Льняное масло для похудения |
Одно правил снижения веса – сокращение количество употребляемого жира, как животного происхождения, так и растительного. Совсем отказаться от жиров нельзя, поскольку это представляет опасность для здоровья.
Льняное масло для похудения необходимо принимать по 1 чайной ложке ежедневно, за 20-30 мин. до еды, постепенно увеличивая дозу за неделю до 1 столовой ложки и принимать по 1 чайной ложке после ужина. Лечение длительное с повторными курсами по 1-1,5 месяца и перерывами на 2-4 недели. Следите за самочувствием своего организма, если вы почувствуете сильный дискомфорт при приеме льняного масла, процедуру стоит прекратить. Если есть проблемы со стулом, можно еще стаканчик теплой воды после масла выпить (только не каждый день). Вообще же, все масла оказывают легкий слабительный эффект.
Регулярный прием льняного масла действительно способствует похуданию: как в чистом виде, так и в виде различных салатных заправок (но только масло холодного отжима). Льняное масло можно приобрести в любой аптеке, употребляя это масло в течение 1 года можно похудеть до 10-12кг., также необходимо исключить прием пищи после 7 часов вечера.
Метки: льняное масло для похудения |
Трафареты с котиками :) |
Метки: трафареты кошки |
СОВЫ из мешковины. Идеи и мастер-класс |
СОВЫ из мешковины. Идеи и мастер-класс
Замечательная идея! Спешу с вами, дорогие мои рукодельницы, ее показать и вдохновить вас на создание совушек из мешковины) Сама я, как всегда, ерзаю на стуле))) Вы ведь видели моего кролика из мешковины? Если нет, можете посмотреть в рубрике с моими работами, там и маленький мк есть, тем же способом собираюсь сделать и совушку) Все необходимое у меня имеется, и джут, и мешковина, и шишки с веточками. А здесь хочу показать фото мастер-класс по созданию совы из папье маше. Всем удачи! А еще, хочу вас пригласить посетить очень интересный женский сайт "Женское счастье", на его страницах вы найдете массу полезных статей на тему красоты и здоровья, фен шуй, магии, туризма, узнаете о праздниках в разных странах и найдете вкусные кулинарные рецепты)
Серия сообщений "мешковина":
Часть 1 - Идеи изделий из мешковины 2
Часть 2 - Мешковина.Оформляем подарки к Новому году.Идеи.
...
Часть 11 - 78 идей украшения квартиры мешковиной
Часть 12 - Чудесный абажур для настольной лампы
Часть 13 - СОВЫ из мешковины. Идеи и мастер-класс
Часть 14 - РАБОТЫ ИЗ МЕШКОВИНЫ, ШПАГАТА
Часть 15 - Мешковина: 30 Мастер-Классов
...
Часть 36 - Пасхальная корзинка из мешковины
Часть 37 - Великолепная мешковина!
Часть 38 - Магнитики "Корзинка с цветами". Мастер-класс.
Метки: совы мешковина |
Сливовое варенье по-кавказски |
Метки: сливовое варенье |
Очень красивые шкатулки из газет.Мастер-класс крышек |
Очень красивые шкатулки из газет. Мастер-класс крышек для корзинок
Метки: плетение из газет крышка корзинки |
Еще колясочка из газет. Мастер-класс |
Метки: плетение из газет коляска |
Сумка из газет??? Мастер-класс на донышко сумки или корзинки |
Сумка из газет??? Мастер-класс на донышко сумки или корзинки
Метки: плетение из газет дно |
И снова плетение из газет. На этот раз без мастер-класса,идеи для вдохновения |
И снова плетение из газет.На этот раз без мастер-класса, идеи для вдохновения
Подборка с чешского сайта. Работы не мои
Метки: плетение из газет плетение из газет идеи |
Новая электронная супербиблиотека... |
Метки: электронная библиотека библиотека книга |
Корзинка из газет с косичкой. Мастер-класс на косичку |
Метки: плетение из газет корзинка.газеты |
Квиллинг Manuk |
Серия сообщений "квиллинг":
Часть 1 - Мастер-классы - 2
Часть 2 - Зайцы-кролики. Квиллинг.
...
Часть 20 - Контурный квиллинг.
Часть 21 - квиллинг на расческе
Часть 22 - Квиллинг Manuk
Часть 23 - Квиллинг. Балерины
Часть 24 - Чудеса квиллинга
Часть 25 - Колокольчики в технике квиллинг
Часть 26 - Чудесный квиллинг
|
Метки: квиллинг |
"Шерстяная ювелирка" Виктории Козырь. Броши - крупные цветы |
Метки: валяние идеи |
"Шерстяная ювелирка" Виктории Козырь. Колье, заколки, ободки и броши |
Метки: украшения валяние идеи |
Корейская закуска с огурцами и мясом. |
Ах какая закусочка - пальчики оближешь! Пробовали такую? Если нет, то обязательно приготовьте эту корейскую закуску с огурцами и мясом. Процесс приготовления не сложный. Вкусно и быстро!
Метки: корейский салат салаты |
Салат на зиму "Кабачки по-корейски" |
Я хочу предложить вашему вниманию очень вкусный салат на зиму «Кабачки по-корейски». Это острое блюдо домашнего приготовления составит достойную конкуренцию корейским закускам из супермаркета, к тому же обойдется вам в разы дешевле.
Преимущество этого рецепта в том, что готовится без лишних хлопот: варки и жарки. Подготовленные кабачки маринуются 3 часа, затем стерилизуются и закатываются.
3 килограмма кабачков,
0,5 килограмма моркови,
0,5 килограмма репчатого л
Метки: консервирование кабачки |
Photoshop онлайн на русском языке! |
Не нужно скачивать программы на компьютер!
Загрузи фото и редактируй прямо в окне браузера!
С помощью этого онлайн редактора фото Вы сможете редактировать фотографии, клипарты и изображения. Пользоваться фотошопом онлайн очень просто, все его меню на русском языке. Этот фотошоп онлайн,конечно, не является полноценной заменой настольному фотошопу, но тоже может очень многое! Вы можете перед работой в онлайн редакторе прочитать эту небольшую инструкцию или,если Вы уже работали раньше в обычном фотошопе, то освоить этот онлайн фотошоп у Вас не составит большого труда т.к. его панель инструментов очень схожа с аналогичной панелью в Adobe Photoshop.
Работа в онлайн фотошопе, небольшая инcтрукция: Сначала рассмотрим основные пункты меню онлайн фотошопа. На картинке мы видим основное меню, которое выполнено в виде полоски в самой верхней части экрана (оно практически повторяет основное меню обычного фотошопа).
нажмите на эту кнопку: 
|
Метки: фотошоп для дневника |
Домик и игольница для рукодельницы |
Метки: игольница |
Как обеспечить себя луком на целый год? Научу!))) |
Метки: дачные радости луковые секреты |
Хачапури по-имеретински |
Хачапури существует множество видов - они бывают открытые и закрытые, с яйцом и без. Хачапури может выпекаться в духовке и жариться на сковороде. По форме хачапури могут быть овальные, квадратные и круглые.
У хачапури есть много родственников, например, ачма - слоеные хачапури, или хычины - хачапури с разными (не только сырными) начинками.
Основным признаком хачапури является тесто - оно обязательно замешивается на кисломолочных продуктах (в идеале - на мацони, но за неимением можно использовать кефир или простоквашу).
Метки: хачапури |
