Для Тельцов, Дев и Козерогов можно рекомендовать регулирующую пищеварение еду, а также продукты-антидепрессанты.
Всем представителям знаков земной стихии полезны кисломолочные продукты, сыры, нежирное мясо, и побольше зелени, фруктов и овощей (что, вобщем, будет на пользу всем 12 знакам).
Но вот что стоит ограничить, так это блюда, приправленные острыми припривами и соусами, и излишне соленую еду.

Тельцы отличаются тем, что всерьез относятся к тому, что они употребляют в пищу, однако тельцам и свойственно переедать. Поэтому людям этого знака надо вырабатывать привычку вставать из-за стола раньше того момента, как придет чувство полной сытости.
Продукты, подходящие для Тельца:
• говядина, буженина, рыба и другие морепродукты, яйца;
• молочные и творожные блюда;
• морковь, капуста (морская – тоже) , лук, свекла, огурцы, кабачки, тыква, петрушка, горох, шпинат, помидоры;
• цитрусовые, яблоки, сливы, груши, авокадо, бананы, вишня, персики, хурма, малина, клубника;
• укроп, фенхель, мята, гвоздика;

Представители знака Девы, как правило, не особенно капризны в еде, хотя, разумеется, есть исключения. Но астрология не из тех учений, что отличается математической точностью. На руку Девам играет и то, что очень часто они равнодушны к сладкому и, наоборот, редко гоняются за экзотикой.
Рекомендованные астрологией продукты для Девы:
• телятина и постная говядина, печень;
• судак, треска, осетрина;
• сыр твердых сортов, кефир;
• абрикос, гранат, брусника, черная смородина, черника;
• бобы, цветная капуста, сельдерей, миндаль;
• лавровый лист, цикорий, корица, кардамон, лакрица, ваниль.

Не особенно требовательны в еде и Козероги (кстати, это не касается сервировки). Предпочитая просто приготовленную пищу, скептически относятся к блюдам из слишком большого числа ингредиентов. Если есть возможность, Козерогам следует питаться по раздельному принципу. Или хотя бы стараться есть белковые продукты отдельно от жиров и углеводов.
Продукты знака Козерог:
• постное мясо, птица, яйца, рыба
• орехи, отруби, рис;
• сыр, творог и кисломолочные продукты;
• дыня, айва, сухофрукты, яблоки, груши, сливы;
• картофел, свекла, баклажаны, морковь, капуста, петрушка, тыква, бобовые;
• гвоздика, мускатный орех, мята, базилик, анис, мелисса;
• бездрожжевое тесто, ягодные муссы.