Домовенок "Кузьма и Люська". Мастер-класс |

Не для никого не секрет, что Домовой это покровитель хозяйства, хранитель домашнего очага, который приносит в ваш дом мир и покой, собирает энергетический мусор, охраняет от разных опасностей, недобрых гостей, оберегает детей. А вот с этим мастер классом вы без труда сможете сделать и себе таких замечательных покровителей и хранителей домашнего очага.
Метки: домовенок интерьерные игрушки |
Моделирование детской одежды.(4 часть) |
Метки: выкройки детской одежды |
РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ ВАРЕНЬЯ. |
РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ АБРИКОСОВОГО ВАРЕНЬЯ![]() |
Понадобится: 1,5кг абрикосов, 1,25кг сахара, 3 ст.л. сока лимона. Как приготовить абрикосовое варенье. Промыть и обсушить абрикосы, разрезать пополам, убрать косточки, сложить половинки, пересыпая их половиной сахара, в большую миску, влить ¼ стакана воды, влить сок лимона, все перемешать и на 2-3ч оставить – абрикосы пустят сок. Переложить содержимое миски в кастрюлю (можно сразу делать все в той же посуде, в которой будете варить варенье), поставить на средний огонь. |
Метки: варенье |
Баклажаны под шубой. |

Метки: баклажаны |
Судак в картофельных гнездах. |
Продукты на 6 порций (возможны бонусы в виде головы и хвоста):
-судак, уже почищенный и разделанный;
-четыре картофелины;
-одна луковица;
-один соленый огурец;
-сметана с майонезом;
-сыр;
-укроп (можно и другую зелень, а можно много разной зелени);
-соль, перец- как всегда ( остальные специи на свой вкус);
-немного оливкового или сливочного масла для смазки пергамента.

Метки: рыбка запеканка |
Сумочки из пакетов |
Метки: сумочки из пакетов вязание крючком |
Как похудеть мыслью? |
![]() Теоретически мы хотим сбросить вес, но на самом деле наше подсознание всеми силами сопротивляется. Устраните сопротивление организма Чтобы устранить неосознанные препятствия на пути к стройной фигуре и хорошему самочувствию, внимательно прочитайте примеры ответов. Если ответы будут вам близки, то примите их как собственные, а если появятся свои варианты - то скорректируйте и дополните, главное, чтобы ответ был ясным и четким и «программировал» вас на достижение реальной, правильно сформулированной цели. Я хочу стать стройной. Я хочу похудеть на 10 кг. Я хочу убрать «галифе». Взвешусь. Измерю объем талии. Моя одежда станет мне велика. УСЛОВИЯ: ДЛЯ ЧЕГО МНЕ ЭТО НЕОБХОДИМО? Чтобы стать привлекательной. Чтобы нравиться мужчинам. Чтобы влезть в одежду 7-летней давности. Терпение. Время для занятия гимнастикой. Кулинарные весы. Добавьте свой вариант. ОГРАНИЧЕНИЯ: ПОЧЕМУ Я НЕ ДОСТИГЛА ЭТОГО РАНЬШЕ? Я соблюдала только одно из правил: сидела на диете. Я нарушала диету, не доведя до конца. Я не занималась спортом. Я не держала себя в тонусе. Я избавлюсь от одышки. Я перестану стесняться ходить в баню. Добавьте свой вариант. Безусловно, стоит, если средства будут разумны и полезны для здоровья и если действительно произойдут изменения не только моего тела, но и жизни. Добавьте свой вариант. Приведите в порядок свои мысли Для успокоения мыслей выберите день на убывающей Луне. Перед сном найдите место, где вам уютно и спокойно. Зажгите свечу и сядьте перед зеркалом. Долго смотрите на свой образ. Когда глаза привыкнут к полумраку, старайтесь смотреть как бы сквозь зеркало, заглядывайте «за» него. Потом закройте глаза, удерживая свой образ на мысленном «зеркале». Возможно, вы увидите себя такой же, как и в жизни, но, возможно, и немного другой. Удерживая картинку самой себя, на¬чинайте корректировать свой образ: представьте себя стройной и подтянутой. Тщательно прочертите мысленным карандашом свой силуэт анфас и в профиль. Если это не получается, то усильте свет, представьте себя на фоне многих свечей и начните почти физически чувствовать, как лишний жировой слой вашего тела тает, как воск свечи, и стекает вниз, впитываясь в землю. Если вы почувствуете тепло или небольшое жжение в тех областях тела, где скопился лишний жир, то все идет правильно. Автопортрет для пользы тела Нарисуйте свой портрет во весь рост, но не художественный, а словесный. Для этого возьмите цветную бумагу вашего любимого цвета и ответьте в письменном виде на вопросы: Как вы будете ощущать себя внутри в состоянии нового веса? Как вы будете осознавать свое тело? Какие слова вы будете слышать от окружающих людей? Каким будет ваше дыхание? Какую вы будете носить одежду? Как вы сможете двигаться? Сколько вы будете весить? Теперь сложите эту бумагу аккуратно, положите в конверт и просматривайте ее каждое утро и вечером перед сном. Пять легких шагов к стройности Возьмите 5 листов обычной бумаги и ручку. Вверху каждого листа напишите по одному из следующих заголовков: 1. Моя цель - стать стройной - стоит тех усилий, что нужны для ее достижения. 2. Эта цель достижима. З. То, что мне надо делать для достижения цели, нормально и естественно. 4. У меня есть все необходимые способности для того, чтобы достигнуть цели. 5. Я заслуживаю достижения цели. Возьмите один из листов в левую руку, повторите то, что в нем написано, про себя. Если у вас есть какие-то возражения (скорее всего, так и будет), то запишите их на этом же листе. Проделайте это по очереди с каждым листом. Когда возражения кончатся, а в голове наступит ясность, сожгите все эти листы и приступайте к тем действиям, которые выбрало ваше второе «Я». |
Метки: полезные советы худеем |
"Грибная" закуска из баклажанов |
Простая и сытная закуска, по вкусу и виду похожа на жареные грибы. Готовится легко и быстро. И главное, очень вкусно!
Баклажан ( Желательно без семечек,молодые.) — 1 кг
Лук репчатый — 200 г
Сметана ( Или домашний майонез,по вкусу.) — 2 ст. л.
Кубик бульонный ( Грибной) — 1 шт
Яйцо куриное ( Крупное) — 1 шт
Соевый соус — 1 ч. л.
Очистить баклажаны от кожуры.

Метки: закуски |
Зеленая диета. |

Зеленая диета – это невероятно полезный и предельно простой низкоуглеводный рацион питания. Придерживаясь данного меню, вы не только улучшите своё здоровье, но и научитесь правильно подходить к выбору продуктов питания, как на малый, так и на весьма продолжительный период времени.
Читать далее
Метки: диеты |
Домашние шпроты. |

шпроты полезны для профилактики остеопороза. Остеопороз – это хрупкость костей, которая возникает в результате дефицита кальция или в результате дефицита витамина D, который является жирорастворимым витамином и поэтому прекрасно сохраняется в масленых консервах. 100 граммов шпрот содержат 1/3 суточной нормы кальция!
Поэтому,давайте приготовим шпроты самостоятельно!
Итак, нам
понадобится:
1 кг рыбы (килька, мойва).
Для заливки на 1 кг рыбы:
2 горсти луковой шелухи (она дает и цвет и подкопченый вкус. И заметьте, без всякого копчения, жидкого дыма и канцерогенов!),
1 столовая ложка соли,
1 чайная сахара,
1 стакан очень крепкой чайной заварки,
неполный стакан растительного масла,
7 лавровых листьев,
Несколько горошин черного перца.

Метки: шпроты рыба |