Серия сообщений "Травы":
Часть 1 - Как с помощью трав улучшить собственную жизнь
Часть 2 - Свечи от комаров своими руками
Часть 3 - Как создать потрясающий цветочный запах в комнате
Часть 4 - Лучшие эфирные масла от храпа

Выбрана рубрика Травы.

Другие рубрики в этом дневнике: Языки(6), Эфирные масла(22), Шитье(10), Цветы(9), Фотошоп(8), Фильмы(14), Умности(12), Театр(1), Симорон(16), Рукоделки(57), Ритуалы на любовь(5), Религия(15), Путешествия(3), Путешествия(1), Политика(2), Полезные ссылки(35), Огород(18), Обереги(2), Наливки, настойки (1), Музыка(127), Мудрость(22), Магия(22), Личное(21), Красота(49), Кошки(6), Компьютер(50), Комнатные цветы(23), Книги(20), Исторические личности(5), Интересные истории(9), Здоровье(120), Женщины(8), Дом(23), Двое(1), Вязание(60), Вышивка(642), Вкусняшки(923), Бисер(1), Аудиокниги(29), Астрология(5)

Комментарии (0)

Как с помощью трав улучшить собственную жизнь

Вторник, 23 Июня 2015 г. 18:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Belenaya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как с помощью трав улучшить собственную жизнь

Читайте далее…

Рубрики:

Эфирные масла

Метки: травы жизнь

Комментарии (0)

Свечи от комаров своими руками

Воскресенье, 25 Июня 2017 г. 15:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Просто_Джаззи [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Свечи от комаров своими руками

Изготовление свечей своими руками – процесс несложный, да и полученный результат – 100% эксклюзив. так как лето уже близко, предлагаю вам попробовать свечи от комаров своими руками по достаточно простому методу.

3256587_Svechi_ot_komarov_svoimi_rykami (700x362, 32Kb)

Читать далее...

Рубрики:

Эфирные масла

Комментарии (0)

Как создать потрясающий цветочный запах в комнате

Среда, 20 Ноября 2019 г. 18:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Irisha-SR [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как создать потрясающий цветочный запах в комнате?

Готовим чудесную баночку:

Рубрики:

Эфирные масла

Комментарии (0)

Лучшие эфирные масла от храпа

Четверг, 01 Апреля 2021 г. 15:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Аола [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лучшие эфирные масла от храпа

Лучшие эфирные масла от храпа

1. Эфирное масло тимьяна

Это масло десятилетиями использовалось как противомикробное, противогрибковое и успокаивающее средство для усталых душ, что делает его идеальным для храпящих.

Он расслабляет разум и уносит легкий спокойный сон, что исключает вероятность схлопывания мышц горла.

Это также позволяет вам спать без перерыва ночью и просыпаться отдохнувшим утром.

Это одно из наших любимых эфирных масел от храпа.

Как использовать тимьян

Тимьян можно принимать внутрь, а также наносить на тело.

Поскольку он слишком крепкий, мы рекомендуем вам смешать его с равными порциями масла-носителя по вашему выбору или растительного масла.

Смешайте четыре капли эфирного масла тимьяна с четырьмя каплями оливкового масла, затем нанесите смесь на ноги перед сном.

Вы также можете добавить его в свой увлажнитель и позволить настаиваться на воздухе всю ночь, чтобы успокоить вас во время сна.

Для беспокойного ума, которому нужно все остальное, добавьте две капли масла в чай и пейте перед сном.

Это средство лучше всего работает с течением времени, поэтому вам нужно будет использовать его дольше недели, чтобы увидеть или почувствовать изменения.

Сделав это привычкой, не только ослабит храп, но и улучшит внешний вид вашей кожи, а ваш режим сна значительно улучшится.

2. Эфирное масло шалфея.

Одно из лучших качеств шалфея, делающих его идеальным эфирным маслом от храпа, - его способность снимать воспаления.

Он сохраняет дыхательные пути чистыми и свободными от инфекций, чтобы очистить пазухи и другие причины заложенности.

Вам нужно использовать его только один раз в день перед сном и наблюдать, как он со временем творит чудеса.

Противовоспалительные свойства уменьшают заложенность носа, а его антибактериальные свойства предотвращают будущие инфекции нашей дыхательной системы.

Возможно, самым ценным преимуществом этого масла является наличие антиоксидантов, которые предотвращают дегенерацию желтого пятна, подавляя действие свободных радикалов.

Избегая храпа, этот продукт также будет поддерживать нормальную работу вашего мозга и улучшать внешний вид кожи.

Как использовать шалфей

Поскольку это довольно сильнодействующее средство, используйте его с любым маслом-носителем.

Добавьте пять капель масла шалфея в чайную ложку кокосового масла и перемешайте.

Нанесите эту смесь на шею или грудь перед сном.

Аромат поднимется по вашей дыхательной системе, успокаивая ее и заставляя читать в течение спокойной ночи.

Вы также можете смешать его с имбирным маслом, лавандой и чайным деревом для еще лучших результатов.

Осторожность

Будучи стимулятором, это масло может оказывать действие на людей, страдающих эпилепсией и истерией, или и тем и другим, поэтому им следует избегать его.

Он также содержит камфору и камфен, что не рекомендуется беременным женщинам.

3. Эвкалиптовое масло.

Эвкалиптовое масло получают из листьев эвкалипта и упаковывают в высококонцентрированных дозах, типичных для любого эфирного масла.

Естественно, он эффективен, поэтому перед использованием его необходимо разбавить маслами-носителями.

Это масло не проглатывается, но идеально подходит для массажа и распыления с помощью диффузора. Благодаря своей способности лечить дыхательную систему, это масло используется, среди прочего, при синусите, заложенности носа, бронхите , астме и боли в горле.

Он также помогает при умственном истощении, снимает стресс и избавляет разум от медлительности.

Масло ароматное, поэтому оно активизирует носовые железы.

Обладая противоотечными и отхаркивающими свойствами, это масло рассекает слизь и заложенность носовых пазух, освобождая проход и облегчая дыхание.

Благодаря своим антибактериальным свойствам масло эвкалипта используется в косметике, ингаляторах, кремах для быстрого приготовления и жидкости для полоскания рта.

Как использовать масло эвкалипта

Лучший способ получить все преимущества этого масла - ингаляции.

Вы можете вдохнуть пар или использовать диффузор.

В кастрюлю с горячей водой добавьте две-четыре капли эвкалиптового масла.

Опустите голову, чтобы накрыть дымящуюся кастрюлю, затем накройте голову полотенцем.

Вдыхайте пар, пока он не иссякнет, при этом стараясь не подходить слишком близко, чтобы не обжечься.

Сделайте это за несколько минут до сна.

Тепло попадет в дыхательную систему и устранит застойные явления на ночь.

Вы заметите успокаивающий эффект, который масло оказывает на наш организм, когда ложитесь.

Осторожность

Эвкалиптовое масло очень сильнодействующее, поэтому небольшое количество имеет большое значение.

Двух-четырех капель будет достаточно, даже если их добавить в два литра воды.

4. Масло перечной мяты.

Это масло, полученное из водяной мяты и мяты курчавой, долгое время считалось старейшим лекарством в мире.

Он доступен не только в виде масла, но также в виде капсул и таблеток, которые врачи назначают в качестве альтернативной медицины.

Это масло содержит несколько питательных веществ и минералов, включая медь, марганец, калий, железо, магний, кальций, фолиевую кислоту, витамины А и С, а также жирные кислоты омега-3.

Помимо снятия боли в мышечных суставах, это масло также отлично подходит для заживления носовых пазух.

Он разблокирует заложенный нос, чтобы вам было легче дышать во время сна.

Его противовоспалительные свойства защищают внутреннюю слизистую оболочку ноздрей от воспаления.

Он также помогает очистить дыхательные пути, поскольку является отхаркивающим средством, а также избавляет мозг от истощения, что помогает уснуть.

Как использовать масло перечной мяты

Есть три основных способа использовать это масло для борьбы с храпом: ингаляция - втирать две капли масла перечной мяты в нижнюю часть носа каждую ночь перед сном.

Вы также можете приготовить его на пару, добавив четыре капли в небольшое количество воды и вдохнув пар.

Мятой также можно полоскать горло при инфекции горла.

Содержащийся в нем ментол откроет вашу трахею и избавит от застойных явлений, которые могут помешать хорошему сну.

Просто добавьте одну каплю мяты перечной в стакан горячей воды и полощите горло, не глотая смесь.

Осторожность

Как и в случае с любым другим эфирным маслом, избыток мяты может принести вам больше вреда, чем пользы.

Всего несколько рекомендованных капель творит чудеса в вашей ситуации с храпом.

5. Эфирное масло лаванды.

Лавандовое масло, которое получают из листьев лаванды путем дистилляции, веками использовалось для лечения нескольких заболеваний.

Из-за его аромата на протяжении веков его использовали для приготовления попурри.

Слово «лаванда» происходит от латинского «lavare», что означает «мыть».

Среди его положительного воздействия на дыхательную систему - очищение от бактерий, вызывающих инфекцию.

В течение многих лет он использовался в качестве альтернативной медицины для лечения бессонницы у пожилых и молодых людей благодаря своим расслабляющим свойствам.

Его успокаивающие свойства делают его идеальным релаксантом, который успокаивает мозг, облегчает мигрень и снимает напряжение.

Эти качества позволяют легко спать спокойно, что отлично подходит для ночи без храпа.

Как использовать эфирное масло лаванды

Это масло лучше всего работает в сочетании с другими маслами.

Добавьте четыре-пять капель лаванды к маслам эвкалипта и тимьяна.

В качестве альтернативы вы можете заменить эти другие эфирные масла 30 мл масла-носителя, предпочтительно кокосового или оливкового масла.

Смешайте их вместе и наносите немного втирайте каждый день на грудь.

Вдохните и его, чтобы открыть заложенный носовой ход.

Осторожность

Лаванду нельзя принимать внутрь, за исключением некоторых эфирных масел, поскольку это может привести к некоторым неблагоприятным последствиям, включая рвоту и диарею.

6. Эфирное масло майорана.

Эфирное масло майорана не так хорошо известно, как другие эфирные масла, но это не делает его менее эффективным, оно по-прежнему является отличным эфирным маслом от храпа.

Он добывается путем дистилляции свежих и сушеных листьев майорана и веками использовался для лечения тела и успокоения разума.

Одним из свойств этого масла, которые делают его эффективным против храпа, является его антибактериальное свойство, которое излечивает текущие инфекции носового прохода, а также предотвращает инфекции в будущем.

Как успокаивающее масло, оно расслабляет мозг, помогая вам крепко спать всю ночь, особенно в распылении.

Известно, что это синусит, бронхит, астма и другие респираторные заболевания, вызывающие храп.

Как использовать масло майорана

Это масло можно принимать внутрь, поэтому вы можете добавлять несколько капель в еду или напитки.

Несмотря на то, что это довольно прочное масло, оно не требует каких-либо масел-носителей.

Просто нанесите две капли на нос, чтобы вдохнуть перед сном, чтобы открыть носовой проход и хорошо выспаться.

Эфирное масло майорана настолько эффективно, что некоторые говорят, что почувствовали результаты за ночь, в то время как другим пришлось использовать его немного дольше.

Несомненно, это одно из самых эффективных масел от храпа.

Вы можете смешать его с несколькими другими маслами, включая кедровое дерево и ромашку, для большей пользы.

Осторожность

Поскольку он мощный, он может реагировать на чувствительные части тела, такие как глаза, уши и нос. Также я могла негативно отреагировать на беременных женщин и детей.

7. Кедровое масло

Кедровое масло обладает древесным запахом, к которому нужно привыкнуть за минуту, потому что оно извлекается из кедрового дерева.

Это масло годами использовалось при нескольких состояниях, и наиболее распространенным из них является его способность успокаивать мозг.

Это, помимо прочего, отхаркивающее, отхаркивающее и успокаивающее средство.

Эфирное масло кедра лечит воспалительные процессы на коже, а также в носовых проходах.

Он также помогает лейкоцитам бороться с будущими инфекциями на каждой части тела, на которую он наносится.

В качестве отхаркивающего средства это масло устраняет кашель и удаляет мокроту из дыхательной системы, способствуя хорошему ночному сну.

Он также удаляет токсины из дыхательной системы, защищая ее от инфекций.

Рубрики:

Эфирные масла

Страницы:

[1]

LiveInternetLiveInternet

-Рубрики

-Музыка

-Поиск по дневнику

-Подписка по e-mail

-Статистика

Как с помощью трав улучшить собственную жизнь

Свечи от комаров своими руками

Как создать потрясающий цветочный запах в комнате

Лучшие эфирные масла от храпа

Лучшие эфирные масла от храпа

1. Эфирное масло тимьяна

Как использовать тимьян

2. Эфирное масло шалфея.

Как использовать шалфей

3. Эвкалиптовое масло.

Как использовать масло эвкалипта

4. Масло перечной мяты.

Как использовать масло перечной мяты

5. Эфирное масло лаванды.

Как использовать эфирное масло лаванды

6. Эфирное масло майорана.

Как использовать масло майорана

7. Кедровое масло