-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Boy_Lu

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 1) Рецепты_блюд

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 28.09.2010
Записей:
Комментариев:
Написано: 2435





Сарафан

Суббота, 18 Июня 2011 г. 11:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Любава_я [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сарафан - легко и просто. МК

Мастер-класс по шитью сарафана.

Мастер класс по шитью сарафана

Представляю вам мастер-класс по шитью сарафана. Для шитья этого сарафана требуются минимальные навыки в шитье и небольшие денежные вложения. Верх на лямках. Полочка прошита резиновой ниткой. Длина до пола. Он очень лёгкий и удобный, один из  мною любимых. Для этого сарафана я купила 4 метра ситца по 25 рублей и катушку резиновой нити, а также пригодится швейная машинка, сантиметровая лента, ваши руки и 3 часа времени.

Читать далее

Серия сообщений "Легкое женское платье":
платье, сарафаны, юбки
Часть 1 - Сарафанчики, идеи.
Часть 2 - Шьем для малышки.
...
Часть 71 - Новый свитер из нескольких старых
Часть 72 - Платье свободного покроя без рукавов.
Часть 73 - Сарафан - легко и просто. МК
Рубрики:  шьем сами

Метки:  

К Богородице

Суббота, 18 Июня 2011 г. 11:27 + в цитатник
Это цитата сообщения TATYSIY [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

К Богородице



Изображение - savepic.net — сервис хранения изображений
Я проснулась очень рано, в предрассветный час
Мне пойти хотелось к Храму, не накрасив глаз
Чтобы в храме раствориться средь толпы людей
Божьей Матери молиться о судьбе детей.

Никогда ещё так сильно не тянуло к ней
Чем трудней дорога к Храму, тем она нужней.
Помоги мне Божья Матерь! За детей прошу!
Дай им ангела в дорогу, я их отпущу!

Я не стану волноваться, лишь благословлю!
Дай им тень с земли до неба и любовь свою!
Ты прости их неразумных, укажи им путь...
Разбуди, затронь их души, хоть когда нибудь!

Состраданием наполни юные сердца...
Поверни их лица к Богу раз и до конца!
Их грехи прости родная, ты ведь тоже мать...
Я - простая. Ты - святая!Хватит нам страдать.

Автор:Светлана Иващенко
Рубрики:  святыни

Метки:  

СУМКА "ТАНЦУЮЩИЕ РОМБЫ" КРЮЧКОМ

Пятница, 17 Июня 2011 г. 16:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

СУМКА "ТАНЦУЮЩИЕ РОМБЫ" КРЮЧКОМ

http://www.trozo.ru/archives/24732#more-24732 

РАЗМЕРЫ: до валяния 46,3 х 46,3 см; после валяния 35 х 35 см,
МАТЕРИАЛЫ: по 100 г цв. А, В, С, А, Е (100% шерсть), крючок № 6,5.
ПЛОТНОСТЬ ВЯЗАНИЯ: 14,5 ст. б/н. = 10 см до валяния. 

УЗОРЫ:
Основной узор:
1 -й р. осн.: цепочка из возд. п. и со 2-й п. от крючка, вытянуть п. через каждую возд. п., оставляя все петли на крючке.
2-й р. осн.: накид протяните через 1 п. на крючке, *накид протяните через 2 п. на крючке*, повт. от * до * до конца р.
1-й р.: вытянуть нить в каждую п. ряда, проводя крючок слева направо, мимо вертикальной части петли.
2-й р.: повт. 2-й р. основания.
Повт. 1-2-й р. Завершающий ряд: пропустите 1 ст., *введите крючок через вертикальный элемент справа налево, накид, вытяните через 2 ст. на крючке*, повт. от * до * до конца р.

ТЕХНИКА ВЫПОЛНЕНИЯ:
В первой полосе ромбы вяжутся отдельно. Во второй они соединены вместе по кругу. Боковых швов нет.
1-я полоса ромбов: осн. цв. – А, второй цв. – В. Свяжите 6 отдельных ромбов. Осн. цв. наберите 35 возд. п. Выполняйте осн. узор, провязывая в центре по 3 п. вместе и каждый р. меняя цвета.
Вяжите с убавлениями до 3 п., затем вяжите 3 п. вместе и закрепите нить.
2-я полоса ромбов: осн. цв. – С, второй цв. – D. С лиц. стороны, осн. цв. поднимите 16 п. с левой стороны связанного ромба первой полосы, прибавьте 1 п. подняв на крючок заднюю дугу (центр, п.), поднимите 16 п. на правой стороне след. ромба – всего 33 п. (16 + 1 +16).
3-я полоса ромбов: осн. цв. – D, второй цв. – Е. С лиц. стороны, выполняйте как 1 -ю полосу ромбов. 4-я полоса ромбов: осн. цв. – А, второй цв. – В: выполняйте как 1 -ю полосу ромбов.
5-я полоса ромбов: осн. цв. – С, второй цв. – D: выполняйте как 1 -ю полосу ромбов. 6-я полоса ромбов: осн. цв. – Е, второй цв. – F: выполняйте как 1 -ю полосу ромбов.

Сборка: полуромбы по верху: осн. цв. – А, второй цв. – В. Свяжите 4 шт. (см. схему) основным узором. Ромб у основания ручки: свяжите 2 шт. по схеме основным узором как 2-й ряд ромбов.
Ромбы по нижнему краю: осн. цв. – Е, второй цв. – F. Выполняйте как 3-й ряд ромбов. Пришейте верхнюю половину ромба к другой стороне сумки, чтобы закрыть дно. Верхний край: цв. С, с лиц. стороны, вытяните 36 п. на передней панели сумки.
Провяжите прямыми и обратными рядами 2 ряда узора до 5 см, второй цв. – D. Закончите посл. р. Сложите пополам и пришейте к сумке изнутри. Повт. на задней панели.
Ручка: цв. С наберите 10 возд. п. Свяжите осн. узор, цв. D второй. Длина ручки – 83 см. Учитывайте усадку при валянии. Выполните завершающие р. Пришейте концы ручки к ручкам из ромбов на панелях сумки.
Сваляйте сумку. 

 

Рубрики:  сумки

Метки:  

Крючок.Мотивы, схемы, узоры.

Четверг, 09 Июня 2011 г. 07:13 + в цитатник
liveinternet.ru/users/maris...170182575/

\n
\n
\n


\r\n
\r\n
\r\n Цветочек в квадрате, круге, шестиугольнике, треугольнике.
\r\n Узоры и схемы ЗДЕСЬ http://www.liveinternet.ru/users/3866265/post161147842/
\r\n
\r\n
\r\n
\r\n
\r\n
\r\n Многоцветные узоры крючком.
\r\n Узоры и схемы ЗДЕСЬ http://www.liveinte
Рубрики:  вязание крючком/схемы

Метки:  

Вязаное покрывало крючком

Суббота, 04 Июня 2011 г. 10:44 + в цитатник
liveinternet.ru/users/nadin...169439365/

\n
\n
\n


\r\n Вязаное покрывало крючком
\r\n
\r\n картинки увеличваются кликом по ним
\r\n
\r\n  
\r\n
\r\n           
\r\n
\r\n Просто сказочное  покрывало связано из цветочных мотивов. С таким покрывалом любая кровать будет выглядеть
Рубрики:  вязание крючком/схемы

Метки:  

Платье крючком

Суббота, 04 Июня 2011 г. 10:40 + в цитатник
liveinternet.ru/users/42634...169308995/

\n
\n
\n


\r\n   [URL=http://radikal.ru/F/s47.radikal.ru/i116/1106/bb/fd7e427bb1ff.jpg.html][IMG]//s47.radikal.ru/i1
Рубрики:  вязание крючком/для женщин

Метки:  

О"лежачих" помидорах,мульче и поливе

Пятница, 03 Июня 2011 г. 07:33 + в цитатник
liveinternet.ru/users/nanii...169240457/

\n
\n
\n


\r\nЛежачие помидоры
\r\n
\r\nМногие опытные овощеводы при посадке рассады помидоров укладывают в землю корень и часть стебля растения. Мотивируют — и вполне обоснованно — это тем, что в земле на стебле помидора вырастают дополнительные корни и куст становит
Рубрики:  Сад и огород

Метки:  

Розы вышиты лентами

Четверг, 02 Июня 2011 г. 19:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Георг_Нат_Ник [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

розы...вышиты лентой

розы...вышиты лентой

Рубрики:  вышивка лентами

Метки:  

Понравилось: 3 пользователям

ШАРФИК

Четверг, 02 Июня 2011 г. 18:59 + в цитатник
liveinternet.ru/users/39532...150591343/

\n
\n
\n

Необычный шарфик
\r\n
\r\n
Читать далее...
Рубрики:  вязание крючком/для женщин

Метки:  

СУМКА КРЮЧКОМ

Четверг, 02 Июня 2011 г. 18:56 + в цитатник
liveinternet.ru/users/39532...157905106/

\n
\n
\n

СУМКА КРЮЧКОМ
\r\n
\r\nНашла на блоге у Margo вот такую сумочку. 
\r\nЗа основу была взята такая вот сумочка.
\r\nВязала глядя на неё
\r\n
\r\nВ результате получилась такая вот: 
\r\n
\r\n
\r\n
\r\n 
\r\nСумочку вязала, используя схему квадрата:
\r\n
\r\n
\r\n
\r\n
Рубрики:  сумки

Метки:  

Иконография Богородицы

Четверг, 02 Июня 2011 г. 18:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Инга_из_Швеции [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Иконография Богородицы

Радуйся, Пречистая, от иконы Твоея милости нам источающая!


Благоговейное почитание Пресвятой Богородицы ведет начало от самых первых христиан. Еще в дни земной Ее жизни Иисус Христос указал на Нее как на Покровительницу и Заступницу всего рода христианского.


Первые живописные лики Богородицы были сотворены апостолом Лукой. Увидев иконы, на которых Она изображена с Предвечным Младенцем на руках Пресвятая Богородица произнесла: <Благодать Родшегося от Мене и Моя с сими иконами да будет>. Икон Богородицы, прославившихся особой благодатью, множество. Только описанных протоиереем И.Бухаревым в прошлом веке 335, а всего почитаемых около 700.

Верные христиане в течении веков имеют опыт быть услышанными, утешанными Царицей Небесной через молитвы, возносимые перед тем или иным образом Ее, в конкретных болезнях и нужда: от скорбей, от пожара, при болезнях глаз, рук, ног, помощи в родах, о воспитании и здоровье детей, о примирении враждующих и т.д.


1. Так иконе Пресвятой Богородицы <Аз есмь с Вами и никто же на Вы> - дословно название звучит как - «Я всегда нахожусь с Вами и никто Вас не обидит». Молятся о защите от врагов и недоброжелателей, о покровительстве в семейной жизни.


           

ДАЛЕЕ...

Рубрики:  святыни

Метки:  

КЛУБНИКА

Четверг, 02 Июня 2011 г. 18:23 + в цитатник
Это цитата сообщения -Мирина- [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Выращивание земляники садовой по методу Козлова С.Ф.

 (448x336, 38Kb)
Вот уже несколько лет, как случайно в поисках лунного посевного календаря наткнулась на сайт фермера Сергея Федоровича КОЗЛОВА http://strawberryfarm.info , который выращивает землянику под Санкт-Петербургом. Его метод заключается в снятии трудоемкости и упорядочнии действий садовода. Дело в том, что земляника после трех лет выращивания снижает урожайность и ее становится трудно обрабатывать. С.Ф. Козлов предлагает разбить все посадки на 4 части. У меня не плантация, конечно, но клубника - это святое. На ягодки в основном и гости на дачу приезжают. Надо сказать, что у него я прикупила и клубничку - хороша! Вот что у меня получилось, когда я переделала его способ под себя с некоторыми добавлениями от Людмилы КОРНИЛОВОЙ, кандидата сельскохозяйственных наук.

Календарь садовых работ по уходу за земляникой садовой для северо-западного региона России

читать далее

Рубрики:  Сад и огород

Метки:  

Расход пряжи при вязании

Вторник, 31 Мая 2011 г. 09:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Любава_я [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Расход пряжи при вязании.


 

      Несколько слов, перед тем как начнем считать:

 

  • Как и спицы, пряжа имеет свой номер, который обозначается на этикетке мотка фабричного производства, состоящий из двух цифр, разделенных косой чертой, например, 12/3, 32/2. Первая цифра означает объем, чем она больше, тем тоньше нить, а вторая - количество прядей, из которых она скручена. Не рекомендуется выбрасывать этикетку до завершения работы над изделием, поскольку по данным, имеющимся на ней, можно будет подобрать пряжу, соответствующую по цвету, так как нитки, крашенные в разных партиях в один и тот же цвет, могут иметь различные оттенки.
  • Чем пряжа объемнее и слабее скручена, тем меньше ее требуется для вязания. Кроме того, после покупки пряжу рекомендуется постирать, поэтому нужно приобретать ее с таким расчетом, что при стирке нитки теряют около 10% веса, особенно шерсть, поэтому лучше всего брать примерно на 50 - 100 г больше, чем требуется для изделия. Если все-таки пряжи не хватает, можно составить меланжевую нить.
  • Максимальный расход пряжи свойственен плотному вязанию с «косами» (переплетениями полос полотна).
  • Чем ажурнее и рыхлее вязаное полотно, тем меньше расход пряжи. Мастерицы, вяжущие на заказ, это знают и нередко выгадывают таким образом 1, а то и 2 мотка в свою пользу. Но такая афера легко вычисляется, если взвесить вывязанные вещи и оставшиеся мотки. Об этом многие почему-то не догадываются, удивляясь как много ушло пряжи на ажурную кофточку.

  • Важно знать, что рыхлая вязка (при большой толщине спиц или крючка) хорошо смотрится только с очень пушистой пряжей типа мохера или ангоры. Длинный ворс скрывает «дырчатость» и вязаная вещь получается очень легкая и мягкая. Полотно из гладкой пряжи должно иметь гораздо большую плотность. Самое главное, чтобы оно не походило на решето.

    1. Используем опыт (самый простой метод).   Принято считать, что совершенно точно рассчитать все равно не получится и лучше брать пряжу с запасом. Многие пользуются своим опытом. Не будем пренебрегать опытом и объединим наши знания в таблицу:   Примерный расход пряжи № 32/2 при чулочном вязании:
а. Женские модели 38-го размера
- длинный жакет с большим воротником, связанный нитью в 8 сложений - 900 г;
- свитер, связанный нитью в 8 сложений - 700 г;
- простой жакет или кофта, связанные нитью в 5 сложений - 500 г;
- длинный жилет, связанный нитью в 8 сложений - 500 г;
- маленький жилет или майка, связанные нитью в 4 сложения - 250 г;
- платье с длинными рукавами, связанное нитью в 4 сложения -700 г;
- костюм, связанный нитью в 5 сложений - 1000 г;
- шапочка и недлинный шарф - 250 г;
- шапочка и большой шарф - 650 г.

б. Мужские модели 50-го размера
- куртка, связанная нитью в 10 сложений -1000 г;
- свитер, связанный нитью в 9 сложений -850 г;
- пуловер, связанный нитью в 4 сложения- 550 г;
- жилет или майка, связанные нитью в 4 сложения - 350 г;
- шапка и шарф, связанные нитью в 8 сложений - 300 г.

в. Детские модели 30-го размера
- кофточка, связанная нитью в 5 сложений - 200 г;
- пальто, связанное нитью в 8 сложений - 350 г;
- платье, связанное нитью в 4 сложения - 300 г;
- рейтузы или колготки, связанные нитью в 5 сложений - 180-200 г;
- свитер, связанный нитью в 6 сложений -450 г;
- костюмчик - свитер и брючки, связанный нитью в 6 сложений - 450 г;
- курточка, связанная нитью в 8-10 сложений - 300 г;
- жилет, связанный нитью в 4 сложения - 120 г;
- шапочка и шарфик, связанные нитью в 6 сложений-200 г.
    Приведём средний расход пряжи (шерсть или акрил) на изделие:   - Мужской пуловер — от 600 г до 1000 г
- Женский пуловер — от 500 г до 800 г
- Детский пуловер (или штанишки)
- Для детей до года — от 150 г до 200 г
- Для детей от года до 3-х лет — от 200 г до 250 г - Для детей от 3-х до 7 лет — от 250 г до 350 г
- Для детей старше 7 лет — от 350 г до 450 г
- Пуловер для подростков — от 450 г до 800 г
- Детская шапочка — 100 г
- Шапочка для взрослого — 150 г - 250 г  

Примерный расход пряжи в метрах спицами на средний размер- 46 :

Свитер с воротом = 1500 метров
Свитер без ворота = 1200 метров
Жилет = 600 метров
Длинный шарф = 400 метров
Если крючком то, брать 1,5 длины.

2. Произведем расчеты.

Необходимо связать образец, небольшой, примерно 7 х 5 см той вязкой и спицами (крючком), какими планируется вязать само изделие, постирать, высушить, измерить точно кол-во петель и рядов (плотность вязания), затем распустить и измерить длину нити на образце.

Метраж пряжи, необходимый на изделие =
     (площадь всего изделия в кв.см) х (длина нити на образец в метрах)
= --------------------------------------------------------------------------------------
      (площадь образца в кв.см)

  3. Применим программу-калькулятор.   Калькулятор приблизительного расхода нити при вязании спицами на английском языке. Для тех кто не знает английский можно воспользоватся словарями яндекса или обычным бумажным, в теле форм нет никаких заумных слов. Результат после введения всех параметров появляется справа от полей. Текст нам сообщает о том, что расход нити приблизителен, а вот над текстом имеется нужная длина пряжи
http://www.jimmybeanswool.com/secure-html/onlineec/knittingCalculator.asp
 
Если после всех произведенных расчетов, вам все же необходимо докупить пряжу, и Вы не можете найти мотки из нужной партии, вяжите попеременно 1 ряд старой и 1 ряд новой нитью. Выполнив несколько рядов такого вязания можно продолжать работу новой пряжей. Таким образом, Вам легко удастся замаскировать возможные отличия оттенков пряжи.
  Источник 1, источник 2, источник 3, источник 4, источник 5

Серия сообщений "Уроки вязания":
различные уроки по вязанию
Часть 1 - вязание крючком по выкройкам - 2
Часть 2 - Выкройка вязанной одежды
...
Часть 98 - Мастер Класс по вязанию узора для одеяла
Часть 99 - Секреты мастерства при вязании
Часть 100 - Вязание корзины
Рубрики:  вязание

Метки:  

Филейное вязание

Вторник, 31 Мая 2011 г. 01:28 + в цитатник
Это цитата сообщения jagusya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Филейное вязание (в основном)

KRIUCIOCEK!!!!

strong>







KRIUCIOCEK!!!!

Читать далее...
Рубрики:  вязание крючком/схемы

Метки:  

Природные чистящие средства

Вторник, 31 Мая 2011 г. 00:27 + в цитатник
Это цитата сообщения olgapilkatkacheva [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Природные чистящие средства

Природные чистящие средства



чистящие средства

В наши дни средства для уборки дома и гигиены существуют в самых невероятных количествах и вариантах, но очень часто они вызывают аллергию. Поэтому многие хозяйки стали задумываться о применении натуральных средств. Несомненно, большинство из них вам хорошо знакомо, более того, вы встречаете их каждый день на полках кухонного шкафчика. Но даже если и подзабыли о каком-то из этих средств, ничего страшного: большинство настолько просто в использовании (но при этом не менее эффективно), что вы будете рады взять их на заметку.

Сода и активированный уголь

сода

Поставив небольшую емкость с несколькими столовыми ложками соды в холодильник, вы избавитесь от неприятного запаха. Как вариант - можно поставить в холодильник на некоторое время стакан с содой, разведенной в воде. Из соды можно сделать освежитель воздуха для холодильника. Для этого насыпьте соду в какую-либо пластиковую емкость, например использованный пластиковый контейнер от детского киндер-сюрприза, проделайте в нем дырочки и поставьте в дальний угол холодильника. Меняйте смесь раз в несколько месяцев.

В холодильник можно поместить на несколько часов и измельченный активированный уголь, он также устраняет неприятные запахи.

Уксус

уксус

Существует еще одно всем известное универсальное чистящее средство. Это обычный уксус, который превосходно чистит, дезинфицирует и устраняет запахи. Надо смешать воду и белый дистиллированный уксус в равных пропорциях в бутылке с пульверизатором. При желании можете добавить пару капель любимого эфирного масла - лимонного, лавандового или апельсинового. Раствор безвреден и незаменим для уборки дома. Его можно использовать для очистки кухонных столов и плиты, кухонной посуды и стекла, раковин и кафельной плитки, а также деревянного пола или даже для тщательного мытья фруктов и овощей (потом их сполоснуть водой). После высыхания запах уксуса полностью испарится.

уксус

А накипь в чайнике? Проблема для всех, у кого жесткая вода. И вновь на помощь приходит незаменимый уксус. Залив в чайник уксус с водой в соотношении примерно 1:2, закройте носик чайника и покипятите его, пока накипь не растворится. После этого чайник необходимо хорошо промыть.

Стены кухни и ванной комнаты, а также кафельный фартук за кухонной плитой снова станут чистыми, если протереть их смесью из мела и уксуса, а затем ополоснуть водой. Для закрепления эффекта ополосните стены еще раз водой, но уже горячей.

Сухая горчица и питьевая сода

сухая горчица

А какое безопасное и очень эффективное моющее средство - обычная сухая горчица! Она прекрасно справляется с любой жирной посудой, не имеет неприятного запаха, приятна на ощупь, легка в применении и полностью безопасна для здоровья и окружающей среды. Продается в любом гипермаркете в отделе специй и стоит совсем недорого. Соперничать по эффективности горчица может только с другой труженицей - питьевой содой. Эта помощница не только устраняет неприятные запахи, но и легко удаляет налет и другие нежирные загрязнения. Ну а горчица и сода (например, в пропорции 3:1) справляются с загрязнениями не хуже любых известных и дорогих моющих средств.

Поваренная соль

поваренная соль

Свежее пятно от вина, кофе, чая, варенья обильно посыпаем натуральным впитывающим средством, которое всегда под рукой, - поваренной солью. Соль мгновенно впитывает жидкость. Можно повторить процедуру несколько раз, а затем отстирать пятно горячей водой. Этот совет особенно хорош, если вы находитесь в гостях или не можете застирать пятно немедленно. А вот в случае с кровавым пятном, а также любым другим пятном белкового происхождения мгновенная стирка в горячей воде просто противопоказана. Лучше возьмите столовую ложку соли и разведите ее в литре холодной воды: белок растворится в слабосоленой воде. Вы любите махровые пушистые полотенца и халаты? После стирки их можно подержать в подсоленной воде и не гладить.

Тальк

Для удаления пятен жира можно использовать сухой тальк или крахмал. Свежее пятно посыпьте тальком, накройте чистой бумагой и прижмите чем-то тяжелым. На следующий день тщательно очистите вещь щеткой или выбейте.

первоисточник © www.greenmama.ru

Рубрики:  Для уютного дома

Метки:  

Питание по методике Голтиса "Исцеляющий импульс

Понедельник, 30 Мая 2011 г. 08:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Золотая_Ната [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Питание по методике Голтиса "Исцеляющий импульс"

 

ГОЛТИС в ток-шоу "Здоровье"



 

Питание по методике Голтиса "Исцеляющий импульс."

 

 «Знаете, какая самая лучшая диета? Ничего не есть» :)  Вот что говорит про диеты Голтис.

Каждый организм индивидуален. Нет необходимости следовать каким-либо диетам, если вы знаете и умете правильно употреблять пищу. Если ваш организм сам подсказывает, что съесть на обед или на ужин. А возможно и не съесть.  Питание должно быть ПИТАНИЕМ.

Для того чтобы организм жил, ему необходим набор микроэлементов, витаминов, аминокислот. Аминокислоты - строительный материал для клетки. Энергию для движения мы берем из органических соединений, которые потребляем. Для расщепления органических соединений организму необходимы ферменты и гормоны. Это такие молекулярные соединения, которые усиливают обменные процессы (в том числе и расщепление) на биохимическом уровне в тысячи раз. Микроэлементы и витамины - это катализаторы происходящих обменных процессов.

Остатки неправильно съеденной и  плохо переваренной пищи разлагаются и происходит интоксикация организма. Токсины (продукты распада или шлаки) накапливаются в крови. Если их больше, чем может вывести организм, то они оседают в межклеточном пространстве, нарушая движение энергии (информации), загрязняют кровяное русло, нарушая эластику сосудов. Там, куда не поступает кровь, нарушается работа ферментативно-гормональных центров.

Организм начинает болеть.

Обычно человеческий организм ежеминутно тратит колоссальную энергию на выведение шлаков. Тем самым, значительно уменьшая свой текущий ресурс. Для того чтобы организм нормально функционировал, продуцировал (пропускал) энергию, аккумулировал ее и переводил в кинематику (мышечную энергию), клетки организма должны быть чистыми. 

Каждый из нас может следовать нижеописанным нехитрым правилам. Следует лишь поменять вредные привычки на полезные.

 Правила питания:

  1. Смена режима и вида питания, адаптация к новым климатическим условиям гораздо эффективнее происходят непосредственно через кратковременное голодание (1 -7 дней). Пищи после голодания необходимо организму гораздо меньше, так как она лучше усваивается.
  2. Продукты питания должны быть живыми (натуральными) и здоровыми.
  3. До 12 часов дня принимать только травяные чаи с медом, свежевыдавленные соки, фрукты. В это время выводятся токсины из организма. Эти продукты способствуют очистительному процессу. Как исключение: сухофрукты, орехи, кисломолочные продукты, овсянка.
  4. Раздельное питание. Не смешивать белки с углеводами.Белковую и углеводистую пищу употреблять с клетчаткой (зелень, овощи). 
  5. Жидкости потреблять до еды за 30 минут. Пищу не запивать: углеводистую 2-3 часа, белковую 3-4 часа.
  6.  «Твердую пищу стоит пить, а жидкую - есть». При таком подходе мы получим максимальное количество энергии.Тщательно пережевывать любую твердую пищу (особенно сложные углеводы). Исключение: белки животного происхождения и некоторые овощи.
  7. Концентрироваться на вкусе той пищи, которую принимаем. Не отвлекаться.
  8. Молитва до и после еды.
  9. Готовить и принимать пищу только в положительном расположении духа. Отказаться от еды, приготовленной в состоянии негативных эмоций.
  10. Принимать пищу только во время настоящего чувства голода. Исключение: ягоды, фрукты, зелень, некоторые овощи (черная редька, морковь, свекла, репа).
  11. Не переедать. После еды должен оставаться оттенок голода. Исключение: ягоды, фрукты.    
Читать далее...
Рубрики:  ГОЛТИС

Метки:  

Торт "Шоколадный океан

Понедельник, 30 Мая 2011 г. 08:09 + в цитатник
Это цитата сообщения NatashaE [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Торт "Шоколадный океан"


 

Rp253091_large

Читать далее...
Рубрики:  Рецепты/сладости

Метки:  

Тютелька в тютельку

Понедельник, 30 Мая 2011 г. 07:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Уланова_Татьяна [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

С новым годом!

Вчера был мой день рождения. Новый год жизни начался очень красиво - в окружении букетов. Друзья подарили мне чудесный праздник!

А Алексей Епифанов - вторую часть урока по декупажу. Ловите, смотрите - встреча с Натальей Кокаревой получилась очень душевной!

http://kp.ru/video/448814/

DSC06796 (700x466, 234Kb)

Серия сообщений "видеоуроки по вышивке лентами":
Часть 1 - Розочка, вышитая лентами одним движением
Часть 2 - Ирисы, вышитые ленточками. :)
...
Часть 98 - Две новости - хорошая и разная
Часть 99 - О "Тютельке"
Часть 100 - С новым годом!
Рубрики:  вышивка лентами

Метки:  

Разные способы вязания носочков

Понедельник, 30 Мая 2011 г. 07:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Ludmila5929 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Разные способы вязания носочков

Разные способы вязания носочков (копилка) 

Валерия

читайте здесь:
Рубрики:  вязание/носочки

Метки:  

КАК СВЯЗАТЬ СЕТОЧКУ С ЦВЕТАМИ КРЮЧКОМ. 2 ВИДЕО

Воскресенье, 29 Мая 2011 г. 08:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КАК СВЯЗАТЬ СЕТОЧКУ С ЦВЕТАМИ КРЮЧКОМ. 2 ВИДЕО












http://allmyhobby.ru
Рубрики:  вязание крючком/схемы

Метки:  

Поиск сообщений в Boy_Lu
Страницы: 91 ... 67 66 [65] 64 63 ..
.. 1 Календарь