Согласно Аюрведе, зубы представляют собой "побочный" продукт астхи дхату (дхату Кость). Образование полостей в зубах (кариес) и пародонтоз - признаки возбуждения ваты в костной ткани.При минеральной недостаточности. Заболевания зубов нередко обусловлены недостаточностью кальция, магния и цинка. Чтобы устранить недостаточность и в целях профилактики:

1. Каждое утро съедайте, хорошенько прожевав, горсть богатых кальцием белых семян кунжута. (По-сле этого разотрите по зубам остатки семян, очи-щая и полируя зубы.)

2. Можно принимать минеральные добавки, содержащие в разовой дозе примерно 1200 мг кальция, 600 мг магния и 60 мг цинка.

3. Массаж десен. Сделать зубы более здоровыми и красивыми можно ежедневно массируя десны кунжутным маслом. Наберите полный рот теплого кунжутного масла и "погоняйте" его из стороны в стороны в течение 2 - 3 минут, но не глотайте. Выплюньте масло и мягкими движениями помассируйте десны указательным пальцем. Это прекрасная профилактическая мера против пародонтоза, инфекции и кариеса.

ЖАР ОТ ПРОСТУДЫ
Пол-литра воды с молоком, сахаром и 1 ч. л. молотого кардамона снижают температуру

ГОЛОВНАЯ БОЛЬ
0,5 ч.л. сухого имбиря + немного горячей воды до образования пасты. Пасту наложить на лоб. Возможно небольшое жжение: оно не вредно.

Серия сообщений "ВЕДИЧЕСКОЕ":
Часть 1 - Общие правила приема пищи согласно Аюрведе, улучающие пищеварение
Часть 2 - Астрология камней
...
Часть 25 - Жизнь женщины
Часть 26 - Самые простые и действенные способы гармонизации влияния Венеры
Часть 27 - Аюрведа. Первая помощь без лекарств

Скажи мне, что ты ешь, и я скажу, кто ты — древняя и очень точная мудрость. Наше питание действительно влияет на наш характер. Острая пища, например, может вызвать желание спорить и бороться, а кислая в избытке может вызвать обидчивость. Сегодняшний совет дня касается продуктов, которые помогают женщине раскрывать свои природные качества.

Вопрос дня: чем питаться, чтобы сгармонизировать свои лунные качества?

Привожу список продуктов ниже:

1. Молоко. Благостный продукт. Если женщина пьет молоко во второй половине дня и особенно на ночь, то в ней просыпается мягкость, нежность, гибкость и доброта. Для раскрытия сердечной чакры полезно пить теплое молоко с добавлением кардамона.

2. Гхи — топленое масло. Ценнейший продукт для женской красоты. Согласно аюрведе, топленое масло делает женщину светящейся изнутри. Кроме того, это масло успокаивает нервную систему.

3. Финики. Волшебный продукт для раскрытия сладости в женщине.

Читать далее

Серия сообщений "ВЕДИЧЕСКОЕ":
Часть 1 - Общие правила приема пищи согласно Аюрведе, улучающие пищеварение
Часть 2 - Астрология камней
...
Часть 18 - 64 искусства женственности
Часть 19 - Как восполнить запасы Женской Энергии — 85 способов
Часть 20 - Питание и лунные качества женщины (питание по ведам). Благостные продукты
Часть 21 - О тонком теле женщины..
Часть 22 - Женские аскезы для успешного выхода замуж
...
Часть 25 - Жизнь женщины
Часть 26 - Самые простые и действенные способы гармонизации влияния Венеры
Часть 27 - Аюрведа. Первая помощь без лекарств

Сделать топленое масло гхи совсем не сложно, однако это занимает довольно много времени. Чтобы выявить сладкий ореховый привкус топленого масла, необходимо долго топить его на медленном огне, пока из него не испарится вся вода, а твердые частицы молока не отделятся и не всплывут на поверхность. Удалив эти частицы, вы получите чисто янтарного цвета масло гхи.

Необходимо заранее приготовить идеально чистые кастрюли, желательно эмалированные. Алюминиевая посуда не подходит ни для каких аюрведических приготовлений.

Серия сообщений "ВЕГЕТАРИАНСКИЕ РЕЦЕПТЫ":
Часть 1 - Домашний сычужный сыр
Часть 2 - Сыр Моцарелла в домашних условиях
...
Часть 12 - Чем заменить яйца в выпечке
Часть 13 - Пирог с брокколи
Часть 14 - Масло гхи
Часть 15 - Вкуснейший яблочный сидр, для ленивых и не очень
Часть 16 - Фиговый чизкейк
...
Часть 31 - Пряное яблочное "латте"
Часть 32 - Батончики со вкусом печенья с шоколадной крошкой
Часть 33 - Ванильный экстракт

Серия сообщений "ВЕДИЧЕСКОЕ":
Часть 1 - Общие правила приема пищи согласно Аюрведе, улучающие пищеварение
Часть 2 - Астрология камней
...
Часть 15 - Аюрведа: массаж от головной боли с эфирными маслами
Часть 16 - Лицо и шея человека - Проекции внутренних органов
Часть 17 - Масло гхи
Часть 18 - 64 искусства женственности
Часть 19 - Как восполнить запасы Женской Энергии — 85 способов
...
Часть 25 - Жизнь женщины
Часть 26 - Самые простые и действенные способы гармонизации влияния Венеры
Часть 27 - Аюрведа. Первая помощь без лекарств

Болезнь и доши

Болезнь проявляет характерные свойства той доши, которая стала причиной ее возникновения. По характерным свойствам мы можем определить природу болезни так же, как тип физической конституции. Болезнь можно излечить с помощью тех средств, которые уравновешивают породившую ее дошу.

Некоторые болезни более характерны для одной доши, чем для другой. Большинство заболеваний имеет природу ваты, поскольку вата вообще имеет тенденцию к болезням (распаду). В аюрведических книгах перечисляется больше нарушений ваты, чем питты и капхи вместе взятых (вата - 80, витта - 40, капха - 20).

К болезням капхи (воды или слизи) относится большинство респираторных заболеваний, простуды, грипп, астма, бронхит, опухание желез, отеки, доброкачественные опухоли. Основными признаками нарушений капхи являются избыток влаги, чрезмерный рост тканей и холод.

К болезням питты (огня или желчи) относится большинство инфекционных заболеваний и лихорадочных состояний, расстройства печени, повышенная кислотность, язвы, нарывы, кожные сыпи. Основные признаки нарушений питты: жар, покраснение и маслянистость.

К болезням ваты (воздуха или ветра) относится большинство нервных расстройств, бессонница, тремор, эпилепсия, паралич, артрит. Основные признаки нарушений ваты: сухость, холод, расстройство двигательных функций и истощение тканей.

Болезни капхи характеризуются прежде всего наличием слизи или мокроты; болезни питты - лихорадочными состояниями или ощущением жжения; болезни ваты - болями.

Читать далее

Серия сообщений "ВЕДИЧЕСКОЕ":
Часть 1 - Общие правила приема пищи согласно Аюрведе, улучающие пищеварение
Часть 2 - Астрология камней
...
Часть 10 - Если изменить время еды, то можно изменить жизненные привычки
Часть 11 - 52 рекомендации для ведения созидательного, здорового образа жизни
Часть 12 - Аюрведа: к чему приводит нарушение равновесия?
Часть 13 - Сокровенные знания для женщин
Часть 14 - Какие продукты подходят Вата-типу?..
...
Часть 25 - Жизнь женщины
Часть 26 - Самые простые и действенные способы гармонизации влияния Венеры
Часть 27 - Аюрведа. Первая помощь без лекарств

Согласно Аюрведе, режим играет очень важную роль в здоровье. Естественная жизнь - это жизнь, регулируемая сообразно индивидуальной конституции. Лучше всего иметь ежедневный режим, управляющий всеми повседневными действиями, такими как время утреннего пробуждения и время начала очищения тела и медитации.

Утром (лучше, перед восходом солнца) встать, совершить очистительные процедуры, почистить зубы и рот, затем осмотреть язык, глаза, нос и горло и очистить их. Исследование языка может указать на патологические изменения, которые могут произойти в соответствующих органах.

Стакан теплой воды, выпитый после этого исследования, поможет очистить почки и толстую кишку. Чистить язык при помощи серебряного скребка. Это массирует язык и те внутренние органы, которые связаны с различными участками языка.

Затем нужно массировать тело с маслом и принять омовение. Это создает чувство свежести. После этого, одеться удобно для упражнений и медитации. Дыхательные упражнения также важны в повседневном режиме.

После упражнений отдыхать лежа на спине, вытянув руки и ноги, дышать при этом животом. Завтракать можно после упражнений и медитации. Если возможно, полдник принимается до наступления полудня, а обед перед заходом солнца. Ложиться спать лучше до 22:00. Такой режим даст прилив энергии телу.

Читать далее

Серия сообщений "ВЕДИЧЕСКОЕ":
Часть 1 - Общие правила приема пищи согласно Аюрведе, улучающие пищеварение
Часть 2 - Астрология камней
...
Часть 9 - Пищевые противоядия и оказание первой помощи в Аюрведе
Часть 10 - Если изменить время еды, то можно изменить жизненные привычки
Часть 11 - 52 рекомендации для ведения созидательного, здорового образа жизни
Часть 12 - Аюрведа: к чему приводит нарушение равновесия?
Часть 13 - Сокровенные знания для женщин
...
Часть 25 - Жизнь женщины
Часть 26 - Самые простые и действенные способы гармонизации влияния Венеры
Часть 27 - Аюрведа. Первая помощь без лекарств

Время, как и материя, поддается измерению

Субстанция времени движется и есть система мер для учета этого движения: секунды, минуты, часы, дни недели, месяцы и годы. В течение дня также есть временные деления: утро, полдень, после полудня, вечер, полночь и рассвет. Год делится на сезоны.

Свойства тела постоянно находятся в движении, как и время. Есть определенная связь между движением тридоша и движением или течением времени. Возрастание или убывание этих трех свойств в теле связано с временными циклами.

Утро, от восхода солнца до 10:00, - время капха. Так как капха в это время преобладает, человек чувствует утром энергию и свежесть и также небольшую тяжесть.

В середине утра капха постепенно переходит в питта. Питта проявляется с 10:00 до 14:00. В это время возрастает чувство голода. Человек чувствует легкость, голод и теплоту.

В полуденное время, от 14:00 до захода солнца (время вата), человек чувствует себя активным, легким и гибким.

В предвечернее от 18:00 и до 22:00 снова наступает время капха - период холодного воздуха, инерции и пониженной энергии.

Затем от 22:00 до 2:00 - пик часов питта, когда переваривается пища.

Ранним утром, перед восходом солнца, опять наступает время вата. Так как вата рождает движение, люди просыпаются в это время и выделяют отходы.

Читать далее

Серия сообщений "ВЕДИЧЕСКОЕ":
Часть 1 - Общие правила приема пищи согласно Аюрведе, улучающие пищеварение
Часть 2 - Астрология камней
...
Часть 8 - Аюрведические рекомендации по питанию для различных типов конституций (часть 1)
Часть 9 - Пищевые противоядия и оказание первой помощи в Аюрведе
Часть 10 - Если изменить время еды, то можно изменить жизненные привычки
Часть 11 - 52 рекомендации для ведения созидательного, здорового образа жизни
Часть 12 - Аюрведа: к чему приводит нарушение равновесия?
...
Часть 25 - Жизнь женщины
Часть 26 - Самые простые и действенные способы гармонизации влияния Венеры
Часть 27 - Аюрведа. Первая помощь без лекарств

Автор-эксперт Рами Блект  – консультант по древнеиндийской астрологии и восточной (альтернативной) психологии, автор книг «Судьба и я», «10 разумных шагов на пути к счастью», «Три энергии. Забытые каноны здоровья и гармонии». Рами руководит Международной ассоциацией восточной психологии, помогая людям стать здоровыми и счастливыми.

Начнем с того, что человеку нужно понять одну простую вещь: всем нам периодически необходимо очищение.

Представьте: даже если у вас самый шикарный дом и прекрасная мебель, в нем все равно надо убирать. Ведь пыль собирается на мебели помимо нашего желания, даже если в вашем доме очень красиво и вы живете вдали от мегаполисов. Точно так же надо очищаться и человеку. Регулярные чистки - очень важная вещь и в восточной медицине, и в восточной психологии.

ОЧИЩЕНИЕ НА ЭМОЦИОНАЛЬНОМ УРОВНЕ

Все болезни закладываются в первую очередь не в физическом теле. Поэтому от ментальных и эмоциональных проблем тоже очень важно очищаться.

Даже современные медики пришли к выводу, что многие физические болезни возникают из-за негативных мыслей и эмоций. Если человек пессимистичный или со злостью о ком-то думает, это отражается на нем же.

Читать далее

Серия сообщений "БИОЭНЕРГЕТИКА":
Часть 1 - Энергетическая работа с кристаллами
Часть 2 - Сила и Очищение Кристаллов
...
Часть 20 - Индивидуальный подбор деревьев-доноров.
Часть 21 - Подзарядка энергией с помощью деревьев
Часть 22 - Очищение на всех уровнях. Советы Рами Блекта
Часть 23 - Аффирмации по чакрам
Часть 24 - Как обида деформирует энергетическое поле человека
...
Часть 40 - Магия стихий
Часть 41 - Заземление (отрывок из книги Амора Гуань-Инь "Наследие Плеяд. Пробуждение энергии Ка")
Часть 42 - Лечение ауры и поддержание ее в чистоте (отрывок из книги Амора Гуань-Инь "Наследие Плеяд. Пробуждение энергии Ка")

Серия сообщений "ВЕДИЧЕСКОЕ":
Часть 1 - Общие правила приема пищи согласно Аюрведе, улучающие пищеварение
Часть 2 - Астрология камней
...
Часть 4 - Продукты убивающие красоту
Часть 5 - Как повысить женскую энергию? 70 способов из ведического знания
Часть 6 - Очищение на всех уровнях. Советы Рами Блекта
Часть 7 - Аюрведические рекомендации по питанию для различных типов конституций (часть 2)
Часть 8 - Аюрведические рекомендации по питанию для различных типов конституций (часть 1)
...
Часть 25 - Жизнь женщины
Часть 26 - Самые простые и действенные способы гармонизации влияния Венеры
Часть 27 - Аюрведа. Первая помощь без лекарств

• Основной прием пищи должен приходится на полдень (12:00 по местному времени);
• Есть нужно только сидя;
• Есть следует в спокойной, тихой атмосфере, при этом не смотреть телевизор, не читать, не отвлекаться;
• Не надо кушать в повышенном эмоциональном состоянии (возбуждение, злость, беспокойство, печаль), надо подождать пока сознание успокоится;
• После еды не нужно вставать из-за стола в течение не менее 5 минут;
• Не следует есть снова, пока предыдущяя пища не переварилась (перерыв должен быть не менее 3 часов);
• Лучше не есть после захода Солнца;
• Есть следует только при чувстве голода;
• Есть надо медленно;
• Нужно тщательно пережевывать пищу;
• Следует съедать 3/4 от своих возможностей;
• Не надо есть холодную пищу;
• Нужно есть только свежую пищу, только что приготовленную или в крайнем случае приготовленную сегодня;
• Не рекомендуется пить много жидкости в время еды, особенно холодной; желательно запивать пищу горячим "аюрведическим кипятком" (то есть водой, кипевшей 15-20 минут);
• Нельзя употреблять молоко с другими продуктами, особенно с теми, которые обладают кислым или соленым вкусом - можно пить его только кипяченным и горячим (можно с сахаром), желательно со специями (с перцем, кордамоном);
• Надо сочетать только сочетаемые продукты;
• Нужно использовать специи для лучшего переваривания и усваивания пищи;
• Нельзя употреблять промышленный сыр (из-за сычужного фермента), йогурт (из-за желатина), мороженое или холодное молоко,
• Прием пищи, по крайней мере обед, должен включать в себя все 6 аюрведических вкусов;
• Следует сонастраивать питание с индивидуальными особенностями физиологии человека, с текущим сезоном года, с погодой;
• Нельзя есть пищу с кислым и соленым вкусами перед сном (даже не нужно пить кефир);
• Не рекомендуется есть много жареного, кислого и соленого;
• Нужно заниматься физическими упражнениями, лучше всего Йога-Асанами.

Серия сообщений "ВЕДИЧЕСКОЕ":
Часть 1 - Общие правила приема пищи согласно Аюрведе, улучающие пищеварение
Часть 2 - Астрология камней
Часть 3 - Энергетические зоны на лице и шее
...
Часть 25 - Жизнь женщины
Часть 26 - Самые простые и действенные способы гармонизации влияния Венеры
Часть 27 - Аюрведа. Первая помощь без лекарств