Pilates - широко известная и популярная во всем мире система упражнений. Она была создана Джозефом Пилатесом больше ста лет назад и получила новое развитие в наши дни в качестве одного из направлений фитнеса "Body & Mind". Пилатес хорош тем, что им можно заниматься как в фитнес-клубе, так и самостоятельно дома. И это лишь одно из немногих его достоинств.

Благодаря методу Пилатеса укрепляются мышцы пресса, спины, улучшается осанка, координация, увеличивается гибкость, подвижность суставов. Кроме того, упражнения затрагивают глубокие мышцы живота и мышцы-стабилизаторы, которые почти не прорабатываются на занятиях классической и силовой аэробикой.

Для женцин тренировка по методу Пилатеса незаменима, так как развивает внутренние женские мышцы - мышцы малого таза, позволяет заниматься фитнесом во время и после беременности, не бросая тренировки, поддерживая в свое тело в форме.

Пилатесом могут заниматься люди любого возраста и пола, с любым уровнем физической подготовки. Возможность травм здесь сведена к минимуму.  Все упражнения делаются медленно, плавно, требуют полной концентрации и контроля над техникой их выполнения.

от Елены Киладзе.

оригинал

Сухие  баклажаны встретишь не часто.

Что очень странно – работы на копейку, выгоды – на рупь.

В сезон баклажаны стоят совсем недорого,  не то, что зимой.

Смотрите сами, насколько это просто, и представьте, как вы будете лакомиться ими всю зиму!

Баклажаны вымыть, удалить плодоножку, нарезать вдоль  

 узкими длинными клиновидными полосками.

Вот так:

Далее, как говорится, возможны варианты.

Первый вариант:

Полоски  нанизать на нитку в виде ожерелья и повесить в сухом, продуваемом и закрытом от дождя месте. Забыть о них примерно на 3-4 недели, после чего снять, сложить в матерчатый мешок и убрать на полку.

У кого есть такое счастье, как продуваемый жаркий чердак (!!), то это – идеальное место для сушки.

Плюсы: экономия электроэнергии и трудозатрат.

Минусы: если экологическая чистота  местности вызывает  сомнения, этот способ применять не стоит. Ибо баклажаны впитывают все, как губка.

Городским жителям рекомендую второй вариант, либо  сушить  баклажаны на даче. Тем более, что вашего присутствия  они не потребуют, поэтому можно даже на чужой даче)))

Второй вариант:

Разложить полоски на противне и поставить в духовку 80 С на 4 - 6 часов ( примерно!). Дверцу приоткрыть на 1-2 см.

При необходимости  можно сушить в три-четыре приема: час посушили, дали остыть, потом – еще час и т.д. Я такой прерывистый способ люблю больше.

Сушить можно также в электрических сушках для грибов и ягод – как грибы.

Высушенные  баклажаны сложить в матерчатые мешочки и хранить на полке шкафа.

Примечания: можно, конечно, нарезать баклажаны плоско. Но мне не нравится этот способ – потом они становятся слишком сухими. А когда такими клинышками, то в готовом блюде ясно ощущается вкус баклажанов.

Что с ними делать дальше?

Замочить в  подсоленной воде на 1 час, отжать и  - вуаля! 

Дальше готовить, как обычно.

часть первая Сезон синеньких.Как заморозить баклажаны.

Тени должны подчеркивать красоту Ваших глаз, преображать их цвет и форму. Правильно подобранные тени для век сделают более выразительными ваши глаза. Тени для век - самое плотное косметическое средство, ведь многослойность в нанесении теней не только не возбраняется, но даже приветствуется! Визажисты утверждают, что использование теней может преобразить лицо до неузнаваемости и создать совершенно новый, необычный образ. Именно макияж глаз определяет общий стиль макияжа. Цвет и форма глаз придают лицу яркую индивидуальность. А научиться профессиональному макияжу глаз может каждый.

Урок по макияжу глаз

Требования:

1. Цветовая гамма теней должна соответствовать цветовому типу и подходить к цвету одежды.
2. Перламутровые тени могут подчеркнуть дряблость век, абсолютно матовые тоже. Для дряблых век рекомендуют тени с мягким шелковым блеском, небольшое присутствие перламутра.
3. Очень блестящие тени, перламутр, блестки рекомендуются для эксклюзивного макияжа (Новый Год, подиум, ночной клуб и т.п.).
4. Сначала наносят светлые, а затем темные тени.
5. Наносить тени обязательно аппликатором и растушевывать кисточкой. Для особой стойкости макияжа используют влажный аппликатор и базу под тени.

Существуют два главных приема, чтобы подчеркнуть или скорректировать природный разрез глаз осветление и затенение.
Для осветления используем базовые тени:
белые, кремовые, сливочные, цвета слоновой кости, светло бежевые, цвета шампанского, нежно-сиреневый, перламутровый светло-серый, пастельно-розовый, голубой, зеленый, желтый и т.д.
Для затемнения используем темные тени: черные, темно-коричневые, серо-коричневые,темный-оливковый-зеленый, иссиня-черные, черно-лиловые и т.д.; и контрастные тени: зеленые, золотые, коричневые, синие, фиолетовые, абрикосовые, сиреневые и т.д.
Важно учитывать: светлый цвет приближает и зрительно увеличивает, в то время как темный цвет отдаляет и зрительно уменьшает и делает менее выступающим. В зависимости от формы и разреза глаз выбираем один из способов нанесения теней.

Техника нанесения теней:

1. Выравниваем веко грунтовкой и дополнительно припудриваем.
2. Наносим на всю поверхность века, от внутреннего угла глаза до внешнего, базовый тон (хайлайтер).
3. Наносим темный тон на внешний угол глаза и аккуратно растушевываем в нужном направлении. Темный тон должен плавно и гармонично вливаться в базовый
4. Наносим дополнительные, контрастные тона, растушевываем.
5. Аккуратно фиксируем рисунок прозрачной рассыпной пудрой.

Способы нанесения теней:

Классический

I - Наносится на всю поверхность века, от внутреннего угла глаза до внешнего, базовый тон (хайлайтер).
II - Наносится темный тон на внешний угол глаза.
III - Наносится контрастный тон.

Читать далее

***ЗАРАБОТОК в ИНТЕРНЕТ без стартового капитала!!!*** (ДОХОД 50-100$$ в день)

Заработок на заливке файлов!

(Высокий, стабильный, перспективный, лёгкий и простой, но, НЕ очень быстрый доход в Интернет)

 РЕАЛЬНЫЙ ЗАРАБОТОК БЕЗ НАЧАЛЬНОГО КАПИТАЛА

(в течении 2-4 месяцев при определенных усилиях реально выйти на общий уровень доходов 50-100$$ в день, если работать не только с бесплатными файлообменниками, но и ОБЯЗАТЕЛЬНО с теми, которые оплачивают только платные скачивания!!!)

Первое, что от вас требуется - это наличие wmz кошелька в системе Webmoney который вы получаете бесплатно.

Более подробную информацию Вы можете узнать на ее сайте: Webmoney
Чтобы начать с ней работать, необходимо скачать специальный клиент WMKeeper:

СКАЧАТЬ: ЗДЕСЬ или ЗДЕСЬ
установить его и зарегистрироваться с помощью него. Все ответы на вопросы можно найти на этом же сайте. После того, как Вы зарегистрировались, у Вас появились кошельки для разных Валют. Вам
нужен кошелек WMZ, он начинается на букву Z*********** (* - число).

Инструкции по установке WMKeeper: ЗДЕСЬ или ЗДЕСЬ или ЗДЕСЬ

Теперь
о том, что надо делать:

Общая информация

Работа состоит в заливке на т.н. файлообменники файлов (от текстовых до аудио и видео) и зарабатывании денег с их скачек. То есть, деньги вы получаете не от того, сколько вы закачали, а именно оттого, сколько раз ваш файл был скачан.

Это выгодно всем: пользователь получает возможность бесплатного скачивания, файловый хостинг зарабатывает на рекламе и продаже привилегированных аккаунтов, вы же получаете деньги за каждое скачивание. Остается только найти желающих скачать файл.

Каков размер вознаграждения? Разные файлообменники платят по-разному, но те, которые мы обговариваем здесь, платят приблизительно 15-20 долларов за 1000 скачек.  Это касается бесплатных… При работе с ф/о, которые платят за платно скачанные файлы доход гораздо выше!!!

Здесь я опишу вам, как зарабатывать на таких файлообменниках, как:
1. Letitbit.net  

 Инвайт (приглашение): 7980385205bbb8dd60b06f661cc8aea7

2. Depositfiles.com

 При регистрации укажите в поле реферал: supersolnishco

3. Turbobit.net

 4. ShareFlare.net

Инвайт (приглашение): 8655e03e62a4b7c739a346d1ac054387

(файлы, загруженные на Letitbit.net – как свои, так и чужие – можно копировать в аккаунт этого файлообменника)

5. Anyfiles.net   (файлы, загруженные на Letitbit.net – как свои, так и чужие – можно копировать в аккаунт этого файлообменника)

6. Sms4file.com   (файлы, загруженные на Letitbit.net – как свои, так и чужие – можно копировать в аккаунт этого файлообменника)

(обменник платит только за ПЛАТНО скаченные файлы) 

7. Vip-file.com   (файлы, загруженные на Letitbit.net– как свои, так и чужие – можно копировать в аккаунт этого файлообменника)

(обменник платит только за ПЛАТНО скаченные файлы)

________________________________

* Для работы можете выбрать 3-4 ф/обменника…
(с какими из вышеперечисленных работать – решать Вам! Я работаю со всеми 6-тью)

Быстрее всего можно заработать, работая с ф/о, которые платят за покупку пользователями премиум-доступа. Это Vip-file.com, Sms4file.com, Anyfiles.net (оплачивают только платные скачивания)

На остальных ф/о тоже возможно выйти на высокий уровень доходов, но для этого потребуется больше времени… Большой плюс бесплатных ф/о – доход стабильный!!! Поэтому используйте при работе хотя бы один-два из них. Мне нравятся: Letitbit.net, Depositfiles.com, Turbobit.net

Вначале работы доход небольшой (до 1-20$$ в день). Через 2-4 месяца при определенных усилиях реально выйти на общий уровень доходов 50-100$$ в день (при работе с платными ф/о на этот уровень возможно выйти за первую неделю!!!) 

________________________________

 Схематично опишу алгоритм действий:

1. Вы находите какой-либо материал (книгу, аудиоматериал, видеокурс, -урок. тренинг и т.п.), чем популярнее, тем лучше!!!… ЖЕЛАТЕЛЬНО РАЗМЕЩАТЬ НОВИНКИ!!! (например, только появившиеся фильмы) Данные материалы можно искать где-угодно в сети. Таких сайтов, откуда можно скачать данные материалы, немало…

2. Скачиваете этот файл себе на компьютер. Если файл запаролен, разархивируете, и архивируете повторно, но уже без пароля.

3. Заливаете архив на один из указанный обменников (желательно на два или три)… Как заливать файлы будет описано ниже… Когда материал зальется, вы получите ссылку на его скачку. Именно ее вы будете распространять.

Для увеличения прибыли выставляйте свои ссылки и материалы на разных сайтах!!!

 Итак, теперь давайте рассмотрим названные файлообменники:

 ________________________________

Первый обменник: Letitbit.net

Инвайт (приглашение): 7980385205bbb8dd60b06f661cc8aea7

Единственное, что Вы должны сделать - это загрузить файл на letitbit.net и разместить полученный уникальный URL файла на страничках вашего сайта, форума или отправить друзьям по e-mail.

P.S. не забудьте зарегистрироваться!!!

· Цена за 1000 уникальных доунлоадов, варьируется, от 5$ до 15$ - в зависимости от качества трафика (посетителей)

· Принимаемые страны:

· Выплаты производятся по заявкам. В течение двух рабочих дней с момента запроса. Оставить заявку можно на странице выплат. Минимальная сумма запроса - 5 WMZ

· Выплаты производятся при помощи системы on-line расчетов - WebMoney

Ну что же, приступим к регистрации.

1. Заходим по этой ссылке на страницу регистрации:

http://letitbit.net/page/partners.php?aff=supersolnishco

Инвайт (приглашение): 7980385205bbb8dd60b06f661cc8aea7

2. Жмем: ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ.

3. Вводите Ваши данные и жмете ОТПРАВИТЬ.

Если вы все сделали правильно, вы получите такой текст:

Ваш аккаунт создан. Используйте ваш логин и пароль для входа в аккаунт»

Входим в аккаунт.

Знакомимся с админкой. Вы можете заливать файлы через браузер (вкладка «файлы»), а можно скачать специальную программу и закачивать через нее (программа есть на сайте letitbit.net)

________________________________

Второй обменник: Depositfiles.com

При регистрации укажите в поле реферал: supersolnishco

Любой желающий может работать в Бонус-Программе.

· Тариф:  2$ - 10$ за 1000 уникальных загрузок ваших файлов (только из России и только из США).
Новинка!!! Для пользователей, показывающих хорошие результаты, действует специальный тариф -
до $30 за 1000 скачиваний!!! Подробнее

· Дополнительно оплачивается 20% от заработанных денег пользователей, которых Вы привлекли в Бонус программу.

· Единственное, что Вы должны сделать - это загрузить файл на www.depositfiles.com и разместить полученный уникальный URL файла на страничках вашего сайта, форума или отправить друзьям по e-mail.

· Минимальная сумма к выплате составляет теперь $10!!!(для активных Вебмастеров)
Выплаты от $40 производятся в первую неделю месяца всем автоматически. Но активные Вебмастеры, набравшие $10 могут заказывать выплаты досрочно! Подробнее

· Заработанные деньги переводятся Вам через платежные он-лайн системы Вашей страны (детали смотрите в Вашем аккаунте)

· Для регистрации в Бонус-Программы, укажите Ваши платежные реквизиты на странице “Бонус Программа“

Сервис довольно надежен и популярен. Даже в тяжелые времена он развивается и расширяется. Так, с недавнего времени обменник начал платить за скачки не только из США и России, а и 9 других стран. Среди них: Германия, Испания, Великобритаия, Франция, Италия, Португалия, Нидерланды, Бельгия, + Канада

2. Зарегистрироваться можно по этой ссылке:

http://depositfiles.com/signup.php?ref=supersolnishco

 При регистрации укажите в поле реферал: supersolnishco

Загружать файлы можно по ФТП, а также через программку Depositfiles Uploader 

________________________________

Третий файлообменник:

Turbobit.net

 Есть 4 вида партнерских программ, которые позволяют заработать на файлообменнике!

Turbobit.net отдает партнерам суммарно до 80% своих доходов.

- “золотые партнеры” получают дополнительно 20% от стоимости Турбо-доступа купленного на его файле (за вычетом комиссии оператора);

- страны из которых засчитываются скачивания: Россия, Украина, Казахстан, Латвия, Литва, Эстония, США, Канада, Германия, Испания, Франция, Великобритания, Голландия, Бельгия, Болгария, Чехия, Польша;

- учитываются только уникальные скачивания (скачивание с одного ip один раз в сутки) для файлов размером более 1 Мб.

- вся статистика в системе ведется в рублях. Выплата в долларах производится по курсу ЦБРФ на день оплаты.

Другие способы заработать на файлообменнике:

• Новый способ монетизации сайта: Создайте собственный файлообменный сервис и зарабатывайте на файлах своих посетителей.

Вы получите полноценный файлообменный ресурс, в собственном дизайне под собственным именем. Всю техническую часть (дисковое пространство, нагрузка на сервера, технические мощности, пользовательские скрипты, биллинг и прочее) мы берем на себя.

• Размещай ссылки на своем сайте

У вас есть сайт, на котором посетители размещают ссылки на файлы с ресурса TurboBit.net? Теперь Вы можете заработать на таких ссылках.

• Привлекай партнеров

Только у нас реферальная партнерская программа имеет 2 уровня. Вы получаете доход не только от партнеров, которых Вы привели лично, но и от партнеров, которых привели Ваши партнеры.

________________________________

Четвертый файлообменник:

ShareFlare.net

Инвайт (приглашение): 8655e03e62a4b7c739a346d1ac054387

(файлы, загруженные на Letitbit.net – как свои, так и чужие – можно копировать в аккаунт этого файлообменника)

Приступим к регистрации:

4. Заходим по этой ссылке на страницу регистрации:

http://wm.shareflare.net/register.php

Инвайт (приглашение): 8655e03e62a4b7c739a346d1ac054387

________________________________

Пятый файлообменник:

Anyfiles.net

(этот обменник платит только за ПЛАТНО скаченные файлы)

Eдинственное, что Вы должны сделать - это загрузить файл на www.Anyfiles.net и разместить полученный уникальный URL файла на страничках вашего сайта, форума или отправить друзьям по e-mail.

P.S не забудьте зарегистрироваться!!!

  5. Заходим по этой ссылке на страницу регистрации:

http://www.anyfiles.net/page/shakirasolnce/partners.php

• Выплаты производятся по заявкам. В течение двух рабочих дней с момента запроса. Оставить заявку можно на странице выплат. Минимальная сумма запроса 5 WMZ.
• Выплаты будут производиться при помощи системы on-line расчетов - WebMoney.

________________________________

Шестой обменник:

Sms4file.com

(файлы, загруженные на Letitbit.net – как свои, так и чужие – можно копировать в аккаунт этого файлообменника)

(обменник платит только за ПЛАТНО скаченные файлы)

Возможность заработать на распространении своих файлов: вы получите до 3500 долларов за 1000 оплаченных скачиваний.
Платят: ставку выбераете сами для каждого файла.

Оплачиваемые страны: все страны.
Файлообменник платит 25% от заработка привлеченного вебмастера (зарегистрированного по Вашей реферальной ссылке).

Минимальная выплата составляет 5 $

6. Зарегистрироваться можно по этой ссылке:

http://sms4file.com/?aff=shakiras

________________________________

Седьмой обменник:

Vip-file.com

(файлы, загруженные на Letitbit.net – как свои, так и чужие – можно копировать в аккаунт этого файлообменника)

(обменник платит только за ПЛАТНО скаченные файлы)

Vip-file.com это качественный, платный хостинг.

Учитываются скачивания из всех стран.
Вы получаете до 35% от стоимости премиум аккаунта, который пользователь приобрел, скачивая ваш файл.
Возможность заработать на распространении своих файлов: вы получите до $52500 за 1000 скачиваний ваших файлов.

Файлообменник платит 25% от заработка привлеченного вебмастера (зарегистрированного по Вашей реферальной ссылке).

Минимальная выплата составляет 5 $

7. Зарегистрироваться можно по этой ссылке:

http://vip-file.com/?aff=shakiras

________________________________

В первую очередь рекомендую:

Anyfiles.net, Letitbit.net  и  Depositfiles.com

Если вы работаете с Letitbit.netобязательно зарегистрируйтесь на Anyfiles.net, Sms4file.com, ShareFlare.net и Vip-file.com : это нетрудно просто скопировать ссылки (или автоматически переместить), уже загруженных на летитбит, файлов на сайты Anyfiles.net, Sms4file.com, ShareFlare.net и Vip-file.com

Есть и другие интересные файлообменники, но я работаю именно с этими, исходя из отзывов на них, их функциональности и возможности заработка.

Ещё неплохие файлообменники:

• Hotfile.com 

Регистрируемся: http://hotfile.com/register.html?reff=325322

• Uploading.com 

Регистрируемся: http://cash.uploading.com/?cod=gve6mqxd

• 4files.net 

Регистрируемся: http://4files.net/info37415.html

• Gigapeta.com

Регистрируемся: http://gigapeta.com/reg?r=152804

Если считать, сколько реально можно залить в день, то все зависит, в первую очередь, от вас (и от скорости вашего Интернета, конечно) Но, при средней работе в 2-3 часа – реально 20-25 материалов (время для выставления и модерации постов) /время на скачку-заливку не учитывается, так как оно не требует постоянного пребывания у компьютера/

В течении 2/3 месяцев при определенных усилиях реально выйти на общий уровень доходов 50-100$$ в день.

ГЛАВНЫЙ СОВЕТ: Данный вид заработка довольно статичен, поэтому не ожидайте хорошего дохода в первые же дни. На довольно неплохой уровень можно будет выйти уже через неделю/две работы, но не раньше. Не повторяйте распространенную ошибку: вначале работы прибыль очень мала, поэтому многие забрасывают эту затею… Я вначале работы также допустила эту ошибку. НО, заглянув через пару месяцев в свою статистику была приятно удивлена: на счету накопилась уже неплохая сумма - мои загруженные файлы продолжали все это время «работать» в пассивном режиме.

Итак, статичность – основная преграда, через которую не могут перешагнуть абсолютное большинство охотников за «халявой», разочаровавшихся в этом способе заработка.

Главное: не лениться, первое время усиленно поработать и подождать…

Большой плюс в будущем: даже когда вы не работаете, ваши файлы продолжают это делать!!!

ПОДСКАЗКИ:

1. Создала дневник на сайте:

http://www.liveinternet.ru/users/supersolnishco

здесь я размещаю описание своих файлов

2. Зарегистрировалась и размещаю ссылки на сайтах:

http://yspex.com.ua, http://freebooks.net.ua, http://razym.ru, http://www.softik.us, http://audiobooki.ru, http://mix.azion.kz, http://litzona.com.ua...

подобных сайтов в интернете много… выбирайте на свой вкус

3. Размещаю ссылки на различных форумах

например, залила фильм по бодифлексу. в строке поиска браузера пишу: скачать бодифлекс

Выдается список сайтов, среди которых есть форумы. Со временем можно выбрать несколько разнотематических форумов и там рекламировать свои файлы.

4. Красиво оформляем новость!!!

Это важный этап в нашей работе, т.к. от выбора размещаемого контента зависит количество скачиваний этого контента, а следовательно зависит и Ваш заработок. Вы должны, руководствуясь своим опытом оценить, какие файлы пользуются популярностью. Другими словами Вы должны размещать ссылки на файлы, которые будут интересны для юзеров.

*Перед тем как добавить новость на сайт, нужно обязательно прочитать правила оформления новостей именно для данного сайта, поскольку на каждом сайте возможны свои нюансы.

*Для тех кто впервые публикует предлагаю просмотреть

Видеоурок ручной публикации новостей + список сайтов, на которые разрешено добавлять файлы, статьи и новости:

СКАЧАТЬ его вы можете ЗДЕСЬ или  ЗДЕСЬ

Когда научитесь вручную публиковать новости, можно научиться работать, используя программу для автоматического добавления новостей на сайты - например, ADDNEWS

5. Файлы проще загружать на сайты файлообменников с помощью программы FTP-клиент (в сети Интернет можно найти и скачать различные FTP-менеджеры и выбрать наиболее удобный для вас. так же многие файлообменники рекомендуют свои программы FTP-клиент)
Я пользуюсь программой FTPRush.

СКАЧАТЬ FTP-клиент FTPRush ЗДЕСЬ или  ЗДЕСЬ

6. Рекомендую использовать сразу два-три файлообменника.

7. Не забывайте про реферальную программу!!!

Реферальная программа – это ваш дополнительный заработок, не требующий каких-либо ощутимых усилий.

Реферал – человек, зарегистрировавшийся по вашей специальной реферальной ссылке, которую каждый пользователь получает после регистрации.

Вам платят процент от заработка ваших рефералов. При этом реферал зарабатывает столько же, сколько зарабатывал бы прийдя самостоятельно (не по чьей-либо ссылке), т.есть:

Реферальный процент начисляется сверх заработка реферала и никак не влияет на его доход!

Таким образом, вы делаете доброе дело: делитесь интересной полезной информацией и получаете за это вознаграждение!!!

Простейший расчет ( на примере файлообменника depositfiles.com) дает представление об уровне такого заработка:

Допустим, вы пригласили 10 человек, каждый из которых зарабатывает в месяц, например, так называемую «минималку» – 40$, получаем: 40*10=400$

Ваш реферальный процент (депозитфайл платит 20% реферальных) составит в этом случае 80$

Количество же рефералов неограничено!!!

Заметьте, что достаточно пригласить человека, что бы потом получать неплохую прибавку к зарплате ежемесячно, ничего при этом не делая!!!

Всего вам наилучшего!!!!!!!!!!!!!

Пользуйтесь шансом поправить свое финансовое положение!  

P.S. пишите - подскажу, помогу… 

Контакты: Светлана
эл. почта: supersolnishco@rambler.ru
ICQ: 316558861
скайп: SUPERsolnishco

 ________________________________ 

Понравилось? Подпишитесь на RSS 

Другие читают:

• КАТАЛОГ моих ТЕМ

• Видеосеминар. Роберт Кийосаки – Стать богатым за 60 минут (скачать)

• Секрет (The Secret) / смотреть он-лайн, скачать фильм + книга

• Дейл Карнеги. Как приобретать друзей и оказывать влияние на людей (Аудиокнига/MP3) – скачать

• Барри Файрберн – Практика управления судьбой: “Овладение удачей” (Видеотренинг) – скачать
  

• Трансерфинг реальности. Аудиокниги (скачать все книги Вадима Зеланда)