| Елена - Ромашка |
![]() Многих вводит в заблуждение твоя простота. На самом деле ты удивительно многогранна и умеешь неожиданно предстать в абсолютно необычном образе. В тебе ценят доброту и отзывчивость. |
| Узнай свой цветок! |
Зарядка для похудения! |
Всем известно, что для похудения полезны силовые тренировки, а не только кардио-нагрузка.
Да и учащение пульса до 170 чсс вы вряд ли добьетесь при простой нагрузке, а вот процесс сжигания жира запустите. Тем более, что ваша нагрузка – ваше тело, а не гантели и гири.
Выполняйте этот комплекс 3-4 раза в неделю и ограничьте в рационе вредные жиры и простые углеводы, и через месяц заметите разницу!
Метки: упражнения похудение |
Вязаные аксессуары (спицы) |
Наврукавники, сумки и шарфы: все, чтобы дополнить ваш наряд и выглядеть стильно
Метки: сумки шарфы шапочки перчатки |
Головные уборы (спицы) |
Шапочка-труба и папаха: выбирайте, что вам больше нравится и вяжите!!!!
Метки: шапочки |
Спортивный жакет |
Ну, не знаю как для спорта, а этот красивый и оригинальный жакет на молнии, (сочетание коричневого меланжа и зеленого цвета), с отделкой воротника бахромой, выручит вас в холодное время года
Метки: жакеты |
Джемпер с отложным воротником |
Красивая и практичная вещь нежно-голубого цвета - для осени и зимы
Метки: пуловеры |
Пуловер с воротником гольф |
Красиво и сексуально!!!
Метки: пуловеры |
Пуловер с отложным воротником |
Ну ооочень красивая вещь
Метки: пуловеры |
Ажурный пуловер |
Сочетание ажурного рисунка с рисунком "косы" + нежный цвет = красивый пуловер!!!
Метки: пуловеры |
Меланжевый кардиган |
Как вам сочетание голубого с желтым? По-моему, смотрится очень даже ничего...
Метки: жакеты |
Пуловер-реглан |
Пуловер с коротким рукавом и оригинальными прорезями
Метки: пуловеры короткий рукав |
Красиво и стильно (спицы) |
Болеро-реглан, пелерина и мантилья: красиво, практично и стильно:-)) А главное-просто!!!
Метки: болеро пончо |
Вязание костюмы (спицы) |
|
Два костюма-двойки, (топ и шраг) + оригинальный летний костючик!!! |
Метки: двойки топы |
Оригинальные топы |
|
В России лето давно закончилось, а здесь еще и не начиналось:-)) Нашла хорошенькую подборку летних топов, что очень своевременно о для меня, но, к сожалению, поздно для вас, мои дорогие:-((((((((((( Тем не менее, будет лето и в следующем году: уж оооочень красивые топы, может пригодятся, посмотрите!!! ( Все топы связаны спицами)... |
Метки: топы |
Похудеть после 45 лет. |
Появление лишнего после 45 лет может быть связано с гормонами, с замедлением обмена веществ. а ведь в этом возрасте, также как и в любом другом хочется быть и красивой и желанной, чему мешает располневшая фигура, которую так не просто привести в порядок.
Метки: диеты разгрузочные дни |
Преображенная книга |
| Удивительное дело произошло лет десять назад – у нас в стране появились лишние книги. |
Метки: изделия из бумаги |
Как сделать простой, но оригинальный подарок своими руками |
|
Всем нам время от времени случается дарить подарки, более того – иногда помногу и часто. В этом случае выручают мелкие стандартные подарки, но список простеньких мелочей, которые уместно дарить, в нашей культуре весьма скромен – и человек получает от нас двадцать восьмую авторучку или шестнадцатый ежедневник. А ведь нам есть у кого поучиться. Знаете, что дарят друг другу, например, японцы – нация, у которой поднесение подарков давно превратилось в ритуал со строгими правилами и церемониями? Так вот: среди пристойных подарков у них числятся бумажные носовые платки, мыло, курительные палочки и даже продукты. Благодаря же простому, под стать подарку, но изящному оформлению, предметы эти выглядят как самые что ни на есть изысканные дары. Что, если и нам попробовать перенять эту традицию и попробовать собственноручно изготовить незамысловатые по сути, но вполне симпатичные вещицы? |
Метки: рукоделие подарки |
Нестандартное приминение стандартных пуговиц:-)) |
Метки: рукоделие бижутерия |
Бисерные жгуты-это просто! |
Метки: рукоделие бижутерия бисер |
Мастер-класс "Цветок-лента на шею" |
| Рекомендовано для Новогоднего вечера или вечеринки обладательницам длинной шеи и романтического образа. |
Метки: рукоделие цветы |
Ручная выделка бумаги – ремесло, лишь ненамного уступающее по возрасту ткачеству |
Метки: изделия из бумаги |