Представляю вам портфолио талантливого визажиста Самер Кузами (Samer Khouzami), которая с помощью косметики превращает обычных девушек в настоящих красоток. Особенность портфолио Самер Кузами заключается в том, что на снимках также представлены промежуточные этапы перед чудесным превращением.

Читать далее...

Спортивные упражнения

Серия сообщений "Фитнес":
Часть 1 - Упражнения для ягодиц
Часть 2 - Расчет индекса массы тела
...
Часть 21 - 7 способов мотивировать себя к спорту
Часть 22 - Как сделать живот плоским быстро, или волшебная гимнастика по утрам
Часть 23 - Упругая грудь, тонкая талия, плоский живот - Реально!
Часть 24 - Стройные ножки за 15 минут в день!

Для глубокого и безболезненного очищения лица нужен не скраб, а именно ПЕНА, японки давно это знают, и они изобрели свою методику умывания в два этапа.

Для этого нам понадобится: гидрофильное масло , но я пользуюсь обычным базовым маслом, сетка для взбивания пены, мыло.

Перед процедурой необходимо снять макияж, если он есть.

1 этап.

На сухое лицо наносим масло. 0,5 чайной ложки базового масла ( оливы, виноградной косточки, горчичное, льняное и т.д.) в него я капаю 1-2 капли эфирного масла (см.ниже).

Наносим масло легкими массажными движениями и оставляем на 1-2 минуты. Масло размягчает кожу и растворяет некоторые загрязнения ( ну и питает, конечно).

Читать далее...

Выбор оттенка теней в зависимости от цвета глаз

Читать далее...

Женская грудь, как известно, состоит на 90% из жировой ткани. Поэтому при соблюдении диеты бюст стремительно теряет в объеме. С каждым потерянным килограммом лишнего веса, как правило, уходит 20 г массы вашей груди. И это притом, что общая масса молочных желез составляет 150-400 граммов. Похудание на 4-9 кг - и вы можете смело выбирать белье минимум на размер меньше. А вот вернуть прежние формы гораздо сложнее: недостаточно просто пополнеть - скорее всего, ваш бюст будет просто-напросто обвислым. Необходимо выполнять физические упражнения на поддержание красивой формы груди. Жировую прослойку, из которой состоит ваше достоинство, конечно, не накачать, зато можно укрепить мускульную ткань, находящуюся глубже. Когда грудные мышцы укрепляются, бюст, какого бы он ни был размера, становится более упругим и приподнятым.
Читать далее...

Читайте по теме: Подбор одежды: гармоничный гардероб * Капсульный гардероб
Идеальный гардероб - это место, где вся одежда в нем идеально подходит по размеру и цвету, на вешалках она наглядно весит, и вы точно знаете, что где лежит. У меня есть уже подобранные комплекты, и не надо по утрам бегать у шкафа в истерике, что нечего надеть. Я нравлюсь себе и окружающим меня людям! Итак, по пунктам:

Продолжение >>>

Передачу "Модный приговор" смотрю редко: надоедает со временем один и тот же сценарий, да и времени жаль. А вот советы из этой передачи кажутся очень разумными. Надеюсь, полезными они окажутся не только мне.



Красное платье идет не всем женщинам на свете, но нравится всем мужчинам. Потому что они привыкли видеть красный свет на светофоре. И видя женину в красном, они тотчас останавливаются именно перед ней, понимая, что дальше пути нет. Вот она, избранница.(Александр Васильев).
Женщина, которая покупает даже скромное платье, это женщина, которая надеется на перемены. Эта женщина, которая ждет Счастья и Любви. (Эвелина Хромченко).
Недавно был проведен опрос среди мужчин. Выяснилось, что 70% опрошенных респондентов заявили, что самые привлекательные женщины – это женщины, предпочитающие деловой стиль одежды. (Эвелина Хромченко).
Элегантность – это ум женщины. Главное подойти к созданию комплекта с вдохновением! (Александр Васильев)
Агрессивный дизайн ногтей не в моде. Он уродлив, он портит руки. Старайтесь поразить окружающих умом, элегантностью, духами, походкой, прической. (Александр Васильев).
Красивое нижнее белье, как высшее образование — его не видно, но самооценку поднимает! Пора делать себе подарки…).
Если человек выглядит черт знает как, у людей есть право думать, что у него и внутри все черт знает как. (Эвелина Хромченко)
Мы пропускаем через свой организм килограммы пищи, оттого и толстеем. Пластырь на рот – и все. (Эвелина Хромченко)
Мое глубокое убеждение, что никогда нельзя распускаться. Надо всегда быть в форме. Нельзя показываться в плохом состоянии. Особенно родным и близким. Они пугаются. А враги, наоборот, испытывают счастье. Поэтому, что бы ни происходило, обязательно нужно думать о том, как ты выглядишь. (Эвелина Хромченко)
Если у Вас подавленное настроение, носите белый, причем и на работу, и дома. Этот цвет поможет Вам поднять настроение, он обязывает хорошо выглядеть и следить за собой. (Эвелина Хромченко)
Прекратите в сотый раз покупать себе одежду для прогулок с собакой, походов в магазин и так далее! Купите, наконец, то, чего у Вас еще нет. (Эвелина Хромченко)
Убей не помню, кто мне дал такой совет, но всю жизнь буду благодарна этому умному человеку. Совет такой: если тебе хочется плакать, сложи губы в улыбку, мышцы отправят сигнал в мозг, тот выбросит дозу гормона радости — и сразу отпустит. Это правда. Попробуйте! (Эвелина Хромченко).
В нашей стране почему-то не принято хвалить девочек за внешность. Многие родители любят критиковать и фигуру, и лицо дочки. Это грубейшая ошибка! Девочка должна осознавать себя самой красивой в мире, вне зависимости от того, какая она на самом деле. Если она будет это знать, и к выбору нарядов, и к своему образу станет подходить иначе. И ей не придется стараться одеваться, "как Маша из третьего подъезда"! (Эвелина Хромченко).
Если в женщине есть Уверенность, если у нее глаз горит, то мужчины думают: "Какая красавица!" А если не горит, какое платье ни надень, на какой каблук ни поставь, она пройдет и никого эмоционально не зацепит. (Надежда Бабкина).
Воспитать вкус невозможно. Но можно воспитать какие-то приемы стиля, например, дать азы о том, что не стоит надевать все лучшее сразу. (Александр Васильев).
Нельзя ходить в магазин за новыми вещами без красивой прически и макияжа. Именно эти детали дают нам конечный результат выбранного образа. Без них Вы просто не сможете правильно оценить тот или иной наряд, идет он Вам или нет. (Арина Шарапова).
Возможно в жизни "я" — последняя буква в алфавите. Но в моде она — точно первая. Основная задача моды — подчеркнуть индивидуальность. (Эвелина Хромченко).
Чтобы эффектно выглядеть, нужно открыть зону декольте, удлинить линию ноги за счет хорошо сидящих брюк и добавить интересные аксессуары. (Эвелина Хромченко).
Выбирая обычную одежду, Вы и жизнь свою строите обычно, но это же неинтересно. Покупайте стильную, яркую, фантастически красивую одежду. Вы скоро заметите, что и жизнь станет такой же. (Эвелина Хромченко).
Не понимаю женщин, которые пытаются сэкономить на красивой одежде, хорошей косметике, приятном парфюме. Психологические ловушки типа «Ну, и пусть эти сапоги не самые красивые, зато удобно!» она относит к категории ложных ценностей. Женщина не должна бояться быть красивой и радовать своим внешним видом окружающих. Кто вас полюбит, если вы сами до такой степени не любите себя? (Эвелина Хромченко).

Новая подборка лучших фотографий со всего мира несущие в себе радость и печаль.

Удивительные и неординарные фото

Да вы сами с этим согласитесь, после просмотра!

 

                              50 ВЕЛИКОЛЕПНЫХ ФОТО

 

Cмотреть далее

http://www.tormod.ru/kak-podobrat-prichesku-po-forme-litsa-s-foto.html

Делюсь с Вами советами которые были найдены по всему интернету...

Читать далее...

Побеждающая без боя или 7 забытых секретов женской силы. Кто сегодня сильный пол, а кто слабый - большой вопрос. Именно «слабый» пол решает такие задачи, которые «сильному» не по зубам. «Слабые» борются за свои права, «сильные» - норовят отдать остатки ответственности тем, «кому не все равно». При этом каждый из полов несчастен. Как это изменить не знает никто. Давно забыто, что значит быть женщиной или мужчиной.

Сейчас для многих это лишь различие в физиологии. Хотя теперь, во времена пластической хирургии, даже физиология не играет роли: если ты родился мужчиной, то не факт, что не умрешь женщиной. А когда-то, в далекие времена наши, наши предки знали основной принцип жизни, знали, в чем сила и особая роль полов. Люди следовали своей природе и жили в гармонии и с собой, и с другими. Научить сына быть Мужчиной, а дочку - Женщиной, было основной задачей родителей. Научив этому, они могли быть спокойны, что дети воплотят задачу, ради которой родились. Жить в соответствии со своим предназначением - значит воплотить Волю Творца.

Роль женщины в обществе когда-то была особой. На благочестии, чистоте и мудрости женщины держалась жизнь целых государств. Она была источником равновесия в семье и обществе. Разумность и рассудительность женщины - залог того, что будет царить мир, а конфликты будут исключены. Мир внутри и снаружи - это женская природа. Женщина сама по себе была источником покоя и счастья для всех. Именно ей легче всего воплощать в жизни качества, характерные для Души: любовь, доброту, милосердие - ведь Душа имеет женскую природу. Именно эти качества уже присущи девочкам от рождения в соответствии с их природой. И именно эти качества дают возможность человечеству жить в счастье, мире и гармонии. Мужчины были хранителями женщин и их опорой, будучи благородными и сильными, что соответствует мужской природе Духа.

Какая женщина не хотела бы иметь грациозную походку?! Но не так просто научиться ходить красиво. Для этого надо не только изящно ставить ноги, но и расправить плечи и гордо поднять голову.
Чтобы выработать правильную красивую походку, можно использовать разные упражнения для ног, спины, а также на развитие координации движений.

Всего одно упражнение, которое объединяет все эти моменты.
Вы можете упражняться, когда ходите по квартире. Все, что вам надо, - чередовать 3 варианта ходьбы. Сделайте 4 шага на пятках, затем 4 шага на носках (высоко поднимая пятки над полом), а потом 4 обычных шага. И повторяйте все сначала.
Кажется, что это просто. Но при выполнении таких движений вам придется поработать над равновесием, силой ног и научиться держать спину прямо.
 

картики: http://real-body.ru

.

Дорогие мои друзья и читатели!
Спешу поделиться с вами прекрасным рецептом для ухода за вашими пяточками, который я привезла из отпуска. Спасибо моей сестре за него! Всё гениальное просто! Эти слова на все сто процентов относятся к этому рецепту. После обработки ног таким способом, ваши подошвы и пятки становятся гладкими и нежными, исчезают натоптыши.Если подошвы сильно запущены, нужно процедуру повторить несколько раз. Ничего не будет, кроме пользы! А там уже сами будете смотреть по состоянию своих ног.
И так..... Берём небольшую мисочку (такого размера, чтобы только поместились в неё ноги), наливаем 1,5 литра воды , чтобы была горяченькая, но не очень. Добавляем в воду 4 столовых ложки перекиси водорода. Ставим ноги в воду и сидим. Уже через несколько минут создаётся такое впечатление, что вы парили ноги по крайней мере полчаса. Если подошвы очень запущены, посидите подольше . Вы сами почувствуете эффект, когда потрёте нога об ногу, как они "скрипят" от чистоты. Здесь же сразу я тру подошвы и пятки специальной тёркой или пемзой.
После этого я втираю смесь глицерина с уксусом (купила в аптеке бутылочку глицерина и добавила до полной обычный столовый уксус). И вообще, я это делаю каждый день. А ванночки с перекисью - один раз в неделю. Эффект потрясающий!!! Попробуйте и убедитесь сами!
Красоты и зоровья вашим ножкам!!!!!!

Фитнес_красота_здоровье

Смотреть далее

Что заставляло миллионы лет мужчин сходить с ума: женская привлекательность. Это совсем не то, что можно увидеть снаружи, женская привлекательность исходит изнутри и выражается во всем: в мыслях, в действиях, в движениях и взмахе ресниц. Этому невозможно научиться, волшебное умение «быть женщиной», возможно лишь пробудить в себе. Всегда будут существовать такие женщины, внешняя красота которых не отличается ничем особенным, но именно она в этом сезоне эталон для подражания, потому что она умеет быть привлекательной.

Каждая женщина неповторима. Она прекрасна в своей индивидуальности и уверенности. Как стать такой женщиной? Женщиной, которой оборачиваются в след? На самом деле, нет ничего проще: просто нужно полюбить себя, полюбить себя так сильно, как никто никогда не любил.

Первый этап перевоплощения - «внутренняя любовь». Полюбить то, что нельзя увидеть глазами: заразительный смех, неповторимое чувство юмора или природную интуицию. Наверняка, вы обладаете таким качеством, которое делает вас не похожей ни на кого другого, и это не предположение, просто так устроен мир. Уважайте себя, считайтесь со своим мнением, ведь больше никто и никогда этого не сделает. Как вас могут полюбить окружающие, если вы сами себя ни во что не ставите? Эта работа не одного дня, воспитать любовь к своему внутреннему миру - величайший труд, требующий не один год времени. Как ни странно, уже после нескольких недель «работы над собой» можно увидеть первые результаты, но нет предела совершенству, и вы всегда найдете к чему стремиться.

В жизненной суматохе не всегда успеваешь заметить самое главное. Так что цените и любите то, что у вас есть!

Отец и дочь

**************************************

Обещанный pin-up Джила Элвгрена. По-моему, самый "пинапный" художник, который умудрился не скатиться в слащавость и пошлость и не ударился, как многие подобные художники в жанр "ню". Веселые жизнерадостные работы с на удивление живыми и исключительно симпатичными моделями. Особенно хороша, безусловно, Marjorie, которая упомянута ниже.



Gillette A. Elvgren родился в 1914 году, в St. Paul, Minnesota, где после окончания школы начал изучать живопись в Художественной Академии Миннеполиса. Сокурсниками Джила были Coby Whitmore, Al Buell, Andrew Loomis, Ben Stahl и Robert Skemp, многие из которых позже стали работать для Coca-Cola, как и сам Джил Элвгрен. Он закончил Академию в возрасте двадцати двух лет и стал работать в Stevens and Gross, самом престижном рекламном агенстве Чикаго. Он стал протеже талантливого художника Хэддона Сандблюма (Haddon Sundblom) известного по рекламе Coca Cola Santa. Работая у Сандблюма среди других известных иллюстраторов вроде Al Buell и Andrew Loomis, Элвгрен сделал много своих оригинальных иллюстраций к рекламе Coca-Cola.
Элвгрен искал моделей с выраженной индивидуальностью, поэтому выбирал девушек мало знакомых с модельным бизнесом. Он считал идеальным для свои работ сочетание лица пятнадцатиленей девочки и тела двадцатилетней девушки. Элвгрен никогда не изображал роковых женщин. Его персонажи, это скорее соседские девушки, очаровательное смущение которых подмечено в момент неожиданный и забавный: юбка застревает в дверях лифта, ноги опутываются собачьими поводками, ветер подхватывает подол юбки и т.д.
Работы Джила Элвгрена служат подтверждением фразе "Одна картина стоит тысячи слов".
Одной из любимых его моделей была очаровательная Marjorie, которую легко узнать на многих его работах.
С 1937 по 1944 гг. Джил создавал календари для Louis F. Dow, одного из ведущих издательств Америки, и в течении этого времени создал приблизительно 60 работ. Его pin-ups легко узнаваемы благодаря печатному факсимиле, в отличие от его более поздней рукописной версии.
Приблизительно с 1944 по 1972 гг. Джил работает на Brown & Bigelow, фирму, которая доминировала в области рекламных буклетов и календарей. Они предложили ему 1000$ за каждую работу, что было существенно больше, чем платил ему Доу.
Все работы Элвгрена этого периода выходили с рукописным факсимиле.
Умер Джил Элвгрен в 1980 году.


Марджори в студии



Всего 163 картинки