Запись понравилась
1
Процитировали
0
Сохранили
Понедельник, 28 Февраля 2011 г. 20:30
+ в цитатник
Вишня обладает мощными противовоспалительными преимуществами по сравнению с другими ягодами, доказали учёные Университета Мичигана.
читать далее
Запись понравилась
6
Процитировали
0
Сохранили
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/infiniti_odessa/post152894977/">Диета - результат за 20 дней</a><br/>Нельзя пить: алкогольные напитки, сладкую воду.
Нельзя кушать: картофель, сладости.
Курс: 20 дней, голодные дни не повторять. Всё готовить на растительном масле. Если хотите после диеты держать форму, при желании можно перейти на раздельное питание.
После диеты можно кушать всё, но в меру и желательно каждый день кушать 200 г нежирного творога. За 20 дней вы похудеете на 12-15 кг.
Тем, кому за 35, при диете желательно делать зарядку, чтобы не обвисла кожа.
[more= рацион]
1-й день, 2-й день (голодные):
по 1 л обезжиренного кефира, вечером - 1 ст. томатного сока, кусочек чёрно... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/infiniti_odessa/post152894977/">Читать далее...</a>
Вторник, 22 Февраля 2011 г. 14:00
+ в цитатник
Нельзя пить: алкогольные напитки, сладкую воду.
Нельзя кушать: картофель, сладости.
Курс: 20 дней, голодные дни не повторять. Всё готовить на растительном масле. Если хотите после диеты держать форму, при желании можно перейти на раздельное питание.
После диеты можно кушать всё, но в меру и желательно каждый день кушать 200 г нежирного творога. За 20 дней вы похудеете на 12-15 кг.
Тем, кому за 35, при диете желательно делать зарядку, чтобы не обвисла кожа.
рацион
Запись понравилась
0
Процитировали
0
Сохранили
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/infiniti_odessa/post152889682/">Диета овощная</a><br/>Эта диета рассчитана на 14 дней. При этом сбросить вес можно до 10 кг. Диета достаточно жесткая, поэтому соблюдать ее сложновато.
[more= МЕНЮ НА ДЕНЬ]
Завтрак
• 1 ст. овощного сока
• 2 картофелины вареные в мундире без соли
• чай с лимоном
Обед
• салат (огурцы, помидоры, зелень, лимон)
• 1 вареная картофелина
• кофе с лимоном
Ужин
• тушеные овощи, заправленные лимонным соком, чай... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/infiniti_odessa/post152889682/">Читать далее...</a>
Вторник, 22 Февраля 2011 г. 13:22
+ в цитатник
Эта диета рассчитана на 14 дней. При этом сбросить вес можно до 10 кг. Диета достаточно жесткая, поэтому соблюдать ее сложновато.
МЕНЮ НА ДЕНЬ
Запись понравилась
3
Процитировали
0
Сохранили
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/infiniti_odessa/post152885123/">ЯПОНСКАЯ ДИЕТА</a><br/>Это диета японской клиники ЯЭКС. Начинать ее лучше в новолуние. Чудо в том, что в течение 13 дней организм переходит на большие обороты работы. За короткие сроки диета регулирует обмен веществ в организме, перестраивает его на иной ритм работы. Создатели гарантируют подобный результат по крайней мере на 2-3 года. Условия: в течение 13 дней нельзя употреблять сахар, соль, алкоголь, мучные и кондитерские изделия. Между приёмами пищи можно без ограничений пить мин. или кипяченую воду. Диету следует употреблять точно не меняя последовательности, так как только в этом случае происходит изменение об... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/infiniti_odessa/post152885123/">Читать далее...</a>
Вторник, 22 Февраля 2011 г. 12:55
+ в цитатник
Это диета японской клиники ЯЭКС. Начинать ее лучше в новолуние. Чудо в том, что в течение 13 дней организм переходит на большие обороты работы. За короткие сроки диета регулирует обмен веществ в организме, перестраивает его на иной ритм работы. Создатели гарантируют подобный результат по крайней мере на 2-3 года. Условия: в течение 13 дней нельзя употреблять сахар, соль, алкоголь, мучные и кондитерские изделия. Между приёмами пищи можно без ограничений пить мин. или кипяченую воду. Диету следует употреблять точно не меняя последовательности, так как только в этом случае происходит изменение обмена веществ.
Итак...
Запись понравилась
1
Процитировали
0
Сохранили
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/infiniti_odessa/post152884570/">Гречневая диета</a><br/>а этой диете довольно легко можно сбросить 7-12 кг за неделю или две. Диета нормализует вес, т.е. если вес соответствует росту, а Вам хочется превратиться в худышку, она вряд ли поможет. Но если после родов, отпуска, затяжных праздников или других экстраординарных периодов жизни вы набрали 5-10 лишних кг., то вполне можно попытаться сбросить их, особо не издеваясь над собой, с помощью этой простой, но эффективной диеты. [more= читать далее..]
Гречка дает сытость и одновременно очищение организма.
Эта диета очень проста, не требует больших финансовых затрат, не мучает нас голодом и действит... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/infiniti_odessa/post152884570/">Читать далее...</a>
Вторник, 22 Февраля 2011 г. 12:50
+ в цитатник
а этой диете довольно легко можно сбросить 7-12 кг за неделю или две. Диета нормализует вес, т.е. если вес соответствует росту, а Вам хочется превратиться в худышку, она вряд ли поможет. Но если после родов, отпуска, затяжных праздников или других экстраординарных периодов жизни вы набрали 5-10 лишних кг., то вполне можно попытаться сбросить их, особо не издеваясь над собой, с помощью этой простой, но эффективной диеты.
читать далее..
Запись понравилась
1
Процитировали
0
Сохранили
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/infiniti_odessa/post152884319/">Диета Боннский суп</a><br/>Жидкая суповая диета - в основе диеты - овощной суп.
500 г белокочанной капусты; 170 г моркови; 170 г сельдерея; 150 г головок белого лука; 150 г зеленого лука; 300 г цветной капусты; 300 г грунтовых помидоров; 20 г свежего чеснока; 0,1 л оливкового масла; 1,5 л воды; 2 кубика овощного бульона; 1 ст.л. толченого кориандра; 1 ст.л. измельченного тмина; 1 ст.л. порошка карри; 2 высушенных стручка острого красного перца; 2 лавровых листа; 1 ч.л. соевого соуса; немного св. имбиря, зелень петрушки, кинзы. [more= дальше..]
Нарезанный тонкими колечками лук (вместе с зеленым) слегка обжарить в о... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/infiniti_odessa/post152884319/">Читать далее...</a>
Вторник, 22 Февраля 2011 г. 12:49
+ в цитатник
Жидкая суповая диета - в основе диеты - овощной суп.
500 г белокочанной капусты; 170 г моркови; 170 г сельдерея; 150 г головок белого лука; 150 г зеленого лука; 300 г цветной капусты; 300 г грунтовых помидоров; 20 г свежего чеснока; 0,1 л оливкового масла; 1,5 л воды; 2 кубика овощного бульона; 1 ст.л. толченого кориандра; 1 ст.л. измельченного тмина; 1 ст.л. порошка карри; 2 высушенных стручка острого красного перца; 2 лавровых листа; 1 ч.л. соевого соуса; немного св. имбиря, зелень петрушки, кинзы.
дальше..