Высокая перевозная способность железных дорог, регулярность перевозок независимо от сезонности и невысокая их себестоимость являются основными преимуществами контейнерных железнодорожных перевозок.

Одним из основных, главных  и ключевых направлений деятельности транспортной компании «МТК» являются контейнерные жд перевозки , которые в современном мире занимают место самого дешевого и самого надежного способа передвижения грузов. Индивидуальный подход к каждому клиенту, разработка технологий принятия  оптимальных решений, приемлемые расценки, высокая степень надежности помогают выполнить услуги по организации перевозок контейнерных грузов по железным дорогам. Этот современный, наиболее экономичный вид перевозок используется как для внутренних, так и для международных транспортировок груза. Специалисты компании для своих клиентов оказывают полный комплекс экспедиторских услуг и позволяют найти оптимальные решения вопросов по доставке Вашего груза. Железная дорога – это надежный вид транспорта, который гарантированно довезет Ваш груз, а контейнерные перевозки обеспечивают его особенную сохранность.

Чрезвычайно востребованной услугой для бесперебойного, эффективного, успешного  ведения дел в бизнесе является доставка грузов автотранспортом , позволяющая более четко и максимально удобно спланировать маршрут, а также контролировать состояние груза на протяжении всей дороги. Этот широко распространенный вид доставки грузов позволяет надежно и качественно перевозить опасные и негабаритные грузы, и такие грузы, которые требуют соблюдения определенных температурных условий. Грузовые автоперевозки имеют ряд преимуществ: доставка от грузоотправителя до получателя не требует перегрузок, грузам обеспечивается высокая сохранность, возможна перевозка небольших партий, независимость от морских и речных портов, а также железнодорожных коммуникаций. Такой популярный способ перевозки грузов позволяет перевозить до 80% всех грузов. Осуществляемые транспортной компанией «МТК» импортные и экспортные автомобильные перевозки грузов сопровождаются полным спектром услуг, которые помогут Вам своевременно и гарантированно доставить самые разнообразные по габаритам и сложности грузы к месту назначения.

Фен-шуй – древняя восточная наука по достижению гармонии в жилище. Основным источником его энергии являются домашние животные, каждое из которых привнесет в ваш дом особую ауру.

Кошки
Кошки - это настоящие энергетические санитары для человека и его дома. Биополе кошки поглощает отрицательную энергию, поэтому они любят лежать на больных и слабых частях тела хозяина. Кошка способна снять головную боль, привести в норму давление и пульс, вылечить воспаление. Для нормализации работы мочеполовой системы и пищеварения гладьте кошку, а для укрепления иммунитета – слушайте ее мурлыканье. Кошки для нас – как живая вода, ведь доказано, что хозяева кошек живут на 10 лет дольше.
Если вы хотите завести кошку, подготовьте ей место в дальнем углу комнаты.

Собаки
Собаки являются своего рода биоэнергетическими аккумуляторами. У них избыток положительной энергии, и они нуждаются в том, чтобы ее отдавать. Собаки способствуют лечению истерий, неврозов, ведь при постоянном общении с собакой человек становится более уверенным в себе и невозмутимым. Хозяева собаки постоянно получают приливы радости, активности. Отличное средство избежать заболевания сердца при малоподвижном образе жизни – это гулять с собакой.
Правильное расположение места для собаки - у входа в помещение.

Аквариумные рыбки
Аквариумные рыбки создают здоровый, спокойный, умиротворяющий микроклимат в доме. Наблюдая за жизнью в аквариуме, человек становится менее агрессивным, напряженным, приобретает склонности к созерцанию, душевное равновесие его восстанавливается. Поэтому рыбок советуют держать холерикам, легковозбудимым людям, а также страдающим бессонницей.
Аквариумы ставят в спальнях, зонах отдыха и кабинетах.

Птицы
Помимо эстетических целей, птиц содержат для стимулирования способностей к творчеству, мыслительной деятельности. Птицы помогут хозяину избежать творческого застоя, даже депрессии и апатии, они вернут его в мир восторженных детских эмоций. Слушая птичьи трели, человек оптимистичнее смотрит на мир. Птицы полезны при восстановлении после нервных срывов, для нормализации состояния пищеварительной системы, а также для снятия аритмии и сердечной боли.
В доме их нужно разместить у окна.

Черепахи
Последователи фен-шуй считают, что в черепахе самым гармоничным образом соединены энергии Инь и Янь. Черепаха, благодаря своей биоэнергетике, несет людям мудрость, долголетие и целеустремленность. Самим своим поведением она показывает, что к достижению цели приведет планомерное, спокойное движение вперед.
Считают, что лучше содержать черепаху на северной стороне помещения.

Грызуны
Хомячки, морские свинки, декоративные мышки, крысы и кролики нейтрализуют тревожные настроения в доме. Домашних грызунов советуют заводить людям, которым не достает уверенности в себе. Хрупкость и уязвимость зверьков воспитывает чувство ответственности, чуткость. А напряжение и усталость сойдет на нет, если подержать грызуна в руках. Постоянная суета в клетке развеселит меланхоличную особу, оживит флегматичную, а холерика поразит сходством с его неугомонной жизнью.
Грызунов держат в тихих уголках квартиры, где может скапливаться негативная энергия.

Если в доме есть питомцы, в нем всегда есть жизнь, даже когда там нет самих хозяев, а значит, там есть и биоэнергия. Дело за малым – выбрать такого домашнего любимца, который подойдет именно вам и вашему дому. Обязательно помните при этом о трех моментах: особенности биоэнергетики различных животных, собственные предпочтения, интуиция и мнение ваших домочадцев.

P.S. Если в Вашем доме живёт собака, то не стоит забывать о том, что ей необходимы гигиенические процедуры. Недавно в интернете мне встретился сайт zoo-tera.ru, на котором имеется масса информации о салоне красоты для животных в Санкт-Петербурге Мастера , опытные универсалы окажут услуги Вашим животным : причёсывание, мытьё, стрижка собак, триминг и ряд дополнительных услуг, которые позволят Вашему любимцу красиво выглядеть и хорошо себя чувствовать. Опытные специалисты салона красоты для животных "Терра" позаботятся о здоровье и красоте Вашей собаки, обращайтесь!

      Такая осадочная порода как известняк нашла сегодня широкое применение при проведении декоративно-облицовочных работ. Фирма "Антураж" предлагает Вашему вниманию разные виды и расцветки такого натурального камня, как известняк , который успешно используется в строительстве и ландшафтном дизайне. Известняк хранящий в себе роскошь и презентабельность позволяет добиваться поистине интересных и эксклюзивных решений, которые долгие годы будут радовать Ваш взгляд.

Главной политической новостью, нарушившей спокойное течение минувших выходных, стал уход Сергея Миронова с поста председателя партии «Справедливая Россия». СМИ, новостные сайты и блоги политической тематики буквально раскалились от комментариев. Но давайте попробуем разобраться, что же произошло на самом деле и почему это вызвало такой резонанс.

Во-первых, надо отдать должное грамотной режиссуре события. До последнего момента не было никаких достоверных утечек. И даже многие справороссы узнали о грядущих переменах только накануне съезда. Согласитесь, в партийной жизни подобное случается крайне редко и, пожалуй, свидетельствует о блестящих организаторских способностях Сергея Миронова и его команды.

В результате, благодаря такому тактическому приёму, Миронову удалось практически безболезненно провести изменения в Уставе партии и в структуре руководящих партийных органов.

Во-вторых, очевидно, что Сергей Миронов и его партия совершили важный политический манёвр, тонко уловив подходящий политический момент. Таким образом, в наступившем избирательном двухлетии «Справедливая Россия» первая среди парламентских партий провела мощную организационно-политическую мобилизацию своих рядов. Естественно, что у оппонентов (особенно в руководстве «Единой России») это вызвало раздражение.

В-третьих, личные позиции Миронова как политика федерального уровня не только не ослабели, но, напротив, усилились. Обратите внимание: такими полномочиями (среди которых, например, такая неслабая уставная норма, как возможность приостанавливать решение любого руководящего органа партии, кроме съезда) среди лидеров парламентских партий обладает, кроме Миронова, только Путин. Но при этом Владимир Владимирович отказался от членства в партии, лидером которой является. И, пожалуй, в партийно-аппаратном смысле позиции Сергея Миронова выглядят даже более сильными, чем позиции Путина.

Значительная часть потенциального электората у «ЕдРа» и «Справедливой России» совпадает. Но «Единая Россия» на сегодняшний день видится мне эдаким плохоуправляемым монстром со множеством щупальцев, загребающих в разные стороны и преимущественно под себя.

А вот «Справедливая Россия» теперь окончательно приобрела вид по-настоящему современной партии с грамотным управлением и чётким распределением обязанностей.

Сергей Миронов в результате последних событий освободился от повседневной партийной рутины и может сосредоточиться на подготовке партии к участию в грядущих выборах. И, если учесть 15-летний опыт Миронова в парламентской и законодательной деятельности, и то, что, по мнению многих экспертов, он – один из наиболее изощрённых и «подкованных» в парламентской тактике политиков, можно с уверенностью сказать, что подобное решение обязательно усилит позиции партии.

При этом избрание Николая Левичева председателем партии – свидетельство того, что в «Справедливой России» появился партийный топ-менеджер высшего уровня. Именно в его руках сосредотачивается вся организационная работа по повседневному управлению партийной жизнью.

Таким образом, в «Справедливой России» оформился «правящий партийный тандем», с которым будут вынуждены считаться технологи, пытающиеся «пропихнуть» в левую социал-демократическую партию «державника» Рогозина или «патриота» Семигина.

После съезда всем стало понятно, что «организационно размыть» «Справедливую Россию» и нивелировать её до маргинального уровня уже не получится. Российский вариант социал-демократии начинает новую фазу своего политического развития.

И, пожалуй, именно «Справедливая Россия» становится наиболее привлекательной партией для тех, кто опасается резких перемен, но при этом хочет, чтобы в России начались позитивные сдвиги. Ведь грамотная и чёткая организация внутри партии – лучшее свидетельство того, что она способна навести порядок и в стране.

Статистики утверждают, что женатый мужчина желает новизны ощущений уже на третий год семейной жизни.

Женщина, надев мужчине кольцо на безымянный палец, хочет быть уверенной, что никогда и ни на кого, кроме нее, свою сексуальную энергию муж тратить не будет. Но не заворачивать «налево» некоторым мужчинам, очень трудно, если не невозможно, даже после брачной церемонии. И причины тому могут быть самые разнообразные. Поэтому противодействие должно быть соответствующим.

Говорят, крайне редко, но все же встречаются мужчины, хранящие верность. Из-за любви к жене, ответственности за семью, твердых моральных принципов, а иногда из-за страха перед разоблачением, у них не возникает желания закрутить интрижку на стороне. Чаще всего мужчины изменяют от случая к случаю, которые очень редки, и делают все возможное, что этого никто не заметил. Узнать о таких «изменках» практически невозможно, разве что по чистой случайности. Да и не стоит этого делать ради собственного спокойствия. Но встречаются индивидуумы, для которых без адреналина внебрачного секса жизнь немыслима. В этом случае не имеет значения, что отношения с женой прекрасные и секс отличный. Эти мужчины ищут нечто другое и новое. Что же?

Недолюбленый

Мужчины этого типа ищут компенсации своим комплексам, поэтому их романы длятся долго, порой до года. В адюльтере ему важен не сам секс, а еще одно подтверждение своей востребованности, привлекательности и сексуальности. Он наверняка будет рассказывать об отсутствии понимания и близости с женой. Корни заниженной самооценки находятся в детстве и юности, когда отношения с женщинами (в том числе и с матерью) были непонятными и напряженными. Он и сейчас боится открыто показать свои эмоции, поэтому ищет понимания вне дома. Такую измену можно предотвратить, создав для мужа оазис любви и восхищения. Если же все таки это произошло – скандалом и упреками вы только усугубите ситуацию. Постарайтесь преодолеть обиду и спокойно поговорить. Покажите, что он вам очень небезразличен и вы не хотите его потерять. Убедившись в ваших чувствах, он наверняка станет примерным мужем.

Мачо

Этот тип просто органически не может не осчастливить проходящую рядом женщину. Спонтанные связи всегда и в любом месте – с одной стороны это спорт, с другой – поддерживание себя в форме. Загул с размахом – стиль их жизни и удовлетворение древнейшей мужской страсти – охоты. Такую модель поведения чаще всего заложил отец, который подавлял критикой и авторитетом. Отсюда и появился стереотип самца, который должен соблазнить и удовлетворить всех самок прайда. Не стоить тащить в ЗАГС такого субъекта. Созреть для супружеской верности он должен самостоятельно. И это станет возможным только, если он нагуляется и добровольно сложит с себя обязанности по поголовному оплодотворению. Если по каким-то причинам он женится раньше, то сексзагулы неизбежны.

Падишах

Для него важно наличие любовницы как таковой. Это еще один показатель престижа, как дорогая марка авто и костюм от кутюр. Он может себе это позволить. Обычно, жена в этом случае – существо зависимое, притом не только материально, но и психологически. Поэтому молчит и делает вид, что ничего не происходит. Тем более, что этот тип чаще всего хороший семьянин, заботится о жене и детях, уделяя им не только деньги, но и время.

Джентльмен

Этот мужчина совсем не герой-любовник, но если женщина проявила к нему интерес – отказать ей он никак не может. То ли из вежливости, то ли робости. Затащенные в постель решительной дамой, они честно отрабатывают обязательную программу. И если женщина настроена на продолжение отношений, этот тип не в состоянии отказать, поэтому такие романы могут длиться достаточно долго. К своему несчастью, эти мужчины не умеют маскироваться, поэтому все улики (компрометирующие смс, помада на рубашке) легко бросаются в глаза. Скорей всего, он втайне желает, что жена, несомненно когда-то решительно затащившая его в ЗАГС, узнала и пресекла его похождения. Иначе любовница может оказаться настырней и увести из семьи.

Попрыгун

Этот типаж согласен с Ходжой Насреддином, который желал, чтоб женщина походила на календарь, чтоб менять ее не реже, чем раз в год. Он быстро соскучивается с одной и ему требуются новые удовольствия. В браке, где особенно сильны быт и будни, ему быстро надоест даже самая привлекательная женщина. Ему нужны новые эмоции, новые ощущения, а значит, новые женщины. Лишь у той, которая готова постоянно изменяться в угоду такому мужчине, не бояться нововведений не только в быту, но и в постели, есть шанс удержать его. Такого мужчину нужно постоянно держать на коротком поводке, не упуская ни на миг с поля зрения. Иначе, не дольше, чем через три дня с момента отсутствия жены, он пустится во все нелегкие.

Садюга

Вот от этого типчика следует держаться подальше. Он страдает (страдает ли?) от патологической невозможности хранить верность одной женщине. Он ощущает душевный дискомфорт, если обладает только одной. Ему не нужен секс как таковой. Его связь с одной и той же любовницей может тянуться годы, но при этом он может не чувствовать никаких особых эмоций. Секс, как с женой, так и любовницей, будет самый банальный. Но женщин должно быть две. Притом он особенно и не скрывает от жены наличие любовницы, похоже ее страдания ему по душе. Тем самым он приземляет супружеские чувства, превращая их из романтических, теплых в жесткие отношения «садиста-жертвы». Только в этом случае он получит в постели максимальное удовольствие. Если только вы не «мазо» психологически, бегите от него подальше. В мужья он не годится совершенно.

   P.S. Во многих странах мира постепенно отказываются от использования ламп накаливания и переходят на светодиодные модули, которые не наносят вред здоровью.Светодиоды теплого свечения - улучшение экологии нашего жилья и уменьшение выбросов углерода в воздух. Энергоэффективные, безопасные, экологические, долговечные качественные светодиодные модули представляет Вашему вниманию компания ООО "Адекс", которые успели завоевать огромную популярность на рынке освещения. Этот новый источник освещения основанный на полупроводниковой технологии, создаст особый комфорт и уют в Вашем доме!

       Собираясь по делам или в путешествие в страны шенгенской зоны, не забудьте о визе. Очень часто получение такой визы является нелёгким процессом и влечёт за собой отказ. Доверьте столь непростое дело специалистам компании "Визовая поддержка", которые с большой радостью окажут помощь и оформят шенгенские визы срочно, чтобы вы быстро без проволочек и очередей решили свои проблемы в максимально короткие сроки и могли посетить страны Шенгена.

    Толкованию сновидений всегда, во все века и у всех народов, уделялось повышенное внимание. Всем известно, как трепетно относились к своим снам цари и правители, советовавшиеся с оракулами и придворными толкователями снов. Особое значение снам как предсказанию будущего предавали жрецы и шаманы. Божественные откровения пророками и праведниками большинства религий также были получены во сне. Но и простые люди не оставались в стороне - среди крестьян широко были распространены различные народные толкования элементов сновидений. Эти толкования составляли неотъемлемую часть фольклора, передаваясь из поколения в поколение, и стали основой многочисленных сонников, буквально наводнивших книжные лавки в XVII-XIX веках. Интерес к этим сонникам не иссякает и сейчас - достаточно заглянуть в любой книжный магазин, и мы непременно найдем десяток-другой различных сонников и пособий по толкованию сновидений на любой вкус.

Проблема сонников

Этот интерес вполне объясним. Сны видят практически все. Смешные и страшные, необычные и волнующие, стройные и обрывочные - они, как правило, будоражат наше воображение и зачастую остаются загадочными и непонятными. Достаточно большому количеству снов мы чаще всего не придаем никакого значения. Это сны, в которых  происходят обычные, будничные события. Как правило, эти сны быстро забываются. Но если нам снится какой-нибудь кошмарный сон, сон, выходящий за рамки обыденности, сон, в котором взаимоотношения с близкими людьми выглядят не так, как мы их воспринимаем в жизни, а также необычно эмоциональный сон, под впечатлением которого мы остаемся еще долго после пробуждения, - такие сновидения мы стремимся объяснить и… бросаемся к сонникам или ищем в своем окружении человека, который зарекомендовал себя как толкователь снов.

Стоп! Вот тут-то и кроется основная ошибка. Обращаясь к сонникам и толкователям, мы получаем краткое, но чаще всего почти не имеющее отношения к нам толкование. Объясню почему. Листая сонник, мы ищем толкование того образа из сна, который нам представляется наиболее непонятным, упуская из виду, что этот образ (предмет, животное, действие) появился во сне не сам по себе, а был органично вплетен в действие всего сна.

Это аналогично тому, если бы мы определяли найденное нами неизвестное растение или животное по атласу, ориентируясь только на один его признак. Ну, скажем, по наличию полосатой окраски: нам бы подошел и тигр, и пчела, и зебра - широкий выбор, не правда ли? То же самое и с образами сновидений. Уязвимость сонников - в их универсальности, в том, что их трактовки призваны подойти любому человеку, любому сновидению вне зависимости от таких факторов, как национальность, возраст, жизненный опыт сновидца, не говоря уже об особенностях его психики. В этой универсальности сонники схожи с еженедельными газетными гороскопами, прогнозирующими будущее сразу двенадцатой части населения мира!

Любопытна и другая деталь: большинство народных трактовок сновидений нацелены на прогнозирование будущего сновидца, указывают на те или иные события, которые они предвещают, что сводит эти трактовки к разряду примет (что к чему снится), тогда как современный психоанализ склонен трактовать сновидения как отражение переживания человеком прошлого опыта. Сонники рассматривают сновидения как заведомо вещие, то есть, имеющие перспективный характер, психоанализ отрицает их вещий характер, считая их ретроспективными.

Сны и подсознание

На первый взгляд, такое расхождение между наукой и народным сознанием выглядит парадоксальным, однако, если не рассматривать сновидение отдельно от человека, который его увидел (чем, как мы заметили, грешат сонники), то все становится на свои места. В самом деле, послеживая причинно-следственную связь между событиями, происходящими с человеком, мы придем к выводу, что вещих снов в обычном понимании этого слова не существует.

Приведем небольшой пример. Девушке снится, что ее близкий человек ехал на большой скорости в автомобиле и попал в аварию. Проходит некоторое время, и этот человек действительно попадает в автокатастрофу. Был ли этот сон вещим, пророческим? Мы готовы утвердительно ответить: в самом деле, девушка увидела будущую катастрофу. Но если мы пообщаемся с этой девушкой, мы узнаем, что она до этого сна часто волновалась за любимого человека, который превышал скорость и ездил весьма неаккуратно, а возможно, и не очень следил за техническим состоянием автомобиля. Рано или поздно его неаккуратность должна была привести к подобному результату, поэтому ничего мистического и сверхъестественного в этом сне мы не обнаружим. Вещим его можно считать только в том отношении, что он являлся предвидением случившейся ситуации, но это предвидение основано не на мистическом озарении, а на логическом просчете возможного риска, совершенном сознанием (или чаще подсознанием) сновидца.

В течение дня нам поступает большой объем информации, часть из которой мы воспринимаем сознательно, а часть - бессознательно. Эти сигналы беспорядочно складываются в кратковременной памяти, и именно во сне подсознание перерабатывает всю поступившую информацию, сортируя ее на полезную, которую отправляет в долговременную память, и бесполезную, от которой безжалостно избавляется. Наиболее важная, по мнению подсознания, информация зашифровывается и в виде сновидений преподносится сознанию. Так, возвращаясь к нашему примеру с девушкой, возможно, днем ее подсознание заметило какую-то неполадку в автомобиле, но сознание девушки было занято другими впечатлениями и пропустило эту деталь. Ночью подсознание переработало полученный сигнал и воплотило его в сновидении в виде катастрофы.

Подобную способность чувствовать будущие события на основе неявных сигналов из окружающего мира, воспринимаемых подсознанием, мы называем интуицией, зачастую противопоставляя ее логике как нечто необъяснимое, непонятное, сверхъестественное. Однако если мы присмотримся к этому явлению повнимательнее, то мы увидим, что основано оно на логике; пожалуй, интуиция («логика подсознания») даже еще логичнее, чем наша «сознательная» логика.

Подсознание перерабатывает огромное количество сигналов из внешнего мира, безошибочно определяя степень их значимости, сравнивает, анализирует, выявляет закономерности и выдает конечное решение в виде интуитивного чувствования. Сознание, оперируя логикой, часто упускает из вида значимое, большее значение придает незначимому, порой отвлекается на чувства и эмоции и потому частенько ошибается.

Нельзя упускать из виду и тот момент, что образы в сновидении могут иметь и свою, личностную трактовку, зависящую от особенностей восприятия, опыта, возраста, характера сновидца. То, что для крестьянина XVIII-XIX века символизировало одно, для горожанина XXI столетия, как правило, имеет совершенно другое значение. Поэтому толкование сновидения как способ выявления его смысла представляется занятием малополезным с практической точки зрения и пригодным разве что для развлечения.

Более продуктивным, можно считать раскрытие сновидений. Раскрытие основано не столько на анализе самого сновидения, сколько на психоанализе сновидца. Можно попытаться подружиться со своим подсознанием и научиться самому раскрывать свои сновидения.

       P.S. Мечтая о настоящем домашнем кинотеатре для своей семьи, перед многими покупателями становится вопрос:"Какой лучше выбрать выбор проектора для домашнего кинотеатра, чтобы он соответствовал высшему уровню качества?" Подробная информация о выборе лучшей бытовой техники размещена на сайте "Моя техника", которая поможет Вам определиться с выборами приобретением необходимой улучшенной модели проектора, удачи Вам!

   Простые и удобные в работе ,имеющие привлекательный дизайн магнитолы 2 din для Вашего автомобиля, позволят Вам не только просматривать фильмы и наслаждаться музыкой, но и использовать все функции GPS- навигатора. Эти качественные головные устройства предлагает Вам в широком ассортименте компания FlyAudio. Приобретайте лучшую аппаратуру в фирменных магазинах компании, ведь Вы достойны лучшего, не так ли?

 Столица страны – Панама-Сити, внешне напоминает Гонконг или Нью-Йорк – это цветущий, преуспевающий мегаполис с небоскрёбами, банками, офисными центрами. Вместе с тем, город будет интересен и любителям колониальной архитектуры, особенно, если заглянуть в Панама-Вьехо – первый европейский город на побережье Тихого Океана или старые кварталы района Сан-Фелипе. Чудо, что здесь по сей день сохранились испанские дома XV-XVI века, ведь в 1671 году самый знаменитый корсар Карибского моря Генри Морган «отметился» тут одним из самых разрушительных набегов в истории пиратов. Панама-Вьехо и Сан-Фелипе внесёны в список Всемирного наследия ЮНЕСКО, и есть за что! В Панама-Вьехо туристов прежде всего привлекают квадратная башня Катедраль-Вьехо, Пласа-Майор, университет, мощные стены и фортификационные сооружения, построенные для защиты от пиратских набегов, монастырь Сан-Франсиско, церкви Сан-Хосе, Ла-Компанья-де-Хесус и Ла-Консепсьон, руины монастыря Ла-Мерсед, Королевский мост, а также несколько церквей XVII-XVIII вв. вкупе с Историческим музеем. В Сан-Фелипе туристы по достоинству оценят монастырь Санто-Доминго с изящной Арко-Чато, площадь Эррара, старую иезуитскую церковь и другие, не менее интересные сооружения.

Колон - второй по величине город Панамы и главный порт государства, центр Зоны свободной торговли Панамского канала. Основанный в 1852 году в болотистой местности, как конечная станция железной дороги, Колон первоначально носил имя Аспивалл в честь одного из владельцев магистрали, но был практически полностью уничтожен в 1885 году, в ходе восстания во главе с Педро Престаном. Позднее город восстановили французы, придав ему нехарактерные для колониальных испанских городов черты. К достопримечательностям Колона относятся старая железнодорожная станция, Арена для бокса, неоготический Городской собор , отель Нью-Вашингтон (1850 г), Епископальная церковь (1865 г, первая протестантская церковь в Колумбии, которой временно принадлежала эта земля), форт Сан-Лоренсо (XVI век), статуя Христа на Авенида-Сентраль, статуя Колумба и, конечно, Зона свободной торговли - вторая по размерам (после Гонконга) беспошлинная зона планеты, с ежегодным товарооборотом больше 10 миллиардов долларов.

Панама-сити. В получасе езды от Колона спрятался городок Портобело ( «прекрасная гавань»). Он был основан в 1502 году Христофором Колумбом и в течении многих столетий был важнейшим испанским портом Нового Света. Сегодня это небольшой сонный город, который раскинулся между остатками трех огромных фортов, построенных испанцами для защиты своего флота и вывоза индейских сокровищ. Три форта: Батарея Сантьяго, Сантьяго-де-ла-Глория, Батарея Сан-Фернандо хорошо сохранились до наших дней и воссоздают атмосферу ушедших веков. Дополняют городской колорит колониальная церковь Сан-Фелипе (второе название - "Дом Черного Христа") и здание королевской таможни Каса-Реал-де-ла-Адуана.

Если вас не привлекает блеск старинных городов и парад кораблей со всей планеты, Панаму стоит посетить хотя бы ради знаменитых архипелагов и островов фантастической красоты.

Архипелаг Бокас-дель-Торо – место, где снимался проект «Последний Герой» ( как российский, так и ещё 12-ти стран!) - около 300 островков для спокойного, размеренного отдыха в духе робинзонады, вдалеке от цивилизации и шума современных городов. «Конёк» этих мест – превосходный дайвинг и морская рыбалка в сочетании с невероятно изысканными блюдами карибской кухни. К лучшим местам для пляжного отдыха относятся Бокас-дель-Драго, Блафф-Бич и Панч-Бич на острове Колон, Кайос-Сапатильос, Плейас-Ларга и Ред-Фрог-Бич (считается самым красивым пляжем архипелага, назван по имени эндемичной красной лягушки, обитающей только здесь) на острове Бастимьентос. Для дайверов в Бокас-дель-Торо настоящее раздолье - можно увидеть одни из лучших коралловых рифов на планете, которые богаты настоящими подводными садами, и населены скатами, омарами, разнообразными видами крабов и калейдоскопом тропических рыб.

Табога, более известный как «Остров Цветов», привлекает туристов не только своими пляжами, но и массивом тропического дождевого леса, роскошными садами, изобилующими гибискусом и бугенвиллеей, а также огромной колонией коричневых пеликанов. Он помнит ещё галеоны Франциско Писарро, которые затем двинулись на завоевание Перу. После Писарро испанцы возвели на острове целую систему оборонительных сооружений, чтобы оградить себя от пиратов. А в 1882 французская компания построила на Табоге первый санаторий, в котором отдыхал французский живописец Поль Гоген.

Острова Лас-Перлас в одночасье стали местом паломничества любителей «лёгкой наживы», когда вождь Панкуиако в 1513 году поведал Васко Нуньесу де-Бальбоа о загадочных берегах, изобилующих жемчугом. С тех пор добыча жемчуга стала на Лас-Перлас основным источником дохода (именно тут была найдена знаменитая жемчужина "Перегрин" весом в 31 карат). Позднее берега с белым песком, бирюзовыми водами и буйной растительностью облюбовали туристы, среди которых были президент США Джимми Картер, президент Испании Адольфо Суарес Фелипе Гонсалес и шах Ирана. Сейчас здесь насчитывается 83 превосходных пляжа различных размеров, множество небольших отелей и пансионатов, а местечко Пунта-Кокос на Исла-дель-Рей считается одним из самых привлекательных участков в стране для спортивного лова рыбы.

Острова Секас представляют собой вереницу из 16 абсолютно нетронутых островов в 12 милях от побережья Западной Панамы. Это несколько тысяч акров зеленой и совершенно необитаемой земли, величественные ландшафты с потухшими вулканами, огромные старые деревья, в изобилии разбросанные по всему периметру островов, уникальный животный мир и беспрецедентные условия для глубоководной рыбалки, дайвинга и виндсерфинга. И при этом местные зоны отдыха, гордо и вполне заслуженно именуемые эко-курортами, имеют высочайший класс сервиса.

Архипелаг Сан-Блас (378 островов) получил широкую известность благодаря индейским племенам «куна», которые основали свою автономию с минимальным вмешательством правительства страны. Аборигены выращивают кокосы и занимаются рыболовством, бережно хранят вековые традиции, носят характерную индейскую одежду и часто устраивают для туристов представления с древней музыкой и танцами.

P.S. Ни для кого не секрет, что граждане СНГ довольно часто испытывают сложности, сталкиваясь с оформлением Шенгенских Виз, в виде конверта, в котором находят отказ в визе, по многочисленным причинам. Но не отчаивайтесь! Опытные высокопрофессиональные специалисты Визового центра "Шенгена.нет" готовы оказать своим клиентам квалифицированную помощь, доверьтесь специалистам и Вы забудете о своей проблеме!

 Одни настаивают, что кофе - вреден и пить его не нужно. Другие — что он полезен, как продукт, богатый антиоксидантами. Кто-то настаивает, что кофе — вреден… Словом, споры о кофе — величина постоянная. Что же нового скажут ученые?

По статистике в мире сейчас ежедневно выпивается 2,5 млрд. чашек кофе. И большая часть из них — растворимый напиток. Так что новенького нам скажут ученые?

Говоря о пользе этого напитка, знающие люди подразумевают зерновой кофе и они, несомненно, правы. В то время как все негативные высказывания, чаще всего, относятся к такому популярному растворимому кофе. В этом вопросе стоит разобраться, так как большинство офисных сотрудников постоянно пьют именно растворимый кофе.

Столь популярный сегодня напиток придумал швейцарский химик Макс Моргенталлер. Он перенял опыт у японского коллеги Сатори Като, который изобрел технологию производства порошкового чая. Датой рождения растворимого кофе считается 24 июля 1938 г. Но в то время ни эксперты, ни потребители не оценили вкус, аромат и удобство растворимого кофе.

Кофе в гранулах, сублимированный, агломерированный. Что-то еще будет?

В настоящее время существует множество компаний, выпускающих растворимый кофе, и много видов самого напитка. Вы можете заваривать кофе в порошке, гранулах, сублимированный, купить пакетики "3 в 1". Главное их различие — в технологии производства. Но учтите, что ни одна технология переработки зернового кофе в растворимый не обходится без тепловой обработки, которая убивает все полезные свойства кофе.

Существует несколько способов фасовки растворимого кофе. То, в какой таре продается напиток, говорит о его качестве. Например, в жестяных банках, как правило, продается более дешевый кофе. Такие банки могут даже придать своему содержимому "металлический" привкус. Качественный напиток, к которому относят гранулированный и сублимированный кофе, фасуют в стеклянные банки. Стекло считается более престижной тарой, способной сохранить аромат и вкус растворимого напитка.

Содержание самих кофейных зерен в растворимом кофе — минимально. Как правило, это около 15% от состава. Помимо этого, качество этих зерен зачастую может быть весьма сомнительным. Многие кофейные заводы, специализирующиеся на "настоящем" зерновом кофе, передают "плохие" зерна производителям растворимого кофе. И хотя многие производители уверяют, что используют для растворимого кофе "арабику№, на самом деле используют более дешевы сорт — робусту, т. к. использовать "арабику" нерентабельно. Плюс ко всему, этот сорт содержит намного больше кофеина Словом, дешево и сердито.

Порошковый способ производства кофе — самый дешевый. Сырой кофе проходит очистку, после чего его обжаривают и дробят зерна на мельчайшие частицы — 1,5-2 мм. Последняя ступень подготовки — охлаждение полученной порошкообразной массы.

Агломерированный растворимый кофе, более известный как гранулированный. Основная разница — вы растворяете в чашке не порошок, а кофе, сбитый в мелкие комочки паром. Интенсивное давление изменяет молекулярную структуру зерна, оказывает неблагоприятное воздействие на вкус и цвет напитка.

И, наконец, сублимация. Выражаясь простым языком, это высушивание замороженных продуктов в вакууме. Этот метод является самым дорогим. Но именно он, якобы, позволяет сохранить исходные свойства натурального кофе. …Но и здесь кофе несколько часов варят, что, само собой, убивает все его полезные свойства.

Для чего мы его пьем?

Конечно, мы пьем кофе, чтобы: а) взбодриться, б) получить удовольствие. Что же мы можем в итоге получить, если на долю зерен приходится лишь 15% состава? Красители и ароматизаторы. Так что выбирайте более качественный растворимый кофе. Так вы нанесете меньший вред организму.

Но опять же нельзя сравнивать настоящий кофе и растворимый. Кофеин, содержащийся в зерновом напитке, выходит из организма через несколько часов. Та же доза кофеина, содержащаяся в растворимом кофе, будет выходить около 10 часов, при этом бодрящий эффект этого напитка сохранится лишь два-три часа. Так что регулярное потребление растворимого кофе может легко привести к передозировке кофеином, что нанесет вред вашему здоровью.

Многие считают, что спасением от вреда растворимого кофе является употребление этого напитка без кофеина. Однако это мнение в корне ошибочно. Такой продукт способствует отложению камней в почках.

Легкость в заварке — это плюсик Кофе сам по себе является мощным стимулятором выделения желудочного сока, а растворимый кофе является напитком с повышенной кислотностью. Поэтому людям, страдающим заболеваниями желудка, пить кофе натощак не желательно, тем более растворимый. Последний, по крайней мере, необходимо смешивать с молоком. Также не рекомендуется злоупотреблять растворимым кофе людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Негативно воздействует этот напиток и на почки.

Женщинам врачи советуют лучше не злоупотреблять растворимым кофе. Консерванты, которых в нем так много, негативно влияют на обмен веществ, провоцируя возникновение целлюлита.

Запах растворимого кофе, на котором так часто акцентируют внимание производители в своих рекламных кампаниях, — это, пожалуй, единственное, что специалисты признают полезным в растворимом напитке. Что ж, уже неплохо.

У растворимого кофе, конечно, есть свои плюсы. Но, по мнению ученых и медиков они носят исключительно бытовой характер: такой кофе удобно хранить и быстро готовить. В современном ритме жизни быстрота и легкость приготовления, конечно, оказываются решающими факторами, но не стоит забывать и о своем здоровье.

Сейчас многие компании выпускают молотый зерновой кофе, который можно заварить в чашке. Он не растворится, сохранит свои полезные свойства и не причинит вреда вашему здоровью.

В одном ученые едины: если стоит выбор между чаем и растворимым кофе на рабочем месте, то все ученые хором выбирают чай. По материалам открытых источников

P.S.Туристы посетившие греческий остров Родос летом этого года смогут увидеть новую набережную и хотя она не может похвастаться веками существования и многочисленными историческими событиям, тем не менее, она прекрасно украшает вид прибрежной полосы этого острова. Улучшенная туристическая инфраструктура, целый комплекс включающий в себя магазины, рестораны, кафе, ландшафтный дизайн, зелёные зоны, салоны приятно удивят туристов со всего мира!

Человек проводит треть жизни во сне. Оптимисты даже считают, что это не самая худшая часть. С древности сну придавалось большое значение, да и сейчас кто-то с упоением читает сонник, а кто-то выискивает сведения о великих: Леонардо да Винчи, Ленин, Наполеон, Сталин спали по 3-4 часа в день, Рузвельт и Эйнштейн, напротив, любили много поспать.

Медики считают, что единой нормы в отношении сна нет. Главное, чтобы человек просыпался отдохнувшим. На индивидуальную потребность к разной продолжительности сна влияют наследственные факторы, качество сна, возраст, суточные ритмы организма и степень усталости. Иногда человеку кажется, что он выспался, а на самом деле он просто не помнит, как это - чувствовать себя хорошо отдохнувшим. Если вы зеваете во время рабочего дня, ваше внимание рассеивается, память и выдержка подводят, голова болит - вы не высыпаетесь и не можете полноценно отдохнуть во время сна.

Этому есть много причин. Во-первых, наше стремительное время диктует свой режим сна и бодрствования, причем в пользу последнего. Современный человек стал меньше спать. По данным научных исследований, наши предки спали на 20% времени больше. Во-вторых, у наших предков не было телевизора, автомобиля, не говоря уже о сотовом телефоне. Дополнительная нагрузка на мозг не всегда хороша. В третьих, зачастую неправильное положение головы во сне, когда шейные мышцы не расслабляются, а шейные позвонки искривляются. Из-за этого болит голова и появляются боли в области шеи. Прибавьте сюда ежедневное сидение за компьютером, которое тоже оказывает вредное влияние на позвоночник. По сути, получается замкнутый круг. Но так ли трудно оттуда вырваться?

Улучшить качество сна можно. Нужно только более внимательно отнестись к тому, на чем мы спим. Матрац - только твердый и ровный, но не жесткий. Подушка должна иметь анатомическую форму, для того, чтобы обеспечивать мягкую, но в то же время устойчивую поддержку головы и шеи во время сна, чтобы физиологические изгибы грудного и шейного отделов позвоночника сохраняли анатомически правильное положение. Если у вас были травмы позвоночника, на работе нужно много сидеть за компьютером или вы часто бываете за рулем, то для профилактики и лечения заболеваний позвоночника стоит воспользоваться специальной ортопедической подушкой под спину, которая предоставляет позвоночнику максимальную площадь опоры.

Подобные ортопедические подушки, вернее, их прототипы, были известны еще в далеком прошлом. В древнем Египте вытачивали из слоновой кости специальные подставки на ножке, на Востоке голландские колонисты не расставались ночью со специальной подушкой в виде длинного туго набитого подручным материалом валика, похожего на современный диванный валик. На него они облокачивались во время сна для максимального расслабления позвоночника. А в Японии гейши спали на деревянных подушках для лучшей сохранности сложной прически. Но, кстати, на подобных подушках спали и представители других сословий - считалось, что прекрасный цвет лица, отсутствие второго подбородка и дряблости щек прекрасные гейши имели из-за того, что во время сна в позвоночнике не было нарушено кровообращение, а мышцы не напрягались, т.е. шея не искривлялась. Для того, чтобы спать было более комфортно, наверх к деревянной подушке привязывали специальный валик, плотно набитый хлопком, гречишной шелухой или сеном.

У японцев, трогательно заботившихся веками о своем здоровье, есть даже народная пословица - «искривленная шея - плохое здоровье». Набивать подушку пухом, пером или ватой придумали древние римляне. Но все рано дети интуитивно кладут сложенные ручки под щечку, чтобы было удобнее, а у многих народов есть пословицы, сродни исконно русской «Что мягче пуха? Ладошка». Получается, что многовековой опыт народа гласит, что приятнее и комфортнее спать на твердой, но не жесткой поверхности.

Что самое интересное, если при многих заболеваниях позвоночника и других органов костно-мышечной системы врачи запрещают спать на мягком, то противопоказаний к использованию ортопедических матрасов и подушек совершенно нет.

Производители быстро откликнулись на нужды современных людей, обеспокоенных нагрузкой на позвоночник и желающих хорошо высыпаться. На рынке ортопедических подушек представлены многие их разновидности. Есть датские, итальянские подушки - они хорошего качества, но подороже, есть китайские - подешевле, но не обладают необходимыми свойствами. Подушки бывают с эффектом памяти, с перфорацией, термочувствительные, из разнообразных современных материалов. Цены на подушки варьируют от 1500-5000 рублей.

Купить их можно в разных местах - от сомнительных ларьков до специализированных сетевых магазинов. Конечно же, в последнем случае вероятность получить недоброкачественный продукт практически отсутствует.

P.S. Всё большую популярность в наше время набирает Вендинг- бизнес, довольно выгодный и общедоступный. Рынок вендиговых услуг стремительно растёт вместе с усовершенствованием качества торговых автоматов. Для получения прибыли от продажи штучных товаров с помощью торговых автоматов, вендиговая компания MEGAVEND в Санкт Петербурге предлагает вашему вниманию качественные и надёжные торговые автоматы Necta итальянских производителей, являясь официальным дистрибьютором итальянской компании В России компания MEGAVEND оказывает комплексную поддержку покупателям этого оборудования и осущ5ествляет его комплексное обслуживание.Покупая торговые автоматы Necta, Вы покорите мир высокой прибыли и широких возможностей. Удачи Вам!

В юности мы можем есть почти все, что захочется, не задумываясь о последствиях. С возрастом скорость обмена веществ в организме замедляется, и вероятность появления жировых отложений увеличивается. И вот, в зрелом возрасте нам приходиться прикладывать немалые усилия, чтобы не набрать лишних килограммов. Возможно, поэтому многие женщины мечтают похудеть и вернуть себе юношескую стройность. Это не дань моде, это забота о здоровье и желание чувствовать себя хорошо.

Не секрет, что лишний вес не просто меняет фигуру, лишая нас возможности носить соблазнительные наряды, лишний вес еще и вреден для здоровья. Жир способен откладываться не только под кожей (что мы наблюдаем как жировые складочки), но и в пространстве, окружающем внутренние органы. Чтобы осознать необходимость похудеть, достаточно представить себе сердце, заключенное в мешочек, который сдавливается жировыми отложениями. Ему трудно работать! Такая ситуация и с другими внутренними органами.

Конечно, если у вас всего 3–5 килограммов лишнего веса, особого влияния на здоровье это не окажет.  Лишний вес — это в первую очередь сигнал, что в вашем организме нарушено равновесие, если он начинает образовывать лишние жировые отложения. В некоторых случаях, возможно, вам и придется обратиться к эндокринологу, но в большинстве случаев для сжигания лишнего веса достаточно правильно подобрать диету.

Что мы вкладываем в понятие «правильно подобранная диета»? — Это система питания, которая позволяет вам чувствовать себя хорошо и наполняет энергией, при этом и внешний вид не страдает: кожа остается гладкой и упругой, а волосы — блестящими и эластичными. Добиться такого эффекта можно, только если вы получаете достаточное количество питательных веществ: витаминов, микроэлементов, клетчатки, белков. Чтобы худеть и чувствовать себя хорошо, достаточно лишь есть правильную пищу небольшими порциями, свести потребление определенных продуктов к минимуму и не наедаться перед сном.

Вот тут и появляется проблема — иногда очень трудно держать себя в руках, отказываясь от вкусного (и весьма калорийного) блюда. Чувство голода может одержать над нами верх, заставляя опустошать холодильник ночью, доедать остатки торта и обещать себе, что эта коробка шоколада — последняя. Чтобы победить голод, нужна крепкая воля… или помощь в виде лекарственного препарата, уменьшающего аппетит. Например, Диетрессы.

Диетресса воздействует непосредственно на центр голода, уменьшая аппетит и ускоряя появление чувства сытости. С такими средствами вы сможете контролировать аппетит, не давая ему шанса управлять вами. А дальше у вас появляется возможность питаться правильно и умеренно (постарайтесь придерживаться этого и после отмены таблеток). Не стремитесь сразу совершить диетический переворот, вашему организму требуется время для привыкания к новым блюдам и новому стилю питания.

Для начала попробуйте ограничить потребление высококалорийной пищи, которая не приносит большой пользы организму: кондитерских изделий, свежей выпечки, макаронных изделий, картофеля (который богат крахмалом), консервированных продуктов, соленостей, полуфабрикатов. Напрашивается вопрос: «И что же тогда есть?». — Ешьте простые и полезные продукты, такие, как овощи (сырые и вареные), творог, мясо, фрукты, орехи, хлеб из муки грубого помола. Мед станет полезным заменителем сладостей.

С Диетрессой вы можете устраивать и разгрузочные дни — для начала не больше суток, все же голодание — стресс для организма. В такие дни откажитесь от еды и пейте больше жидкости, желательно натурального происхождения — свежевыжатые соки, морсы, кипяченую воду. Консервированные соки из магазина — не лучший выбор для стройной фигуры, в таких напитках содержатся консерванты и подсластители.

Во время диеты обращайте внимание, какие продукты создают состояние легкости, а какие вызывают вялость и сонливость. У каждого человека может быть свой индивидуальный набор предпочтений и продуктов, которого и следует придерживаться.

И не забывайте, что словосочетание «красота и здоровье» появилось не случайно — они взаимосвязаны. Чтобы быть красивой, нужно заботиться в первую очередь о здоровье, а оно начинается с правильного питания.

Имеются противопоказания, необходимо проконсультироваться с врачом.

P.S. Как можно сделать нашу жизнь удобнее,проще, чтобы, без лишних усилий выполнять домашнюю работу? Для полного обустройства домашнего уюта интернет-магазин Techport.ru, являющийся официальным дилером известных мировых производителей бытовой техники, предлагает Вам лучшие, качественные, изготовленные по новейшим технологиям товары, которые Вы можете приобрести по низким ценам с гарантией от производителя. Грамотная и подробная консультация, постоянно действующие скидки на технику, установка и подключение, доставка по всей России позволит Вам создать собственный микроклимат комфорта и уюта, Воспользуйтесь предложением!

       Консалтинговая компания Profaccjunt, имеющая огромный опыт работы и необходимые знания в сфере комплексного бухгалтерского обслуживания, предлагает всем компаниям независимо от сферы деятельности такую услугу, как ведения бухгалтерского учета на ооо , гарантируя при этом полную конфиденциальность и безупречное качество выполняемых работ. Индивидуальный подход к хозяйственной деятельности компании, внедрение всех изменений действующего законодательства, поиск эффективных решений обеспечит развитие и профессиональную защиту Вашего бизнеса

О человеке говорят: - «У него дурные манеры». Что же имеется в виду конкретно? Манеры вообще - это способ

держать себя, внешняя форма поведения, обращения с другими людьми, употребляемые в речи выражения, тон, интонация, походка, жестикуляция и даже мимика.

Манеры относятся к культуре поведения человека и регулируются этикетом, который, в первую очередь, подразумевает благожелательное и уважительное отношение ко всем людям, безотносительно к их должности и общественному положению. И обязательным условием общения является деликатность.

В все времена дурными манерами было принято считать привычку громко говорить, не стесняясь в выражениях, развязность в жестикуляции, неряшливость в одежде, грубость, откровенную недоброжелательность к окружающим, пренебрежение к чужим интересам и запросам, беззастенчивое навязывание другим людям своей воли и желаний, неумение сдерживать свое раздражение, намеренное оскорбление достоинства окружающих людей, бестактность, сквернословие, употребление унизительных кличек, прозвищ.

В обществе хорошими манерами считаются скромность и сдержанность, умение контролировать свои поступки, внимательно и тактично общаться с другими людьми.

Что нужно знать каждому человеку, который не хочет поразить окружающих неумением вести себя в обществе?

Не надо усиленно скрывать, что вы впервые видите что-то, пробуете на вкус, боясь, что в противном случае вас сочтут невеждой.

Стоит обратить внимание на умение держать руки на месте, и воспитанный человек никогда не позволит себе держать руки в карманах, тем более кусать ногти. Также и ноги во время разговора не расставляют широко и не сближают их совсем плотно друг к другу. Сидя, не кладут ногу на ногу.

Находясь в обществе, не следует быть рассеянным и невнимательным к окружающим.

Красивая походка, осанка, изящные жесты украшают как мужчину, так и женщину. В исключительных случаях тем, что мы называем грациозностью, человек наделен от природы. Чаще эти качества приобретаются ценой немалых усилий. Их воспитанию помогают занятия спортом, ритмикой, балетом. Все это чрезвычайно полезно девочкам и молодым девушкам, об этом стоит помнить родителям.

Следует учиться красиво ходить, держаться прямо. Необходимо уметь легко и красиво подняться по лестнице и так же красиво спуститься.

Нужно уметь красиво сидеть. Женщине следует проверить перед зеркалом, как она выглядит сидящей на низком кресле, диване или на стуле. Ноги следует держать вместе, обе голени наклонить в одну сторону.

Садясь в машину, женщина не «шагает» в нее, а присев на краешке сиденья, втягивает неги; выходя из машины, наоборот, подниматься с сиденья следует, уже опершись ногами на асфальт.

Многие часто не знают, «что делать с руками». Женщин, правда, в таких случаях спасает сумка, за которую можно «уцепиться». Для мужчин, в крайнем случае, допустимо держать одну руку в кармане пиджака, но лучше время от времени ее оттуда извлекать. В карман брюк можно опустить руку только затем, чтобы достать необходимое. Женщинам не подобает держать руки в карманах брюк, во всяком случае, во время разговора.

Некрасиво размахивать руками при ходьбе или на прогулке, энергично жестикулировать при беседе. Стучать кулаком по столу просто вульгарно, не говоря уже о том, что это никогда не является аргументом. Все жесты должны быть сдержанными и целесообразными.

Не нужно слишком увлекаться и класть ногу на ногу таким образом, чтобы лодыжка одной из них оказалась на колене другой. Держа ногу на ноге, не нужно ею раскачивать, обнимать колено руками.

Никогда не следует сидеть, развалившись, в кресле или на диване, откидывать голову на подушки, раскачиваться на стуле; сидеть на самом краешке стула, кресла, дивана; покачивать коленями во время разговора.

На ручку кресла можно присесть (если вы, конечно, абсолютно уверены, что она вас выдержит) только в доме самых близких друзей. Это недопустимо, если кресло занимает мало знакомый вам человек.

Всякие рефлекторные действия обязательно следует контролировать. Зевать в обществе непростительно. Совершенно неприличен громкий зевака не только в обществе малознакомых людей, но и на работе, дома. Воспитанный человек вообще постарается воздержаться от зевка. В крайнем случае, можно зевнуть «внутрь», но осторожно: не всегда даже подобным образом удается это сделать незаметно.

С кашлем, как правило, справиться невозможно. При покашливании следует, слегка повернув голову в сторону, прикрыть рот рукой, при резком кашле обязательно прикладываем ко рту платок.

Сморкаться нужно тихонько, в платок, при этом можно не отворачиваться. Совершенно недопустимо в таких случаях издавать звуки на всю комнату, однако даже с этим мало привлекательным фактом смириться легче, чем с присутствием человека, постоянно шмыгающего носом.

В былые времена, когда было принято нюхать табак (чего не позволялось только молодым девушкам), любили чихнуть от души, «со вкусом», и это нередко становилось источником общего веселья. В настоящее время подобное удовольствие по возможности нужно подавлять, поднеся в момент чиханья к носу платок. Если все же потребность чихнуть сильнее вас — отворачивайтесь.

Икота — неприятное и довольно изнуряющее явление. Если икота началась, немедленно отправляйтесь на кухню или в ванную комнату, и попробуйте следующий способ: левой рукой крепко зажмите нос, держа в это время в правой стакан с водой. Пейте воду маленькими глотками, но непрерывно, не вдыхая воздуха. Когда станет вовсе невмоготу, можно вздохнуть: после этого икота должна пройти. Если же этого не случилось, повторите сначала, с большей выдержкой. Еще можно посоветовать проглотить полную столовую ложку сахарной пудры. Но первый способ — эффективнее. Стоит обратить внимание, что икота порой возникает как реакция на алкогольные напитки. Убедившись, что с вами это происходит именно в таких случаях, старайтесь воздерживаться от алкоголя, чтобы не переживать подобную неприятность всякий раз.

P.S. Крупный мегаполис в России- город Новосибирск способен достойно разместить своих гостей. Удобные по расположению, отвечающие Всем современным требованиям гостиницы г Новосибирска, соответствующие всем стандартам гостиничного обслуживания ждут своих гостей.. Гостиница "Тихая площадь" расположена в центре города, недалеко от станции метро, предлагает Вам свои комфортабельные номера, а заботливый персонал квалифицированный сервис. Здесь Вы в полной мере насладитесь домашним уютом, спокойствием, безопасностью, вниманием. Развитая инфраструктура позволит скрасить Ваше пребывание в чужом городе и насладиться культурной программой! Незабываемого Вам отдыха!

Старинный замок для Овнов

Овны

Современный

Что такое

Большинству из нас знакомо понятие «авитаминоз.  Авитаминоз означает практически полное отсутствие витаминов в организме, сейчас он встречается крайне редко .

Если вы чувствуете сонливость, раздражительность, ухудшение памяти, быструю утомляемость, волосы потускнели, а ногти слоятся - это гиповитаминоз. Традиционно врачи рекомендуют принимать витаминные комплексы, но, к сожалению, многие витамины не совместимы друг с другом.

Человеку требуется 13 витаминов: 4 растворимых в жирах (A, D, E и K) и 9 растворимых в воде (8 витаминов группы B и витамин C).

Подобрать хороший витаминный комплекс поможет опытный врач, учитывая ваши индивидуальные потребности.

Но вы можете помочь себе самостоятельно! Многие продукты содержат вещества, способствующие укреплению иммунитета. Сохранив их в продуктах и добавив в свой рацион, вы сможете противостоять весенним простудам и гиповитаминозу. О них мы поподробнее и расскажем.

Витамин С повышает сопротивляемость организма к инфекциям, перегреву, переохлаждению. Больше всего витамина С в цитрусовых, киви, бананах, черной смородине, шиповнике, проросших зернах пшеницы и ржи, укропе и петрушке. Ученый Альберт Сзент-Георгий в 1937 году получил Нобелевскую премию за открытие витамина С.

Витамин А защищает слизистые оболочки от инфекций. Он действует как антиоксидант и содержится в кураге, помидорах, манго, авокадо, моркови, облепихе.

Витамин Е активизирует и укрепляет иммунную систему. Его много в кукурузном, оливковом, подсолнечном и льняном масле, авокадо, семечках, орехах, зеленом горошке.

Кроме того, цинк, который, по мнению ученых, препятствует распространению простудных вирусов, содержится в морепродуктах, рыбе, говядине, постной свинине, овсяной каше, грибах, орехах.

Селен и белок нормализуют работу щитовидной железы, от состояния которой во многом зависит наш иммунитет. Большое количество в рыбе, курином мясе, яйцах, сыре, цветной капусте и брокколи.

Природные растительные антибиотики - чеснок, репчатый лук, хрен. Содержат фитонциды, в присутствии которых гибнут многие патогенные микробы и вирусы.

Вывод из всего выше написанного только один - здоровое питание повышает иммунитет! Питайтесь правильно и

P.S. Браузерная  И стратегия и ролевая игра в одном флаконе – «Cultures Онлайн», которая дарит возможность постоять у руля, выстраивая необходимую инфраструктуру, подарит вам настоящее наслаждение от участия в ней.Красивая, интересная, имеющая отличную графику и звуковое сопровождение стратегия, порадует Вас и окунёт в мир Викингов. Заходите, на сайт, регистрируйтесь и покоряйте свою удачу, победы Вам!

Многие люди стараются украсить интерьер своего дома не просто стильными межкомнатными дверями, а оригинальными, красивыми,качественными изделиями. Если вы находитесь в поисках именно таких межкомнатных дверей, тогда, Вам обязательно стоит заглянуть на сайт интернет-магазина"Твои двери", здесь вашему вниманию представлен огромный выбор моделей дверей изготовленных из экологически чистого материала- массива кавказского дуба. Эту великолепную и изысканную продукцию Вы можете приобрести по невысокой цене посетив сайт интернет-магазина. Природная красота и положительная энергетика кавказского дуба из которого изготовлены межкомнатные двери Лидер, подчеркнут изысканность Вашего вкуса. Межкомнатные двери Лидер производятся высококвалифицированными специалистами компании на новейшем оборудовании с использованием современных технологий. Компания дорожит авторитетам и предлагает своим клиентам ряд услуг: вызов менеджера, который проконсультирует Вас по всем вопросам, произведёт замеры, оформит заказ, быстрая доставка, качественная установка с использованием специальных инструментов, гарантийное и послегарантийное обслуживание межкомнатных дверей.Приобретайте лучший ,качественный товар компании Лидер, который пользуется заслуженной популярностью на рынке России.

Конечно, все мы знаем, что критика бывает разная и что иногда без нее не обойтись. Есть конструктивная критика, которая помогает понять, что не так и как можно сделать лучше, а есть деструктивная, когда цель критика - подчеркнуть недостатки, а не помочь от них избавиться.

Часто мы осознаем, что начали слишком много критиковать, только увидев себя со стороны, встретившись с кем-то похожим.

Сначала мы соглашаемся с этим человеком ( И в кино смотреть нечего - актеры играть разучились, операторы безрукие, а сценаристы вообще лучше бы никогда ничего не писали» или «Ой, кто ж ее на сцену выпустил? Да даже я бы лучше спел!»), потом испытываем раздражение и недоумение («Неужели ей ничего в жизни не нравится?»), а потом вдруг осознаем, что и сами ведем себя точно так же!

На самом деле, если с вами случилось нечто подобное, то можете считать, что вам крупно повезло. Потому что теперь вы знаете, как все это выглядит со стороны, и именно это воспоминание может стать решающим фактором в борьбе с привычкой критиковать.

А бороться с ней действительно нужно. Потому что, идя по жизни с недовольным лицом и словами критики, готовыми сорваться с языка, мы формируем вокруг себя соответствующее окружение и притягиваем негатив.

Рядом с нами становится все меньше и меньше позитивных людей, и мы все чаще замечаем, что наша жизнь окрашена в темные тона. Вырваться из этого круговорота непросто, но возможно. Главное - захотеть.

Конечно, легко сказать «Перестань критиковать и научись видеть хорошее!», а как сделать? Для начала попробуем разобраться в причинах, в том, что заставляет нас выискивать недостатки во всем, что нас окружает.

Недовольство своей жизнью

У всех людей есть какие-то тайные мечты и желания, но далеко не у всех и не всегда получается их реализовать. Иногда мешают общественные стереотипы, и в угоду им человек подавляет в себе какое-то желание.

А потом, увидев, как кто-то другой его успешно реализовывает, он набрасывается на него с критикой, не осознавая, что на самом деле осуждает не этого человека, а самого себя за то, что чего-то не сделал.

Сюда же примешивается и зависть (часто тоже неосознанная), что у кого-то получилось, а у него - нет.

Страх

Как известно, лучшая защита - это нападение. Довольно часто в роли активных критиков выступают те, кто больше всего этой самой критики и боятся.

Причем критикуют они именно те черты, которые есть и у них самих и от которых они хотели бы избавиться.

Это часто происходит неосознанно: вы можете испытывать раздражение и желание критиковать, при этом не понимая, что вас задевает какая-то черта в человеке только потому, что она есть в вас самих.

Яблочко от яблони

Большинство психологических проблем уходят корнями в детство. Ребенок часто перенимает манеру поведения родителей, и если он привык к тому, что они постоянно все критикуют, в том числе и его самого, то велика вероятность, что в будущем он и сам станет «критиком».

Например, с детства он слышит, что «в этой стране ничего хорошего быть не может». Не исключено, что в будущем, после подросткового периода, когда максимально проявляется стремление быть не похожими на родителей, он станет так же говорить, что «в этой стране ничего хорошего быть не может».

Перфекционизм

Не все могут смириться с тем, что мир и люди, в нем живущие, несовершенны. Перфекционисты не признают несовершенств и предъявляют максимально жесткие требования и к себе, и к окружающим.

Все должно быть идеально, поэтому малейшее несоответствие эталону вгоняет перфекциониста в панику и, конечно, становится поводом для критики. Мишенью в данном случае становятся не только окружающие, но и он сам.

Разочарование в жизни

У каждого человека бывают в жизни периоды переоценки ценностей, когда он оглядывается назад и оценивает, какие цели достигнуты, а какие так и остались недосягаемыми. Часто такой «взгляд назад» приносит разочарование.

И тогда человек начинает намного придирчивее рассматривать других, пытаясь доказать (самому себе), что у них тоже что-то не получилось.

Перестать критиковать - это как перестать есть после шести. Каждый раз решаешь, что начнешь с понедельника, и каждый раз действительно начинаешь, но очень быстро срываешься и возвращаешься к старым привычкам.

С другой стороны, не зря говорят, что осознать проблему - это уже половина решения. Конечно, на то, чтобы избавиться от этой привычки, уйдет не один день и, возможно, даже не один месяц, но ведь появилась она у вас тоже не сразу.

1. Каждый раз, когда у вас возникнет желание раскритиковать кого-то, попробуйте мысленно оправдать свою «жертву». Поставьте себя на место другого человека и попробуйте понять, почему он ведет себя именно так, а не иначе.

2. Воспринимайте критику как инструмент самоанализа. Если вас что-то раздражает в человеке, то возможно это что-то есть и в вас самой?

3. Если вы дошли до той стадии, когда практически все разговоры сводятся к критике, то попробуйте начать сознательно (хотя бы и через силу!) искать в людях и в окружающем мире положительные черты и при случае озвучивайте свои «открытия». На первых порах будет сложно, но со временем вы войдете во вкус, и, возможно, вам даже понравится.

4. Когда вы в очередной раз соберетесь жестко кого-нибудь или что-нибудь раскритиковать, представьте, как это выглядит со стороны. Вы бы сами захотели общаться с таким человеком?

5. По возможности постарайтесь исключить из своего окружения людей, которые постоянно все критикуют. Особенно, если стремление обсуждать и осуждать - единственное, что вас объединяет.

6. И, наконец, последний, но при этом самый важный совет: попытайтесь понять, почему вы критикуете, какая из перечисленных причин больше всего соответствует вашей ситуации. Скорее всего, вы обнаружите сразу целый «букет» нерешенных проблем.

P.S.Если Вам предстоит поездка в страны Шенгена, по каким-либо делам, помните для выезда необходима Шенгенская виза, при оформлении которой может возникнуть неприятное недоразумение. Профессионалы "Туристической компании "Тур Тревел" быстро, своевременно, качественно окажут Вам свою помощь, визовую поддержку, которая поможет беспрепятственно получить необходимую визу, имеющую силу на всей территории Шенгенского пространства.

     Сегодня, как никогда пользуются особой популярностью многофункциональные устройства с открытой файловой системой, смартфоны. Операционные системы смартфонов позволяют установить огромное количество программ, которые необходимы в повседневной жизни пользователей. На сайте Smartov.net, у вас есть прекрасная возможность скачать программы для смартфона абсолютно бесплатно. Эти необходимые программы сделают Ваше устройство оригинальным и функциональным, заходите!

Во все времена и во всех народов длинные волосы являлись и продолжают ассоциироваться с женской красотой. Именно длинная шевелюра была заветным желанием многих представительниц прекрасного пола. Для природного роста волос одного только правильного ухода и вашего желания недостаточно.

Дело в том, что волос человека не способен быстро расти, это заложено генетически. Однако не стоит думать, что невозможно переписать генетическую информацию, которая отвечает за рост волос. Все это при определённых действиях, а главное, желании вполне можно воплотить в жизнь.

Сначала давайте дадим ответ на один из главных вопросов, который возникает во время увеличения скорости роста волос: что мешает и не способствует здоровому и быстрому процессу роста волос? Чаще всего рост волос становится более медленным вследствие того, что организм попросту не способен в достаточной мере и количестве питать волосы необходимыми полезными минералами, веществами, витаминами. Говоря простым языком, волосам не хватает материала для того, чтобы быстро «создавать» длинные и здоровые волосы. Важным аспектом быстрого роста волос является и правильный уход за ними.

Витамины и уход

Для того чтобы волосы были длинными и имели хороший вид им необходимый целый комплекс питательных веществ: цинк, марганец, железо, йод. В корни волос эти вещества доставляются при помощи крови. Употребляйте как можно больше капусты, молока, фруктов и овощей, в этих продуктах в достаточном количестве представлен бета-каротин. Особенно много этого полезного вещества находится в зелёных овощах и жёлтых фруктах. Немаловажным для быстрого роста здоровых волос является вещество, под названием биотин, в достаточном количестве он представлен в грецких орехах, сое, бобовых. Вы должны позаботиться о беспрерывном потоке этих полезных веществ и витамином в свой организм.

Помогает увеличить скорость роста волос и массаж. При массаже увеличивается количество крови подходящей к корням волос, а значит и процессы обогащения волос питательными веществами, также ускоряются. Существенное влияние на состояние волос оказывает и уход за ними. Посоветую беречь себя от стрессовых ситуаций, которые могут спровоцировать сечение, а иногда и выпадение волос. Постарайтесь чаще мыть свои волосы, так как перхоть, кожный жир, пыль и грязь препятствуют нормальной работе системы волос. Консультируйтесь со специалистами относительно правильного подбора косметических средств, для ухода за волосами.

Маски для волос

Кроме этого существуют и специализированные маски, и рецепты для более быстрого роста волос. Давайте рассмотрим несколько разновидностей рецептов. Следует отметить, что перед нанесением какой-либо маски или крема необходимым условием является тщательная помывка головы и ее последующие просушивание, но волосы должны быть не полностью сухими, а сохранять некоторую влажность.

• Для маски воспользуйтесь яичным желтком и столовой ложкой мёда, все эти составные части смешиваете между собой, и нанесите полученную субстанцию на волосы. Замотайте волосы в полотенце и подождите минут 10-15, после чего смойте эту маску с волос.

• Очень полезна для волос маска из меда и лука. Лук при этом, натирают на тёрке, и измельчаете на мясорубке. Примерное соотношение измельченного лука к меду должно составлять один к четырём. Эту маску необходимо втирать в голову на протяжении 40 минут, после чего смыть водой. Если волосы уже ломкие и сухие, добавьте в эту маску оливковое масло, которое смягчает волосы.

Общие рекомендации состоят в том, что нужно поменьше поддаваться стрессовым ситуациям, высыпаться, питаться здоровой пищей, не курить и меньше пить кофе. Следует пить жидкости как можно больше, при этом выводятся и токсины с организмы. Будьте всегда красивы и привлекательны!

P.S. Вы хотите приподнести незабываемый подарок своим друзьям, родным, коллегам, любимым, подарить им хорошее настроение и незабываемые минуты счастья. Круглосуточная доставка букетов и композиций из свежих цветов в любой уголок России от службы доставки цветов xBuket поможет напомнить близкому человеку о ваших чувствах, завоевать его сердце, поздравить или просто оказать знак внимания. Своевременная, качественная доставка изысканных неповторимых букетов и композиций приятно Вас удивит. На сайте службы доставки Вам представлен огромный выбор шикарных букетов на любой, самый изысканный вкус, обращайтесь!

       Подписан контракт на бой между бывшим чемпионом мира в четырех весовых категориях Роем Джонсом-младшим и российским боксером первого тяжелого веса (до 90,7 кг) Денисом Лебедевым. Об этом корреспонденту "СЭ Интернет" Никите ЛУКЬЯНОВУ сообщил менеджер Лебедева Владимир Хрюнов. Поединок состоится 22 мая в Москве во Дворце спорта в Крылатском, где проводит свои домашние матчи баскетбольное "Динамо". Заказать и приобрести лебедев джонс билеты , можно воспользовавшись предлагаемыми услугами посетив майт театрального агентства "Вери Тикет" .

Занимающий первую строчку в рейтинге WBO Лебедев, на счету которого 21 победа на профессиональном ринге (из них 16 нокаутом) при одном поражении, уже начал подготовку к бою под руководством Кости Цзю. "Первый этап подготовки уже завершен, с середины апреля Денис будет тренироваться в Чехове. Найдем ему серьезных спарринг-партнеров", - сказал Хрюнов.

Рой Джонс (54 победы, из них 40 нокаутом, 7 поражений) даст пресс-конференцию в Москве 7 мая и проведет в российской столице три дня.

Несколько полезных советов для устранения неполадок деревянных дверей:

Дверь скрипит.

Чтобы из­бавиться от скрипа, надо просто смазать петли машинным маслом, Подложите под дверь лезвие топо­ра или какой-нибудь клин, припод­нимите ее на петлях, запустите не­сколько капель масла в образовавшиеся зазоры около штифтов пе­тель. Время от времени повторяйте смазку. Можно вместо масла использо­вать кусочки грифеля от мягкого простого карандаша. Под тяжестью двери они превратятся в мелкий по­рошок, а графит, - пре­красный смазочный материал и служит долго.

Дверь открывается и закрывается сама собой.

Значит, неправильно прикреплены петли: не строго вертикально, а чуть наклонно. Дверь распахивается — значит, она наклонена в сторону от дверной рамы. Подложите под любую из по­ловинок верхней петли кусок картона нужной толщины. Обыч­но этого бывает достаточно, чтобы петли выровнялись.

Дверь закрывается — она накло­нена к дверной раме. Подложите ку­сок картона под нижнюю петлю.

Дверь заклинивается.

Самая распространенная причина разболтавшиеся дверные петли. За­мените шурупы, на которых они укреплены, другими - более длинны­ми. Можно использовать и старые, укрепив их гнезда. Для этого набей­те в отверстия кусочки проволочной мочалки для посуды или вбейте деревянные пробки на клею.

Иногда дверь заклинивается из-за того, что дом дал усадку и двер­ная рама деформировалась. Единст­венный выход – придать двери на­клон, соответствующий раме. Под­ложите под одну из петель картон­ную прокладку, как рассказывалось выше. Если заклинивается нижняя часть двери, подложите прокладку под верхнюю петлю, и наоборот.

Дверь может заклиниваться и из-за того, что слишком велик зазор между нею и дверной рамой со сто­роны петель. В этом случае нужно углубить гнезда для петель и немно­го "утопить" их. А если за­метили перекос двери или дверной рамы, то достаточно "утопить" толь­ко ту петлю против которой закли­нивает.

Если это не поможет, снимите слой древесины против того места, где происходит заклинивание. Так же поступают и с дверью, разбухшей от сырости. Иногда бывает достаточно обработать ее торец рашпилем или грубой шкуркой, не снимая с петель. Но если нужно удалить довольно тол­стый слой древесины, ее придется снять, чтобы обработать со стороны петель, так как сделать это со сторо­ны замка гораздо сложнее.

Снять дверь с петель можно так: откройте ее полностью, подложите под низ рычаг, например, лезвие топора, возьмите дверь за середину и, слегка раскачивая на петлях, подни­мите. Если дверная коробка не позволяет этого сделать, то, пользуясь городком или толстым гвоздем, вы­бейте из петель, начиная с нижней, штифты и осторожно сними­те дверь.

Проведите вдоль края двери со стороны петель линию, до которой вы хотите убрать лишнюю древесину. Работать можно остро заточенным рубанком, но лучше рашпилем или грубой шкуркой, чтобы незаметно для себя не снять лишнего. Затем от­шлифуйте обработанный край мелкой наждачной бумагой и покрасьте под цвет двери. Если потребуется, вырубите стамеской новые гнезда для пе­тель. Навешивать двери на петли и устанавливать штифты на место надо вдвоем.

Дверь задевает пол.

Если дверные петли в по­рядке, а дверь все-таки осела, по­пробуйте положить между верхни­ми и нижними половинками петель шайбы или самодельные кольца-прокладки из прочной проволоки и смажьте их машинным маслом. Ког­да и это не поможет, переставьте петли немного выше. Дверь снизу также можно подпилить.

Дверь высохла и перестала плотно закрываться.

Конечно, можно прибить на дверь или притолоку кусочек кожи, войло­ка или резины. Но все эти прокладки и непрочны и портят вид двери. Лучше на торец двери, наклеить или пришить гвоздями тонкую деревянную планку. Шляпки гвоздей необ­ходимо "утопить". Планку зачистите шкуркой и покрасьте.

А как быть с дверью, которая то разбухает, то высыхает в зависимости от сезона? Такое иногда случается с наружными дверями. Тогда с раз­бухшей двери придется снять не­большой слой дерева, а чтобы она хорошо закрывалась и когда высох­нет, сделайте прокладку, толщину которой можно регулировать. Возь­мите прямоугольный кусок листовой меди или латуни (подойдет и кусок жести, вырезанный из консервной банки) длиной, равной удвоенной толщине двери, а шириной 4-5см. Прикрепите этот прямоугольник шурупами или гвоздями к вертикально­му торцу двери примерно на полови­не ее высоты и согните. Между металличе­скими пластинками вложите кусок картона или сложенную в несколько раз бумажку и зажмите. Теперь в зависимости от состояния двери можно без труда менять толщину прокладки, и дверь всегда будет плотно закрываться.

Дверь с трудом запирается и отпирается.

Прежде все­го, определите, насколько язычок замка смещен относительно отвер­стия в запорной планке. Натрите язычок мелом либо подложите под него кусочек копировальной бумаги – отпечатки покажут, куда он попа­дает. Иногда это можно определить и по царапинам, которые оставляет язычок на запорной планке. Если выяснится, что язычок попадает ни­же отверстия, проверьте, не осела ли дверь из-за разболтавшихся пе­тель. В этом случае укрепите петли, как было рассказано выше. Если это не поможет или ока­жется, что отверстие смещено в сто­рону, самый простой выход – отвин­тить запорную планку и расширить отверстие напильником. Только ста­райтесь не снять лишнего, иначе за­пертая дверь будет дребезжать. Бывает, что дверь не запирается оттого, что слишком велик зазор между дверью и притолокой и язычок замка не захватывается запор­ной планкой. Тогда снимите запор­ную планку и вырежьте по ней про­кладку. Толщину ее подберите.

Все эти методы можно применять только к деревянным дверям.

P.S. Опытные профессиональные кровельщики торгово-строительной компании ООО "РОССЕРВИСБУД" готовы оказать помощь, осуществят по вашему заказу быстро и качественно кровельные работы в любое время года. Необходимая консультация, выезд специалиста в удобное для вас время, гарантия качества выполненных работ, позволит Вам осуществить поставленные задачи, доверив дело профессионалам. Сложный процесс по строительству и ремонту крыши будет быстро выполнен лучшими кровельщиками компании с наименьшими для Вас затратами, обращайтесь, вас ждут! Доверьтесь профессионалам!

Оригинальная финская мебель очень близко! Нужна мебель, Белгород представляет компанию "Финская мебель"!