Какую энергию несет в себе этот месяц, и какие ожидаются испытания?

Для этого месяца характерны простота, ясность и легкость. Будьте открытыми и откровенными. Найдите подходящий способ выражать свои мысли и чувства просто и доступно. Общение с людьми станет приятным и продуктивным, если вы зададите ему легкий тон. Не создавайте сложностей и ни в коем случае не допускайте драматических ситуаций.

Какой энергии и каких впечатлений нам ожидать в марте 2013 года?

Энергия в этом месяце очень дружественна. Именно дружественная, открытая энергия сделает в этом месяце очень важным общение. В это время должно возникать чувство, что люди зависят друг от друга больше, чем обычно.

Какой энергии и каких впечатлений нам ожидать в феврале 2013 года?

Этот месяц обладает очень мощной энергией, и сила, которая проходит сквозь вас на его протяжении – Любовь, обладающая столь невероятной мощью, что возникает ощущение, будто она вами помыкает. Она может быть потрясающей и прекрасной, а может бросать вызов, ведь Любовь способна исцелять, но развитие способностей к Любви зачастую требует пережить жестокое разочарование, чтобы открыть для нее свое сердце еще глубже.

Каких событий и какой энергии ожидать нам в этом месяце?

В этом месяце энергия настроена дружественно. Создается впечатление, что она сама идет нам навстречу, внося что-то новое в нашу жизнь. События, которые она принесет, для кого-то могут пройти гладко и приятно, а для кого-то могут стать настоящим испытанием. Энергию в этом месяце можно сравнить с дружелюбной собакой, которая бежит к вам навстречу и машет хвостом. Если вы готовы к этому, чувствуете себя уверенно и спокойно – вы сможете здорово повеселиться. Точно так же и январь может быть настроенным поиграть с вами. Возможно, вы будете пробовать что-то новое, станете чуточку беззаботнее и свободнее, чем раньше.

Какие энергии и переживания  ожидаются в январе  2012г?

В январе вам придется столкнуться с ощущением как бы перекоса творческой энергии. Будто обрывается струя привычного потока  от энергии  к материи. Каждый раз, когда в материальном мире что-то реализуется, это "что-то" первоначально проявляется в виде такой формы энергии, как намерение, идея или план.    

Каких энергий и переживаний мы можем ожидать в ноябре  2011г?

В ноябре просматривается ощущение  напряженности , обусловленное тем обстоятельством, что события месяца отражают содержание фундаментального вопроса, стоящего на пути человечества. К чему склониться - к любви или страху? От того, какой ответ вы выберете, зависит будущее человечества, выживание следующих нескольких поколений.  Это и просто,  и серьезно одновременно. 

Каких энергий и переживаний мы можем ожидать в сентябре  2011г?

В этом месяце появляется ощущение тяжести. Она проявится в виде апатии и сонливости. Это не тяжесть зла или тьмы, но это вялое, иногда неприятное ощущение. Такое впечатление, что в сентябре общая энергетика человечества ухудшается.

Каких энергий и переживаний мы можем ожидать в июле 2011г?

Каких энергий и переживаний мы можем ожидать в июне 2011г?

Месяц обещает быть очень благоприятным и продуктивным. Наблюдается сильная, значительная подвижка вперед, но она не похожа ни на толчок, ни на рывок. Ее можно сравнить только с  устойчивым ростом. Энергии зимы и весны принесли проблемы. Но они принесли с собой и поддержку. В июне, вместо болтания вверх и вниз и, соответственно, ваших попыток как-то стабилизировать свое движение, вы получите ощущение понимания, в каком направлении развиваются события.

Каких энергий и переживаний мы можем ожидать в мае 2011г?

Энергия мая будет огромна. Она будет значимо больше, чем энергия предыдущих месяцев. Любой процесс изначально будет иметь тенденцию прироста, причем это относится как к трудным, так и к легким делам, как к удобным вещам, так и к помехам.

Полное йоговское дыхание состоит из трех типов дыхания – нижнего, среднего, верхнего. Осваивается техника выполнения, начиная с нижнего.
Нижнее дыхание.

Выполняется путем втягивания живота внутрь к позвоночнику на выдохе и выдвижения его вперед на вдохе за счет расслабления брюшных мышц. При этом диафрагма, двигаясь как поршень вверх и вниз, выдавливает воздух из легких при выдохе и расширяет их при вдохе, что улучшает венозное кровообращение.                    

О том, что чай можно смешивать с молоком, и это не только вкусно, но и полезно, мы знаем давно. Чай с молоком пьется как обычный чай, а новоиспеченные мамочки могут пользоваться этим чудесным изобретением совместного народного и кулинарного искусства для усиления лактации.

Чай с молоком известен как очищающее средство, мочегонное, желчегонное и мягкое слабительное, и поэтому было бы странно не прибегнуть к такому способу очищения организма, если есть желание и потребность сбросить немного лишнего.