Просо известно человечеству издавна, как и гречиха, рожь, пшеница, рис, овес и многие другие злаки.

Если сравнивать его с другими крупами, то просо не менее полезно и питательно. Так, белка в пшене содержится такое же количество, что и в манной крупе. По содержанию крахмала пшено схоже с рисом, но в отличие от последнего калия и магния в пшене в 4-5 раз больше. Пшено также богато на марганец, никотиновую кислоту и медь. Благодаря такому составу пшено отлично стимулирует кроветворение. А коронарные сосуды расширяются благодаря входящему в состав пшена магнию. Именно поэтому пшено должно быть постоянным блюдом в вашем меню.

Такие заболевания, как панкреатит, гипертония, сахарный диабет, геморрой, куриная слепота, болезни печени, мочевого пузыря можно лечить, употребляя регулярно пшено (просо). Тем людям, которым приходится пить антибиотики, нужно обязательно ежедневно употреблять кашу из пшена, ведь оно способно избавлять организм от остаточных антибиотиков и продуктов их разложения. Также пшено свойственно уменьшать и останавливать рост возникших опухолей. От водянки и почечных заболеваний способно избавлять пшено, благодаря своему мочегонному свойству.

Длительное употребление пшенной муки способно избавить от сахарного диабета. Принимать ее следует по 1 столовой ложке 1 раз ежедневно запивая водой.

При панкреатите следует воспользоваться таким лечебным народным рецептом:

В 2 литра воды следует всыпать 1 стакан промытого пшена и сварить кашу. После чего нужно добавить в кашу 1 стакан натертой тыквы и снова проварить около 20мин. Готовую кашу нужно чуточку посолить и добавить 1ч. л. подсолнечного масла. Кушать такую лечебную кашу нужно на протяжении 3 недель, желательно вечером на ужин. Повторить такую лечебную процедуру нужно будет спустя 10 дней.

Когда возвращаешься с работы, часто чувствуешь усталость и бессонницу. Расслабиться и крепко заснуть поможет чашка выпитого перед сном горячего напитка.
Итак, вот пятерка отличных успокаивающих и расслабляющих горячих напитков, благотворно действующих на человеческий сон:

Для тех, кто не любит молочные напитки, идеально подойдет чай из ромашки. Чтобы крепко спать, нужно, примерно, за 30 мин. до сна, выпивать одну чашку чая из ромашки без сахара.

Замечательным напитком, помогающим улучшить сон, является какао.

Отличным снотворным считается теплое молоко. Кальций, который входит в состав молока, отлично способствует усвоению аминокислоты триптофана, который также имеется в молоке. Триптофан – предшественник серотонина, а он является хорошим успокоительным.

Успокоить и расслабить помогает мятный теплый чай. Кроме того, чай из мяты является отличным лекарством, помогающим при тошноте. К тому же данный чай очень полезный и вкусный.

Вкусным напитком для крепкого сна считается горячий шоколад. Горячий шоколад немного схожий с какао, однако, он более густой. При его приготовлении используют какао-порошок и какао-масло, а молоко можно смело заменять сливками.

Из простых составляющих (маленьких свечек-таблеток, еловых и сосновых веточек, апельсинов и лимонов, лавровых листьев и различных специй) можно самостоятельно изготовить натуральные безвредные освежители воздуха. Благодаря свечам ароматы, издаваемые от изготовленных освежителей, будут распространяться на большей территории.

Для приготовления натурального освежителя воздуха понадобится сосуд из стекла, прозрачный. Идеально подойдет ваза либо стакан. В него нужно будет сложить свежие порезанные сосновые, еловые маленькие веточки (длиной в 5см.). Апельсин, лимон нужно предварительно нарезать кольцами, можно перед изготовлением освежителя их высушить. Колечки апельсина/лимона кладем на веточки и добавляем лавровый лист. Завершаем ароматную композицию приятными специями, например, гвоздикой, корицей, кардамоном и т.д.

Таким образом, получился натуральный освежитель воздуха. Для большего его действия следует под сосуд, в котором находится ароматизированная композиция, поставить свечу. Идеально будет использовать для разогрева такого освежителя подставку из-под фондю.

corrvik

Когда наступает эпидемия гриппа, следует использовать действенные профилактические средства. Профилактика гриппа весьма необходима, так как грипп дает часто осложнения в виде таких серьезных заболеваний как бронхит и астма.

От эпидемии гриппа можно уберечься с помощью таких народных средств:

1. Цветы календулы (1столовая ложка) залить кипятком (1стакан) и кипятить несколько минут. Потом отвар следует настоять (где-то час) и процедить. После этого лечебное средство нужно употреблять 3 раза в день по 1-2 столовой ложке до еды.

2. Марлю, складываем в два слоя, сверху положите свежую луковицу, натертую на терке, и заверните оставшейся частью марли. Предварительно необходимо смазать снизу нос подсолнечным маслом и приложить сверху подготовленный компресс минут на 10. Если в течение дня повторять такую процедуру около 3-х раз, тогда гриппа можно избежать.

3. Берем два очищенных от косточек лимона и две чесночные головки, натираем на терке и, перемешав, заливаем кипятком (1 литр). Ставим на 3 дня настойку в темное место. Потом настой процедить и хранить его в холодильнике. Употреблять настой с осени до весны нужно натощак по одной столовой ложке.

Читайте также: Целебный очищающий еловый отвар

Натуральные природные компоненты, из которых изготовляется целебный очищающий еловый отвар, способствуют хорошему укреплению иммунной системы, бережной очистки всего организма от особо вредных токсинов и шлаков, налаживанию обменных процессов. Помимо этого, такой отвар используют в качестве эффективного средства для похудения.

Драгоценный народный рецепт очищающего елового отвара:

Для приготовления варёной домашней колбасы берём следующие ингредиенты:
куриного филе  - 700 грамм
сливок - 300 мл
яичных белка – 3 штуки
соль
черный перец
приправы

Клюква давно славится своими полезными свойствами, благоприятно влияющими на организм человека, укрепляя его здоровье. За счет содержания в ягоде флавоноидов заметно повышается прочность, а так же эластичность стенок кровеносных сосудов. Вот почему клюкву желательно употреблять при гипертонических заболеваниях, атеросклерозе и иных проблемах, связанных с недостаточной прочностью кровеносных сосудов. Кроме этого клюква способствует быстрому усвоению витамина С в организме человека.

Клюква так же оказывает противовоспалительный, заживляющий эффект, при этом тонизируя организм. Напитки, приготовленные на основе клюквы, способствуют лечению циститов и пиелонефритов за счет максимально быстрого усвоения антибиотиков и иных препаратов в организме.

Приготовить напиток из клюквы не сложно. Для этого потребуется смешать два стакана клюквы и полстакана сахара с одним стаканом воды и прокипятить, после этого тщательно процедить. Такой напиток из клюквы можно принимать вместо чая.

Кроме этого клюкву можно употреблять до приема пищи, перетерев ее с сахаром. Для этого необходимо хорошо размятую клюкву  - один килограмм перемешать с одним килограммом сахара. Принимать в течение 3 - х недель по одной столовой ложке 3 раза в день, затем на неделю делаем перерыв и принимаем ещё в течение 3- х недель.

Читайте также: Йоговский чай  - самый полезный и вкусный напиток

corrvik

Я уверен, что йоговский чай является одним из самых полезных и вкусных напитков на свете. Каждый, конечно, решает для себя, но, раз попробовав, не многие сумеют от него отказаться.

Это пряный чай, в котором удачно сочетаются самые разные специи. И это гармоничное сочетание помогает не только утолить жажду и получить незабываемые вкусовые ощущения, но и очистить кровь от токсинов, нормализовать пищеварительные процессы в нашем организме. А также восстановиться физически, укрепить иммунитет, получать заряд бодрости и жизненной энергии.

Если вы хотите провести капитальное очищение организма, стоит отказаться от еды на 3 дня, заменив пищу на йоговский чай, выпивая от 10 до 21 чашки за сутки.

В классический сухой состав для заваривания 2-х литров напитка входят 9 штук почек гвоздики и столько же коробочек кардамона, коричная палочка, куркума (4 чайных ложечки без горки), от 5 до 10 ложек молотого имбиря (по вкусу), а также половинка чайной ложки хорошего черного чай (в гранулах или крупнолистового).

Заваривать несложно. В кипящую воду кладутся все ингредиенты, кроме собственно чая. И на медленном огне смесь варится 5 минут. Потом добавляется стакан молока и доводится до кипения. Затем кладется чай, и варево снимается с плиты. Йоговский чай недолго настаивается под крышкой, а потом процеживается.

Пить лучше с медом, но не надо класть сладость в чашку - лучше "вприкуску".

Читайте также: Польза и удивительные свойства гранатовой кожуры

corrvik

Предлагаю на новогодний праздник приготовить грибной салат

Для приготовления салата берём следующие ингредиенты:

1. Отвариваем куриного филе  - 250 грамм

2. Нарезаем и пережариваем одну головку лука и грибов шампиньонов  - 200 грамм 

3. На крупной терке натираем твердого сыра  - 200 грамм

4. Режем кубиками помидоры - 2-3 штуки

5. Режем кружочками маслины  - одну банку

6. майонез, зеленый лук

Приготовление:

Из майонеза на дне тарелки делаем сеточку и выкладываем слоями: Курица  - первый слой салата, промазываем майонезом и следующий слой грибов. Укладываем следующий слой – сыр и потом слой помидоров.

Каждый слой при этом не забываем промазывать майонезом, а порезанные маслины и зеленый лук будут украшать верхушку салата. На ночь салат ставим в холодильник, где он должен хорошенько пропитаться.

Читайте также: Рецепт приготовления нежнейших куриных шариков

Отличное настроение и море позитива подарит вам, друзья, котоматрица