Как вы думаете, что на самом деле слышит ребенок, когда вы сообщаете ему: «В нашей семье скоро появится еще один малыш»? Мне кажется, приблизительно следующее: «Теперь ты будешь не единственным ребенком в семье, ласку и заботу родителей придется делить на двоих». Давайте подумаем, как сделать это событие для вашего старшего ребенка не стрессом, а радостью, как полностью включить его в процесс ожидания нового чуда, как познакомить с новым человеком, как научить его существовать вместе в любви и понимании.

Мы все довольно часто обижаемся. Иногда даже не помним конкретной причины. Просто, «закусив удила», собираемся отомстить обидчику или тихо уходим в тень, переживая случившееся в одиночку и постепенно сами себя «поедая». Почему так происходит?

Что вы чувствуете, когда вас с кем-то сравнивают? Если сравнение подчеркивает ваши хорошие качества - это, безусловно, приятно. А если нет? Наверняка, вы испытываете смешанные чувства - досаду, отрицание и даже гнев. Редко кого сравнение мотивирует на преодоление своего недостатка. И если взрослому достаточно тяжело принять сравнение не в свою пользу, то что уж говорить о ребенке, которого мы, родители, постоянно с кем-то сравниваем.

Почему многие мальчики активнее и, скажем так, агрессивнее, чем девочки? Риторический вопрос, на который можно риторически же и ответить: потому что они мальчики. Но в этом ли причина на самом деле?

Анни Леонард – американская писательница, ее перу принадлежит очень популярная сегодня книга «История вещей». Анни не пропагандирует в ней «вещизм», а напротив, призывает более обдуманно относиться к тому, что и как мы покупаем и используем в повседневной жизни, а главное – учить этому своих детей.

Мы, взрослые, понимаем, что смерть – это завершающая часть жизненного цикла. Но при всем понимании этого момента, справиться с потерей даже взрослому человеку очень тяжело. Что уж говорить о детях, которые такими знаниями еще не обладают. Конечно, каждый частный случай уникален. Но, если вы, не дай Бог, потеряли близкого человека, вот несколько советов, которые помогут вам правильно объяснить произошедшее ребенку.

Как часто мы слышим, что женская дружба – это миф, что дружить женщины не умеют, так как слишком расчетливы по своей сути, слишком завистливы к чужой красоте и успешности. При этом ни у кого не вызывает сомнение существование дружбы мужской. Считается, что только мужчины умеют выстраивать бескорыстные отношения друг с другом. Настоящие друзья–мужчины, всегда, в любой момент придут на помощь, отдадут последнюю рубашку…

Ваш ребенок периодически закатывает истерики: падает на пол в магазине, если ему не покупают то, что он просит; топает ногами, не желая принимать горькое лекарство; сжимает кулаки, когда игра принимает неожиданный для него оборот? Родители думают, что ребенок капризничает, не слушается, потому что он избалован, а вот исследователи этой проблемы считают, что таким образом он учится проявлять собственную индивидуальность и самостоятельность, как бы декларируя: я – личность, я – независим от мамы и папы!

Когда ребенок плачет или смеется, нам, родителям, важно помочь ему распознать и принять свои эмоции. Проявляя терпение, сочувствие и понимание, мы поощряем своих детей, учим самоконтролю, формируем уверенность в себе, помогаем проявлять стремление к знаниям и взаимодействовать с социумом. Когда мы оцениваем эмоции вместе с ребенком, мы даем ему понять, что его чувства тоже «считаются».

Может ли личность влиять на здоровье человека? Интересный вопрос и, кажется, что подобный заголовок вы уже встречали в каком-то «желтом» журнале. Напоминает сентенции из разряда «как выбрать мужа, платье или работу», исходя из свойств характера… Но на самом деле, есть серьезные основания предполагать, что характеристики личности могут провоцировать определенные заболевания. Не верите? Ну, вспомните хотя бы о том, что веселые и добродушные люди очень часто имеют лишний вес. А мрачные личности страдают от язвы желудка, поскольку «съедают» себя сами… Открывайте статью и сравнивайте, внутри еще много интересного.
 

Помните, как это было? Вас вызывают к доске, перед всем классом вам нужно прочитать стихотворение, а у вас полуобморочное состояние, ладошки вспотели, сухость во рту, а в животе поселился рой бабочек и порхает, порхает… Какой уж тут стройный слог, рифма и Пушкин с его возвышенным? Быстрее бы сбежать, скрыться от стыда и позора… Прошло лет двадцать, а симптомы стеснения и застенчивости все равно ваши верные друзья? Вот что надо делать!

Примерно две трети женщин, работающих и имеющих семью, настолько перегружены работой и домашними обязанностями, что с трудом находят время для элементарного общения с близкими. Мы живем в маниакальном мире, который оттягивает на себя все больше и больше времени. Где те милые сердцу разговоры по вечерам, сборы на кухне с друзьями, ужины за большим семейным столом?.. Мы все делаем на бегу, даже общение с детьми сводится к банальному «Как дела?», а им катастрофически не хватает нашего внимания. Вот 10 советов от профессионального лайфкоуча, как выбраться из круговорота дел и уделять больше внимания близким.

У некоторых детей могут возникнуть большие трудности с концентрацией внимания в процессе игры или обучения. Признаки могут включать в себя разнонаправленный взгляд, ерзанье, замедленную реакцию на прямое обращение, забывчивость и другие. Многие родители не знают, как себя вести в такой деликатной ситуации, как помочь ребенку, начинают его ругать за невнимательность (когда «тридцать пятый раз» обращаешься к нему по имени), а это в корне неверный путь, который только усугубит проблему.

Наверное, вы, как и большинство людей, прокрастинатор. Нет-нет, это не ругательное слово, это определение всего лишь означает то, что вы откладываете дела на завтра, а потом пытаетесь их сделать все и одновременно. Хотите жить без авралов, почитайте эту статью.

Ресурсы человека, как правило, ограничены – будь-то время, деньги, внимание или возможности. Таким образом, чтобы получить максимальную эффективность от жизни, нужно научиться правильно распределять свои силы. Принцип чтения книг или деловых документов, который называется Принцип 80/20, может быть и здесь очень полезным. Его суть в том, что 80% эффективности зависят от 20% причин. Поэтому важно инвестировать свои усилия именно в эти 20%, чтобы не разбрасываться.

Психологи считают, что контакт с «внутренним ребенком» в каждом из нас очень важен. В критических ситуациях они советуют слушать себя – сделать глубокий вдох и поддерживать неторопливый разговор с подсознанием. К нему вообще нужно относиться с большим вниманием, если, конечно, вы хотите понять, что с вами происходит и в чем корни проблемы.

Раньше или позже, но все мы проходим испытание болезнью, называемой «кризис среднего возраста». Почему раньше или позже? Это состояние не обязательно должно дать о себе знать ровно в тот день, когда вам стукнет сорок. Оно может начаться до этой отметки или после. Тем не менее, у всех оно проходит примерно одинаково.

Говорят, что любовь – это химия, она никогда не возникает на пустом месте. Простая симпатия, скорее, закончится разрывом, а вот любовь создаст настоящий крепкий союз. Но только ли любовь, как яркая вспышка, причина того, что мы вместе? По каким законам мы, женщины, выбираем мужчин? А они нас?

Успешные люди – победители. Они привлекают внимание и даже завораживают – во многом потому, что вы думаете, - у вас никогда не получится добраться до самой вершины. Вы ошибаетесь.

Мы, женщины, субстанции тонкоорганизованные. Обижать нас нипочем нельзя, а если обидел – извинись! Так, или примерно так думает, я уверена, практически каждая первая представительница слабого пола. Согласны с этим утверждением и психологи, и медики.