-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Bablik

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 09.02.2012
Записей: 6412
Комментариев: 281
Написано: 7721

Выбрана рубрика Очищение и исцеление организма.


Соседние рубрики: Эфирные масла(14), Щитовидная железа(24), Целебные настои(1), Холестерин(16), Уши(2), Уход за руками(8), Уход за ногами(81), Уход з кожей(32), Ухо,горло,нос(9), Тибетская медицина(27), Тайны китайской м едицины(22), Суставы(104), Стоматология(19), Справочник болезней(4), Сосуды(38), Сон(18), Солевые повязки(1), Скорая помощь(5), Сердце(69), Сахарный диабет(13), Рефлексотерапия(4), Рами БЛЕКТ(11), РАК(110), Радикулит(2), Путь к долголетию(68), Правильное дыхание(4), Почки(31), Позвоночник(14), Поджелудочная железа(10), Повысить иммунитет(20), Печень(32), Перекись водорода(5), первая медпомощь(5), Паразиты в организме(26), Очищение крови(2), Остеохондроз(29), Остеопороз,(2), Описание всех болезней(1), Ногти(37), Ниши Кацудзо(7), Необходимо в аптечке(0), Наши ручки(13), Наши глаза(49), Наша кровь(2), Наш позвоночник(9), Народная медицина(59), На всякий случай(37), Мидитация(1), Медицина по Болотову(2), Мед и медопродукты(1), Массаж(44), Лимфа(3), Лечение куркумой(3), Лечение костей(1), Лечебные мази(7), Лекарственные травы(120), Легкие(6), Косметика(189), Кишечник(22), Использование соды(5), Иога(3), Зубы(9), Желчный пузырь(2), Желудок(48), Грипп простуда(164), Головные боли(13), Гипотония ( пониженноеидавление)(5), Гипертония(97), Гимнастика(96), Варикозное расширение вен(25), БУДЬ ЗДОРОВ(220), Бронхит(5), Болит спина(4), Боли поясницы(3), Боли (как ее снять)(3), Аюрведа(17), Атеросклнроз(24), Архив весника ЗОЖ(3), Аллергия(1)

Другие рубрики в этом дневнике: ЮМОР(45), Это нужно знать(12), Шансон(2), Чтобы помнили(1), ЧАЙ(3), Хозяйка(13), Фразы жизни(16), Фотоподбарка(2), Фотографии(7), Уход за цветами(56), Уход за обувью(5), Уход за волосами(146), Стихи(26), СССР ретро(3), Спорт(38), Своими руками(4), РОЗЫ(15), Религия(163), Разное интересное(6), Разное(3), Психология(1), Православные обряды(6), Полезные советы(176), Познавательное(31), Поздравления(5), Пожелания(2), Огород на окне(9), О ЖИЗНИ(9), Намазки на хлеб(3), Музыка(77), Мудрости(7), Мой компютер(12), Мое увлеченье(4), Модные советы(20), Мед и медопродукты(3), КУЛИНАРИЯ(2402), КИНО(5), Интересное(39), ЗДОРОВЬЕ(2303), Живопись(42), Дизайн квартиры(2), ДИЗАЙН(2), ВЯЗАНИЕ(503), Видео(46), Батькивщина(12), Анекдоты(6)

Очищающие организм программы

Четверг, 01 Марта 2012 г. 14:01 + в цитатник
Это цитата сообщения AZAROVA_MARINA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Очищающие организм программы

http://www.calorizator.ru/diet/clean

Очищающие организм программы

В самых тяжелых условиях жизни человек может быть бодрым и здоровым, хорошо выглядеть. Для этого нужно помочь организму избавиться от накапливающихся в нем токсических веществ. В течение жизни в организм человека с водой, с пищей, с воздухом попадает большое количество вредных веществ. Кроме того, многие люди подвергаются интоксикации алкоголем и табаком.

Очищение организма позволит освобожденной от лишней нагрузки иммунной системе вернуться к своим прямым функциям. Организм как саморегулирующаяся система начинает чинить и ремонтировать сам себя. Очищение организма – это как генеральная уборка в доме, чтобы кровь бежала по обновленным сосудам, питая мозг и сердце, чтобы суставы не хрустели и не напоминали о себе болью при каждом шаге, чтобы печень, почки и кишечник «выметали» накопившиеся шлаки и токсины.

Также очищение организма является необходимым условием при похудении и борьбе с ожирением, если используется комплексный подход. Большинство профессиональных диет и программ для похудения обязательно предусматривают полное и постепенное очищение организма (очищение кишечника, печени, почек, сосудов и суставов).

Но помните, прежде чем решиться на очищение организма, надо проконсультироваться со специалистами, а лучше – пройти обстоятельное обследование.

Общая чистка организма:

Очищение кишечника:

Очищение печени, желчного пузыря и желчевыводящих путей:

Очищение почек и мочевого пузыря:

Очищение суставов:

Очищение крови:

Очищение лимфы:

Очищение сосудов:

Очищение ротовой полости и зубов:

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/Очищение и исцеление организма

ЛУКОВЫЙ ЧАЙ

Среда, 05 Сентября 2012 г. 21:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Смолька [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Луковый чай!!!! Древне русские рецепты!!

original (700x525, 515Kb)

Рецепт которым я хочу с вами поделится очень простой . Заварить в термосе  жменю луковой шелухи. Я завариваю в кружке накрываю крышкой и когда я очищаю лук я добавляю в кружку шелуху. итак каждый день выпиваю добавляю.затем меняю и завариваю новую.

Какой достигается терапевтический  эффект ? очень простой - отвар луковой шелухи позволяет очистить  почечные лоханки , начинают работать почки, селезенка, кровь улучшает кровоток.  Лучше активнее вырабатываются стволовые клетки.Кровь стает легкая не вязкая.

Каждое утро я пью чай  с луковой шелухой, уже два года. В результате ,незначительно понизилось кровяное давление,чувствую себя прекрасно, исчезли головные боли,за 2 года  ни разу не болела гриппом, ангиной, повысилась работоспособность, могу больше двигаться без последствий для себя . А я перенесла 2010 году операцию на сердце, я сейчас считаю благодаря луковой шелухе совсем забыла что такое стенокардия. Ребята, это работает-проверила на себе в течении 2 лет. Эффект действия стал заметен на третьем месяце использования лукового чая – прекратились судорги в ногах и реже стали беспокоить головные боли Я буду пить отвар всю жизнь, надеюсь, он продлит еë тоже. Подписываюсь под каждым своим словом!!! Смолька

На заметку рецепт при первых признаках простуды : в стакан положить резанную среднюю луковицу, 1 ст. ложку меда, малину или смородину (сухую или замороженную), залить крутым кипятком, накрыть (я обычно блюдцем); как только начнет остывать, пить горячим маленькими глотками (но чтоб не обжигало) через каждые 2-3 часа, лежать укутанным под одеялом - облегчает самочувствие лучше всяких антигрипинов, а вреда организму не будет; пить остывшее или переохлаждаться нельзя - не будет никакого эффекта

 

В Турции по каждодневной утренней программе по ТВ рассказывают о пользе лука. Особенно рекомендуют женщинам при различных заболеваниях. И делают акцент у тех, у кого есть киста яичника простая или шоколадная/поликистоз. Нужно разрезать средних размеров луковицу(только брать лук с коричневой шелухой) на 4-6 частей и в 2-х стаканах воды (вода питьевая, без хлора) варить в кипящей воде 5 минут. Вынуть, процедить и выпить 1 стакан. Приём луковой воды 2 раза в день до еды. (Желательно при каждом приёме готовить свежий отвар). Употреблять не более 15 дней. Начните не раньше 7-го дня цикла. Потом на след месяц, перед началом цикла за 10 дней повторите. Сделайте 2 месяца перерыва. Повторите. Говорится о том, что полностью излечиваются от шоколадной кисты, миомы размерами меньше 3 см., выделений.

Еще знаю, что при болях в желудке надо луковицу надрезать на четыре части и заварить в чашке, и боль проходит!!!

Хочу обратить ваше внимание на целый спектр ценных свойств луковой шелухи, которую мы так необдуманно выбрасываем. Знали бы, что вы выбрасываете, никогда так бы не поступали!

Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/Очищение и исцеление организма

Очищение организма

Четверг, 06 Сентября 2012 г. 18:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Марина_Кузьмина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/Очищение и исцеление организма

Мягкое очищение печени яблочным соком

Суббота, 08 Сентября 2012 г. 13:25 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мягкое очищение печени яблочным соком

Очистить печень, желчный пузырь и похудеть поможет разгрузочный день на яблочном соке, его следует проводить в летний период, когда организм полон сил и не страдает от зимнего истощения.

Как очистить печень, желчный пузырь и похудеть?

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/Очищение и исцеление организма

Как очистить организм от шлаков?

Вторник, 11 Сентября 2012 г. 09:36 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как очистить организм от шлаков?

4716146_kakocistitorganizmotslakov (300x240, 8Kb)

По мнению ряда врачей и народных целителей, причиной многих хронических заболеваний является загрязнение организма продуктами распада и тяжелыми металлами. Виной тому является плохая экология, неправильное питание, малоподвижный образ жизни – как результат нарушение обменных процессов, что тянет за собой шлейф проблем со здоровьем.

Очищение организма от шлаков - проверенная методика

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/Очищение и исцеление организма

Очищающий лимонно-медовый кисель

Среда, 19 Сентября 2012 г. 20:30 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Очищающий лимонно-медовый кисель

4716146_ocisaysiykisel (300x240, 9Kb)

Очистить кишечник и сосуды, укрепить иммунную систему в преддверии холодов и избавиться от лишних килограммов поможет целебный кисель на основе меда и лимонного сока.

Как приготовить и применять исцеляющее средство на основе меда и лимонного сока?

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/Очищение и исцеление организма

Очищение и исцеление медовой водой

Суббота, 16 Марта 2013 г. 12:36 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Очищение и исцеление медовой водой

4716146_medovayavodaocisenieiiscelenie (300x240, 17Kb)

Медовая вода является одним из эффективнейших компонентов в программе общего оздоровления организма! Регулярно употребляя её на протяжении двух недель, Вы сможете добиться ошеломляющих результатов: природное восстановление функционирования клеток, нормализация обменных процессов, вывод токсинов и шлаков из организма, очищение кишечника и др. Подробнее о рецептах и действии медовой воды на человеческий организм Вы узнаете, прочитав эту статью.

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/Очищение и исцеление организма

Очищение и исцеление на зеленом чае

Воскресенье, 17 Марта 2013 г. 19:26 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Разгрузочные дни на зеленом чае

4716146_razgruzocniedninazelenomcae (300x240, 13Kb)

Чай, по своей сути, является универсальным напитком, который могут пить люди различных возрастов. Вот почему разгрузочные дни на чае уже давно пользуются таким успехом. Они обладают оздоровительным воздействием на организм, избавляя его от токсинов и шлаков, а также помогают поддерживать женскую фигуру в прекрасном состоянии. Существует несколько вариантов чайных разгрузочных дней. О них мы и расскажем Вам в этой статье.

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/Очищение и исцеление организма

Записи Друзья Комментарии петрушенко наталья петрушенко наталья +6% 331 читателей Аватар петрушенко_наталья микроблог Поделиться! О чем думаете? В др

Пятница, 22 Марта 2013 г. 18:59 + в цитатник
Это цитата сообщения петрушенко_наталья [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Жиросжигающий коктейль с имбирём

3877424_1130325_71102536 (480x306, 19Kb)Жиросжигающий коктейль с имбирём

Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/Очищение и исцеление организма

Очищение кишечника отрубями

Суббота, 23 Марта 2013 г. 16:37 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Очищение кишечника отрубями

4716146_ociseniekisecnikaotrubami (300x240, 47Kb)

Очищение организма отрубями считается одним из самых эффективных и доступных методов избавления от накопившихся за годы шлаков, токсинов, а также застоявшихся каловых масс. Об этой несложной и крайне полезной процедуре мы расскажем Вам в этой статье.

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/Очищение и исцеление организма

Без заголовка

Понедельник, 25 Марта 2013 г. 12:17 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чем полезна луковая шелуха?

im_20130319150435_25337 (300x150, 13Kb)
Я обожаю комнатные цветы, об этой моей страсти знают все. В прошлом году на День матери младший сын с невесткой торжественно внесли в дом араукарию. На Новый год мы нарядили ее крошечными игрушками, и она нам заменила ёлку, так как это хвойное растение. Но после праздника комнатная ёлочка заболела.

Я поделилась своей бедой с коллегой, учителем биологии, и по её совету полила араукарию отваром луковой шелухи. Буквально на глазах растение ожило. А я решила узнать всё о луке и луковой шелухе.
Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/Очищение и исцеление организма

Подборка эффективных методов очищения кишечника

Четверг, 28 Марта 2013 г. 11:19 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Подборка эффективных методов очищения кишечника

Очищение кишечника необходимо проводить не меньше одного раза в полгода, ведь его зашлакованность может привести к различным заболеваниям. Частые простуды, невнимательность, утомляемость, сонливость – всё это является свидетельством присутствия в кишечнике шлаков, токсинов, злокачественных бактерий, каловых камней и других не менее вредных веществ. 

 

Мягкий домашний метод очищения кишечника: необходимо взять по половине стакана риса и овса и залить двумя стакана воды, варить до загустения. На протяжении нескольких дней необходимо употреблять в пищу смесь этих злаков без добавления масла, соли или сахара на завтрак и ужин. 
 
Уникальные методы очищения кишечника:
 
 
1. Кефир и гречневая мука
4716146_kefirigrecnevayamukaociseniekisecnikaisosudov (300x240, 9Kb)
Снизить уровень сахара в крови, очистить кишечник и сосуды, нормализовать обмен веществ и работу поджелудочной железы поможет целебное средство на основе кефира и гречневой муки.
 
 
 
2. Овсяный кисель
4716146_ocisenieorganizmaovsanimkiselem (300x240, 21Kb)
 
Овсяный кисель – старинное целебное средство, издавна применяемое русским народом в деле излечения многих заболеваний. Благодаря высокому содержанию клетчатки он прекрасно очищает кишечник, лечит заболевания желудочно-кишечного тракта, помогает избавиться от лишних килограммов, благодаря своей структуре овсяный кисель исцеляет почки.
 
 
 
3. Рис для очищения кишечника
4716146_ocisenieorganizmarisom (300x240, 20Kb)
Рисовая диета является одной из самых эффективных диет. Рис – это отличный сорбент, который имеет прекрасное очищающее действие на организм. Не одно столетие люди пользуются рисом, чтобы вернуть здоровье и продлить свою жизнь. Употребляя рис, Вы очищаете суставы, сосуды, кишечник, а также другие органы от вредных веществ (тяжёлых металлов и шлаков).
 
 
 
4. Рисовый кисель
4716146_risoviykiselocisenieiiscelenie (300x240, 12Kb)
Целебное средство на основе рисового киселя и гречневой муки позволит без вреда для здоровья очистить сосуды и желудочно-кишечный тракт, кроме того, данное средство поможет вам избавиться от лишних килограммов.
 
 
 
5. Гречка для очищения кишечника
4716146_ociseniegreckoy (300x240, 15Kb)
Очищение гречневыми зёрнами является древним высокоэффективным способом очищения организма. Но важно знать, что если организм сильно зашлакован, то такое лечение может вызвать боли в желудке и кишечнике. При появлении таких симптомов дискомфорта перейдите на гороховые или овсяные хлопья.
 
 
 
6. Активированный уголь для очищения кишечника
4716146_ocisenieaktivirovannimuglem (300x240, 10Kb)
Активированный уголь является дешёвым и доступным средством, которое должно быть в каждой аптечке. Нам всем известно с самого детства о незаменимой помощи этих чёрных безвкусных таблеток при отравлении. Также активированный уголь прекрасно снимает такие симптомы интоксикации как – вздутие живота, диспепсию, рвоту и тошноту. Его способность впитывать в себя попавшие в организм токсины и яды научно подтверждена, а также неоднократно доказывалась практическим путём.
 
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/Очищение и исцеление организма

7 веских причин, чтобы начинать день со стакана воды с лимонным соком

Суббота, 30 Марта 2013 г. 13:14 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

7 веских причин, чтобы начинать день со стакана воды с лимонным соком

2QiX5n42 (310x233, 12Kb)
Гастроэнтерологи назвали 7 веских причин, по которым день следует начинать со стакана воды с лимоном.

Тебе понадобится всего 2 минуты на то, чтобы сделать этот «эликсир жизни», зато сколько пользы!


a4ad585a989a37c2bd5a106c53f6278a (65x91, 2Kb)7 причин выпить стакан воды с лимонным соком
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/Очищение и исцеление организма

Эффективный метод детоксикации организма

Воскресенье, 31 Марта 2013 г. 12:51 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Эффективный метод детоксикации организма

4716146_celebniyreceptdlaociseniaorganizma (300x240, 23Kb)

Уникальный целебный рецепт на основе меда, имбиря и лимона поможет вам провести эффективную детоксикацию и очищение организма. Он обогатит организм полезными веществами, повысит уровень защитных сил организма и поможет похудеть!

Целебный рецепт для очищения организма

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/Очищение и исцеление организма

Очищение на овсяном киселе

Вторник, 02 Апреля 2013 г. 10:39 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Очищение организма овсяным киселем

4716146_ocisenieorganizmaovsanimkiselem (300x240, 21Kb)

Овсяный кисель используется и как детское питание, которое намного безопаснее и полезнее любой из импортных смесей, и как лекарство при язвенных болезнях желудка, и как первая пища после серьёзных пищевых отравлений, и много чего ещё. Не зря за границей этот вид киселя (кстати, исконно русского блюда) всегда, называли «Русский бальзам». И это не зря. Овсяный кисель способен замедлять процессы старения, так как он является своеобразным природным биостимулятором. Кисель способствует долголетию, укрепляет иммунитет и повышает жизненный тонус организма. В этой статье мы расскажем Вам об особенностях правильного приготовления этого замечательного блюда.

Уникальные методы и рецепты очищения организма с помощью овсяного киселя

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/Очищение и исцеление организма

Очищающий напиток для похудения

Вторник, 02 Апреля 2013 г. 10:42 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Очищающий напиток для похудения

4716146_ocisausiynapitokdlapohudenia (300x240, 22Kb)

Уникальный напиток поможет вам похудеть в самые короткие сроки, кроме того, он поможет очистить ваш организм от вредных веществ. Напиток прекрасно утоляет чувство голода и питает организм полезными веществами, поэтому он отлично подойдет в качестве основы рациона разгрузочных дней.

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/Очищение и исцеление организма

Цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу

Вкусный и полезный напиток из ростков пшеницы за 2 минуты

Цитата

Воскресенье, 07 Апреля 2013 г. 17:46 + в цитатник
Просмотреть видео
625 просмотров
Вкусный и полезный напиток из ростков пшеницы за 2 минуты

Женщины, стремящиеся похудеть и иметь хорошее самочувствие, желающие провести чистку кишечника и всего организма, должны обязательно попробовать напиток из ростков пшеницы. Ведь проросшее пшеничное зерно богато витаминами, макроэлементами и ценными биологическими веществами, которые придают нашей коже, волосам и зубам молодость и красоту, являясь чудесным средством, ухаживающим за нами изнутри. Напиток из зародышей пшеницы является не только напитком красоты, но и замечательным помощником в борьбе с лишними килограммами. Благодаря полезным компонентам, из которых он приготовлен, стабилизируются и ускоряются обменные процессы в организме, улучшается пищеварение, а главное – исчезает лишний вес. Ростки пшеницы получили признание во всем мире. Их считают продуктом номер один многие голливудские звезды. Если раньше в Америке и Европе самым распространенным утренним напитком был свежеприготовленный апельсиновый фреш, то сейчас становится все популярнее Витграсс — сок из ростков пшеницы. Мадонна, Виктория Бэкхем, Гай Риччи, Ричард Гир предпочитают начинать свой новый день со стакана этого целебного напитка.

далее
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/Очищение и исцеление организма

Комментарии (0)

Тибетские рецепты омоложения.

Дневник

Воскресенье, 07 Апреля 2013 г. 22:06 + в цитатник
• Бессмертник, почки березовые, зверобой, цветки ромашки – по 100 г.

Перемолоть ингредиенты, смешать и засыпать в стеклянную банку.

Вечером 1 столовую ложку смеси залить 0,5 л кипятка, настоять 20 минут, процедить через 2–3 слоя марли, отлить один стакан и выпить,добавив в него 1 чайную ложку меда.

После этого не есть и не пить.

Утром разогреть на водяной бане остаток смеси ,добавить 1 ч. л меда и выпить за 20 минут до завтрака.

Курс лечения – пока не закончится приготовленная смесь трав.

Повторить через 5 лет.

Помогает против атеросклероза, нарушений обменных процессов, гипертонии, восстанавливает общий тонус, очищает сосуды.

Чесночная настойка.


Тщательно промыть и очистить 350 г чеснока, мелко нарезать и протереть в сосуде деревянной или фарфоровой ложкой, взвесить 200 г этой массы, взяв ее снизу, где больше сока, положить в стеклянный сосуд, добавить 200 мл 96-процентного спирта.

Сосуд плотно закрыть и хранить в темном прохладном месте 10 дней.

Затем массу процедить через плотную ткань, отжать.

Через 2–3 дня можно начать лечение – пить средство каплями с холодным молоком (1/4 стакана) строго по схеме.
Начиная с одной капли и так прибавляла по 1 капле в день до 15 капель, потом в обратном порядке, начиная с 15 капель и до 1 капли.
Пить за 15–20 минут до еды до полного использования.

Повторный курс лечения можно проводить не раньше чем через 6 лет.
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/Очищение и исцеление организма

Разгрузочные дни на овсяно-свекольном киселе

Четверг, 11 Апреля 2013 г. 14:48 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Разгрузочные дни на овсяно-свекольном киселе

4716146_razgruzocniedninaovsanomkisele (300x240, 20Kb)

Разгрузочные дни на овсяном киселе помогут вам в самые короткие сроки избавиться от лишних килограмм, очистить пищеварительную систему, наладить стул и пищеварение.

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/Очищение и исцеление организма

Без заголовка

Суббота, 13 Апреля 2013 г. 10:20 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Гречневая мука - методика очищения и исцеления

4716146_grecnevayamuka (488x363, 57Kb)

Очень жаль, но гречневая мука не пользуется особой популярностью среди населения. А зря. В ней намного больше пользы, нежели в пшеничной, кроме того, гречневая мука – отличный продукт в диетическом питании.

Гречневая мука – превосходный источник белка, причем, белка растительного, в котором находятся все восемь незаменимых аминокислот, к примеру, лизин, триптофан и треонин.
 
Гречневая мука имеет очень низкое содержание жиров, зато клетчатки в ней – хоть отбавляй. Поэтому, она, как щетка, будет вычищать организм от вредных накоплений. Кроме того, в этой чудесной муке довольно много сложных углеводов и мало сахара.
 
Гречневая мука богата калием, фосфором, железом, селеном, цинком, марганцем и магнием. Также, в ней имеются антиоксиданты, витамины группы В, витамин Е и рутин.
 
Вот почему гречневая мука столь полезна для употребления, в блюда, приготовленные с ее помощью, станут намного полезнее.
 
Гречневую крупу можно купить в магазине или приготовить самостоятельно.
 
Как приготовить гречневую муку в домашних условиях?
 
Для приготовления гречневой муки нужна только обычная гречневая крупа.
 
1. Крупу необходимо перебрать от мусора. Далеко не всегда гречка бывает очень чистой.
 
2. Затем крупу хорошенько промыть. Я мыла водой из-под крана. Не обязательно использовать холодную воду, теплая тоже подойдет. Гречку я насыпала в мелкое сито и промывала. Промывать нужно до тех пор, пока вода не станет чистой.
 
Промытую гречку хорошо потрясти в сите, чтобы ушла лишняя вода.
 
3. Затем необходимо прокалить гречневую крупу на сковороде. В принципе делать это не обязательно. Но если не полениться и прокалить гречку, то вкус будет более насыщенным. Как это ни банально прозвучит, но именно после прокаливания крупы, улучшается именно сам гречневый вкус.
 
Прокалить крупу просто – на сухой горячей сковороде поджаривать гречку, периодически помешивая. По времени это займет около 5-7 минут. Закончить можно тогда, когда гречка будет тихонько потрескивать.
 
4. Крупу остудить. Можно оставить на время в сковороде, а можно выложить на полотенце.
 
5. Когда крупа остынет, измельчить ее. Для этого можно использовать кофемолку. 
 
Целебный рецепт для очищения и исцеления организма
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/Очищение и исцеление организма


 Страницы: [5] 4 3 2 1