http://www.liveinternet.ru/users/natali_vasilyeva/post355613140/

Уважаемые рукодельницы если вы читаете эту статью, значит вы заинтересовались и зашли, за что я Вас искренне благодарю, но прошу слишком тяжелые тапки все же отложить в сторону, поскольку данный мастер-класс написан для очень творческих, но не имеющих профессиональных навыков в портняжном искусстве.

Убирает морщины, пигментные пятна и трещины на руках

Отлично помогает избавиться от трещин и пигментных пятен на руках с омолаживающим эффектом.

Интересное:
"Зависимый" опрос.
Письмо. Про кошку
Утраченные искусства

Применяя его, вы без труда потеряете ненавистные галифе и добьетесь идеальной формы бедер и ягодиц. Я убедилась в этом уже через неделю – остатки жира пропали, а ноги стали умопомрачительно стройными. Называется это средство Всадник – упражнение, которое не только сжигает жир, но и поднимает иммунитет.
Техника его выполнения напоминает бодифлекс, но действие в десятки раз мощнее. Читать далее

Лунное дыхание Эту интересную методику я открыла для себя,изучая восточные практики. Заниматься ей необходимо тем женщинам,кто хочет приобрести дополнительную привлекательность,женственность ,очарование,для приобретения высших женских качеств Читать далее нашла для вас Gалина

Серия сообщений "йога":

мантры

Часть 1 - МАНТРЫ
Часть 2 - Энергетическая Матрица - "Трансформация СоЗнания"
...
Часть 5 - Мудры в повседневной жизни
Часть 6 - Мудра для постоянного привлечения богатства
Часть 7 - Лунное дыхание
Часть 8 - Восстановление зрения: зарядка для глаз и диета
Часть 9 - Поза Планки.
Часть 10 - Упражнение "Всадник" - суперсжигатель жира!
Часть 11 - Утренняя гимнастика тибетских лам, методика Чоа Кок Суи + 5 жемчужин