Друзья, как вы думаете, какие фрукты лучше всего сейчас покупать? Так, чтобы химии в них было поменьше. Дочь заглядывается на клубнику, но можно ли такую клубнику давать малышу? Будет ли от нее хоть какая-нибудь польза, а вернее так, не будет ли от нее вреда? Я сама клубнику не очень люблю, поэтому особо и не задумывалась, а тут дочь увидела, запросила. Только начало мая, где она могла успеть созреть? Она ведь турецкая наверняка? 

 Сейчас прочитала, что российские ученые провели исследования, и оказалось, что долгожители использовали (используют) в своем рационе мед, а многие были пчеловодами. Так что если хотите долго жить, приобретайте ульи!:)) Конечно, мед очень полезен, это знают даже дети, но вот попробуй купи настоящий, а не подделку! 

Ученые выяснили, что самым лучшим завтраком является яичница! Они обеспечивают нас зарядом энергии на весь день, а также сохраняют здоровье.  Яйца содержат большое количество витаминов и микроэлементов, употребление яиц не ведет к увеличению веса, как считалось раньше. Ежедневное употребление яиц не повышает холестерин-этот миф развеяли мексиканские ученые в ходе исследований.

Витамины D и В12, селен, холин, протеины, аминокислоты и антиоксиданты-все это способствует сильнейшему биологическому импульсу, который позволяеет более качественно справлвяться с работой.

Яйца укрепляют кости и суставы, повышают умственную работоспособность, повышают иммунитет, препятствуют катаракте, защищают глазной нерв, нейтрализуют вредное воздействие окружающей среды.  Яйца усваиваются практически полностью, не оставляя шлаков в кишечнике.

Информация отсюда