Как похудеть за 10 дней на 5 кг. Диета основана на раздельном питании, чередовании белковых и углеводных дней в течение 10 дней.

Одном из распространенных недомоганий является головная боль. При головной боли я обычно пью цитрамон, причину головной боли списываю на смену погоды, тяжелый день. А надо бы задуматься как избавиться от головной боли без таблеток. Головная боль, к сожалению, знакома слишком хорошо многим из нас . В настоящее время редко встретишь взрослого человека, который может похвастаться тем, что не знает, что значит боль в голове, или головная боль. Подсчитано, что не менее чем у 80% населения планеты она возникала хотя бы раз в жизни, тогда как у 25-40% - ее появление отличается «завидным» постоянством. Нужно заметить, что таблетки - далеко не лучшее средство от головной боли, поскольку любой химический препарат способен не только помочь, но и навредить организму. Между тем, существует несколько замечательных способов избавиться от головной боли без использования таблеток. Хорошие способы избавления от головной боли без использования таблеток предлагают на сайте http://podumaiosebe.ru Самый простой и вместе с тем, действенный способ быстро снять головную боль. Налейте себе стакан обычной воды и неспеша выпейте её - примерно за 15-20 глотков. После этого просто посидите минуты 3, и головная боль уйдёт. Если у вас головная боль частое явление и простые способы не помогают, нужно обратится к врачу.

Сегодня в нашей рубрике "здоровья" поговорим о заболевании которое часто можно услышать на рекламных роликах телевидения  - молочница.

Кандидоз (молочница) – это заболевание, которое вызывается дрожжеподобными грибами рода Кандида (их более 10 видов). Это заболевание не ново, Кандида (Candida albicansоно) описано еще в трудах Гиппократа. В современных условиях кандидоз получил большое распространение, в связи с чем считается «болезнью будущего». Грибок селится на коже и слизистых оболочках всех органов, их имеющих: в полости рта (молочница), в кишечнике, во влагалище, в мочевыводящих путях. Молочницей болеют не только женщины, но и мужчины.

Симптомы кандидоза у женщин

• Белые творожистые выделения из влагалища.
• Боль при половом акте.
• Боль при мочеиспускании.

Симптомы кандидоза у мужчин

• Жжение и зуд в области головки полового члена и крайней плоти.
• Покраснение головки полового члена и крайней плоти.
• Белый налет на головке полового члена.
• Боль при половом акте.
• Боль при мочеиспускании.
• Выделения белого цвета при мочеиспускании, похожие на сперму.

Все о молочнице, лечение молочницы на сайте gynecolog-online.ru/

В народной медицине советуют воспользоватся следующими рецептами:

Рецепт 1

Потребуются следующие ингредиенты: чеснок — 10 зубчиков; листья черной смородины — 10 столовых ложек; лимон — 1 плод; вода — 6 стаканов.

Способ приготовления и использования. Высушенные и измельченные листья смородины следует залить крутым кипятком и оставить для настаивания на 10 минут. После этого настой необходимо поставить на медленный огонь и кипятить в продолжение нескольких минут. В это время зубчики чеснока нужно очистить от чешуи и истолочь пестиком либо измельчить с помощью чесночницы. Полученную чесночную кашицу опустить в настой смородиновых листьев. Все перемешать и кипятить в течение 2 минут. Далее емкость требуется снять с огня, остудить при комнатной температуре и добавить свежевыжатый сок лимона. Все тщательно перемешать и затем процедить через сито с мелкими отверстиями или марлю, сложенную в несколько слоев. Приготовленную таким образом жидкость рекомендуется принимать внутрь при снижении иммунитета, бактериальном вагинозе и кандидозе по половине стакана до 4 раз в день.

Рецепт 2

Потребуются ингредиенты: репчатый лук — 2-3 головки; натуральный пчелиный мед — 5 столовых ложек; апельсин — 1 плод; лимон — 1 плод.

Способ приготовления и использования. Лимон и апельсин необходимо вымыть и затем отжать сок. Репчатый лук следует очистить от чешуи, после чего натереть на мелкой терке, полученную кашицу хорошо отжать. 5 столовых ложек сока репчатого лука нужно соединить с 10 столовыми ложками смеси апельсинового и лимонного соков. Все перемешать и добавить мед, после чего все вновь перемешать. Приготовленное таким образом средство рекомендуется принимать внутрь при кандидозе и снижении иммунитета по-1 столовой ложке до 4 раз в день.

Будте здоровы.

В нашей рубрике "Красота требует жертв" сегодня мы поговорим о ринопластике.

Ринопластика - это пластика носа, исправление формы наружного носа, коррекция его внутренних структур. Нос для человека это правильное дыхание. Нос должен обеспечить свободный доступ воздуха в легкие человека, при этом его согреть и очистить. Кроме того, нос играет большую роль в звукообразовании, обонянии. Пластическая операция не должна нарушить основные функции носа.

Многие люди которые решаются на пластическую операцию носа мотивируют причинами: уменьшение размеров носа, выпрямление «орлиного клюва», уменьшение широкого луковичного кончика, поднятие висячего кончика или выпрямление кривого носа.

Не так давно считалось что лучшие клиники пластической хирургии находятся за границей, на сегодняшний день у нас в России есть замечательные клиники пластической хирургии, где работают высококвалифицированные специалисты. Клиника пластической хирургии Альтер Эго занимается проблемами терапевтической и хирургической косметологии. Работают врачи дерматокосметологи, дерматоонкологи, оториноларингологии, челюстно-лицевые и пластические хирурги, Клиника тесно сотрудничает с японской клиникой пластической хирургии «Medical Art Beauty». Опираясь на последние достижения эстетической медицины и пластической хирургии, беря на вооружение самые надежные и проверенные временем методы и методики, работая на современном оборудовании с применением качественных медицинских препаратов и косметических средств достигает самых высоких результатов. фото ринопластики

 Подробнее о ринопластике, о клинике пластической хирургии Альтер Эго, о стоимости ринопластики смотрите на сайте http://avebeauty.ru

В выходные была замечательная солнечная погода. На даче хорошее время для совмещения работы и позагорать. В отличии от своей соседки по даче я взяла с собой крем для загара. Закончив борьбу с сорниками к концу дня у соседки кожа тела покраснела, впоследствии в местах ожога облезла. В отличии от соседки по даче у меня с использованием крема ожогов не было, загар лег ровно с красивым бронзовым цветом. Хочу заметить что кожа моя светлая, солнечный ожог легко прилипает. Вы хотите что бы я вам открыла секрет - назвала этот замечательный крем? Поискав в интернете нашла сайт beauty-cosmetic.org где не только описано о этом креме, но и можно купить Крем антицеллюлитный для бронзового загара

Этот чудо крем Fangocrema SOLE SNELLENTE super abbronzante разработан специально для подготовки кожи к воздействию солнечных лучей. Натуральные компоненты активирующего комплекса насыщают кожу особыми веществами, ускоряющими выработку в ней пигмента меланина и, как следствие, позволяют за минимальное время добиться глубоко выраженного загара и закрепить его надолго, увлажняют и разглаживают кожу, препятствуя её шелушению, нейтрализуют свободные радикалы, предотвращают преждевременное старение. В результате применения крема утончается фигура, выравнивается кожный рельеф, восстанавливается упругость и эластичность кожи. Применение: Крем гиппоаллергичен и устойчив к воде. Начинать применение следует за 2 недели до пляжного сезона или курса солярия. Применять ежедневно. Нанести крем на тело легкими массажными движениями до полного впитывания. Активные компоненты: водоросли GUAM, экстракт Coleus Forskohlii, кофеин, масло абрикоса, масло пальмы Бурити, озонозащитный комплекс, тирозин, аденозиновые фосфаты.

Под натуральной косметикой понимается косметика взятая из кладовой природы, содержащая растительные экстракты, минеральные вещества, натуральная косметика сочетает в себе целительные и косметические свойства. Не так давно покупала дорогую краску для волос широко рекламируемую на экранах телевидения и страницах интернета, после ее применения мои волосы нуждаются в срочном лечении.

Помню как-то еще в советские времена в парикмахерской после первой завивки ("химия") мне испортили волосы, мама с помощью натуральной косметики вылечила мне волосы и покрасила в красивый цвет. Процедура лечения: в равных количествах смешивалась басма и хна, заливалась кипятком до получения консистенции сметаны, смесь наносилась на волосы, оборачивались волосы в целлофан, полотенце. Эту процедуру проводили вечером, оставляя смесь на волосах на ночь, на утро волосы тщательность промывались. После первой процедуры лечения волос мои волосы стали сильными с глубоким, ровным цветом. Со временем с прилавков магазинов пропала хна и басма, на их месте появились подделка или не качественный продукт. Не так давно открыла для себя сайт http://aasha.melok.biz/ - это интернет магазин в котором можно приобрести натуральную хну с индийских плантаций Раджастана, а также большой ассортимент натуральных средств по уходу за кожей лица, руками, волосами, средства для лечения суставов, подтяжки груди, масла для массажа, маски для волос, антицелюлитные кремы и многое другое. Главное помните Ваше здоровье в Ваших руках.

Сделала заказ этой краски для волос. Главным ингредиентом краски для волос является бесцветная Хна в сочетании с особым составом трав. С помощью целебных трав волосы окрашиваются бережно, мягко, но очень эффективно. Травяная краска AASHA Herbals не проникает в стержень волоса, а равномерно распределяются по всей длине волос. Волосы приобретают насыщенный цвет красивых природных оттенков, становятся послушными, мягкими. Используя травяную краску для волос Вы заботитесь о красоте и здоровье ваших волос. Краска абсолютно безопасна. Краска без аммиака. Не содержит вредных химических соединений. Упаковка содержит: 6 пакетиков по 10 гр., перчатку, инструкцию по применению.

Что бы всегда оставаться в форме, покорять женские сердца помните, что лекарства, которые помогут вам справиться с сексуальными проблемами, могут серьезно навредить вашему здоровью. Так как же разобраться в том обилии препаратов и методов лечения, которые предлагает современная медицина? Все о мужском здоровье в современной медицине читайте на сайте procialis.ru "Мужское здоровье и его помощники".

С кухни отвезли телевизор на дачу, стало очень скучно принимать пищу, оказывается телевизор на кухне это наш враг, просмотр телевизора на кухне способствует увеличению потребления калорий больше чем на 30%. Прочитав статью "Вред телевидения при приемах пищи" на блоге о похудении, я пришла у выводу что телевизор ставить на кухне не будем.
Буду придерживаться таким советам:
Если уж привычка перетянуть перед телевизором необычайно сильна, постарайтесь, по крайней мере, избирать менее калорийную пищу. Так, именно привычные для всех чипсы, орешки и сухарики лучше заменить фруктами и ягодами. В частности, гранат не только утоляет голод, но и прекрасно занимает руки — требуется время и навык, чтобы сшибить плод от, в действительности, всевозможных шкурочек. А вместо удивительно сладких газированных напитков значительно полезнее дерябнуть, в самом деле, изумрудный знать, лучше доныне более успокоительный. В частности, чаи из ромашки или мяты не только полезны, но еще и довольно вкусны.
Постарайтесь уделять больше внимания своим, по-моему, близким. И, если уже вы хотите слышать новости за ужином, пусть это будут рассказы ваших, в самом деле, родных о проведенном дне, которые вы обсудите за удивительно большим и, в самом деле, уютным, на самом деле, семейным столом. источник http://www.fat-man.ru/vred-televideniya
Все о похудении, диеты, методы похудения, рационы питания, препараты для похудения, фитнес, проблемы ожирения - на сайте  www.fat-man.ru 

Для того что бы у вас была "голливудская улыбка" не обязательно ехать в Голливуд, филиал Американской стоматологической клиники открылся в Москве. В Американо-Российский Стоматологический центр ARDC работает команда высокопрофессиональных стоматологов, которые будут рады приветствовать Вас в нашей стоматологической клинике, предложив профессиональное лечение зубов. Адрес сайта Американо-Российский Стоматологический центр ARDC - http://www.ardc.ru
Кроме лечения, хирургии и протезирования зубов, центр ARDC предлагает отбеливание зубов и профессиональную их чистку. Пациентам предлагается современная технология отбеливания зубов ZOOM, отбеливание зубов по системе zoom (разработка американского доктора Вильмома Дорфмана) производится в клинике в течение всего лишь одного часа. Которая дает эффективный результат и позволяет великолепно отбелить зубы, привлекательная улыбка после данной процедуры, превзойдет все ваши ожидания.
до отбеливания.  после отбеливания

На зубы наносят кислородосодержащего геля, который действует мягко, эффективно, быстро, не нарушая структуру эмали. Активизация производится специальной лампой. Технология отбеливания зубов zoom (зум) позволяет сохранить нейтральный Ph баланс, что делает процедуру абсолютно безопасной.
отбеливание зубов zoom это абсолютно безболезненная и безвредная процедура, которые дают высокоэффективный результат и позволяют великолепно отбелить зубы. Более подробно на странице http://www.ardc.ru/otbel вы можете ознакомится с современной технологией отбеливания зубов ZOOM.