Очистить кишечник, укрепить иммунитет, отрегулировать обмен веществ можно употребляя на завтрак полезную смесь из кефира, овсяных хлопьев, чернослива, льняного семени и какао-порошка.

В таком завтраке содержится массу витаминов и минералов, которые необходимы для хорошего роста волос и прекрасного цвета лица. Употребляя эту смесь вы забудете о лишнем весе, запоре и ленивом кишечнике.

СОСТАВ И ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

- 5-7 шт. чернослива; 
- 2 столовые ложки овсяных хлопьев; 
- 1 стакан кефира / нежирный йогурт; 
- 1 столовую ложку масла из льняного семени; 
- 1 чайная ложка какао-порошка.

Для любителей баклажанов вкусное и несложное в приготовлении блюдо  - баклажаны с грибами и сулугуни.

Потребуются следующие ингредиенты: 

Баклажаны средних размеров — 2 шт.
Шампиньоны — 100 грамм
Луковица — 1 шт.
Небольшая морковь — 1 шт. 
Сыр сулугуни — 100 грамм
Сметана — 2 ст. л.
Соль — по вкусу
Чёрный перец — по вкусу
Мускатный орех — по вкусу
Масло — для жарки

Время приготовления: 50 минут.

Количество порций: 1–2 шт.

Нормализовать артериальное давление и обмен вещество, снизить уровень холестерина, очистить кишечник от шлаков и токсинов можно с помощью гречневого киселя. Всего через несколько приемов данного целебного средства вы почувствуете прилив сил, а спустя месяц  регулярного употребления значительно снизится риск возникновения и развития сердечно-сосудистых заболеваний.

Необходимо два раза в день, за полчаса до завтрака и ужина выпивать по 100-150 мл гречневого киселя, после каждого приема следует съесть 1 чайную ложку меда. Курс очищения – 1 месяц.

Как приготовить гречневый кисель?

В греческом заливе Сарониксон на площади в восемьдесят два квадратных километра расположился древнейший остров Эгина. Второе своё название «остров голубей» — получил от купцов и мореплавателей, заселяющих его во времена неолита. Остров до нашей эры имел немаловажное значение в мировой морской торговле. Поэтому здесь раньше всех организовали чеканку серебряных монет. В четыреста пятьдесят шестом году до нашей эры остров перешёл к афинянам, а уцелевшее после нападения местное население было изгнано из родных мест. И только после поражения Афин в военных столкновениях со Спартой эгинцы смогли вернуться на родную землю. Затем остров был одним из пристанищ пиратов и всё время переходил от турок к византийцам.

Творожно-банановая запеканка с шоколадной глазурью – очень вкусное блюдо на десерт.
 

Потребуются следующие ингредиенты:

Творог - 300 грамм
Бананы - 5 шт
Сметана - 150 грамм
Яйца - 3 шт.
Сахар - 5 ст. ложки
Соль - щепотка
Мука  - 3 ст. ложки

Прошла пора, когда интернет был только источником знаний или источником развлечений. Теперь это и вполне серьезный ресурс, позволяющий обогатиться. При этом помимо обычных денег, тут добываются и пиринговые единицы, особая криптовалюта, курс которой постоянно растет. Самой популярной криптовалютой считается биткоин. Уже много лет скептики грозят обвалом его курса и пугают стремительным обнищанием тех, кто усердно добывал биткоины в сети. Но пока ничего подобного не происходит, а курс биткоина стабильно растет и уже давно миллионерами стали пионеры этой отрасли.

Так где заработать эти самые биткоины?

На обычных фрилансерских биржах ими не расплачиваются. Для их добычи существуют специальные площадки облачного майнинга https://cloudminingprofy.com/rating-top-sites.html. Пятерка самых популярных площадок гарантирует возможность получения доходи и наработку положительного опыта в деле добычи криптовалюты. Конечно, биткоины и работа, связанная с их получением – вещь довольно экзотическая для большинства современных виртуальных фрилансеров. Многие привыкли работать в несколько ином стиле и видеть свой доход иным и, конечно, сразу же вполне осязаемым. Но, очевидно, тот факт, что на сегодняшний день курс биткоина составляет уже более семи тысяч долларов за одну монету, многих может воодушевить попробовать себя и на поприще облачного майнинга.

Топ сайтов, посвященных этой работе – это удобная подборка надежных и безопасных площадок, открытых для работы всем желающим. Главное и самому осознать необходимость начать работу в номов стиле в ногу со временем, так сказать. Критерием выбора первой пятерки для этого рейтинга стала доходность за последний год. Так некоторые сайты, которые были популярны в прошлом, сегодня немного утратили свою актуальность, а новички подняли свои показатели. Впрочем, ключевых и радикальных перемен не произошло и большинство этих сервисов знакомы опытным пользователям и о них есть отличные отзывы в сети. Облачный майнинг – увлекательное дело, которое приносит значительных доход. И этот доход постоянно растет, вместе с курсом биткоина.

И последний аргумент в пользу такой работы: в отличии от массы других видов работы в сети, облачный майнинг – дело, доступное любому желающему. Большинство площадок с подобным заработком гарантируют молниеносное включение оборудования в работу и быстрые выводы средств без каких-то скрытых платежей и комиссий. Так что это не просто прибыльно – это еще и удобно!

Эта маска для лица с антивозрастным эффектом оказывает удивительный эффект на кожу. Она буквально стирает морщины. 

Состав маски для лица очень простой:
зеленый чай, перемолотый перемолотый в кофемолке или порошковый зеленый чай - 1 ст. ложка,
какао – порошок - 1/2 ст. ложки
жидкий мед - 1 чайн. ложка
кипяченая горячая вода (80°С)

На улице стоит пока еще не по весеннему холодная погода. Но на душе тепло и хочется лета. Да, и не помешает уже сейчас к нему подготовиться. Из одежды пошить себе любимой несколько летних платьев. Выкройки

Рецепт этого вкуснейшего пасхального кулича известен очень давно. Огромным плюсом такой выпечки является то, что по прошествии недели куличи не черствеют. Главным условием при приготовлении кулича  - нужно очень хорошо вымесить тесто.

Потребуются ингредиенты:
Молоко домашнее (кипяченое) — 1,5 стакана;
Масло сливочное (82% жирности) — 250 грамм;
Сахар — 1 стакан;
Дрожжи свежие (прессованные) — 50 грамм;
Яйца (домашние) — 5 штук;
Ванилин — 3 грамма;
Изюм (цукаты) — 100‐150 грамм;
Соль (по вкусу) ;
Белковая глазурь ;
Присыпка ;
Мука высший сорт (просеянная) — 3‐4 стакана;

Считается, что среди стран постсоветского пространства лучший рынок автомобилей находится в Грузии. Здесь продают много подержанных, но еще очень приличных автомобилей по очень привлекательной цене. Так что, изучая объявления, многие автолюбители мечтают заполучить себе тот или иной автомобиль. Однако не все так просто как кажется. Вроде и цена заманчивая, и машина – просто мечта. Но ехать за ней в Грузию не всем по карману и не у всех есть время, а доверять третьему лицу страшно. А вдруг не осмотрит автомобиль при покупке? Или вдруг что-то случится в пути?

Но, к счастью, можно выбрать в посредники не случайного человека, а на надежную автомобильную компанию по пригону авто из Грузии www.autogeorgia.com.ua/prigon-avto-iz-gryzii которая возмет на себя все ключевые вопросы. А от клиента зависит только оплата, которая осуществляется тогда, когда автомобиль прибудет к заказчику. Нужно только указать желаемую марку, год выпуска, состояние автомобиля, ведь на рынке можно встретить как машины после ДТП, так и идеально сохранившиеся после бережной эксплуатации.

Компания же берет на себя вопросы подбора нужной машины по самой оптимальной цене. Клиенту предоставляют видео сразу с несколькими претендентами для приобретения, сертифицирование, растаможивание, перегон и постановка на учет. Таким образом машина будет в распоряжении покупателя всего через неделю.

Автомобиль могут доставить в порт или прямо к месту, которое укажет покупатель – хоть к дому и в полной готовности к эксплуатации. Цены же при этом остаются самыми выгодными, никаких скрытых затрат, все открыто рассчитывается и примеры таких расчетов можно посмотреть тут же, на сайте.

Пожалуй, на сегодняшний день трудно найти вариант более выгодный для покупки автомобиля где-то за границей. Ну, разве что кто-то из заграничных друзей решит стать меценатом и машину вообще подарит, но тогда останутся трудности с документами, разная бюрократическая возня. А тут все быстро, не дорого и очень удобно!