5 Лучших витаминов для кожи |
Существует 2 типа Витаминов - растворимые в Воде и Жирорастворимые
Витамины растворимые в воде - быстро растворяются и не способны храниться в нашем организме, поэтому они должны восполнятся ежедневно.
Жирорастворимый витаминырастворяются в жире и их избыток хранится в печени. Поэтому нет необходимости принимать их каждый день. Витамин А, D, E и K, все сохраняется в жировых тканях, от нескольких дней до шести месяцев. Они могут накапливаться и становятся опасными.
Также известен как Альфа-токоферол и Гамма-токоферола.
Витамин Е (Жирорастворимый ) способен предотвращать образование морщин, блокируя повреждения клеток свободными радикалами. Увеличивая производство коллагена, который является соединительной тканью, сохраняет кожу эластичной. Витамин Е способствует поддержанию, росту и регенерации клеток.
Витамин Е не легко растворяется в воде. Использование витамина Е помогает предотвратить окислительные повреждения и защищают мембраны клеток, он помогает сохранить кожу плотной и упругой.
Витамин Е также является важным фактором в формировании красных кровяных клеток, и это помогает организму использовать витамин E.
Витамин С (Аскорбиновая Кислота) - хорошо растворяется в воде. Он укрепляет иммунную систему и обладает антиоксидантной активностью, способствующей росту тканей. Помогает формированию коллагена и обладает ранозаживляющми свойствами. Способствует здоровью костей, зубов и десен. Прекрасный помощник в борьбе с пигментными пятнами в морщинами.
Витамин C помогает синтезировать гиалуроновую кислоту, содержащуюся в нашем организме между клетками, и являющуюся важным компонентом кожи, подкожной и связующей соединительной ткани, синовиальных тканей и жидкостей. С возрастом ее становится все меньше, кожа стареет.
Недостаток Гиалуроновой Кислоты способны восполнить масла, содержащие пальмитиновую кислоту, так как она способствует активизации синтеза коллагена, эластина, гликозаминогликанов и гиалуроновой кислоты.
При искусственном введении Гиалуроновой Кислоты в дермальный слой кожи лица увеличивается объем выбранного участка. Используется против морщин, для увеличения объема губ, коррекции деформаций кожных контуров.
Положительное действие витамина С и Е усиливает Альфа- липоевая кислота(АЛК). Она существует глубоко внутри каждой клетки нашего тела. Является защитником антиоксидантов в организме и помогает им подавлять свободные радикалы.
Альфа-липоевая кислота растворяется как в воде, так и в жире, поэтому является универсальным антиоксидантом. В отличие от витаминов С и Е, она способна бороться со свободными радикалами в любой части клетки и даже проникать в пространство между клетками и защищать ДНК. Альфа-липоевая кислота способна повысить клеточный метаболизм, а это значит, что клетка начинает вырабатывать больше энергии и легче восстанавливаться.
Также витамин С лучше усваивается в присутствии флавоноиды.
Ретинол
Это жирорастворимый витамин помогает нашим клеткам нормально функционировать и часто используется в кремах против морщин, в препаратах против нарушений кожи (угри и псориаз, пигментные пятна). Содействовует производству коллагена. Помогает выглядеть коже здоровой.
Ниацин
Слово ниацин - это комбинация двух слов " никотиновая кислота " и 'витамин' - относится к растворимым в воде.
Он необходим для нормального белково-жирового метаболизма в организме и играет важную роль в пищеварительном системе. Необходим для здоровья кожи, синтеза гормонов и ремонта тканей.
Витамин B3 помогает кожи удерживать влагу, расширяя производство жирных кислот и керамидов, двумя основными факторами, ответственными за охрану и укрепляющими кожный барьер. Является мягкой альтернативой гликолевой и салициловой кислоты, когда используется для ухода за кожей.
Витамин К - жирорастворимый в воде - играет важную роль в производстве кальция. Средства в составе которых есть витамин K, хорошо помогают вернуть здоровый цвет лица. Витамин K хорошо помогает в борьбе с веснушками, и прочими пигментными пятнами, снимает отечность и воспаления кожи.
При поверхностном нанесении Витамин К помогает уменьшить темные круги вокруг глаз, устранить варикоз и лопнувшие капилляры. Помогает при синяках, шрамах и кровоподдеках.
Рубрики: | КРАСАТУЛЯ/лицо |
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |