Не так давно Я задал себе этот вопрос : "Уверен ли я в себе", и не смог дать на него утвердительный ответ. После чего как обычно залез в интернет и вот какие советы я нашел:

1. Одевайтесь строго

Не одежда красит человека, но она наверняка влияет на его самоощущение. Никто не осознает ваш физический внешний вид лучше вас самих. Если вы плохо выглядите, то это отражается на том, как вы себя преподносите и взаимодействуете с людьми. Воспользуйтесь этим, уделив внимание своей внешности. В большинстве случаев достаточно регулярно мыться и бриться, носить чистую одежду и быть в курсе последних стилей.

2. Ходите быстро

Отстреливайте по одной. Начать избавляться от вредных привычек довольно трудно. Не беритесь за все сразу – так еще труднее. Вы не сможете сосредоточиться не на одной из них, и в результате сохраните их все. Лучше составьте хэйт-лист своих привычек, распределите их по степени того, насколько они вам мешают, и избавляйтесь от них по одной. Выделите на каждую достаточно времени (например, по два месяца), чтобы убедиться, что вы действительно от нее избавились. Помните: многие вредные привычки возвращаются вместе со стрессом. Дайте себе время, понаблюдайте за собой – если ничто вас не поколебало, значит, вы победили привычку.

1. В начале 20-го века беременным женщинам, чтобы не полнеть, врачи советовали курить.

2. В 1588 году житель Вирджинии Томас Харриет начал пропагандировать ежедневное курение табака как путь к общему оздоровлению организма. К сожалению, он сам вскоре умер от рака носа.

3. Табачный куст родом с Американского континента, он относится к тому же семейству, что и картошка и перец.

1. Никогда ни в чём не сомневайтесь.

2. Действуйте.

3. Окружите себя людьми, с которыми Вам интересно, и исключите из своего окружения тех, кто угнетает и раздражает Вас, а также всяких скептиков.

4. Читайте хорошие мотивирующие книги.

5. Смотрите интересные познавательные фильмы.

У меня было много разных женщин, но лучшими всегда оказывались мои собственные жёны.

10 место: Промилле — это тысячная доля чего-нибудь. «1 промилле алкоголя в крови» означает, что в каждом литре крови человека содержится 1 мл чистого алкоголя. 0,5 л водки — это примерно 200 мл чистого алкоголя. Смертельной концентрацией алкоголя в крови считается 5-6 промилле, то 1-1,25 л водки.

9 место: Смертельная концентрация никотина колеблется от 0,5 до 1 мг на килограмм веса. Крепкого 75-килограммового мужчину однозначно скосят 75 мг никотина. Если в одной сигарете содержится 0,8 мг никотина, то смертельная доза — 94 сигареты.

Все мы неоднократно принимали решение начать с понедельника новую жизнь, с первого числа заняться спортом, с нового года копить деньги и так далее. Почти всегда это кончалось ничем. Причина очень проста. Мы точно определяли когда начнем какое-то действие, но практически никогда не определяли когда закончим. А раз никаких четких сроков не указано, значит можно остановиться в любой момент, и совесть будет чиста.

Последствия курения можно условно разделить на три основные категории:

1) последствия физического плана. Здесь подразумевается тот вред, который курение причиняет физическому телу курильщика;

2) последствия психологические. Это те психические перемены, которые происходят с курящим человеком, изменяя тем самым его мировосприятие и качество жизни;

3) последствия материальные, то есть тот ущерб, который наносит курение материальному благосостоянию курильщика.

 Рассмотрим озвученные последствия курения более подробно.

Поднимая рюмку или бокал, абсолютное большинство людей не рассуждает о том, какое влияние окажет на их организм алкогольный напиток. Достаточно сказать, что среди тех, кто собирается сейчас пригубить, кто-то перекочует в ранг сначала пьяниц, а затем и алкоголиков. Общеизвестно, что алкоголизм, или синдром зависимости от алкоголя, - тяжелое, неизлечимое заболевание, но мало кто знает, что конкретно поражается при таком диагнозе.

Алкоголь по своей сути - безусловно, яд, токсичный продукт. Спирт используется в медицине с одной целью - в качестве антисептиков, так как прекрасно разрушает все те же клетки. Словом, чем больше алкоголя мы применяем, тем больше клеток погибает в результате этого применения.

Потатор

После просмотра этого видео хочется встать на лыжи, найти санки, пойти в спортзал и уже добиться чего-нибудь.

Раскадровка техники бега на спринтерских дистанциях.
На диаграмме Усейн Болт чемпион олимпийских игр и один из лучших спринтеров мира.
Приземление происходит на переднюю наружную часть стопы, с последующим перекатом на всю стопу.
Посмотрите куда ставит ногу – когда вес принят на всю стопу, нога прямо под ним.
При отталкивании отличный выход с носка. Обратите внимание на положение тела, и перенос ноги.
Отличная энергичная работа руками вдоль направления бега. Учитесь друзья )

Я думаю что это касается каждого обычного, трудолюбивого работника. Разве не так?

Я думаю что это касается каждого обычного, трудолюбивого работника. Разве не так?

Я думаю что это касается каждого обычного, трудолюбивого работника. Разве не так?

Я думаю что это касается каждого обычного, трудолюбивого работника. Разве не так?