с тревогой ждут весну, как и всякую смену сезонов, поскольку в такое неустойчивое в климатическом отношении время сер­дце наше часто работает с перебоями. У меня это выражается в аритмии: сердце вдруг забьется, а то вдруг так замедлит работу, что невольно испугаешься. К счастью, есть немало лекарств от этого явления, но я стараюсь и сама помогать своему сердцу в такое межсезонье. Хочу рассказать, что я делаю. Самый простой и надежный рецепт, который до нашего времени дошел из древности и который я применяю не один год — это настой овса. Приготовить его не составит тру­да, надо только запастись овсом или, если уж нет цельного овса, овсяными хлопьями, но самыми грубыми и не об­работанными паром. 1 стакан промытого овса залейте 1 л дистиллированной воды комнат­ной температуры и поставьте на­стаиваться на 10 часов. Затем пос­тавьте настой на слабый огонь и до­ведите его до кипения. Кипятите 30 минут при плотно закрытой крышке. После этого снимите кастрюлю с огня, укутайте потеплее и оставьте для настаивания еще на 12 часов. Потом процедите отвар и долейте кипяченой водой до первоначально­го объема, то есть до литра. Я пью этот отвар-настой за 20 минут до еды три раза в день по половине стакана. Курс лечения — два месяца. Потом можно сделать перерыв на месяц и повторить курс. В течение года можно повторять несколько курсов или даже повторять такие курсы после каждого месячного перерыва в течение всего года. Когда сердце войдет в нормальный ритм ра­боты, можно проводить курсы весной и осенью. Это очень хорошее укрепляющее средство, оно не имеет противопоказа­ний, полезно, потому что богато калием и микроэлементами, которые благотворно сказываются на сердце. А заодно и силы прибавляет, поэтому я советую его при­менять всем пожилым людям.

Источник: http://www.drugp.ru/narodnaya-medicina/aritmiya-obostryaetsya-i-proxodit.html © Drugp.ru

✔ Молоко с Кардамоном стимулирует работу мозга и избавляет от депрессий и усталости.

✔ Если же приготовить его с Шафраном – такой напиток стабилизирует работу нервной системы, дыхательных путей и сосудов, а регулярное питье "Шафранового молока" избавляет от отечности под глазами и продлевает молодость.

✔ Добавив в молоко немного Корицы, вы получите легкий возбуждающий напиток, благотворно влияющий на потенцию.

✔ Куркума в сочетании с молоком полезна для печени и борется с морщинами, а вот Имбирь «чистит» организм и улучшает иммунитет.

✔ Особую пользу молоку добавляет и Мускатный орех: снимает головную боль, тонизирует и улучшает память.

✔ Вместе с тем, небольшая щепотка Мускатного ореха в вашем молоке способна избавить от бессонницы и чувства усталости.