Серия сообщений "Массаж":Выбрана рубрика Массаж.
Часть 1 - омплекс упражнений и массаж для глаз
Часть 2 - Точечный массаж для оздоровления организма. Тибетская медицина.
Часть 3 - БИОЛОГИЧЕСКИ АКТИВНЫЕ ТОЧКИ ДОЛГОЛЕТИЯ
Часть 4 - Массаж Асахи - волшебное омоложение лица
Часть 5 - Лечебная сила наших рук.
Часть 6 - Осваиваем самомассаж шеи, для улучшения кровотока к сосудам мозга.
Часть 7 - Массаж канала селезенки поможет справиться со многими болезнями
Часть 8 - Самомассаж всего тела
Часть 9 - Китайский массаж для лечения гипертонии.
Часть 10 - Даосская гимнастика цигун для органов чувств и развития экстрасенсорных способностей (видеоурок)
Часть 11 - Свет мой, зеркальце, скажи...
Часть 12 - Массаж лица от древних магов Мексики
Часть 13 - Массаж для молодости.
Часть 14 - Точечный массаж против головной боли
Часть 15 - Биологически активные точки: как задавить болезни
Часть 16 - Индийский массаж стоп. Практическое пособие.
Часть 17 - Нос задышит без лекарств
Часть 18 - Как делать массаж лица ложками
Часть 19 - Точками — по простуде
Часть 20 - КАК ИСПОЛЬЗОВАТЬ ЛЕЧЕБНУЮ СИЛУ ВАШИХ РУК
Часть 21 - Нажимая на эту точку каждый день, ты приведешь здоровье в порядок. Чудо китайской медицины!
Часть 22 - Самочувствие и точечный массаж
Часть 23 - Массажные точки, которые нужно знать всем
Часть 24 - МАССИРУЙТЕ УХО НА ЗДОРОВЬЕ!
Часть 25 - Как укрепить здоровье с помощью массажа стоп
Часть 26 - Потрясающая техника исцеления руками
Часть 27 - Самомассаж.
Часть 28 - Волшебные точки для здоровья и активации мозга
Часть 29 - ТОЧКИ...ПРОСТЫЕ...НО НУЖНЫЕ!!!
Часть 30 - Особая точка - Как быстро убрать боль
Часть 31 - Неожиданно сильный оздоровительный эффект при массаже рук
Часть 32 - Массажные точки о которых надо знать
Часть 33 - Жемчужины японской мудрости
Часть 34 - Суперточка (юн-цюань) для здоровья
Часть 35 - Секретные техники китайского самомассажа
Часть 36 - Канал печени – чистим организм и распределяем правильно энергию
Часть 37 - Рефлекторный массаж стоп
Часть 38 - Китайский секрет женской молодости здоровья и красоты.
Часть 39 - ОНА В ТЕЧЕНИЕ 20 СЕКУНД ТЯНУЛА СЕБЯ ЗА БЕЗЫМЯННЫЙ ПАЛЕЦ. И ВОТ ЗАЧЕМ…
Часть 40 - Лимфодренажный массаж лица. Маргарита Левченко.
Часть 41 - Энергетический самомассаж активных точек
Часть 42 - Волшебные точки на пальцах!
Часть 43 - Простые и эффективные приемы самомассажа
Часть 44 - Массаж поясничного отдела
омплекс упражнений и массаж для глаз |
Регулярно выполняя специальные упражнения и массаж для глаз, вы сможете восстановить и сохранить зрение, а также предупредить развитие таких болезней как катаракта и глаукома. Кроме того, массаж укрепляет мускулатуру глаз, улучшает обмен веществ в тканях глаз и усиливает кровообращение в капиллярах.
Уникальная методика восстановления и сохранения отличного зрения
|
Точечный массаж для оздоровления организма. Тибетская медицина. |
Автор Алиция_Гадовская
Точечный массаж для оздоровления организма. Тибетская медицина.
Доступный и простой метод, используемый для лечения и профилактики простудных заболеваний. Не имеет возрастных ограничений, безвреден для беременных и аллергиков. Исследования доказали, что точечный массаж способствует выработке в организме ряда биологически активных веществ. Это касается и интерферона. Точечный массаж необходимо делать по нескольку раз в день с целью снизить вероятность заражения инфекцией и внедрения болезни.
|
БИОЛОГИЧЕСКИ АКТИВНЫЕ ТОЧКИ ДОЛГОЛЕТИЯ |
Воздействие на биологически активные точки способны взбодрить, вылечить, принести удовольствие, а так же провести профилактику от ряда заболеваний!
Считается, что эти точки находятся на меридианах , по которым циркулирует энергия ци («жизненная энергия»). Воздействуя на биологически активные точки, расположенные на этих каналах, посредством иглоукалывания, тепла или сильного нажатия пальцами можно непосредственно влиять на внутренние органы, активизируя их функции и улучшая их состояние.
|
Массаж Асахи - волшебное омоложение лица |
|
Лечебная сила наших рук. |
Вы нервничаете, страдаете от простуды или головных болей? Избавиться от неприятных симптомов вам помогут руки.
На ладонях наших рук есть особые чувствительные точки, соотносящиеся с разными частями нашего тела. Массируя или стимулируя эти точки, можно помочь организму гораздо эффективнее бороться и быстрее справляться с болезнями. Оказывается, с помощью целительной силы ваших рук, вполне возможно избавиться от головной боли без лекарств , для этого необходимо лишь освоить простые методы.
Для моментального избавления от некоторых видов боли вы можете попробовать простые приемы самопомощи:
|
Осваиваем самомассаж шеи, для улучшения кровотока к сосудам мозга. |
|
Массаж канала селезенки поможет справиться со многими болезнями |
|
|
Самомассаж всего тела |
|
Китайский массаж для лечения гипертонии. |
|
Серия сообщений "Китайская медицина":
Часть 1 - Инь-Ян биоритмы
Часть 2 - Точка Цзу-Сан-Ли — это «точка долголетия»
...
Часть 9 - Советы японской медицины для улучшения здоровья.
Часть 10 - АКУПУНКТУРА.ТОЧКА ДОЛГОЛЕТИЯ.ТОЧКА ОТ СТА БОЛЕЗНЕЙ!
Часть 11 - Китайский массаж для лечения гипертонии.
Часть 12 - Снизить давление за 5 минут.
Часть 13 - РЕЦЕПТЫ КИТАЙСКОЙ МЕДИЦИНЫ
Часть 14 - Вестник ЗОЖ 2000 19 ,КИТАЙСКИЙ РЕЦЕПТ от ЯЗВЫ ЖЕЛУДКА, ГАСТРИТА . Вестник ЗОЖ 2000 19
Часть 15 - Продукты, восполняющие Инь(для здоровья печени)
Часть 16 - «16 «следует» для сохранения здоровья»
|
Даосская гимнастика цигун для органов чувств и развития экстрасенсорных способностей (видеоурок) |
|
Свет мой, зеркальце, скажи... |
Никакая косметика не избавит человека от морщин на лице. Да и не только косметика... Что бы вы не прикладывали, как бы вы не старались "замазать" морщины, они, подлые, все равно вылезут... Проблема в том, что подкожные ткани "усохлись", перестали натягивать кожу и кожа обвисла. Вот Вам и морщины!
А поможет не косметика, а... тренировка мышц лица. На диком западе эти упражнения называются "фэйсбилдингом" (Фэйс - лицо, билдинг - строительство, создание). Вот что пишут об этой технике специалисты:
|
Массаж лица от древних магов Мексики |
|
Массаж для молодости. |
Не секрет, что уход за лицом должен быть ежедневным, комплексным. Уверена, что у каждой из нас есть свои, проверенные эффектные способы, которыми мы делимся с подругами. Сегодня я хочу предложить вам мой способ, которым я периодически пользуюсь уже много лет. Это массаж для омоложения лица, при помощи которого у вас разгладятся морщины, выравняются мимические складки, расслабятся мышцы лица.
Этот массаж не занимает много времени, у него нет противопоказаний. Чем раньше вы начнете его делать, тем лучше для вашего лица ( не забываем о профилактике), тем более, что после 25 лет у нас уже начинают происходить возрастные изменения. Во время массажа расслабляются и укрепляются мышцы не только лица, но и шеи, плечевого пояса. С его помощью вы улучшите цвет лица - приливающая к коже кровь приносит ей питательные вещества и выводит шлаки.
|
Точечный массаж против головной боли |
У кого из нас не болела голова? Ощущения, согласитесь, не самые приятные. Точечный массаж от головной боли поможет справиться с этим недугом.
Если вы находитесь в состоянии стресса и сильной напряженности, то легкий массаж биологически активных точек кожи может помочь справиться с неизбежной при этом головной болью. Точка в основании большого пальца руки называется в китайской медицине точкой “Долины Встречи”. Массаж этой точки помогает перенаправить заблокированную энергию, которую китайские медики называют энергией “ци”. Кстати, запомните эту точку! Её массаж помогает при боли в сердце! Проверено. Простыми нажатиями на эту точку Вы сможете купировать сердечную боль. (замечено ipola) |
|
Биологически активные точки: как задавить болезни |
Победить головную боль, бессонницу, стресс и множество болезней поможет рефлексотерапия. Все, что нужно, — найти на руках биологически активные точки и регулярно их массировать. Предлагаю инструкцию и схему массажа!
|
Индийский массаж стоп. Практическое пособие. |
Индийский массаж стоп. Практическое пособие.
Одним из методов рефлекторной терапии является массаж стоп.
|
Нос задышит без лекарств |
Этот вид массажа, якобы тоже берёт свои истоки в китайской акупрессуре. Может быть…Задействуются в массаже 4 точки, выполнять его просто, да и запомнить легко. Выполнять инструкции последовательно, три раза :
Надавливайте десять раз на места углублений в углах ноздрей. Действуйте круговыми движениями с массирующим эффектом. В процессе этого ноздри должны целиком закрываться и открываться.
Перейдите на точки, располагающиеся в уголках глаз возле носа, и также, десять раз, промассируйте их.
Третьей парой точек будут углубления, находящиеся за мочками ушей. Массируя, надавите на них 10 раз.
Завершающим этапом промассируйте 10 раз непосредственно мочки ушей.
Чтобы закрепить эффект и нос не заложило вновь, повторите описанную процедуру еще раз минут через пятнадцать.
|
Как делать массаж лица ложками |
|
Точками — по простуде |
При простуде вместо приема лекарств делаем массаж.
Биологически активные точки — как кнопки на пульте, которые управляют всем организмом.
Каждый орган имеет несколько таких точек-проекций.
Во время воздействия на эти точки происходит раздражение их рецепторов, импульсы от которых проходят одновременно в головной и спинной мозг, а оттуда уже поступает команда включиться в работу различным органам.
|
КАК ИСПОЛЬЗОВАТЬ ЛЕЧЕБНУЮ СИЛУ ВАШИХ РУК |
|