Гречка – это одна из вкуснейших и полезнейших круп. Низкокалорийные рецепты с полезной гречкой:

Гречка с помидорами: просто и питательно 67 ккал на 100 грамм

Ингредиенты:

● Гречневая крупа 100 г 
● Морковь 1 шт. 
● Лук репчатый 1 шт. 
● Помидоры в собственном соку или свежие 3-4 шт. 
● Чеснок (по желанию) 1 зубчик
● Соль по вкусу 

Вкуснейшее блюдо  - тефтели с тертым сыром, приготовленные в духовке.

Берем следующие ингредиенты:
Фарш мясной (свинина + говядина) — 700 г
Лук — 2 шт.
Чеснок — 2 зубчика
Яйцо — 1 шт.
Морковь — 1 шт.
Перец — 1 шт.
Сметана — 5 ст. л.
Мука — 1 ст. л.
Сыр — 100 г
Соль — по вкусу
Перец — по вкусу
Специи — по вкусу

Очень вкусные как в горячем, так и в холодном виде котлеты из крабовых палочек и сыра.

Берем ингредиенты: 
Крабовые палочки  - 200 гр. 
Сыр "Российский"  - 200 гр. 
Яйцо  - 2 шт. 
Чеснок  -  зубчика 
Сухари панировочные  - для панировки 
Масло растительное  - для жарки 

Отличным угощением для гостей будет тертый пирог с вареньем к чаю. Или его еще называют песочным.

Берем ингредиенты
для теста
яйца - 2 шт,
мука - 2-3 стакана,
сливочное масло или маргарин - 200 г,
сахар - 1 стакан,
ванилин - на кончике ножа,
разрыхлитель - 1 ч. ложка
варенье или джем - 150-200 г

Обед должен быть полноценным и первое блюдо  - это конечно суп. Рецепты приготовления супов к обеду.

Наваристый суп с фрикадельками и овощами

Ингредиенты:

Мясной бульон — 2 л
Свинина — 500 г
Лук — 1 шт.
Морковь — 1 шт.
Помидоры консервированные в собственном соку — 100 г
Фасоль консервированная — 1 банка
Лапша — 100 г
Томатная паста — 1 ст. л.
Картофель — 3 шт.
Растительное масло — 2 ст. л.
Зелень — По вкусу

Избавиться от отечности век, морщин, мешков и темных кругов под глазами  можно с помощью массажа век. Также помогают маски для век с картофелем, молоком, петрушкой. При нанесении крема на веки делать это рекомендуется массажными движениями. Подушечками пальцев вести от переносицы к вискам по верхнему веку. А по нижнему веку - от висков к переносице. Заканчивать стоит отрывистыми движениями по нижнему веку, как бы мелкими ударами подушечек среднего и безымянного пальцев.

В качестве десерта гостям к чаю можно быстро приготовить рулет с джемом. Или со сгущенкой. Смотря, что у Вас есть в наличии.

Берем следующие ингредиенты: 
яйца– 2 шт.
сахар -1 ст.
йогурт- 1 ст.
ванилин
сода - 1 ч.л.
мука -1,5 ст.
джем -  для смазывания.

Джубга - поселок, расположенный в Краснодарском крае на побережье Черного моря, в 122 км от Краснодара. Небольшой поселок с населением около 5,5 тысяч человек находится в транспортной доступности, через весь поселок проходит дорога, ведущая в Адлер. Движение по ней очень интенсивное, а сама дорога расположена очень близко к домам и заборам, от которых ее отделяет узкий тротуар.

Очень вкусный творожно-яблочный десерт просто тает во рту.

Берем ингредиенты:

яблоки – 2 шт.
сливочное масло - 2 ст. л.
сахар -  1 ст. л. (если есть, то коричневый)

Довольно просто и быстро готовятся вкусные и сытные пирожки с сыром и ветчиной

Понадобятся ингредиенты:  

Лаваш армянский
Сыр твердый - 100 г
Колбаса/ветчина - 100 г
Зелень - по вкусу