1). 4-Минутная Тренировка, Которая Заменит Час Фитнеса в Спортзале
https://www.youtube.com/watch?v=Pps_YVlxMiE



2). Можно всем! Простая 5-минутка
https://www.youtube.com/watch?v=Qp46DQhkvc4



3). Как похудеть без диет? Аэробика дома/ Аэробика для начинающих
https://www.youtube.com/watch?v=TltYQ3Soz3Y

Серия сообщений "Худеем":
Часть 1 - Похудеть с помощью МЁДа
Часть 2 - ИНТЕРЕСНАЯ ДИЕТА
...
Часть 26 - Очищение желчных протоков
Часть 27 - Марва Оганян — Очищение организма
Часть 28 - АЭРОБИКА /быстро и действенно!
Часть 29 - АЭРОБИКА