Мудра для постоянного привлечения богатства |
|
Серия сообщений "йога":мантры
Часть 1 - МАНТРЫ
Часть 2 - Энергетическая Матрица - "Трансформация СоЗнания"
...
Часть 4 - Тайные упражнения молодости тибетских лам
Часть 5 - Мудры в повседневной жизни
Часть 6 - Мудра для постоянного привлечения богатства
Часть 7 - Лунное дыхание
Часть 8 - Восстановление зрения: зарядка для глаз и диета
Часть 9 - Поза Планки.
Часть 10 - Упражнение "Всадник" - суперсжигатель жира!
Часть 11 - Утренняя гимнастика тибетских лам, методика Чоа Кок Суи + 5 жемчужин
|
9 поз йоги для тонкой талии |
9 поз йоги для тонкой талии
Интересная подборка поз йоги, предназначенных для тонкой талии. Оказывается, все просто. Достаточно включить эти позы в свои занятия.
Боковое скручивание
Оставаться в позе в течение пяти вдохов в каждую сторону.
Воин
Оставаться в позе в течение пяти вдохов на каждой ноге.
Полумесяц
Оставаться в позе в течение пяти вдохов на каждой ноге.
Треугольник с прямыми руками
Оставаться в позе в течение пяти вдохов в каждую сторону.
Боковая планка
Оставаться в позе в течение пяти вдохов в каждую сторону.
Планка-дельфин
Оставаться в позе в течение пяти глубоких вдохов.
Лук
Оставаться в позе в течение пяти глубоких вдохов.
Саранча
Оставаться в позе в течение пяти глубоких вдохов.
Колесо
Оставаться в позе в течение пяти вдохов.
|
Сумки Вайуу - колумбийские mochilla. Фото, схемы, видео. |
|
Омоложение организма методом воздействия на точку Фэн-Фу |
Воздействовать на точку Фэн-фу необходимо следующим образом:
Берем кубики льда 2,5 х 2,5 см и прикладываем их к затылку к точке к точке Фэн-фу. Найти ее довольно просто – ямка в том месте, где голова соединяется с шеей.
|
Тибетский рецепт омоложения |
То, что Тибет невероятно загадочный и труднодоступный район для обычных обывателей не является секретом ни для кого. Труднодоступный он по той причине, что расположен в горах. Причем с севера и юга он закрыт горными цепями Куэнь-Луня и Гималаями, а с востока и запада - глубочайшими провалами. Горные реки, являются практически непроходимыми вброд, так же как и горные перевалы путь через которые оказался последним для многих исследователей. Может быть из-за этого Тибет и по сей день сохраняет много загадок.
Тибетские рецепты ценятся многими людьми.
Этот Тибетский сбор дает хорошие результаты по очистке организма, похудению, а также очищает организм от излишних жиров.
Он улучшает обмен веществ, блокирует развитие атеросклероза, уменьшает риск заболевания сердечно- сосудистой системы, гипертонии.
Он очищает почки и тем самым предупреждает образование камней в них, выводит яды из организма, значительно улучшает гибкость кровеносных сосудов и суставов.
Сбор улучшает и общее состояние организма, а также омолаживает весь организм. Хорошо восстанавливает зрение.
|
Носочки-тапочки вязаные крючком |
|
Шьём красивую вазочку |
Для работы понадобится: 2 лоскута ткани, наполнитель, ножницы, ножницы зигзаг (можно обойтись и без них), швейная машинка, молния и хорошее настроение.
|
Узор сердечки |
|
17 секретов лёгкой работы в Word |
Современную жизнь совершенно невозможно представить без компьютера. И будь вы учеником средней школы, студентом вуза или даже состоявшимся офисным сотрудником, без навыков работы в программе Word вам никак не обойтись.
Но многие люди, даже работая с этой программой уже не первый год, могут не догадываться о некоторых полезных возможностях, способных существенно облегчить работу в этом текстовом редакторе.
Быстро вставить дату можно с помощью комбинации клавиш Shift+Alt+D. Дата вставится в формате ДД.ММ.ГГ. Такую же операцию можно проделать и со временем при помощи комбинации Shift+Alt+T.
Если вы ещё не владеете слепым методом набора, то CAPS LOCK может сыграть с вами злую шутку. Случайно включив его и не посмотрев на экран, можно набрать гору текста, который придётся удалить и переписать с нуля из-за одной нажатой кнопки. Но выделив нужный текст и нажав Shift+F3, вы измените регистр с заглавного на строчный.
Серия сообщений "Комп":
Часть 1 - Быстро худеем в ФШ
Часть 2 - 17 секретов лёгкой работы в Word
Часть 3 - 6 трюков с Гуглом и Яндексом и 12 очень полезных сайтов!
Часть 4 - MyPictureResize.com - онлайн редактор фотографий. Бесплатный фотошоп онлайн на русском языке без регистрации.
...
Часть 12 - Где искать работу на удаленке...
Часть 13 - 88 советов, которые упростят работу с Photoshop.
Часть 14 - Без заголовка
|
Йога в картинках на каждый день: омолаживающий, оздоровительный эффект |
|
«Молитва человека пожилого возраста» |
|
|
Мягкая нуга с орехами и курагой (Torrone morbido) + "Нуга и туррон" 19 рецептов |
|
Подборка по шитью 69 |
Блуза Giorgio Grati |
Платье+выкройка .(20 часть) |
---|---|
Юбка-кокон из двух овалов от Oscar de la Renta. Построение выкройки |
Моделируем красивый рукав |
декорирование лифа веерными складками |
|
|
"Безлекальный раскрой женского платья" А.Ф.Макаренко |
Подборка по шитью 68
|
Просто чудо: домашний пятновыводитель |
Домашний пятновыводитель
Вот какой чудо домашний пятновыводитель я нашла на просторах, судя по отзывам все в восторге, надо попробовать.
Серия сообщений "Домоводство":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - Без заголовка
...
Часть 8 - Полезные лайфхаки на все случаи жизни
Часть 9 - Как не умереть с голоду, имея 3000 рублей на питание в месяц
Часть 10 - Просто чудо: домашний пятновыводитель
Часть 11 - СЕКРЕТ БЕЛЫХ ВЕЩЕЙ
Часть 12 - Как навести идеальную чистоту на кухне без труда и затрат и поддерживать её.
...
Часть 20 - 10 мест хранения на кухне, о которых вы не знали или забыли
Часть 21 - Гель для стирки делаем сами.
Часть 22 - Как сделать бомбочки для стирки
|
Как максимально быстро продать свою квартиру? |
Бывают обстоятельства, когда недвижимость нужно продать к определенному сроку. А поскольку время течет очень быстро, то часто обычная продажа превращается в продажу срочную. Конечно, можно существенно занизить цену и таким образом решить проблему, но подобная методика срабатывает не всегда. Хотите узнать, как максимально быстро продать квартиру, не снижая её стоимости? Вот несколько советов эксперта, которые помогут вам это сделать.
|
Напиток ацтеков для улучшения работы мозга |
Древний народ ацтеков, живший на территории современной Мексики, создал уникальную для своего времени цивилизацию, с очень богатыми культурными традициями и оригинальной мифологией. Быть может секрет этой выдающейся цивилизации в регулярном употреблении продуктов, улучшающих работу мозга? Мы подготовили для вас рецепт напитка для стимулирования работы мозга.
|
Вяжем ажурную повязку |
Размер готовой повязки на обхват головы 46-50 см. Чтобы увеличить или уменьшить размер, соответственно добавляем или убавляем раппорты ажурного узора (см. схема ниже).
Материалы и инструменты:
1. Тонкая хлопковая пряжа. В этом мастер-классе я использую пряжу Лили от Ярн Арт 225м50гр.
2. Крючки, соответствующие пряже и индивидуальной плотности вязания (в примере № 1,5).
3. Атласная лента (0,5 см ширина), длина приблизительно 80 см.
4. Тонкая резинка в цвет повязки (показана на фото ниже).
5. Игла с широким ушком, можно трикотажную.
|
Элемент вязания спицами "паучки" |
|
Кофточка на лето |
Кофточка вяжется единым полотном без швов от макушки капюшона сверху вниз. Вот варианты и МК по вязанию
|
Шапочка"Любимый бабушкин квадрат" |
Итак, нам понадобятся:
|