Наверное, каждый переживал отдельные периоды, когда чего-то очень хочется, например, кислого или сладкого. Нередко такие пищевые прихоти возникают в период беременности или после длительной диеты. Часто эта информация является сигналом нехватки определенного вещества, а иногда свидетельствует о начале серьезного заболевания.

Хочется сладостей?

Если просто хочется чего-то сладкого вне зависимости от варианта (карамелька, кусочек сахара, шоколад и др.), то, скорее всего, Вам необходима психологическая помощь. Избыточная тяга к сладкому появляется в ответ на эмоциональную неудовлетворенность. Это как бы желание сделать себе подарок и поднять настроение. Если не разобраться вовремя в своих чувствах, можно очень быстро набрать лишние килограммы. Высококалорийная пища – это своеобразный способ снятия стресса, чрезмерной умственной нагрузки и эмоционального напряжения.

Читать далее

Общение с домашними животными делает людей добрее и помогает снять напряженность, которая неминуемо возникает из-за бешеного ритма жизни. Американские ученые предлагают взять это свойство на вооружение и заводить в офисах собак. Эксперименты показали, что «хвостатый терапевт» помогает стабилизировать социальную обстановку в человеческом коллективе.

Если у вас дома живет собака, вам крупно повезло. Необходимый минимум хлопот по ее содержанию окупается, что называется, сторицей. Общение с «другом человека» снимает напряжение и делает добрее по отношению к другим. Данное явление было отмечено многими, но, к удивлению ученых, не было ни подтверждено, ни опровергнуто. Команда американских исследователей из Мичиганского университета во главе с Кристофером Хонтсом подошла к делу научно. Учены решили пойти дальше и поискать применению «гуманистических» качеств, прививаемых собаками людям, в офисной среде. Ряд деталей по поводу исследования «собачьего вопроса» раскрывает авторитетный заокеанский журнал The Economist.

Пытливые умы Америки провели специальное исследование, в ходе которого 12 группам из четырех человек каждая предстояло придумать идею 15-секундного рекламного ролика для некоего абстрактного продукта. Перед началом эксперимента ученые подлили масла в огонь: они призвали участвовать в творческом процессе всех членов групп, тем самым обострив конкуренцию до предела. Ведь всем, кто так или иначе успел повариться в плавильном котле «брейнстормингов» и совещаний доподлинно известно, чего стоит та самая «атмосфера совместной работы». Не стоит она ровным счетом ничего, потому что по результатам таких мероприятий принимаются решения самого доминантного представителя группы.

В некоторых группах во время «мозгового штурма» присутствовали собаки. Они просто были в комнате и крутились под ногами. Именно они проявили лучшие человеческие качества — не стремились переорать оппонентов любой ценой и, как затем указали в специальном опросном листе, «почувствовали сплоченность и и доверие» по отношению к товарищам по эксперименту.

Второй этап опыта представлял собой ролевую игру, очень хорошо известную большей части нашей аудитории - особенно тем, кто по долгу службы вынужден диагностировать проблемы в коллективе и искать пути их решения. Речь идет о «дилемме заключенного». Победа в игре возможна только при одном сценарии — когда предательство превалирует над сотрудничеством. Игру можно свести вничью, когда в финале окажутся два предателя. Однако в комнатах, где были собаки, стезю «стукача» участники выбирали на 30% реже.

Собрав в кучу факты, исследователи рекомендуют заводить собак в офисах компаний. Благодаря «четвероногим терапевтам» социальный климат в коллективе становится более благодатным.

Источник: http://www.e-xecutive.ru/community/life/1371658/

Автор Юрий Тазов

С моим институтским товарищем мы случайно столкнулись на парковке рядом с офисом компании, которую я консультировал. За последние пятнадцать лет Сергей превратился в генерального директора довольно крупной производственной фирмы и выглядел очень респектабельно. Мы поговорили о том, о сем, а затем Сергей, вмиг посерьезнев, сказал: «Вот собираюсь взять начальника отдела со степенью MBA». На вопрос, почему именно с МВА, ответил: «Мы тут проходили международную сертификацию на ISO, были там вопросы. Вот я и подумал, не взять ли специалиста с хорошим образованием по бизнесу. Кадровичка нашла подходящую кандидатуру — девушка серьезная».

— Поговорил я с ней, она чуть не экзамен мне устроила: как это, как то! Мы, конечно, погрязли в текучке, не знаем современных тенденций бизнеса… Представляешь, мы даже неправильно говорим: маркЕтинг вместо мАркетинг! И не только это! Но теперь, думаю, дело пойдет! — оптимистично закончил он.

— Желаю успехов!

Читать далее

Автор: Татьяна Грибанова


Почему мы не видим знаков судьбы и не прислушиваемся к ним? Как часто мы куда-нибудь спешим, но что-то мешает, препятствует, а мы пытаемся догнать, успеть...

Вот я опаздываю на встречу, у меня падают ключи, перчатки, я запинаюсь о порог, задерживается такси, а я все равно бегу ловить попутку. А потом встреча проходит так, что лучше бы её вообще не было...

Вот я вижу, как парень во дворе со злостью пинает колесо своей вдруг внезапно заглохнувшей машины и не понимает, что это для его же блага, что его специально держат, не давая возможности оказаться в ненужном месте...

Или я психую, попав в огромную пробку, а потом оказывается, что в это время возле моего дома кружил пьяный и злой бывший муж…

Читать далее

С ведической точки зрения солнечное или лунное затмение, неблагоприятно по своей природе, так как в первом случае затмевается Солнце диском Луны, а во втором случае, затмевается Луна тенью Земли, на которую светит Солнце. Земля оказывается на оси, между Солнцем и Луной. Солнце – это наш дух, сознание, сила воли, волевые действия, творческая энергия. Символизирует отца, мужа для женщины, самого человека, его жизненную энергию, витальность.

Луна же отвечает за интуицию, подсознание, тонкие энергии предчувствий, бессознательное поведение, символизирует мать, материнские инстинкты, плодородие, быт, семью, жену для мужчины, недвижимость. Период затмений крайне неблагоприятен для любых действий и начинаний. Но вот если действия связаны с духовной жизнью человека, со служением Богу/Абсолюту, то время затмения можно и нужно использовать для духовной практики. Можно и даже нужно читать молитвы или слушать церковную музыку, религиозные песнопения.

Читать далее

Каждым днем недели управляет определенная планета Солнечной системы. Все планеты имеют свои особенные, скрытые качества, незримую силу, которая оказывает влиянии на земную жизнь. Зная эзотерическую скрытую суть планеты, можно узнать о сфере жизни, к которой относится сон,
и он том, в какой день недели он исполнится.

С ВОСКРЕСЕНЬЯ НА ПОНЕДЕЛЬНИК

Понедельник считается трудным днем потому, что им управляет планета - Луна. Сны понедельника, чтобы вы ни увидели, отражают ваше эмоционально-психологическое состояние и могут быть связаны с бытом и повседневными хлопотами, с семьей, родственниками, прежде всего с матерью и другими женщинами, с маленькими детьми. Если сон понедельника длинный и
насыщенный, если в нем была вода, то вам предстоит переделать массу повседневной домашней работы. Лучше, когда сон скупой, "короткометражный". Он означает. Что суеты будет мало, вам удастся быть собранным и сдержанным, удастся поддерживать хорошее настроение.

Читать далее

Всё началось с наблюдений моей дочери...

Пока она училась, несколько раз проходила практику в детских садах. И всегда отмечала неуправляемость большинства детей. Сначала мне казалось, что это у неё от отсутствия опыта. Но потом я тоже стала приглядываться к маленьким детям. И не только к маленьким. Поскольку мне приходится по работе часто бывать в школах и детских садах, то могу охватить период, начиная с 1995 года. И вот что я заметила...

Дети действительно (в большинстве) плохо управляемы. Не потому что они не хотят быть таковыми, а просто НЕ МОГУТ. Они не понимают, почему то или иное действие делать нельзя. Если им, образно говоря, "вколотить" запрет в голову - они запомнят. Но, если пытаться им мягко объяснить почему нельзя - они НЕ ПОНИМАЮТ.

Ситуация очень меня заинтересовала, и я стала анализировать ситуацию по различным параметрам. Получилось выделить основной - материальное положение семьи. Потом стала исподволь опрашивать родителей, как они содержали ребёнка в младенчестве. Оказалось вот что...

Те, у кого материальное положение было не слишком хорошим, не могли часто использовать одноразовые подгузники (в обиходе - "памперсы"). Поэтому им часто приходилось, по старинке, применять марлевые подкладки. И это спасло их детей от отставания в развитии и деградации.

Дело в том, что именно в раннем младенчестве закладываются способности к логическому мышлению и пониманию причинно-следственных связей. Первейшая из них - личный комфорт. Ребёнок ощущает, что справив нужду под себя, он оказывается в некомфортной ситуации, а оправившись с помощью родителей " на сторону" или на горшок - он остаётся сухим и чистым. Начинается процесс сравнивания ситуаций и принятия решения в более комфортную сторону. Потом способность такого анализа переходит и на другие ситуации. Мозг развивается правильно.

Нынешние же "памперсные" дети отстают в развитии от детей, скажем, 1980-х годов рождения приблизительно на 2-3 года. Что с ними происходит? Всё очень просто: у них способность к анализу отключается в раннем детстве, и ребёнок развивается по схеме наименьшего сопротивления. Ему не нужно делать выбор, уже всё выбрано за него. И далее у него очень трудно развить способность понимать причины происходящих событий. Ребёнок становится неуправляемым и отстаёт в развитии.

Увы, теперь уже отучить молодых мам от использования одноразовых подгузников невозможно. К тому же, это просто глупо: они удобны в дальних поездках и при визитах к врачу. Тут нужно сделать вот что:

- разъяснять мамам - настоящим и будущим - вред постоянного применения одноразовых подгузников (это надо делать уже в старших классах школы);
- категорически запретить применять такие подгузники в детских садах;
- изменить систему занятий с детьми, учитывая неспособность многих воспринимать пространственную и логическую составляющую информации.

Хотя, лучше всего - отказаться от массового использования одноразовых подгузников. Во всяком случае, со своими внуками, если они у меня будут - я так и поступлю. Чего и вам всем желаю, если вы любите своих детей.

Летом редко хочется первых блюд. Всякие щи-борщи, рассольники, гороховые супцы больше подходят для холодного времени года. Но, совсем без супов нельзя - вредно для желудка. Да и бывает, что "под настроение, хочется похлебать горяченького. Я, например, летом предпочитают вот такой супчик, как я говорю, "из подручных средств".

От варки мяса у меня остался бульон (около 1,5 литра). Я почистила три картошины, порезала кубиками и бросила в горячий бульон. Когда картошка сварилась до полуготовности, положила туда две пригоршни замороженной овощной смеси (морковь, цветная капуста, фасоль, помидоры, болгарский перец). Всё это дело довела до кипения, посолила и чуть-чуть ещё поварила.

Перед тем, как выключить (когда картошка уже сварилась), я бросила в суп остатки зелёного консервированного горошка (нашла в холодильнике), раздавила прямо в кастрюльку несколько зубчиков молодого чеснока, и высыпала мелко порезанную зелень (укроп, петрушку и зелёный лук).

Потом снова довела суп до кипения и выключила. Он немного постоял, набрав ароматов, и получилась невероятная вкуснятинка. В тарелку можно положить пару-тройку оливок или маслин.

Приятного аппетита!

Несмотря на то что, с обложек глянцевых журналов взирают стройные и подтянутые девушки с размером S или даже XS, представительницы прекрасного пола с размером, куда намного большим, не менее популярны, и желанны для мужчин.

И пусть они не щеголяют в рекламах умопомрачительного женского белья, их ножки не рекламируют модные колготки и чулки, а молодые девочки не мечтают выглядеть так же, как они, но эти обладательницы пышных форм ничем не уступают, а иногда и превосходят в постели своих стройных «конкуренток».

Миф о том, что стройные девушки намного горячей и раскованной в постели появился благодаря модным журналам, и успешно закрепился в сознании многих людей. Стройнее тело равно незабываемым ощущениям в постели, считают некоторые представители сильного пола и не только, и допускают ошибку. Попытаемся выяснить, как обстоят дела на самом деле.

Сексологи, не менее чем простые люди, а может даже и более того, озабоченны этим уже устоявшимся стереотипом. А потому попытались доказать всем, что полные женщины — это настоящие богини секса!

Итак, вопреки расхожему мнению о страстности худеньких, полные девушки явно опережают своих «конкуренток». Дамы с пышными формами намного охотней идут на интимный контакт и при этом ведут себя крайне раскованно в постели.

Чем это объясняется?

Читать далее

Существует множество различных версий происхождения пельменей. По некоторым данным, родиной пельменей считается Азия, по другим – Кавказ. Интересен тот факт, что в каждой стране существует аналог пельменей. Например, в Италии – это равиоли и тортеллини, в Грузии – хинкали, в Китае – дим-сум, а в Центральной Азии – манты. А в США и Европе их часто называют «пирогами». Пельмени других стран отличаются от настоящих не только названием, но и формой, составом, характером начинки, размером.

На Руси понятие пельмени стало встречаться в 16 веке. В Россию пельмени пришли из Урала, там их называли пельнян (хлебное ухо). Их появление связано с началом русской колонизации Зауралья. Пельмени отлично подходят для климатических условий Восточной Сибири, так как даже при сильных морозах их можно хранить всю зиму, и они совсем не потеряют своих питательных и вкусовых качеств.

Читать далее

Страх исписаться знаком любому блогеру со стажем…

Изначально блогер пишет все умное, что накопилось за прожитую жизнь, у кого длинную, у кого короткую, но исчерпав свой опыт и размышлизмы начинает мучительно выдавливать из себя подобно зубной пасте из тюбика все, что еще недодумано и не готово для оглашения и увы выглядит сыро и убого, в последствии наступает стадия, когда все стоящее сказано и надо искать другие темы, тут либо плагиат, либо изменение тренда, иногда в этот момент происходит смена блога, человек меняет не только тематику, но и френдов, ибо писать старым, привыкшим к определенному посылу о новом и по новому, ему западло, он начинает злостно лытдыбрить или копипастить… но и этому приходит конец, он остро чувствует свою не оригинальность и под гнетом понижающегося самомнения либо бросает блог, либо переходит в ряды комментаторов, нежели писателей и пустословствует репликами в журналах тысячников, пополняя ряды мигрирующих вслед смене рейтингов и популярности жжистов и их тем, уже не радуя личный блог своим творчеством, а приведя его раз в порядок, не нарушает его логичную структуру.

Если у человека богатый внутренний мир и есть потребность его изливать, он может этим промышлять довольно продолжительный период, даже не уходя в подзамочные записи, но любителей подобного рода клубнички мало, многие жаждут сами травить откровения и быть читаемыми.

Так же есть путь педалирования одной темы, в которой он чувствует себя компетентным или так думает) в таких блогах превалируют монотематические записи о книгах или о фильмах или о, как переспал с той и с этой, так же часты блоги о авто и оружии, ибо основа рунета это, хоть и уже не в таком подавляющем большинстве, мужчины, по этому тема сисег тоже пользуется перманентной популярностью, хотя и девушки проявляют к ним удивительную заинтересованность.

Единственный, на мой взгляд, шанс не исписаться, не испошлиться - это писать о своей аутентичной, настоящей жизни во всех ее проявлениях, будь то деятельность физическая или умственная тогда лишь можно уйти он натужной надуманности событий и тяжеловесных украшательств, хотя, бесспорно, существует и еще один путь, путь для избранных, и те, кто в нем добился многого, нам прекрасно известны – Толстой, Достоевский, Чехов…. то есть по мере таланта, добавлять в жизнь фантазии, если не заменить всю жизнь в блоге оными, но это под силу лишь богом поцелованным …

Оригинал тут: http://aac-off.livejournal.com/3992.html

Вы долгое время сидели на диете, занимались физкультурой, не ели после шести… И вот однажды, взглянув на себя в зеркало, увидели, что желаемый результат в похудении достигнут. Но это только полдела. Теперь эту стройность надо суметь удержать. Как же это сделать?
На самом деле успех поддержания себя в форме зависит от того, какой именно вес человек сбросил: действительно лишний, не очень лишний или вовсе нелишний.

Что такое "нелишний вес"?
Сбрасывать совершенно нелишний вес свойственно женщинам, подверженным внушениям всяческого рода ("ах, милочка, тебе надо похудеть, у тебя животик выпирает") и безоговорочно верящим формуле: "похудеть-поздороветь".
Вот такие сброшенные килограммы обязательно возвращаются, как только женщина перестаёт соблюдать диету и переходит на нормальное умеренно калорийное питание. Причем возвращаются и сброшенные жиры, и выжатая вода (я уж умолчу о содержимом кишечника: ведь при очищении кишечника тоже идет сброс пары-тройки килограммов). И не помогут удержать этот сброшенный вес никакие спортивные занятия, здесь бессильны шейпинги.
Дело в том, что "нелишние" жиры и вода возвращаются обратно по закону гомеостаза. Гомеостаз – постоянные (сугубо индивидуальные) показатели химического состава и устойчивости основных физиологических функций организма.
Организм старательно поддерживает температуру тела, состав крови, лимфы, тканей, клеток, межклеточного вещества и даже, в какой-то степени, состав отделяемых биологических жидкостей (слюна, пот, моча). И в том числе организм поддерживает количество жировой массы. По мнению организма, вес и состав и нутряного жира, и подкожной жировой клетчатки должен быть постоянной величиной.
Так что, юная барышня, добившаяся 50 кг при росте 170 см, или зрелая дама, нечеловеческими усилиями вернувшая себе свой девичий вес, обречены на горькое разочарование. Они могут пощеголять недельку-другую в обтягивающем туалете, а потом с тоской констатировать прибавляющиеся килограммы и сантиметры.
 Читать далее