-Рубрики

 -Музыка

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Budur-M

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 12.09.2011
Записей: 2234
Комментариев: 302
Написано: 2756


5 Лучших витаминов для кожи

Воскресенье, 20 Января 2013 г. 14:39 + в цитатник

 

 

Существует 2 типа Витаминов - растворимые в Воде и Жирорастворимые

Витамины растворимые в воде - быстро растворяются и не способны храниться в нашем организме, поэтому они должны восполнятся ежедневно. 

Жирорастворимый витаминырастворяются в жире и их избыток хранится в печени. Поэтому нет необходимости принимать их каждый день. Витамин А, D, E и K, все сохраняется в жировых тканях, от нескольких дней до шести месяцев. Они могут накапливаться и становятся опасными.

Витамин Е - защитник кожи

Также известен как Альфа-токоферол и Гамма-токоферола.
Витамин Е (Жирорастворимый ) способен предотвращать образование морщин, блокируя повреждения клеток свободными радикалами. Увеличивая производство коллагена, который является соединительной тканью, сохраняет кожу эластичной. Витамин Е способствует поддержанию, росту и регенерации клеток.

Витамин Е не легко растворяется в воде. Использование витамина Е помогает предотвратить окислительные повреждения и защищают мембраны клеток, он помогает сохранить кожу плотной и упругой.

Витамин Е также является важным фактором в формировании красных кровяных клеток, и это помогает организму использовать витамин E.

Витамин C - истребитель свободных радикалов

Витамин С (Аскорбиновая Кислота) -  хорошо растворяется в воде. Он укрепляет иммунную систему и обладает антиоксидантной активностью, способствующей росту тканей. Помогает формированию коллагена и обладает ранозаживляющми свойствами. Способствует здоровью костей, зубов и десен. Прекрасный помощник в борьбе с пигментными пятнами в морщинами.

Витамин C  помогает синтезировать гиалуроновую кислоту, содержащуюся в нашем организме между клетками, и являющуюся важным компонентом кожи, подкожной и связующей соединительной ткани, синовиальных тканей и жидкостей. С возрастом ее становится все меньше, кожа стареет.
Недостаток Гиалуроновой Кислоты способны восполнить масла, содержащие пальмитиновую кислоту, так как она способствует активизации синтеза коллагена, эластина, гликозаминогликанов и гиалуроновой кислоты.

При искусственном введении Гиалуроновой Кислоты в дермальный слой кожи лица увеличивается объем выбранного участка. Используется против морщин, для увеличения объема губ, коррекции деформаций кожных контуров.

Положительное действие витамина С и Е усиливает Альфа- липоевая кислота(АЛК). Она существует глубоко внутри каждой клетки нашего тела. Является защитником антиоксидантов в организме и помогает им подавлять свободные радикалы. 
Альфа-липоевая кислота растворяется как в воде, так и в жире, поэтому является универсальным антиоксидантом. В отличие от витаминов С и Е, она способна бороться со свободными радикалами в любой части клетки и даже проникать в пространство между клетками и защищать ДНК. Альфа-липоевая кислота способна повысить клеточный метаболизм, а это значит, что клетка начинает вырабатывать больше энергии и легче восстанавливаться. 
Также витамин С лучше усваивается в присутствии флавоноиды.

Витамин А - здоровье кожи

Ретинол
Это жирорастворимый витамин помогает нашим клеткам нормально функционировать и часто используется в кремах против морщин, в препаратах против  нарушений кожи (угри и псориаз, пигментные пятна). Содействовует производству коллагена. Помогает выглядеть коже здоровой.

Витамин B3 - увлажнитель кожи

Ниацин
Слово ниацин - это комбинация двух слов " никотиновая кислота " и 'витамин' - относится к  растворимым в воде.
Он необходим для нормального белково-жирового метаболизма в организме и играет важную роль в пищеварительном системе. Необходим для здоровья кожи, синтеза гормонов и ремонта тканей. 

Витамин B3 помогает кожи удерживать влагу, расширяя производство жирных кислот и керамидов, двумя основными факторами, ответственными за охрану и укрепляющими кожный барьер. Является мягкой альтернативой гликолевой и салициловой кислоты, когда используется для ухода за кожей.

Витамин K - против отеков и синяков

Витамин К - жирорастворимый в воде -  играет важную роль в производстве кальция. Средства в составе которых есть витамин K, хорошо помогают вернуть здоровый цвет лица. Витамин K хорошо помогает в борьбе с веснушками, и прочими пигментными пятнами, снимает отечность и воспаления кожи.

При поверхностном нанесении Витамин К помогает уменьшить темные круги вокруг глаз, устранить варикоз и лопнувшие капилляры. Помогает при синяках, шрамах и кровоподдеках.

http://virtueart.16mb.com/index.php/5

Рубрики:  КРАСАТУЛЯ/лицо


Процитировано 2 раз
Понравилось: 1 пользователю

 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку