"Мне достаточно посмотреть на кусок торта, чтобы я поправился", — сказал мне один товарищ. И он был прав. Многие тучным людям очень сложно дается процесс похудения. В то время как человеку нормального телосложения стоит не поесть один день, и он может сразу потерять до килограмма веса. Почему это происходит? Причину чрезмерной тучности ученые отыскали в… кишках. Значит, ожирением можно заразиться?

Необычные теории причин полноты назвал индийский профессор Нихиль Дхюрандхара — причиной чрезмерной тучности людей являются кишечные бактерии и ожирением можно заразиться. Американские ученые проверили эти теории и… нашли подтверждения!

В средствах массовой информации рассказывают о все новых и новых диетах и средствах для похудения, а количество тучных людей на планете не то, что не уменьшается, а даже увеличивается. Согласно последним исследованиям французской компании Роше в течение двенадцати последних лет доля тучных людей во взрослом населении планеты выросла от 8,5 % в 1997 до 14,5 % в 2009, то есть на 6,5 миллионов человек. Конечно, некоторые причины чрезмерной полноты людей очевидны, такие как излишек питания или малоподвижный образ жизни, но существует и много других гораздо менее известных теорий.

Теория первая — тучность связана с микробами в кишечнике

Этот феномен с легкой руки индийского профессора Нихиль Дхюрандхара, был назван "infectobesity" — инфекционной тучностью.

1 октября во всех странах мира отмечается Международный день пожилых людей, провозглашенный Генеральной Ассамблеей ООН.

В нашей стране 39,7 млн человек пенсионного возраста. Пожилые люди находятся под социальной защитой государства. Происходящие в стране изменения влияют на социальное самочувствие пожилых людей. Им нужна помощь и поддержка для того, чтобы адаптироваться в динамично меняющихся экономических и социально-культурных условиях.

В посткризисный период большинству регионов удалось не только сохранить социальные гарантии ветеранам и пожилым гражданам, но и усилить меры социальной защиты.

В настоящее время трудовые пенсии получают 36,5 млн человек, из них по старости - 32,5 млн человек.

С 1 января 2010 года установлены социальные доплаты к пенсии, которые позволили довести уровень материального обеспечения пенсионеров до величины прожиточного минимума. Социальные доплаты получают более 5 млн. пенсионеров.

ОЧЕНЬ ЧАСТО чиновниками всех рангов, от президента страны и премьер-министра, с экранов телевизоров и со страниц газет употребляются фразы, начинающиеся со слова «будет». Например:

 «Будет построено»,

«Будет засеяно»,

«Будет выделено»,

«Будет произведено»,

«Будет обеспечено»,

«Будет увеличено» и т.д. и т.п.

Господа! Довольно говорить «будет», отчитайтесь о том, что сделано! Расскажите, как выполнены предыдущие обещания! Что произведено, построено, модернизировано не в обещаниях, а на деле? Как исполнены поручения, раздаваемые кремлёвскими сидельцами перед телекамерами, — «повысить», «выделить», «обеспечить»? А если не произведено, не построено, не модернизировано, не повышено, не выделено, не обеспечено, а наоборот — разрушено и своровано, то где сурово наказанные за это?!

К сожалению, многие до сих пор верят этим «будет», щедро раздаваемым уже больше 20 лет. Беда именно в том, что люди по инерции с доверием воспринимают обещания власти, забывая, что власть в стране давно уже другая — буржуазная, а не Советская.

До каких пределов могут простираться доверчивость и долготерпение? Как покончить с ними? Вопросы, по-моему, более чем актуальные сегодня, когда началась очередная предвыборная кампания и с «единороссовского» властного верха опять рекой потекли посулы, ни на чем реально не основанные…

http://gazeta-pravda.ru/content/view/9081/70/

Я НАУЧНЫЙ РАБОТНИК из ведущего НИИ космической отрасли. В нашем подразделении (6-я рота 2-го батальона полка имени Верховного Совета) были доктор и кандидат технических наук, научные и инженерно-технические работники, действующие кадровые военные, мастера спорта, студенты, журналисты. Все мы пришли не по чьей-то разнарядке, каждый сам по себе и познакомились лишь у Дома Советов, и то только по именам. Мы были в гражданской одежде, это дало повод кое-кому обзывать нас толпой, сбродом.

Между тем начиная с 27 сентября у нас были введены железная дисциплина, жесткий пропускной режим и разрешительный порядок передвижения по территории. И, конечно, сухой закон.

Надо сказать, что оружие (автоматы) выдавалось только действующим офицерам охраны руководства и на ночь на посты на лестничных площадках. Абсолютное большинство было безоружным.

Мы стояли за права и достойную жизнь простого человека, честного, порядочного, работящего, достаток которого определяется той пользой, которую он приносит другим людям, обществу, стране.

Да, многие из нас требовали оружия как гарантии победы. Но многие из нас верили, что наш безоружный живой щит остановит расправу с нами и Верховным Советом. Мы были полны решимости стоять до конца, но отвести беду от наших детей и внуков, от будущих поколений. Чтобы у них не было проблем с образованием, медициной, жильем, полноценным питанием. Мы верили, что большинство населения страны разделяют наши цели.

Обилие вопросов, поступивших в адрес гостя "РГ" Дмитрия Юрьевича Пушкаря, - показатель тревожный. Пришедшие из разных мест страны, эти вопросы очень схожи - их роднит безысходность, продиктованная невозможностью авторов получить квалифицированный совет, эффективную помощь.

Российская газета: Дмитрий Юрьевич, большинство адресованных вам вопросов касается заболеваний предстательной железы, недержания мочи. Не кажется ли вам, что менталитет российских пациентов мешает им, мягко говоря, "обнародовать" любые неприятности в такой интимной сфере? Готовы мучиться годами, но не спешить к специалистам, надеются на извечный русский "авось"?

Дмитрий Пушкарь: Такое, к сожалению, встречается сплошь и рядом. Мы постоянно сталкиваемся с тем, что даже самые близкие нашим пациентам люди знать не знают о страданиях мужа, жены, матери. Нередко нас просят не сообщать об истинном диагнозе членам семьи.

РГ: Не сообщаете?

Пушкарь: Однозначного ответа тут нет - у каждого пациента своя ситуация, с которой нельзя не считаться. А еще беда в том, что нет доверия к врачу.

РГ: Это недоверие оправдано? Не случайно авторы многих писем в редакцию спрашивают: соответствует ли уровень урологической помощи в России западному? Можно ли доверять свое здоровье отечественным специалистам?

Пушкарь: Можно и соответствует. Мировая урология отличается сегодня единообразием. Российские специалисты руководствуются мировыми рекомендациями и стандартами. В среднем уровень отечественных врачей не уступает зарубежному.

РГ: Но почему такое обилие вопросов? Неужели все дело только в российском менталитете?

Пушкарь: Нет! Убежден, конечно, нет! Если бы вы видели, сколько подобных писем приходит непосредственно в нашу клинику.

РГ: Все хотят лечиться у Пушкаря. Это же так естественно - вверить свое здоровье лучшему специалисту.

Пушкарь: Естественно, но не реально. Да и совершенно не нужно.

Одинокие люди чаще умирают от последствий употребления алкоголя, считают исследователи из Института гигиены труда в Хельсинки, Финляндия.

Они выяснили, что отсутствие социальных отношений существенно повышает риск умереть от болезней, вызванных алкоголизмом.

Авторы исследования проанализировали информацию о причинах смерти своих соотечественников, скончавшихся в Финляндии в период с 2000 по 2007 годы.

Оказалось, что примерно две трети пострадавших от злоупотребления алкоголем: из-за болезней печени, сердечно-сосудистых заболеваний, несчастных случаев или в результате насилия – были одинокими людьми.

Более того, количество умерших по этим причинам сильно возросло за последние семь лет.

Так, в период между 2000 и 2003 годами у людей, живущих в одиночестве, было почти в четыре раза больше шансов умереть от алкогольных заболеваний печени, чем у их ровесников, состоящих в браке.

В 2004–2007 годах риск стать жертвой алкоголя увеличился, и шанс умереть от заболеваний печени у одиноких людей стал выше почти в пять раз.

Авторы исследования считают, что одинокие люди чаще других умирают от болезней, вызванных употреблением алкоголя, поскольку проблемы в отношениях с другими людьми нередко приводят к увлечению спиртным.

Это еще раз подтверждает тот факт, что алкоголь не способен решить личные проблемы, зато может усугубить проблемы со здоровьем и сократить продолжительность жизни.

оригинал

23 июля 2011 года весь мир облетела новость о смерти Эми Уайнхаус. Она умерла в своем доме, не дожив два месяца до 28-летия. Талантливая певица страдала от алкогольной и наркотической зависимости. Ее смерть возобновила дискуссию о взаимоотношении таланта и наркотиков.

Может ли наркотик сделать из рядового человека гения?

Существует расхожее мнение, что психоактивные вещества помогают расширить границы творчества. Более того, некоторые говорят, что под воздействием наркотиков любой человек может стать гением.

Наркотики и алкоголь действительно изменяют состояние сознания человека, но в совершенно непредсказуемом направлении. Чаще всего то, что кажется гениальным «под кайфом», выглядит, как минимум, странно, когда опьянение проходит. Точно так же выглядит это для любого трезвого «потребителя» искусства.

Борис Гребенщиков вспоминал, как они с Виктором Цоем в подражание древним китайским поэтам пытались написать что-то в состоянии сильнейшего алкогольного опьянения. Ничего путного из этого не вышло.

Самый точный критерий истины – язык – давно доказал этот факт. Недаром даже в современном молодежном языке возникло выражение «что курил автор?», которое традиционно характеризует бессвязные, алогичные и при этом совсем не гениальные тексты.

Может ли наркотик сделать из гения покойника?

Психоактивные вещества не помогают человеку обрести гениальность, а вот для настоящего таланта наркотики и алкоголь – это верный способ загубить свой дар и отнять у себя драгоценное время.

«Да, психостимулирующее вещество может на некоторое время подстегнуть талант, если он есть, — говорит главный специалист-нарколог Евгений Брюн, — но оно же быстро талант разрушает. Если двигатель автомобиля все время работает на максимальных оборотах, он очень быстро выходит из строя. Точно так же расходуются ресурсы человеческого здоровья».

Любая знаменитость с точки зрения биохимии – обычный Homo Sapiens. Алкоголь и наркотики действуют на организм «звезды» точно так же, как и на организм любого другого человека.

И проблемы у известных людей, попавших в зависимость от алкоголя и наркотиков, те же самые: в семье, на работе, с законом.

Когда зависимость вступает в свои права, человеку становится не до творчества: вся жизнь начинает строиться вокруг психоактивного вещества и его употребления.

Как пагубные привычки крадут время

Самый распространенный алкогольный грех артиста – отмена концерта. В прессе и в блогах регулярно мелькают сообщения о том, что тот или иной пьяный певец не смог выйти на сцену. Или смог только выйти, а спеть уже не сумел.

Та же Эми Уайнхаус всего за месяц до своей трагической смерти была освистана на концерте в Белграде. Певица вышла на сцену пьяной, забывала слова и почти не пела. Сколько таких случаев знает история отечественного рока!

Знаменитый саксофонист Чарли Паркер, страдавший от героиновой зависимости и алкоголизма, будучи сильно пьяным, решил во что бы то ни стало позвонить из холла отеля голым. Результат – полгода принудительного лечения в клинике. Полгода, вычеркнутые из творческой жизни.

Не счесть случаев, когда знаменитости были задержаны за хранение и перевозку наркотиков и даже получали тюремные сроки. Не избежали этой участи даже Джон Леннон и Пол Маккартни.

Роберт Дауни-младший, звезда фильмов «Железный человек» и «Шерлок Холмс», мог бы никогда не сыграть эти роли: наркотическая зависимость разрушила его первый брак, привела за решетку и к принудительному лечению. К счастью, актер сумел победить зависимость, возобновить работу и достичь новых высот.

Ушли раньше срока

Но самое печальное – не отмена концерта и даже не арест. Слишком много звезд погасло раньше срока из-за злоупотребления алкоголем и наркотиками.

Участник группы Sex Pistols Сид Вишес скончался от передозировки наркотика в 22 года, Дженис Джоплин –в 27 лет, Мэрилин Монро – в 36, киноактриса Джуди Гарленд скончалась от случайной передозировки барбитуратов в 47 лет.

Упомянутый выше Чарли Паркер умер в 36 лет от одной из четырех болезней, спровоцированных его дурными привычками. Коронер так и не сумел определить, какая именно болезнь убила джазиста. Более того, полицейский, не зная истинного возраста покойного, записал в протоколе: «Покойный мужчина 50–60 лет».

Случаев, подобных этим, не счесть. Употребление наркотиков и алкоголя заставляют человека вести опасный образ жизни.

Так, актер Райан Данн, звезда сериала «Чудаки», 21 июня 2011 года погиб в автокатастрофе, доказав своим печальным примером, что вождение в нетрезвом виде смертельно опасно даже для звезды Голливуда.

Самое важное

Не стоит путать причину со следствием. Герои этой статьи не стали гениями благодаря наркотикам и алкоголю. Наоборот, они ушли слишком рано и слишком мало успели сделать из-за своих пагубных привычек.

оригинал

Глаза – один из основных инструментов человека для получения информации об окружающем мире. От 80 до 90 процентов ощущений люди получают именно благодаря зрению.

С помощью глаз человек распознает форму и цвет объектов, может отслеживать их перемещение в пространстве. Без зрения в современном мире жить достаточно тяжело: большая доля поступающей информации рассчитана на зрительное восприятие.

Чем видим?

Функцию зрения у человека осуществляют не только глаза – парный орган, расположенный в глазницах черепа. В состав зрительного анализатора входят также зрительный нерв и целая система вспомогательных систем: веки, слезные железы и мышцы глазного яблока.

Кстати, последние по праву считаются одними из самых быстродействующих мышц в организме человека. Даже если взгляд сфокусирован на одной точке, за одну секунду эти мышцы позволяют глазам совершить больше сотни синхронных движений.

Позади глаза, в полости глазницы, располагается своеобразный «буфер» из жировой ткани, а закрытые части глазного яблока защищает конъюнктива – слизистая оболочка глаза, пронизанная кровеносными сосудами.

Глазное яблоко у всех людей примерно одинакового размера. С момента рождения оно увеличивается примерно в два раза.

Как видим?

Глаз человека – это сложная оптическая система, состоящая из нескольких линз и специального датчика, воспринимающего изображение.

Сначала световые лучи попадают в зрачок, располагающийся за роговицей глаза, которая представляет собой первую линзу системы.

Зрачок – это аналог диафрагмы в фотоаппарате. Он располагается в центре радужной оболочки и способен сужаться и расширяться, регулируя интенсивность светового потока, попадающего внутрь глаза.

Зрачок способен пропустить только те световые лучи, которые расположены прямо перед ним, а пигмент радужной оболочки задерживает боковые лучи, способные вызвать искажение изображения.

Хрусталик

Прошедшие через зрачок световые лучи преломляются хрусталиком – второй линзой глаза. Форма хрусталика может меняться при помощи специальной мышцы.

Для фокуса на более близких объектах мышца напрягается, а хрусталик становится более выпуклым. Если требуется фокусировка на дальних объектах, мышца расслабляется, а хрусталик становится плоским. Этот процесс называется аккомодация.

При его нарушении из-за слабости мышц хрусталика развивается близорукость (невозможность различить дальние объекты) и дальнозоркость (трудность различения близко расположенных объектов)

За хрусталиком располагается стекловидное тело. Оно занимает практически всю полость глаза до самой сетчатки и обеспечивает упругость глазного яблока.

Приемное устройство — сетчатка

После фокусировки хрусталиком лучи света попадают на сетчатку – своеобразный вогнутый экран, на который проецируется перевернутое изображение увиденного.

Наружный слой сетчатки состоит из двух типов специальных клеток: палочек, воспринимающих свет, и колбочек, распознающих цвета. При помощи химических процессов раздражение этих клеток светом кодируется в нервный импульс, который передается в мозг.

Самая чувствительная часть сетчатки, позволяющая различать цвета и мелкие детали объектов, – желтое пятно или макула, располагающаяся в ее центре.

Есть на сетчатке и слепое пятно – участок, полностью лишенный палочек и колбочек. Здесь из сетчатки выходит зрительный нерв, который транслирует закодированное изображение в головной мозг, где оно окончательно обрабатывается и интерпретируется.

Болезни глаз

Болезней глаз достаточно много. Часть из них вызывается нарушениями в самом глазу, остальные поражают глаза при общих заболеваниях и последствиях неправильного образа жизни: при сахарном диабете, проблемах с функциями желез внутренней секреции, гипертонии, употреблении алкоголя и так далее.

Есть также инфекционные и паразитарные заболевания глаз, например, туберкулез глаза или демодекоз.

Самое важное

Глаза – один из основных инструментов человека для получения информации об окружающем мире. Этот парный орган – сложная система из двух линз и приемного устройства – сетчатки.

Нарушение зрения – одно из последствий нездорового образа жизни.

оригинал

Свежие овощи и фрукты защищают от рака толстого кишечника, а злоупотребление соками, напротив, повышает риск возникновения этого заболевания, считают ученые из Института медицинских исследований Западной Австралии.

Исследователи пригласили 918 добровольцев, страдающих от рака толстого кишечника, и 1021 здорового человека в качестве контрольной группы. Всех участников исследования опросили, чтобы выяснить состояние здоровья, а также особенности диеты и образа жизни добровольцев.

Исследование показало, что снижение риска заболевания раком толстого кишечника чаще всего связано с регулярным употреблением различных видов капусты: брокколи, цветной и брюссельской – а также яблок и овощей желтого цвета.

Выяснилось также, что потребление любых овощей и фруктов снижает вероятность развития онкологических заболеваний толстого кишечника.

С другой стороны, частое употребление фруктовых соков, напротив, увеличивает шансы заболеть раком прямой кишки.

Основываясь на результатах своей работы, австралийские ученые рекомендуют регулярно включать в меню свежие овощи и фрукты и воздержаться от избыточного потребления соков.

оригинал

Недостаток продуктов животного происхождения приводит к снижению объема нервной ткани и нарушению познавательной сферы у пожилых людей, считают сотрудники Медицинского центра Университета Раш в США.

Они выяснили, что нейродегенерация и сопутствующие ей проблемы чаще всего отмечаются у тех, кто страдает недостатком витамина В12 из-за несбалансированной диеты.

В исследовании принял участие 121 житель Чикаго старше 65 лет.

Добровольцы сдали анализ крови для выявления дефицита витамина В12. Затем – прошли тестирование памяти и других познавательных навыков.

В среднем через четыре с половиной года участники этого исследования прошли сканирование мозга при помощи магнитно-резонансной томографии.

Выяснилось, что угасание познавательных способностей, а также снижение объема мозговой ткани напрямую связаны с дефицитом витамина В12. Его нехватка характерна для рациона, в котором недостаточно продуктов животного происхождения.

Основываясь на результатах исследования, ученые рекомендуют пожилым людям питаться полноценно и разнообразно и обязательно включать в рацион продукты, богатые витамином В12: молоко, яйца, рыбу.

оригинал

Сегодня, 29 сентября, во Всемирный день сердца, мы решили поделиться с вами самыми полезными и интересными публикациями о том, как уберечься от инфарктов, инсультов и других недугов.

Ишемическая болезнь сердца (ИБС) – самое распространенное заболевание и основная причина смерти людей во всем мире. Эта болезнь не лечится, но ее можно постараться избежать, если вовремя заняться профилактическими мерами.

Будьте внимательны и придирчивы к своему ежедневному рациону. Чаще всего ишемическая болезнь сердца вызывается атеросклерозом – закупоркой артерий холестериновыми бляшками. ИБС может протекать хронически – в виде стенокардии. И остро – в виде инфаркта миокарда.

Статистика неумолима: все больше людей страдают сердечно-сосудистыми заболеваниями. Среди заболевших – в том числе и совсем молодые люди, которые из-за проблем с сердцем теряют работоспособность и возможность жить полноценной жизнью.

Наследственность – не приговор

К наиболее значимым факторам риска сердечно-сосудистых заболеваний относится наследственность. Шансы заболеть особенно высоки у тех, чьи близкие родственники: родители, братья и сестры – страдают от раннего развития сердечных заболеваний.