Умейте молчать. - Антоний Сурожский

Умейте молчать. Пусть болтовня отступит, даст место глубокому, собранному, полному подлинной человеческой заботливости молчанию. Молчанию научиться нелегко.

Сядьте, возьмите больного за руку и скажите спокойно: Я рад побыть с тобой... И замолчите, будьте с ним, не воздвигайте между вами целый мир незначительных слов или поверхностных эмоций.

Пусть ваше посещение будет ему в радость, пусть он знает, что и для вас быть с ним — радость. И вы обнаружите то, что я не раз обнаруживал за последние 30–40 лет: в какой-то момент люди становятся способными говорить, — говорить серьезно, говорить глубинно, произносить то немногое, что сказать стоит.

И вы обнаружите нечто еще более поразительное: что вы и сами способны говорить именно так. Митрополит

Антоний Сурожский

 

Милая странница

Притча "Свет души"

- Почему об одних людях говорят, что у них светлая душа, а о других, что темная, - спросила дочь, - ведь в душу человека заглянуть нельзя. Люди могут притворяться. Мать ответила: - Когда встречаешь человека со светлой душой, то тебе становится светло. Если ты чувствуешь какую-то душевную боль, то рядом с таким человеком она стихает. Такой человек будет укреплять веру в Бога, веру в себя, ты чувствуешь тихую радость и надежду на счастье, хочется всех любить и творить добро. - А если вроде бы человек говорит все правильно, но мне от его правильности становится плохо? Опускаются руки и жизнь кажется какой-то беспросветной? Значит ли это, что человек лицемерен и зол? - Нет, доченька. Это значит, что душе этого человека не хватает света. Что этот человек несчастен, и общаясь с тобой неосознанно делится с тобой своей бедой. - И что мне делать тогда? - Светить самой для этого человека. И чем больше усилий ты будешь прикладывать, чтобы светить, тем больше света тебе дастся! Запомни, свет – это не только разговоры о Вере и Боге, свет – это приветливая Улыбка, Доброе слово, Поддержка и Помощь. Radeia

Заповеди Регины Бретт


Эти 45 заповедей написала американская журналистка Регина Бретт в день своего 45-летия. Перечитывая их спустя десятилетие, она заявила, что готова вновь подписаться под любой строкой этого перечня.

Психологи настоятельно рекомендуют каждой женщине перечитывать заповеди Бретт хотя бы единожды в неделю (а лучше — чаще), утверждая, что всякий раз отдельные пункты этого занятного и не лишенного житейской мудрости списка словно открываются заново. В общем, есть над чем задуматься и есть что взять на вооружение.
ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ

Советы от непальских мудрецов

На просторах интернета и в социальных сетях появляется порой очень полезная информация — полезные мудрые советы для жизни от непальских мудрецов. Хотелось бы поделиться народной мудростью со всеми. Не знаю откуда точно пришли к нам эти советы и кто истинный их автор, но советы эти очень просты, важны одновременно и сразу видно, что их автор мудрый человек.

Мы зачастую обращаемся к нашим родителям, бабушкам и дедушкам за помощью, за мудрым советом как поступить в той или иной ситуации. Когда нам тяжело, мы обращаемся к цитатам великих людей, древних мыслителей и философов, к мудрецам всех времён и народов. Ведь только прожив жизнь в счастье и в горе можно осознать истинную ценность вещей на Земле...

Музыка кино.

01. Вечная любовь (Из к/ф "Тегеран-43" (Teheran-43)) 00:00 исполняет Лариса ДОЛИНА 02. Love Story (Из к/ф "История любви" (Love Story)) 04:02 исполняет Ансамбль "КОНЦЕРТИНО" 03. Нежность (Из к/ф "Три тополя на плющихе") 07:18 исполняет Дмитрий ХВОРОСТОВСКИЙ 04. Твой голос (Из к/ф "Человек-амфибия") 10:14 исполняет Леонид АГУТИН 05. Существо (Из к/ф "Снежная королева") 13:55 исполняет Алена СВИРИДОВА 06. Крылья (Из к/ф "Брат") 17:22 исполняет НАУТИЛУС ПОМПИЛИУС 07. Любимый мой (Из сериала "Пока станица спит") 21:09 исполняет ЮТА 08. The Godfather (Из к/ф "Крестный отец" (The Godfather)) 23:44 исполняет Ансамбль "КОНЦЕРТИНО" 09. Люблю тебя (Из к/ф "Песни моря") 26:08 исполняет Татьяна БУЛАНОВА 10. Как молоды мы были (Из к/ф "Моя любовь на третьем курсе") 29:01 исполняет Дмитрий ХВОРОСТОВСКИЙ 11. Не любил (Из сериала "Город соблазнов") 34:57 исполняет Елена ВАЕНГА 12. Не позволь мне погибнуть (Из к/ф "Брестская крепость") 39:12 исполняет Леонид АГУТИН 13. Что так сердце растревожено (Из к/ф "Верные друзья") 43:14 исполняет Лариса ДОЛИНА 14. Emmanuele (Из к/ф "Эммануэль" (Emmanuelle)) 47:23 исполняет Ансамбль "КОНЦЕРТИНО" 15. Белые дороги (Из к/ф "Люби меня") 50:48 исполняет Гарик СУКАЧЕВ 16. От зари до зари (Из к/ф "Песни моря") 56:38 исполняет Татьяна БУЛАНОВА 17. Не жди меня (Из к/ф "Ландыш серебристый") 01:00:13 исполняет Анжелика ВАРУМ 18. Наворожи, судьба (Из сериала "Расплата за грехи") 01:05:04 исполняет Александр МАРШАЛ 19. Chattanooga Choo Choo (Из к/ф "Серенада солнечной долины" (Sun Valley Serenade)) 01:08:52 исполняет Ансамбль "КОНЦЕРТИНО" 20. Chito Gurito (Из к/ф "Мимино") 01:10:36 исполняет Вахтанг КИКАБИДЗЕ 21. Царство божие (Из к/ф "Ярослав") 01:13:05 исполняет Сергей ТРОФИМОВ 22. От заката до рассвета (Из к/ф "От заката до рассвета") 01:17:22 исполняет Александр МАРШАЛ 23. Все еще вернется (Из к/ф "All inclusive, или Все включено") 01:20:36 исполняет Леонид АГУТИН 24. Chi Mai (Из к/ф "Профессионал" (Le professionnel)) 01:24:28 исполняет Ансамбль "КОНЦЕРТИНО" 25. А напоследок я скажу (Из к/ф "Жестокий романс") 01:27:08 исполняет РАДА РАЙ 26. Здесь лапы у елей дрожат на весу… (Из к/ф "Баллада о доблестном рыцаре Айвенго") 01:30:39 исполняет Григорий ЛЕПС 27. Не выходи из дома (Из к/ф "Восемь с половиной долларов") 01:34:54 исполняет Леонид АГУТИН 28. Запретная любовь (Из к/ф "Сибирский Цирюльник" (The Barber of Siberia)) 01:38:22 исполняет Лариса ДОЛИНА 29. Говори, говори... (Из сериала "Город соблазнов") 01:43:48 исполняет Елена ВАЕНГА 30. Тайна склеенных страниц (Из к/ф "Афера Томаса Крауна" (The Thomas Crown Affair)) 01:48:16 исполняет Леонид АГУТИН 31. Оттепель (Из сериала "Оттепель") 01:52:27 исполняет Паулина АНДРЕЕВА 32. La Petite Fille De La Mer (Из к/ф "Персонаж" (Stranger Than Fiction)) 01:56:07 исполняет Ансамбль "КОНЦЕРТИНО" geniavegas

Жемчужины японской мудрости

О загадочности и непостижимости японской культуры можно говорить часами — настолько отличается она от европейской. И сегодня самая современная и технологичная страна по-прежнему сохраняет связь со своими корнями и традициями. Может быть, именно в этом секрет ее процветания?

• Если проблему можно решить, то не стоит о ней беспокоиться, если её решить нельзя, то беспокоиться о ней бесполезно.
• Подумав — решайся, а решившись — не думай.
• Не задерживай уходящего, не прогоняй пришедшего.
• Быстро — это медленно, но без перерывов.
• Лучше быть врагом хорошего человека, чем другом плохого.
• Без обыкновенных людей не бывает великих.
• Кто сильно желает подняться наверх, тот придумает лестницу.
• Муж с женой должны быть подобны руке и глазам: когда руке больно — глаза плачут, а когда глаза плачут — руки вытирают слёзы.
• Солнце не знает правых. Солнце не знает неправых. Солнце светит без цели кого-то согреть. Нашедший себя подобен солнцу.

 

Читать далее

 

36 полезных привычек

36 полезных привычек, которым вы можете начать следовать уже сегодня

Каждый день засыпать и просыпаться в одно и то же время.
Завтракайте, обедайте и ужинайте тоже в одно время - организм скажет вам за это спасибо.
Спите не менее 8 часов.
Перед сном выходите на прогулку и дышите свежим воздухом. А также проветривайте комнату перед сном в течение 1 часа
Выпивайте в день не менее 1500 мл. воды.
Старайтесь каждый день кушать фрукты, овощи, ягоды.
Выпивайте стаканчик кефира на ночь.
Ополаскивайте ноги холодной водой - это тоже своего рода закаливание.
Сидите в интернете не более часа в день.
Делайте маски для лица из натуральных ингредиентов.
Фотографируйте каждый свой летний день.
Бегайте по утрам.
Купите обруч и занимайтесь хотя бы по 15 минут в день.
Улыбайтесь.
Учите по 5 новых иностранных слов в день
Каждый день прибирайтесь в своей комнате, выкидывая ненужный хлам и поливая любимые растения.
Протирайте лицо замороженным отваром ромашки (т.е. кубиками льда)
Напрочь откажитесь от фаст-фуда.
Делайте утреннюю зарядку.
Медитируйте - просто расслабьтесь,включите приятную музыку, не думайте ни о чём.
Узнавайте что-нибудь новое каждый день.
Читайте. Хотя бы по 10-15 страниц ежедневно.
Уделите хотя бы час своим родителям. Помогите по дому, поговорите, узнайте об их проблемах и переживаниях, дайте им какой-нибудь совет.
Говорите людям приятные слова и комплименты.
Откажитесь от нецензурных выражений и слов-паразитов. В общем, следите за своей речью.
Делайте по одному маленькому доброму делу каждый день.
Ухаживайте за собой - сделайте паровую ванночку для лица, пилинг, побалуйте тело увлажняющим лосьёном.
Откажитесь от косметики. Или от тонны косметики. Хотя бы летом дайте коже подышать.
Учите красивые, вдохновляющие вас стихи.
Ходите прямо. Следите за осанкой.
Откажитесь от всевозможных вредных привычек.
Попробуйте стать вегетарианцем хотя бы на месяц. Вдруг понравится?;)
Заведите дневник своих успехов.
Экономьте деньги.
Займитесь йогой.
Думайте только о хорошем - всё обязательно сбудется!