10 бытовых хитростей. |
Хотите действительно идеальной чистоты и порядка? 10 бытовых хитростей помогут вам в этом!))
1. Борьба за чистоту с молоком.
Молоко прекрасно очищает грязь со многих поверхностей. Им можно протирать зеркала и пластик, это придаст им блеск. Если есть картины в позолоченных рамах - их также протирают тряпочкой, смоченной в молоке. Читаем дальше))
|
Техника красивой выпечки |
Подборка картинок по технике красивой выпечки.
Собрано с открытых источников, от разных авторов и большое всем им спасибо за чудесные идеи.
2.
Читать далее
|
Ленивая ачма или пирог из лаваша с сыром - вкусно, сытно и очень просто! |
Попробуйте и не удивляйтесь, если ваши гости попросят добавки!
|
Компьютерные видео-уроки для начинающих |
|
Серия сообщений "Мой компютер":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - КОМПЬЮТЕРНАЯ ГРАМОТА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ
...
Часть 8 - Понятный интернет
Часть 9 - 20 компьютерных шпаргалок .
Часть 10 - Компьютерные видео-уроки для начинающих
Часть 11 - Дополнительный вид защиты от угроз из сети
Часть 12 - Функции скайпа, о которых вы не знали
|
|
Как экстренно вылечить простуду |
Очень актуальная тема на сегодняшний день,с нее и начнем.
Если вы чувствуете первые признаки простуды,а завтра нужно быть на ногах,здоровым как огурец,
Не бегите сломя голову в аптеку скупать противовирусные и противопростудные средства,они не всегда эффективны и нужны.
Можно обойтись минимумом.
Специалисты традиционной и нетрадиционной медицины советуют делать так!
Если простуда настигла тебя утром,
начни с того,что купи в аптеке настойку эхинации или ее импортный аналог капли»Иммунал»,
раствори 40 капель в столовой ложке и прими,после, каждый час принимаей еще по 20 капель настойки.
2)Выпей горсть витамина С (лучше тот,который в драже желтого цвета),либо купи аскорбиновую кислоту в порошке,раствори пакетик(2,0) в стакане воды с 2 ч.л сиропа шиповника и выпей
Независимо от того дома ты или на работе ,поголодай этот день,пропусти обед.
Организму будет проще бороться с болезнью,а голод подействует,как лекарство.
Не забывай про настойку эхинацеи,по 20 капель каждый час
Если начинает знобить,появляется кашель,головная боль,прими таблетку парацетамола или препарат на его основе,(он облегчит симптомы) дотяни до конца рабочего дня и беги домой.
Вечер,
начинаем усиленно бороться с простудой
Готовим целебный чай,
берем корень имбиря,режем его пластиками,заливаем водой и доводим до кипения,добавляем специи гвоздики и корицы,порезанный дольками целый лимон,закрываем крышкой и оставляем на 20 минут настаиваться.
Пока наш целебный «грог» настаивается,готовим горчичную ванну для ног.
Для этого в таз с водой температурой 42 градуса добавляем 2 ст.л сухой горчицы,опустите ноги и держите их 15-20 минут, время от времени подливая горячую воду. После процедуры наденьте теплые носки,выпейте стакан нашего горячего напитка,добавив в него 1ст.л коньяка и пару чайных ложек меда,приложив к ногам грелку,либо поставив на спину горчичник,смазав виски и крылья носа бальзамом»Звездочка»,залезьте под одеяло с головой и начинайте усиленно потеть.
Не забудьте поставить рядом с кроватью блюдце с порезанной луковицей или чесноком
При боле в горле можете держать во рту мед,медленно его рассасывая.
Если уснете,будет очень хорошо,если будете просыпаться в перерывах между сном, пейте больше жидкости,желательно ягодного морса
ВАЖНО:
прогреваться можно только если нет температуры.
Если поднялась температура, не сбивайте ее,если она не выше 38,5-39 градусов,дайте организму возможность побороться с вирусами.
Выполнив все эти рекомендации на следующее утро,вы почувствуете облегчение,простуда отступит.
Но,если вам стало хуже,оставайтесь дома и вызывайте врача
Будьте здоровы!
|
Рецепты народной медицины |
Рецепты народной медицины
|
Лекарства, которые назначаются врачами, но не лечат... Список неэффективных и бесполезных лекарств. |
|
ОБЫЧНЫЙ ЧЕСНОК ЗАЩИТИТ ВАШЕ СЕРДЦЕ ! |
На лабораторных грызунах был поставлен опыт, в процессе которого мышам создавались искусственные условия для развития повреждений сердечной мышцы. После этого животным вводили выделенный из чеснока ингредиент. Было выяснено, что при воздействии данного соединения на организм риск повреждения снижался на семьдесят процентов.
Ученые поясняют, что данное соединение обладает способностью вырабатывать сероводород. А сероводород, в свою очередь, при определенной его концентрации в организме обладает способностью защищать ткани сердца от разрушения.
В самое ближайшее время авторы исследования планируют разработать лекарственные препараты орального приема, которые будут обладать аналогичным инъекциям свойствами.
----------------
И ещё ... в качестве напоминания)
Так что чеснок можно смело приписывать к здоровым продуктам. А от неприятного, чесночного запаха можно легко избавиться, если пожевать лист петрушки.
БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!
Ната Веденева
|
БУДЕМ ЗДОРОВЫ! |
|
Как восстановить зрение и избавиться от вредных привычек? |
Жданов утверждает, что зрение восстанавливается на 100%, а если заниматься дольше, то и на 200 и на 300, а очки становятся просто ненужной вещью!
Он рассказывает интересно, доступным языком, рисуя схемы и объясняя на примерах.
Вчера начала заниматься. Первая лекция идет 1 час 40 минут. Я не пожалела времени, и оно было потрачено не зря!
Уже в первой части Жданов показывает упражнения для глаз и подробно объясняет новую теорию по Бейтсу, которую офтальмологи отвергают. Отвергают, потому что результаты ошеломляющие, а "очково-линзовый" бизнес процветает! Гимнастика для глаз эффективна и об этом должны знать все.
Астигматизм, близорукость, косоглазие и катаракта - у вас есть эти недуги? Жданов утверждает, что вы от них избавитесь и восстановите свое зрение благодаря упражнениям и тренировке глазных мышц.
Астигматизм, кстати, современной медициной не излечивается! Я с астигматизмом мучаюсь с рождения.
Восстановление зрения - часть 1
Знакомство с профессором Ждановым.
Вступительная часть.
Серия сообщений "Наши глаза":
Часть 1 - Даосский самомассаж для восстановления зрения
Часть 2 - Компрессики для наших глаз
...
Часть 30 - ПРОГРАММА для УЛУЧШЕНИЯ ЗРЕНИЯ
Часть 31 - Витамины для глаз!
Часть 32 - Как восстановить зрение и избавиться от вредных привычек?
Часть 33 - Как восстановить отличное зрение? - гимнастика для глаз
Часть 34 - Заботимся о здоровье своих глаз
...
Часть 47 - НАСТОЙКА ДЛЯ ВОССТАНОВЛЕНИЯ ЗРЕНИЯ
Часть 48 - Целебные составы для улучшения зрения
Часть 49 - РАДИ ХОРОШЕГО ЗРЕНИЯ... ЭТО Я ДЛЯ СЕБЯ - МОЖЕТ ОЧКИ ЗАБУДУ...
|
|
Витамины для глаз! |
Ваши глаза слезятся, быстро устают, краснеют и отказываются различать привычный шрифт? Не исключено, что ваши глаза просто проголодались. Если вы стали плохо видеть в сумерках, а яркий свет для вас болезнен, вас замучили ячмени и конъюнктивит, это может быть признаком нехватки самого главного и известного "глазного" витамина – витамина А (ретинол). Зачем он нужен? Для нормальной работы сетчатки. Пигмент, в состав которого входит ретинол, играет главную роль в нашем зрении. Именно он превращает свет, попадающий на сетчатку, в электрические импульсы, которые мозг, в свою очередь, перерабатывает в зрительные импульсы. Где содержится? Морковь, помидоры, листовые овощи, петрушка, абрикосы, рябина, семечки подсолнуха. Если глаза быстро устают и в них время от времени лопаются сосудики,возможно, им не хватает витамина С (аскорбиновая кислота). Зачем он нужен? Для поддержания тонуса мышц и сосудов, улучшения кровообращения глаза. По некоторым данным, с помощью витамина С можно замедлить развитие катаракты. Где содержится? Капуста, картофель (особенно осенью), морковь, цитрусовые, черная смородина, киви, яблоки, болгарский перец, зелень и листовые овощи, помидоры, шиповник, рябина. Зрение ваше не столь остро, как прежде, и вдобавок вы стали больше нервничать и хуже соображать? Не исключено, что в организме истощился запас витамина В1 (тиамин). Зачем он нужен? Для передачи нервных импульсов, а также образования фермента холинестеразы, способствующего снижению внутри глазного давления. Нехватка витамина В1 увеличивает риск развития глаукомы. Где содержится? Практически любые овощи, орехи, зерна (рожь, пшеница, кукуруза, пшено, овес, гречка), хлеб из муки грубого помола, мед. Ощущение песка и жжения в глазах, их покраснение, воспаление слизистой оболочки, слезливость без эмоциональных причин, ухудшение зрения, конъюнктивит, "куриная слепота", быстрая утомляемость – эти симптомы могут свидетельствовать о дефиците витамина В2 (рибофлавин). Зачем он нужен? Для защиты сетчатки от вредного воздействия ультрафиолетовых лучей и "дыхания" клеток. Рибофлавин поддерживает в хрусталике глаза запас глутатиона – активного антиоксиданта, предотвращающего старение. Где содержится? Зеленые листовые овощи, яблоки, пшеничные зерна, семечки подсолнуха. Если время от времени у вас начинает дергаться глаз и к тому же вы страдаете от сонливости и раздражительности, возможно, есть смысл обратить внимание на витамин В6. Зачем он нужен? Для синтеза антител, ДНК, эритроцитов, обмена аминокислот, нормальной работы нервной системы. Где содержится? Картошка, капуста, бобовые, зерна пшеницы и ржи, гречка, перловка, пшено, бананы. Если вы заметили, что становитесь близоруки, возможно, вам нужны вовсе не очки, а витамин D (кальциферол), ответственный за усвоение кальция. Зачем он нужен? Для правильного сокращения мышц. Нехватка (недостаточное усвоение) кальция служит причиной частых судорог мышцы, которая поддерживает хрусталик и отвечает за движение глаза. Таким образом, кальций не дает растягиваться соединительным тканям глаза, что и является причиной близорукости. Где содержится? Лук, капуста, грибы, черный хлеб. Но сколько бы этих полезных продуктов мы ни съели, витамин D в организме не синтезируется, если летом кожа не видела солнца. Впрочем, это не про садовников. Дефицит некоторых других витаминов будет не столь ощутим, но не менее губителен для глаз. Витамин В12 необходим для нормального кровоснабжения и функционирования зрительного нерва. Он может оказать благотворный эффект в начальных стадиях глаукомы. Где содержится? Мясо, почки, печень, сердце, рыба, сыр, молоко, кефир, сметана. В растительных продуктах витамина В12 нет, поэтому вегетарианцам необходимо принимать содержащие его препараты. Витамин ВЗ необходим для нормального функционирования сосудов. Его применяют для лечения сосудистых нарушений в глазу. Где содержится? Грибы, бобовые, зерновые. Витамин Е (токоферол), по некоторым данным, снижает риск отслоения сетчатки глаза. Где содержится? Орехи, семечки, растительное масло, пророщенные зерна, зелень и листовые овощи, спаржа, помидоры. Фолиевая кислота, как считают ученые, обладает способностью улучшать зрение. Где содержится? Зелень и зеленые листовые овощи. Нашла Valdiviya для сообщества "Секреты красоты" |
Серия сообщений "Наши глаза":
Часть 1 - Даосский самомассаж для восстановления зрения
Часть 2 - Компрессики для наших глаз
...
Часть 29 - Волшебная смесь академика Филатова ДЛЯ СЛАБОГО ЗРЕНИЯ
Часть 30 - ПРОГРАММА для УЛУЧШЕНИЯ ЗРЕНИЯ
Часть 31 - Витамины для глаз!
Часть 32 - Как восстановить зрение и избавиться от вредных привычек?
Часть 33 - Как восстановить отличное зрение? - гимнастика для глаз
...
Часть 47 - НАСТОЙКА ДЛЯ ВОССТАНОВЛЕНИЯ ЗРЕНИЯ
Часть 48 - Целебные составы для улучшения зрения
Часть 49 - РАДИ ХОРОШЕГО ЗРЕНИЯ... ЭТО Я ДЛЯ СЕБЯ - МОЖЕТ ОЧКИ ЗАБУДУ...
|
|
Имбирная настойка - старинный тибетский рецепт |
Имбирная настойка - старинный тибетский рецепт
Для приготовления настойки из имбиря необходимо 250 г корня имбиря. Промыть, почистить, нарезать на пластинки, заполнить ими небольшую емкость (баночку из-под сметаны или хрена) и залить емкость водкой доверху. Накрыть крышкой и поставить в темном сухом месте для настаивания на 2 недели. Периодически встряхивать. Процедить и добавить 2 чайные ложки меда.
Имбирная настойка применяется для тонуса бодрости, очень полезна при ангине и простудных заболеваниях. Отлично восстанавливает зрение и повышает сексуальную активность у мужчин и женщин.
Принимать по 1 чайной ложечке перед едой 2 раза в день. Этот старинный тибетский рецепт весьма эффективен. Очищается кровь и повышаются защитные свойства организма.
Серия сообщений "Тибетская медицина":
Часть 1 - Мудры - йога для пальцев.
Часть 2 - Счастливая семейная жизнь 3. Торсунов О.Г. 09.02.2013 Рига
...
Часть 7 - Омоложение здоровья.Практика.
Часть 8 - Пять тибетских жемчужин (видеоурок)
Часть 9 - Имбирная настойка - старинный тибетский рецепт
Часть 10 - Цитата сообщения МИСС_ЛАНА_ВИ
Часть 11 - Тибетская гормональная гимнастика для оздоровления и долгожительства
...
Часть 25 - Тибетская гормональная гимнастика
Часть 26 - ЧАЙ ТИБЕТСКИХ ЛАМ
Часть 27 - Как приготовить *Тибетскую воду* для лечения и профилактики
|
|
Десять китайских чайных запретов |
Серия сообщений "Тайны китайской м едицины":
Часть 1 - Тайны традиционной китайской медицины.
Часть 2 - Десять китайских чайных запретов
Часть 3 - Как китайская народная медицина предлагает лечить отеки
Часть 4 - Оздоровительный Цигун. Упражнения Ба Дуань Цзин. Онлайн
...
Часть 20 - Существует ли секрет китайского долголетия?
Часть 21 - Рекомендации восточной медицины
Часть 22 - 16 правил китайской медицины сохранения здоровья
|
|
ПРОГРАММА для УЛУЧШЕНИЯ ЗРЕНИЯ |
РЕКОМЕНДУЮ ВЗЯТЬ ЗАПИСЬ в ЦИТАТНИК и ПОЛЬЗОВАТЬСЯ ЕЖЕДНЕВНО !!!
|
...НЕ ЗАБУДЬТЕ ВКЛЮЧИТЬ КОЛОНКИ,ПРОГРАММА со ЗВУКОВЫМ СОПРОВОЖДЕНИЕМ... P.S. ...предлагаемая программа проверена на собственном опыте , ежедневные упражнения дают ощутимый результат.    |
Серия сообщений "ЗРЕНИЕ":
Часть 1 - УЛУЧШИТЬ ЗРЕНИЕ
Часть 2 - Прозрение за 7 дней
...
Часть 10 - Массаж глаз и глазных точек для восстановления зрения
Часть 11 - Лечение глаз народными средствами и методами
Часть 12 - ПРОГРАММА для УЛУЧШЕНИЯ ЗРЕНИЯ
Серия сообщений "Наши глаза":
Часть 1 - Даосский самомассаж для восстановления зрения
Часть 2 - Компрессики для наших глаз
...
Часть 28 - Восстанавливаем зрение ! Супер методика
Часть 29 - Волшебная смесь академика Филатова ДЛЯ СЛАБОГО ЗРЕНИЯ
Часть 30 - ПРОГРАММА для УЛУЧШЕНИЯ ЗРЕНИЯ
Часть 31 - Витамины для глаз!
Часть 32 - Как восстановить зрение и избавиться от вредных привычек?
...
Часть 47 - НАСТОЙКА ДЛЯ ВОССТАНОВЛЕНИЯ ЗРЕНИЯ
Часть 48 - Целебные составы для улучшения зрения
Часть 49 - РАДИ ХОРОШЕГО ЗРЕНИЯ... ЭТО Я ДЛЯ СЕБЯ - МОЖЕТ ОЧКИ ЗАБУДУ...
|
|
Народный рецепт лечения гипертонии |
|
Маска для волос от седины |
Если вы любите свои волосы, то вам придется по вкусу натуральное средство для избавления от седины, это рецепт домашней питательной маски для седых волос. Она не только закрасит седые волосы, но и прекрасно поухаживает за ними, сделая волосы живыми, блестящими и шелковистыми.
Читать далее: Средство от седины
|
Секреты Клеопатры |
Древнеегипетская царица Клеопатра считается величайшей красавицей всех времен и народов. Многое ей было дано от природы - ум, грация, благородство, точеное тело и правильные тонкие черты лица. Но легендарной её красота стала еще и потому, что Клеопатра знала секреты красоты, продлевающие молодость и свежесть.
Предания донесли до нас сквозь глубь веков рецепты красоты Клеопатры, благодаря которым красота царицы с годами нисколько не увядала. Какие это рецепты? Узнай из статьи.
Читать далее: Секреты красоты Клеопатры
|
Домашние отбеливающие маски |
Отбеливающие маски применяются не только для того, чтобы вывести веснушки и некрасивые пигментные пятна. Они эффективно борются с нездоровым, тусклым цветом лица. Рецепты в статье. Читать далее: Рецепты отбеливающих масок
|
Окрашивание волос шалфеем |
Многие красавицы, чтобы не испортить волосы, красят их растительными красками. Шалфей - одно из самых популярных растений, использующееся для окрашивания волос. Шалфеем можно покрасить волосы в русый и темно-русый цвет. Кроме того шалфей используется для закрашивания седины. Рецепты окрашивания волос шалфеем опубликованы В ЭТОЙ СТАТЬЕ
|
10 рецептов вкусных и полезных завтраков |
Какие завтраки не только вкусные, но и полезные? На этот вопрос ответили американские ученые. Тщательно изучив данный вопрос, они разработали 10 рецептов очень вкусных и полезных завтраков.
Читать далее: Рецепты полезного завтрака
|
