Самодиагностика для здоровья


Часто для укрепления здоровья один выход - самолечение. Определить верную программу оздоровления, выявить ошибки врачей поможет самодиагностика. Хвала небу Творец позаботился об этом. Ведь возникновение сосудистого рисунка на коже лица, покраснение или посинение губ, ногтей, изменение внешнего вида тела и т.д. - реакция периферических зон на внутренние патологии.

В 1893-1896 гг. известный английский невропатолог Генри Гед Детально описал определенные области кожи, в которых при заболевании внутренних органов появляются отраженные боли, а также болевая и температурная гиперестезия (гиперпатия). Такие участки кожи названы зонами Захарьина-Геда. поскольку выдающийся русский клиницист-терапевт Г.А. Захарьин впервые (1889) оценил их диагностическое значение.
Иногда и без прикосновения участок тела (кожи, мышцы, надкостницы, сосуда, фасции), являющийся представителем внутреннего органа, самостоятельно начинает болеть, и величина болевого ощущения часто пропорциональна патологическому состоянию данного органа.
Состояние внутренних органов также изменяет и внешний вид проекционных зон. Примером могут служить появляющиеся вновь или увеличивающиеся при хронической патологии родинки, папилломы, тератомы, кондиломы и т.п. Возникновение сосудистого рисунка на коже лица, покраснение или посинение губ, ногтей, изменение внешнего вида тела, то есть развитие сутулости или сколиоза, — это все реакция периферических проекционных зон на внутренние присутствующие патологии.
Ощущения, связанные с рецепторами внутренних органов на поверхности тела и чрезвычайно важные для регулирования работы внутренностей, редко достигают уровня сознания. Они осуществляют рефлекторную регуляцию функций внутренних органов через посредство рефлекторных центров в таламусе, в продолговатом или среднем мозгу. Некоторые импульсы с этих рецепторов, однако, доходят и до коры полушарий и вызывают такие ощущения, как чувство жажды, голода, тошноты, боли на поверхности кожи.
Локализация раздражения, как и способность различать их разнообразные качества, зависит от специфических связей между органом чувств и головным мозгом. Значение головного мозга в возникновении ощущений ясно выступает в наблюдаемом явлении "отраженных болей". Хорошо известным примером служат ощущения людей, которые страдают болезнями сердца, но жалуются при этом на боль в левом плече. На самом деле, конечно, стимул возникает в сердце и соответствующий нервный импульс приходит в тот же участок мозга, что и импульсы, действительно возникающие в плече, груди или руке.
Патологические процессы в покровах тела и опорно-двигательном аппарате рефлекторно могут влиять и обратно на внутренние органы и их взаимосвязи. Например, сколиоз поясничного отдела позвоночника, возникший в результате вынужденного положения тела, с развившимся односторонним гипертонусом мышц, способствует изменению положения внутренних органов, а это в свою очередь ведет к нарушению их функциональных взаимосвязей. Существует и обратная связь: при патологии внутренних органов изменяется положение тела. Для примера можно указать на тот факт, что хроническое заболевание почки вызывает приподнятие плеча с одноименной стороны тела.
Хронические заболевания легких часто сопровождаются возникновением кифоза в грудном отделе позвоночника и появлением тугоподвижности грудной клетки.
Отсутствие чувствительных и других связей между проекциями соответствия и внутренними органами при уже имеющихся нарушениях в них указывает на серьезную опасность, присутствующую в организме.
При ранении кожи или мышцы в области представительства больного органа на теле человека наблюдается длительное незаживление образовавшейся раны.
Зоны соответствия могут быть использованы в диагностике патологий и контролирования хода лечения, а также для стимуляции органа или системы.
При удачно выбранной форме лечения представительные зоны реагируют, сокращаясь по площади с уменьшением болевой чувствительности, при этом изменяется внешнее их проявление (запах, цвет, ощущения, выделения и т. д.). Если же, наоборот, площадь представительств увеличивается и чувствительность их возрастает, то можно утверждать, что методика лечения выбрана не совсем правильно и процесс лечения может затянуться или обостриться.
Проекции органов располагаются на коже, мышцах, костях, надкостнице, связках.
Представительства на коже могут быть проявлены отеком, зудом, покраснением, псориатическими бляшками, высыпаниями на коже и т.п.
На мышцах проекции выражаются уплотнениями, узелками, болезненностью.
Проекции на надкостнице также проявляются болью, повышенной чувствительностью или воспалительным процессом.
На сосудах представительства выражаются болезненностью по ходу сосуда, отеком интимы сосуда, уплотнением.
На каждом внутреннем органе имеются проекции практически всех органов и систем. К примеру, на всем протяжении толстой кишки имеются представительства головы, почек, печени, руки, лица, лицевого нерва и т.п.

Момордика выводит лишний жир из организма, ускоряет обмен веществ и делает фигуру стройной.

 Момордика — овощ

  от ожирения и рака

 

 

Представитель семейства тыквенных растений - момордика, растет в виде лианы, а выращивать ее можно где угодно, как обыкновенные огурцы – от теплицы до комнатного подоконника.

Читать далее...

Организм человека начинает стареть с ног!

Организм человека начинает стареть с ног!





Оказывается, организм человека начинает стареть с ног! Это еще
древние китайцы выявили, и в их тактике описаны некоторые приемы,
которые способствуют укреплению ног, а, значит, задерживают старение
организма.

Читать далее...

14 секретов долголетия от самых старых людей планеты

Врачи знают, как дожить до 85 лет — надо вести здоровый образ жизни. Однако каким образом прожить дольше, все еще остается медицинской загадкой. Журнал Forbes опросил тех, кто прожил больше 100 лет, чтобы узнать, в чем секрет их долголетия.

 

Ешьте зерновые, овощи и рыбу

 

Больше всего здоровых людей в возрасте за 100 лет живет в Японии, в Окинаве. Почему именно здесь? Возможно, секрет их долголетия стоит искать в еде. В Окинаве люди едят много зерновых, овощей, рыбы. А яиц, мяса и молочных продуктов, наоборот, меньше. Дэйзи Макфадден из США, которой в ноябре исполнится 101 год, следует их примеру. Она регулярно ест овсяные хлопья и фрукты на завтрак, салат с курицей или рыбой на обед, и приготовленные на пару овощи c постным мясом на ужин.

 

Избегайте газированных напитков, даже диетических

Медики предупреждают об опасности употребления газированных напитков (даже диетических) и советуют пить воду или сок. Американка Макфадден, которой 101 год, тоже редко пила газировку в течение всей своей жизни, а сегодня не прикасается к ней вовсе. Вместо нее она пьет воду, клюквенный сок, молоко или чай со льдом. Кофе и алкогольные напитки также не вредят здоровью, если их не потреблять слишком много. Как говорит доктор Дэвид Принс, два или три алкогольных напитка в неделю укрепят ваше здоровье.

 

Делайте себе небольшие послабления

Доктора не просто снисходительно относятся к тому, что их пациенты время от времени что-то себе разрешают, но даже поощряют их к такому поведению. 101-летняя Макфадден ест печенье с шоколадной крошкой , любит красное вино и коктейль «Кровавая Мэри». Виола Кроусон, 101 год, иногда печет себе шоколадное пирожное или покупает гамбургер у Hardys. Похожие советы дают и медики. Так, доктор Принс говорит о необходимости ограничить потребление сахара и красного мяса до одного или двух раз в неделю, но с другой стороны считает, что их можно потреблять маленькими порциями.

 

Надо каждый день вставать и браться за дело

Если вы любите смотреть телевизор в пижаме, то, по словам столетних людей, эта привычка может рано свести вас в могилу. Виола Кроусон из США, которой 101 год, уже 41 год после своего выхода на пенсию каждый день просыпается и тщательно одевается. Ее день по-прежнему занят делами: она ходит в церковь, делает прическу и маникюр, готовит себе еду три раза в день и сама убирает дом и двор. Кроме того, она каждый день делает зарядку, которая позволяет ей тренировать руки, ноги и спину.

 

 

Ходите гулять

По словам докторов, физические упражнения необязательно подразумевают сложные ежедневные тренировки или членство в дорогом фитнес-центре. Надо больше ходить, подниматься по лестнице и стараться самим носить свои покупки, белье в прачечную или мешок с мусором до помойки — все это вас укрепит. Элмер Истон, которому в декабре будет 102 года, после выхода на пенсию каждый день ходит на прогулку, если позволяет погода. 41% столетних людей, опрошенных во время исследования, проведенного поставщиком медицинских услуг Evercare, сказали, что продолжают ходить на прогулки, чтобы поддерживать свои жизненные силы.

 

Решайте кроссворды

 

Доктор Эрик Раков говорит, что не только физические, но и умственные тренировки помогут вам дожить до 100 лет. Один из способов тренировки мозга — кроссворды. И если вы начнете еще в молодости решать по одному в неделю, то окажетесь в намного лучшем положении к старости. Викторины вроде «Своей игры» или математические игры вроде Судоку , по словам экспертов, также очень хороши для укрепления мозга. Кроме того, как свидетельствуют различные исследования, игра на каком-либо музыкальном инструменте помогает сохранению мозговой деятельности.

 

Выбирайтесь на свежий воздух

После выхода на пенсию многие старые люди проводят большую часть времени дома. Это означает, что они не получают достаточного количества витамина D. Именно его нехватка, по мнению исследователей, приводит к серьезным заболеваниям, включая сердечную недостаточность, различные типы рака, остеопороз, диабет, болезнь Альцгеймера и некоторые аутоимунные болезни. Более того, специалист по уходу за стариками Клаудия Файн говорит, что даже небольшое количество солнечного света очень сильно поднимает настроение и улучшает взгляд на мир.

 

Сохраняйте семью и связи с другими людьми

Исследования показывают, что женатые люди живут дольше. Возможно, это происходит потому, что супруги поддерживают друг друга, заставляют ходить к доктору. Тесные дружеские связи не менее важны, чем романтические отношения. Как следует из опроса компании Evercare, 82% столетних людей каждый день разговаривают с друзьями и родственниками, а 79% считают, что активное общение хорошо для здоровья. Столетняя Опал Прэйтер, отпраздновавшая в прошлом году 75-ю годовщину своей свадьбы, все еще наслаждается жизнью и любит играть со своими друзьями на игровой приставке.

 

Сохраняйте духовность

101-летняя Кроусон ходит в церковь раз в неделю большую часть своей жизни, 102-летний Истон начал заниматься рыбалкой, чтобы получить возможность «спокойно стоять и размышлять», а Мэри Малеча, которой 104 года, всегда, сколько она себя помнит, молилась утром и вечером. Исследование Evercare показывает, что 62% тех, кто старше 100 лет, каждый день молятся, медитируют или участвуют в какой-либо другой духовной деятельности. Доктора считают, что успокаивающие занятия помогут вам жить дольше.

 

 

Любите свою работу

Сегодня, когда мы проводим треть своей жизни на работе, особенно важно любить то, чем вы занимаетесь. Геронтолог-психиатр Гэри Кеннеди утверждает, что поиск новых занятий и вообще занятость в жизни поможет вам надолго сохранить здоровье. 102-летний Истон преподавал в Гарвардском университете, а затем в 1948 году стал деканом инженерного факультета в Рутгерском университете. Он говорит, что его работа давала ему «глубокое удовлетворение».

 

 

Оставайтесь заняты

102 летний Истон уверен: секрет его долголетия в том, что он постоянно что-то делает. Он был очень активен в течение всей своей жизни — занимался боксом, рыбалкой, был членом землячеств и радиолюбителем. Истон остается активным и после своего ухода на пенсию и отхода от академической жизни в 1974 году. Он добровольно помогает бойскаутам и собирает деньги для фонда «Дорога вместе» в Центральном Джерси.

 

 

Ваша мама была права: чистить зубы ниткой куда важнее, чем вы можете себе представить. Файн, специалист по уходу за стариками, говорит: «Рот — это одна из самых грязных частей тела. В результате пародонтоза бактерии изо рта могут попасть в систему кровообращения и добраться до сердца, вызывая таким образом сердечную недостаточность и даже микроинсульты, которые могут привести к слабоумию».

 

Избегайте отрицательных эмоций

101-летняя Макфадден говорит: «Я стараюсь держаться подальше от неприятных людей, мест и вещей. Я всегда выгляжу довольной и благодарна миру за то, что имею». Психиатр Гэри Кеннеди согласен с тем, что оптимисты обычно более здоровы, и говорит, что депрессия, негативные чувства и замкнутость часто приводят к преждевременному угасанию.

 

Общайтесь с молодежью

Психиатр Гэри Кеннеди утверждает, что когда старые люди общаются с молодыми или воспитывают молодое поколение, это помогает им ощущать свою ценность и придает дополнительный смысл жизни. 101-летняя Макфадден рассказывает, что у нее есть друзья, которые моложе ее на несколько поколений, и это помогает ей чувствовать себя молодой. 102-летний Истон работает волонтером с бойскаутами, чтобы иметь возможность поделиться чем-то с молодежью.

Очищение сосудов головного мозга

Очищение сосудов головного мозга очень важная процедура, которая способна значительно улучшить ваше самочувствие при ряде заболеваний, от остеохондроза шейного отдела до атеросклероза. Регулярное очищение сосудов позволит вам избавиться от тяжести в голове, исчезнут головные боли, прояснится сознание, улучшится настроение. Мы подготовили для вас 5 эффективных и проверенных рецептов очищения сосудов головного мозга.

Очищение сосудов головного мозга – уникальные методики:
1-я методика: мед и грецкие орехи

Необходимо измельчить пять грецких орехов и тщательно смешать с одной столовой ложкой натурального липового меда, добавить по щепотке измельченных корицы и имбиря, перемешать, поместить смесь на сутки в холодильник. Принимать целебную смесь следует три раза в день за полчаса до еды по одной столовой ложки.MORE

7 леденящих душу историй про самых известных ведьм

 

Читать далее...

Находка китайского фермера

Было чему удивиться китайскому фермеру из провинции Сычуань, когда он откопал у себя в саду "голого мальчика". «Голый мальчик» - так успели окрестить эту необычную находку, что является корнем цветка "овечьей шерсти". Высота природной скульптуры 62 сантиметра и весит 5,8 килограмм.
Сам фермер был напуган необычной формой корня и сказал, что он не уверен, к хорошему это или к плохому, и поэтому решил вернуть найденное природе, закопав на прежнее место.

 

отсюда

Все о вине. Красные и белые,особые.Пробки,этикетки и как правильно открыть

 Открыть бутылку, налить вино, ощутить вкус и аромат – это не проблема только для тех, у кого всегда под рукой отличные виноторговцы. Остальным же должно быть ясно: умению обращаться с самым прекрасным напитком в мире - НАДО УЧИТЬСЯ. Замечательно, что в нашей стране все больше людей предпочитают вино водке или пиву. Все больше людей открывают вино не только на Рождество или день рождения, а затем чтобы сопроводить им приятное застолье с друзьями или в выходной день. Для начала посмотрим на бутылку.

Читать далее...

Энергетическая очистка и защита своего дома

Серия сообщений "Видео":

Часть 1 - Zorro/Погоня горячей крови
Часть 2 - Лучшая сцена погони в мире
...
Часть 21 - Мастер-класс возможностей
Часть 22 - Ветеран Боснийской войны убил медведя голыми руками
Часть 23 - Энергетическая очистка и защита своего дома

Для чего нужны людям обереги?

Вино и сыр - таблица сочетаний

 

Разные виды сыров прекрасно сочетаются с вином. При этом определенные виды образуют более естественное сочетание, так как они либо происходят из одного региона, либо идеально подходят по вкусу. 
Wine Spectator предлагает использовать следующий лист сочетаний.

Читать далее...

Каша для исцеления организма

Как не стать жертвой банкомата » Моя Планета

http://pro100portal.ru/4673-kak-ne-stat-zhertvoy-bankomata.html

Как не стать жертвой банкомата. Вы решили снять с карты какую-то сумму. Отправили запрос, его учли, деньги списали, а на руки ничего не выдали. Не нервничайте, стоит подождать минут 5, возм

Отвар трав для укрепления сосудов

Отвар на основе сочетания целебных трав поможет вам укрепить сосуды, особенно это актуально для страдающих сахарным диабетом и вегетососудистой дистонией, а также всем тем, кого мучают головные боли от перенапряжения и стресса.

Целебный отвар трав - приготовление и применение 

Удаление волос народными средствами

Избыточный рост волос часто становится серьезной проблемой для многих современных женщин. Косметические средства по борьбе с лишней растительностью поражают своим разнообразием, но удаление нежелательных волос народными средствами все равно остается довольно популярным. В древние времена нежелательную растительность выжигали, выстригали, сбривали или терли пемзой. Самые смелые — выдергивали щипчиками или удаляли лишние волосы при помощи нанесения смолы или воска. Подобными средствами женщины пользуются и по сей день, ведь многие древние рецепты обещают очень заманчивый результат — удаление волос навсегда народными средствами.

Вред бытовой химии. » Земля-мой дом

http://ekoisreda.ru/4765-vred-bytovoy-himii.html

Для поддержания чистоты в квартире используется много всякой бытовой химии. Она может нанести человеку больше вреда, нежели мы получим от нее пользы. Чем же она опасна? Назначение этих средс

Тибетские рецепты омоложения » Земля-мой дом

http://ekoisreda.ru/4766-tibetskie-recepty-omolozheniya.html

Рецепт1. Рекомендуется при следующих состояниях: • Атеросклероз• Нарушение обмена веществ• Гипертония• Очищение сосудов и для повышения тонуса Нужно : 1. Бессмертник – 100 г2. Березовые почк

Как загрузить музыку в раздел "Музыка" на ЛиРу?

Как обновлять расширения в Google Chrome?

Художник Alfred Ng

Художник, фотограф, дизайнер Alfred Ng родился в Гонконге. Позже он со своей семьей переехал в Торонто, Канада, где в 1973 году с отличием закончил Центральный техникум и колледж искусства в Онтарио. Для большинства его работ вдохновением служит сама природа. Излюбленная тема - цветы, выполненные в технике акварель. Работы Alfred Ng можно встретить как в виртуальных галереях, так и на вставках.




далее...

SmartDeblur. Программа для повышения четкости размытых фото

http://fixatoria.com/smartdeblur-programma-dlya-povyisheniya-chetkosti-razmyityih-foto.html

Размытые снимки пришли к нам давно, но их количество неимоверно увеличилось вместе с количеством непрофессиональных цифровых «мыльниц». Программа SmartDeblur предназначена именно для повышения четкости размытых фотографий...

Люди могут жить до 150 лет в здравии.

вмешаться: использовать продукты питания для замедления биологических часов.

Совершенно очевидно, что в ближайшие годы будет известно, как пересечь столетний рубеж в здравии и ясном уме.

К числу самых важных открытий можно отнести открытие взаимосвязи окружающей среды и активизации или блокирования наших генов, пишет Corriere della Sera.

«В процесс старения можно вмешаться. Самым важным открытием после генома человека, как кажется, является открытие, указывающее на то, как окружающая среда может активировать или блокировать наши гены. Можно использовать продукты питания для замедления биологических часов. Мы пока еще не реализовали давнюю мечту человечества об эликсире вечной молодости, но совершенно очевидно, что в ближайшие годы будет известно, как пересечь столетний рубеж в здравии и ясном уме», — пишет издание.MORE

Врачи и священники бьют тревогу. Вечер памяти сщмч.Серафима (Чичагова)

ОСТРАЯ ТЕМА

ВРАЧИ И СВЯЩЕННИКИ БЬЮТ ТРЕВОГУ

Вечера памяти священномученика Серафима (Чичагова), расстрелянного в 1937 году на Бутовском полигоне, проводятся в столице и в Подмосковье из года в год. Проходили они в Зачатьевском ставропигиальном женском монастыре, в Синодальном отделе Московского Патриархата по взаимодействию с Вооруженными силами и правоохранительными учреждениями, в ряде православных приходов и общеобразовательных школ. Владыка был одарен многими талантами, и каждый раз на таких вечерах, по словам настоятеля храма Новомучеников и исповедников Российских в Бутове протоиерея Кирилла Каледы, людям открывается какая-то новая грань его яркой личности. Дворянин по происхождению, блестящий офицер, ученый, герой Русско-турецкой войны, а также писатель, композитор, иконописец, автор оригинальной медицинской системы, затем – один из авторитетнейших церковных иерархов своего времени, он оставил нам богатое духовное наследие.

Однако на недавнем вечере памяти священномученика Серафима (Чичагова) в Культурно-просветительском центре во имя святителя Иоанна Златоуста, к сожалению, пришлось говорить не столько об этом дивном наследии, сколько о недобросовестном пиаре псевдомедицинской деятельности «практикующего врача» Ксении Кравченко. Кравченко называет свою систему «Оздоровление по методу священномученика Серафима (Чичагова)». Но, как заявил в конце минувшего года на заседании Общества православных врачей Санкт-Петербурга его председатель – профессор Санкт-Петербургской государственной педиатрической медицинской академии, доктор медицинских наук протоиерей Сергий Филимонов, – эта система не имеет ничего общего ни с нормальной физиологией и медицинскими знаниями, ни с фундаментальными трудами священномученика Серафима «Медицинские беседы» (в двух томах). Мнение известного пастыря полностью разделяют и московские врачи, выступившие на вечере, и члены Общества почитателей памяти священномученика Серафима (Чичагова) и его внучки – игумении Серафимы (Черной-Чичаговой), возрождавшей Новодевичий Богородице-Смоленский монастырь в Москве после его возвращения Русской Православной Церкви.

ПРИКРЫВАЯСЬ АВТОРИТЕТОМ

Ученый и исследователь истории гонений на Русскую Православную Церковь XX века Владимир Левушкин познакомил собравшихся с выводами пресс-службы Российской ассоциации центров изучения религии и сект (РАЦИС),

Далее

Венозный застой сосудов головного мозга.

Венозный застой сосудов головного мозга. 

+ читать дальше

Капитальная очистка компьютера от ненужных файлов, мусора и вирусов.

На сайте Компьютер - это просто нашла интересный материал, касающийся проверки компьютера на вирус и удаление всякого мусора и хочу с вами поделиться. Надеюсь эти уроки пригодятся.

Этот урок будет обобщением по вопросам очистки компьютера, как от вирусов, так и от не нужных программ.

Не буду долго вас томить рассказами, смело приступайте к уроку, и вы получите ответы на все вопросы касающиеся очистки компьютера…





Удаляем руткитов - 2. Программа для удаления руткитов



Скачать Sophos Anti-Rootkit http://www.teryra.com/view_post.php?id=24


Весь материал можно прочитать и посмотреть на сайте по ссылке: http://www.teryra.com/view_post.php?id=33

Капитальная очистка компьютера от ненужных файлов, мусора и вирусов.

ОЗДОРОВЛЕНИЕ ОРГАНИЗМА по системе сщмч. Серафима (Чичагова)

 

Дорогие отцы, братья и сестры! Первую публикацию с данной методикой оздоровления св. митр. Серафима (Чичагова) мы поставили 9 сентября. На сегодняшний день уже есть немало людей, посетителей портала, которые с сентября живут по этой системе. По отзывам этих людей эффективность данного метода дает поразительные результаты. И это без применения лекарственных средств. Даже, напротив. Люди отказываются от приема лекарственных средств, без которых ранее обходиться не могли. Кроме того, практически все, кто четко следует исполнению данной методики, отмечают снижение веса, прибавление жизненных сил, улучшение настроения и общего самочувствия. Некоторые же, ранее очень больные люди, вообще, на сегодняшний день отказались от приема лекарств. Наш родной святой владыка Серафим указал нам на безценный источник телесного и духовного здоровья. Слава Богу за всё!   Медицинская система св.митр. Серафима (Чичагова) Митрополит Серафим Чичагов (в миру - Леонид Михайлович Чичаго́в) был удивительно разносторонне одаренным человеком. Многим из нас он знаком как автор Летописи Серафимо-Дивеевского монастыря. Сам преподобный Серафим Саровский, явившись ему во сне, благословил и одобрил его труд. При этом Владыка уделял немалое время и церковному искусству (сочинял церковную музыку1) , церковному пению. Хорошо рисовал, занимался иконописью 2 . Многим известно и о его мученической кончине. В 1937году, на 81-м году жизни, Владыка был расстрелян на Бутовском полигоне.1997 году Архиерейским собором Русской православной церкви причислен к лику святых как новомученик. Но мало кто знает, что Владыка Серафим имел медицинское образование и был практикующим врачом. По его словам, число его пациентов составляло 20.000 человек. Святитель является создателем уникальной медицинской системы, основанной на глубоких познаниях всего спектра медицинских наук, доступных к тому времени. Его медицинская система во многом уникальна. Это строго научная система оздоровления человека прошла многолетнюю апробацию. Она очень органична, включает и подтверждает собой правильность естественных законов бытия, заложенных в наши души и тела Творцом, библейские принципы бытия человека. Мы пригласили в лекторий Троице-Сергиевой Лавры практикующего врача, Кравченко Ксению Павловну, и попросили ее изложить главные принципы в методике оздоровления человека по системе cвященномученика Серафима Чичагова.   *** Серафим Чичагов происходил из дворянского знатного рода. В то время, когда он учился в семинарии, разрешалось иметь второе образование, и отец Серафим как вольнослушатель посещал медицинский институт, где параллельно с духовным получал медицинское образование. Им было проанализировано множество систем лечения того времени: система гомеопатии, траволечения, гирудотерапии. Все системы рассматривались с положительной и отрицательной стороны. Из плюсов этих систем была создана собственная система, которая так и называется – «Система Серафима Чичагова».   Что такое система Серафима Чичагова? Можно процитировать самого владыку Серафима:

Читать далее...

Лечим косточки на суставах

Tekc

Элементы долголетия



Есть много способов сохранить здоровье и бодрость до преклонных лет. Один из них – следить, чтобы наша пища была богата продлевающими молодость микроэлементами.Читать далее...

Удивительные замороженныe лимоны

 

Читать далее...

«Безопасность» ноутбуков

Несколько лет назад существовало мнение, что портативные компьютеры типа ноутбуков безопасны для пользователей и не нуждаются в таких дополнительных мерах защиты, как приэкранные фильтры. В основе подобных представлений лежал тот факт, что в портативных компьютерах используются экраны на основе жидких кристаллов, которые не генерируют вредных излучений, присущих обычным мониторам с электронно-лучевой трубкой.

Электростатическое поле и рентгеновское излучение у жидкокристаллических (далее — ЖК) экранов действительно отсутствуют, но что касается электромагнитных излучений, то исследования показали: во многих портативных компьютерах оно значительно превышает экологические нормативы.

Нормативы шведского стандарта MPR II, рекомендованные Советом Европейского экономического сообщества для стран ЕЭС, распространяются на дисплеи, содержащие электронно-лучевые трубки. Однако если уровни излучения от дисплеев с ЭЛТ нормируются исходя из требований безопасности, то логично оценить соответствие этим нормам и аппаратуры с ЖК-экранами. Ведь эти ПК обычно располагаются ближе к пользователю и, следовательно, источники излучения будут с большей вероятностью воздействовать на области жизненно важных органов человека, тем более что зачастую пользователи ноутбуков имеют привычку располагать свой компьютер на коленях. Электронно-лучевая трубка — не единственный источник излучения. Поля могут генерироваться преобразователем напряжения питания (при работе от электросети), схемами управления и формирования информации на дискретных ЖК-экранах и другими элементы аппаратуры.

Для ПК с ЖК-экранами свойственны два режима электропитания — от встроенного аккумулятора или от сети. В первом случае, как показали измерения, излучения, естественно, меньше, но они существуют, причем в диапазонах частот, упомянутых в MPR II. В режиме электропитания от сети портативный компьютер излучает электрическую составляющую переменного электромагнитного поля, мало отличающуюся по интенсивности от ПК с дисплеями на ЭЛТ.

На рис. 11 приведены напряженности переменного электрического поля ноутбука фирмы Epson на двух расстояниях от центра клавиатуры — 30 см (реальное расстояние при работе с ЖК-экраном с диагональю порядка 10») и 50 см (по методике MPR II). Как видно на рисунках, излучения существенно превышают нормы и в первом, и во втором диапазонах и имеют своеобразную конфигурацию.

При питании от аккумулятора у большинства портативных ПК напряженность поля в первом диапазоне заметно превышает норму, а во втором превышение отмечено только справа и сзади от экрана. В качестве примера на рис. 12 приведены картины поля ноутбука фирмы Samsung в двух режимах питания.

Не только самому пользователю ноутбука, но и его соседям по самолетным креслам или по салону автомобиля есть над чем задуматься. Особую заботу о своем здоровье следует проявить человеку, сидящему впереди справа от пользователя, работающего у компьютера. Именно в этом направлении все исследованные образцы излучали наиболее сильно.

Результаты измерений в другом эксперименте показатели, что в первом диапазоне частот при питании ПК и от сети, и от аккумулятора ни в одном направлении нормы MPR II не выполняются в большинстве испытанных образцов. Были исследованы пять типов портативных компьютеров типа ноутбук, произведенных известными зарубежными фирмами.

Измерения проводились на расстояниях, отсчитываемых от центра клавиатуры, поскольку она, как правило, неотделима от экрана. С учетом особенностей использования портативных ПК дополнительно были оценены уровни излучений на меньших расстояниях, чем это предусмотрено стандартом MPR II. Излучение измерялось по восьми направлениям от портативного компьютера. Лишь один — Epson —при питании от аккумулятора соответствовал нормам. В диапазоне высоких частот положение пользователя несколько лучше, и лишь один компьютер — Samsung — соответствовал экологическому стандарту при обоих режимах электропитания.

Уровни электромагнитного излучения портативных компьютеров превышают нормативные параметры для многих компьютеров с мониторами на ЭЛТ. Для повышения электромагнитной безопасности мониторов с ЭЛТ фирмами были предприняты специальные меры, ведь продать такой компьютер без сертификата безопасности по визуальным и эмиссионным параметрам трудно. Что касается портативных компьютеров, то на все предложения провести испытания торгующие организации отвечают до боли просто: «Берут и так!»

Л. О. Мырова, ученый секретарь, начальник отдела ФГУП Московский научно-исследовательский радиотехнический институт

См. так же Ноутбук убивает сперму!

Русский Поль Брегг.
И вновь я с вестями из рассылки сибирских писателей  Светланы Ермаковой и Леонида Жарова. На это раз они нашли интереснейшую книгу, написанную на основе записок одного мудрого старика, прожившего 104 года.

Автор - Мирослав Дочинец. Называется книга

 "Многие лета. Благие лета. Заповеди 104-летнего Андрея Ворона - как жить долго в счастье и радости".  

"Меня поражал его  нрав, - пишет автор книги. - Непостижимый глубинный покой взгляда  его внимательно-детских глаз. Говорил он мало, коротко, но в роскошной седой бороде всегда пряталась ласковая улыбка.

 Вспомнилось, как уборщица спросила его: "У вас такое свежее лицо. Сколько вам лет?". "Ворон - птица старая", - отшутился старик.

И вот я узнаю, что в прошлом году (на 104-м году жизни!) умер дед Андрей. Укреплял после паводка погреб, и его привалило землей.

Остался после него чемодан исписанных тетрадей. "Я привезу тебе; ты человек книжный, может, найдешь что-то интересное", - пообещал его внук, Толя".

 

 

Доктор мед. наук, академик В. Белоног пишет в аннотации к книге:

"Это же просто русский Поль Брегг!", восклицает, в свою очередь,  Светлана Ермакова.

Книга  -  кладезь мудрости. Я выбрала для вас несколько советов деда Андрея, касающихся здоровья.

Читать далее.

Русский Поль Брегг.

И вновь я с вестями из рассылки сибирских писателей  Светланы Ермаковой и Леонида Жарова. На это раз они нашли интереснейшую книгу, написанную на основе записок одного мудрого старика, прожившего 104 года!

Автор - Мирослав Дочинец. Называется книга  "Многие лета. Благие лета. Заповеди 104-летнего Андрея Ворона - как жить долго в счастье и радости".  

"Меня поражал его  нрав, - пишет автор книги. - Непостижимый глубинный покой взгляда  его внимательно-детских глаз. Говорил он мало, коротко, но в роскошной седой бороде всегда пряталась ласковая улыбка.

 Вспомнилось, как уборщица спросила его: "У вас такое свежее лицо. Сколько вам лет?". "Ворон - птица старая", - отшутился старик.

И вот я узнаю, что в прошлом году (на 104-м году жизни!) умер дед Андрей. Укреплял после паводка погреб, и его привалило землей.

Остался после него чемодан исписанных тетрадей".

 Доктор мед. наук, академик В. Белоног пишет в аннотации к книге:

 

"Это же просто русский Поль Брегг!" -  восклицает  Светлана Ермакова.

И правда  - книга просто кладезь мудростей!

 Друзья, я выбрала для вас  несколько советов деда Андрея, касающихся здоровья, и снабдила их заголовками, чтобы легче читалось.

Многое мы уже знаем. Но как убедительно эти истины звучат из уст человека, прожившего в радости и счастье 104 года!

Кроме того, "напоминалки" , если они отзываются внутри нас - подталкивают к действиям.

 

Итак, несколько  заповедей 104-летнего Андрея Ворона.

Физические усилия - каждый день.

* Необходимо каждый день совершать какое-то усилие - до пота. Или работа, или быстрая ходьба, бег. С потом выйдут недобрые соли и недобрые нервы. Вы заметили, когда мы больны или очень взволнованы, нас обливает потом? Тяжелую работу немощные могут заменить постом. Та же помощь.

* Усилия тела должны быть продуктивными. Тогда природа даст тебе силу. Заядлые спортсмены свою силу только расточают, потому что усилия тел их тщетны, энергия пуста. А люди, работающие в поле, в лесу, на стройке, в основном крепкие до старости.

* Больше двигайся. Камень, который катится, мхом НЕ обрастает".

* Ходить много надо. При хождении подошвы трутся и питают этим мозг.

Мыло.

* Я редко прибегаю к мылу (никаких шампуней), зато не отказываю себе в парилке. Парясь, обтираюсь кукурузной крупой и мочалками из сена. Хорошо размягчает кости, чистит кожу и вымывает нечистую соль.

Вода.

* Пей чистую воду, где только можно, не дожидаясь жажды. Это первое лекарство. Куда меня судьба ни вела, я прежде искал колодец, источник. Не пей сладкой и соленой (минеральной) вод из бутылок. Первая разъест печень, вторая замурует сосуды.

* Я только раз в Сибири был в больнице, когда мне перебило ногу. Зато в аптеке не был никогда. Лечусь сам и лечу других. Лекарства эти очень простые, дешевые и доступные. Например, вода. Она освежает мозги, укрепляет сердце и успокаивает нервы. Заметьте: не просто какой-то напиток, а только чистая вода. И не менее литра ежедневно, а лучше два литра.

Соль.

* Соли старайся избегать. Для мужчин есть три опасности: соль, сахар и белый хлеб.

* Итак, соль не употребляй. Но хорошо держать ее там, где живешь и спишь. Всю жизнь под моей кроватью, где изголовье, лежит котомка соли. Хорошо дышится и хорошие сны. Этому научил меня немецкий доктор в лагере.

Мед.

* А мед принимай без опаски и радушно. Натощак с водой. И увидишь, что голова твоя будет светлой, а тело легким.

Овощи.

* Ежедневно на твоем столе должны быть овощи. Питательные те овощи, которые согреты и наполнены солнцем. На первом месте - свекла, нет на земле лучшей пищи.

* Все, что растет в твоем саду, - тебе на здоровье и в пищу. Каждое растение, за которым ухаживала твоя рука, вдвое питательнее, чем купленное. Я радуюсь им, как детям. И они это понимают. Растение угадывает и даёт нам то, чего нам не хватает.

Мясо.

* Мясо, если хочется, кушать можешь. Но редко. Не ешь свинину, не одного человека она отправила на тот свет. А вот тоненький ломоть сала пойдет на пользу.

Плохая еда.

* Плохая еда - колбаса, жареный картофель, печенье, сладости, консервы, маринады. Моя еда - это крупы, фасоль, зелень.

Рыба.

* Если на столе рыба - ты пан. Рыба очищает и молодит, как и вода, откуда она пришла. Знак рыбы носил Иисус. Рыба, сухой ржаной хлеб, овощи - лучшие тебе угощения.

Орехи.

* Не забывайте об орехах. Орех похож на мозг наш. В нем сила для мозга. И сила мужская. Хорошо ежедневно употреблять чайную ложку орехового масла.

Малоедение.

* Есть лучше по горстке, но часто. Чтобы меньше есть, пью много воды и компотов, ем грубую пищу и сырые овощи. С вечера четверга до вечера пятницы ничего не ем, только пью воду.

Голодание.

* Пост - крупнейшая благодать. Ничто не укрепляет и не молодит меня так, как пост. Кости становятся легкими, как у птицы. А сердце веселое, как у парня. С каждым крупным постом я молодею на несколько лет. [Как мы поняли, речь идет о голодании].

Сон.

* Хорошо среди дня вздремнуть полчаса навзничь, чтобы кровь освежила голову и лицо. Плохо спать после еды, потому что тогда кровь становится густая, и жир оседает на сосудах. Мужчина раньше стареет, гаснет память.

* Меньше сиди, но спи вдоволь. Пожилой мужчина, который не работает, должен ходить каждый день по два-три часа в любую погоду.

Прохлада.

* Старайся больше быть под открытым небом. Приучи себя жить в прохладном помещении. Достаточно, чтобы ноги и руки были в тепле, зато голова - в прохладе. Тело чахнет и стареет от тепла. В Уссурийских лесах я знал старого китайца, который всегда ходил в ватной одежде, зато в хижине почти никогда не топил.

* Слабое, мерзлявое тело укрепляй травами. Горстку трав, ягод, листьев, веток смородины, малины, земляники запаривай кипятком и пей целый день. Зимой от этого большую пользу получишь.

Лекарство из вербы.

 

Не надо далеко ходить за лекарствами. Природа нам подготовила их в соседстве. Верба (ива) - одно из первых растений, оно после всемирного потопа первой зазеленела на берегах. Не счесть, от чего помогает верба: головная боль, невралгия, неврозы, ревматизм, печень, желудок, подагра, простуда.

Столовую ложку измельченной вербы залить 0,5 л кипятка и варить на слабом огне минут пять. Настоять. Пить по столовой ложке трижды в день.

Если в доме нет ни лекарств, ни денег, а вы заболели, ничего не бойтесь. Попросите хорошего человека, а еще лучше ребенка, чтобы он принёс вам веточек вербы. Измельчите их и заварите чай. Это природный аспирин и анальгин.

 

Профилактика от гриппа.

* Чтобы не допустить грипп в ваш дом, необходимо лишь нарезать мелко чеснок и лук и положить на полотенце во все уголки дома. И обязательно у входной двери. Плохой вирус не зайдет в ваш дом.

* Если вы устали, появилась слабость, болезненность, - просто дайте организму отдохнуть. Пусть проще станет ваше питание. Для этого нужно есть какое-то одно блюдо в течение дня. На следующий день – другое блюдо. И так хотя бы неделю-другую.

Здоровые зубы.

* Зубы у меня крепкие и здоровые, так как постоянно жую можжевельник, сосу сушёную землянику. Многие ем лука - сырого, вареного, жареного. Лук старость отгоняет.

 

 

Скачать книгу в библиотеке "Пазлы".

Подписаться на рассылку Светланы и Леонида.

 

Стослоговая мантра очищения

Я уже не раз слышала об этой мантре от тех, кто занимается Рейки. Но я пресыщена иностранными словами, и не особо реагировала. А тут послушала, и, теперь, возможно, даже попробую эту мантру когда-нибудь произнести :) Срезонировало!

МАНТРА ОЧИЩЕНИЯ. ОЧЕНЬ СИЛЬНАЯ.

Защита от излучения мобильного телефона. Позаботьтесь о детях!

 

Пользование мобильными телефонами стало массовым не более 15-ти лет назад. Поэтому до сих пор открыт вопрос, насколько опасно их  излучение.  Наряду с результатами исследований, доказывающими вред от сотовых телефонов, много пишут и о том, что, возможно, не так страшен черт, как его малюют...

Я лично физически ощущаю вред воздействия сотовой связи на собственном ухе, и абсолютно  не сомневаюсь, что ОБЯЗАТЕЛЬНО НАДО ПРИНИМАТЬ МЕРЫ ЗАЩИТЫ от электромагнитного излучения.

 

Читать далее...

Почему мы болеем?

Набившая оскомину фраза: «Болезнь легче предупредить, чем лечить» - абсолютно верна.
Предупреждение нездоровья и восстановления способности организма к самовосстановлению и самоизлечению – гарантия вашей долгой и качественной жизни.

Есть здоровье - есть жизненный успех во всем, есть БЛАГОПОЛУЧИЕ.

Немногие из нас задумываются над тем, почему мы болеем, теряем силы, почему наш иммунитет даёт сбои, откуда берутся лишние килограммы. Мы привыкли считать все эти болезни неизбежной платой за жизнь в ХХI веке или списываем все на чисто возрастные проблемы. А между тем, состояние нашего организма - это не что иное как результат образа жизни, питания, питьевого режима, мероприятий по уходу за организмом как снаружи, так и внутри (о которых мы чаще всего вообще забываем).
Большинство людей не задумываются о своём здоровье до тех пор, пока организм не начнёт подавать тревожные сигналы, а потом начинают борьбу с возникшими проблемами с помощью докторов и медикаментов. Взамен одних проблем неизбежно появляются новые, а некоторые и вообще остаются неразрешёнными, переходя в хроническую стадию.
Доказано, что здоровье человека только на 7-8% зависит от здравоохранения, и более чем наполовину - от его образа жизни.
Так может, не стоит перекладывать ответственность за своё здоровье на современную медицину, а следует разобраться, в чём причина возникновения многих заболеваний?

7 основных причин болезни Читать далее...

Диагностика болезней по кистям рук и ладоням

Руки - бесценный человеческий орган, который может не только выполнять свои физиологичекие задачи, но и любить и ненавидеть, согревать и убивать, принимать в мир новорожденных и отправлять в мир иной уходящих, "читать" и писать, "говорить" и молчать, поддерживать и уничтожать...

По ладоням можно узнать прошлое и предсказать будущее человека, увидеть его характер и наклонности, а также ладони и кисти рук позволяют провести диагностику болезней внутренних органов.

Диагностику по ладоням можно провести себе самостоятельно, ознакомившись с этой статьей.
 

Читать далее...

ПРИЧИНЫ ФОРМИРОВАНИЯ ЗАВИСИМОСТЕЙ

ПРИЧИНЫ ФОРМИРОВАНИЯ ЗАВИСИМОСТЕЙ

В настоящее время выделяют несколько различных видов зависимостей, имеющих одну и ту же психофизиологическую природу: алкогольная зависимость, табачная зависимость, наркотическая зависимость, игровая зависимость (азартные или компьютерные игры), пищевая зависимость (булимия, анорексия), информационная зависимость (телевизор, Интернет), эмоциональная зависимость (очень сильная любовь, безответная любовь; несамостоятельность, нужда в других; сильная потребность в интернет-общении или телефонном общении), трудовая зависимость (трудоголизм), шоппинг-зависимость, сексуальная зависимость (в том числе виртуальная) и другие, имеющие более уникальные проявления.

Все виды зависимости имеют одинаковую природу, и возникают под влиянием совокупности различных факторов — биологических, психологических, душевных и социальных. Распространенный миф на тему зависимостей – что они возникают под влиянием дурной компании. Я бы сказала, что все происходит в обратной последовательности: именно благодаря сформированной склонности к зависимости ребенок попадает в дурную компанию. То есть, я хочу сказать, что зависимость формируется взрослыми, родителями или воспитывающими взрослыми, если ребенок живет не с родителями. И происходит это в очень раннем возрасте, задолго до того, как ребенок становится способен вступить в какую-либо компанию и пристрастится к вредным привычкам, то есть в первые годы жизни ребенка.
Читать дальше о причинах возникновения разного рода зависимостей

Эффективное средство от похмелья

Азиатский суп помогает справиться с интоксикацией и обезвоживанием организма.

Американские ученые из Университета Калифорнии пришли к выводу, что лучшим средством от похмелья является азиатский суп «Як-а-мейн» (Yaka mein), готовящийся на говяжьем бульоне с добавлением лапши, яйца и других ингредиентов.

По словам профессора Элисон Митчелл, этот суп содержит оптимальное сочетание солей, белков, углеводов и микроэлементов, которые помогают справиться с последствиями бурного застолья.

Хотя рецепты этого супа в зависимости от региона немного различаются, но основные составляющие «Як-а-мейн» - бульон, соевый соус, лапша, яйцо, сваренное вкрутую и мелко нарезанный зеленый лук. Блюдо готовится с добавлением говядины, либо курицы, либо креветок.

По словам Митчелл, похмелье – это реакция организма, в который поступило больше алкоголя, чем он смог переработать. Последствия обильных возлияний ученый назвала «метаболической бурей», сопровождающейся интоксикацией и обезвоживанием организма.

Один из основных компонентов супа «Як-а-мейн» - яйца - содержит аминокислоту цистеин, которая способствует удалению из организма ацетальдегида - ядовитого вещества, образующееся в результате переработки алкоголя. В мясе содержится витамин В₁, предотвращающий накопление глутарата – вещества, вызывающего головную боль при похмелье. Соль заменяет натрий и калий, утраченные вследствие мочегонного эффекта алкоголя.

Митчелл также отметила, что более сильное похмелье вызывают красное вино, коньяк, бренди или виски, поскольку они содержат более высокую концентрацию соединений, которые его вызывают, чем водка, вино или чистый спирт.

Название азиатского супа «Як-а-мейн» можно перевести как «старый трезвенник». Это блюдо популярно в Новом Орлеане, куда, если верить легенде, его привезли американские солдаты, побывавшие в Корее.

В разных странах существуют свои народные средства от утреннего похмелья:



- Турки снимают тяжелые алкогольные последствия кисломолочными продуктами.

- Индусы лечатся благовониями.

- Китайцы перед застольем пьют сырые яйца.

- Тяжелое утро в Монголии начинается с томатного сока.

- В Германии едят баранину с бананом и запивают их стаканом молока.

- Французы по утрам варят луковый суп и кофе с солью.

- В Бразилии выпивают пол-литра сока из цитрусовых.



Несколько полезных советов для тех, кому предстоит принять участие в бурном застолье с друзьями или коллегами по работе:

- Организм человека способен переработать примерно пол-унции (14,17 грамм) крепкого алкоголя за час.

Поэтому, ученые не советуют выпивать больше одной бутылки пива в час.



Рецепт супа «Як-а-мейн» (Yaka mein):

Ингредиенты: 1 банка говяжьего бульона, 3 горсти нарезанного зеленого лука, 3 запеченные и нарезанные свиные отбивные, 8 капель соевого соуса, 12 стаканов воды, 4 вареных яйца и отваренная лапша (спагетти).

Способ приготовления: Говяжий бульон довести до кипения и добавить в него свинину с лапшой. Уменьшить огонь, добавить соевый соус и продолжить кипятить на медленном огне не менее 25-30 минут. После этого разливаем суп по тарелкам и добавляем 1 вареное яйцо на порцию. Перед подачей украшаем блюдо нарезанным зеленым луком.

Серия сообщений "Здоровое питание":

Часть 1 - Живой хлеб
Часть 2 - Дрожжевой хлеб - Убийца
...
Часть 26 - Когда полезные продукты приносят вред
Часть 27 - 100% НАТУРАЛЬНЫЙ ДОМАШНИЙ КВАС
Часть 28 - Эффективное средство от похмелья

Диагностика по волосам

О каких болезнях можно узнать по волосам

С древних времен волосы окружались таинственным ореолом, им приписывалась магическая сила, по ним гадали, хранили в медальонах как символ любви. И теперь, спустя сотни лет, люди тоже уделяют своим волосам огромное внимание. Волосы могут рассказать и о прошлом человека, и помочь заглянуть в будущее, потому что они, как никакой другой показатель, отражают процессы, годами протекающие в организме. Красивая густая шевелюра всегда служила зримым признаком здоровья. Но, увы, похвастаться роскошной гривой могут не все.

Почему мужчины лысеют от гормонов, женщины - от нервов, откуда берется перхоть и почему после болезни лучше подстричься

Мужчины лысеют от гормонов…

... А вовсе не от “чужих подушек”, как утверждают многие женщины.

По словам ведущего дерматолога-трихолога Елены Ильченко, нет прямых фактов того, что мужское облысение (андрогенетическая алопеция - по-науке) обязательно передается по наследству.

Зато доказано, что оно связано с гормональным сбоем. У некоторых мужской гормон тестостерон в связке с определенными ферментами образует дигидротестостерон - зловредное вещество, которое очень плохо действует на луковицы волос.

Лысина при андрогенетической алопеции появляется либо в виде “шапочки кардинала” - на макушке, либо в виде подковы.

Специалисты говорят, если раньше мужики начинали повально терять волосы годам к 35-40, то теперь и лысеющий 17-18-летний молодняк - далеко не редкость. Причины в том, что жить становится все вреднее - тут и экология виновата, и неправильное питание.

Полностью вылечить мужское облысение нельзя, но замедлить процесс лет на 15-20 - вполне реально при помощи специального комплексного лечения. Одно условие: вы не будете дожидаться, пока останется три волосины, а обратитесь к специалистам, как только заметите первые проблески поредения волос.

Если лысина уже появилась, никакими препаратами, увы, не поможешь. Придется либо делать пересадку волос, либо льстить себе надеждой, что "лысые мужчины более сексуальны".

А женщины - от нервов

Есть такая проблема - диффузная алопеция называется - выпадение волос по всей голове. И женщины страдают от нее даже чаще мужчин. Причин того, что волосы “посыпались”, масса: на первом месте - стрессы, на втором - перенесенные воспалительные заболевания, дальше идут неправильные диеты, хронические заболевания и прочие напасти.

Средняя жизнь волоса - 2 года. За день в норме мы можем терять до 100 волосинок (при условии, что столько же потом вырастет). Если вы переболели гриппом, "стрессанули" на работе, после чего недели три у вас отчаянно "лезут" волосы, ничего страшного. Нормальная реакция организма на ненормальные обстоятельства.

Но если и через месяц, несмотря на все растирки и припарки, вы теряете волосы пуще прежнего - идите к специалистам. Установить, что же конкретно случилось с вашей шевелюрой, очень сложно. Иногда требуется до 20 исследований! И, как часто показывает практика, проблемы с волосами - внешнее проявление крупного беспорядка в организме.

Перхоть – от больного желудка и модных диет?

Иногда перхоть появляется, если вы "пережгли" кожу головы химической завивкой, попробовали новый шампунь, который вам не подходит или просто переели чего-нибудь жирного. Но такой "снежок" за несколько дней "растает".

Если же противные белые хлопья не покидают голову месяцами - идите к дерматологу. Нередко перхоть становится причиной выпадения волос (себорейная алопеция). Чешуйки проникают внутрь луковицы волоса, засоряют ее.

Волосы начинают сначала расти более слабыми, тонкими, короткими, а потом луковица и вовсе отмирает. Себорейная алопеция встречается в одинаковой степени и у мужчин, и у женщин.

Полностью вылечить себорею трудно, но можно. Правда, шампуни и бальзамы от перхоти дают лишь косметический эффект: чешуйки снимаются, но процесс их "выработки" все равно продолжается.

Себорею лечат при помощи нанесения на кожу головы негормональных очистительных препаратов. Если нет вторичных инфекций, назначают прогревания (на голову надевается специальная шапочка, которая стимулирует впитывание лекарства в кожу).

Но нередко больных себореей направляют на дополнительные обследования. Ведь появление перхоти часто "сигналит" о проблемах с желудочно-кишечным трактом. Нередко себореей заболевают "жертвы" модных диет, когда полностью отказываются в питании либо от жиров, либо от углеводов.

ВАЖНО!

Как узнать о здоровье своих волос

! Есть специальное исследование - трихограмма. Берется несколько волос, их рассматривают под сильным увеличением. Специалисты считают его наиболее эффективным и информативным.

! Спектральный анализ волос. Показывает избыток или недостаток микроэлементов в организме. Но трихологи считают, что он не всегда дает достоверную и важную информацию. К примеру, у вас выпадают волосы - анализ показал недостаток магния, вы попили витамины, магний в норме, а волосы все равно "лезут"...

! Обычно для того, чтоб поставить окончательный диагноз, ответственный специалист по болезням волос попросит у вас всю медицинскую карту, чтоб знать чем и когда вы болели. Женщину могут направить на дополнительное обследование к гинекологу, эндокринологу, мужчину - к урологу, андрологу.

Вы напряжены? Пойдите причешитесь!

Швейцарский доктор психологии Грета Бауманн утверждает, что несложные манипуляции с волосами могут помочь нам изменить свое самочувствие. Например, если собрать волосы в пучок на затылке, это поможет концентрации внимания и твердости, заплетенная коса придаст спокойствия.

Расчесывание шевелюры мягкой расческой снимает напряжение и является своеобразным массажем, усиливающим приток крови к коже головы и, как следствие, улучшает питание мозга.

После болезни лучше подстричься

Волосы являются своеобразным накопителем информации и хранят память о наших проблемах. Потому после тяжелой болезни, стрессов, депрессий психологи рекомендуют подстричься. Вместе с отстриженными кончиками волос исчезнет негативная «память тела».

О каких еще проблемах может поведать шевелюра:

- Сухие, ломкие волосы говорят о нарушении жирового обмена и нехватке в организме кальция и жирорастворимых витаминов А и Д.

- Волосы, жирные у корней – сигнал неполадок с пищеварительной системой.

- Повышенная потливость кожи головы может быть одним из проявлений неполадок с вегетативной нервной системой, симптомом вегетососудистой дистонии.

- Сальные волосы, свисающие как пакля – спутник тяжелых депрессий.

Елена Ионова

http://www.kp.ru/

Серия сообщений "Диагностика":

Часть 1 - Почему мы болеем?
Часть 2 - Интернет-магазин товаров для восстановления и укрепления здоровья "ГИППОКРАТ"
...
Часть 6 - Работа сердца. Расшифровка кардиограммы
Часть 7 - Диагностика болезней по кистям рук и ладоням
Часть 8 - Диагностика по волосам

Суточная активность внутренних органов человека

Ритмичность- это основное свойство живого организма, его неотъемлемое качество. Основной ритм в этой системе — суточный. С точки зрения китайской медицины энергия циркулирует по системе меридианов в соответствии с суточным ритмом.

Кругооборот энергии начинается с меридиана лёгких. Энергия последовательно проходит все 12 меридианов за 24 часа.

Время максимальной активности длится 2 часа — орган начинает усиленно работать, выполнять свои функции по обеспечению жизнедеятельности организма.

1) 03.00-05.00: открытие меридиана легких. Начинается детоксикация легких. В это время у людей с кашлем он особенно обостряется, поскольку функция выведения токсинов переходит на легкие. Не следует в это время применять лекарства останавливающие кашель, чтобы не препятствовать очищению организма от токсинов.

2) 05.00-07.00: открытие меридиана толстой кишки и ее детоксикация. Следует выпить слегка подсоленной воды для промывания толстой кишки.

3) 07.00-09.00: открытие меридиана желудка. В этот период желудок готов к поглощению питательных веществ. Время позавтракать.

Для находящихся на лечении людей лучшее время для завтрака – до 06.30, для выздоравливающих – до 07.00.

Но в любом случае, лучше завтрак в 9 или в 10 часов, чем его отсутствие. А тем кто не завтракает совсем, следует поменять привычки. В это время уже вырабатывается желудочный сок, который, если не принимать пищу, может повредить стенки желудка. Кроме того, желчь внутри желчного пузыря уже загустевает, и отсутствие пищи при этом может вести к образованию желчных камней!

Лучшее время для принятия лекарственных средств, помогающих правильному функционированию кишечника и желудка.

4) 09.00-11.00: открытие меридиана селезенки. Селезенка является поставщиком питательных веществ. Если к этому времени еще не будет обеспечено питание селезенки, то у вас весь день не будет сил для работы.

Активно действует селезенка и поджелудочная железа, и можно поддержать их работу лекарственными препаратами.

5) 11.00-13.00: открытие меридиана сердца.

В этот период требуется короткий отдых, после которого вы вновь будете энергичны как никогда. Всем, кто страдает плохой циркуляцией крови, рекомендуется меньше двигаться и побольше оставаться в тени, особенно когда стоят жаркие дни.

6) 13.00-15.00: открытие меридиана тонкой кишки. В это время происходит всасывание питательных веществ из съеденной на обед пищи. Энергии полученной вами хватит до самого вечера.

7) 15.00-17.00: открытие меридиана мочевого пузыря. Возникает возможность отечного ожирения. Самое время посетить туалет, если вы еще там не были.

Благоприятный период для принятия соответствующих медикаментов, которые помогут наладить работу желудка и мочевого пузыря.

8) 17.00-19.00: открытие меридиана почек. Если у вас здоровые почки, то в это время ваша кожа будет румяной и красивой – самое время заводить знакомства. Если по дороге взять себя руками за талию и подвигать руками вверх-вниз несколько раз до согревания, вы станете еще лучше выглядеть. А если делать такое упражнение ежедневно, то эффект будет еще больше.

Очень действенна терапия болезней почек и спины.

9) 19.00-21.00: открытие меридиана перикарда (сердечной сумки). В это время полезно съесть немного цветной капусты и пищи красно-коричневого цвета, чтобы подкрепить сердце.

В это время эффективно лечение импотенции, преждевременного семяизвержения и фригидности.

10) 21.00-23.00: это время открывания меридиана трех Цзяо (обогревателей). Период выведения токсинов иммунной системой (лимфа). В этот промежуток времени нужна тишина или негромкая музыка.

11) 23.00-01.00: открытие меридиана желчного пузыря. Желчный пузырь это орган выведения токсинов при обмене веществ. В этот отрезок времени требуется сон.

12) 01.00-03.00: открытие меридиана печени. Печень отвечает за детоксикацию. Если вы хотите, чтобы на лице не было пятен или угрей, то в период с 23.00 до 03.00 обязательно нужно спокойно спать.

http://webmedchina.ru/

Как приготовить крем в домашних условиях. РЕЦЕПТЫ ОТ ЕКАТЕРИНЫ

Я уже давно убедилась в эффективности и действенности домашних масок и кремов. Конечно, магазинную маску гораздо легче наносить и снимать, но домашние маски хороши своей натуральностью и разнообразием, как и домашние кремы. Они тоже по эффективности не уступают покупным.

Сегодня я хочу рассказать вам о том, как приготовить крем в домашних условиях. Такие кремы, конечно, не столь долговечны, как магазинные кремы с консервантами, но зато они дают прекрасный результат.

Читать далее...

Как добавить ролик YouTube в дневник Liveinternet.ru

Список лекарств-аналогов

Источник Medkrug.ru 

Список лекарств-аналогов, которые вы можете найти в российских аптеках

Источник
Medkrug.ru

Серия сообщений "Разное":
Часть 1 - Полезная информация про лекарства!
Часть 2 - Список лекарств-аналогов
Часть 3 - Дешёвые аналоги дорогих лекарств

Растительное масло очистит и исцелит организм

Растительные масла - натуральный и при правильном применении невероятно полезный продукт. Кроме полезных витаминов, обладающих антиоксидантным действием, масла растительного происхождения содержат другие полезные вещества. Например, в подсолнечном масле довольно много ненасыщенных жирных кислот, которые очищают сосуды и защищают их от отложений. Популярное оливковое масло содержит не так много витаминов и полезных жирных кислот, как подсолнечное. Зато все эти вещества полноценно усваиваются организмом, очень